《活(huo)在愛中的秘(mi)訣》是2010年(nian)中國輕工業(ye)出(chu)版社出(chu)版的圖(tu)書,作者(zhe)是黃維仁。
《活在愛(ai)中(zhong)的秘訣》是頂尖華裔心理學家“愛(ai)情博士”黃維仁(ren)力作!該書綜(zong)(zong)合了(le)過去(qu)30年國際最(zui)(zui)尖端的臨床(chuang)心理研究,并綜(zong)(zong)合了(le)世界上最(zui)(zui)優(you)秀的婚姻治療和(he)培訓(xun)中(zhong)最(zui)(zui)有(you)效(xiao)的因(yin)素。它改變了(le)上萬個個人(ren)和(he)家庭,被(bei)證明有(you)卓(zhuo)有(you)成(cheng)效(xiao)。
在一個(ge)(ge)追求個(ge)(ge)人成功(gong)的年代,當幸福的愛情和婚姻(yin)變得離人們越來越遠,黃博士奉(feng)獻給讀者(zhe)的是一個(ge)(ge)全新的
生活方式(shi)和理(li)念:最能給(gei)人生帶來(lai)幸福、滿足和意義的,不(bu)是金(jin)錢、地位,也不(bu)是健康(kang),而是人與人之(zhi)間有意義的愛的連接。
這(zhe)個愛(ai)的連接體現在各種人(ren)際關系(xi)上,尤(you)其是我(wo)們跟(gen)自己最(zui)心愛(ai)最(zui)親近的人(ren)的關系(xi)上:戀人(ren)、配偶、父(fu)母(mu)、子女,我(wo)跟(gen)最(zui)愛(ai)的人(ren)的關系(xi)幸福會帶給我(wo)們人(ren)生最(zui)大的幸福、滿足和意義感,但是當我(wo)們的關系(xi)出問(wen)題時,他們帶給我(wo)們的傷害也(ye)往往是最(zui)大的。如何(he)才能讓(rang)我(wo)們活在愛(ai)中(zhong),而不(bu)是活在傷害和平淡乏味中(zhong)?
黃博士總結了國際上近(jin)30年的(de)最(zui)尖端研究,根據自己在華人中豐富的(de)臨床經(jing)驗,總結出(chu)三個“活在愛中的(de)秘(mi)訣”:
1.刻意地(di)經營友情:愛情就像是有生命的大樹一樣,需要兩個人有意識地(di)培養(yang)、經營。
2.有效(xiao)地處(chu)理(li)差異(yi)與沖(chong)突(tu):關(guan)系越近的(de)人越容易產(chan)生沖(chong)突(tu),回避沖(chong)突(tu)會導致更(geng)大的(de)矛盾,但是有效(xiao)地處(chu)理(li)沖(chong)突(tu)會使雙(shuang)方的(de)關(guan)系更(geng)上一層樓。
3.發展(zhan)健(jian)全的真我(wo):只(zhi)有內心健(jian)全的人在一起,才能(neng)建立健(jian)全的親(qin)密關系。要(yao)改(gai)變二人的關系要(yao)先從改(gai)變自己(ji)開始。
愛(ai)情(qing)關系(xi)是最復雜和(he)微妙的關系(xi),但是黃(huang)博(bo)士卻憑借其扎實的學(xue)識(shi)、豐(feng)富的輔(fu)導經驗(yan)和(he)深(shen)沉的愛(ai)心,給(gei)了(le)(le)讀者了(le)(le)一(yi)個探照燈(deng)來發現復雜、糾結的親密關系(xi)背后的機制,教會大家切實可行的方法來改變自我,提升關系(xi),讓我們(men)從過去(qu)慣常(chang)的不良情(qing)感和(he)行為模式(shi)中走出來,享受真愛(ai)的美好。
這本(ben)書不僅(jin)僅(jin)是一個理論(lun)的(de)(de)(de)呈現,其實(shi)踐“親密之旅”培訓也(ye)在中國結出了(le)累累碩果(guo)。在“愛的(de)(de)(de)實(shi)踐”部分,學員(yuan)的(de)(de)(de)來信和(he)主辦者的(de)(de)(de)旅行(xing)通(tong)信分享了(le)黃博(bo)士的(de)(de)(de)理念和(he)方法對于普通(tong)的(de)(de)(de)中國人的(de)(de)(de)家庭和(he)內心的(de)(de)(de)情感世界(jie)所產生的(de)(de)(de)巨大影(ying)響。
黃博(bo)士(shi)說:“如果一個人(ren)(ren)懂(dong)得(de)(de)如何去處理(li)人(ren)(ren)生中最復雜的(de)愛情關系(xi),其他的(de)人(ren)(ren)際關系(xi)就變得(de)(de)相(xiang)當簡單了(le)(le)。”因此這本書(shu)除了(le)(le)幫助人(ren)(ren)們(men)提(ti)升愛情、婚姻的(de)質量之外(wai),它對于公司、企業的(de)團隊建設也同樣大有裨益。
“活(huo)(huo)在愛(ai)中的(de)(de)秘訣”不僅僅是一種國際前(qian)沿的(de)(de)理(li)論,更是一種切實可行的(de)(de)、建立、發展親密(mi)關系和修復傷害的(de)(de)方法(fa)。它展示(shi)了(le)(le)愛(ai)的(de)(de)巨(ju)大力量,更呈現了(le)(le)一種值得尋求的(de)(de)生活(huo)(huo)方式。
黃(huang)維仁(ren)博士是(shi)國(guo)(guo)際著名婚(hun)姻專家、頂尖華(hua)裔心(xin)(xin)理(li)學家,畢業于美國(guo)(guo)普(pu)渡大學臨床心(xin)(xin)理(li)學系,現(xian)任教于美國(guo)(guo)西(xi)(xi)北大學醫學院。擅長婚(hun)姻、家庭、群(qun)體與跨文化心(xin)(xin)理(li)治(zhi)療。“西(xi)(xi)方有(you)杜(du)布森(sen),東(dong)方有(you)黃(huang)維仁(ren)”,在(zai)華(hua)人圈里被稱為“愛(ai)情(qing)博士”。心(xin)(xin)理(li)學界人士評價他(ta)“推開了一扇新的(de)窗,看到(dao)了國(guo)(guo)際心(xin)(xin)理(li)咨詢治(zhi)療界新的(de)思維、新的(de)嘗試、新的(de)手段!”其(qi)講座以“引(yin)人入勝(sheng),豁然開朗”著稱,故(gu)其(qi)所(suo)到(dao)之處(chu)無不刮起(qi)“愛(ai)情(qing)風暴”,引(yin)起(qi)社會各(ge)界的(de)強烈反響。他(ta)于2005年榮獲美國(guo)(guo)西(xi)(xi)北大學“專業領域特殊(shu)貢獻(xian)獎”。
從(cong)2000年5月起,黃維仁博士連續6次(ci)受邀中(zhong)國社工(gong)協會婚(hun)姻家(jia)庭(ting)部(bu)作婚(hun)姻家(jia)庭(ting)主題演講;2002年5月,美國總統(tong)布什在白宮與(yu)三位杰出(chu)華(hua)人會面,其中(zhong)之一便是(shi)黃維仁先(xian)生;2004年10月,應邀擔任聯合(he)國世界家(jia)庭(ting)研討會的主題講員。
2007年12月(yue),由美國(guo)愛(ai)家協會(hui)投資,黃維仁博士嘔心泣血為中國(guo)量身(shen)定(ding)做的“親(qin)密(mi)(mi)之旅(lv)”課(ke)程(cheng),首次(ci)由北(bei)京(jing)心景視界引進中國(guo),并聯合中國(guo)協會(hui)工作協會(hui)婚(hun)(hun)(hun)姻家庭部(bu),成功地(di)在大陸地(di)區北(bei)京(jing)、上海、成都三地(di)開展了(le)“親(qin)密(mi)(mi)之旅(lv)——愛(ai)家婚(hun)(hun)(hun)戀情商自我成長課(ke)程(cheng)培訓”。在各地(di)都引起了(le)大很(hen)反響。2008年,親(qin)密(mi)(mi)之旅(lv)培訓再(zai)次(ci)在北(bei)京(jing)、上海舉辦,并且之后在全(quan)國(guo)各地(di)舉辦的小組,影響和幫助了(le)上萬人的婚(hun)(hun)(hun)戀與家庭。
主要著(zhu)作有:《窗外依然有藍天》《愛(ai)(ai)就是彼此珍惜》、《活在愛(ai)(ai)中(zhong)的秘(mi)訣(jue)》(即將(jiang)出版)。