1990年11月,切陽什姐出生(sheng)于青海省(sheng)海北藏族自(zi)治州海晏縣(xian)甘子(zi)河鄉一個(ge)普通牧民家庭。
2006年9月,切(qie)陽什(shen)姐進(jin)入青海(hai)省(sheng)體育運動學(xue)校,開始練習中長跑項目。
2008年4月,進(jin)入青海省體(ti)(ti)工一(yi)(yi)大隊(dui)后改(gai)練競走(zou)項目(mu),但競走(zou)和中長跑的技術(shu)要求(qiu)完全(quan)不一(yi)(yi)樣。在體(ti)(ti)工隊(dui),切(qie)陽什(shen)姐訓練并改(gai)進(jin)技術(shu)。
2009年3月,在(zai)陜西寶雞舉辦(ban)的(de)全國(guo)競走(zou)大獎賽上,切陽(yang)什(shen)姐(jie)以1小時35分54秒(miao)的(de)成績獲得女子(zi)青(qing)年組20公里第四名。
2010年3月(yue),在安(an)徽(hui)黃山舉辦的全國(guo)競(jing)走大(da)獎賽暨世界杯選(xuan)拔賽上,切陽什姐(jie)獲得(de)女(nv)子成(cheng)年組(zu)20公(gong)里第五名。6月(yue),切陽什姐(jie)被選(xuan)入國(guo)家競(jing)走隊(dui)集訓隊(dui)。9月(yue),在北京舉辦的全國(guo)競(jing)走錦標賽上,切陽什姐(jie)以1小時30分33秒(miao)的成(cheng)績獲得(de)女(nv)子20公(gong)里競(jing)走成(cheng)年組(zu)冠軍并達國(guo)家級(ji)運動健將標準。
2011年4月(yue),在太(tai)倉市舉(ju)行的(de)國(guo)際田聯競(jing)走(zou)挑戰賽(sai)(sai)暨全國(guo)競(jing)走(zou)冠軍賽(sai)(sai)上(shang),切(qie)陽什(shen)姐(jie)(jie)以(yi)1小時28分(fen)04秒的(de)成(cheng)績(ji)獲得女子(zi)20公里(li)競(jing)走(zou)亞軍。8月(yue),切(qie)陽什(shen)姐(jie)(jie)代(dai)表國(guo)家(jia)隊出戰大(da)邱田徑錦標賽(sai)(sai)女子(zi)20公里(li)比賽(sai)(sai),并以(yi)1小時31分(fen)14秒的(de)成(cheng)績(ji)獲得第5名。
2012年3月(yue)(yue)30日,在(zai)國(guo)(guo)(guo)際(ji)田聯競(jing)走(zou)挑戰賽(sai)太倉站比賽(sai)暨奧(ao)運(yun)會選(xuan)拔(ba)賽(sai)中(zhong),切陽(yang)什姐以(yi)1小時27分4秒的(de)(de)成(cheng)(cheng)績獲得(de)(de)女子(zi)20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)季(ji)(ji)軍(jun)(jun)并取(qu)得(de)(de)倫(lun)敦奧(ao)運(yun)會參(can)賽(sai)資格,成(cheng)(cheng)為(wei)中(zhong)國(guo)(guo)(guo)歷史上首位進軍(jun)(jun)奧(ao)運(yun)會賽(sai)場(chang)的(de)(de)藏族選(xuan)手。5月(yue)(yue),切陽(yang)什姐代表(biao)中(zhong)國(guo)(guo)(guo)隊出戰國(guo)(guo)(guo)際(ji)田聯競(jing)走(zou)世界杯賽(sai)女子(zi)團體20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)比賽(sai)并獲得(de)(de)季(ji)(ji)軍(jun)(jun)。8月(yue)(yue)12日,在(zai)第30屆倫(lun)敦奧(ao)運(yun)會上,切陽(yang)什姐以(yi)1小時25分16秒的(de)(de)成(cheng)(cheng)績得(de)(de)到女子(zi)20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)銅牌并打破亞洲紀錄(lu)。9月(yue)(yue),在(zai)內蒙鄂爾多斯國(guo)(guo)(guo)際(ji)田聯競(jing)走(zou)挑戰賽(sai)總決賽(sai)暨全國(guo)(guo)(guo)競(jing)走(zou)錦標賽(sai)上獲得(de)(de)女子(zi)20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)冠軍(jun)(jun)。
2013年5月11日,在第12屆全國運動會(hui)田徑項目(mu)女(nv)子20公里競走的比賽上,代表青海隊出戰的切陽什姐以1小(xiao)時28分05秒獲(huo)得第四名。
2015年9月6日,在2015年全國競(jing)走錦標賽中,切陽什姐以(yi)1小時28分27秒的成績斬獲了女(nv)子20公里的金牌。
2016年3月(yue)26日(ri),倫敦奧運會(hui)女(nv)子(zi)(zi)(zi)(zi)20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)(zou)(zou)亞軍卡尼(ni)什(shen)(shen)(shen)金娜銀牌(pai)被剝奪(duo)(duo),切(qie)陽(yang)(yang)什(shen)(shen)(shen)姐(jie)(jie)遞補(bu)獲得奧運女(nv)子(zi)(zi)(zi)(zi)20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)(zou)(zou)銀牌(pai)。4月(yue)9日(ri),切(qie)陽(yang)(yang)什(shen)(shen)(shen)姐(jie)(jie)參加國(guo)(guo)際田聯競(jing)走(zou)(zou)(zou)挑戰賽葡萄牙站(zhan)女(nv)子(zi)(zi)(zi)(zi)20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)(zou)(zou)比(bi)賽,以1小(xiao)時27分(fen)52秒的(de)(de)成(cheng)績(ji)(ji)奪(duo)(duo)冠。5月(yue)8日(ri),在意大利(li)羅(luo)馬進行的(de)(de)國(guo)(guo)際田聯競(jing)走(zou)(zou)(zou)團(tuan)(tuan)體(ti)(ti)世錦(jin)賽中,切(qie)陽(yang)(yang)什(shen)(shen)(shen)姐(jie)(jie)以1小(xiao)時26分(fen)49秒的(de)(de)成(cheng)績(ji)(ji)獲得女(nv)子(zi)(zi)(zi)(zi)團(tuan)(tuan)體(ti)(ti)20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)(zou)(zou)冠軍,個(ge)人第三名(ming)。5月(yue)29日(ri),切(qie)陽(yang)(yang)什(shen)(shen)(shen)姐(jie)(jie)在西班牙拉克魯尼(ni)亞舉行的(de)(de)國(guo)(guo)際競(jing)走(zou)(zou)(zou)挑戰賽上,奪(duo)(duo)得女(nv)子(zi)(zi)(zi)(zi)20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)(zou)(zou)亞軍,成(cheng)績(ji)(ji)為(wei)1小(xiao)時28分(fen)30秒。7月(yue)18日(ri),參加里(li)約(yue)奧運會(hui)的(de)(de)中國(guo)(guo)體(ti)(ti)育代表團(tuan)(tuan)在北京正(zheng)式成(cheng)立,切(qie)陽(yang)(yang)什(shen)(shen)(shen)姐(jie)(jie)將(jiang)赴里(li)約(yue)征戰奧運會(hui)。8月(yue)20日(ri)凌晨結(jie)束的(de)(de)里(li)約(yue)奧運會(hui)女(nv)子(zi)(zi)(zi)(zi)20公(gong)里(li)競(jing)走(zou)(zou)(zou)比(bi)賽中,切(qie)陽(yang)(yang)什(shen)(shen)(shen)姐(jie)(jie)獲得第五名(ming)。
2017年(nian)9月3日,第(di)十三屆全運(yun)會(hui)女(nv)子20公里(li)競(jing)走比賽在天津(jin)南開區水上公園東路舉行(xing),倫敦奧(ao)運(yun)會(hui)銀牌得主青海的切陽(yang)什姐以1小時(shi)28分33獲得亞軍。
2018年6月3日,2018年國(guo)際田(tian)聯競(jing)走挑戰賽(sai)拉科魯(lu)尼亞站,中國(guo)名將切陽什姐(jie)在女子20公里競(jing)走比(bi)賽(sai)中以1小時26分58奪冠。
2018年8月6日(ri),入選第十八屆(jie)亞(ya)(ya)運會中(zhong)國(guo)體育代(dai)表團名(ming)單.8月29日(ri)上午(wu),2018年雅加達(da)亞(ya)(ya)運會男女20公里競走,楊(yang)家玉和(he)(he)切(qie)陽什姐同(tong)以1小時(shi)29分15秒分別獲得女子20公里了競走冠(guan)軍和(he)(he)亞(ya)(ya)軍。
2019年(nian)4月(yue)7日,切陽(yang)什姐以(yi)1小時29分01秒的成績獲(huo)得2019年(nian)國(guo)際田(tian)聯競(jing)走挑(tiao)戰賽(葡萄牙站)冠軍。2019年(nian)9月(yue)19日,入圍(wei)中(zhong)國(guo)田(tian)徑(jing)(jing)隊多哈(ha)(ha)世錦賽參賽名單。9月(yue)30日,在2019多哈(ha)(ha)田(tian)徑(jing)(jing)世錦賽女子20公里(li)競(jing)走決(jue)賽中(zhong),切陽(yang)什姐獲(huo)得亞軍。
2020年(nian)6月,獲(huo)得(de)遞(di)補的2012年(nian)倫敦奧運(yun)會(hui)女子(zi)20公里競走(zou)比(bi)賽(sai)(sai)銀牌。9月20日下午,2020年(nian)全國(guo)競走(zou)錦標賽(sai)(sai)在山東泰安(an)進行,切陽什(shen)姐(jie)獲(huo)得(de)女子(zi)20公里競走(zou)決賽(sai)(sai)季軍。
2013-09-16
20:42.67
天津市
女子5公里競走
2016-09-27
43:01
江蘇省蘇州市
女子10公里(li)競(jing)走
2013-08-11
1:25:16
英國倫敦
女子(zi)20公里競走
注:數(shu)據截(jie)止日(ri)期(qi)2016年7月20日(ri)?
(室外)
日期(年/月/日)
成績(時/分(fen)/秒)
地點
女子5公里競走
2012年9月16日
20:42.67
天津市
女子10公里競走
2013-08-12
43:16
英國倫敦
2016-09-27
43:01
江蘇省蘇州市
2017-04-09
44:18
葡萄牙(ya)里奧馬約兒
女子20公里競走
2010-03-21
1:35:54
陜西省寶雞市
2011-09-20
1:30:33
北京市
2012-04-22
1:28:04
江蘇省太倉市
2013-08-11
1:25:16
英國倫敦
2014-05-11
1:28:05
遼寧省沈陽市
2016-06-06
1:27:44
西班牙拉科魯尼亞(ya)
2017-05-07
1:26:49
意大利羅馬
注(zhu):數據截止日期(qi)2016年7月20日
? 2013-08-12 ? ?第30屆倫敦奧運會女子(zi)20公里(li)競走銀(yin)牌 ? ? (獲獎) ? ?
? 2017-05-29 ? ?國(guo)際(ji)田聯競(jing)走挑戰賽西(xi)班(ban)牙站(zhan)女子20公里競(jing)走亞軍 ? ?(獲(huo)獎) ? ?
? 2017-05-08 ? ?國際田聯(lian)競(jing)走(zou)團體世錦賽女(nv)子20公里競(jing)走(zou)季軍 ? ?(獲獎) ? ?
? 2017-04-09 ? ?國際田聯競走(zou)挑戰賽葡萄牙站女子(zi)20公里競走(zou)冠(guan)軍 ? ?(獲(huo)獎) ? ?
? 2016-09-06 ? ?全國競走錦標(biao)賽女子20公(gong)里競走金牌(pai) ? ?(獲(huo)獎) ? ?
? 2013-03-30 ? ?國際田(tian)聯競走(zou)(zou)挑戰賽太倉站女(nv)子20公(gong)里競走(zou)(zou)季軍(jun) ? ?(獲獎) ? ?
? 2012 ? ?倫敦(dun)奧運會季軍(遞補) ? ?(獲獎) ? ?
? 2011 ? ?太(tai)倉國(guo)際田(tian)聯競走挑(tiao)戰(zhan)賽(sai)女(nv)子20公里競走亞軍 ? ?(獲獎(jiang)) ? ?
? 2010 ? ?北京全國(guo)競走錦(jin)標(biao)賽女(nv)子20公(gong)里(li)競走冠軍 ? ?(獲獎) ? ?
? 2017-05-08 ? ?國際田聯競走(zou)團體世錦(jin)賽女子團體20公(gong)里競走(zou)冠軍 ? ?(獲獎) ? ?
? 2013-05-13 ? ?國際(ji)田聯(lian)競走世界杯(bei)賽女子團(tuan)體(ti)20公里競走季軍 ? ?(獲獎) ? ?
? 2021-05-12 ? ?青(qing)海省2020年全國先進工作(zuo)者候選(xuan)人(ren) ? ?(提名(ming)) ? ?
? 2019 ? ?第七屆(jie)全國道德(de)模(mo)范 ? ? (獲(huo)獎) ? ?
? 2016 ? ?全國(guo)體育事(shi)業突出貢獻獎(jiang) ? ? (獲(huo)獎(jiang)) ? ?
? 2016 ? ?“感(gan)動青海”人物 ? ?(獲(huo)獎) ? ?
? 2014-12-25 ? ?最(zui)美青海人 ? ? (獲獎) ? ?
? 2014-02-01 ? ?2012年中華兒女年度人物 ? ?(獲獎) ? ?
? 2014-01-19 ? ?2012CCTV體壇風云(yun)人物最佳新人 ? ?(提名(ming)) ? ?
? 2014-01-19 ? ?2012CCTV體壇(tan)風云人物(wu)特別貢獻獎 ? ?(提(ti)名(ming)) ? ?
? 2013 ? ?全(quan)國三八紅旗手 ? ?(獲獎) ? ?
? 2013 ? ?青(qing)海青(qing)年五四獎章稱號(hao) ? ?(獲獎) ? ?
? 2013-12-29 ? ?新(xin)華社評(ping)選中國十佳(jia)運動(dong)員(yuan) ? ?(獲(huo)獎) ? ?
? 2012 ? ?第(di)15屆青海青年五四獎章(zhang) ? ?(獲獎) ? ?
? 2020-11 ? ?全國先進工(gong)作(zuo)者 ? ? (獲獎) ? ?
作為一(yi)(yi)名(ming)運動員(yuan),切陽(yang)什姐(jie)始終堅持以刻(ke)苦訓練、提高比(bi)賽成績(ji)為核心,以爭牌奪冠為目標,努力提高自身體能素(su)質和技戰(zhan)水平,認真(zhen)完(wan)成每一(yi)(yi)次的(de)(de)訓練和比(bi)賽,腳踏實地,一(yi)(yi)心撲在訓練和比(bi)賽上,使自己真(zhen)正(zheng)無愧于國(guo)際(ji)級運動健將(jiang)的(de)(de)稱號。作為一(yi)(yi)名(ming)青(qing)海高原體育(yu)健兒,切陽(yang)什姐(jie)的(de)(de)奮斗(dou)歷程和取得的(de)(de)優異成績(ji),充分展現(xian)了“五個特別”的(de)(de)青(qing)藏高原精(jing)神。(共青(qing)團青(qing)海省委、青(qing)海省青(qing)年聯(lian)合會評)
切陽什姐不(bu)僅在(zai)實(shi)現(xian)自(zi)(zi)己(ji)(ji)競走(zou)運(yun)(yun)動夢(meng)想的(de)道路上(shang)努(nu)力拼搏,而且為(wei)(wei)做一(yi)(yi)名優(you)秀(xiu)(xiu)的(de)黨(dang)(dang)員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)努(nu)力奮斗著,在(zai)大是大非的(de)原(yuan)則問題上(shang),始終(zhong)旗(qi)幟鮮明(ming),立場堅(jian)定,明(ming)事(shi)理(li),識(shi)大體(ti)(ti),努(nu)力為(wei)(wei)維護民(min)族團結(jie),為(wei)(wei)促進(jin)體(ti)(ti)育發展(zhan)做貢獻。在(zai)思(si)想政治(zhi)上(shang),努(nu)力向(xiang)黨(dang)(dang)組織(zhi)靠攏(long),積極參加各種(zhong)政治(zhi)學(xue)習活(huo)(huo)動,不(bu)斷充(chong)實(shi)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)理(li)論知(zhi)識(shi),升華(hua)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)思(si)想境界,在(zai)平時的(de)訓(xun)練、生活(huo)(huo)中(zhong)努(nu)力改造(zao)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)世界觀、人生觀和(he)價值(zhi)觀,堅(jian)決抵制個(ge)人主(zhu)義、拜金(jin)主(zhu)義等各種(zhong)不(bu)良(liang)風(feng)氣的(de)侵蝕,從沒(mei)有因為(wei)(wei)取得(de)了(le)(le)一(yi)(yi)些成(cheng)績(ji)而放松對自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)要求(qiu)。在(zai)她(ta)看來(lai),一(yi)(yi)個(ge)優(you)秀(xiu)(xiu)的(de)黨(dang)(dang)員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)不(bu)僅要有優(you)異(yi)的(de)運(yun)(yun)動成(cheng)績(ji)更要有良(liang)好的(de)思(si)想素(su)質,在(zai)訓(xun)練中(zhong)與教練員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)配合默契,在(zai)隊伍的(de)管(guan)理(li)上(shang),嚴于律己(ji)(ji),充(chong)分發揮了(le)(le)模(mo)范(fan)帶頭作用(yong),體(ti)(ti)現(xian)了(le)(le)一(yi)(yi)個(ge)黨(dang)(dang)員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)所具(ju)(ju)(ju)有的(de)優(you)秀(xiu)(xiu)品質,也體(ti)(ti)現(xian)了(le)(le)作為(wei)(wei)新(xin)時期優(you)秀(xiu)(xiu)運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)所應(ying)該具(ju)(ju)(ju)有的(de)良(liang)好素(su)質,成(cheng)為(wei)(wei)其他運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)學(xue)習的(de)榜(bang)樣,始終(zhong)是全(quan)隊的(de)一(yi)(yi)名標兵,一(yi)(yi)種(zhong)表率,一(yi)(yi)個(ge)榜(bang)樣。在(zai)生活(huo)(huo)中(zhong),切陽什姐孝敬父母,尊敬師長,團結(jie)隊友,樂于助(zhu)人,充(chong)滿愛(ai)心(xin),作風(feng)純樸,待(dai)人真誠,為(wei)(wei)人謙虛,勇于開拓,敢于創(chuang)新(xin),具(ju)(ju)(ju)有新(xin)時代青年勤奮、上(shang)進(jin)、豁達(da)、創(chuang)新(xin)的(de)良(liang)好素(su)質,是一(yi)(yi)名父母喜愛(ai),領導稱贊,教練信任(ren),運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)尊重的(de)優(you)秀(xiu)(xiu)楷模(mo)。(人民(min)網評)