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主要經歷

北京時間(jian)2013年8月(yue)17日(ri)凌(ling)晨(chen)，2013年世界田(tian)徑(jing)錦(jin)標賽(sai)結束第七日(ri)爭奪。英國名將法拉(la)赫(he)以13分26秒98的成(cheng)績(ji)在男子5000米折桂。

比賽開始后，三(san)位(wei)肯(ken)尼亞選手和(he)兩位(wei)埃塞俄比亞選手處(chu)于領(ling)先。法拉(la)赫(he)在半(ban)程(cheng)開始加(jia)速超越，并且(qie)沖到第一集(ji)團，處(chu)于領(ling)跑(pao)狀態(tai)。比賽后半(ban)程(cheng)，法拉(la)赫(he)遭(zao)遇到有力的挑戰，吉(ji)卜西維(wei)特和(he)克伊(yi)(yi)奇(qi)輪(lun)番沖擊，不過法拉(la)赫(he)守住領(ling)先位(wei)置(zhi)。最后600米，法拉(la)赫(he)率先加(jia)速沖刺，最終以13分26秒(miao)96贏得(de)金(jin)牌(pai)，吉(ji)卜西維(wei)特和(he)克伊(yi)(yi)奇(qi)分獲銀、銅牌(pai)。

2016年(nian)6月(yue)，在距離里(li)約還有(you)2個多月(yue)的(de)時候(hou)，莫(mo)-法(fa)拉赫打(da)破(po)了(le)戴(dai)夫-莫(mo)爾克(ke)羅(luo)夫特保持(chi)了(le)34年(nian)的(de)英國(guo)國(guo)內(nei)3000米(mi)紀錄以(yi)此來整個明了(le)自己的(de)實力。比(bi)賽中的(de)前2000米(mi)他(ta)一直跟隨領跑(pao)者跑(pao)，并在最后600米(mi)的(de)時候(hou)反超以(yi)0.1秒的(de)優(you)勢贏得了(le)比(bi)賽，他(ta)的(de)最后成績(ji)是7分32秒62。這也使得他(ta)將(jiang)英國(guo)國(guo)內(nei)1500米(mi)、2英里(li)、3000米(mi)、5000米(mi)、10000米(mi)和半程馬拉松的(de)紀錄收(shou)入(ru)囊中。

2016年(nian)10月15日晚在(zai)(zai)葡萄牙，莫-法拉赫獲(huo)得2016年(nian)度歐洲最(zui)佳(jia)男田徑選手(shou)稱號(hao)。此(ci)前他(ta)曾(ceng)在(zai)(zai)2011和(he)2012年(nian)度蟬聯了這一稱號(hao)，因此(ci)，他(ta)成為了該(gai)(gai)獎項(xiang)自1993年(nian)創(chuang)辦以來，第一位(wei)3次獲(huo)得該(gai)(gai)獎項(xiang)的(de)運動員（男女全在(zai)(zai)內）。

2018年(nian)4月22日，2018年(nian)倫敦馬拉(la)松，莫-法拉(la)赫獲得第三(san)并打破(po)英國國家紀錄。

獲獎記錄

勞倫斯世界體育獎

? 2018 ? ?2018年勞倫斯世界體(ti)育獎(jiang)最佳男運動員獎(jiang) ? ?（提名） ? ?

? 2017 ? ?2017年勞倫斯世界體(ti)育獎最佳男運動員獎 ? ?（提名） ? ?

? 2013 ? ?2013年勞倫斯(si)世(shi)界(jie)體(ti)育獎(jiang)最佳(jia)男運動(dong)員(yuan)獎(jiang) ? ? （提名） ? ?

? 2012 ? ?2012年勞倫斯世界體(ti)育獎最佳(jia)突破獎 ? ?（提名） ? ?

其他獎項

? 2018-10-02 ? ?2017年(nian)國際田聯(lian)年(nian)度(du)最佳運動員獎 ? ? （提(ti)名） ? ?