呂林從6歲開始學(xue)習打球。1977年(nian)(nian)(nian)進入(ru)浙江省(sheng)體校，1979年(nian)(nian)(nian)入(ru)選浙江省(sheng)乒(ping)乓球隊，1986年(nian)(nian)(nian)進入(ru)中國(guo)青年(nian)(nian)(nian)隊，1988年(nian)(nian)(nian)被選入(ru)國(guo)家乒(ping)乓球隊。其特點是右(you)手(shou)直握球拍，弧圈球結(jie)合快攻，步伐(fa)靈活(huo)，韌性(xing)好。
1989年 在第16屆匈牙利(li)乒乓球錦標賽中，與王濤(tao)配合(he)奪得雙打冠軍。
1991年 在第(di)41屆世界乒乓球錦標賽中(zhong)，與王濤配合獲雙(shuang)打亞(ya)軍。
1992年 在巴塞羅那舉行的第25屆(jie)奧(ao)運會上，與(yu)隊友王濤(tao)合作獲男子(zi)雙打金牌(pai)。
1990年(nian)在全國乒乓球錦標(biao)賽(sai)上(shang)與隊友(you)王濤合作首獲男(nan)子雙打冠(guan)軍，并同時獲得男(nan)子單打銀牌(pai)。
1991年在第41屆世乒賽上和王濤合作(zuo)捧走了(le)男子雙打冠軍杯。
1992年在第25屆奧(ao)運(yun)會上(shang)兩人合作(zuo)又獲男子(zi)雙打冠(guan)(guan)軍。之后，在第42、43屆世界乒乓球(qiu)錦標賽上(shang)，又連(lian)獲男子(zi)雙打桂冠(guan)(guan)。
1993年獲第7屆(jie)全(quan)運會(hui)乒乓球(qiu)賽單打冠軍。
1995年(nian)獲世(shi)界乒乓球循環(huan)賽單打(da)金(jin)牌。
1996年在第26屆奧運(yun)會乒乓球比(bi)賽中獲(huo)男子(zi)雙打亞軍(jun)。
1997年赴日本打球。
1998年(nian)回國(guo)擔任中國(guo)男子乒乓球隊(dui)教練。曾榮獲國(guo)家體育運動(dong)一級獎章(zhang)。
1992年巴塞羅那(nei)埃因霍溫乒(ping)乓(pang)球男子雙打金(jin)牌得主；1998年回(hui)國(guo)擔(dan)任中國(guo)男子乒(ping)乓(pang)球隊教練。曾榮(rong)獲國(guo)家體(ti)育運動一級獎章。
歲月靜好 
