張雨(yu)霏出生(sheng)于體育世家，父母(mu)都(dou)是游(you)泳教練。
2001年，3歲的小(xiao)雨霏已經跟著媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)“下水”了。
2003年，5歲的(de)張雨(yu)霏被送(song)到徐州市(shi)游(you)泳(yong)隊接受正規訓練(lian)，出色的(de)天(tian)賦以及良好的(de)水性讓她很快脫(tuo)穎而出。
2010年，12歲(sui)的張雨霏在常州舉行的江(jiang)蘇(su)省第十七屆運動(dong)會上，取(qu)得2金3銀1銅的戰績。憑借省運會上的出色表現，同年底就(jiu)被(bei)選進省體(ti)校。
2011年，13歲的張雨霏破格(ge)進入(ru)省游泳隊，成(cheng)為隊中年(nian)齡最小(xiao)的隊員。
2012年，在短池游泳(yong)世界(jie)杯系列賽(sai)北京站的比賽(sai)中，張雨霏在女(nv)子400米自由(you)泳(yong)決賽(sai)中以4分(fen)06秒(miao)48獲得(de)銀牌，女(nv)子100米蝶泳(yong)決賽(sai)以58秒(miao)05獲得(de)銅(tong)牌、女(nv)子50米自由(you)泳(yong)決賽(sai)以25秒(miao)14獲得(de)第六(liu)名。
2014年，在(zai)南(nan)京青年奧林匹(pi)克(ke)運(yun)動會(hui)上，中(zhong)國(guo)隊(dui)賀赟、邱鈺(yu)涵、沈鐸、張(zhang)雨霏在(zai)女子4x100米混合泳(yong)(yong)接(jie)(jie)力決(jue)賽(sai)以(yi)4分03秒58獲(huo)得(de)(de)金牌，女子200米蝶泳(yong)(yong)決(jue)賽(sai)以(yi)2分06秒59獲(huo)得(de)(de)銀牌；在(zai)仁川亞運(yun)會(hui)女子4×100米自由泳(yong)(yong)接(jie)(jie)力決(jue)賽(sai)中(zhong)，中(zhong)國(guo)隊(dui)葉詩(shi)文、沈鐸、張(zhang)雨霏、唐奕以(yi)3分37秒25獲(huo)得(de)(de)金牌；在(zai)安徽黃山的全國(guo)游(you)泳(yong)(yong)錦標賽(sai)中(zhong)，女子200米自由泳(yong)(yong)決(jue)賽(sai)，張(zhang)雨霏獲(huo)得(de)(de)金牌。
2015年，俄羅斯喀山市的第16屆游泳(yong)世錦賽女子(zi)200米蝶泳(yong)決(jue)賽，張雨霏以2分06秒(miao)51獲得銅(tong)牌，并創(chuang)造世界青年紀錄。
2016年，在亞洲游泳錦標(biao)賽，女子(zi)200米(mi)蝶(die)泳決(jue)賽，張雨霏(fei)以2分08秒50獲得銀牌；在女子(zi)4×100米(mi)混(hun)合泳接力決(jue)賽，中國(guo)隊傅園(yuan)慧、史婧琳、張雨霏(fei)、朱(zhu)夢惠以3分58秒58獲得銀牌。
2017年，在(zai)布(bu)達佩(pei)斯游(you)泳(yong)(yong)世錦賽，男(nan)女混合4×100米(mi)混合泳(yong)(yong)接力決賽，中(zhong)國(guo)隊徐嘉余、閆子(zi)貝、張(zhang)(zhang)雨霏、朱夢惠以3分41秒25獲(huo)得銅牌；在(zai)天津十三(san)屆全運會游(you)泳(yong)(yong)比(bi)賽，女子(zi)4×100米(mi)自由泳(yong)(yong)決賽，張(zhang)(zhang)雨霏以3分36秒67獲(huo)得金牌；在(zai)國(guo)際泳(yong)(yong)聯短池世界杯新加坡(po)站，女子(zi)200米(mi)蝶泳(yong)(yong)決賽，張(zhang)(zhang)雨霏以2分04秒22奪得金牌。
2018年，在美國職(zhi)業游(you)泳(yong)(yong)(yong)系列賽奧斯汀站，女子100米蝶泳(yong)(yong)(yong)決(jue)賽，張雨(yu)霏以58秒39獲得(de)銀牌(pai)；在山(shan)西太原進(jin)行的全國游(you)泳(yong)(yong)(yong)冠軍賽，女子100米蝶泳(yong)(yong)(yong)決(jue)賽，張雨(yu)霏以58秒78獲得(de)金牌(pai)；在山(shan)東日(ri)照全國游(you)泳(yong)(yong)(yong)錦(jin)標賽，女子50米蝶泳(yong)(yong)(yong)決(jue)賽，張雨(yu)霏以26秒70獲得(de)金牌(pai)。
2019年，在全國游(you)泳(yong)冠軍賽暨世錦賽選拔賽，女子100米蝶泳(yong)決賽，張雨霏以57秒(miao)69奪得(de)金牌；在軍運會女子4×100米混合泳(yong)接力決賽，中(zhong)國隊(dui)派出陳潔、于靜瑤、張雨霏和楊浚瑄，以4分00秒(miao)16的新賽會紀(ji)錄(lu)，獲得(de)冠軍。
2020年，在(zai)國(guo)家游(you)泳(yong)(yong)隊夏季測驗(yan)賽(sai)，張(zhang)(zhang)雨(yu)霏奪冠；在(zai)青島(dao)舉(ju)行的(de)2020全國(guo)游(you)泳(yong)(yong)冠軍賽(sai)暨(ji)東(dong)京奧運會達標賽(sai)女子100米自由泳(yong)(yong)預賽(sai)中，張(zhang)(zhang)雨(yu)霏以(yi)52秒(miao)90的(de)成(cheng)績(ji)獲得第一名，并打破(po)該項(xiang)目全國(guo)紀(ji)錄；由徐嘉(jia)余(yu)、閆(yan)子貝、張(zhang)(zhang)雨(yu)霏、楊(yang)浚瑄組成(cheng)的(de)蘇(su)鄂浙魯聯隊，以(yi)3分38秒(miao)41的(de)成(cheng)績(ji)打破(po)美國(guo)隊3分38秒(miao)56保持的(de)世界紀(ji)錄。
2021年，在(zai)廣東(dong)省肇慶市舉行的(de)(de)全國游泳爭霸賽（肇慶站(zhan)）女子(zi)200米(mi)蝶泳決(jue)賽中(zhong)，江蘇(su)四方隊(dui)選手張(zhang)(zhang)雨(yu)霏(fei)以2分06秒(miao)25的(de)(de)成(cheng)績奪(duo)(duo)得冠軍；在(zai)東(dong)京奧(ao)(ao)(ao)運會(hui)(hui)(hui)女子(zi)100米(mi)蝶泳決(jue)賽中(zhong)，張(zhang)(zhang)雨(yu)霏(fei)奪(duo)(duo)得女子(zi)100米(mi)蝶泳銀牌，這也是中(zhong)國游泳隊(dui)在(zai)該屆奧(ao)(ao)(ao)運會(hui)(hui)(hui)上奪(duo)(duo)得的(de)(de)第一枚獎牌；在(zai)東(dong)京奧(ao)(ao)(ao)運會(hui)(hui)(hui)游泳女子(zi)200米(mi)蝶泳決(jue)賽中(zhong)，中(zhong)國選手張(zhang)(zhang)雨(yu)霏(fei)以2分03秒(miao)86的(de)(de)成(cheng)績奪(duo)(duo)得金牌，并創(chuang)造(zao)了(le)新的(de)(de)奧(ao)(ao)(ao)運會(hui)(hui)(hui)紀(ji)錄(lu)；在(zai)女子(zi)4×200米(mi)自由泳接力決(jue)賽，張(zhang)(zhang)雨(yu)霏(fei)與楊浚瑄、湯(tang)慕(mu)涵、李冰(bing)潔以7分40秒(miao)33打破世界紀(ji)錄(lu)奪(duo)(duo)得金牌。
? 2021-3 ? ?全(quan)國巾幗建功(gong)標兵? ? ?（獲獎）
? 2021-12-29 ? ?2020年(nian)中國體育十大人物(wu)? ?（獲獎）
? 2020-12[48] ? ? 全國(guo)體育(yu)事業突(tu)出(chu)貢獻獎(jiang)(jiang)? ? （獲(huo)獎(jiang)(jiang)）
? 2020-12 ? ?體育(yu)運動榮(rong)譽獎章? ?（獲獎） ? ?
? 2020-04-27 ? ?廣州站女(nv)子(zi)200米蝶(die)泳(yong)金牌? ?（獲獎）
? 2019-10-15 ? ?女(nv)子100米蝶泳金牌? （獲獎(jiang)）
? 2019-10-14 ? ?女(nv)子50米蝶泳金牌? ?（獲獎）
? 2019-04-17 ? ?女(nv)子400米自由泳金牌? ?（獲(huo)獎）
? 2019-04-16 ? ?女(nv)子(zi)200米自由(you)泳金牌? （獲獎）
? 2019-08-22 ? ?女子200米蝶泳金牌(pai) （獲獎）
? 2019-08-22 ? ?男女混合4X100米混合泳接力(li)金牌（獲獎）
? 2019-08-21 ? ?女子100米(mi)蝶泳銀牌? ?（獲獎）
? 2019-04-16 ? ?女子(zi)200米蝶泳銀(yin)牌 ? ?（獲(huo)獎）
? 2019-04-15 ? ?女(nv)子(zi)100米蝶泳金牌(pai)[34] ? ? （獲獎）
美國職業游泳(yong)系(xi)列(lie)賽
? 2019-01-14 ? ?奧(ao)斯(si)汀(ting)站女子50米(mi)蝶泳金牌 （獲(huo)獎）
? 2019-01-14 ? ?奧斯(si)汀站女子(zi)200米(mi)蝶泳銀牌 （獲獎）
? 2019-01-12 ? ?奧斯汀站女子(zi)100米蝶泳銀牌? （獲(huo)獎）
? 2018-11-18 ? ?新(xin)加坡站女子200米蝶泳金牌(pai)（獲獎）
? 2018-11-15 ? ?東(dong)京(jing)站女子200米蝶泳銅牌 （獲獎）
? 2018-10-06 ? ?多哈站男女混(hun)合4X50米自由(you)泳接(jie)力銅(tong)牌? ?（獲獎）
? 2018-10-05 ? ?多哈站女子(zi)100米(mi)蝶泳銀(yin)牌? （獲獎(jiang)）
? 2018-10-05 ? ?多(duo)哈站男女4X50米混合泳接力銀牌? （獲(huo)獎(jiang)）
? 2018-10-01 ? ?香港站女子200米蝶泳(yong)金牌(pai)[（獲獎）
? 2018-10-01 ? ?香港站男女混(hun)合(he)50米自由泳(yong)接力銅(tong)牌 （獲獎(jiang)）
? 2018-09-30 ? ?香港(gang)站(zhan)女(nv)子(zi)100米蝶泳銀(yin)牌(pai)（獲獎）
? 2018-09-30 ? ?香港(gang)站男女(nv)4X50米(mi)混合泳接力(li)銀牌? ?（獲獎(jiang)）
? 2015-10-25 ? ?北京站女子(zi)400米自(zi)由泳銅牌? ?（獲獎）
? 2013-11-03 ? ?北(bei)京(jing)站女子400米自由泳銀牌? ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
? 2013-11-02 ? ?北京(jing)站女(nv)子100米蝶泳銅(tong)牌? （獲(huo)獎）
? 2018-09-04 ? ?女子(zi)200米蝶泳金(jin)牌（獲獎）
? 2017-9-02 ? ?女子100米(mi)蝶泳(yong)銀牌（獲獎）
? 2018-08-31 ? ?女子4*100米自由泳金牌（獲獎(jiang)）
? 2018-07-27 ? ?男(nan)女混(hun)合(he)4×100米混(hun)合(he)泳接力銅牌（獲獎）
? 2017-11-20 ? ?女子4X100米混合泳(yong)接力銀牌（獲(huo)獎）
? 2017-11-17 ? ?女子200米蝶泳(yong)銀牌（獲獎）
? 2016-08-07 ? ?女子200米蝶泳(yong)銅(tong)牌（獲(huo)獎）
? 2015-12-06 ? ?女子400米(mi)自由泳銅牌（獲(huo)獎(jiang)）
? 2015-09-21 ? ?女子4×100米自(zi)由(you)泳(yong)接力金牌（獲獎）
? 2015-08-22 ? ?男女(nv)混合4×100米混合泳接力(li)金牌（獲獎）
? 2015-08-22 ? ?女子100米蝶泳銀(yin)牌（獲獎(jiang)）
? 2015-08-21 ? ?女子200米蝶泳銀牌（獲獎）
? 2015-08-18 ? ?女子4x100米混(hun)合泳接力(li)金牌（獲(huo)獎）
? 2015-08-18 ? ?女子(zi)200米蝶泳銀(yin)牌 （獲(huo)獎）
? 2021-7-26 ? ?東京(jing)奧運會女子100米(mi)蝶泳銀牌? （獲(huo)獎）
? 2021-7-29 ? ?2020東京奧運(yun)會女子200米蝶(die)泳冠軍? （獲獎）
張雨霏(fei)的自身(shen)條件很好(hao)，一(yi)入水就(jiu)能(neng)感(gan)覺她(ta)像變了(le)一(yi)個人(ren)。而且，她(ta)屬于大賽(sai)型(xing)選(xuan)手，在比賽(sai)中能(neng)穩住情緒，排(pai)除(chu)壓力，從而取(qu)得很好(hao)的成績。（孔淼(miao)教練評(ping)）
張雨霏撐起(qi)女子蝶泳(yong)大(da)旗(qi)，無論是身體(ti)狀態(tai)還是心態(tai)，都已更加強(qiang)大(da)。（中國體(ti)育報評）
張(zhang)雨(yu)霏(fei)具備成(cheng)為師姐焦劉(liu)洋那(nei)樣(yang)“蝶后”的(de)潛(qian)質，不過在(zai)技術動作和專項(xiang)能力方面(mian)還需要(yao)改進。（劉(liu)海濤教練評）
20歲(sui)的(de)張(zhang)雨霏，已經是(shi)國(guo)內當之(zhi)無愧的(de)“新(xin)蝶后”，在中國(guo)傳統(tong)的(de)優勢項(xiang)目(mu)200米蝶泳(yong)方面，具備了(le)國(guo)際頂尖水(shui)平。（揚子晚報評）
歲月靜好
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