SWAMI RAMDEV,斯(si)瓦米·蘭德福,又譯:斯(si)瓦米·拉姆(mu)德夫,斯(si)瓦米·茹阿瑪戴夫,斯(si)瓦米·茹阿瑪戴瓦等(deng)。他是當今印(yin)(yin)(yin)(yin)度新一(yi)代瑜(yu)(yu)伽宗(zong)師,呼(hu)吸(xi)瑜(yu)(yu)伽治療法(fa)首(shou)創者(zhe),印(yin)(yin)(yin)(yin)度帕坦(tan)伽利瑜(yu)(yu)伽學院有(you)限(xian)公司首(shou)席大師。同(tong)時也(ye)是一(yi)位(wei)印(yin)(yin)(yin)(yin)度尊(zun)(zun)者(zhe),在印(yin)(yin)(yin)(yin)度被尊(zun)(zun)稱為“SWAMI RAMDEV JI”,“BABA SWAMI RAMDEV JI”等(deng)。
用(yong)呼(hu)吸創(chuang)造“無病(bing)(bing)的(de)(de)(de)社會、無藥的(de)(de)(de)世界”,這(zhe)是斯瓦米·蘭德福(fu)(Swami Ramdev)的(de)(de)(de)雄心和(he)奮斗目標。他倡導使用(yong)唾手(shou)可得的(de)(de)(de)氧(yang)氣作為藥物(wu),并以此治愈了成千(qian)上(shang)萬(wan)個的(de)(de)(de)糖尿病(bing)(bing)、咽喉炎(yan)、動脈(mo)硬化、肥胖(pang)、氣喘(chuan)、支氣管炎(yan)等疾病(bing)(bing)的(de)(de)(de)患者,即使在一些(xie)(xie)現代醫學(xue)仍(reng)有挑戰(zhan)的(de)(de)(de)疾病(bing)(bing),如抑郁癥、帕金森氏癥、癌癥、艾滋病(bing)(bing)等領域,斯瓦米·蘭德福(fu)的(de)(de)(de)實(shi)驗也證實(shi)了這(zhe)古(gu)老的(de)(de)(de)科(ke)學(xue)對(dui)這(zhe)些(xie)(xie)有效(xiao)。
斯瓦米(mi)·蘭(lan)德福(fu)是瑜(yu)伽(jia)和(he)(he)阿育(yu)吠陀的(de)大師,精通(tong)梵文(wen)、艾育(yu)吠陀和(he)(he)吠陀哲學,他(ta)務實的(de)瑜(yu)伽(jia)方(fang)法(fa)贏得全印度(du)數以百(bai)萬(wan)的(de)追隨者,于(yu)1995年開始(shi)推廣瑜(yu)伽(jia),成立Divya Yoga Mandir等機構,他(ta)在推廣氧氣(qi)為(wei)醫藥價值上(shang)的(de)不(bu)懈努力,將為(wei)現代(dai)醫學界帶來新視野。
經過(guo)數(shu)百萬印度人的(de)(de)治療(liao)證(zheng)明(ming)和十(shi)余(yu)年的(de)(de)研究,斯瓦米·蘭德福宣(xuan)布(bu):瑜伽(jia)調息法(fa)(fa)可(ke)以不用(yong)對抗性療(liao)法(fa)(fa)或手術治愈(yu)許多疾病(bing)。他(ta)說,呼(hu)吸(xi)瑜伽(jia)是完(wan)整的(de)(de)古印度療(liao)法(fa)(fa)和生(sheng)命科學,這是一種自(zi)我療(liao)愈(yu)的(de)(de)科學,可(ke)治愈(yu)身體、心理上的(de)(de)疾病(bing)且(qie)無(wu)任何(he)副作用(yong),他(ta)證(zheng)實了:“呼(hu)吸(xi)瑜伽(jia)是所有(you)身心疾病(bing)的(de)(de)自(zi)然(ran)療(liao)法(fa)(fa)。”
“瑜伽(jia)可(ke)以治療很(hen)多身體的(de)小問題,甚(shen)至是嚴重(zhong)的(de)疾(ji)病...”
不只是印度(du)人(ren),西(xi)方(fang)國(guo)家(jia)也非常認可尊(zun)者,2006年7月,當斯(si)瓦米(mi)·蘭德福(fu)抵達倫敦,英國(guo)女(nv)王(wang)伊麗(li)莎白二世就邀請他參加(jia)茶會,聽他講解瑜伽(jia)呼吸養(yang)生法如(ru)何幫(bang)助所有(you)人(ren)保持健康。最近,斯(si)瓦米(mi)·蘭德福(fu)還獲英國(guo)政府頒發(fa)的(de)瑜伽(jia)大(da)師(shi)獎。據說,斯(si)瓦米(mi)·蘭德福(fu)目前擁有(you)世界上(shang)最多的(de)瑜伽(jia)追隨者。
他(ta)9歲便住(zhu)進了寄(ji)宿學校,每次(ci)能做500個(ge)俯臥撐(cheng);他(ta)10多年粒米(mi)不(bu)沾(zhan),僅(jin)靠蔬菜和水(shui)果為食;他(ta)不(bu)畏權勢,敢于仗(zhang)義(yi)執(zhi)言(yan).....他(ta)就是印度的(de)新(xin)瑜伽的(de)一代宗師(shi)斯瓦米(mi)·蘭德福。
一天兩頓飯,只吃煮(zhu)熟的蔬菜和水果:印度瑜(yu)珈奇人(ren)令練習者為之瘋狂(kuang)
斯(si)瓦米·蘭德福過著一種簡(jian)樸的生活。
他身穿(chuan)印度僧人(ren)慣穿(chuan)的(de)藏紅(hong)色長(chang)袍,在飲食上十分節(jie)儉(jian)。截至現(xian)在,他已經有10年(nian)多的(de)時(shi)間沒有吃(chi)過任(ren)何糧食了。“我(wo)從(cong)來沒有把時(shi)間浪費在早餐上,我(wo)一天(tian)只(zhi)吃(chi)兩頓飯(fan),而(er)且(qie)我(wo)僅吃(chi)煮熟的(de)蔬菜和水(shui)果。”斯(si)瓦米·蘭德福說(shuo),而(er)除了水(shui)之外(wai),他喝的(de)唯一飲料(liao)就是牛(niu)奶。他睡(shui)在地板(ban)上,而(er)且(qie)晚上的(de)睡(shui)眠時(shi)間不超過4個小時(shi)。
如(ru)果不知底細,你(ni)很難把斯瓦米(mi)·蘭德福(fu)和一(yi)個生(sheng)機勃勃科(ke)技迅猛(meng)發展(zhan)的(de)新印度(du)聯系(xi)在一(yi)起,但他現在確(que)實是印度(du)人心(xin)目中紅得發紫(zi)的(de)偶像(xiang)。最近幾年,斯瓦米(mi)·蘭德福(fu)被譽(yu)為新瑜伽的(de)一(yi)代宗師。
事(shi)實上,瑜珈(jia)在(zai)印度已(yi)經有許多個世(shi)紀(ji)的(de)(de)歷史了,而(er)且(qie)在(zai)斯瓦(wa)米(mi)·蘭德(de)福之前印度也曾出現過幾個很有名(ming)氣(qi)的(de)(de)瑜伽宗師。一(yi)些(xie)(xie)歷史著作和(he)材料對瑜伽的(de)(de)練(lian)習(xi)方(fang)法很早也已(yi)經做了詳細的(de)(de)介紹,因此不(bu)可(ke)能(neng)說(shuo)斯瓦(wa)米(mi)·蘭德(de)福發明了瑜伽。無論你(ni)選(xuan)擇(ze)跟那個導師學習(xi)瑜伽,這(zhe)些(xie)(xie)導師所(suo)宣(xuan)揚的(de)(de)瑜伽基本原(yuan)理都是千篇一(yi)律的(de)(de)。
但是,作為一位倡導瑜伽(jia)的精神(shen)導師(shi)和繼承印度古典醫學的踐行(xing)者(zhe),斯瓦(wa)米·蘭德福在公眾面前展現了巨大影響(xiang)力。
斯瓦米·蘭德(de)福身(shen)上(shang)到底有一(yi)種什么樣的魔力(li),才使得(de)他成為(wei)(wei)了不可思(si)議的瑜(yu)伽宗(zong)師?由他推陳出新的瑜(yu)珈功究竟有何奧(ao)秘?為(wei)(wei)何風靡(mi)印度?
行為相當隱秘:9歲去了寄宿學校,一(yi)次做將近(jin)500個俯臥撐。
或許(xu)是斯瓦(wa)米·蘭德福獨特的(de)(de)邏輯(ji)推理方式才使(shi)他吸(xi)引了印度(du)數(shu)百萬人追隨著他。也(ye)可能是他高深莫測的(de)(de)形象然,因為他行為相當隱秘,他曾拒(ju)絕透露他的(de)(de)年(nian)齡和他背景(jing)中的(de)(de)其他任何具體細節(jie)。
在接受(shou)媒體(ti)采訪時(shi),斯瓦米(mi)·蘭德福(fu)其實并(bing)不(bu)避諱談論他(ta)表(biao)現得(de)如此神(shen)秘的原因(yin),他(ta)坦(tan)率(lv)地承認,這就(jiu)是一種營銷戰略,沒有(you)了往日(ri)表(biao)現出的神(shen)秘,也就(jiu)沒有(you)他(ta)今(jin)日(ri)的魅力。
很少人了(le)解斯瓦米·蘭(lan)德福的(de)過(guo)去,而他(ta)對(dui)此也沒有過(guo)多透露。談及他(ta)以(yi)前的(de)日子,這位瑜伽大師說:“我(wo)在9歲時去了(le)印(yin)度的(de)一(yi)家傳統的(de)寄宿學校,在那里(li)我(wo)一(yi)次(ci)做(zuo)將近500個俯臥撐并且每天堅(jian)持跑5公里(li)。我(wo)熱愛摔跤,我(wo)可(ke)以(yi)輕松的(de)連續兩次(ci)把(ba)和(he)我(wo)一(yi)樣重的(de)對(dui)手打(da)敗。”
這是一個(ge)嚴格的(de)禁欲主義者。“女(nv)人(ren)的(de)想(xiang)(xiang)法從沒(mei)有在(zai)(zai)我(wo)的(de)思想(xiang)(xiang)中出(chu)現過,我(wo)認為(wei)我(wo)生來就是為(wei)了傳播瑜珈和一些優秀的(de)價值觀而存在(zai)(zai)的(de)。”斯瓦米(mi)·蘭德福說。據報(bao)道,在(zai)(zai)他的(de)信徒里面不乏(fa)一些非(fei)常迷人(ren)的(de)女(nv)星。
斯(si)瓦(wa)米(mi)·蘭德福曾經(jing)相(xiang)當頻繁的(de)挑起和(he)跨國公司的(de)論(lun)戰。可口可樂(le)和(he)百事可樂(le)尤其容易受到斯(si)瓦(wa)米(mi)·蘭德福的(de)批評。另外,煙草和(he)酒水生(sheng)(sheng)產(chan)商(shang)也都不能幸免。在去年底(di),他還曾因(yin)為和(he)印(yin)度衛(wei)生(sheng)(sheng)部長(chang)的(de)一次公開爭論(lun)而出(chu)現在各大媒體(ti)的(de)新(xin)聞中(zhong),因(yin)為這位衛(wei)生(sheng)(sheng)部長(chang)曾讓斯(si)瓦(wa)米(mi)·蘭德福把注意力(li)僅僅集中(zhong)在瑜伽上(shang)而不要沒(mei)有理由的(de)詆毀西藥或對一些抗(kang)生(sheng)(sheng)素藥物(wu)橫加指責。
“我(wo)并不反對西醫這套醫學(xue)體系(xi)。但是當我(wo)說瑜(yu)伽對那些遭受(shou)心臟問題甚至是癌癥困擾(rao)的病人有(you)益時,我(wo)們的衛(wei)生(sheng)部(bu)長為(wei)什么變得如(ru)此的心煩意亂?”斯(si)瓦米·蘭德福(fu)這樣詰(jie)問。
斯瓦米(mi)·蘭德福的瑜伽(jia)簡單易練:主張使人(ren)保持健康并(bing)釋(shi)放壓力
早在(zai)幾(ji)年(nian)前,一(yi)(yi)些(xie)電視(shi)頻(pin)道(dao)決(jue)定借助瑜伽的(de)(de)(de)流行使自己(ji)大賺(zhuan)一(yi)(yi)筆,他(ta)們(men)開始播放斯(si)瓦(wa)米·蘭(lan)德福的(de)(de)(de)瑜珈(jia)訓(xun)練課(ke)程。很快,這些(xie)電視(shi)頻(pin)道(dao)的(de)(de)(de)收(shou)視(shi)率陡然(ran)上(shang)升,因為數十萬瑜伽狂熱愛好者早上(shang)一(yi)(yi)起來就(jiu)打開電視(shi)收(shou)看斯(si)瓦(wa)米·蘭(lan)德福的(de)(de)(de)瑜伽呼吸訓(xun)練課(ke)程,然(ran)后才開始他(ta)們(men)一(yi)(yi)天(tian)中的(de)(de)(de)其他(ta)活動。
瑜(yu)伽可能十(shi)分(fen)古老,但是(shi)可以肯定的是(shi)斯瓦米·蘭德福已(yi)經重塑了(le)瑜(yu)伽的形象(xiang)從(cong)而使(shi)它(ta)非常簡(jian)單而且容(rong)易練習(xi)。
練習斯(si)瓦(wa)米(mi)·蘭德(de)福的(de)(de)課程,人(ren)(ren)們并不(bu)需要(yao)具(ju)有柔軟得(de)像(xiang)雜(za)技演員那樣(yang)的(de)(de)身軀(qu)。斯(si)瓦(wa)米(mi)·蘭德(de)福說(shuo):“早期我(wo)也是(shi)力圖做出那些其實(shi)非常難以(yi)完成的(de)(de)軀(qu)體(ti)動作,但是(shi)后來(lai)我(wo)逐漸明白其實(shi)并沒必要(yao)像(xiang)那樣(yang)推(tui)拉和懲罰自己的(de)(de)身體(ti)。因此現在我(wo)只是(shi)練習并教大家簡單的(de)(de)呼吸訓(xun)練,而這樣(yang)就(jiu)可(ke)以(yi)使(shi)(shi)一個人(ren)(ren)保持(chi)健康并釋(shi)放(fang)壓力。生活的(de)(de)目的(de)(de)不(bu)是(shi)為了練瑜伽,它只是(shi)使(shi)(shi)人(ren)(ren)更好的(de)(de)生活。”
印度帕坦伽利瑜(yu)(yu)伽學院有限公司是斯(si)瓦米·蘭德福的瑜(yu)(yu)珈訓練營。他說:“大約(yue)20年前我(wo)(wo)才把(ba)注意力轉(zhuan)向了這種主要由(you)一些呼吸(xi)技巧(qiao)指導(dao)完成的練習(xi)的方式。后來我(wo)(wo)就碰(peng)上了我(wo)(wo)自己的瑜(yu)(yu)伽導(dao)師,他讓我(wo)(wo)把(ba)更多的注意力集中在(zai)呼吸(xi)練習(xi)上。我(wo)(wo)現在(zai)的生活(huo)就是從(cong)那開(kai)始的。”
據報道,訓練(lian)營經過一年時間(jian)的擴軍,其學員現(xian)在幾乎遍布在世界(jie)各地。
如今,斯瓦米·蘭德(de)福還在(zai)為他(ta)的(de)新瑜伽的(de)推廣而盡(jin)心竭力。這位著名的(de)瑜伽老師,重新輝煌了古老的(de)印度帕坦伽利瑜伽學院,現在(zai)他(ta)還熱(re)衷(zhong)于借(jie)此印度傳統健身體(ti)系(xi)傳播到巴基斯坦,緬甸,斯里蘭卡,阿富汗、孟(meng)加拉(la)國(guo)(guo)、歐美等國(guo)(guo)。相信隨著這項(xiang)運動的(de)廣泛普及,會有(you)更(geng)多(duo)的(de)人(ren)從中受益(yi)。