火亮出生于(yu)1989年(nian),7歲開(kai)始練(lian)習(xi)體(ti)操,9歲時被上海跳水隊教(jiao)練(lian)胡(hu)燕挑(tiao)中,改練(lian)跳水。半(ban)年(nian)后的1999年(nian)全(quan)國少年(nian)比賽,火亮即奪得十米(mi)臺亞軍。
2001年九運會,火亮與隊友唐(tang)韶韻配合(he)奪得十米臺雙人賽(sai)第五名,由此進入(ru)國家隊師從孫淑偉教練(lian)。經(jing)過(guo)孫教練(lian)的細心調教,火亮在2002年德國世(shi)青(qing)賽(sai)奪得十米臺冠軍。
但是2004年(nian)初,火亮卻因為(wei)傷病(bing)回到上(shang)(shang)海隊。經過胡燕教(jiao)練的指(zhi)導,火亮在(zai)(zai)十運會上(shang)(shang)再(zai)度閃亮,排在(zai)(zai)田(tian)亮和胡佳之后奪得(de)銅牌。
從(cong)2006年3月火(huo)亮先后參加了國(guo)(guo)際(ji)跳水大獎賽(sai)(sai)四站比(bi)賽(sai)(sai),奪得5次第(di)一;其中單人項(xiang)目兩(liang)次奪冠。4月的(de)珠(zhu)海站,火(huo)亮取代隊友張宸,與林躍開始配合(he)參加雙人十米臺(tai)角(jiao)逐,一舉奪冠。之后,兩(liang)人又連續在(zai)加拿大、美國(guo)(guo)大獎賽(sai)(sai)和(he)常熟世界(jie)杯(bei)、全(quan)國(guo)(guo)錦標賽(sai)(sai)摘得男子(zi)十米臺(tai)雙人冠軍。
進入2007年火(huo)亮繼續著完美(mei)(mei)的(de)表現,奪得2007年世(shi)錦賽男子雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)(ren)十米臺冠軍。專(zhuan)家對他(ta)的(de)評價(jia)是個人(ren)(ren)(ren)(ren)身體(ti)能力強、技術全(quan)面、動作協調優(you)美(mei)(mei)、有靈性。向前(qian)翻騰動作及轉體(ti)動作比較(jiao)突出。盡(jin)管在個人(ren)(ren)(ren)(ren)單項比賽中(zhong)(zhong)發(fa)揮不夠穩定,成績一(yi)直不能拔尖(jian)(jian)。但在雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)(ren)項目(mu)中(zhong)(zhong)和林(lin)躍(yue)配(pei)合(he)組對是目(mu)前(qian)中(zhong)(zhong)國最好男臺雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)(ren)選手,倆人(ren)(ren)(ren)(ren)在雙(shuang)(shuang)人(ren)(ren)(ren)(ren)配(pei)合(he)上默契穩定,動作優(you)美(mei)(mei)同步。難度頂尖(jian)(jian)。
在(zai)北(bei)京奧(ao)運會火亮(liang)和林躍奪(duo)得(de)10米雙(shuang)人跳水奪(duo)冠軍(jun)。同時由于隊(dui)友(you)林躍的狀態不穩定,教練組決定由火亮(liang)取代參(can)加男子十米臺個人決賽(sai)。火亮(liang)以半決賽(sai)第一的身份進入決賽(sai)。
2002年 男子雙人10米跳臺(tai)比賽中他(ta)和(he)隊友唐(tang)韶韻配合奪得了第五名
2004年(nian) 全國冠(guan)軍(jun)賽(sai)十米臺單人(ren)冠(guan)軍(jun)
2005年 全國十運會男子十米臺銅(tong)牌
2005年 國際跳水大獎(jiang)賽巡回賽上海站(zhan)男子10米臺冠軍
2006年 國際泳聯跳水(shui)大獎賽勞德(de)代爾堡站男子單人(ren)(ren)、雙人(ren)(ren)10米臺冠軍
2006年 國(guo)際泳(yong)聯跳水大獎賽(sai)珠海站男子雙人(ren)10米(mi)臺(tai)冠軍
2006年 第15屆跳水世界杯賽男子(zi)雙人10米臺(tai)冠(guan)軍
2006年多哈亞運會跳水男子(zi)雙人十(shi)米臺冠(guan)軍(jun)
2007年 跳水(shui)大獎賽珠海站男(nan)子十米臺雙人冠軍(jun)(與林躍)
2007年(nian) 加拿大站雙人冠軍(與(yu)林躍)
2007年德國站(zhan)男子十米臺雙人(ren)冠軍(jun)(與(yu)林躍)
2007年 國際泳聯(lian)系列(lie)賽謝菲爾德(de)站男子十(shi)米臺雙人(ren)冠軍(jun)(與林躍)
2007年 墨西哥站雙人冠軍(與林躍)
2007年 南(nan)京站雙(shuang)人冠軍(與林躍)
2007年(nian) 墨(mo)爾本(ben)世界游泳(yong)錦標賽男子雙人十米臺(tai)冠軍(jun)(與(yu)林躍)
2008年 第十六屆跳水(shui)世界(jie)杯男子雙人十米臺冠(guan)軍(與林躍)
2008年 跳水(shui)大獎(jiang)賽深圳站男(nan)子雙(shuang)人十米(mi)臺冠軍(與林躍)
2008年 跳水(shui)選(xuan)拔賽(sai)合肥站男子(zi)十米臺(tai)冠軍
2008年 跳水(shui)系(xi)列(lie)賽墨西(xi)哥(ge)站男子雙人(ren)十米(mi)臺亞軍(jun)(與林躍)
2008年 跳水(shui)系(xi)列賽加拿大(da)站(zhan)男子雙(shuang)人十米臺亞(ya)軍(jun)(與(yu)林躍)
2008年 跳水系列(lie)賽(sai)英國謝(xie)菲(fei)爾德站男(nan)子單(dan)人十米臺冠軍
2008年 第(di)29屆(jie)北京奧運會男子雙人(ren)十米臺(tai)跳臺(tai)冠軍(jun)(與林躍)
2009年 跳水系列賽深圳站男子雙人十米臺冠軍 (與林躍)
2009年 跳水系列(lie)賽多哈(ha)站男子雙人十米臺冠軍 (與林躍)
2009年 跳水(shui)系列(lie)賽(sai)常州站男(nan)子(zi)雙人十米臺冠軍 (與(yu)林躍)
2009年(nian) 跳(tiao)水系列賽(sai)英(ying)國謝菲(fei)爾德站(zhan)男子單人十米臺冠軍
2009年 羅(luo)馬(ma)世界游泳錦標(biao)賽男子雙人十米臺冠軍(與林躍(yue))
2011年國(guo)際泳聯跳水系列賽謝(xie)菲爾德站男子單人十米跳臺亞軍
2011年第14屆(jie)國(guo)際泳(yong)聯世界(jie)錦標賽(上海(hai))男子雙人十米臺冠軍(與邱(qiu)波)
2011年(nian)深圳第(di)26屆世界大學生(sheng)夏季運動會(hui)跳水男子單人10米臺第(di)四
2011年(nian)深圳第26屆世界大(da)學生(sheng)夏(xia)季(ji)運動會跳水男子雙人10米臺冠軍(jun)(與林躍(yue))
2011年(nian)全國跳水錦標賽暨倫敦奧運選拔賽男(nan)子單人10米臺第八名
2011年全國跳水(shui)錦標賽暨倫敦奧運會選(xuan)拔賽(常(chang)熟(shu)站)男子(zi)雙人10米臺第三名(與(yu)邱波)
2011-2012中國跳(tiao)水(shui)明星(xing)系列賽(sai)(武漢站)雙(shuang)人10米臺冠軍(與邱(qiu)波)
2011-2012中國跳水明星(xing)系列(lie)賽(常(chang)州站(zhan)))單(dan)人10米臺冠軍
2012年世界跳水系(xi)列賽莫斯科站雙人10米臺第四名(433.59分與林躍)
2013年國(guo)際泳聯跳水大獎賽美國(guo)站男子雙人(ren)十米臺(與楊健)冠軍
2013年國際泳聯跳水大獎(jiang)賽波多(duo)黎各(ge)圣胡安站男子單人十(shi)米臺冠軍(jun)
火亮主攻男子十米(mi)臺、單(dan)、雙人(ren)項目,是中(zhong)(zhong)國跳(tiao)(tiao)水隊男子跳(tiao)(tiao)臺雙人(ren)的重點。其(qi)身材(cai)較小巧,外表可愛(ai)、個人(ren)身體能力強(qiang)、技(ji)術全面、動作(zuo)(zuo)協(xie)調(diao)優美(mei)、有靈性。向前(qian)翻騰動作(zuo)(zuo)及轉(zhuan)體動作(zuo)(zuo)比較突出(chu),在全套跳(tiao)(tiao)臺動作(zuo)(zuo)中(zhong)(zhong)6組是其(qi)薄(bo)弱(ruo)環(huan)節,表現不夠穩定。
國家隊教練鐘(zhong)少珍(zhen):“他(ta)和一般的(de)小孩不一樣(yang),發育比(bi)較晚,18歲的(de)他(ta)還(huan)沒有到18歲那(nei)種智能,所以(yi)他(ta)在(zai)文化學習上、在(zai)寫(xie)訓(xun)練日(ri)記上很(hen)費勁(jing),但是(shi)在(zai)訓(xun)練的(de)悟性和靈氣中,他(ta)是(shi)很(hen)好的(de)。”
教練(lian)史惠(hui)國(guo):“機會(hui)都是(shi)(shi)給有能力的人(ren)。火亮和郭晶(jing)晶(jing)一樣,都是(shi)(shi)天才和勤(qin)奮各占50%,如(ru)果(guo)3分(fen)天才7分(fen)勤(qin)奮,練(lian)不(bu)到尖子。”