基本介紹

《世(shi)界記憶(yi)大師教(jiao)我的超強記憶(yi)法》是(shi)2008年南海出版(ban)社(she)出版(ban)的圖書，作者(zhe)是(shi)郭玉峰。本書是(shi)一(yi)本教(jiao)你訓練(lian)自己記憶(yi)力(li)的書，開啟大腦(nao)的潛(qian)能(neng)，從此(ci)改變一(yi)生的命運。

內容介紹

該書(shu)中，你(ni)可以(yi)和我(wo)一(yi)起聽世界記(ji)憶大師講課(ke)，掌握各種(zhong)有效(xiao)記(ji)憶法的(de)要領和步(bu)驟，挑(tiao)戰記(ji)憶測試．體驗記(ji)憶力突(tu)飛猛進所(suo)帶來(lai)的(de)快感。看(kan)書(shu)的(de)過(guo)程就像上記(ji)憶培訓(xun)課(ke)一(yi)樣，從簡(jian)單到復雜(za)，從理論到訓(xun)練，循(xun)序漸進，幫(bang)助你(ni)突(tu)破(po)記(ji)憶的(de)瓶頸，開啟大腦(nao)的(de)潛能，從此改變(bian)一(yi)生的(de)命(ming)運。

從(cong)上學(xue)時起．記性差就(jiu)是(shi)(shi)我學(xue)習的最大障(zhang)礙(ai)。每次(ci)背誦(song)課文都(dou)讓我痛(tong)苦萬分，每次(ci)考試都(dou)要靠死(si)記硬背才(cai)能勉強過關(guan)。我一(yi)直(zhi)認為，這(zhe)都(dou)是(shi)(shi)因為我天生記憶力(li)差，沒有辦法(fa)改(gai)變。

2003年，我(wo)偶(ou)然參加(jia)了(le)一場記憶(yi)方(fang)法講座，世界記憶(yi)大(da)師(shi)張杰老師(shi)現場演示(shi)了(le)驚人的記憶(yi)方(fang)法，讓我(wo)大(da)開眼界。我(wo)鼓(gu)起勇氣，參加(jia)張老師(shi)開辦的記憶(yi)培訓課(ke)程，短短兩(liang)個月(yue)的學習，我(wo)就掌握(wo)了(le)超(chao)強的記憶(yi)方(fang)法，學習成績突(tu)飛猛進。

2005年中國首(shou)屆腦力(li)錦(jin)(jin)標賽(sai)上(shang)，我一舉(ju)奪得了“快速記憶撲克(ke)牌(pai)”單項冠軍。2006年第二屆中國腦力(li)錦(jin)(jin)標賽(sai)上(shang)，我又榮獲了3個(ge)單項冠軍。

作者介紹

郭玉峰，2005年中國(guo)首屆腦力錦標賽”快速記憶(yi)撲克牌“單項(xiang)(xiang)冠軍。2006年中國(guo)第2屆腦力錦標賽榮獲3個(ge)單項(xiang)(xiang)冠軍。目前是大思教(jiao)育講師(shi)團(tuan)及(ji)記憶(yi)產品研發小組核心成員，面向(xiang)全(quan)社會開(kai)展專業的記憶(yi)力培訓。

其他信息

編輯推薦

1分鐘記(ji)住(zhu)52張打亂順序(xu)的(de)撲(pu)克牌；1小時(shi)記(ji)住(zhu)1560個無規律(lv)排列的(de)數字；2天記(ji)住(zhu)1000個大學(xue)英(ying)語(yu)四級單(dan)詞；15天記(ji)住(zhu)語(yu)義(yi)深奧(ao)的(de)《易經》全文(wen)。

要點

在日常生活中提(ti)高自己記憶(yi)力的辦法其實(shi)是很多的，重(zhong)要的是你要做個提(ti)高自己記憶(yi)能力的有心人，在任(ren)何場合都形成習慣。如我們可以(yi)從以(yi)下(xia)15個要點中著手，結(jie)合自身的實(shi)際情況(kuang)加以(yi)改(gai)進和完善。

1、平心(xin)靜(jing)氣。在日常生(sheng)活與(yu)學習中(zhong)都保持一種讓自(zi)己(ji)平心(xin)靜(jing)氣的(de)(de)心(xin)態。更(geng)多的(de)(de)時候是(shi)讓自(zi)己(ji)的(de)(de)大腦安靜(jing)。

2、調整自己大腦的工作和(he)休息(xi)時間，讓大腦得到充分的休息(xi)，疲勞會降低大腦的工作效(xiao)率(lv)。

3、樹立起自己(ji)記(ji)憶(yi)優良的信心(xin)，并時時提醒自己(ji)要記(ji)住(zhu)必(bi)須記(ji)住(zhu)的東西，必(bi)須堅(jian)信自己(ji)“一定能記(ji)住(zhu)”！

4、要(yao)學習和找到一套適合提高(gao)自己記(ji)憶力的方法，加之必要(yao)而又經常的訓練(lian)再(zai)訓練(lian)，提高(gao)再(zai)提高(gao)。

5、要(yao)(yao)保持(chi)對(dui)世(shi)界(jie)充滿強(qiang)烈的(de)愛好(hao)與興(xing)趣，興(xing)趣是記憶的(de)第一(yi)推動力。對(dui)被(bei)記憶的(de)對(dui)象要(yao)(yao)象對(dui)待自己的(de)“情人(ren)”一(yi)樣有足夠的(de)興(xing)趣。

6、強烈的(de)愿望(wang)和刺激可以促進自己的(de)記憶。

7、要在自己的(de)工作與生活中(zhong)建立與愉快事情(qing)相聯系(xi)的(de)記憶。

8、讓自(zi)己(ji)的心態永遠年輕，保持年青人的刺(ci)激可(ke)以促使自(zi)己(ji)腦(nao)細胞變得敏銳和年輕。

9、學會一種或多種觀察能(neng)力(li)，敏(min)銳的觀察力(li)能(neng)能(neng)幫助我們記憶。

10、要站在(zai)對(dui)方(fang)的(de)立(li)場上考慮(lv)問題(ti)，在(zai)記憶(yi)(yi)中尤其(qi)如此。要充分理解(jie)的(de)基礎上記憶(yi)(yi)對(dui)象(xiang)。

11、開發自己的右腦，把記憶(yi)對象(xiang)形象(xiang)化有助(zhu)于記憶(yi)。

12、掌握歌訣(jue)或口訣(jue)記(ji)憶(yi)知(zhi)識，把(ba)互(hu)不(bu)關聯的(de)記(ji)憶(yi)對象編成(cheng)歌訣(jue)有利于(yu)記(ji)憶(yi)。

13、學會特征記(ji)(ji)憶技巧，找到記(ji)(ji)憶對象的特點，辨別出其特征有助于記(ji)(ji)憶。

14、學會整理和分類，適當的(de)分散(san)記憶（化整為零）有(you)時比集中(zhong)記憶效果好。

15、充分運用人自身體的(de)五官功能，調(diao)動(dong)身體各器(qi)官協同記(ji)憶。