鞏(gong)立(li)姣(jiao)從小(xiao)就與鉛球結(jie)下不解之(zhi)緣，上小(xiao)學時，鞏(gong)立(li)姣(jiao)就拿(na)著鉛球在(zai)家(jia)門(men)口的(de)(de)路(lu)上投(tou)來投(tou)去的(de)(de)。2001年(nian)，鞏(gong)立(li)姣(jiao)被石家(jia)莊市體育運(yun)動學校(xiao)的(de)(de)范(fan)煥文教練慧眼看中，從而走上了正規的(de)(de)訓練道路(lu)，在(zai)范(fan)教練高強(qiang)度大容(rong)量的(de)(de)魔(mo)鬼訓練下，一(yi)(yi)般的(de)(de)孩子練后都累得趴到床上了，只有(you)鞏(gong)立(li)姣(jiao)是個(ge)例外，晚上一(yi)(yi)個(ge)人在(zai)院子里的(de)(de)操(cao)場上還(huan)要跑上三圈(quan)，那時鞏(gong)立(li)姣(jiao)才十三四歲。之(zhi)后在(zai)李梅素細心的(de)(de)調教之(zhi)下，鞏(gong)立(li)姣(jiao)進步神(shen)速，一(yi)(yi)年(nian)一(yi)(yi)個(ge)臺階(jie)，很快就具備了參加國際大賽的(de)(de)實力。
2007年，大阪世界田徑錦標賽上鞏立姣(jiao)發揮出(chu)色，以(yi)18.66米的出(chu)色成(cheng)績奪(duo)得第(di)七名(ming)。
2008年，19歲的(de)鞏立姣投出(chu)了(le)個人最(zui)好成績(ji)19.13米；在(zai)北京(jing)奧(ao)運(yun)(yun)會女子鉛球比賽中，鞏立姣取得(de)了(le)第5名的(de)成績(ji)；在(zai)奧(ao)運(yun)(yun)獲得(de)亞(ya)軍(jun)和季軍(jun)的(de)兩名白俄羅斯選手米赫(he)涅維奇、奧(ao)斯塔普丘克先后被(bei)查(cha)出(chu)涉藥，鞏立姣因此(ci)遞補獲得(de)了(le)銅牌；在(zai)柏林田徑世(shi)錦賽女子鉛球比賽中，鞏立姣以19米89創(chuang)造個人最(zui)好成績(ji)并奪得(de)銅牌。
2010年，在(zai)斯普(pu)利特田(tian)徑世(shi)界(jie)杯中，鞏(gong)立姣以20米(mi)13的(de)成績獲(huo)得女子鉛(qian)(qian)球(qiu)比賽(sai)銅(tong)牌(pai)；在(zai)大(da)邱田(tian)徑世(shi)錦賽(sai)女子鉛(qian)(qian)球(qiu)比賽(sai)中，鞏(gong)立姣以19米(mi)97的(de)成績奪得第四名。
2012年，在(zai)倫敦奧(ao)運會女子鉛球決(jue)賽中，鞏(gong)立姣第一次試投(tou)即(ji)投(tou)出(chu)20.22米的賽季最好成績。
2013年，在莫斯科田徑世錦賽(sai)女(nv)子鉛球比賽(sai)中，鞏(gong)立姣(jiao)以(yi)19米95的(de)成(cheng)績(ji)奪得(de)項目銅(tong)牌，這(zhe)是她(ta)第二個世錦賽(sai)銅(tong)牌；在室內世界田徑錦標(biao)賽(sai)女(nv)子鉛球比賽(sai)中，鞏(gong)立姣(jiao)以(yi)19米24的(de)成(cheng)績(ji)獲得(de)項目銅(tong)牌，為中國田徑隊首開該(gai)賽(sai)事的(de)獎(jiang)牌記錄(lu)。
2016年，中(zhong)國女(nv)子鉛球名將鞏(gong)立姣在的(de)(de)德國哈勒的(de)(de)一場比賽(sai)中(zhong)，以20米(mi)43奪冠。這個成績不僅(jin)是本賽(sai)季的(de)(de)世(shi)界最好成績，她(ta)本人也將個人最佳(jia)提升了8厘米(mi)，取得驚(jing)人突破。
2017年，在國(guo)(guo)際田聯(lian)(lian)鉆(zhan)(zhan)(zhan)石(shi)(shi)(shi)聯(lian)(lian)賽(sai)(sai)羅(luo)馬站女(nv)子鉛球比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)名將鞏(gong)立(li)姣(jiao)以19米56的(de)個人(ren)賽(sai)(sai)季最好成績奪冠(guan)，這也(ye)是她繼上月中(zhong)(zhong)旬上海(hai)站奪冠(guan)后(hou)取得的(de)賽(sai)(sai)季第二(er)冠(guan)；在瑞士蘇黎(li)世舉行的(de)國(guo)(guo)際田聯(lian)(lian)鉆(zhan)(zhan)(zhan)石(shi)(shi)(shi)聯(lian)(lian)賽(sai)(sai)總決(jue)賽(sai)(sai)第一站的(de)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，世錦賽(sai)(sai)新(xin)科冠(guan)軍鞏(gong)立(li)姣(jiao)憑借19米60的(de)成績力壓對手(shou)，奪得女(nv)子鉛球冠(guan)軍，成為鉆(zhan)(zhan)(zhan)石(shi)(shi)(shi)聯(lian)(lian)賽(sai)(sai)創(chuang)立(li)八年來，第一位拿到單項(xiang)總冠(guan)軍的(de)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)選手(shou)，也(ye)成為第一個摘得鉆(zhan)(zhan)(zhan)石(shi)(shi)(shi)大獎的(de)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)運動員。
2018年，在全國室內(nei)田(tian)徑錦標賽(sai)總決(jue)賽(sai)女(nv)子鉛球決(jue)賽(sai)中，鞏立(li)姣(jiao)最終(zhong)憑借19米53的成績奪冠(guan)；在上海體育場進(jin)行的2018年鉆石聯賽(sai)，鞏立(li)姣(jiao)以(yi)19米99獲得(de)女(nv)子鉛球冠(guan)軍；在英國倫敦舉行的首屆田(tian)徑世界杯落幕(mu)，鞏立(li)姣(jiao)在女(nv)子鉛球決(jue)賽(sai)中以(yi)19.90米奪冠(guan)。
2019年，鞏立姣在世(shi)錦賽(sai)女子鉛球決賽(sai)首輪投出(chu)19米07，第二輪她(ta)又將成(cheng)績提(ti)升到19米42，最終憑借第四輪的(de)19米55奪冠，為中國隊贏得(de)本(ben)屆世(shi)錦賽(sai)上的(de)第三枚金牌。
2021年，室內田徑(jing)邀請賽（華北賽區(qu)）在山(shan)東(dong)省(sheng)體育訓練中心田徑(jing)館舉行，女子鉛球(qiu)(qiu)決賽，鞏立姣迎來(lai)賽季首秀，她憑借第(di)6輪投出的19米(mi)(mi)45奪冠，該成(cheng)績排名本(ben)賽季世(shi)界第(di)5位；在東(dong)京奧運會田徑(jing)女子鉛球(qiu)(qiu)決賽中，鞏立姣以第(di)六投20米(mi)(mi)58創個(ge)人最佳(jia)成(cheng)績的表現奪冠。
? 2020-08-29[16] 2019國際田(tian)聯鉆(zhan)石聯賽蘇黎世站女子鉛球決賽冠軍 （獲獎）
? 2019-09-09 2018年國際田聯洲際杯冠軍 （獲獎）
? 2015 北京(jing)世界田徑錦標賽女子鉛球銀牌 （獲(huo)獎）
? 2013 莫斯科世界田徑錦標賽(sai)女子鉛球銅(tong)牌 （獲獎）
? 2012 倫敦奧運(yun)會(hui)女子鉛球銀牌(pai) （獲獎）
? 2009 柏林世界田徑錦標賽女子鉛球銅牌 （獲獎）
? 2014 索波(bo)特世界田徑錦標賽女子鉛球(qiu)銅牌 （獲獎）
? 2017 女(nv)子(zi)鉛(qian)球決賽冠(guan)軍 （獲獎）
? 2017 2017中國十佳勞倫斯冠(guan)軍獎最佳女運動員獎 （提名）
? 2017 2017中國(guo)十佳(jia)勞倫斯冠軍(jun)獎最佳(jia)突破(po)獎 （提名(ming)）
? 2017 2017CCTV體(ti)壇(tan)風云人物年(nian)度最佳女運動員獎 （提名）
? 2017 2017CCTV體(ti)壇風云人物(wu)年度突(tu)破獎 （提名）
? 2018 新華社中國十佳(jia)運(yun)動員 （獲獎）
? 2019 女子鉛球金牌 （獲獎）
? 2019-7-1 2019賽(sai)季(ji)尤金站 女(nv)子(zi)鉛球(qiu)項冠軍 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2020-10-04 2019年田徑世(shi)錦賽女子鉛球冠軍 （獲獎）
? 2021-8-1 2020年東京奧運(yun)會(hui)女子鉛球冠(guan)軍 （獲獎）
鞏立姣從小力氣(qi)大(da)，動作(zuo)敏捷。在經過奧運會(hui)、世(shi)錦賽、世(shi)界杯(bei)歷練后漸漸成(cheng)為(wei)中國(guo)女(nv)子鉛球項目(mu)的(de)佼佼者(zhe)。（新浪(lang)體(ti)育評）
鞏立姣作為(wei)中國女(nv)子(zi)鉛(qian)球(qiu)第一人，長期(qi)以(yi)來水平位居世界前(qian)列。（騰(teng)訊(xun)體育(yu)）
歲月靜好
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