芒果视频下载

基本介紹

《世(shi)界記憶大師教我的超強記憶法》是2008年南海出版(ban)社出版(ban)的圖書，作者是郭玉峰。本書是一(yi)本教你訓練自己記憶力的書，開(kai)啟大腦的潛能(neng)，從此改變一(yi)生(sheng)的命(ming)運。

內容介紹

該(gai)書中，你可以(yi)和我一(yi)起(qi)聽世(shi)界(jie)記憶大師講課，掌握各種有效記憶法的(de)要領(ling)和步驟，挑(tiao)戰記憶測(ce)試(shi)．體驗記憶力突飛猛(meng)進所帶來的(de)快感。看書的(de)過程就像(xiang)上記憶培訓(xun)課一(yi)樣(yang)，從簡單到(dao)復雜，從理(li)論到(dao)訓(xun)練，循(xun)序漸進，幫助你突破(po)記憶的(de)瓶頸，開(kai)啟大腦的(de)潛(qian)能，從此(ci)改變一(yi)生的(de)命(ming)運。

從上學(xue)時起(qi)．記(ji)性(xing)差就是我(wo)學(xue)習的最大障礙(ai)。每次背(bei)誦課(ke)文(wen)都讓我(wo)痛苦萬分(fen)，每次考試都要靠死記(ji)硬背(bei)才(cai)能勉強過關。我(wo)一直認(ren)為，這都是因為我(wo)天生記(ji)憶力差，沒有辦法改(gai)變。

2003年，我(wo)偶然參加(jia)了一場記(ji)憶(yi)方法講座，世界記(ji)憶(yi)大師張杰老(lao)師現場演示了驚(jing)人的(de)(de)記(ji)憶(yi)方法，讓(rang)我(wo)大開眼(yan)界。我(wo)鼓起勇(yong)氣，參加(jia)張老(lao)師開辦的(de)(de)記(ji)憶(yi)培訓課(ke)程，短(duan)(duan)短(duan)(duan)兩個月的(de)(de)學習(xi)，我(wo)就掌(zhang)握(wo)了超強的(de)(de)記(ji)憶(yi)方法，學習(xi)成績(ji)突飛猛進。

2005年中國首屆腦力(li)錦標(biao)賽上(shang)，我(wo)一舉奪(duo)得了(le)“快速記憶撲克牌”單項(xiang)冠軍。2006年第二屆中國腦力(li)錦標(biao)賽上(shang)，我(wo)又榮獲了(le)3個單項(xiang)冠軍。

作者介紹

郭玉峰，2005年(nian)(nian)中國(guo)首屆(jie)腦力錦標(biao)(biao)賽(sai)(sai)”快速記(ji)憶撲克牌“單項冠軍。2006年(nian)(nian)中國(guo)第(di)2屆(jie)腦力錦標(biao)(biao)賽(sai)(sai)榮獲3個單項冠軍。目(mu)前是大思(si)教育講(jiang)師(shi)團及記(ji)憶產品(pin)研發(fa)小組(zu)核心成員，面向全(quan)社(she)會開(kai)展專(zhuan)業(ye)的(de)記(ji)憶力培訓。

其他信息

編輯推薦

1分(fen)鐘(zhong)記住(zhu)52張(zhang)打亂順序的(de)(de)撲克(ke)牌；1小時記住(zhu)1560個無規律排列的(de)(de)數字；2天(tian)記住(zhu)1000個大學英語四級(ji)單(dan)詞；15天(tian)記住(zhu)語義(yi)深(shen)奧(ao)的(de)(de)《易經》全文。

要點

在(zai)日常生(sheng)活(huo)中(zhong)提(ti)高(gao)自(zi)己(ji)記憶(yi)力的(de)辦法其實是很多的(de)，重(zhong)要(yao)(yao)的(de)是你要(yao)(yao)做(zuo)個提(ti)高(gao)自(zi)己(ji)記憶(yi)能力的(de)有心人(ren)，在(zai)任何場(chang)合都形成(cheng)習慣。如我們可以從以下15個要(yao)(yao)點中(zhong)著手(shou)，結合自(zi)身的(de)實際情況加以改進(jin)和完善。

1、平心(xin)靜氣。在日常生活與學習中都保(bao)持一種讓自己(ji)平心(xin)靜氣的心(xin)態。更(geng)多的時候是(shi)讓自己(ji)的大腦安靜。

2、調整自己大(da)腦(nao)的(de)(de)工作(zuo)和休息時間，讓(rang)大(da)腦(nao)得(de)到充(chong)分的(de)(de)休息，疲勞會降(jiang)低大(da)腦(nao)的(de)(de)工作(zuo)效率。

3、樹立起自己記憶優良的(de)信心，并時(shi)時(shi)提(ti)醒自己要記住(zhu)必須記住(zhu)的(de)東(dong)西，必須堅信自己“一定能記住(zhu)”！

4、要學習和找(zhao)到一套適合提(ti)高(gao)自己記憶力的方(fang)法，加(jia)之必要而又(you)經(jing)常的訓練再(zai)訓練，提(ti)高(gao)再(zai)提(ti)高(gao)。

5、要保持對(dui)(dui)(dui)世界充滿強烈的(de)愛好與興(xing)趣(qu)，興(xing)趣(qu)是記憶(yi)的(de)第一推(tui)動力。對(dui)(dui)(dui)被(bei)記憶(yi)的(de)對(dui)(dui)(dui)象要象對(dui)(dui)(dui)待(dai)自(zi)己的(de)“情人”一樣有(you)足夠(gou)的(de)興(xing)趣(qu)。

6、強烈的愿望和刺激(ji)可以(yi)促進自己的記憶。

7、要在(zai)自己(ji)的工(gong)作與生活中建(jian)立與愉快事情相聯系的記憶(yi)。

8、讓(rang)自己(ji)的心態永(yong)遠年輕，保持年青人的刺激可(ke)以(yi)促使自己(ji)腦(nao)細胞變(bian)得敏(min)銳和年輕。

9、學會(hui)一(yi)種或多種觀察能(neng)力，敏銳的觀察力能(neng)能(neng)幫助我們記憶。

10、要站(zhan)在(zai)對方的(de)立場(chang)上考慮問題，在(zai)記憶(yi)中尤其(qi)如此。要充分理解的(de)基礎上記憶(yi)對象。

11、開發自己的右腦(nao)，把記憶對象(xiang)(xiang)形象(xiang)(xiang)化有(you)助于(yu)記憶。

12、掌(zhang)握(wo)歌訣或口訣記憶知識，把(ba)互不關聯的記憶對象編成歌訣有利于(yu)記憶。

13、學會特征(zheng)記憶技巧，找(zhao)到記憶對象的特點，辨(bian)別出其特征(zheng)有(you)助于(yu)記憶。

14、學會整理和分類，適當的(de)分散記憶（化整為零）有時比集中(zhong)記憶效果好。

15、充分運用(yong)人自(zi)身(shen)體的五官功能，調動身(shen)體各器(qi)官協(xie)同記憶。