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主要經歷

北(bei)京時間2013年(nian)8月17日(ri)凌晨(chen)，2013年(nian)世界田徑錦標賽結束第七日(ri)爭奪。英國名將法(fa)拉赫以13分(fen)26秒98的(de)成績在男子5000米折桂。

比賽開始后，三位肯尼亞選(xuan)手(shou)和兩位埃塞俄比亞選(xuan)手(shou)處于領(ling)(ling)先。法(fa)拉赫(he)在半(ban)程開始加(jia)速(su)超(chao)越，并且沖(chong)到第一集團，處于領(ling)(ling)跑(pao)狀態。比賽后半(ban)程，法(fa)拉赫(he)遭遇(yu)到有(you)力的挑戰，吉(ji)卜(bu)西維特和克(ke)(ke)伊奇輪番沖(chong)擊，不過法(fa)拉赫(he)守住領(ling)(ling)先位置。最后600米，法(fa)拉赫(he)率先加(jia)速(su)沖(chong)刺，最終以(yi)13分26秒(miao)96贏得(de)金牌，吉(ji)卜(bu)西維特和克(ke)(ke)伊奇分獲銀、銅牌。

2016年(nian)6月(yue)，在(zai)距離里約(yue)還有(you)2個(ge)多月(yue)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，莫-法拉赫(he)打破了戴夫-莫爾克羅夫特保持(chi)了34年(nian)的(de)(de)(de)英國國內(nei)3000米(mi)紀錄(lu)以(yi)此來整個(ge)明(ming)了自己的(de)(de)(de)實(shi)力。比賽中(zhong)的(de)(de)(de)前2000米(mi)他(ta)一直跟隨領(ling)跑者(zhe)跑，并在(zai)最后(hou)600米(mi)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)反超以(yi)0.1秒(miao)的(de)(de)(de)優(you)勢贏得(de)了比賽，他(ta)的(de)(de)(de)最后(hou)成績(ji)是7分32秒(miao)62。這也(ye)使得(de)他(ta)將英國國內(nei)1500米(mi)、2英里、3000米(mi)、5000米(mi)、10000米(mi)和(he)半(ban)程馬拉松的(de)(de)(de)紀錄(lu)收(shou)入囊(nang)中(zhong)。

2016年(nian)10月15日晚在葡萄(tao)牙，莫-法拉(la)赫(he)獲得2016年(nian)度(du)歐洲最佳男(nan)田徑選(xuan)手(shou)稱號。此前(qian)他曾(ceng)在2011和2012年(nian)度(du)蟬聯(lian)了這一稱號，因此，他成為了該(gai)獎(jiang)項自1993年(nian)創辦以(yi)來，第一位3次獲得該(gai)獎(jiang)項的運動員（男(nan)女全在內(nei)）。

2018年(nian)4月22日，2018年(nian)倫敦馬(ma)拉松(song)，莫-法拉赫(he)獲得第三并打破英國(guo)國(guo)家紀錄(lu)。

獲獎記錄

勞倫斯世界體育獎

? 2018 ? ?2018年勞倫斯(si)世界體(ti)育獎最佳男運動員獎 ? ?（提名） ? ?

? 2017 ? ?2017年勞倫斯世界體育獎最佳男(nan)運動員獎 ? ?（提名） ? ?

? 2013 ? ?2013年(nian)勞(lao)倫斯世界體育(yu)獎(jiang)最佳男(nan)運動員獎(jiang) ? ? （提名） ? ?

? 2012 ? ?2012年勞倫斯世界體育獎(jiang)最(zui)佳突破(po)獎(jiang) ? ?（提名） ? ?

其他獎項

? 2018-10-02 ? ?2017年國際(ji)田聯年度(du)最佳(jia)運動(dong)員獎 ? ? （提(ti)名） ? ?