1980年，旅居(ju)美國(guo)的(de)華(hua)僑企業家許景由在女秘書宋(song)蕉英的(de)陪同(tong)下回國(guo)旅游，并尋找失散(san)多年的(de)兒子許靈均。經(jing)過中國(guo)旅行社的(de)幫助(zhu)，許靈均從(cong)西北的(de)敕勒川牧場趕到北京飯店，同(tong)父親許景由見面了。
當年，由(you)于封(feng)建(jian)婚姻，許(xu)景(jing)由(you)與妻(qi)(qi)子一直(zhi)不和(he)，后(hou)來丟下妻(qi)(qi)兒(er)離家出走。在(zai)許(xu)景(jing)由(you)走后(hou)的第四天，許(xu)靈(ling)均(jun)的母親就病故(gu)了。從此，他(ta)孤苦伶仃地生活(huo)(huo)在(zai)這(zhe)個世(shi)界上。30年過去了，許(xu)景(jing)由(you)為沒盡(jin)父責(ze)，深感內(nei)疚，他(ta)決心把兒(er)子帶回美國，繼(ji)承(cheng)遺產。這(zhe)時(shi)，許(xu)靈(ling)均(jun)想起了賢惠能干的妻(qi)(qi)子秀芝和(he)活(huo)(huo)潑可愛的兒(er)子清清。他(ta)們一家人是那么的親熱、和(he)睦，他(ta)不忍能離開妻(qi)(qi)兒(er)去國外(wai)。夜(ye)晚，許(xu)景(jing)由(you)向兒(er)子傾(qing)吐思(si)念之情，許(xu)靈(ling)均(jun)也向父親傾(qing)訴自己的坎坷經歷：
1957年，許靈均被打成“右派”，來到西北牧場勞動。那時，他感到孤獨、絕望，曾想結束自己的生命。可是，他還是活下來了。是大自然純凈了他的思想，是勞動陶冶了他的感情，是質樸、善良的牧區人民溫暖了他的心。他一輩子也不會忘記在牧場的那些歲月。他解除勞教后，因無家可歸，被留在牧場放牧。老牧民董大爺給他釘上門簾子擋冷風；董大娘送來了熱騰騰的面條。十年動亂中，郭
朱時茂(mao) 飾 許(xu)靈均
叢珊 飾 李秀芝
劉瓊 飾 許景由
牛犇 飾 郭
許靈均
演員 朱時茂
自小孤(gu)苦無依，父親(qin)拋棄(qi)了他，母親(qin)又早早病逝(shi)，長(chang)大后因出身問題被打成右派，下(xia)(xia)放敕勒川牧場，成了一個牧馬人(ren)。種種厄運的降臨為他的生活抹上了濃重的陰影(ying)。然而(er)在雄渾、壯闊的草原上，在勞(lao)動人(ren)民(min)質樸、純真的感情(qing)陶冶(ye)下(xia)(xia)，他的靈魂又一次得到凈化重新(xin)尋(xun)到了友(you)情(qing)、愛情(qing)和親(qin)情(qing)，
李秀芝
演員 叢珊
許靈均的妻子(zi)(zi)。從四川逃荒來到(dao)敕勒川。她聰慧，愛(ai)勞動，平實質樸，稚氣可愛(ai)，凡(fan)事心里有(you)(you)數，坦蕩，明事理，敢擔(dan)當，樂觀果敢。雖然(ran)在莫名其妙(miao)的年代(dai)與許靈均結了莫名其妙(miao)的婚，但(dan)她不(bu)怨天尤人，而是真誠地信賴丈夫，把(ba)日子(zi)(zi)過得有(you)(you)生(sheng)有(you)(you)色，風(feng)生(sheng)水起，讓許靈均感(gan)受(shou)到(dao)了家(jia)庭的溫暖。
郭
該片在藝術結構(gou)上頗見功(gong)力，精(jing)煉、簡潔，層(ceng)次分明(ming)。編導對(dui)故事(shi)情節的具體(ti)安排(pai)，做到了剛柔相輔(fu)，濃淡相則(ze)。片中(zhong)對(dui)事(shi)件的敘述循著人(ren)物的生活(huo)歷程，常于彎(wan)轉(zhuan)回旋處抒發(fa)人(ren)物深(shen)沉、含量蓄之情。片中(zhong)許靈均的形象真實可(ke)信。電(dian)影(ying)(ying)的改編，就是(shi)好(hao)在圍繞著許靈均與周圍人(ren)的戲劇糾(jiu)葛，能過(guo)一系列視而可(ke)見的對(dui)比的藝術手法(fa)，具體(ti)而形象地寫出了他熱(re)愛(ai)祖國、熱(re)愛(ai)鄉(xiang)土的深(shen)情。（《電(dian)影(ying)(ying)新作》原副(fu)主編邊善基(ji)評）
李(li)準(zhun)的(de)改編(bian)使影(ying)片(pian)增色不少，北京的(de)戲和牧(mu)場的(de)戲巧妙(miao)地連接起(qi)來，前者(zhe)(zhe)的(de)分寸感和后者(zhe)(zhe)的(de)濃(nong)烈色彩(cai)使影(ying)片(pian)富(fu)于(yu)生活的(de)魅力。（中(zhong)國(guo)電影(ying)家協會(hui)主席團委員(yuan)、中(zhong)國(guo)電影(ying)藝術中(zhong)心研(yan)究員(yuan)鐘惦棐評）
該片是(shi)(shi)一部令人(ren)(ren)思索、帶有哲理性的(de)作品。它以真(zhen)實感人(ren)(ren)的(de)藝術形象，頗具特(te)(te)色的(de)藝術構思，譜寫(xie)了(le)一曲人(ren)(ren)性美、人(ren)(ren)情美的(de)頌(song)歌，真(zhen)切(qie)、內在、冷峻、深刻。該片不是(shi)(shi)一部情節戲，它的(de)特(te)(te)點在于成功(gong)地刻畫了(le)人(ren)(ren)物的(de)內心(xin)世界(jie)，生動地揭示了(le)人(ren)(ren)物的(de)靈魂。影片在調動一切(qie)手段突(tu)出這(zhe)個特(te)(te)點時，既內在、含(han)(han)蓄，又(you)比(bi)較抒情、強烈，同時，悲喜結合，具有“笑中含(han)(han)淚”的(de)藝術效(xiao)果。（《電(dian)影評介》評）
片中歌曲
類型 曲名 作曲
插曲 《敇(ce)勒(le)川》 黃準
謝晉原(yuan)本想請(qing)張賢(xian)亮(liang)親自改編劇本，但張賢(xian)亮(liang)卻認(ren)為自己想表達的(de)東西(xi)無(wu)法用電影(ying)來展現，所以沒(mei)有同(tong)意擔(dan)任(ren)編劇，謝晉只好三顧茅廬求助于李凖。
在出演該片時，叢珊是中央(yang)戲劇學院大(da)一的(de)(de)(de)學生，當(dang)年中戲明文規定(ding)大(da)一大(da)二的(de)(de)(de)學生不準外出拍戲，謝晉親自去跟時任院長的(de)(de)(de)金山(shan)進行交涉，才成就了叢珊的(de)(de)(de)銀幕處女秀(xiu)。
該片的劇本在(zai)接受審(shen)查時遭(zao)到(dao)了(le)非(fei)議。有(you)人(ren)(ren)質疑(yi)謝晉對“ 右派(pai)”作(zuo)品(pin)情有(you)獨鐘(zhong)的原因，上影廠(chang)(chang)廠(chang)(chang)長徐桑楚頂住壓力(li)上書上海市長，申訴投拍《牧馬人(ren)(ren)》的理由，再加上劇組(zu)改了(le)劇本，電(dian)影終于得(de)以拍攝。
叢珊在片(pian)中(zhong)拍(pai)(pai)攝的(de)第一場戲是跟牛犇一起拍(pai)(pai)的(de)，情節(jie)需(xu)(xu)要她(ta)在說完臺(tai)詞(ci)(ci)時掉(diao)眼(yan)淚。導演擔心(xin)她(ta)哭(ku)不出來，想(xiang)給她(ta)上(shang)點眼(yan)藥(yao)，牛犇則要求(qiu)從頭到(dao)尾(wei)拍(pai)(pai)，先由他(ta)一遍(bian)一遍(bian)地給叢珊對臺(tai)詞(ci)(ci)，直(zhi)到(dao)叢珊的(de)感情醞釀到(dao)位(wei)才開拍(pai)(pai)。從那以后，叢珊凡是演哭(ku)戲都不需(xu)(xu)要用(yong)眼(yan)藥(yao)水。
上影的化(hua)妝油彩用(yong)得比較重，有些影片中(zhong)演員(yuan)表演擦(ca)(ca)汗動作時(shi)為了不弄花油彩就只擦(ca)(ca)脖子或(huo)者假(jia)擦(ca)(ca)，而謝晉要(yao)求《牧馬人》的演員(yuan)們擦(ca)(ca)汗要(yao)擦(ca)(ca)臉，洗臉也要(yao)真洗。
影片上映后(hou)，有位(wei)廣西的(de)(de)教(jiao)師看(kan)了7遍，每遍過后(hou)都給(gei)(gei)朱時茂寫信，因為(wei)這(zhe)位(wei)教(jiao)師也(ye)面臨著是(shi)不(bu)是(shi)放(fang)棄教(jiao)育事業出國(guo)的(de)(de)選擇。朱給(gei)(gei)他回信說，愛不(bu)愛國(guo)不(bu)是(shi)看(kan)一(yi)個人在哪里，是(shi)要看(kan)這(zhe)個人的(de)(de)行(xing)為(wei)本身，重要的(de)(de)是(shi)不(bu)能放(fang)棄自己(ji)有意(yi)義的(de)(de)生(sheng)活(huo)。最(zui)終，那位(wei)觀眾留在了國(guo)內。
創作主旨
謝(xie)晉1979年拍攝的(de)(de)(de)《天(tian)云山傳奇(qi)》曾引起(qi)廣泛(fan)爭議(yi)，因(yin)此，當他(ta)決定將《靈與肉》搬(ban)上銀幕時，很多(duo)人擔心他(ta)再拍“右派”題(ti)材會出問題(ti)。但謝(xie)晉認為《靈與肉》乍看是寫“右派”的(de)(de)(de)傷痕文學，實(shi)則(ze)愛國(guo)主(zhu)義才是作品的(de)(de)(de)真(zhen)正內(nei)涵。所以(yi)，他(ta)希望(wang)通(tong)過挖掘作品積極向上的(de)(de)(de)因(yin)素(su)，能給觀眾以(yi)振奮的(de)(de)(de)力量(liang)，使大家看到蘊藏在中(zhong)華民族之中(zhong)的(de)(de)(de)強大的(de)(de)(de)心靈美(mei)、性(xing)格美(mei)和(he)境界美(mei)。
角色塑造
因為朱(zhu)(zhu)時茂(mao)和從珊的(de)(de)個(ge)性及經歷與所(suo)飾人(ren)物(wu)相(xiang)(xiang)差(cha)較遠(yuan)，且叢(cong)珊只是個(ge)十九歲的(de)(de)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)，所(suo)以謝(xie)晉(jin)在(zai)指導他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)表(biao)演(yan)方(fang)面下了很大(da)(da)(da)功夫(fu)(fu)。二人(ren)被送到(dao)偏(pian)遠(yuan)的(de)(de)牧區體驗生(sheng)活(huo)(huo)了1個(ge)月，和牧民(min)們(men)同(tong)吃同(tong)住，從點點滴(di)滴(di)的(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)細(xi)節(jie)到(dao)騎馬放牧，逐漸(jian)抹去(qu)大(da)(da)(da)城市生(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)印跡(ji)。朱(zhu)(zhu)時茂(mao)與年齡相(xiang)(xiang)差(cha)10歲的(de)(de)叢(cong)珊演(yan)夫(fu)(fu)妻(qi)，雙方(fang)開始(shi)有點不(bu)好意思，謝(xie)晉(jin)就給(gei)他(ta)(ta)倆布置(zhi)作業(ye)，在(zai)二十天(tian)里做十個(ge)小品，表(biao)現許靈均(jun)與李秀芝從不(bu)相(xiang)(xiang)識到(dao)成為夫(fu)(fu)妻(qi)的(de)(de)過程。通過這樣的(de)(de)磨合(he)，不(bu)僅加深了他(ta)(ta)們(men)對角色的(de)(de)理解，也消除了演(yan)員(yuan)之間的(de)(de)隔閡。謝(xie)晉(jin)又讓叢(cong)珊向同(tong)組已經當媽(ma)媽(ma)的(de)(de)女演(yan)員(yuan)取(qu)經，學(xue)(xue)會抱孩(hai)子逗孩(hai)子，學(xue)(xue)會做媽(ma)媽(ma)，學(xue)(xue)會勞(lao)動。
謝還(huan)要求劇組的青年(nian)演員每天(tian)記(ji)創(chuang)作札記(ji)或創(chuang)作日記(ji)，介紹他們(men)看趙丹、金山、于(yu)是之寫的關于(yu)表(biao)演的文章，學習如何挖掘潛臺詞(ci)和內(nei)心獨白。為(wei)了塑造真實可信的人(ren)物形(xing)象，有幾個(ge)演員在上海呆了一個(ge)月都沒有時(shi)間出去逛逛街(jie)。
歲月靜好 
