鳥巢蕨在很多熱帶地區(qu)都有(you)分布。
國內
中(zhong)國(guo)臺灣、廣(guang)東、廣(guang)西、海南（五指(zhi)山、尖峰(feng)嶺）、云(yun)南（金平）等地；
國外
非洲熱帶(dai)東(dong)部、日本(ben)（本(ben)州、四國、九州、琉球(qiu)）、韓國（濟州島）、東(dong)南亞(ya)大部分熱帶(dai)地區、澳大利亞(ya)等地。
植株高(gao)80-100厘米(mi)。根狀莖直(zhi)立，粗短，木質(zhi)，粗約2厘米(mi)，深(shen)棕(zong)(zong)色(se)，先端(duan)密被鱗片；鱗片闊披針形，長約1厘米(mi)，先端(duan)漸尖，全(quan)緣(yuan)，薄(bo)膜質(zhi)，深(shen)棕(zong)(zong)色(se)，稍有光澤。
葉(xie)簇(cu)生；柄長(chang)2-7厘(li)米(mi)(mi)，粗約7毫米(mi)(mi)，禾稈色或暗棕(zong)色，木質(zhi)(zhi)，干后(hou)下(xia)面為(wei)半圓形(xing)(xing)隆起(qi)，上面有闊(kuo)縱溝，表面平(ping)滑不皺縮(suo)，兩側有狹翅(chi)，基部被闊(kuo)披針形(xing)(xing)深棕(zong)色鱗片(pian)，向(xiang)上光滑；葉(xie)片(pian)闊(kuo)披針形(xing)(xing)，長(chang)75-98厘(li)米(mi)(mi)，先(xian)端漸尖(jian)，中部最寬處為(wei)6.5-8.5厘(li)米(mi)(mi)，向(xiang)下(xia)逐漸變狹而長(chang)下(xia)延(yan)，葉(xie)邊(bian)(bian)全緣并(bing)有軟骨質(zhi)(zhi)的狹邊(bian)(bian)，干后(hou)略(lve)反卷。
主脈(mo)兩(liang)面均(jun)隆(long)起，上面下部(bu)有闊縱溝，表面平滑不皺縮，暗棕(zong)色(se)，光(guang)滑；小脈(mo)兩(liang)面均(jun)稍隆(long)起，斜展，分叉(cha)或單一，平行，相距約1毫米。葉革質，干后棕(zong)綠(lv)色(se)或淺(qian)棕(zong)色(se)，兩(liang)面均(jun)無毛。
孢子(zi)囊群(qun)線形(xing)，長3-4厘米，生于小脈的上側，自小脈基部以上外行達(da)離葉(xie)邊(bian)不遠處，彼此以寬的間隔分開，葉(xie)片下部通常不育(yu)；囊群(qun)蓋線形(xing)，淺(qian)棕色或灰棕色，厚膜(mo)質(zhi)，全緣，宿存。
鳥(niao)巢蕨常附生于雨林(lin)(lin)或季雨林(lin)(lin)內(nei)樹干上(shang)或林(lin)(lin)下巖石上(shang)，喜(xi)高溫濕潤，不耐強(qiang)光。
播種孢子
春季(ji)先將細沙和腐殖(zhi)土拌勻，經(jing)(jing)高溫消毒，裝入播(bo)(bo)種盆內壓(ya)平，將成熟的孢(bao)子均勻撒播(bo)(bo)在盆土上(shang)，然后(hou)連盆浸入淺水(shui)中(zhong)，利用滲透作用，使盆土充分濕(shi)潤(run)，上(shang)蓋(gai)玻(bo)璃保(bao)濕(shi)，并將其置于溫潤(run)陰(yin)涼(liang)處，7天(tian)至10天(tian)孢(bao)子即可萌(meng)發，經(jing)(jing)1個月左(zuo)右(you)，就會長(chang)出綠(lv)色的原(yuan)葉體，3個月后(hou)待其長(chang)出幾片真(zhen)葉時，方可上(shang)盆培育。
分株
一般在4月(yue)中下旬進(jin)行(xing)，選擇(ze)生長健壯(zhuang)的植株，將(jiang)其根狀莖連同葉片和根叢切割成若干塊，或(huo)扒下旁生的小(xiao)植株，剪(jian)去葉片的1/2，分(fen)(fen)別上盆(pen)，以(yi)少量的腐葉土覆(fu)蓋，為其創造一個濕潤通(tong)風、排(pai)水良好的小(xiao)環境(jing)，環境(jing)溫度控制在25℃左右(you)，成活率較(jiao)高，需(xu)注意盆(pen)土不能太濕，以(yi)免(mian)引起(qi)爛根。分(fen)(fen)株是花卉(hui)愛好者最為行(xing)之有效的繁殖方法。
組培
生產性大量(liang)繁殖，可利用其頂生短莖、幼葉(xie)或孢子等作外植體，進(jin)行組織培養快繁，可在短時間(jian)內培育出大量(liang)統一規格的商品苗。
植(zhi)株(zhu)生(sheng)(sheng)長較大時，往(wang)(wang)往(wang)(wang)會出現小型的(de)(de)(de)分(fen)枝(zhi)，可(ke)在春(chun)(chun)末夏初新芽生(sheng)(sheng)出前用利刀慢慢地把需要(yao)分(fen)出的(de)(de)(de)植(zhi)株(zhu)部切離(li)，再分(fen)別栽植(zhi)即可(ke)。鳥(niao)巢蕨產生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)分(fen)枝(zhi)較少，少用常(chang)見的(de)(de)(de)分(fen)離(li)子株(zhu)的(de)(de)(de)辦法分(fen)株(zhu)，通常(chang)將生(sheng)(sheng)長健壯(zhuang)的(de)(de)(de)植(zhi)株(zhu)在春(chun)(chun)末從基(ji)部分(fen)切成(cheng)2－4塊，并將葉片剪短1/3-1/2，使(shi)(shi)每塊帶有部分(fen)葉片和根莖，然后(hou)單獨盆(pen)栽成(cheng)為新的(de)(de)(de)植(zhi)株(zhu)；盆(pen)栽后(hou)放(fang)盆(pen)栽后(hou)放(fang)在溫(wen)度20度以上半陰(yin)和空氣(qi)濕度較高地方養護，以盡快(kuai)使(shi)(shi)傷口愈(yu)合(he)。盆(pen)中栽培基(ji)質(zhi)稍濕潤，不可(ke)太濕，否則(ze)容(rong)易腐爛。待新葉生(sheng)(sheng)出后(hou)可(ke)逐漸恢復(fu)原來的(de)(de)(de)形狀。
觀賞價值
鳥巢(chao)蕨為較大型(xing)的(de)陰生觀葉植物，懸(xuan)吊于(yu)室(shi)內也別具熱帶情調，植于(yu)熱帶園(yuan)林樹木下或假山巖石上，盆(pen)栽的(de)小(xiao)型(xing)植株用于(yu)布置明亮的(de)客廳、會議室(shi)及書房、臥室(shi)。
園林價值
鳥巢蕨(jue)是(shi)有(you)效的(de)(de)空氣(qi)清新器，大(da)型繁茂的(de)(de)綠色葉片，通過(guo)光合作(zuo)用，吸收二氧化碳(tan)，放出大(da)量氧氣(qi)，使(shi)封閉的(de)(de)室內空氣(qi)變的(de)(de)清新。
藥用價值
鳥巢蕨含有豐富(fu)的維(wei)(wei)生素A、鉀(jia)、鐵(tie)質、鈣、膳(shan)食纖(xian)維(wei)(wei)等。鳥巢蕨味苦(ku)、溫，入腎、肝(gan)二經。有強壯(zhuang)筋骨(gu)、活血(xue)(xue)(xue)祛瘀的作用(yong)，也(ye)可用(yong)于(yu)跌打損傷、骨(gu)折、血(xue)(xue)(xue)瘀、頭痛、血(xue)(xue)(xue)淋、陽(yang)痿、淋病(bing)。
食用價值
鳥巢(chao)蕨的可食(shi)用部位(wei)是其(qi)嫩芽(ya)。鳥巢(chao)蕨采摘后(hou)，用清水沖洗干(gan)凈，然后(hou)放入開水中略(lve)微焯一(yi)(yi)下，撈(lao)出后(hou)過掉水，加入各(ge)種調味料涼拌，或同其(qi)他食(shi)材一(yi)(yi)同炒菜(cai)。
巧笑倩兮 
