1997年，年僅13歲(sui)的他被(bei)當時溫州市體(ti)校的射(she)擊教練(lian)無(wu)意間被(bei)選上，并入讀(du)溫州業(ye)(ye)余體(ti)育學校，后再溫州體(ti)校接受專業(ye)(ye)的訓練(lian)。
2002年(nian)，朱(zhu)啟南晉升到(dao)了浙江(jiang)省隊，教練朱(zhu)曉波；12月，朱(zhu)啟南入選(xuan)國家(jia)隊。
2003年，進(jin)入國家隊(dui)(dui)的朱啟南一舉奪得了(le)全(quan)國射擊(ji)冠軍(jun)賽中的男子氣(qi)步槍(qiang)冠軍(jun)；2月(yue)，在吉(ji)隆坡舉行(xing)的第(di)十屆亞洲射擊(ji)錦標(biao)賽中獲得冠軍(jun)；9月(yue)在第(di)五屆長沙運動會上，朱啟南在資格(ge)賽中僅排名第(di)五，但到(dao)了(le)決賽越打越穩，在第(di)六(liu)槍(qiang)時以(yi)一個10．9環躍(yue)居第(di)一位。隨后一路領(ling)先(xian)，10槍(qiang)竟沒有一槍(qiang)低于10．1環，最終以(yi)698．7環為溫(wen)州隊(dui)(dui)奪得首枚金牌。
2004年，朱(zhu)啟南(nan)在(zai)泰國(guo)世(shi)(shi)界(jie)杯比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)獲得10米(mi)氣步(bu)槍(qiang)冠軍、亞(ya)洲錦標賽(sai)(sai)10米(mi)氣步(bu)槍(qiang)個人冠軍；同年，因為(wei)在(zai)奧(ao)運(yun)選拔(ba)賽(sai)(sai)上，朱(zhu)啟南(nan)在(zai)男子10米(mi)氣步(bu)槍(qiang)項目中(zhong)取得第二名(ming)的好成績，從而獲得雅典奧(ao)運(yun)會的參賽(sai)(sai)資格；8月16日，在(zai)在(zai)馬(ma)可(ke)波羅奧(ao)林(lin)匹(pi)克射擊中(zhong)心舉行的第28屆雅典奧(ao)運(yun)會男子10米(mi)氣步(bu)槍(qiang)中(zhong)以702.7環的總成績獲得冠軍，并且打破了由美國(guo)選手簡森·帕克在(zai)2003年6月15日慕尼黑創(chuang)造(zao)的702.5環的原世(shi)(shi)界(jie)紀錄。
2005年，在射擊世(shi)界(jie)杯意大利站和美國站中均獲得男(nan)子10米(mi)氣步槍金牌(pai)。
2006年7月，第(di)49屆世界(jie)射(she)擊錦標賽克羅地(di)亞薩格勒(le)布站中(zhong)(zhong)與李(li)杰(jie)，張(zhang)磊一同(tong)(tong)獲(huo)(huo)(huo)得(de)(de)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)10米(mi)氣(qi)步(bu)(bu)槍(qiang)(qiang)團(tuan)體(ti)金(jin)(jin)牌(pai)(pai)(pai)(pai)；同(tong)(tong)時(shi)獲(huo)(huo)(huo)得(de)(de)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)10米(mi)氣(qi)步(bu)(bu)槍(qiang)(qiang)個人(ren)銅(tong)牌(pai)(pai)(pai)(pai)；在射(she)擊世界(jie)杯(bei)(bei)意大利中(zhong)(zhong)獲(huo)(huo)(huo)得(de)(de)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)10米(mi)氣(qi)步(bu)(bu)槍(qiang)(qiang)金(jin)(jin)牌(pai)(pai)(pai)(pai)；并在世界(jie)杯(bei)(bei)德(de)國(guo)站獲(huo)(huo)(huo)得(de)(de)銀(yin)牌(pai)(pai)(pai)(pai)；12月，在第(di)15屆亞運會比(bi)賽中(zhong)(zhong)，搭檔李(li)杰(jie)，劉天佑獲(huo)(huo)(huo)得(de)(de)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)10米(mi)氣(qi)步(bu)(bu)槍(qiang)(qiang)團(tuan)體(ti)金(jin)(jin)牌(pai)(pai)(pai)(pai)，個人(ren)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)10米(mi)氣(qi)步(bu)(bu)槍(qiang)(qiang)銀(yin)牌(pai)(pai)(pai)(pai)；同(tong)(tong)年在射(she)擊世界(jie)杯(bei)(bei)總決賽中(zhong)(zhong)獲(huo)(huo)(huo)得(de)(de)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)10米(mi)氣(qi)步(bu)(bu)槍(qiang)(qiang)銅(tong)牌(pai)(pai)(pai)(pai)。
2007年獲(huo)得(de)(de)射擊世(shi)界(jie)杯德國(guo)站男(nan)子(zi)10米(mi)氣(qi)步(bu)(bu)槍(qiang)銅牌(pai)、美國(guo)站金(jin)牌(pai)；12月，在科威特舉行的第11屆亞洲射擊錦標賽(sai)中搭檔曹逸(yi)飛，劉天佑獲(huo)得(de)(de)男(nan)子(zi)10米(mi)氣(qi)步(bu)(bu)槍(qiang)團體銀(yin)牌(pai)；同年獲(huo)得(de)(de)射擊世(shi)界(jie)杯總(zong)決賽(sai)泰國(guo)曼谷男(nan)子(zi)10米(mi)氣(qi)步(bu)(bu)槍(qiang)金(jin)牌(pai)。
2008年在射擊(ji)世界杯中國站男子(zi)(zi)10米氣步槍中以(yi)700.88分奪得(de)(de)金(jin)牌；8月11日，中國選手朱啟南在北京奧運(yun)會男子(zi)(zi)10米氣步槍決賽(sai)中，以(yi)699.7環的成績(ji)奪得(de)(de)銀牌，衛冕失利。
2009年在東(dong)亞運(yun)動(dong)會(hui)中國香港男(nan)子十米(mi)氣步槍(qiang)以703.1分成績奪得金牌；同年10月(yue)奪得山東(dong)全運(yun)會(hui)男(nan)子十米(mi)氣步槍(qiang)金牌和亞洲(zhou)氣槍(qiang)錦標賽男(nan)子十米(mi)氣步槍(qiang)銀(yin)牌。
2010年，在國際(ji)射聯世界(jie)杯(bei)中國站中男子十米氣(qi)步(bu)槍(qiang)中以701.2分奪得銀牌(pai)；11月，朱啟(qi)南(nan)在第(di)16屆廣州亞運會中獲得射擊男子10米氣(qi)步(bu)槍(qiang)冠軍(jun)(jun)、男子10米氣(qi)步(bu)槍(qiang)團體(ti)冠軍(jun)(jun)。
2012年7月30日，在倫敦(dun)奧運會(hui)男子十(shi)米氣步(bu)槍預選賽(sai)中，朱啟南以595環名列第10，慘遭(zao)淘汰，未能實(shi)現再度沖(chong)金的(de)夢想(xiang)。
2013年第(di)12屆全(quan)運會射擊賽(sai)(sai)(sai)場，名(ming)將朱啟(qi)南(nan)在(zai)男子50米步槍3姿(zi)的決賽(sai)(sai)(sai)中摘得(de)一(yi)枚(mei)金牌；9月(yue)3日(ri)(ri)，朱啟(qi)南(nan)參加第(di)十二屆全(quan)運會男子10米氣步槍比賽(sai)(sai)(sai)，最(zui)后一(yi)槍“走火”僅(jin)僅(jin)打出8.9環，以183.8環拿到銅牌但在(zai)9月(yue)6日(ri)(ri)的50米步槍三姿(zi)比賽(sai)(sai)(sai)中，朱啟(qi)南(nan)獲(huo)得(de)金牌。在(zai)全(quan)運會后，朱啟(qi)南(nan)宣布退役。
2014年(nian)3月，退役半年(nian)后的朱(zhu)啟(qi)南復出(chu)。在射擊世界杯(bei)斯(si)洛文尼亞(ya)站男(nan)子10米氣(qi)步槍比賽中，朱(zhu)啟(qi)南發(fa)揮出(chu)色(se)以(yi)207.6環奪冠；9月28日，朱(zhu)啟(qi)南在仁(ren)川亞(ya)運會射擊比賽男(nan)子50米步槍三姿項目(mu)中不敵隊友(you)曹(cao)逸飛，獲(huo)得亞(ya)軍。
2015年5月28日，在國際射聯(lian)(lian)射擊(ji)世界杯系列賽慕(mu)尼黑(hei)站(zhan)男子10米氣步槍決賽中(zhong)，朱啟南打出206.0環，以0.3環的微弱(ruo)優勢戰勝俄羅斯新(xin)秀(xiu)馬斯連(lian)尼科夫，奪得冠軍(jun)，拿到個人第21枚世界杯系列賽金牌；8月16日，國際射聯(lian)(lian)世界杯加巴拉站(zhan)男子50米步槍三姿比(bi)賽中(zhong)朱啟南因致命失誤獲銅牌。
2016年3月(yue)7日(ri)，射擊世(shi)界杯第一站比(bi)賽(sai)在(zai)泰國曼谷展開最后一日(ri)比(bi)賽(sai)角逐。在(zai)男子50米(mi)步槍三姿(zi)比(bi)賽(sai)中，中國選手朱啟(qi)南(nan)(nan)止步于資(zi)格賽(sai)。8月(yue)15日(ri)，里約(yue)奧運會男子50米(mi)步槍三種(zhong)姿(zi)勢決賽(sai)，朱啟(qi)南(nan)(nan)第六名。賽(sai)后，朱啟(qi)南(nan)(nan)正式宣布退役(yi)。
2017年8月31日，第十三(san)屆全運(yun)會射擊(ji)比賽(sai)在(zai)天(tian)津團泊體育中心射擊(ji)館繼續進行。男(nan)子50米步(bu)槍三(san)姿，朱(zhu)啟南(nan)獲得第五名。
? 2012 ? ?倫敦奧運會射擊男子10米(mi)氣步(bu)槍第(di)九名 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2010 ? ?國(guo)際射聯世界杯(bei)中國(guo)站(zhan) 男子十(shi)米氣步槍 銀(yin)牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?第(di)16屆廣州亞運會射(she)擊(ji)男子10米氣(qi)步槍冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?廣州(zhou)亞運(yun)會射擊(ji)男(nan)子(zi)10米氣步槍團(tuan)體冠軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2009 ? ?東亞運(yun)動會(hui)中國香(xiang)港 男(nan)子十(shi)米氣(qi)步槍 金(jin)牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?亞洲氣槍錦(jin)標(biao)賽 卡塔(ta)爾 男(nan)子十米(mi)氣步(bu)槍 銀牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?世(shi)界(jie)杯韓國站 男子10米氣步槍 金牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?世界杯北京站男(nan)子10米氣步槍 銀牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?世界杯德國站 男子10米(mi)氣步槍 銅牌(pai) ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2009 ? ?世界杯意大利站 男子(zi)10米氣步(bu)槍 金牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?山東全運會熱身(shen)賽(sai)男(nan)子十米氣步槍 銀牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2009 ? ?山東全運會熱身賽 男子(zi)50米步(bu)槍三種姿勢 銀(yin)牌(pai) ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?山東全運會 男子十米氣步槍 金牌(pai) ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?山東全運會 男(nan)子50米步槍三種姿勢 銅牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2009 ? ?東亞運動(dong)會 男子(zi)十米氣步(bu)槍 金牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2009 ? ?亞洲氣(qi)(qi)槍錦標(biao)賽 男子十米氣(qi)(qi)步槍 銀牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?射擊世界杯(bei)中(zhong)國(guo)站 中(zhong)國(guo)北京男子10米氣步槍 金牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?第(di)29屆(jie)奧運會 中(zhong)國北京 男(nan)子十(shi)米氣步槍(qiang) 銀牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2007 ? ?射擊(ji)世界杯德(de)國站 德(de)國慕尼(ni)黑 男子10米氣步槍 銅(tong)牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2007 ? ?射擊世界杯美國(guo)站 美國(guo)佐治亞(ya)州(zhou) 男子(zi)10米氣步槍 金牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2007 ? ?第11屆(jie)亞洲射擊(ji)錦標賽 科威(wei)特科威(wei)特城(cheng) 男子(zi)10米氣步槍團體 金牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2007 ? ?射擊(ji)世界杯總決(jue)賽 泰(tai)國曼谷 男子(zi)10米氣(qi)步槍 金牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?第(di)49屆世(shi)界射擊錦標賽(sai)克羅地(di)亞薩格勒布男子10米氣步槍團體(ti)金牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2006 ? ?第49屆世界射擊錦標賽 克羅地亞薩格勒布 男子10米氣(qi)步(bu)槍 銅牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?射擊世界杯(bei)意大(da)利站 意大(da)利米蘭 男子10米氣步槍 金牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?射擊(ji)世界杯德國站(zhan) 德國慕尼黑 男子10米氣步槍 銀牌(pai) ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?第(di)15屆亞運會卡塔爾多哈男子10米氣步槍團體(ti) 李杰，劉(liu)天佑金牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?第15屆(jie)亞(ya)運(yun)會(hui) 卡塔爾多哈(ha) 男子(zi)10米氣步槍(qiang) 銀牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2006 ? ?射擊世界杯總決賽(sai) 西(xi)班(ban)牙格拉(la)納(na)達 男子10米氣(qi)步槍(qiang) 銅(tong)牌(pai) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2005 ? ?射(she)擊(ji)世界杯意大(da)利站(zhan) 意大(da)利米蘭 男子10米氣步(bu)槍 金牌(pai) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2005 ? ?射擊世界杯美國站 美國佐治亞(ya)州男子10米氣步槍 金(jin)牌 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2004 ? ?第28屆(jie)奧運會(hui)希臘(la)雅典 男子10米氣步槍 金牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2004 ? ?第(di)10屆(jie)亞洲射擊錦標(biao)賽 馬(ma)來西(xi)亞吉隆坡 男子10米氣步槍 金牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2004 ? ?射(she)擊世(shi)界杯(bei)泰(tai)國(guo)(guo)站 泰(tai)國(guo)(guo)曼谷男(nan)子10米氣步槍 金(jin)牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2004 ? ?射擊世界杯總決賽 泰國(guo)曼谷(gu) 男子10米(mi)氣步槍 金(jin)牌(pai) ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?年(nian)度浙江省十(shi)佳運動員 ? ?（獲獎） ? ?
? 2005 ? ?中國十(shi)佳(jia)勞(lao)倫斯冠(guan)軍獎年度最(zui)佳(jia)男子新人獎 ? ?（獲獎） ? ?
朱啟南擊(ji)中的(de)是(shi)(shi)靶(ba)心，更是(shi)(shi)中國射(she)擊(ji)人堅持的(de)理想。（浙(zhe)江(jiang)體(ti)育(yu)在線評）
朱(zhu)啟南出(chu)道之時被譽為“神奇小子”，“啟南韌勁比(bi)較強，訓(xun)練(lian)(lian)刻(ke)苦認真，挺(ting)愛‘鉆’的(de)，心理素質(zhi)也不錯，是個比(bi)賽型選手，他的(de)好成(cheng)績大多是在比(bi)賽中打出(chu)來的(de)。（教練(lian)(lian)朱(zhu)曉波評）
歲月靜好 
