廣泛生(sheng)于(yu)中、低海拔地區的山(shan)坡草地、路邊、田野、河灘。
中國江(jiang)(jiang)蘇、湖北(bei)(bei)、河南、安徽、浙江(jiang)(jiang)、黑龍江(jiang)(jiang)、吉林、遼(liao)寧(ning)、內蒙古、河北(bei)(bei)、山(shan)西(xi)、陜(shan)西(xi)、甘肅、青海、山(shan)東、浙江(jiang)(jiang)、福建北(bei)(bei)部、臺灣、湖南、廣東北(bei)(bei)部、四川、貴(gui)州、云南等地(di)區。朝鮮、蒙古、俄羅(luo)斯也有(you)分布。
多年生草本。根略呈圓錐狀，彎曲(qu)，長4～10厘米，表面棕褐色，皺(zhou)縮，根頭部有棕色或黃白色的毛茸。
葉成(cheng)倒卵狀(zhuang)(zhuang)披針(zhen)形(xing)(xing)、倒披針(zhen)形(xing)(xing)或(huo)(huo)長圓狀(zhuang)(zhuang)披針(zhen)形(xing)(xing)，長4～20厘(li)米(mi)，寬1-5厘(li)米(mi)，先端(duan)鈍或(huo)(huo)急尖(jian)，邊緣(yuan)有時(shi)具(ju)波狀(zhuang)(zhuang)齒(chi)或(huo)(huo)羽狀(zhuang)(zhuang)深(shen)裂(lie)(lie)(lie)，有時(shi)倒向(xiang)羽狀(zhuang)(zhuang)深(shen)裂(lie)(lie)(lie)或(huo)(huo)大頭羽狀(zhuang)(zhuang)深(shen)裂(lie)(lie)(lie)，頂端(duan)裂(lie)(lie)(lie)片較大，三(san)角形(xing)(xing)或(huo)(huo)三(san)角狀(zhuang)(zhuang)戟(ji)形(xing)(xing)，全緣(yuan)或(huo)(huo)具(ju)齒(chi)，每側(ce)裂(lie)(lie)(lie)片3～5片，裂(lie)(lie)(lie)片三(san)角形(xing)(xing)或(huo)(huo)三(san)角狀(zhuang)(zhuang)披針(zhen)形(xing)(xing)，通常(chang)具(ju)齒(chi)，平展或(huo)(huo)倒向(xiang)，裂(lie)(lie)(lie)片間常(chang)夾生小(xiao)齒(chi)，基(ji)部漸狹成(cheng)葉柄，葉柄及主脈常(chang)帶紅紫色，疏被(bei)蛛(zhu)絲狀(zhuang)(zhuang)白色柔(rou)毛(mao)或(huo)(huo)幾無(wu)毛(mao)。
花葶(ting)1至數個，與葉等(deng)長(chang)或稍長(chang)，高10～25厘米(mi)，上(shang)部紫紅(hong)色(se)，密被蛛絲(si)狀(zhuang)白(bai)色(se)長(chang)柔(rou)毛(mao)；頭狀(zhuang)花序直徑約(yue)30-40毫(hao)(hao)米(mi)；總(zong)苞(bao)鐘狀(zhuang)，長(chang)12～14毫(hao)(hao)米(mi)，淡綠(lv)色(se)；總(zong)苞(bao)片2～3層，外層總(zong)苞(bao)片卵狀(zhuang)披針(zhen)形或披針(zhen)形，長(chang)8～10毫(hao)(hao)米(mi)，寬(kuan)1-2毫(hao)(hao)米(mi)，邊(bian)(bian)緣寬(kuan)膜質，基部淡綠(lv)色(se)，上(shang)部紫紅(hong)色(se)，先端增(zeng)厚或具(ju)小到中等(deng)的角(jiao)狀(zhuang)突起；內層總(zong)苞(bao)片線狀(zhuang)披針(zhen)形，長(chang)10-16毫(hao)(hao)米(mi)，寬(kuan)2-3毫(hao)(hao)米(mi)，先端紫紅(hong)色(se)，具(ju)小角(jiao)狀(zhuang)突起；舌狀(zhuang)花黃色(se)，舌片長(chang)約(yue)8毫(hao)(hao)米(mi)，寬(kuan)約(yue)1.5毫(hao)(hao)米(mi)，邊(bian)(bian)緣花舌片背面(mian)具(ju)紫紅(hong)色(se)條紋(wen)，花藥(yao)和柱頭暗綠(lv)色(se)。
瘦果倒(dao)卵狀披針形，暗褐色(se)，長約4～5毫米，寬約1～1.5毫米，上部具小刺，下部具成行排列的(de)小瘤，頂端逐漸收縮為長約1毫米的(de)圓(yuan)錐(zhui)至圓(yuan)柱形喙(hui)基，喙(hui)長6～10毫米，纖(xian)細(xi)；冠毛白(bai)色(se)，長約6毫米。花(hua)期4～9月，果期5-10月。
蒲公英是多年生(sheng)宿根性(xing)植物，野生(sheng)條(tiao)件下二年生(sheng)植株(zhu)就能開花(hua)(hua)結籽，初(chu)夏(xia)為開花(hua)(hua)結數(shu)隨生(sheng)長年限(xian)而(er)增(zeng)多，有(you)的單株(zhu)開花(hua)(hua)數(shu)達20個以(yi)上，優(you)良品(pin)種單株(zhu)開花(hua)(hua)數(shu)量可高達20個以(yi)上，開花(hua)(hua)后經13～15天種子即(ji)成熟(shu)。
花盤外(wai)殼由(you)(you)綠(lv)(lv)變為黃綠(lv)(lv)，種(zhong)(zhong)子由(you)(you)乳白色變褐(he)色時(shi)即可采收。切(qie)不要(yao)等到花盤開(kai)裂時(shi)再采收，否則種(zhong)(zhong)子易飛散失落(luo)損(sun)失較大。一般每個頭狀花序種(zhong)(zhong)子數(shu)都(dou)在100粒以上。大葉(xie)型(xing)蒲(pu)公英(ying)種(zhong)(zhong)子千粒重為2克左右，小葉(xie)型(xing)蒲(pu)公英(ying)種(zhong)(zhong)子千粒重為0.8～1.2克左右。
采種時可將蒲公英的花盤摘(zhai)下，放在室內存放后熟一天，待花盤全(quan)部(bu)散開，再陰(yin)干(gan)1～2天至種子(zi)(zi)半干(gan)時，用(yong)(yong)手搓掉種子(zi)(zi)尖(jian)端(duan)的絨毛，然后曬(shai)干(gan)種子(zi)(zi)備用(yong)(yong)。
在(zai)蒲(pu)公(gong)英野生(sheng)資源(yuan)豐富(fu)的地(di)方，也(ye)可(ke)直接(jie)控取(qu)野生(sheng)蒲(pu)公(gong)英的根用(yong)于栽(zai)培(pei)。通常在(zai)10月(yue)份，挖根后(hou)集中(zhong)栽(zai)培(pei)于大棚(peng)中(zhong)，株行距8厘米×3厘米，栽(zai)后(hou)澆足水，至次年2月(yue)即(ji)可(ke)萌發新葉(xie)，這時再施(shi)一次有機肥(fei)，生(sheng)長到一定程(cheng)度即(ji)可(ke)采葉(xie)上(shang)市。
選疏松肥沃、排(pai)水良好的砂(sha)質壤(rang)土種植。要(yao)畝施有機肥2000～3500千克，混合(he)過磷酸鈣15千克，均勻地撒到地面(mian)上。深翻地20～25厘(li)米(mi)(mi)，整(zheng)平(ping)耙細，做平(ping)畦寬(kuan)1.2米(mi)(mi)、長(chang)10米(mi)(mi)、起20厘(li)米(mi)(mi)高小壟。
蒲(pu)公英播(bo)(bo)種前(qian)，應先翻地(di)作畦，在畦內開淺溝，溝距(ju)12厘米(mi)，溝寬10厘米(mi)，然后將種子播(bo)(bo)在溝內，播(bo)(bo)種后覆(fu)土，土厚0.3～0.5厘米(mi)。播(bo)(bo)種時要求土壤(rang)濕(shi)潤，如(ru)土壤(rang)干旱，在播(bo)(bo)種前(qian)兩天澆透水(shui)(shui)。春(chun)播(bo)(bo)最好進行地(di)膜(mo)覆(fu)蓋(gai)，夏播(bo)(bo)雨水(shui)(shui)充足，可不覆(fu)蓋(gai)。
蒲(pu)公英繁(fan)殖采用(yong)種(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)繁(fan)殖。種(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)無休眠(mian)期，成熟采收后(hou)(hou)的(de)種(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)，從春到秋可(ke)隨時(shi)播(bo)種(zhong)(zhong)(zhong)。根據(ju)場需求(qiu)，冬季也可(ke)在溫(wen)室內播(bo)種(zhong)(zhong)(zhong)，露地直播(bo)采用(yong)條(tiao)播(bo)，在畦面上按行距25～30厘(li)米(mi)(mi)開(kai)淺橫溝，播(bo)幅約(yue)10厘(li)米(mi)(mi)，種(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)播(bo)下(xia)后(hou)(hou)覆(fu)土1 厘(li)米(mi)(mi)，然后(hou)(hou)稍加(jia)鎮壓。播(bo)種(zhong)(zhong)(zhong)量每畝0.5～0.75千(qian)克。平畦撒播(bo)，畝用(yong)種(zhong)(zhong)(zhong)1.5～2.0千(qian)克。品質(zhi)優良的(de)蒲(pu)公英良種(zhong)(zhong)(zhong)每畝的(de)播(bo)種(zhong)(zhong)(zhong)量僅為25～50克。播(bo)種(zhong)(zhong)(zhong)后(hou)(hou)蓋草(cao)保溫(wen)，出苗(miao)時(shi)揭去蓋草(cao)，約(yue)6天可(ke)以出苗(miao)。
為提早出(chu)苗可(ke)采用(yong)(yong)溫水燙種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)催芽(ya)處理，即將種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)置于(yu)50～55℃溫水中，攪動(dong)至水涼(liang)后，再(zai)浸(jin)泡8小(xiao)時(shi)，撈出(chu)種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)包(bao)于(yu)濕布內，放在(zai)(zai)25℃左右的地(di)方，上面用(yong)(yong)濕布蓋好，每天(tian)早晚用(yong)(yong)溫水澆1次，約3～4天(tian)種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)萌動(dong)即可(ke)播(bo)(bo)種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)。成熟(shu)的蒲(pu)公(gong)英種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)沒(mei)有(you)休眠(mian)期，當氣溫在(zai)(zai)在(zai)(zai)15℃以上時(shi)即可(ke)將種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)播(bo)(bo)在(zai)(zai)濕潤土壤中。經過90個(ge)小(xiao)時(shi)左右即可(ke)發芽(ya)。種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)子(zi)在(zai)(zai)土壤溫度15℃左右時(shi)發芽(ya)較(jiao)快，在(zai)(zai)25～30℃以上時(shi)，發芽(ya)慢，所以從初春(chun)到盛夏都(dou)可(ke)進行(xing)播(bo)(bo)種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)。
根據試驗結(jie)果(guo)得知(zhi)：5月(yue)未采收(shou)種(zhong)子后立(li)即播(bo)種(zhong)，從播(bo)種(zhong)至出苗需10～12天；延至夏季7～8月(yue)份播(bo)種(zhong)，則從播(bo)種(zhong)到出苗需15天。播(bo)種(zhong)量一般每(mei)平(ping)方米(mi)為3～4克左右，可保苗700～1000株。
播種當(dang)年(nian)的田間管理：出(chu)(chu)苗(miao)(miao)(miao)前，保(bao)持土壤濕潤。如果(guo)出(chu)(chu)苗(miao)(miao)(miao)前土壤干(gan)旱，可在播種畦的畦面先(xian)稀疏散(san)蓋(gai)(gai)一些麥秸或(huo)(huo)茅草；然后(hou)輕澆水，待苗(miao)(miao)(miao)出(chu)(chu)齊后(hou)用杈子扒(ba)去蓋(gai)(gai)草；出(chu)(chu)苗(miao)(miao)(miao)后(hou)應適當(dang)控(kong)制水分，使(shi)幼苗(miao)(miao)(miao)茁壯生長(chang)，防止(zhi)徒長(chang)和倒伏；在葉片迅速(su)生長(chang)期(qi)，要保(bao)持田間濕潤，以促進(jin)葉片旺盛(sheng)生長(chang)；冬前澆1次透水，然后(hou)覆蓋(gai)(gai)馬糞或(huo)(huo)麥秸等，利于(yu)越冬。
中耕除(chu)草(cao)(cao)：當蒲公英出苗(miao)10天左右可(ke)進(jin)行第1次中耕除(chu)草(cao)(cao)，以后每10天左右中耕除(chu)草(cao)(cao)1次，直(zhi)到封壟為止；做到田間無雜草(cao)(cao)。封壟后可(ke)人工拔草(cao)(cao)。
間苗(miao)(miao)(miao)、定苗(miao)(miao)(miao)：結合中(zhong)耕除草進(jin)行間苗(miao)(miao)(miao)定苗(miao)(miao)(miao)。出苗(miao)(miao)(miao)10天(tian)左右進(jin)行間苗(miao)(miao)(miao)，株距(ju)3～5厘米(mi)(mi)，經20～30天(tian)即可(ke)進(jin)行定苗(miao)(miao)(miao)，株距(ju)8～10厘米(mi)(mi)，撒播者株距(ju)5厘米(mi)(mi)即可(ke)。
肥(fei)(fei)(fei)水(shui)管理(li)：蒲公英抗(kang)病抗(kang)蟲能力很強，一(yi)般不(bu)需進行病蟲害防治，田間管理(li)的(de)重(zhong)點主要(yao)是(shi)肥(fei)(fei)(fei)和(he)水(shui)。蒲公英雖然對土壤條件要(yao)求不(bu)嚴格，但是(shi)它還是(shi)喜歡(huan)肥(fei)(fei)(fei)沃、濕(shi)潤、疏松、有(you)機質含量高的(de)土壤。所以(yi)在種植蒲公英時(shi)，每667平方(fang)米施2000～3500千克(ke)農(nong)家肥(fei)(fei)(fei)作(zuo)底(di)肥(fei)(fei)(fei)，每67平方(fang)米還須施17～20千克(ke)硝銨作(zuo)種肥(fei)(fei)(fei)。播(bo)種后(hou)，如果土表沒有(you)覆蓋(gai)，就應經常(chang)澆水(shui)，保持土壤濕(shi)潤，以(yi)保證全苗。出苗后(hou)，也要(yao)始終保持土壤有(you)適當的(de)水(shui)分。
生長期間追1～2次肥(fei)(fei)。并經常(chang)澆水，保持土壤濕潤，以(yi)(yi)保證全(quan)苗(miao)及出苗(miao)后(hou)生長所(suo)需。播種當(dang)年(nian)的(de)幼嫩植株(zhu)可(ke)以(yi)(yi)不采葉，等(deng)到第2年(nian)才開始采收，此時(shi)植株(zhu)品質好，產量(liang)高。秋播者入冬(dong)后(hou)，在(zai)畦(qi)面上每畝(mu)撒施有機肥(fei)(fei)2500千(qian)(qian)克(ke)、過磷酸鈣(gai)20千(qian)(qian)克(ke)，既起到施肥(fei)(fei)作用(yong)，又(you)可(ke)以(yi)(yi)保護根系安全(quan)越(yue)冬(dong)。翌春(chun)返青后(hou)可(ke)結合澆水施用(yong)化肥(fei)(fei)（畝(mu)施尿素10～15千(qian)(qian)克(ke)、過磷酸鈣(gai)8千(qian)(qian)克(ke)）。為提(ti)早(zao)上市，早(zao)春(chun)可(ke)采用(yong)小拱(gong)棚(peng)覆(fu)蓋。秋末冬(dong)初，應澆1次透水，然后(hou)在(zai)畦(qi)面覆(fu)蓋馬(ma)糞或麥秸等(deng)，以(yi)(yi)利根株(zhu)越(yue)冬(dong)和翌年(nian)春(chun)季較早(zao)萌發新株(zhu)。
采(cai)收(shou)：蒲公英可在幼苗期分批采(cai)摘外(wai)(wai)層(ceng)大葉供(gong)食(shi)，或用(yong)刀(dao)割取心葉以外(wai)(wai)的葉片食(shi)用(yong)。每(mei)(mei)隔15～20天割1次(ci)。也(ye)可一次(ci)性割取整株上市。一般每(mei)(mei)畝地每(mei)(mei)次(ci)收(shou)割可產700～800千克。
采(cai)收時可用(yong)鉤刀(dao)或小刀(dao)挑(tiao)挖，沿地(di)表1～1.5厘(li)米(mi)處平行(xing)下刀(dao)，保留(liu)地(di)下根(gen)部，以長(chang)新芽。先挑(tiao)大(da)株(zhu)收，留(liu)下中(zhong)、小株(zhu)繼續生(sheng)長(chang)；也可像東北地(di)區的一些地(di)方(fang)掰收芹菜葉那樣采(cai)收，但葉片是分散(san)的，不成葉束。單位面積產(chan)量(liang)：露地(di)栽(zai)(zai)培(pei)，平均每平方(fang)米(mi)產(chan)0.8～1.0千克(ke)(ke)；大(da)棚栽(zai)(zai)培(pei)，平均每平方(fang)米(mi)產(chan)1.2～1.7千克(ke)(ke)；溫室栽(zai)(zai)培(pei)，平均每平方(fang)米(mi)產(chan)1.5～2.4千克(ke)(ke)。
葉斑病(bing)：葉面初(chu)生針尖大小(xiao)褪綠色至(zhi)淺褐色小(xiao)斑點，后(hou)擴展(zhan)成圓形至(zhi)橢圓形或不規(gui)則狀，中(zhong)心(xin)暗(an)灰色至(zhi)褐色，邊(bian)緣有褐色線隆(long)起，直徑3～8毫米(mi)，個(ge)別病(bing)斑20毫米(mi)。
斑枯(ku)病(bing)：初于下部(bu)葉片上出現褐(he)色小斑點(dian)，后(hou)擴展成黑褐(he)色圓形(xing)或近(jin)圓形(xing)至(zhi)不(bu)規則形(xing)斑，大小5～10毫米，外部(bu)有一(yi)不(bu)明(ming)顯(xian)黃色暈圈。后(hou)期病(bing)斑邊緣呈黑褐(he)色。
銹病：主要危害(hai)葉(xie)片(pian)(pian)和莖。初在葉(xie)片(pian)(pian)上(shang)(shang)(shang)現淺黃色(se)小(xiao)斑點，葉(xie)背(bei)對(dui)應處也(ye)生(sheng)(sheng)出小(xiao)褪(tun)綠斑。后(hou)產生(sheng)(sheng)稍隆起的(de)皰狀物，皰狀物破裂后(hou)，散出大量黃褐(he)色(se)粉狀物，葉(xie)片(pian)(pian)上(shang)(shang)(shang)病斑多(duo)時，葉(xie)緣上(shang)(shang)(shang)卷。上(shang)(shang)(shang)述三種病害(hai)的(de)防(fang)治方法是：注意田間衛生(sheng)(sheng)，結合采摘收集(ji)病殘體攜出田外燒(shao)毀；清溝排(pai)水，避免偏(pian)施(shi)氮肥(fei)，適(shi)時噴施(shi)植(zhi)寶素(su)等，使植(zhi)株健壯(zhuang)生(sheng)(sheng)長，增強(qiang)抵(di)抗力；發病初期開始噴灑(sa)42%福(fu)星乳油(you)8000倍液，或20.67%萬興(xing)乳油(you)2000～30000倍液，或40%多(duo)?硫(liu)懸浮劑500倍液，或50%撲海因可濕性(xing)粉劑1500倍液，每(mei)10～15天1次，連續防(fang)治2-3次。采收前7天停止(zhi)用(yong)藥。
枯萎病：初發(fa)病時葉色變(bian)淺發(fa)黃，萎蔫下(xia)垂(chui)，莖基部(bu)也(ye)變(bian)成淺褐色。橫剖(pou)莖基部(bu)可見維(wei)管束(shu)變(bian)為(wei)褐色，向上擴展枝條的維(wei)管束(shu)也(ye)逐漸(jian)變(bian)成淡褐色，向下(xia)擴展致根部(bu)外皮壞死或變(bian)黑(hei)腐爛。有的莖基部(bu)裂(lie)開(kai)，濕度(du)大時產生白霉。
防治方法是：提(ti)倡施用酵(jiao)素菌漚制的(de)堆肥或(huo)腐熟有(you)機肥;加強田間管(guan)理(li)，與(yu)其他作(zuo)物輪作(zuo);選種適宜本地的(de)抗病品種;選擇宜排水的(de)沙性土壤栽(zai)種；合(he)理(li)灌溉，盡量避(bi)免田間過濕(shi)(shi)或(huo)雨(yu)后積(ji)水；發(fa)病初期選用50%多(duo)菌靈可濕(shi)(shi)性粉劑(ji)500倍液(ye)、或(huo)40%多(duo)?硫(liu)懸浮劑(ji)600倍液(ye)、或(huo)50%琥膠(jiao)肥酸銅可濕(shi)(shi)性粉劑(ji)400倍液(ye)、或(huo)30%堿式硫(liu)酸銅懸浮劑(ji)400倍液(ye)灌根，每株用藥液(ye)0.4～0.5升，視病情連續灌2-3次。
蒲(pu)(pu)公(gong)英的(de)采(cai)(cai)(cai)收(shou)(shou)可(ke)(ke)分批采(cai)(cai)(cai)摘外(wai)層大(da)葉(xie)供食，或用鐮(lian)(lian)刀(dao)割(ge)取心(xin)葉(xie)以(yi)外(wai)的(de)葉(xie)片食用，每隔30天割(ge)1次(ci)。采(cai)(cai)(cai)收(shou)(shou)時(shi)可(ke)(ke)用鐮(lian)(lian)刀(dao)或小刀(dao)挑(tiao)割(ge)，沿地表1～2厘米處平行(xing)下(xia)刀(dao)，保留(liu)(liu)地下(xia)根(gen)(gen)部，以(yi)長(chang)(chang)新芽。先挑(tiao)大(da)株(zhu)收(shou)(shou)，留(liu)(liu)下(xia)中(zhong)、小株(zhu)繼續生長(chang)(chang)。也(ye)可(ke)(ke)一次(ci)性整株(zhu)割(ge)取上市，一般每畝地每次(ci)可(ke)(ke)收(shou)(shou)割(ge)2000～2500公(gong)斤。蒲(pu)(pu)公(gong)英整株(zhu)割(ge)取后，根(gen)(gen)部受損流出白漿，10天內不(bu)宜澆水，以(yi)防爛根(gen)(gen)。蒲(pu)(pu)公(gong)英作中(zhong)藥材用時(shi)可(ke)(ke)在(zai)晚秋(qiu)時(shi)節采(cai)(cai)(cai)挖帶根(gen)(gen)的(de)全草(cao)，去泥曬(shai)干(gan)以(yi)備(bei)藥用。
生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)蒲(pu)公英富含維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C及鉀(jia)，也含有鐵、鈣、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B2、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B1、鎂(mei)、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B6、葉(xie)酸及銅。具體的(de)元素(su)含量主要是水分，每60克(ke)(ke)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)蒲(pu)公英葉(xie)含水分86%，蛋(dan)白質(zhi)1.6克(ke)(ke)，碳水化合物(wu)5.3克(ke)(ke)，熱量約(yue)有108.8千焦。
蒲(pu)公(gong)英(ying)(ying)植物(wu)體中含(han)有蒲(pu)公(gong)英(ying)(ying)醇、蒲(pu)公(gong)英(ying)(ying)素、膽(dan)堿、有機酸、菊糖等(deng)(deng)多種(zhong)健(jian)康營養(yang)成分。性味(wei)甘，微苦，寒。歸肝、胃(wei)經。有利(li)尿(niao)、緩瀉、退(tui)黃疸(dan)、利(li)膽(dan)等(deng)(deng)功效。治(zhi)熱毒(du)、癰(yong)腫(zhong)、瘡(chuang)瘍、內癰(yong)、目(mu)赤腫(zhong)痛、濕(shi)熱、黃疸(dan)、小便淋瀝澀(se)痛、疔瘡(chuang)腫(zhong)毒(du)，乳(ru)癰(yong)，瘰疬(li)，牙痛，目(mu)赤，咽(yan)痛，肺癰(yong)，腸癰(yong)，濕(shi)熱黃疸(dan)，熱淋澀(se)痛。治(zhi)急(ji)(ji)性乳(ru)腺(xian)炎(yan)，淋巴(ba)腺(xian)炎(yan)，瘰疬(li)，疔毒(du)瘡(chuang)腫(zhong)，急(ji)(ji)性結(jie)膜炎(yan)，感(gan)冒發熱，急(ji)(ji)性扁桃體炎(yan)，急(ji)(ji)性支氣管炎(yan)，胃(wei)炎(yan)，肝炎(yan)，膽(dan)囊炎(yan)，尿(niao)路感(gan)染等(deng)(deng)。蒲(pu)公(gong)英(ying)(ying)可生吃、炒(chao)食(shi)、做湯，是藥(yao)食(shi)兼(jian)用的植物(wu)。
性(xing)味：苦甘，寒(han)。
《唐本草》：味甘，平，無毒。
李(li)杲：微苦，寒。
《本草述》：甘，平微寒(han)。
廣州部隊《常用中草藥(yao)手(shou)冊》：苦甘，寒。
歸經：入肝、胃經。
李(li)杲：足少陰經。
《本(ben)草衍義補(bu)遺》：入陽明、太陰經。
功能主治：清熱(re)解(jie)毒(du)，利尿散結(jie)。治急性乳腺炎(yan)(yan)，淋(lin)巴腺炎(yan)(yan)，瘰疬，疔毒(du)瘡腫，急性結(jie)膜炎(yan)(yan)，感冒發熱(re)，急性扁桃體炎(yan)(yan)，急性支氣(qi)管炎(yan)(yan)，胃炎(yan)(yan)，肝炎(yan)(yan)，膽囊炎(yan)(yan)，尿路感染。
《唐(tang)本草》：主婦(fu)人乳癰腫。
《本草圖經》：敷瘡(chuang)，又(you)治惡刺及狐尿(niao)刺。
《本草衍(yan)義(yi)補(bu)遺》：化熱毒，消惡(e)腫結核，解食毒，散滯氣。
《滇南本草(cao)》：敷諸瘡(chuang)腫(zhong)毒(du)(du)，疥癩癬瘡(chuang)；祛風，消諸瘡(chuang)毒(du)(du)，散瘰疬結核；止小便血(xue)，治五淋癃閉(bi)，利膀胱。
《綱目(mu)》：烏須發，壯筋骨。
《醫林纂要(yao)》：補脾和胃(wei)，瀉(xie)火，通乳汁(zhi)，治噎膈。
《綱目拾遺》：療一切毒蟲蛇傷。
《隨息居飲食譜》：清(qing)肺(fei)，利嗽化痰，散結消癰，養陰涼血，舒筋固齒，通(tong)乳益精。
《嶺南采(cai)藥錄》：炙脆存性，酒送服(fu)，療胃脘痛。
《山(shan)東中藥》：為(wei)解(jie)毒、消(xiao)炎、清(qing)熱(re)藥。治黃疸，目赤(chi)，小便不(bu)利(li)，大(da)便秘結。
廣州(zhou)部隊《常用中(zhong)草藥手冊》：清熱解毒，涼血利尿，催乳。治(zhi)疔瘡，皮(pi)膚潰瘍，眼疾腫(zhong)痛，消化不(bu)良(liang)，便秘，蛇蟲咬傷，尿路(lu)感染。
《上海常用中草藥(yao)》：清熱解毒(du)，利尿，緩瀉(xie)。治(zhi)感冒發熱，扁桃體炎(yan)(yan)，急(ji)性咽喉炎(yan)(yan)，急(ji)性支氣管爽，流火(huo)，淋巴腺炎(yan)(yan)，風(feng)火(huo)赤眼(yan)，胃炎(yan)(yan)，肝炎(yan)(yan)，骨髓炎(yan)(yan)。
用法用量：內服：煎湯(tang)，0.3～1兩(liang)（大劑2兩(liang)）；搗汁(zhi)或入散劑。外(wai)用：搗敷。
禁忌：陽虛(xu)外寒、脾胃虛(xu)弱者忌用。
用量過大：常規用量煎服(fu)后，偶見有(you)胃腸道反應，如惡心、嘔(ou)吐、腹部(bu)不適(shi)及輕度泄瀉(xie)。大劑量（30g/kg）灌服(fu)煎劑3天，可見實驗兔子肝細胞及腎小(xiao)(xiao)管上(shang)皮細胞輕度濁(zhuo)腫(zhong)，腎小(xiao)(xiao)管變(bian)窄，其(qi)它無(wu)明(ming)顯改變(bian)。小(xiao)(xiao)鼠(shu)和兔亞急性毒性試驗，尿中可出(chu)現少量管型，腎小(xiao)(xiao)管上(shang)皮細胞濁(zhuo)腫(zhong)。
過敏(min)反應：服用蒲公英煎劑(ji)、蒲公英酒浸劑(ji)后(hou)，個別(bie)人(ren)會出現蕁麻疹、全身瘙(sao)癢等過敏(min)反應。蒲公英注射劑(ji)靜脈滴(di)注后(hou)，亦偶有寒戰、面色(se)蒼白(bai)、青紫(zi)或精神(shen)癥(zheng)狀。
藥不對證(zheng)(zheng)：主要是寒熱不分，不加(jia)辨證(zheng)(zheng)而(er)濫(lan)(lan)用(yong)(yong)(yong)蒲公(gong)英(ying)(ying)治(zhi)療(liao)各種感(gan)染(ran)。臨床上所見的感(gan)染(ran)多(duo)(duo)數為熱證(zheng)(zheng)，用(yong)(yong)(yong)蒲公(gong)英(ying)(ying)一般不會有不良反應。但少數感(gan)染(ran)屬于陰(yin)寒證(zheng)(zheng)，無(wu)熱象，病程多(duo)(duo)較(jiao)長，病人體質虛弱(ruo)。筆者普見有人用(yong)(yong)(yong)大(da)劑量(liang)蒲公(gong)英(ying)(ying)治(zhi)療(liao)陰(yin)寒證(zheng)(zheng)，結果病人出現(xian)食欲減退、倦怠(dai)、疲乏(fa)、出虛汗、面色蒼白。感(gan)染(ran)灶并無(wu)好轉之象。將蒲公(gong)英(ying)(ying)清熱解(jie)毒的作用(yong)(yong)(yong)簡(jian)單地看成能(neng)抗菌消(xiao)炎而(er)加(jia)以濫(lan)(lan)用(yong)(yong)(yong)，會產生不良反應。
各家論述
《本草經(jing)疏》：蒲公英昧甘平(ping)，其(qi)性(xing)無毒。當是入肝(gan)(gan)入胃，解熱(re)涼血之要藥(yao)。乳(ru)癰(yong)屬肝(gan)(gan)經(jing)，婦(fu)人(ren)經(jing)行后(hou)，肝(gan)(gan)經(jing)主(zhu)事，故主(zhu)婦(fu)人(ren)乳(ru)癰(yong)腫乳(ru)毒，并宜生暖之良。
《本(ben)草述(shu)》：蒲(pu)公英，甘而(er)微(wei)余苦，是甘平而(er)兼(jian)有(you)微(wei)寒者(zhe)也(ye)。希雍(yong)有(you)曰(yue)：甘平之(zhi)劑點朗肝(gan)腎。'昧此一語，則知(zhi)其入胃而(er)兼(jian)入肝(gan)腎矣，不(bu)然，安能涼(liang)血、烏須發，以合(he)于沖任之(zhi)血臟乎?即是思之(zhi)，則東垣所謂腎經必用者(zhe)，尤(you)當推而(er)廣(guang)之(zhi)，不(bu)當止以前所主治盡之(zhi)也(ye)。
《本草新編(bian)》：蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)，至賤(jian)而(er)(er)(er)有大(da)功，借(jie)世人不(bu)知用之(zhi)(zhi)(zhi)。陽明(ming)(ming)之(zhi)(zhi)(zhi)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)，每至燎原，用白虎湯(tang)以(yi)瀉(xie)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)，未免(mian)太(tai)傷(shang)胃(wei)(wei)氣。蓋胃(wei)(wei)中之(zhi)(zhi)(zhi)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)盛，由于胃(wei)(wei)中士衰也，瀉(xie)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)而(er)(er)(er)土(tu)愈衰矣(yi)。故用自虎湯(tang)以(yi)瀉(xie)胃(wei)(wei)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)，乃一時之(zhi)(zhi)(zhi)極宜，而(er)(er)(er)不(bu)可(ke)恃之(zhi)(zhi)(zhi)為經(jing)(jing)久(jiu)也。蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)亦(yi)(yi)瀉(xie)胃(wei)(wei)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)之(zhi)(zhi)(zhi)藥，但(dan)其氣甚(shen)平(ping)，既能瀉(xie)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)，又不(bu)損土(tu)，可(ke)以(yi)長(chang)服久(jiu)服而(er)(er)(er)無(wu)(wu)(wu)礙。凡系陽明(ming)(ming)之(zhi)(zhi)(zhi)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)起(qi)者(zhe)，俱可(ke)大(da)劑(ji)服之(zhi)(zhi)(zhi)，火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)退而(er)(er)(er)胃(wei)(wei)氣自生。但(dan)其瀉(xie)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)之(zhi)(zhi)(zhi)力甚(shen)微，必須多用，一兩，少亦(yi)(yi)五、六錢，始可(ke)散邪輔正耳。或問(wen)，蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)瀉(xie)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)，止瀉(xie)陽明(ming)(ming)之(zhi)(zhi)(zhi)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)，不(bu)識各(ge)經(jing)(jing)之(zhi)(zhi)(zhi)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)，亦(yi)(yi)可(ke)盡(jin)消(xiao)之(zhi)(zhi)(zhi)乎？曰(yue)，火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)之(zhi)(zhi)(zhi)最烈者(zhe)，無(wu)(wu)(wu)過陽明(ming)(ming)之(zhi)(zhi)(zhi)焰，陽明(ming)(ming)之(zhi)(zhi)(zhi)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)降(jiang)，而(er)(er)(er)各(ge)經(jing)(jing)余火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)無(wu)(wu)(wu)不(bu)盡(jin)消(xiao)。蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)雖非各(ge)經(jing)(jing)之(zhi)(zhi)(zhi)藥，而(er)(er)(er)各(ge)經(jing)(jing)之(zhi)(zhi)(zhi)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)，見(jian)蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)而(er)(er)(er)盡(jin)伏，即謂蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)能消(xiao)各(ge)經(jing)(jing)之(zhi)(zhi)(zhi)火(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)，亦(yi)(yi)無(wu)(wu)(wu)不(bu)可(ke)也。或問(wen)，蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)與金銀花(hua)(hua)，同(tong)是消(xiao)癰化瘍之(zhi)(zhi)(zhi)物(wu)，二物(wu)畢竟孰勝？夫蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)止入(ru)陽明(ming)(ming)、太(tai)陰二經(jing)(jing)，而(er)(er)(er)金銀花(hua)(hua)則無(wu)(wu)(wu)經(jing)(jing)不(bu)入(ru)，蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)不(bu)可(ke)與金銀花(hua)(hua)同(tong)于功用也。然金銀花(hua)(hua)得蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)而(er)(er)(er)其功更大(da)。
《醫林纂要》：蒲公英點能(neng)化熱(re)毒(du)，解食毒(du)，消腫(zhong)核，療疔毒(du)乳癰，皆瀉(xie)火安上之(zhi)功。通乳汁(zhi)，以形(xing)用也。固齒牙(ya)，去陽(yang)陰熱(re)也。人(ren)言一(yi)莖兩(liang)花，高尺許，根(gen)下大如拳(quan)，旁有人(ren)形(xing)拱抱，搗汁(zhi)酒和，治(zhi)噎隔(ge)神效。吾所(suo)見皆一(yi)莖一(yi)花，亦鮮高及(ji)尺者，然(ran)以治(zhi)噎膈。
《本草求真(zhen)》：蒲公英，入(ru)陽明胃、厥陰肝，涼血解(jie)熱(re)，故(gu)乳(ru)(ru)癰(yong)、乳(ru)(ru)巖為首重(zhong)焉。緣乳(ru)(ru)頭屬肝，乳(ru)(ru)房屬胃，乳(ru)(ru)癰(yong)、乳(ru)(ru)巖，多因熱(re)盛血滯，用此直(zhi)入(ru)二經，外敷散(san)腫臻效，內消須同夏(xia)枯(ku)、貝母(mu)、連翹(qiao)、自英等藥(yao)同治。
《本草正(zheng)義》：蒲公英，其性清(qing)涼，治一(yi)切療(liao)瘡、癰瘍、紅腫(zhong)熱毒諸(zhu)證(zheng)，可(ke)(ke)服可(ke)(ke)敷，頗(po)有(you)應驗，而(er)治乳(ru)癰乳(ru)療(liao)，紅腫(zhong)堅塊，尤為(wei)捷效。鮮(xian)者搗汁溫服，干者煎(jian)服，一(yi)味(wei)亦可(ke)(ke)治之，而(er)煎(jian)藥(yao)方中必不(bu)可(ke)(ke)缺此(ci)。
《本(ben)草(cao)圖經》：敷瘡(chuang)，又治惡刺及狐尿刺。
《本草衍義補遺(yi)》：化熱毒，消惡(e)腫結核(he)，解食毒，散滯氣。
《滇南本草》：敷諸(zhu)瘡(chuang)腫毒，疥癩癬瘡(chuang)；祛風，消(xiao)諸(zhu)瘡(chuang)毒，散瘰疬結核；止小便(bian)血(xue)，治(zhi)五淋癃閉(bi)，利膀胱(guang)。
《本草(cao)新編》：蒲(pu)公英(ying)，味苦(ku)，氣平。入(ru)陽明、太陰(yin)。潰堅腫，消結(jie)核(he)，解(jie)食毒，散滯氣。
附方：
治乳癰：蒲公英（洗凈細銼），忍冬藤同煎濃湯，入少酒佐之，服罷，隨手(shou)欲(yu)睡，是(shi)其功也。（《本(ben)草衍義補遺(yi)》）
治急(ji)性乳腺炎：蒲公(gong)英二兩(liang)，香(xiang)附一(yi)兩(liang)。每日一(yi)劑，煎(jian)服二次。（內蒙古(gu)《中(zhong)草(cao)藥新醫療法資料選編(bian)》）
治產后不自乳(ru)兒，蓄積乳(ru)汁，結作癰：蒲公英搗(dao)敷腫上(shang)，日三、四度(du)易之(zhi)。（《梅師集驗方》）
治瘰疬結(jie)核，痰(tan)核繞項(xiang)而生：蒲公英三錢(qian)，香附一錢(qian)，羊蹄(ti)根(gen)一錢(qian)五(wu)分，山茨菇(gu)一錢(qian)，大薊(ji)獨(du)根(gen)二錢(qian)，虎(hu)掌(zhang)草二錢(qian)，小一枝箭(jian)二錢(qian)，小九古牛一錢(qian)。水煎(jian)，點水酒服。（《滇(dian)南(nan)本(ben)草》）
治(zhi)疳瘡疔毒：蒲公英搗爛覆(fu)之，別更搗汁(zhi)，和酒煎(jian)服，取汗。（《綱(gang)目》）
治急性(xing)結膜炎：蒲公英、金銀花(hua)。將兩藥分別水煎，制成兩種滴(di)眼水。每日滴(di)眼三至(zhi)四次，每次二至(zhi)三滴(di)。（《全(quan)展選(xuan)編·五官》）
治急性化(hua)膿性感(gan)染：蒲公英、乳香、沒(mei)藥、甘草，煎服(fu)。（《中醫雜志》（11）：31，1965）
治多年惡瘡(chuang)及蛇螫腫毒：蒲公英搗爛，貼。（《救急方(fang)》）
治肝炎：蒲公英干根(gen)六錢(qian)，茵陳蒿四錢(qian)，柴胡(hu)、生山梔、郁金、茯苓各(ge)三錢(qian)。煎(jian)服。或用干根(gen)、天名精(jing)各(ge)一兩，煎(jian)服。
治(zhi)膽囊炎：蒲公英一(yi)兩。煎服。
治慢性胃炎、胃潰瘍(yang)：蒲(pu)公(gong)英干根(gen)、地榆根(gen)各等分，研末，每服二錢，一日(ri)三次，生姜湯(tang)送服。（⑨方(fang)以下出(chu)《南京地區常用中草藥》）
治胃(wei)弱、消化不良(liang)，慢性胃(wei)炎，胃(wei)脹痛：蒲公英一兩(liang)（研細粉），橘皮六錢（研細粉），砂仁三錢（研細粉）。混合共研，每服(fu)二至三分，一日數回，食(shi)后開水送服(fu)。（《現代實用中藥(yao)》）
用于燒傷合并感染：以鮮蒲(pu)公英搗爛，加入少許75%酒精調敷患處(chu)。（《中西醫結合雜志》1987；（5）：301）
治療(liao)胃痛：蒲(pu)公英20～30g，丹參25～30g，白芍(shao)15～30g，甘草10～30g，日(ri)1劑水煎服，1個(ge)月(yue)為1療(liao)程(cheng)。（《上(shang)海(hai)中醫(yi)藥雜志》1984（2）：33）
治療(liao)急性膽道(dao)感染：蒲(pu)公英30g，柴胡10g，郁金12g，川楝6g，刺(ci)針草30g。水煎服。（《新編常用中草藥手冊》第33頁(ye)）
治療腮(sai)腺炎：以鮮(xian)蒲(pu)公英30g搗碎，加(jia)入1個雞蛋清(qing)中攪勻，加(jia)冰糖適量，搗成糊狀，外敷(fu)患處。日換藥1次。（《中藥現代臨(lin)床(chuang)應用手冊》1993；12）
治急性熱病、上呼(hu)吸道感染、扁桃(tao)體炎等：蒲公英、大青葉、板藍根、金(jin)銀花各12g，水煎服。
治乳腺(xian)炎、闌(lan)尾炎、瘡癤療腫：蒲公英(ying)、金銀(yin)花、連翹各15g，山甲、當歸、赤芍各10g，水煎服，或單用其鮮品搗爛局部外(wai)敷。
治目赤紅腫：蒲公英(ying)30g，黃芩10g，水煎，熏洗患眼(yan)。
治(zhi)尿路(lu)感染：蒲(pu)公英30g，萆薢、生蒲(pu)黃、木通、車(che)前子各10g，水煎(jian)服(fu)。
臨床應用
⑴單(dan)味(wei)新鮮者(zhe)，搗碎，取汁直接(jie)敷于痛(tong)處，治肺癌(ai)引起(qi)的疼痛(tong)。
⑵單味新鮮者，搗碎，加(jia)雞(ji)蛋(dan)清（少加(jia)白糖）調糊(hu)，外敷，治(zhi)流行性腮(sai)腺炎。
⑶單味(wei)搗爛取汁，高(gao)溫消毒后(hou)點眼(yan)，治砂眼(yan)癢(yang)痛。
民族用藥
藏藥(yao) 哇庫(ku)爾那保：全草治(zhi)培根木保病(bing)(bing)，瘟病(bing)(bing)時疫，血病(bing)(bing)，赤(chi)巴病(bing)(bing)《中國藏藥(yao)》。克什(shen)芒：全草治(zhi)潰瘍，高燒，腸胃炎，膽囊炎《青藏藥(yao)鑒》。
蒙藥 巴嘎巴蓋-其(qi)其(qi)格：治乳(ru)癰，瘟疫，淋巴結炎(yan)，黃疸，口苦，口渴，發燒，胃熱，不思飲食，“寶日”病，食物中毒，陳熱《蒙植藥志》。
苗(miao)藥 Reib wud mangb彎務罵，Vob eb wel窩歐吾(wu)，Uab berx ferx蛙本(ben)反：全(quan)(quan)草治乳腺炎，治疥瘡(chuang)《苗(miao)醫(yi)藥》。Vob heeb wek fieex窩灰窩非：全(quan)(quan)草主治乳腺炎，疥瘡(chuang)《苗(miao)藥集》。
彝藥 全草治(zhi)食積不化，腹脹胸滿，肺腸癰瘍(yang)，肝膽(dan)濕熱(re)，疔瘡腫(zhong)毒，熱(re)淋澀痛，久婚(hun)不孕《哀牢》。
傈僳藥(yao) 阿納拉(la)切白(bai)：根治(zhi)急性(xing)(xing)乳(ru)腺炎(yan)，淋(lin)巴腺炎(yan)，癤毒瘡腫(zhong)，急性(xing)(xing)扁(bian)桃腺炎(yan)，急性(xing)(xing)氣管炎(yan)，腎(shen)炎(yan)，膽囊炎(yan)，尿路(lu)感染(ran)，各種(zhong)結核《滇藥(yao)錄》。阿拿(na)拉(la)茄百：全株治(zhi)上呼吸道(dao)感染(ran)，急性(xing)(xing)扁(bian)桃腺炎(yan)，流行(xing)性(xing)(xing)腮腺炎(yan)，急性(xing)(xing)乳(ru)腺炎(yan)，急性(xing)(xing)闌尾炎(yan)，尿路(lu)感染(ran)，肝(gan)炎(yan)，目赤腫(zhong)痛(tong)，乳(ru)汁不通；外用于瘡癰，毒蛇咬傷《滇省(sheng)志》。
傣藥 梗囡（德(de)傣）：根(gen)治(zhi)小(xiao)兒黃瘦(shou)，老人體弱(ruo)《滇藥錄》。蒲(pu)公英（德(de)傣）：根(gen)治(zhi)黃水瘡《德(de)傣藥》。
土家藥(yao) 肥豬草(cao)：全草(cao)治(zhi)火眼(yan)，奶癰，肺(fei)火，瘡癤(jie)腫毒《土家藥(yao)》。
食用方法
⑴腌(a)泡(pao)的蒲公英(ying)花蕾，經常(chang)吃具有提神醒腦的功效(xiao)。
⑵蒲公英(ying)的根(gen)可以吃(chi)，也可以用來替代咖啡(fei)。
⑶蒲(pu)公英的花可(ke)以(yi)做酒。
⑷蒲公英的葉子可生(sheng)吃(chi)，其苦味(wei)與味(wei)道強烈的油和醋相混合時會產(chan)生(sheng)一種不錯(cuo)的味(wei)道。
⑸蒲公英不(bu)僅可以(yi)生吃(chi)，也可烹食。蒲公英炒(chao)肉絲具有補中(zhong)益氣解毒(du)的功效。
⑹用沸水焯蒲公英1～2分鐘，然后(hou)再烹飪可減少一(yi)些(xie)苦味。
材料：蒲公英100克(ke)，綠(lv)豆50克(ke)，蜂蜜10克(ke)。
做法：將蒲公英放入鍋里煎水，取凈(jing)汁500毫升；再往蒲公英汁液中加(jia)入綠豆，煮(zhu)至綠豆開花，調入蜂蜜即成(cheng)。吃(chi)綠豆喝湯(tang)，同(tong)時將余湯(tang)涂(tu)臉，30分鐘(zhong)后洗去。連續(xu)內(nei)吃(chi)外(wai)用(yong)1周以上就會有明顯的效果。
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