鞏立(li)姣(jiao)(jiao)從(cong)小就(jiu)與鉛球結下(xia)不解之緣(yuan)，上(shang)(shang)小學時，鞏立(li)姣(jiao)(jiao)就(jiu)拿著鉛球在(zai)家門口的(de)(de)(de)路(lu)上(shang)(shang)投(tou)來投(tou)去(qu)的(de)(de)(de)。2001年，鞏立(li)姣(jiao)(jiao)被(bei)石家莊(zhuang)市體育運動(dong)學校的(de)(de)(de)范煥文教(jiao)練(lian)(lian)(lian)慧眼看中，從(cong)而走上(shang)(shang)了(le)正規的(de)(de)(de)訓(xun)練(lian)(lian)(lian)道路(lu)，在(zai)范教(jiao)練(lian)(lian)(lian)高強度大容量的(de)(de)(de)魔鬼訓(xun)練(lian)(lian)(lian)下(xia)，一(yi)(yi)般(ban)的(de)(de)(de)孩子練(lian)(lian)(lian)后都累得(de)趴到(dao)床上(shang)(shang)了(le)，只有鞏立(li)姣(jiao)(jiao)是個例外，晚(wan)上(shang)(shang)一(yi)(yi)個人在(zai)院子里(li)的(de)(de)(de)操場上(shang)(shang)還(huan)要(yao)跑上(shang)(shang)三(san)圈，那時鞏立(li)姣(jiao)(jiao)才十三(san)四(si)歲。之后在(zai)李梅素細心(xin)的(de)(de)(de)調教(jiao)之下(xia)，鞏立(li)姣(jiao)(jiao)進(jin)步神速，一(yi)(yi)年一(yi)(yi)個臺階，很快就(jiu)具備了(le)參(can)加國際大賽的(de)(de)(de)實力。
2007年，大阪世界(jie)田徑(jing)錦標賽上(shang)鞏立(li)姣發揮(hui)出(chu)色，以18.66米的(de)出(chu)色成(cheng)績(ji)奪得第七名。
2008年，19歲(sui)的(de)(de)鞏(gong)立姣(jiao)投出了(le)個人(ren)最好成(cheng)績(ji)19.13米；在(zai)北京奧運會女子鉛(qian)球比賽中(zhong)，鞏(gong)立姣(jiao)取得了(le)第5名的(de)(de)成(cheng)績(ji)；在(zai)奧運獲得亞軍和季軍的(de)(de)兩名白俄羅(luo)斯選手米赫涅(nie)維奇(qi)、奧斯塔普丘(qiu)克先后被(bei)查出涉藥，鞏(gong)立姣(jiao)因(yin)此遞(di)補(bu)獲得了(le)銅牌；在(zai)柏林田徑(jing)世錦(jin)賽女子鉛(qian)球比賽中(zhong)，鞏(gong)立姣(jiao)以19米89創造個人(ren)最好成(cheng)績(ji)并奪得銅牌。
2010年，在斯(si)普(pu)利特(te)田(tian)徑世界杯(bei)中(zhong)，鞏立姣以20米(mi)13的(de)(de)成績獲得(de)女(nv)子鉛(qian)球(qiu)比賽銅牌(pai)；在大邱(qiu)田(tian)徑世錦賽女(nv)子鉛(qian)球(qiu)比賽中(zhong)，鞏立姣以19米(mi)97的(de)(de)成績奪得(de)第四(si)名。
2012年，在倫敦奧運會女(nv)子(zi)鉛球決賽(sai)中，鞏(gong)立(li)姣第(di)一次試投即投出20.22米的賽(sai)季(ji)最好成績。
2013年，在莫斯(si)科田(tian)(tian)徑世(shi)(shi)錦賽女子鉛(qian)球(qiu)(qiu)比賽中(zhong)，鞏立姣以(yi)19米95的成績(ji)奪(duo)得(de)項目銅牌(pai)，這是(shi)她第(di)二(er)個世(shi)(shi)錦賽銅牌(pai)；在室(shi)內世(shi)(shi)界田(tian)(tian)徑錦標(biao)賽女子鉛(qian)球(qiu)(qiu)比賽中(zhong)，鞏立姣以(yi)19米24的成績(ji)獲(huo)得(de)項目銅牌(pai)，為(wei)中(zhong)國(guo)田(tian)(tian)徑隊首開(kai)該賽事(shi)的獎牌(pai)記錄。
2016年，中(zhong)(zhong)國女子鉛球(qiu)名將鞏(gong)立姣在的德(de)國哈(ha)勒的一場比(bi)賽中(zhong)(zhong)，以20米(mi)(mi)43奪(duo)冠。這個(ge)成績(ji)不(bu)僅是本賽季的世界(jie)最好成績(ji)，她本人(ren)也將個(ge)人(ren)最佳提升了8厘米(mi)(mi)，取得驚人(ren)突(tu)破。
2017年，在國際(ji)田(tian)聯(lian)(lian)(lian)鉆(zhan)石(shi)聯(lian)(lian)(lian)賽(sai)羅馬站(zhan)女子(zi)鉛(qian)球比賽(sai)中(zhong)，中(zhong)國名將鞏(gong)立姣(jiao)以(yi)19米(mi)56的(de)個人賽(sai)季最好成(cheng)(cheng)績奪(duo)(duo)冠(guan)，這(zhe)也是她繼(ji)上(shang)月中(zhong)旬上(shang)海站(zhan)奪(duo)(duo)冠(guan)后(hou)取(qu)得的(de)賽(sai)季第二冠(guan)；在瑞士蘇黎世舉行的(de)國際(ji)田(tian)聯(lian)(lian)(lian)鉆(zhan)石(shi)聯(lian)(lian)(lian)賽(sai)總決賽(sai)第一站(zhan)的(de)比賽(sai)中(zhong)，世錦(jin)賽(sai)新科(ke)冠(guan)軍(jun)(jun)鞏(gong)立姣(jiao)憑借19米(mi)60的(de)成(cheng)(cheng)績力壓對手(shou)，奪(duo)(duo)得女子(zi)鉛(qian)球冠(guan)軍(jun)(jun)，成(cheng)(cheng)為鉆(zhan)石(shi)聯(lian)(lian)(lian)賽(sai)創立八年(nian)來(lai)，第一位拿到單(dan)項(xiang)總冠(guan)軍(jun)(jun)的(de)中(zhong)國選手(shou)，也成(cheng)(cheng)為第一個摘得鉆(zhan)石(shi)大獎的(de)中(zhong)國運動員。
2018年，在(zai)全(quan)國(guo)室內田徑錦標賽(sai)總決賽(sai)女子鉛(qian)球(qiu)決賽(sai)中，鞏(gong)立(li)姣(jiao)最終憑借(jie)19米(mi)(mi)(mi)53的成績奪冠；在(zai)上海體育場(chang)進行(xing)的2018年鉆(zhan)石聯賽(sai)，鞏(gong)立(li)姣(jiao)以19米(mi)(mi)(mi)99獲得女子鉛(qian)球(qiu)冠軍；在(zai)英國(guo)倫敦(dun)舉(ju)行(xing)的首屆田徑世界(jie)杯落(luo)幕，鞏(gong)立(li)姣(jiao)在(zai)女子鉛(qian)球(qiu)決賽(sai)中以19.90米(mi)(mi)(mi)奪冠。
2019年，鞏立姣(jiao)在世錦(jin)賽女子鉛球(qiu)決賽首輪(lun)投出19米07，第(di)(di)二輪(lun)她又將成績提升到(dao)19米42，最終憑借第(di)(di)四輪(lun)的19米55奪(duo)冠，為中(zhong)國隊贏(ying)得本屆(jie)世錦(jin)賽上(shang)的第(di)(di)三枚金(jin)牌。
2021年，室內田徑邀請賽(sai)(sai)（華北賽(sai)(sai)區(qu)）在山東(dong)省體育訓(xun)練中心田徑館舉行，女子鉛球決賽(sai)(sai)，鞏(gong)立姣(jiao)迎來賽(sai)(sai)季首秀，她(ta)憑(ping)借第(di)6輪投出(chu)的(de)19米45奪冠，該(gai)成(cheng)績排名本(ben)賽(sai)(sai)季世界第(di)5位；在東(dong)京奧(ao)運會田徑女子鉛球決賽(sai)(sai)中，鞏(gong)立姣(jiao)以第(di)六投20米58創個人最佳(jia)成(cheng)績的(de)表現奪冠。
? 2020-08-29[16] 2019國際(ji)田聯鉆石(shi)聯賽(sai)蘇黎世站(zhan)女子鉛(qian)球決賽(sai)冠(guan)軍 （獲獎）
? 2019-09-09 2018年(nian)國際田聯洲際杯冠(guan)軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2015 北京世(shi)界田(tian)徑錦標賽女子鉛球銀牌 （獲獎）
? 2013 莫斯科世界田徑(jing)錦(jin)標賽女(nv)子(zi)鉛球銅(tong)牌 （獲獎）
? 2012 倫敦奧運(yun)會女子鉛球銀(yin)牌 （獲獎(jiang)）
? 2009 柏林(lin)世界田徑錦標賽女子鉛球銅牌 （獲獎）
? 2014 索(suo)波特世界田徑錦標賽女子(zi)鉛(qian)球(qiu)銅(tong)牌 （獲獎）
? 2017 女(nv)子鉛球決賽冠軍 （獲獎）
? 2017 2017中國(guo)十佳勞倫斯冠(guan)軍獎最佳女運動員獎 （提名）
? 2017 2017中國十佳(jia)(jia)勞(lao)倫斯冠軍獎(jiang)最佳(jia)(jia)突破獎(jiang) （提名）
? 2017 2017CCTV體(ti)壇風云人(ren)物(wu)年度(du)最佳女(nv)運動(dong)員獎 （提名）
? 2017 2017CCTV體壇風云人物年度突破獎 （提名）
? 2018 新華社中國十佳運(yun)動員 （獲獎(jiang)）
? 2019 女子鉛(qian)球(qiu)金牌 （獲獎(jiang)）
? 2019-7-1 2019賽季尤金(jin)站 女子鉛球項冠軍 （獲獎）
? 2020-10-04 2019年田徑世錦(jin)賽(sai)女子鉛球冠軍 （獲獎）
? 2021-8-1 2020年東京奧運會(hui)女子鉛(qian)球冠軍(jun) （獲獎）
鞏立姣從小(xiao)力氣大，動作(zuo)敏(min)捷。在經過奧(ao)運會、世(shi)錦賽(sai)、世(shi)界杯歷(li)練后漸漸成(cheng)為中(zhong)國女子鉛球項(xiang)目的佼(jiao)佼(jiao)者(zhe)。（新浪體(ti)育評）
鞏(gong)立姣作(zuo)為中國女子鉛球第一(yi)人，長期(qi)以來(lai)水平(ping)位居世界前(qian)列。（騰訊(xun)體(ti)育）
歲月靜好
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