1998年(nian)，年(nian)僅(jin)4歲的張洢(yi)萌開始學習舞蹈，舞蹈老(lao)師專門為(wei)張洢(yi)萌編排了新(xin)疆獨舞，有跳(tiao)舞天賦(fu)的她(ta)在北京市以及全(quan)國都獲得(de)過一(yi)等獎。
不到(dao)6歲的(de)張洢萌在(zai)兒(er)童表演(yan)班學習的(de)第二(er)節課(ke)就幸運(yun)的(de)被導演(yan)看中，從(cong)此走(zou)向(xiang)了(le)演(yan)藝道路(lu)。
2000年(nian)，出演(yan)(yan)自己首(shou)部(bu)電(dian)影《走過(guo)嚴冬》，飾演(yan)(yan)女兒，該片獲得中國電(dian)影華表獎；隨(sui)后，參演(yan)(yan)個(ge)人首(shou)部(bu)主旋(xuan)律電(dian)視劇《都市(shi)新民(min)》飾演(yan)(yan)春苗。
2001年，參(can)與潘欣欣執導(dao)的(de)情(qing)(qing)感(gan)劇《這里(li)有情(qing)(qing)況》飾演(yan)小力。隨(sui)后，參(can)演(yan)張國立自導(dao)、自演(yan)的(de)歷(li)史單元劇《康熙微服私(si)訪記》飾演(yan)妞妞。
2002年，出演(yan)電影《少女穆然》并在片中飾(shi)演(yan)一個無家(jia)可歸的(de)(de)賀蘭。隨后，又與(yu)李(li)亞(ya)鵬、何冰(bing)共同(tong)參演(yan)抗非(fei)典時候(hou)的(de)(de)作品《生命的(de)(de)烈(lie)火》飾(shi)演(yan)晴(qing)晴(qing)。
2004年，張(zhang)(zhang)妍在電(dian)(dian)影(ying)《暖春》中飾(shi)演(yan)小(xiao)花，并憑小(xiao)花獲第10屆北京大學生電(dian)(dian)影(ying)節優(you)秀(xiu)兒童(tong)演(yan)員獎(jiang)，第27屆大眾電(dian)(dian)影(ying)百花獎(jiang)優(you)秀(xiu)女演(yan)員獎(jiang)。同(tong)年，張(zhang)(zhang)妍在《楚(chu)河漢界(jie)》改編(bian)的(de)電(dian)(dian)視劇《將門風云(yun)》中飾(shi)演(yan)黃妮娜；隨后(hou)，又與孫(sun)冰共同(tong)主演(yan)傳(chuan)達(da)人(ren)情冷暖的(de)電(dian)(dian)影(ying)《叫聲(sheng)媽媽》飾(shi)演(yan)亞(ya)男。
2005年，搭檔呂夏，參與周友(you)朝執導的年代劇《我們像葵花》里面(mian)飾演張小(xiao)英。
2006年(nian)，參與張國立、蔣(jiang)雯麗共同參演(yan)(yan)愛情劇《金婚》飾演(yan)(yan)少年(nian)佟燕妮。
2009年，10月主(zhu)演(yan)青(qing)春(chun)少女勵志電影(ying)《春(chun)蕾(lei)綻(zhan)放》中飾(shi)演(yan)“春(chun)蕾(lei)少女”趙(zhao)春(chun)芳。
2011年5月，參演鐘少雄(xiong)執(zhi)導的家(jia)庭情感(gan)戲《房戰》，張妍(yan)在其中飾演為了實現自己出國留學的夢(meng)想，而引(yin)發整個大家(jia)族內“房戰”的劉小蕾。
2012年(nian)2月(yue)，與李幼(you)斌(bin)、隋俊波共同主演都(dou)市家(jia)庭輕喜(xi)劇《老嚴有女不愁嫁》，飾演潑(po)辣直(zhi)爽的女孩泡(pao)泡(pao)。
2013年，主(zhu)演王振宏執(zhi)導(dao)的(de)，女性催淚暖心作品(pin)《袖珍媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)》，飾演了被年近(jin)三十的(de)袖珍媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)收養的(de)女孩“笑笑”一角。4月(yue)，搭檔張春年，主(zhu)演劉淼執(zhi)導(dao)的(de)青春題材電影《半山花(hua)開(kai)》飾演班花(hua)方欣。隨后，在作家薛(xue)媛媛中篇(pian)小說(shuo)改(gai)編(bian)的(de)勵志(zhi)題材電影《1322天》中飾演散(san)發(fa)著(zhu)正能(neng)量的(de)“薛(xue)婷婷”。
2014年(nian)6月，搭檔(dang)黃彥(yan)、陳曄拍攝時(shi)尚電影(ying)《時(shi)尚女郎(lang)》，飾(shi)演云飄(piao)飄(piao)。隨后，參加中央電視臺(tai)電影(ying)頻道《流金(jin)歲月》六一兒(er)童節(jie)特別(bie)節(jie)目。
時尚女郎 2015
飾演(yan)云飄飄 導演(yan)王海(hai)豐 主演(yan)黃彥、陳曄(ye)
愛(ai)就(jiu)愛(ai)了2014
飾演(yan)童(tong)童(tong) 導(dao)演(yan)林曉(xiao)麗 主演(yan)遲蓬
半(ban)山(shan)花開2013
飾演(yan)方(fang)欣 導演(yan)劉淼 主(zhu)演(yan)張春年
1322天(tian)2013
飾演(yan)薛婷婷 導演(yan)楊晶 主(zhu)演(yan)霍亞明
春蕾綻(zhan)放2009
飾演(yan)(yan)趙春芳 導(dao)演(yan)(yan)肖(xiao)峰(feng) 主演(yan)(yan)曹穎
同一片藍天2008
飾演(yan)云(yun)雁 導(dao)演(yan)聞成 主演(yan)曹穎
生命斑馬(ma)線(xian)2007
飾演丹(dan)淡 導演楊國(guo)華 主演周浩東 趙晉 吳(wu)妍妍
緣(yuan)來(lai)是(shi)愛(ai)2007
飾演宋陽 導演陳健 主(zhu)演鄭(zheng)昊 楊恭如 馬蘇
天籟2007
飾(shi)演央金 導演高力強 主演張小磊
血脈2006
飾(shi)演妞妞 導(dao)演酈紅 主演黃素穎
叫聲媽媽2004
飾演(yan)(yan)亞男 導演(yan)(yan)李伯江 主演(yan)(yan)孫冰
疑案忠魂2003
飾演(yan)(yan)孫小英 導演(yan)(yan)安占軍 主演(yan)(yan)劉威 戈治均 吳(wu)辰
無(wu)可替代2003
飾演阿(a)彤 導演鄧建文
愛亦無聲2003
飾演(yan)秀女 導演(yan)安占軍 主演(yan)馮國慶 伍(wu)宇娟 劉(liu)威
暖春2003-10
飾演小(xiao)花 導演烏(wu)蘭塔娜(na) 主演田成(cheng)仁郝洋于偉杰
少女(nv)穆然(ran)2001
飾演賀蘭 導演白羽(yu) 主(zhu)演劉佩琦
走過嚴(yan)冬2000
飾演女兒 導演王巍 主演黃志忠 謝蘭
櫻桃(tao)紅之(zhi)袖珍媽(ma)媽(ma)2014
飾演(yan)(yan)杜笑(xiao)笑(xiao) 導演(yan)(yan)王振宏 主演(yan)(yan)謝蘭(lan) 朱潔 于藝旋 王洪梅
花燈(deng)滿(man)城(cheng)2014
飾演喜兒 導演林(lin)健龍 主演田(tian)海容 劉小慶 胡(hu)可 任泉(quan) 張俊寧(ning)
天倫2013
飾演吳(wu)琳琳 導(dao)演滕文驥(ji)、王(wang)為 主演陳小(xiao)藝 陳思(si)
老嚴(yan)的女兒不愁嫁2012
飾演泡泡 導演顧晶(jing) 主演李幼(you)斌 隋俊波 史蘭芽
甄嬛傳2012
飾演(yan)烏拉那(nei)拉青櫻(ying) 導演(yan)鄭曉龍 主演(yan)孫儷 蔡(cai)少(shao)芬
房戰2012
飾演(yan)劉(liu)小蕾 導(dao)演(yan)鐘少雄 主演(yan)斯(si)琴高娃 牛莉 劉(liu)金山 夏凡 趙柯
青春四十2009
飾演(yan)李雪(xue) 導(dao)演(yan)劉欣 主演(yan)徐帆 陳小(xiao)藝
新(xin)時(shi)代(dai)警察2009
飾演(yan)(yan)苗苗 導演(yan)(yan)曹京文 主(zhu)演(yan)(yan)夏凡
鐵頭捍衛(wei)2007
飾(shi)演(yan)(yan)嘉嘉 導演(yan)(yan)張偉克(ke) 主演(yan)(yan)馬精武 王(wang)珞勇(yong)
猛子歷險記2007
飾演(yan)秦蓉(rong)蓉(rong) 導演(yan)陳立軍 主(zhu)演(yan)高發(fa) 王尊
個人獲獎
? 2004 第27屆大眾電影百花獎(jiang)優秀女演員(yuan)獎(jiang) 暖春 （獲獎(jiang)）
? 2003 第9屆中(zhong)國(guo)電影華表獎電影新人(ren)女(nv)演員 暖春 （提名）
? 2003 第10屆北京大學生電(dian)影節(jie)優秀兒(er)童演員獎 暖春 （獲獎）
? 2003 第23屆中國電影(ying)金雞獎表(biao)演(yan)新人獎 暖春 （提(ti)名）
張(zhang)妍(yan)10歲(sui)就奪得百花“影后”，無論(lun)是古裝(zhuang)宮(gong)斗(dou)、青春勵志、都市題材，都被她拿捏的非常自如。（搜狐(hu)(hu)評(ping)）張(zhang)妍(yan)和戲骨級(ji)別(bie)的演(yan)員(yuan)(yuan)對戲時，非但不怯場，反而讓(rang)自己(ji)的演(yan)技越(yue)發純熟，更得到了前輩們一直認可。（搜狐(hu)(hu)評(ping)）張(zhang)妍(yan)首次面對演(yan)員(yuan)(yuan)朱潔時表演(yan)收(shou)放自如，同(tong)時也(ye)給朱潔很多指導和鼓(gu)勵，將角色詮(quan)釋的恰到好處，而她飾演(yan)的笑笑性格(ge)上反差(cha)級(ji)大更凸(tu)顯(xian)了張(zhang)妍(yan)的表演(yan)功底。（搜狐(hu)(hu)評(ping)）
歲月靜好
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