瑞詩凱詩(Rishikesh)是(shi)印(yin)度主要的(de)(de)瑜(yu)(yu)伽(jia)(jia)靜修圣(sheng)(sheng)地(di),印(yin)度著(zhu)名的(de)(de)朝圣(sheng)(sheng)中(zhong)心之一。該(gai)地(di)名的(de)(de)意思是(shi):印(yin)度教守護(hu)之神毗瑟挐(ru)曾在此(ci)擊敗惡魔馬都。據稱,有數位瑜(yu)(yu)伽(jia)(jia)大(da)師和圣(sheng)(sheng)人居住于此(ci)。這座小(xiao)城距離印(yin)度首都新德里250公里,成了印(yin)度一個著(zhu)名的(de)(de)旅游地(di),也(ye)是(shi)許(xu)多瑜(yu)(yu)伽(jia)(jia)修行者心中(zhong)向往的(de)(de)地(di)方(fang)。
瑞詩凱詩坐(zuo)落在雄偉的(de)喜馬拉雅山脈入口處,三面(mian)環山,印度(du)(du)人(ren)(ren)心(xin)中神(shen)圣的(de)母親(qin)河——恒河就(jiu)從(cong)山間蜿(wan)蜒流過。比(bi)起(qi)印度(du)(du)其他城(cheng)市,這座(zuo)小城(cheng)空氣(qi)清新(xin),居(ju)民較少,寧靜(jing)而(er)帶有神(shen)秘氣(qi)氛。這里的(de)居(ju)民非常友好(hao),遇見外(wai)來人(ren)(ren)會(hui)立刻雙手(shou)合十向人(ren)(ren)問好(hao)。
作為(wei)一(yi)個(ge)圣地,瑞(rui)詩(shi)凱詩(shi)吸引了許多印(yin)(yin)度教(jiao)教(jiao)徒和苦(ku)行(xing)僧(seng),他們來到這(zhe)(zhe)里(li),在恒(heng)河的(de)圣水中沐浴。印(yin)(yin)度教(jiao)教(jiao)徒相信沐浴可消除(chu)層層因(yin)果報應。1967年(nian),在印(yin)(yin)度教(jiao)領袖Maharishi Mahesh Y ogi 的(de)強烈感(gan)召之(zhi)下(xia),“甲殼蟲(chong)”樂隊的(de)4位成員也曾到瑞(rui)詩(shi)凱詩(shi)修習瑜伽,練習冥想(xiang)。每天清晨,當(dang)太陽從山后升起,陽光穿透云霧,瑞(rui)詩(shi)凱詩(shi)當(dang)地人也在恒(heng)河中沐浴。此時(shi)寺廟(miao)鐘(zhong)聲鳴響,圣歌頌唱聲隨之(zhi)傳出(chu)。從下(xia)午(wu)4點鐘(zhong)開始,直到晚上的(de)印(yin)(yin)度教(jiao)禮(li)拜時(shi)間,頌歌不斷飄揚于恒(heng)河兩岸。這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)當(dang)地的(de)一(yi)種(zhong)隆重儀式——朝拜濕婆神(shen)(SHIVA)。濕婆就是(shi)(shi)傳說中瑜伽創(chuang)造者的(de)至(zhi)尊,也是(shi)(shi)宇宙(zhou)的(de)創(chuang)造神(shen)和破壞神(shen)。
瑞詩(shi)凱詩(shi)有(you)(you)幾(ji)百所(suo)瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)學(xue)院(yuan),印度(du)有(you)(you)權威性(xing)的瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)連鎖學(xue)校都在此開設(she)有(you)(you)瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)館。這些瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)連鎖學(xue)校往往一脈相承(cheng),秉承(cheng)了(le)創始(shi)導師關于瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)修行的精(jing)神。比(bi)如印度(du)政府官方承(cheng)認的世界(jie)上第一所(suo)導師制(zhi)瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)大(da)學(xue)——比(bi)哈瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)大(da)學(xue)就在此地設(she)立了(le)“瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)吠(fei)檀(tan)多森林學(xue)院(yuan)”(Y og a V e d a n ta F ore st A c a d e m y),秉承(cheng)了(le)印度(du)瑜(yu)(yu)(yu)伽(jia)大(da)師斯瓦米·斯瓦南達(SwamiSivananda)的修行精(jing)神。
每(mei)年(nian)2月(yue)的第一個(ge)星期,瑞(rui)詩凱(kai)詩都(dou)會(hui)舉辦國際瑜(yu)伽節。從每(mei)年(nian)的10月(yue)份到次年(nian)的4月(yue)份,這里的氣候都(dou)非常(chang)適宜進行瑜(yu)伽靜(jing)修和冥想。
作為一座圣城,瑞詩(shi)凱詩(shi)同時也是一座徹底的素(su)食之城,在這里,你連(lian)一枚雞蛋也見不到。客觀上而言,由于(yu)這里地(di)處(chu)熱帶,假(jia)如人們嗜吃肉(rou)酒的話,那會(hui)對身體有害,因此素(su)食大(da)有好處(chu)。
除了瑜伽學院之外,瑞詩(shi)凱詩(shi)還有眾多的寺廟。離瑞詩(shi)凱詩(shi)僅(jin)12公里處(chu)就有一座名為Nilkanth Mahadeo 的寺廟,它所處(chu)海(hai)拔高達5000英(ying)尺,參(can)觀者可在此領(ling)略該地區(qu)的勝景。
交通:Rishikesh距(ju)新德里僅200公里,可從(cong)新德里乘夜(ye)班火車前往,7小時可達。
住宿:所有瑜伽學校(xiao)都能住宿,衛浴設施(shi)雖簡單但很干凈,可(ke)上網(wang),價格相當低廉,如(ru)果(guo)運氣較好,還可(ke)以住進面向恒河的房間。
天(tian)氣(qi):這(zhe)里因位于(yu)喜馬拉雅(ya)山山腳下,同樣的季節比印度(du)其(qi)他(ta)城市的氣(qi)溫要低得多,一(yi)定要多帶衣物,注(zhu)意保暖。
飲水(shui)(shui):印度(du)的衛生狀況(kuang)不(bu)好,水(shui)(shui)質(zhi)很(hen)差,游客一定要喝瓶裝水(shui)(shui)(最(zui)好刷牙也(ye)用瓶裝水(shui)(shui))。這里西方(fang)游客較(jiao)多(duo),服務設(she)施較(jiao)完善,一般非(fei)酒精性、非(fei)刺激性飲料都可買(mai)到。