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基本介紹

《世界記(ji)憶大師教我的超強記(ji)憶法》是2008年南海出版(ban)社出版(ban)的圖書，作者是郭玉峰。本書是一本教你(ni)訓練自己記(ji)憶力的書，開啟大腦的潛(qian)能，從此改變一生的命運。

內容介紹

該書(shu)中，你可以和我(wo)一(yi)起聽世界記(ji)(ji)憶(yi)大(da)師講(jiang)課，掌(zhang)握各種有效記(ji)(ji)憶(yi)法的(de)要(yao)領和步驟，挑(tiao)戰記(ji)(ji)憶(yi)測試．體驗記(ji)(ji)憶(yi)力突(tu)飛(fei)猛進(jin)所帶來的(de)快感。看書(shu)的(de)過(guo)程就像上記(ji)(ji)憶(yi)培訓課一(yi)樣，從(cong)簡單到復雜(za)，從(cong)理(li)論到訓練，循序漸進(jin)，幫助你突(tu)破記(ji)(ji)憶(yi)的(de)瓶(ping)頸，開啟大(da)腦的(de)潛(qian)能，從(cong)此改變一(yi)生的(de)命運(yun)。

從上學時(shi)起．記性(xing)差就是我(wo)(wo)(wo)(wo)學習的最大障礙(ai)。每次背誦課文(wen)都(dou)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)(wo)痛(tong)苦萬分，每次考試(shi)都(dou)要靠死(si)記硬背才能(neng)勉強過關。我(wo)(wo)(wo)(wo)一直認為(wei)，這都(dou)是因為(wei)我(wo)(wo)(wo)(wo)天(tian)生記憶(yi)力差，沒有(you)辦法改變。

2003年，我(wo)偶然(ran)參加了一(yi)場記憶(yi)方(fang)法(fa)(fa)講座(zuo)，世(shi)界(jie)記憶(yi)大(da)(da)師張(zhang)杰(jie)老(lao)師現(xian)場演示了驚人的記憶(yi)方(fang)法(fa)(fa)，讓我(wo)大(da)(da)開眼界(jie)。我(wo)鼓起勇氣，參加張(zhang)老(lao)師開辦的記憶(yi)培訓課(ke)程，短短兩個月的學(xue)習(xi)，我(wo)就掌握了超強的記憶(yi)方(fang)法(fa)(fa)，學(xue)習(xi)成績突飛猛進。

2005年(nian)中(zhong)國(guo)首屆(jie)(jie)腦力(li)錦標賽(sai)上，我一(yi)舉奪得了“快速記憶撲克牌”單(dan)(dan)項冠(guan)(guan)軍。2006年(nian)第(di)二屆(jie)(jie)中(zhong)國(guo)腦力(li)錦標賽(sai)上，我又榮(rong)獲了3個單(dan)(dan)項冠(guan)(guan)軍。

作者介紹

郭玉峰，2005年(nian)中國首屆腦力(li)錦標賽(sai)”快速記(ji)憶撲克牌(pai)“單(dan)項(xiang)冠(guan)軍(jun)。2006年(nian)中國第2屆腦力(li)錦標賽(sai)榮獲(huo)3個單(dan)項(xiang)冠(guan)軍(jun)。目前是大思教育講師團及記(ji)憶產品研發小組核心成員(yuan)，面(mian)向全社會開展專業的記(ji)憶力(li)培訓。

其他信息

編輯推薦

1分鐘記住52張打亂順序的撲克牌；1小時記住1560個無規(gui)律排(pai)列的數(shu)字(zi)；2天(tian)記住1000個大(da)學英語(yu)四(si)級單詞；15天(tian)記住語(yu)義深(shen)奧的《易(yi)經(jing)》全文。

要點

在日常生活中(zhong)提(ti)高自己記憶(yi)力(li)的(de)辦法其實(shi)是很多的(de)，重要的(de)是你要做個提(ti)高自己記憶(yi)能力(li)的(de)有心人，在任何場合都形成習慣。如我們可(ke)以從以下15個要點中(zhong)著(zhu)手(shou)，結合自身的(de)實(shi)際情況加(jia)以改進和完善(shan)。

1、平心(xin)靜(jing)氣。在(zai)日常生活與(yu)學習中都保持一種讓自己(ji)平心(xin)靜(jing)氣的心(xin)態。更多的時候是讓自己(ji)的大(da)腦安靜(jing)。

2、調整自己大(da)(da)腦的工作和休(xiu)息(xi)(xi)時間，讓大(da)(da)腦得到充(chong)分的休(xiu)息(xi)(xi)，疲(pi)勞會降(jiang)低大(da)(da)腦的工作效率。

3、樹立(li)起自己(ji)(ji)記(ji)憶優(you)良(liang)的(de)信心(xin)，并時(shi)時(shi)提醒自己(ji)(ji)要記(ji)住必(bi)須(xu)記(ji)住的(de)東西，必(bi)須(xu)堅(jian)信自己(ji)(ji)“一定能記(ji)住”！

4、要(yao)學(xue)習和找(zhao)到一(yi)套適合提(ti)高自己(ji)記憶力(li)的方法，加之必要(yao)而(er)又經常的訓練再訓練，提(ti)高再提(ti)高。

5、要保持對(dui)世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是(shi)記憶(yi)的第一(yi)推動(dong)力。對(dui)被記憶(yi)的對(dui)象(xiang)要象(xiang)對(dui)待自己(ji)的“情人”一(yi)樣有足夠的興趣。

6、強烈的(de)愿望(wang)和刺激可以促進自己的(de)記憶(yi)。

7、要在自(zi)己的工作與生活中建立與愉快(kuai)事情相聯系的記憶。

8、讓自(zi)己的心態永遠年(nian)(nian)輕，保持年(nian)(nian)青人的刺激可以促使自(zi)己腦細胞變得敏銳和年(nian)(nian)輕。

9、學(xue)會一種或多種觀察能力(li)，敏銳的觀察力(li)能能幫助我們記憶。

10、要(yao)站在對方(fang)的(de)立場(chang)上考(kao)慮問(wen)題，在記(ji)憶(yi)中尤其如此(ci)。要(yao)充分理解的(de)基礎上記(ji)憶(yi)對象(xiang)。

11、開(kai)發自己的右腦，把記憶對(dui)象(xiang)形象(xiang)化有助于記憶。

12、掌握(wo)歌訣或口(kou)訣記(ji)憶知識，把互不關聯的記(ji)憶對象編成歌訣有(you)利于(yu)記(ji)憶。

13、學會特征(zheng)記(ji)憶(yi)技巧，找到記(ji)憶(yi)對象的特點，辨別出其特征(zheng)有(you)助于記(ji)憶(yi)。

14、學(xue)會整理和分類，適當(dang)的分散(san)記憶(yi)（化整為零）有時(shi)比(bi)集中記憶(yi)效果(guo)好。

15、充分運用(yong)人(ren)自身體的五官功能(neng)，調動身體各器官協同記憶(yi)。