火(huo)亮(liang)出(chu)生于1989年(nian),7歲(sui)開始練(lian)習(xi)體操,9歲(sui)時被(bei)上(shang)海(hai)跳水(shui)隊(dui)教(jiao)練(lian)胡燕挑中(zhong),改(gai)練(lian)跳水(shui)。半(ban)年(nian)后的1999年(nian)全國少年(nian)比賽,火(huo)亮(liang)即奪得十米(mi)臺亞軍。
2001年九運會(hui),火亮與隊(dui)友唐韶韻配合(he)奪(duo)得十米臺(tai)雙人賽第五名,由此進入國(guo)家(jia)隊(dui)師從孫淑偉(wei)教(jiao)練。經過孫教(jiao)練的細(xi)心調教(jiao),火亮在2002年德(de)國(guo)世青賽奪(duo)得十米臺(tai)冠軍。
但是2004年初,火(huo)亮(liang)卻(que)因為(wei)傷病回到上(shang)海隊。經過(guo)胡燕教練的指導,火(huo)亮(liang)在十(shi)運(yun)會上(shang)再度(du)閃亮(liang),排在田亮(liang)和胡佳之后奪得銅牌。
從2006年3月(yue)火亮(liang)先后參加(jia)了國際跳水大獎賽(sai)四站比(bi)賽(sai),奪(duo)得5次(ci)第一;其(qi)中單人項目(mu)兩(liang)次(ci)奪(duo)冠(guan)(guan)。4月(yue)的珠海站,火亮(liang)取代隊友(you)張宸,與林躍開始配合(he)參加(jia)雙人十米臺角逐,一舉奪(duo)冠(guan)(guan)。之后,兩(liang)人又連續在加(jia)拿大、美國大獎賽(sai)和(he)常熟世(shi)界杯、全國錦標賽(sai)摘(zhai)得男子十米臺雙人冠(guan)(guan)軍。
進入2007年火亮繼續著完美的(de)(de)表(biao)現,奪(duo)得2007年世錦(jin)賽男子雙人(ren)十(shi)米(mi)臺(tai)冠軍。專家(jia)對他(ta)的(de)(de)評價是個(ge)人(ren)身體(ti)能力(li)強、技(ji)術全面、動(dong)(dong)作(zuo)協(xie)調優美、有靈性。向前翻騰動(dong)(dong)作(zuo)及轉體(ti)動(dong)(dong)作(zuo)比較突出。盡(jin)管在個(ge)人(ren)單項比賽中(zhong)發揮不夠穩定,成績一(yi)直(zhi)不能拔尖(jian)。但在雙人(ren)項目中(zhong)和林躍配合組對是目前中(zhong)國(guo)最好男臺(tai)雙人(ren)選手,倆人(ren)在雙人(ren)配合上默契穩定,動(dong)(dong)作(zuo)優美同步。難度頂(ding)尖(jian)。
在北京奧運(yun)會火亮(liang)和林(lin)躍(yue)(yue)奪得10米(mi)雙人跳水奪冠軍。同時由于隊友林(lin)躍(yue)(yue)的狀態(tai)不(bu)穩(wen)定(ding),教練組決定(ding)由火亮(liang)取(qu)代(dai)參加男子十米(mi)臺個人決賽。火亮(liang)以半決賽第(di)一的身(shen)份進入決賽。
2002年 男(nan)子雙人10米跳臺比賽(sai)中他(ta)和隊友唐韶韻配合奪(duo)得(de)了第(di)五名
2004年(nian) 全國(guo)冠軍賽十米(mi)臺單人冠軍
2005年 全國(guo)十運會男(nan)子十米臺銅牌
2005年 國際跳水大獎賽(sai)巡回賽(sai)上海站(zhan)男子10米臺冠軍
2006年(nian) 國(guo)際泳(yong)聯跳(tiao)水大獎(jiang)賽勞德代(dai)爾堡(bao)站男子單(dan)人、雙(shuang)人10米臺冠軍
2006年 國際(ji)泳(yong)聯(lian)跳(tiao)水大(da)獎賽珠海站男子(zi)雙人(ren)10米臺冠軍
2006年 第15屆跳水世界杯賽男子雙人10米臺冠(guan)軍
2006年多哈亞運會跳水男(nan)子雙人十米臺(tai)冠軍
2007年(nian) 跳水大獎賽珠(zhu)海站男子十米臺(tai)雙人冠(guan)軍(與(yu)林躍(yue))
2007年(nian) 加拿大(da)站雙(shuang)人冠軍(與林躍)
2007年德國(guo)站男子十米臺雙人冠(guan)軍(與林躍)
2007年 國際(ji)泳(yong)聯系列(lie)賽(sai)謝菲爾德(de)站男(nan)子十米臺雙人冠軍(jun)(與林躍)
2007年 墨西(xi)哥站雙人冠軍(與林躍)
2007年 南京站雙人冠軍(jun)(與(yu)林(lin)躍)
2007年 墨爾本世界游泳錦標賽男子(zi)雙人十米(mi)臺(tai)冠軍(與林躍(yue))
2008年(nian) 第(di)十(shi)六屆跳(tiao)水世界杯男(nan)子(zi)雙人十(shi)米(mi)臺(tai)冠軍(jun)(與林躍)
2008年 跳水大(da)獎(jiang)賽深圳站(zhan)男(nan)子雙人(ren)十米臺(tai)冠軍(與林(lin)躍)
2008年 跳(tiao)水選拔賽合(he)肥站男子十(shi)米臺冠軍(jun)
2008年 跳(tiao)水系列賽墨西哥站男子雙人十米臺亞軍(jun)(與林躍)
2008年 跳水系列賽加拿大站(zhan)男子(zi)雙人十(shi)米臺(tai)亞軍(與林躍(yue))
2008年 跳水系列賽(sai)英國(guo)謝(xie)菲(fei)爾德站男子單人十(shi)米臺冠軍
2008年 第29屆北(bei)京奧(ao)運會男(nan)子雙人十米臺(tai)(tai)跳臺(tai)(tai)冠軍(與林(lin)躍(yue))
2009年 跳水系(xi)列賽深圳(zhen)站男子(zi)雙人十米(mi)臺冠軍 (與林躍(yue))
2009年 跳水系列賽多哈(ha)站(zhan)男子雙人(ren)十(shi)米臺冠軍 (與林躍)
2009年 跳(tiao)水系列賽常(chang)州站男子雙人(ren)十米臺冠軍 (與林(lin)躍(yue))
2009年 跳水系(xi)列賽英國謝菲(fei)爾德站(zhan)男(nan)子單人十米臺冠軍
2009年(nian) 羅馬世界游泳(yong)錦標賽男子雙(shuang)人十米臺(tai)冠軍(與林躍)
2011年國(guo)際(ji)泳聯跳水系列賽謝菲(fei)爾德站男子單人十米跳臺亞(ya)軍(jun)
2011年第14屆國際(ji)泳聯世界錦標賽(上海)男(nan)子(zi)雙人十米臺(tai)冠(guan)軍(與邱波)
2011年深圳第26屆世(shi)界大學生(sheng)夏(xia)季運動會跳水男子單人10米臺第四
2011年深圳第(di)26屆世界大學(xue)生夏季(ji)運動會(hui)跳水男子(zi)雙(shuang)人10米臺冠軍(與林躍)
2011年全國跳水錦標賽暨倫敦奧運選拔賽男子單人10米臺第八名
2011年全(quan)國(guo)跳水錦標賽(sai)暨倫敦奧運會選拔賽(sai)(常熟站(zhan))男子雙(shuang)人10米臺(tai)第三(san)名(與邱波)
2011-2012中國跳水明星系列賽(武漢(han)站(zhan))雙(shuang)人10米臺冠軍(jun)(與邱波)
2011-2012中國跳水明(ming)星系列(lie)賽(常州站))單(dan)人10米(mi)臺冠軍
2012年世界跳水系列(lie)賽莫斯科站雙人10米臺第四(si)名(433.59分與林躍(yue))
2013年國際泳聯跳(tiao)水(shui)大(da)獎賽美(mei)國站男子雙人十米臺(與楊健(jian))冠軍
2013年國際泳聯跳(tiao)水大獎賽波多黎(li)各圣胡安站男子單人十米臺(tai)冠(guan)軍
火(huo)亮主攻男子十(shi)米(mi)臺、單、雙人(ren)項目,是中國跳(tiao)水隊(dui)男子跳(tiao)臺雙人(ren)的重點。其身材較小巧,外表可愛、個人(ren)身體能力強、技(ji)術全(quan)面、動作協調優美、有靈(ling)性。向前(qian)翻(fan)騰動作及轉體動作比較突出,在(zai)全(quan)套跳(tiao)臺動作中6組是其薄(bo)弱(ruo)環節,表現不夠穩定。
國家(jia)隊教練鐘少珍:“他和一般的(de)(de)小孩不一樣(yang),發育比較晚,18歲(sui)(sui)的(de)(de)他還沒有到18歲(sui)(sui)那種智能(neng),所(suo)以他在文(wen)化(hua)學(xue)習上、在寫訓練日記上很(hen)費勁,但是在訓練的(de)(de)悟性和靈(ling)氣中,他是很(hen)好的(de)(de)。”
教練史惠國(guo):“機會都(dou)是給有能力的人(ren)。火亮和郭晶晶一樣(yang),都(dou)是天(tian)才(cai)和勤奮(fen)各占50%,如果3分天(tian)才(cai)7分勤奮(fen),練不(bu)到尖子(zi)。”