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人物簡介

SWAMI RAMDEV，斯(si)(si)(si)瓦(wa)米(mi)·蘭德(de)福，又譯：斯(si)(si)(si)瓦(wa)米(mi)·拉(la)姆德(de)夫，斯(si)(si)(si)瓦(wa)米(mi)·茹阿瑪戴(dai)夫，斯(si)(si)(si)瓦(wa)米(mi)·茹阿瑪戴(dai)瓦(wa)等。他(ta)是當今印度(du)新一代瑜伽(jia)宗(zong)師，呼吸(xi)瑜伽(jia)治療法首(shou)創者，印度(du)帕坦伽(jia)利瑜伽(jia)學院有限公司首(shou)席大師。同時也是一位印度(du)尊(zun)者，在印度(du)被尊(zun)稱為(wei)“SWAMI RAMDEV JI”，“BABA SWAMI RAMDEV JI”等。

用呼(hu)吸創(chuang)造(zao)“無(wu)(wu)病的(de)(de)社會、無(wu)(wu)藥的(de)(de)世界”，這是斯(si)瓦(wa)米·蘭(lan)德福(fu)（Swami Ramdev）的(de)(de)雄(xiong)心和奮斗目標。他(ta)倡(chang)導使用唾(tuo)手可得的(de)(de)氧(yang)氣作為藥物，并以此治(zhi)愈了(le)成千上萬個(ge)的(de)(de)糖尿(niao)病、咽喉(hou)炎、動脈硬(ying)化、肥胖、氣喘、支氣管炎等疾病的(de)(de)患者，即使在(zai)一(yi)些現代醫學仍有挑戰的(de)(de)疾病，如抑郁癥(zheng)(zheng)(zheng)、帕金森氏癥(zheng)(zheng)(zheng)、癌癥(zheng)(zheng)(zheng)、艾滋病等領域，斯(si)瓦(wa)米·蘭(lan)德福(fu)的(de)(de)實驗也證(zheng)實了(le)這古老(lao)的(de)(de)科學對(dui)這些有效。

斯瓦米·蘭德福是(shi)瑜(yu)伽(jia)(jia)和阿(a)育(yu)吠陀(tuo)的(de)(de)大師(shi)，精(jing)通梵(fan)文、艾育(yu)吠陀(tuo)和吠陀(tuo)哲學(xue)，他務實(shi)的(de)(de)瑜(yu)伽(jia)(jia)方法贏得全印度數以百萬的(de)(de)追隨者，于1995年(nian)開始推(tui)(tui)廣(guang)瑜(yu)伽(jia)(jia)，成(cheng)立(li)Divya Yoga Mandir等機構，他在推(tui)(tui)廣(guang)氧(yang)氣為醫藥價值上的(de)(de)不懈努(nu)力，將(jiang)為現(xian)代醫學(xue)界帶(dai)來新視野。

經過數百萬印度人的(de)治(zhi)療(liao)(liao)證明和十余年的(de)研究(jiu)，斯(si)瓦(wa)米(mi)·蘭(lan)德(de)福宣布：瑜(yu)伽(jia)(jia)調息法可以不(bu)用對抗(kang)性療(liao)(liao)法或手術治(zhi)愈許多(duo)疾(ji)病。他(ta)說，呼吸瑜(yu)伽(jia)(jia)是(shi)完整的(de)古印度療(liao)(liao)法和生命(ming)科學，這是(shi)一種自我療(liao)(liao)愈的(de)科學，可治(zhi)愈身體、心理上的(de)疾(ji)病且無任何副作(zuo)用，他(ta)證實了：“呼吸瑜(yu)伽(jia)(jia)是(shi)所(suo)有身心疾(ji)病的(de)自然療(liao)(liao)法。”

“瑜伽可以治(zhi)療很多身體的小問題，甚至是嚴重的疾病...”

不只是(shi)印(yin)度(du)人，西方國家(jia)也非常(chang)認可尊者(zhe)，2006年7月，當(dang)斯瓦米·蘭德(de)福(fu)抵達(da)倫敦，英國女(nv)王伊麗莎白二世就邀請他(ta)參(can)加(jia)茶會，聽他(ta)講(jiang)解瑜(yu)伽呼吸養生法(fa)如(ru)何幫助(zhu)所(suo)有人保持健康。最近，斯瓦米·蘭德(de)福(fu)還獲英國政府頒發的瑜(yu)伽大師獎。據說，斯瓦米·蘭德(de)福(fu)目前擁(yong)有世界上最多的瑜(yu)伽追隨者(zhe)。

主要經歷

他9歲便(bian)住進了寄宿學校，每次能做500個俯臥(wo)撐；他10多年粒米不沾，僅(jin)靠(kao)蔬菜(cai)和水果為食；他不畏權勢，敢于仗義執言.....他就是印度的新(xin)瑜伽的一代宗師斯(si)瓦米·蘭德(de)福(fu)。

一天兩(liang)頓飯(fan)，只(zhi)吃煮熟的蔬菜和水果：印度瑜珈奇人令(ling)練(lian)習者為之(zhi)瘋狂

斯瓦米·蘭德福過著一種簡樸的生活。

他(ta)(ta)身穿印度僧人慣穿的藏紅(hong)色長袍，在飲食(shi)上十分節儉。截至現(xian)在，他(ta)(ta)已經有10年多的時(shi)(shi)(shi)間沒有吃(chi)(chi)過(guo)任(ren)何糧食(shi)了。“我(wo)從來沒有把(ba)時(shi)(shi)(shi)間浪(lang)費在早餐上，我(wo)一天(tian)只吃(chi)(chi)兩頓飯，而(er)且我(wo)僅吃(chi)(chi)煮熟的蔬(shu)菜和(he)水果。”斯(si)瓦米(mi)·蘭德福說，而(er)除了水之外(wai)，他(ta)(ta)喝(he)的唯一飲料就是牛奶。他(ta)(ta)睡(shui)在地板上，而(er)且晚上的睡(shui)眠(mian)時(shi)(shi)(shi)間不超過(guo)4個(ge)小(xiao)時(shi)(shi)(shi)。

如果不知底細，你(ni)很難把斯瓦(wa)米(mi)·蘭(lan)德福和一(yi)個生機勃勃科技(ji)迅猛發展的(de)新(xin)印度聯系在(zai)一(yi)起，但他現在(zai)確實是印度人心目中(zhong)紅得發紫的(de)偶像(xiang)。最近幾年，斯瓦(wa)米(mi)·蘭(lan)德福被譽(yu)為新(xin)瑜伽的(de)一(yi)代宗(zong)師。

事(shi)實上，瑜(yu)(yu)(yu)珈在印度(du)已(yi)經有許多個(ge)世紀的歷史了(le)(le)，而且在斯瓦(wa)米·蘭(lan)德(de)福之前印度(du)也(ye)曾(ceng)出(chu)現(xian)過幾個(ge)很有名(ming)氣(qi)的瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)宗師(shi)。一(yi)些(xie)歷史著作和材料對瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)的練(lian)習方法(fa)很早也(ye)已(yi)經做了(le)(le)詳細的介紹，因(yin)此不(bu)可(ke)能說斯瓦(wa)米·蘭(lan)德(de)福發明了(le)(le)瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)。無(wu)論(lun)你選擇跟那個(ge)導(dao)(dao)師(shi)學(xue)習瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)，這(zhe)些(xie)導(dao)(dao)師(shi)所(suo)宣揚的瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)基(ji)本原理都是千篇一(yi)律的。

但(dan)是，作為一(yi)位倡導瑜伽的精神導師和繼承印度古典醫學的踐行者，斯瓦米(mi)·蘭德福在公眾面前展現了巨大影響力。

斯瓦米·蘭德(de)福身上到底有(you)一種什(shen)么樣的魔力，才使得他(ta)成為了(le)不可(ke)思議的瑜伽宗(zong)師(shi)？由他(ta)推陳(chen)出(chu)新的瑜珈(jia)功(gong)究(jiu)竟有(you)何(he)(he)奧秘？為何(he)(he)風靡印度？

行為(wei)相(xiang)當隱秘：9歲去了寄宿學校，一(yi)次做將(jiang)近500個俯臥撐。

或許是(shi)斯瓦(wa)米·蘭德福獨(du)特的邏輯推(tui)理方式才使他(ta)(ta)吸引了印(yin)度數(shu)百(bai)萬人追隨著他(ta)(ta)。也可能是(shi)他(ta)(ta)高深莫測(ce)的形象然，因(yin)為他(ta)(ta)行(xing)為相當隱秘，他(ta)(ta)曾拒絕透露他(ta)(ta)的年齡和(he)他(ta)(ta)背(bei)景中的其他(ta)(ta)任何具(ju)體(ti)細節。

在接(jie)受媒體采訪時，斯瓦米·蘭德(de)福(fu)其(qi)實并不避諱談論他(ta)表(biao)現得如此神秘的原(yuan)因，他(ta)坦(tan)率地承認，這就(jiu)是一(yi)種營(ying)銷戰略(lve)，沒有(you)了往(wang)日表(biao)現出的神秘，也就(jiu)沒有(you)他(ta)今(jin)日的魅(mei)力。

很少(shao)人了解斯瓦米·蘭德福的(de)過(guo)去(qu)，而他對(dui)此也沒有過(guo)多透露(lu)。談及(ji)他以(yi)前的(de)日子，這位瑜伽大(da)師說：“我(wo)(wo)在9歲時去(qu)了印度的(de)一家(jia)傳統(tong)的(de)寄宿學校，在那里我(wo)(wo)一次做將近(jin)500個俯臥(wo)撐并且每天堅(jian)持跑5公里。我(wo)(wo)熱愛摔跤，我(wo)(wo)可以(yi)輕松的(de)連續(xu)兩次把和(he)我(wo)(wo)一樣(yang)重的(de)對(dui)手打(da)敗(bai)。”

這是一個嚴格的禁欲主義者。“女人的想(xiang)法從沒(mei)有在我(wo)的思想(xiang)中出現(xian)過，我(wo)認為(wei)我(wo)生來就是為(wei)了傳播(bo)瑜珈和一些優秀的價值(zhi)觀(guan)而存在的。”斯(si)瓦米·蘭德(de)福說。據報道，在他的信(xin)徒里面不乏一些非常(chang)迷人的女星。

斯(si)瓦米(mi)·蘭(lan)德福(fu)曾(ceng)經(jing)相當頻繁的(de)(de)挑起和(he)跨國公司的(de)(de)論戰(zhan)。可口可樂和(he)百事可樂尤其容易受到斯(si)瓦米(mi)·蘭(lan)德福(fu)的(de)(de)批(pi)評。另外，煙(yan)草和(he)酒水生(sheng)產商也都不能幸免。在(zai)去年底(di)，他還曾(ceng)因為和(he)印度衛(wei)生(sheng)部長的(de)(de)一次公開爭論而(er)出現(xian)在(zai)各大(da)媒體的(de)(de)新聞中(zhong)，因為這(zhe)位衛(wei)生(sheng)部長曾(ceng)讓(rang)斯(si)瓦米(mi)·蘭(lan)德福(fu)把注意力僅僅集中(zhong)在(zai)瑜伽上(shang)而(er)不要沒有理由(you)的(de)(de)詆毀西藥或對一些抗生(sheng)素(su)藥物(wu)橫加(jia)指(zhi)責。

“我并不反對(dui)西醫這套醫學體系。但是當我說瑜(yu)伽(jia)對(dui)那些(xie)遭受心臟(zang)問題甚至是癌癥困擾的病人有益時，我們的衛(wei)生部長為什(shen)么變(bian)得如此的心煩意(yi)亂？”斯瓦米·蘭德福這樣(yang)詰問。

斯瓦米(mi)·蘭德福的瑜伽簡(jian)單易練：主張使人保持健(jian)康(kang)并釋放壓(ya)力

早在幾年前，一些電視(shi)頻道(dao)決定借助瑜伽的(de)流(liu)行(xing)使(shi)自己(ji)大賺一筆，他(ta)們開始(shi)播放斯瓦米·蘭德(de)福(fu)的(de)瑜珈(jia)訓練課程(cheng)。很快，這些電視(shi)頻道(dao)的(de)收(shou)視(shi)率陡然(ran)上升，因為數(shu)十(shi)萬瑜伽狂熱愛(ai)好者(zhe)早上一起來就打(da)開電視(shi)收(shou)看(kan)斯瓦米·蘭德(de)福(fu)的(de)瑜伽呼吸訓練課程(cheng)，然(ran)后才開始(shi)他(ta)們一天中(zhong)的(de)其(qi)他(ta)活動。

瑜(yu)伽(jia)可能(neng)十分古(gu)老，但是可以肯定的是斯瓦(wa)米·蘭(lan)德福已(yi)經重(zhong)塑了瑜(yu)伽(jia)的形象從而使它非常(chang)簡單(dan)而且容易練習。

練習斯(si)瓦米·蘭(lan)(lan)德福的(de)(de)課程，人(ren)們(men)并不(bu)需要具有柔軟得像雜技(ji)演(yan)員那樣(yang)(yang)的(de)(de)身軀。斯(si)瓦米·蘭(lan)(lan)德福說：“早期我(wo)也是(shi)力圖做(zuo)出那些其實非常難以(yi)完(wan)成的(de)(de)軀體(ti)動作，但是(shi)后來我(wo)逐漸明白其實并沒必要像那樣(yang)(yang)推(tui)拉和懲罰自(zi)己的(de)(de)身體(ti)。因此現在(zai)我(wo)只是(shi)練習并教大家簡單的(de)(de)呼吸(xi)訓練，而這(zhe)樣(yang)(yang)就可以(yi)使(shi)一個人(ren)保(bao)持健(jian)康并釋放壓力。生活(huo)的(de)(de)目的(de)(de)不(bu)是(shi)為了練瑜伽，它只是(shi)使(shi)人(ren)更好的(de)(de)生活(huo)。”

印(yin)度帕坦伽(jia)利瑜伽(jia)學院有限公司是斯(si)瓦米·蘭德福的瑜珈(jia)訓練(lian)營。他(ta)說：“大約20年前我(wo)(wo)才(cai)把(ba)注(zhu)意力轉向了這(zhe)種主要由一些呼(hu)吸技巧(qiao)指導(dao)完(wan)成的練(lian)習(xi)的方式。后來我(wo)(wo)就碰上了我(wo)(wo)自己的瑜伽(jia)導(dao)師，他(ta)讓我(wo)(wo)把(ba)更多(duo)的注(zhu)意力集(ji)中在呼(hu)吸練(lian)習(xi)上。我(wo)(wo)現在的生活就是從(cong)那開始的。”

據報道，訓練營經過一年時間的(de)擴軍，其學員(yuan)現在幾(ji)乎(hu)遍布在世界各(ge)地(di)。

如今，斯(si)瓦米·蘭德福(fu)還在(zai)為他的(de)(de)(de)新瑜伽(jia)的(de)(de)(de)推廣而盡心竭力。這位著名的(de)(de)(de)瑜伽(jia)老師，重新輝煌(huang)了(le)古老的(de)(de)(de)印度(du)帕坦伽(jia)利瑜伽(jia)學院(yuan)，現在(zai)他還熱衷(zhong)于(yu)借此印度(du)傳統健(jian)身體系傳播(bo)到巴基斯(si)坦，緬甸，斯(si)里蘭卡，阿富汗、孟加(jia)拉國(guo)、歐美等國(guo)。相信隨著這項(xiang)運動的(de)(de)(de)廣泛普及，會有更(geng)多的(de)(de)(de)人從中受(shou)益。