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基本介紹

4歲(sui)就會彈奏(zou)小提琴，童年時代寫出(chu)多部名曲，只(zhi)用一(yi)根弦也能彈完一(yi)首曲子，

瞬(shun)間記住幾百個(ge)隨機數(shu)字，開平方(fang)比計算(suan)器還快，一秒內說出某個(ge)日子是周幾，

入(ru)行(xing)1年就獲得世界跳高冠軍(jun)，同時和26人下　 盲(mang)棋(qi)，14歲(sui)即成為世界象棋(qi)大師

所有人都以為(wei)“杰出”源于“天賦(fu)”，

“天才”卻說：我的成就源于“正確(que)的練(lian)習”！

著名心理學家艾利克森在“專業(ye)特長科學”領域(yu)潛(qian)心幾十(shi)年，研究(jiu)了一系列行業(ye)或領域(yu)中的專家級(ji)人物：國際象(xiang)棋(qi)大師、頂尖(jian)小(xiao)提琴家、運(yun)動(dong)明星、記(ji)憶高(gao)手、拼字冠軍、杰(jie)出醫生等。

他發現，不論在(zai)什么行業或領域，提高技能與能力的最有效(xiao)方法全都遵循(xun)一系(xi)列普(pu)遍原則，他將這種通用(yong)方法命名為“刻意練(lian)習”。

對(dui)于(yu)在(zai)任何行業(ye)或領域中希望提(ti)升自(zi)己(ji)的(de)每個人，刻意練(lian)習是黃(huang)金標準(zhun)，是迄今為止發現(xian)的(de)最(zui)強大的(de)學習方法。

作者介紹

安德斯·艾利克森博士（Anders Ericsson, Phd）“刻(ke)意練習(xi)”法(fa)則研(yan)(yan)創者，佛羅里達(da)州立大學(xue)心(xin)理學(xue)教授，康(kang)拉(la)迪(di)杰出學(xue)者。他(ta)專注于研(yan)(yan)究體(ti)育(yu)、音樂、國際(ji)象棋(qi)、醫學(xue)、軍事等(deng)不同(tong)領域中(zhong)的杰出人物如(ru)何獲得杰出表現，以及“刻(ke)意練習(xi)”法(fa)則在其中(zhong)的作用。他(ta)是該領域世界頂級(ji)研(yan)(yan)究者之一。

艾(ai)利克(ke)森博士(shi)曾(ceng)出(chu)版(ban)過這一主(zhu)題的幾部(bu)學(xue)術專著(zhu)：《從平(ping)凡(fan)到卓(zhuo)越：前景與局限》《通向(xiang)卓(zhuo)越之路》《劍橋專業(ye)特長與杰(jie)出(chu)表現指南》等。《刻(ke)意(yi)練(lian)習：如何(he)從新手到大師》是(shi)他于2016年出(chu)版(ban)的暢銷書(shu)，首(shou)次向(xiang)大眾讀者普及“刻(ke)意(yi)練(lian)習”法則，這也是(shi)他首(shou)次出(chu)版(ban)的中文書(shu)。