鞏(gong)(gong)(gong)立(li)(li)姣(jiao)從小(xiao)(xiao)就與鉛(qian)球結下不解之緣，上(shang)(shang)小(xiao)(xiao)學時，鞏(gong)(gong)(gong)立(li)(li)姣(jiao)就拿(na)著鉛(qian)球在家門口的(de)(de)路上(shang)(shang)投來投去的(de)(de)。2001年，鞏(gong)(gong)(gong)立(li)(li)姣(jiao)被石家莊市體育運動學校的(de)(de)范煥(huan)文(wen)教(jiao)練慧(hui)眼(yan)看(kan)中(zhong)，從而走上(shang)(shang)了(le)正規的(de)(de)訓練道路，在范教(jiao)練高強度大容量的(de)(de)魔鬼訓練下，一般的(de)(de)孩子練后都累(lei)得趴(pa)到床上(shang)(shang)了(le)，只有鞏(gong)(gong)(gong)立(li)(li)姣(jiao)是個(ge)例(li)外，晚上(shang)(shang)一個(ge)人在院子里的(de)(de)操場上(shang)(shang)還(huan)要跑上(shang)(shang)三圈，那時鞏(gong)(gong)(gong)立(li)(li)姣(jiao)才十三四歲。之后在李梅素(su)細(xi)心的(de)(de)調(diao)教(jiao)之下，鞏(gong)(gong)(gong)立(li)(li)姣(jiao)進步神速(su)，一年一個(ge)臺階，很快就具備了(le)參加國(guo)際大賽的(de)(de)實(shi)力。
2007年，大阪世界田(tian)徑錦標賽上鞏立姣發揮出色(se)，以18.66米的出色(se)成績奪得第七名。
2008年，19歲的鞏(gong)立姣(jiao)(jiao)投出(chu)了個(ge)(ge)人最好成(cheng)績(ji)19.13米(mi)；在(zai)北京奧運會(hui)女(nv)子鉛球(qiu)比賽(sai)中，鞏(gong)立姣(jiao)(jiao)取得(de)(de)了第(di)5名的成(cheng)績(ji)；在(zai)奧運獲(huo)得(de)(de)亞軍和季軍的兩名白俄羅斯(si)選手米(mi)赫涅維奇、奧斯(si)塔普丘克(ke)先后(hou)被查出(chu)涉(she)藥，鞏(gong)立姣(jiao)(jiao)因此遞補獲(huo)得(de)(de)了銅(tong)牌；在(zai)柏(bo)林田徑世錦(jin)賽(sai)女(nv)子鉛球(qiu)比賽(sai)中，鞏(gong)立姣(jiao)(jiao)以19米(mi)89創(chuang)造(zao)個(ge)(ge)人最好成(cheng)績(ji)并奪(duo)得(de)(de)銅(tong)牌。
2010年，在斯普(pu)利特田徑世(shi)界杯中，鞏(gong)立(li)姣以(yi)20米13的成績(ji)獲得(de)女子鉛(qian)球比賽銅牌(pai)；在大邱田徑世(shi)錦賽女子鉛(qian)球比賽中，鞏(gong)立(li)姣以(yi)19米97的成績(ji)奪得(de)第四(si)名。
2012年，在倫敦(dun)奧運會女子鉛球決賽中，鞏(gong)立姣第一(yi)次試投(tou)即投(tou)出20.22米的賽季最好成績。
2013年，在莫斯科田徑世錦賽(sai)女(nv)(nv)子(zi)鉛(qian)球(qiu)比賽(sai)中(zhong)，鞏(gong)立姣(jiao)以(yi)19米95的(de)成績奪得(de)項目(mu)銅牌(pai)(pai)，這是她第二個世錦賽(sai)銅牌(pai)(pai)；在室內(nei)世界田徑錦標賽(sai)女(nv)(nv)子(zi)鉛(qian)球(qiu)比賽(sai)中(zhong)，鞏(gong)立姣(jiao)以(yi)19米24的(de)成績獲得(de)項目(mu)銅牌(pai)(pai)，為中(zhong)國田徑隊首開該賽(sai)事的(de)獎牌(pai)(pai)記(ji)錄(lu)。
2016年，中國(guo)女子鉛球名(ming)將鞏立(li)姣在的(de)德國(guo)哈勒(le)的(de)一場(chang)比賽中，以20米43奪冠。這(zhe)個成績(ji)不僅是(shi)本(ben)賽季的(de)世界最好(hao)成績(ji)，她本(ben)人(ren)也將個人(ren)最佳提升了8厘米，取得(de)驚人(ren)突破(po)。
2017年，在(zai)國(guo)際(ji)田(tian)(tian)聯(lian)鉆(zhan)(zhan)石(shi)聯(lian)賽(sai)(sai)羅馬(ma)站女子鉛(qian)球(qiu)比賽(sai)(sai)中，中國(guo)名將鞏(gong)立(li)姣(jiao)以19米56的(de)(de)個人賽(sai)(sai)季最好成(cheng)績奪(duo)(duo)冠(guan)(guan)(guan)，這(zhe)也是她(ta)繼上月中旬上海站奪(duo)(duo)冠(guan)(guan)(guan)后(hou)取(qu)得(de)的(de)(de)賽(sai)(sai)季第二(er)冠(guan)(guan)(guan)；在(zai)瑞(rui)士蘇黎(li)世(shi)舉行(xing)的(de)(de)國(guo)際(ji)田(tian)(tian)聯(lian)鉆(zhan)(zhan)石(shi)聯(lian)賽(sai)(sai)總決賽(sai)(sai)第一(yi)站的(de)(de)比賽(sai)(sai)中，世(shi)錦賽(sai)(sai)新(xin)科冠(guan)(guan)(guan)軍鞏(gong)立(li)姣(jiao)憑借19米60的(de)(de)成(cheng)績力壓對手(shou)，奪(duo)(duo)得(de)女子鉛(qian)球(qiu)冠(guan)(guan)(guan)軍，成(cheng)為(wei)鉆(zhan)(zhan)石(shi)聯(lian)賽(sai)(sai)創立(li)八年(nian)來，第一(yi)位(wei)拿(na)到單項總冠(guan)(guan)(guan)軍的(de)(de)中國(guo)選手(shou)，也成(cheng)為(wei)第一(yi)個摘(zhai)得(de)鉆(zhan)(zhan)石(shi)大獎的(de)(de)中國(guo)運動員(yuan)。
2018年，在全國(guo)室(shi)內田徑(jing)(jing)錦標賽(sai)總決賽(sai)女(nv)子(zi)鉛球(qiu)決賽(sai)中(zhong)，鞏立(li)(li)姣(jiao)最(zui)終憑(ping)借(jie)19米(mi)(mi)53的成(cheng)績奪冠；在上海體育場進行的2018年鉆石聯賽(sai)，鞏立(li)(li)姣(jiao)以(yi)19米(mi)(mi)99獲得女(nv)子(zi)鉛球(qiu)冠軍；在英國(guo)倫敦舉(ju)行的首屆田徑(jing)(jing)世界杯落幕，鞏立(li)(li)姣(jiao)在女(nv)子(zi)鉛球(qiu)決賽(sai)中(zhong)以(yi)19.90米(mi)(mi)奪冠。
2019年，鞏立姣(jiao)在(zai)世錦(jin)賽(sai)女子鉛球決賽(sai)首輪(lun)投出19米07，第(di)二輪(lun)她(ta)又將(jiang)成績提升到19米42，最終憑(ping)借第(di)四輪(lun)的19米55奪冠，為中(zhong)國隊(dui)贏得本屆世錦(jin)賽(sai)上的第(di)三枚金(jin)牌。
2021年，室內(nei)田(tian)(tian)徑(jing)邀(yao)請賽(sai)(sai)（華北賽(sai)(sai)區）在山東省體育(yu)訓練(lian)中心田(tian)(tian)徑(jing)館舉行，女子(zi)鉛(qian)球決賽(sai)(sai)，鞏(gong)立(li)姣(jiao)(jiao)迎(ying)來賽(sai)(sai)季(ji)首秀，她憑借第6輪(lun)投(tou)出的19米45奪(duo)(duo)冠，該成(cheng)績(ji)排名本賽(sai)(sai)季(ji)世界第5位；在東京(jing)奧(ao)運會田(tian)(tian)徑(jing)女子(zi)鉛(qian)球決賽(sai)(sai)中，鞏(gong)立(li)姣(jiao)(jiao)以第六投(tou)20米58創個人最佳成(cheng)績(ji)的表現奪(duo)(duo)冠。
? 2020-08-29[16] 2019國際田聯(lian)鉆石聯(lian)賽(sai)蘇(su)黎世站女子(zi)鉛球(qiu)決賽(sai)冠軍 （獲獎）
? 2019-09-09 2018年國(guo)際(ji)田聯洲際(ji)杯冠軍 （獲獎）
? 2015 北京世界田徑錦標賽女子鉛(qian)球銀牌 （獲獎）
? 2013 莫斯科世界田(tian)徑錦標賽(sai)女子鉛球銅牌 （獲獎）
? 2012 倫敦奧運會女子鉛球銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2009 柏林世(shi)界田徑(jing)錦標賽(sai)女子(zi)鉛球銅牌(pai) （獲(huo)獎）
? 2014 索波特世界(jie)田徑錦(jin)標賽女子鉛(qian)球(qiu)銅牌(pai) （獲獎(jiang)）
? 2017 女子鉛球(qiu)決賽冠軍 （獲獎）
? 2017 2017中國(guo)十佳勞倫斯冠(guan)軍獎最佳女運動(dong)員(yuan)獎 （提(ti)名）
? 2017 2017中國十佳(jia)勞倫(lun)斯冠軍獎(jiang)最(zui)佳(jia)突破獎(jiang) （提名）
? 2017 2017CCTV體(ti)壇風云人物年度(du)最佳女運動(dong)員(yuan)獎(jiang) （提名）
? 2017 2017CCTV體(ti)壇(tan)風云(yun)人物年(nian)度突破獎 （提名(ming)）
? 2018 新華社中國(guo)十(shi)佳運(yun)動(dong)員(yuan) （獲獎）
? 2019 女子鉛球金牌 （獲(huo)獎）
? 2019-7-1 2019賽季尤金站 女子鉛球項冠軍 （獲獎）
? 2020-10-04 2019年田徑(jing)世錦賽女(nv)子鉛球冠軍 （獲獎）
? 2021-8-1 2020年東京(jing)奧(ao)運會女子鉛球(qiu)冠軍 （獲獎）
鞏立姣從小力氣大(da)，動作敏捷(jie)。在經過奧(ao)運會、世錦賽、世界杯歷練(lian)后漸漸成為(wei)中國女(nv)子鉛球項目的佼佼者。（新浪體育評）
鞏(gong)立姣作為中國(guo)女子鉛球(qiu)第一人，長(chang)期以來(lai)水平(ping)位居世界前列。（騰(teng)訊體育）
歲月靜好
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