鞏(gong)(gong)立姣(jiao)從小就(jiu)與鉛球結下(xia)不解之緣，上小學時，鞏(gong)(gong)立姣(jiao)就(jiu)拿著鉛球在(zai)(zai)家(jia)門口的(de)(de)路上投(tou)來投(tou)去(qu)的(de)(de)。2001年，鞏(gong)(gong)立姣(jiao)被石家(jia)莊市體育運動學校的(de)(de)范煥文(wen)教(jiao)練(lian)(lian)慧眼看中，從而走(zou)上了(le)正(zheng)規的(de)(de)訓練(lian)(lian)道路，在(zai)(zai)范教(jiao)練(lian)(lian)高強(qiang)度大容量的(de)(de)魔(mo)鬼(gui)訓練(lian)(lian)下(xia)，一(yi)(yi)般(ban)的(de)(de)孩子(zi)(zi)練(lian)(lian)后(hou)都累得趴到床(chuang)上了(le)，只有鞏(gong)(gong)立姣(jiao)是(shi)個例外，晚上一(yi)(yi)個人在(zai)(zai)院(yuan)子(zi)(zi)里(li)的(de)(de)操場上還要跑上三(san)圈，那(nei)時鞏(gong)(gong)立姣(jiao)才十(shi)三(san)四歲。之后(hou)在(zai)(zai)李(li)梅(mei)素細心(xin)的(de)(de)調教(jiao)之下(xia)，鞏(gong)(gong)立姣(jiao)進步神速，一(yi)(yi)年一(yi)(yi)個臺階，很(hen)快(kuai)就(jiu)具(ju)備了(le)參加國際大賽的(de)(de)實(shi)力。
2007年，大(da)阪世界田徑(jing)錦標賽上鞏立姣(jiao)發(fa)揮出色，以(yi)18.66米(mi)的出色成績奪得第七名。
2008年，19歲的鞏(gong)立姣(jiao)投(tou)出了(le)個人(ren)最好(hao)成績(ji)19.13米(mi)；在(zai)北京奧運(yun)會女子鉛(qian)(qian)球(qiu)比(bi)(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，鞏(gong)立姣(jiao)取得(de)了(le)第(di)5名(ming)(ming)的成績(ji)；在(zai)奧運(yun)獲得(de)亞軍和季軍的兩名(ming)(ming)白(bai)俄羅(luo)斯(si)選手(shou)米(mi)赫涅維奇(qi)、奧斯(si)塔普丘(qiu)克先后被(bei)查(cha)出涉藥(yao)，鞏(gong)立姣(jiao)因此遞補(bu)獲得(de)了(le)銅(tong)牌；在(zai)柏(bo)林田徑世錦賽(sai)(sai)女子鉛(qian)(qian)球(qiu)比(bi)(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，鞏(gong)立姣(jiao)以19米(mi)89創造(zao)個人(ren)最好(hao)成績(ji)并奪得(de)銅(tong)牌。
2010年，在斯普利特(te)田徑世界(jie)杯中，鞏(gong)立姣(jiao)以20米(mi)13的(de)成績(ji)獲得(de)(de)女子鉛球比(bi)賽銅牌；在大邱田徑世錦賽女子鉛球比(bi)賽中，鞏(gong)立姣(jiao)以19米(mi)97的(de)成績(ji)奪得(de)(de)第四名。
2012年，在倫(lun)敦奧運會(hui)女子鉛球決賽中(zhong)，鞏立姣第一次試(shi)投即投出20.22米(mi)的賽季最好(hao)成績。
2013年，在莫斯(si)科田徑(jing)(jing)世錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)女子鉛球(qiu)(qiu)比賽(sai)(sai)中，鞏立姣(jiao)(jiao)以19米95的成績(ji)奪得項(xiang)目銅(tong)牌，這是她第(di)二(er)個世錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)銅(tong)牌；在室內世界田徑(jing)(jing)錦(jin)(jin)標賽(sai)(sai)女子鉛球(qiu)(qiu)比賽(sai)(sai)中，鞏立姣(jiao)(jiao)以19米24的成績(ji)獲得項(xiang)目銅(tong)牌，為(wei)中國田徑(jing)(jing)隊首(shou)開該賽(sai)(sai)事(shi)的獎牌記錄(lu)。
2016年，中(zhong)(zhong)國女子鉛球名將(jiang)鞏(gong)立姣在(zai)的(de)德國哈勒的(de)一場(chang)比賽中(zhong)(zhong)，以20米43奪冠。這個成績不僅(jin)是本(ben)賽季的(de)世(shi)界最好(hao)成績，她本(ben)人(ren)也(ye)將(jiang)個人(ren)最佳提升了8厘米，取(qu)得驚人(ren)突(tu)破。
2017年，在(zai)國際(ji)田(tian)(tian)聯(lian)鉆石聯(lian)賽(sai)(sai)羅馬站(zhan)女子鉛球(qiu)比(bi)賽(sai)(sai)中，中國名將鞏立(li)姣以19米56的(de)個人賽(sai)(sai)季最(zui)好成績(ji)(ji)奪冠(guan)(guan)(guan)，這(zhe)也(ye)是她繼上月(yue)中旬(xun)上海站(zhan)奪冠(guan)(guan)(guan)后取得(de)的(de)賽(sai)(sai)季第(di)二冠(guan)(guan)(guan)；在(zai)瑞士(shi)蘇黎世舉行的(de)國際(ji)田(tian)(tian)聯(lian)鉆石聯(lian)賽(sai)(sai)總(zong)決賽(sai)(sai)第(di)一站(zhan)的(de)比(bi)賽(sai)(sai)中，世錦賽(sai)(sai)新(xin)科冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)鞏立(li)姣憑(ping)借19米60的(de)成績(ji)(ji)力壓(ya)對手，奪得(de)女子鉛球(qiu)冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)，成為鉆石聯(lian)賽(sai)(sai)創立(li)八年來，第(di)一位(wei)拿到單項總(zong)冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)的(de)中國選手，也(ye)成為第(di)一個摘(zhai)得(de)鉆石大獎的(de)中國運動員(yuan)。
2018年，在(zai)全國室內田(tian)徑(jing)錦(jin)標(biao)賽(sai)總決(jue)賽(sai)女子鉛(qian)球(qiu)決(jue)賽(sai)中，鞏立姣(jiao)最終憑借19米(mi)(mi)53的(de)成績奪冠；在(zai)上海體育場進行的(de)2018年鉆石(shi)聯賽(sai)，鞏立姣(jiao)以19米(mi)(mi)99獲得女子鉛(qian)球(qiu)冠軍；在(zai)英國倫敦(dun)舉行的(de)首屆(jie)田(tian)徑(jing)世界杯(bei)落幕，鞏立姣(jiao)在(zai)女子鉛(qian)球(qiu)決(jue)賽(sai)中以19.90米(mi)(mi)奪冠。
2019年，鞏立(li)姣(jiao)在世錦賽(sai)女子鉛球決賽(sai)首輪投(tou)出19米(mi)07，第(di)二(er)輪她又將成(cheng)績提(ti)升到19米(mi)42，最終憑借第(di)四(si)輪的19米(mi)55奪冠(guan)，為中國隊贏得本屆世錦賽(sai)上的第(di)三枚金牌。
2021年，室內田徑邀請(qing)賽(sai)（華北賽(sai)區）在山東(dong)省體育(yu)訓練中心(xin)田徑館舉行，女子(zi)鉛(qian)球(qiu)決(jue)賽(sai)，鞏立(li)姣(jiao)(jiao)迎來賽(sai)季首秀，她(ta)憑借第6輪投出的(de)19米(mi)45奪冠，該成績(ji)排名(ming)本賽(sai)季世界第5位；在東(dong)京奧運(yun)會田徑女子(zi)鉛(qian)球(qiu)決(jue)賽(sai)中，鞏立(li)姣(jiao)(jiao)以第六投20米(mi)58創(chuang)個人(ren)最佳成績(ji)的(de)表現奪冠。
? 2020-08-29[16] 2019國(guo)際田聯鉆石(shi)聯賽蘇(su)黎世站(zhan)女子鉛球決賽冠軍 （獲獎）
? 2019-09-09 2018年國際(ji)田聯洲際(ji)杯(bei)冠軍 （獲(huo)獎）
? 2015 北(bei)京世界田徑錦標賽(sai)女子鉛(qian)球(qiu)銀牌 （獲獎）
? 2013 莫斯(si)科世界田徑錦標(biao)賽女子鉛球(qiu)銅牌 （獲獎）
? 2012 倫敦奧運會女子(zi)鉛球(qiu)銀牌(pai) （獲獎(jiang)）
? 2009 柏林世界(jie)田徑錦(jin)標賽女子鉛球銅牌 （獲(huo)獎）
? 2014 索波(bo)特世界田徑(jing)錦標賽女(nv)子鉛球銅牌 （獲獎）
? 2017 女子鉛球決賽冠軍(jun) （獲獎）
? 2017 2017中國十佳(jia)勞(lao)倫斯冠軍獎(jiang)最佳(jia)女運動員獎(jiang) （提名）
? 2017 2017中國(guo)十佳勞倫(lun)斯冠軍獎最佳突破獎 （提名(ming)）
? 2017 2017CCTV體壇風云(yun)人物年度最(zui)佳女(nv)運動員獎 （提名）
? 2017 2017CCTV體壇風(feng)云人物年度突破(po)獎 （提名）
? 2018 新華社中國(guo)十佳(jia)運動員 （獲獎）
? 2019 女子鉛球金牌 （獲獎(jiang)）
? 2019-7-1 2019賽季尤金站 女子(zi)鉛球項冠(guan)軍 （獲獎）
? 2020-10-04 2019年田徑世錦賽女子鉛(qian)球冠軍 （獲獎）
? 2021-8-1 2020年東京奧運會(hui)女子鉛球冠軍 （獲(huo)獎）
鞏立姣從小力氣大(da)，動作敏捷。在經過奧(ao)運會、世錦賽、世界杯歷練后(hou)漸漸成為(wei)中(zhong)國(guo)女子(zi)鉛(qian)球項目的佼佼者。（新浪(lang)體育評）
鞏(gong)立姣(jiao)作(zuo)為中國(guo)女子鉛球第一人，長期(qi)以(yi)來(lai)水平位居世(shi)界前(qian)列。（騰(teng)訊體育）
歲月靜好
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