1990年(nian)11月,切陽什姐出生于青海省海北藏族自治州海晏縣甘子河鄉一個普(pu)通(tong)牧民家庭。
2006年9月,切陽什(shen)姐進入青(qing)海省體育運動學(xue)校,開始練(lian)習中長跑項目。
2008年4月,進(jin)(jin)入青(qing)海省體(ti)工一(yi)(yi)大隊后(hou)改練競(jing)走項(xiang)目,但(dan)競(jing)走和(he)中長跑的(de)技(ji)術要求(qiu)完全不(bu)一(yi)(yi)樣(yang)。在體(ti)工隊,切陽什姐訓練并(bing)改進(jin)(jin)技(ji)術。
2009年3月(yue),在陜西寶雞舉辦的全國競走(zou)大獎(jiang)賽(sai)上(shang),切陽(yang)什姐以1小時35分54秒的成績獲得女子青年組(zu)20公(gong)里第四名。
2010年(nian)3月(yue),在安(an)徽黃山舉辦的全國競(jing)走大獎賽(sai)(sai)暨世界(jie)杯(bei)選(xuan)拔賽(sai)(sai)上,切(qie)陽(yang)(yang)什姐(jie)獲(huo)得女子成(cheng)年(nian)組20公里第五名。6月(yue),切(qie)陽(yang)(yang)什姐(jie)被選(xuan)入國家競(jing)走隊(dui)集訓隊(dui)。9月(yue),在北京舉辦的全國競(jing)走錦標賽(sai)(sai)上,切(qie)陽(yang)(yang)什姐(jie)以1小時30分33秒的成(cheng)績獲(huo)得女子20公里競(jing)走成(cheng)年(nian)組冠軍并達(da)國家級運動(dong)健將標準。
2011年4月(yue),在太倉市舉(ju)行的國際田聯競走挑戰賽(sai)(sai)暨全國競走冠(guan)軍賽(sai)(sai)上(shang),切陽什姐以(yi)1小(xiao)(xiao)時28分(fen)04秒的成(cheng)績獲得女子(zi)20公里競走亞軍。8月(yue),切陽什姐代表國家隊出(chu)戰大邱(qiu)田徑錦標賽(sai)(sai)女子(zi)20公里比賽(sai)(sai),并以(yi)1小(xiao)(xiao)時31分(fen)14秒的成(cheng)績獲得第5名。
2012年3月30日,在國際(ji)田聯競(jing)(jing)走(zou)挑戰賽(sai)太倉站比(bi)賽(sai)暨奧(ao)運(yun)會選(xuan)拔賽(sai)中,切陽什姐以1小時27分4秒的成績(ji)獲(huo)得(de)女(nv)子20公(gong)里競(jing)(jing)走(zou)季軍(jun)(jun)并取得(de)倫(lun)(lun)敦(dun)奧(ao)運(yun)會參(can)賽(sai)資(zi)格,成為中國歷史上首位(wei)進軍(jun)(jun)奧(ao)運(yun)會賽(sai)場(chang)的藏族選(xuan)手。5月,切陽什姐代表中國隊(dui)出(chu)戰國際(ji)田聯競(jing)(jing)走(zou)世(shi)界杯賽(sai)女(nv)子團體20公(gong)里競(jing)(jing)走(zou)比(bi)賽(sai)并獲(huo)得(de)季軍(jun)(jun)。8月12日,在第(di)30屆倫(lun)(lun)敦(dun)奧(ao)運(yun)會上,切陽什姐以1小時25分16秒的成績(ji)得(de)到女(nv)子20公(gong)里競(jing)(jing)走(zou)銅牌并打破亞(ya)洲紀錄。9月,在內蒙鄂爾(er)多斯國際(ji)田聯競(jing)(jing)走(zou)挑戰賽(sai)總決賽(sai)暨全國競(jing)(jing)走(zou)錦標賽(sai)上獲(huo)得(de)女(nv)子20公(gong)里競(jing)(jing)走(zou)冠(guan)軍(jun)(jun)。
2013年5月11日(ri),在第12屆全國運(yun)動會田徑(jing)項目(mu)女子20公里競走的(de)比(bi)賽上(shang),代(dai)表青海隊出(chu)戰(zhan)的(de)切陽什姐(jie)以1小(xiao)時(shi)28分05秒獲(huo)得第四(si)名。
2015年9月6日,在2015年全國(guo)競走錦標賽中,切陽什姐以1小時(shi)28分27秒的(de)成績斬獲(huo)了女子20公里(li)的(de)金牌。
2016年3月(yue)26日(ri)(ri),倫敦奧(ao)運會(hui)(hui)女(nv)子(zi)20公(gong)(gong)里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)亞(ya)軍卡尼什金娜銀牌(pai)被剝奪,切(qie)陽(yang)什姐(jie)(jie)遞補獲(huo)得奧(ao)運女(nv)子(zi)20公(gong)(gong)里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)銀牌(pai)。4月(yue)9日(ri)(ri),切(qie)陽(yang)什姐(jie)(jie)參加國(guo)際田(tian)聯競(jing)(jing)走(zou)(zou)挑戰賽(sai)葡萄牙站女(nv)子(zi)20公(gong)(gong)里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)比(bi)賽(sai),以1小時27分52秒的成(cheng)績奪冠。5月(yue)8日(ri)(ri),在(zai)意大利羅(luo)馬進行(xing)的國(guo)際田(tian)聯競(jing)(jing)走(zou)(zou)團體世錦賽(sai)中(zhong),切(qie)陽(yang)什姐(jie)(jie)以1小時26分49秒的成(cheng)績獲(huo)得女(nv)子(zi)團體20公(gong)(gong)里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)冠軍,個人第(di)三名(ming)(ming)。5月(yue)29日(ri)(ri),切(qie)陽(yang)什姐(jie)(jie)在(zai)西(xi)班(ban)牙拉克(ke)魯尼亞(ya)舉行(xing)的國(guo)際競(jing)(jing)走(zou)(zou)挑戰賽(sai)上(shang),奪得女(nv)子(zi)20公(gong)(gong)里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)亞(ya)軍,成(cheng)績為1小時28分30秒。7月(yue)18日(ri)(ri),參加里(li)約奧(ao)運會(hui)(hui)的中(zhong)國(guo)體育(yu)代表團在(zai)北京正式成(cheng)立(li),切(qie)陽(yang)什姐(jie)(jie)將赴(fu)里(li)約征戰奧(ao)運會(hui)(hui)。8月(yue)20日(ri)(ri)凌晨結束(shu)的里(li)約奧(ao)運會(hui)(hui)女(nv)子(zi)20公(gong)(gong)里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)比(bi)賽(sai)中(zhong),切(qie)陽(yang)什姐(jie)(jie)獲(huo)得第(di)五名(ming)(ming)。
2017年9月(yue)3日,第十三屆全運(yun)會女子20公(gong)里競走比賽在天津(jin)南(nan)開區水上公(gong)園東路舉行,倫敦奧運(yun)會銀牌得主青海的切陽什(shen)姐(jie)以1小時28分(fen)33獲得亞(ya)軍。
2018年6月3日,2018年國(guo)際田聯(lian)競(jing)走(zou)(zou)挑戰賽拉科魯尼亞(ya)站,中(zhong)國(guo)名(ming)將切(qie)陽(yang)什姐在女子20公里競(jing)走(zou)(zou)比賽中(zhong)以1小時26分58奪冠。
2018年8月6日,入(ru)選(xuan)第十八屆(jie)亞運(yun)會中國(guo)體育(yu)代表團名(ming)單.8月29日上午,2018年雅加達亞運(yun)會男女20公里競走(zou),楊家玉和切(qie)陽(yang)什姐同以1小時29分(fen)15秒(miao)分(fen)別獲得(de)女子20公里了競走(zou)冠軍和亞軍。
2019年4月(yue)(yue)7日,切陽什(shen)姐以1小時(shi)29分01秒的成(cheng)績獲(huo)得(de)2019年國際田聯競(jing)走挑戰(zhan)賽(sai)(葡(pu)萄牙站)冠軍。2019年9月(yue)(yue)19日,入圍中國田徑隊多(duo)哈世錦賽(sai)參賽(sai)名(ming)單。9月(yue)(yue)30日,在2019多(duo)哈田徑世錦賽(sai)女子20公里競(jing)走決(jue)賽(sai)中,切陽什(shen)姐獲(huo)得(de)亞(ya)軍。
2020年6月(yue)(yue),獲得(de)遞(di)補的2012年倫敦奧運(yun)會(hui)女子20公里競走比賽銀牌。9月(yue)(yue)20日下午,2020年全(quan)國競走錦標賽在山東泰(tai)安進行,切陽什姐(jie)獲得(de)女子20公里競走決(jue)賽季軍。
2013-09-16
20:42.67
天津市
女子5公里競走
2016-09-27
43:01
江蘇省蘇州市
女子10公(gong)里競走
2013-08-11
1:25:16
英國倫敦
女子20公里(li)競(jing)走
注:數據截止(zhi)日期2016年7月20日?
(室外)
日期(年(nian)/月/日)
成績(時(shi)/分/秒(miao))
地點
女子5公里競走
2012年(nian)9月(yue)16日
20:42.67
天津市
女子(zi)10公里競走
2013-08-12
43:16
英國倫敦
2016-09-27
43:01
江蘇省蘇州市
2017-04-09
44:18
葡(pu)萄牙里奧馬約兒(er)
女子20公里競走
2010-03-21
1:35:54
陜西省寶雞市
2011-09-20
1:30:33
北京市
2012-04-22
1:28:04
江蘇省太倉市
2013-08-11
1:25:16
英國倫敦
2014-05-11
1:28:05
遼寧省沈陽市
2016-06-06
1:27:44
西(xi)班牙拉科魯尼亞
2017-05-07
1:26:49
意大利羅馬
注:數據(ju)截止日(ri)期(qi)2016年7月20日(ri)
? 2013-08-12 ? ?第30屆倫敦(dun)奧運(yun)會女子(zi)20公里競走(zou)銀(yin)牌(pai) ? ? (獲獎) ? ?
? 2017-05-29 ? ?國際田聯競(jing)走挑戰賽西班牙站女(nv)子20公里競(jing)走亞軍(jun) ? ?(獲獎(jiang)) ? ?
? 2017-05-08 ? ?國際田(tian)聯(lian)競(jing)(jing)走團(tuan)體世錦賽女(nv)子20公里(li)競(jing)(jing)走季軍 ? ?(獲獎) ? ?
? 2017-04-09 ? ?國際田聯競走挑戰賽葡萄牙(ya)站女子20公里競走冠軍 ? ?(獲(huo)獎) ? ?
? 2016-09-06 ? ?全國競走錦(jin)標賽女子20公里競走金牌 ? ?(獲獎(jiang)) ? ?
? 2013-03-30 ? ?國際田聯競走挑戰(zhan)賽太倉站女子20公(gong)里競走季軍 ? ?(獲獎) ? ?
? 2012 ? ?倫敦奧運(yun)會季軍(遞(di)補(bu)) ? ?(獲獎) ? ?
? 2011 ? ?太倉(cang)國際田聯競(jing)走挑戰賽女(nv)子20公里競(jing)走亞軍 ? ?(獲獎) ? ?
? 2010 ? ?北京全國競(jing)走錦標賽女(nv)子(zi)20公里競(jing)走冠軍 ? ?(獲(huo)獎) ? ?
? 2017-05-08 ? ?國(guo)際田聯競走團體(ti)世錦賽(sai)女子團體(ti)20公里競走冠軍 ? ?(獲獎) ? ?
? 2013-05-13 ? ?國際田(tian)聯競走(zou)世(shi)界杯賽女子團體20公里競走(zou)季軍 ? ?(獲獎) ? ?
? 2021-05-12 ? ?青海省2020年全國(guo)先(xian)進工作者候(hou)選人 ? ?(提名) ? ?
? 2019 ? ?第七屆全國道德模范 ? ? (獲獎) ? ?
? 2016 ? ?全國(guo)體育事業突出貢獻獎(jiang) ? ? (獲獎(jiang)) ? ?
? 2016 ? ?“感動青海”人物 ? ?(獲獎) ? ?
? 2014-12-25 ? ?最美(mei)青(qing)海(hai)人 ? ? (獲獎) ? ?
? 2014-02-01 ? ?2012年中(zhong)華兒女年度(du)人(ren)物 ? ?(獲獎) ? ?
? 2014-01-19 ? ?2012CCTV體壇風云(yun)人物最(zui)佳新(xin)人 ? ?(提(ti)名) ? ?
? 2014-01-19 ? ?2012CCTV體(ti)壇風云人物特別(bie)貢(gong)獻獎 ? ?(提(ti)名) ? ?
? 2013 ? ?全國三八紅旗手 ? ?(獲獎) ? ?
? 2013 ? ?青海青年(nian)五四獎(jiang)(jiang)章稱號 ? ?(獲獎(jiang)(jiang)) ? ?
? 2013-12-29 ? ?新華社評選中(zhong)國(guo)十(shi)佳(jia)運動員 ? ?(獲獎(jiang)) ? ?
? 2012 ? ?第(di)15屆青(qing)海青(qing)年五四獎章 ? ?(獲(huo)獎) ? ?
? 2020-11 ? ?全國先進工作者 ? ? (獲(huo)獎) ? ?
作(zuo)為(wei)一名運動員,切(qie)陽什(shen)姐(jie)(jie)始終堅持以刻(ke)苦訓(xun)練(lian)、提(ti)高(gao)比(bi)賽成績為(wei)核心,以爭牌奪冠為(wei)目標(biao),努(nu)力提(ti)高(gao)自身(shen)體能素(su)質和(he)(he)(he)技(ji)戰水平,認真(zhen)完成每一次的(de)訓(xun)練(lian)和(he)(he)(he)比(bi)賽,腳踏實(shi)地,一心撲(pu)在訓(xun)練(lian)和(he)(he)(he)比(bi)賽上(shang),使自己(ji)真(zhen)正(zheng)無愧于國際(ji)級運動健將的(de)稱(cheng)號。作(zuo)為(wei)一名青(qing)海高(gao)原體育健兒,切(qie)陽什(shen)姐(jie)(jie)的(de)奮(fen)斗歷(li)程和(he)(he)(he)取得(de)的(de)優(you)異成績,充分展現了“五個特別”的(de)青(qing)藏(zang)高(gao)原精神。(共青(qing)團青(qing)海省委、青(qing)海省青(qing)年(nian)聯合會評)
切陽什姐(jie)不僅在(zai)實現自己競走運(yun)動夢想(xiang)的(de)(de)(de)(de)(de)道路(lu)上(shang)努(nu)(nu)力拼搏,而(er)且為做一(yi)(yi)(yi)名(ming)優(you)秀(xiu)(xiu)的(de)(de)(de)(de)(de)黨(dang)員(yuan)(yuan)努(nu)(nu)力奮斗(dou)著(zhu),在(zai)大(da)(da)是大(da)(da)非的(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)則問題上(shang),始終旗(qi)幟鮮明,立(li)場堅定,明事理(li),識(shi)大(da)(da)體,努(nu)(nu)力為維護民族團結,為促進(jin)體育發(fa)展(zhan)做貢(gong)獻。在(zai)思(si)想(xiang)政治上(shang),努(nu)(nu)力向黨(dang)組織(zhi)靠攏(long),積極參加各(ge)種(zhong)政治學(xue)習(xi)(xi)活(huo)動,不斷(duan)充(chong)(chong)實自己的(de)(de)(de)(de)(de)理(li)論知(zhi)識(shi),升(sheng)華自己的(de)(de)(de)(de)(de)思(si)想(xiang)境界,在(zai)平時的(de)(de)(de)(de)(de)訓練、生(sheng)活(huo)中(zhong)努(nu)(nu)力改(gai)造(zao)自己的(de)(de)(de)(de)(de)世(shi)界觀(guan)、人生(sheng)觀(guan)和價(jia)值觀(guan),堅決抵(di)制個(ge)(ge)(ge)人主(zhu)義、拜金(jin)主(zhu)義等各(ge)種(zhong)不良(liang)風(feng)氣的(de)(de)(de)(de)(de)侵(qin)蝕,從沒(mei)有(you)因為取得了(le)(le)一(yi)(yi)(yi)些(xie)成績而(er)放(fang)松對自己的(de)(de)(de)(de)(de)要求。在(zai)她(ta)看來,一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)優(you)秀(xiu)(xiu)的(de)(de)(de)(de)(de)黨(dang)員(yuan)(yuan)運(yun)動員(yuan)(yuan)不僅要有(you)優(you)異的(de)(de)(de)(de)(de)運(yun)動成績更(geng)要有(you)良(liang)好的(de)(de)(de)(de)(de)思(si)想(xiang)素質(zhi),在(zai)訓練中(zhong)與教練員(yuan)(yuan)配合(he)默(mo)契(qi),在(zai)隊(dui)伍(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)管理(li)上(shang),嚴于律己,充(chong)(chong)分(fen)發(fa)揮(hui)了(le)(le)模范帶頭作(zuo)用(yong),體現了(le)(le)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)黨(dang)員(yuan)(yuan)所具有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)優(you)秀(xiu)(xiu)品質(zhi),也體現了(le)(le)作(zuo)為新時期(qi)優(you)秀(xiu)(xiu)運(yun)動員(yuan)(yuan)所應該具有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)良(liang)好素質(zhi),成為其他運(yun)動員(yuan)(yuan)學(xue)習(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)榜樣,始終是全隊(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)名(ming)標兵,一(yi)(yi)(yi)種(zhong)表率,一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)榜樣。在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong),切陽什姐(jie)孝敬父(fu)母,尊(zun)敬師(shi)長,團結隊(dui)友,樂于助人,充(chong)(chong)滿愛心,作(zuo)風(feng)純樸,待人真誠,為人謙虛,勇于開拓,敢(gan)于創(chuang)新,具有(you)新時代青(qing)年(nian)勤奮、上(shang)進(jin)、豁達、創(chuang)新的(de)(de)(de)(de)(de)良(liang)好素質(zhi),是一(yi)(yi)(yi)名(ming)父(fu)母喜愛,領導稱(cheng)贊,教練信(xin)任,運(yun)動員(yuan)(yuan)尊(zun)重的(de)(de)(de)(de)(de)優(you)秀(xiu)(xiu)楷模。(人民網評)