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基本介紹

《活在愛中的秘訣》是2010年中國輕(qing)工業出版(ban)社出版(ban)的圖書，作者是黃維仁。

內容介紹

《活(huo)在愛(ai)中(zhong)的秘訣》是(shi)頂尖華裔心理學(xue)家(jia)“愛(ai)情博士”黃(huang)維仁力作！該書(shu)綜合了過去30年(nian)國際最尖端的臨床心理研究，并綜合了世(shi)界上最優秀的婚姻治療和培訓中(zhong)最有效的因(yin)素。它改變了上萬個個人和家(jia)庭，被(bei)證明有卓有成效。

在(zai)一個追求個人成功的(de)年(nian)代，當幸福(fu)的(de)愛情(qing)和婚姻(yin)變得離人們越來越遠(yuan)，黃博士(shi)奉獻給讀者的(de)是一個全新的(de)

生活(huo)方式(shi)和理念：最(zui)能(neng)給人生帶來幸福(fu)、滿足和意(yi)義(yi)的(de)(de)，不是(shi)金錢(qian)、地位，也不是(shi)健(jian)康(kang)，而是(shi)人與(yu)人之間有意(yi)義(yi)的(de)(de)愛的(de)(de)連接。

這個愛的連接體(ti)現在各種人(ren)際關系上(shang)，尤其(qi)是(shi)我們(men)(men)跟(gen)(gen)自己最心愛最親近的人(ren)的關系上(shang)：戀人(ren)、配偶、父母(mu)、子女，我跟(gen)(gen)最愛的人(ren)的關系幸(xing)福會帶給(gei)我們(men)(men)人(ren)生最大的幸(xing)福、滿(man)足(zu)和意(yi)義感，但(dan)是(shi)當我們(men)(men)的關系出問題時，他(ta)們(men)(men)帶給(gei)我們(men)(men)的傷(shang)害(hai)也(ye)往往是(shi)最大的。如何才(cai)能(neng)讓我們(men)(men)活(huo)在愛中，而(er)不(bu)是(shi)活(huo)在傷(shang)害(hai)和平(ping)淡乏味(wei)中？

黃博(bo)士總結了國際上(shang)近30年的(de)(de)最尖端研(yan)究，根據自己在(zai)華人中豐(feng)富的(de)(de)臨床經驗，總結出(chu)三個“活在(zai)愛中的(de)(de)秘(mi)訣”：

1.刻(ke)意地經營友情：愛情就像是有(you)生命的大樹(shu)一樣，需要(yao)兩個人有(you)意識(shi)地培(pei)養、經營。

2.有(you)效地(di)處理(li)差異(yi)與(yu)沖(chong)突(tu)：關系(xi)越(yue)近的人越(yue)容易產(chan)生沖(chong)突(tu)，回(hui)避沖(chong)突(tu)會導致更大的矛盾，但是有(you)效地(di)處理(li)沖(chong)突(tu)會使雙方的關系(xi)更上一層樓。

3.發展健(jian)全(quan)的真我：只(zhi)有內(nei)心健(jian)全(quan)的人(ren)在一起，才能建立健(jian)全(quan)的親(qin)密關系。要改變二人(ren)的關系要先從改變自己開始。

愛(ai)情關(guan)系是最(zui)復雜(za)和(he)微妙的(de)(de)(de)(de)關(guan)系，但是黃博士卻憑借其扎實的(de)(de)(de)(de)學(xue)識、豐富的(de)(de)(de)(de)輔(fu)導經驗和(he)深沉的(de)(de)(de)(de)愛(ai)心，給了讀者了一個(ge)探(tan)照(zhao)燈來發現復雜(za)、糾結的(de)(de)(de)(de)親(qin)密(mi)關(guan)系背后的(de)(de)(de)(de)機制，教(jiao)會大家切實可行的(de)(de)(de)(de)方法來改變自我，提(ti)升關(guan)系，讓(rang)我們從過(guo)去慣常的(de)(de)(de)(de)不良(liang)情感(gan)和(he)行為模式中走出來，享受真(zhen)愛(ai)的(de)(de)(de)(de)美(mei)好。

這本(ben)書(shu)不僅僅是一個理論的(de)(de)(de)呈現，其(qi)實踐(jian)“親密之(zhi)旅(lv)(lv)”培(pei)訓(xun)也(ye)在中國結出了累(lei)累(lei)碩果。在“愛的(de)(de)(de)實踐(jian)”部(bu)分，學員的(de)(de)(de)來信和主辦者的(de)(de)(de)旅(lv)(lv)行(xing)通(tong)信分享了黃博士的(de)(de)(de)理念(nian)和方法對(dui)于普通(tong)的(de)(de)(de)中國人的(de)(de)(de)家庭(ting)和內心的(de)(de)(de)情感世界所產生的(de)(de)(de)巨大影響。

黃博士(shi)說：“如果一(yi)個(ge)人懂得(de)如何去處理人生中最復雜的(de)愛情關系(xi)，其(qi)他的(de)人際關系(xi)就(jiu)變得(de)相當簡單了。”因(yin)此這本書(shu)除了幫助人們提升愛情、婚姻的(de)質量之外，它對于(yu)公(gong)司、企業的(de)團(tuan)隊(dui)建設也同樣大(da)有裨益。

“活在愛中(zhong)的秘訣”不僅僅是(shi)一(yi)種國際前沿的理(li)論(lun)，更是(shi)一(yi)種切實可行(xing)的、建(jian)立、發展親(qin)密關(guan)系和(he)修復傷害的方法。它展示了愛的巨大力量(liang)，更呈現了一(yi)種值得尋求(qiu)的生活方式(shi)。

作者介紹

黃維仁(ren)博士(shi)是國(guo)(guo)際著名婚姻專(zhuan)家(jia)、頂尖華裔心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)家(jia)，畢(bi)業(ye)于美(mei)國(guo)(guo)普渡大(da)學(xue)(xue)臨床心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)系，現任(ren)教于美(mei)國(guo)(guo)西北大(da)學(xue)(xue)醫學(xue)(xue)院。擅(shan)長婚姻、家(jia)庭(ting)、群體與(yu)跨(kua)文化心(xin)(xin)理(li)(li)治(zhi)療(liao)。“西方有杜(du)布森，東方有黃維仁(ren)”，在(zai)華人圈里被(bei)稱為“愛情(qing)(qing)博士(shi)”。心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)界(jie)人士(shi)評價他“推開了(le)一扇新的窗，看(kan)到了(le)國(guo)(guo)際心(xin)(xin)理(li)(li)咨詢治(zhi)療(liao)界(jie)新的思維、新的嘗試(shi)、新的手段！”其講(jiang)座以“引(yin)人入勝，豁然開朗”著稱，故其所到之處無不刮起(qi)“愛情(qing)(qing)風(feng)暴(bao)”，引(yin)起(qi)社(she)會各界(jie)的強烈反(fan)響。他于2005年榮獲(huo)美(mei)國(guo)(guo)西北大(da)學(xue)(xue)“專(zhuan)業(ye)領(ling)域特殊貢(gong)獻獎”。

從(cong)2000年(nian)(nian)5月(yue)起，黃維仁博士連(lian)續6次受邀中國社工協會(hui)婚(hun)姻家(jia)庭(ting)部作婚(hun)姻家(jia)庭(ting)主(zhu)題(ti)演(yan)講(jiang)(jiang)；2002年(nian)(nian)5月(yue)，美國總統布什在白(bai)宮與三(san)位杰出華(hua)人會(hui)面，其中之一(yi)便(bian)是黃維仁先生；2004年(nian)(nian)10月(yue)，應邀擔任聯合國世界(jie)家(jia)庭(ting)研討會(hui)的主(zhu)題(ti)講(jiang)(jiang)員。

2007年12月，由(you)美(mei)國愛家協(xie)(xie)(xie)會投資，黃(huang)維仁博士嘔心泣血為中(zhong)國量身定做的“親(qin)密之(zhi)(zhi)旅”課程(cheng)，首次(ci)(ci)由(you)北(bei)京心景視界引進中(zhong)國，并聯合中(zhong)國協(xie)(xie)(xie)會工(gong)作協(xie)(xie)(xie)會婚姻家庭(ting)部，成(cheng)功地在大陸地區北(bei)京、上海、成(cheng)都(dou)三地開展(zhan)了(le)“親(qin)密之(zhi)(zhi)旅——愛家婚戀(lian)情商自我成(cheng)長課程(cheng)培(pei)訓”。在各地都(dou)引起了(le)大很反(fan)響。2008年，親(qin)密之(zhi)(zhi)旅培(pei)訓再次(ci)(ci)在北(bei)京、上海舉辦，并且之(zhi)(zhi)后在全國各地舉辦的小(xiao)組，影(ying)響和(he)幫助了(le)上萬人(ren)的婚戀(lian)與家庭(ting)。

主要著作有(you)：《窗外依然有(you)藍天》《愛就是(shi)彼此珍惜》、《活在愛中(zhong)的(de)秘訣》（即將出版）。