鳥巢(chao)蕨在很多熱帶地區(qu)都(dou)有分布。
國內
中國臺(tai)灣、廣(guang)東、廣(guang)西、海南(nan)(nan)（五指(zhi)山(shan)、尖峰嶺(ling)）、云南(nan)(nan)（金平(ping)）等地；
國外
非洲熱帶(dai)東(dong)部、日本(ben)(ben)（本(ben)(ben)州、四國(guo)(guo)、九(jiu)州、琉球(qiu)）、韓國(guo)(guo)（濟州島(dao)）、東(dong)南亞大部分熱帶(dai)地區、澳大利亞等(deng)地。
植株高80-100厘米。根狀莖直立，粗短，木(mu)質，粗約2厘米，深(shen)(shen)棕色(se)，先(xian)(xian)端密被鱗片(pian)；鱗片(pian)闊披針形，長約1厘米，先(xian)(xian)端漸尖，全緣，薄膜質，深(shen)(shen)棕色(se)，稍有光(guang)澤。
葉簇生(sheng)；柄長(chang)2-7厘米(mi)，粗(cu)約7毫米(mi)，禾稈色或暗(an)棕色，木質(zhi)，干后下(xia)面(mian)為(wei)半圓(yuan)形(xing)(xing)(xing)隆起(qi)，上面(mian)有闊縱(zong)溝，表面(mian)平滑不皺縮，兩側有狹翅，基部被(bei)闊披(pi)針形(xing)(xing)(xing)深棕色鱗片(pian)，向上光滑；葉片(pian)闊披(pi)針形(xing)(xing)(xing)，長(chang)75-98厘米(mi)，先端(duan)漸尖，中部最寬處為(wei)6.5-8.5厘米(mi)，向下(xia)逐漸變狹而長(chang)下(xia)延，葉邊(bian)全緣并有軟(ruan)骨質(zhi)的狹邊(bian)，干后略反卷。
主脈兩(liang)面均(jun)隆起(qi)，上面下部有(you)闊縱溝，表面平滑不皺縮，暗棕色(se)，光滑；小脈兩(liang)面均(jun)稍隆起(qi)，斜展，分叉或單一，平行，相距(ju)約1毫(hao)米。葉(xie)革質，干(gan)后棕綠色(se)或淺棕色(se)，兩(liang)面均(jun)無毛(mao)。
孢子囊群(qun)線(xian)形(xing)，長3-4厘米，生于小脈的上側，自小脈基部以上外行(xing)達離葉邊(bian)不(bu)遠(yuan)處，彼此以寬(kuan)的間(jian)隔分開，葉片下(xia)部通常不(bu)育(yu)；囊群(qun)蓋線(xian)形(xing)，淺棕色或灰棕色，厚膜(mo)質，全緣，宿存(cun)。
鳥(niao)巢蕨常附(fu)生于雨林(lin)或季(ji)雨林(lin)內樹(shu)干上或林(lin)下巖石(shi)上，喜高溫濕潤，不耐(nai)強光(guang)。
播種孢子
春季先將(jiang)細沙和腐(fu)殖土(tu)拌勻，經(jing)高溫消毒，裝入(ru)播(bo)種盆(pen)(pen)內(nei)壓平，將(jiang)成(cheng)熟的(de)(de)孢子均勻撒播(bo)在盆(pen)(pen)土(tu)上，然后連盆(pen)(pen)浸(jin)入(ru)淺水中，利用滲透(tou)作用，使盆(pen)(pen)土(tu)充分(fen)濕(shi)(shi)潤，上蓋玻璃保濕(shi)(shi)，并將(jiang)其置于溫潤陰涼處，7天至10天孢子即可萌(meng)發，經(jing)1個(ge)月左右，就會長出綠(lv)色的(de)(de)原(yuan)葉體，3個(ge)月后待其長出幾片真葉時，方(fang)可上盆(pen)(pen)培(pei)育(yu)。
分株
一般(ban)在4月(yue)中下(xia)旬進行，選(xuan)擇生長健壯的植株(zhu)，將(jiang)其(qi)根狀(zhuang)莖連同葉片和根叢切割成若干塊，或(huo)扒下(xia)旁生的小(xiao)植株(zhu)，剪(jian)去葉片的1/2，分別上盆，以(yi)少(shao)量的腐(fu)葉土覆蓋，為其(qi)創造一個濕潤通風、排水良好的小(xiao)環境，環境溫度控制(zhi)在25℃左右，成活率較高，需注意盆土不能太(tai)濕，以(yi)免(mian)引起爛(lan)根。分株(zhu)是花卉愛好者最為行之有效的繁殖方(fang)法。
組培
生(sheng)產性大量繁殖，可利用其頂生(sheng)短(duan)莖、幼(you)葉或孢(bao)子等作(zuo)外植體(ti)，進行(xing)組織培(pei)養快繁，可在(zai)短(duan)時間內培(pei)育出(chu)大量統一規格(ge)的商品苗。
植株生(sheng)長較(jiao)(jiao)大(da)時，往往會出(chu)(chu)現(xian)小型的(de)(de)(de)分(fen)(fen)枝，可在春(chun)末(mo)夏初新芽生(sheng)出(chu)(chu)前(qian)用利刀慢慢地(di)把需要分(fen)(fen)出(chu)(chu)的(de)(de)(de)植株部切離，再分(fen)(fen)別栽(zai)植即可。鳥巢(chao)蕨產生(sheng)的(de)(de)(de)分(fen)(fen)枝較(jiao)(jiao)少，少用常見(jian)的(de)(de)(de)分(fen)(fen)離子(zi)株的(de)(de)(de)辦法分(fen)(fen)株，通常將生(sheng)長健壯的(de)(de)(de)植株在春(chun)末(mo)從基部分(fen)(fen)切成(cheng)2－4塊，并(bing)將葉(xie)片剪短(duan)1/3-1/2，使每塊帶有部分(fen)(fen)葉(xie)片和根莖，然(ran)后(hou)單獨盆栽(zai)成(cheng)為(wei)新的(de)(de)(de)植株；盆栽(zai)后(hou)放(fang)(fang)盆栽(zai)后(hou)放(fang)(fang)在溫度20度以上半陰和空氣濕度較(jiao)(jiao)高地(di)方養(yang)護，以盡快(kuai)使傷口(kou)愈合(he)。盆中栽(zai)培基質稍(shao)濕潤，不可太濕，否則容易腐(fu)爛。待新葉(xie)生(sheng)出(chu)(chu)后(hou)可逐漸恢(hui)復原來的(de)(de)(de)形狀(zhuang)。
觀賞價值
鳥巢蕨為較大型的(de)陰生觀葉(xie)植(zhi)(zhi)物，懸吊于(yu)室(shi)內也別具熱帶(dai)(dai)情調，植(zhi)(zhi)于(yu)熱帶(dai)(dai)園林樹(shu)木下或假山巖石上，盆(pen)栽的(de)小型植(zhi)(zhi)株用于(yu)布置明亮的(de)客(ke)廳、會議室(shi)及(ji)書房、臥室(shi)。
園林價值
鳥巢蕨是有效的(de)空氣清新器，大型繁茂的(de)綠(lv)色葉(xie)片，通過光合作用，吸收二(er)氧化(hua)碳，放(fang)出(chu)大量氧氣，使封(feng)閉的(de)室內空氣變的(de)清新。
藥用價值
鳥(niao)巢蕨含(han)有豐(feng)富的(de)維(wei)生素A、鉀、鐵(tie)質、鈣、膳(shan)食纖維(wei)等。鳥(niao)巢蕨味苦(ku)、溫(wen)，入腎、肝二經。有強壯筋骨(gu)、活血(xue)祛瘀(yu)的(de)作(zuo)用(yong)，也可用(yong)于跌打損傷、骨(gu)折、血(xue)瘀(yu)、頭(tou)痛、血(xue)淋、陽痿、淋病。
食用價值
鳥巢(chao)蕨(jue)的可(ke)食(shi)用(yong)部位(wei)是(shi)其(qi)嫩芽。鳥巢(chao)蕨(jue)采摘后，用(yong)清水(shui)沖洗(xi)干凈，然(ran)后放入(ru)開水(shui)中略微(wei)焯一下，撈(lao)出(chu)后過掉水(shui)，加入(ru)各種調(diao)味料(liao)涼拌，或同其(qi)他(ta)食(shi)材一同炒菜。
巧笑倩兮 
