1932年12月出生(sheng)于(yu)拉薩
9歲開始在私塾讀(du)書，先后師從著名學者、十三世達賴喇嘛的(de)經(jing)師察珠(zhu)·阿旺洛桑活佛、米珠(zhu)林寺著名佛學家(jia)洛追(zhui)曲桑、康區(qu)活佛羅桑金(jin)巴、藏(zang)學家(jia)多吉杰博先生研習(xi)藏(zang)文和(he)藏(zang)族傳統文化(hua)
1952年(nian) 于西藏軍區干部(bu)學校（藏干校）任教，先后在(zai)中央人(ren)民(min)廣播(bo)(bo)電(dian)臺(tai)、西藏人(ren)民(min)廣播(bo)(bo)電(dian)臺(tai)、西藏文教廳、西藏人(ren)民(min)出版社，中央民(min)族語文翻譯局，中國藏學研究中心(xin)任職
1973年(nian)，奉調西藏(zang)人(ren)(ren)民出版社(she)，開辦編譯人(ren)(ren)員培訓班，講授藏(zang)文文法《三(san)十(shi)頌》、《字性(xing)配法》
1979年 調任中央(yang)民族語(yu)文翻(fan)譯局工作黨委書記、副局長
1991年 調任(ren)中國(guo)藏學研(yan)究中心副總干事(shi)
學術活(huo)動：先后在中央人(ren)民(min)廣(guang)播電臺、西(xi)藏人(ren)民(min)廣(guang)播電臺、西(xi)藏文(wen)教廳、西(xi)藏人(ren)民(min)出版社、中央民(min)族(zu)語文(wen)翻譯局(ju)工作(zuo)，經他翻譯、編輯、編寫、審定(ding)的各(ge)類稿件、書籍(ji)、教材等多(duo)達幾千萬字
曾在西藏人民出(chu)版社為(wei)編輯開辦培(pei)訓班，講授藏文文法(fa)《三十頌》、《字性配法(fa)》
在(zai)民(min)族(zu)出版社(she)為社(she)藏(zang)文(wen)(wen)室和(he)中(zhong)央人民(min)廣(guang)播電臺藏(zang)語組(zu)，以及中(zhong)央民(min)族(zu)語文(wen)(wen)翻譯局藏(zang)文(wen)(wen)室講授藏(zang)文(wen)(wen)文(wen)(wen)法
先后為中央民院的在職人員講授傳統的藏文(wen)文(wen)法《司土文(wen)法大注釋》
為西北民(min)族學院(yuan)來京實(shi)習(xi)生(sheng)及中央民(min)族學院(yuan)實(shi)習(xi)生(sheng)作了關于翻譯和詩歌方(fang)面的講座
為中央民族語文翻譯(yi)局、中央民族大(da)學大(da)專班講(jiang)授(shou)藏(zang)文文法
1983年應邀擔(dan)任了中央民族學(xue)院3名藏(zang)族碩士研究生論文答辯委員(yuan)會主席
后為五省(sheng)區編譯人員(yuan)舉辦(ban)培訓班，講授藏語(yu)的規范(fan)化
在中國(guo)教育(yu)電視臺開辦《西藏文化一百講(jiang)》講(jiang)座(zuo)
幫助中央(yang)新聞紀錄(lu)電影制片(pian)廠翻(fan)譯(yi)、審定大型紀錄(lu)片(pian)
在西藏文教廳工作期間，編輯、翻譯、審定(ding)了許多教材
整理《西藏農牧業生產和手工業用(yong)術語》等圖書
在(zai)西藏人(ren)民(min)出版社工(gong)作時，翻(fan)譯了諸多難度較大的(de)書籍
在審定《簡易針灸手冊》譯文時，還創造出120個穴(xue)位(wei)的名稱
多次(ci)率團赴美國、瑞士、日本(ben)、意大利、挪威等(deng)國參加學(xue)術會議和進行學(xue)術交(jiao)流活
曾主(zhu)持(chi)翻譯和審定(ding)我國歷史(shi)名著《水滸(hu)傳》、《紅樓(lou)夢》
翻(fan)譯(yi)著(zhu)作及研究著(zhu)述(shu)：《水滸全傳》、《紅樓夢》《天(tian)安門詩(shi)抄》、《列寧選(xuan)(xuan)集(ji)》、《斯大林選(xuan)(xuan)集(ji)》、《馬克思(si)關于再生產的(de)理論》、《毛澤(ze)東著(zhu)作選(xuan)(xuan)讀》、《毛澤(ze)東書信選(xuan)(xuan)集(ji)》、《劉少(shao)奇選(xuan)(xuan)集(ji)》、《周恩來(lai)選(xuan)(xuan)集(ji)》、《鄧小(xiao)平選(xuan)(xuan)集(ji)》、《中華人民共和國法律匯編；《藏(zang)(zang)戲的(de)產生及其特點》、《詩(shi)境概說(shuo)》、《論藏(zang)(zang)語規范化》、《藏(zang)(zang)族天(tian)文歷(li)算史(shi)略》等……
培養人才(cai)：《西(xi)藏日報(bao)》社副總編輯的洛(luo)桑(sang)赤(chi)列、娜真
西藏軍(jun)區楊世喜、那曲(qu)軍(jun)分區司令索朗旺堆
中國社(she)會科學院(yuan)少數民(min)族研究(jiu)所研究(jiu)員降邊嘉(jia)措等等
歲(sui)月(yue)靜好
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