1966年(nian)6月16日(ri)生(sheng)于馬(ma)拉達博列斯拉夫的(de)(de)澤(ze)萊(lai)茲(zi)尼(ni)在(zai)標槍(qiang)上有良好的(de)(de)遺傳(chuan)基(ji)因，他的(de)(de)父親兼第一(yi)任教(jiao)練雅羅斯拉夫和母(mu)親吉安娜都從(cong)事過這項運動(dong)。在(zai)澤(ze)萊(lai)茲(zi)尼(ni)年(nian)輕(qing)的(de)(de)時(shi)候(hou)，他還曾打過手球(qiu)，但他的(de)(de)天賦是(shi)無法(fa)被(bei)忽(hu)視(shi)的(de)(de)，在(zai)贏(ying)得1987年(nian)世錦賽銅牌后，澤(ze)萊(lai)茲(zi)尼(ni)開始了對標槍(qiang)項目的(de)(de)統治。
1988年，捷克田徑運動員(yuan)簡(jian)揚·澤利(li)茲尼作為標(biao)(biao)槍世界紀錄保(bao)持者(zhe)，參加了(le)漢城奧(ao)(ao)運會(hui)。在這屆(jie)奧(ao)(ao)運的(de)(de)資格賽(sai)中，他(ta)(ta)就(jiu)打破奧(ao)(ao)運會(hui)紀錄，決賽(sai)中，他(ta)(ta)一直領(ling)先，但在最后一輪(lun)被芬蘭運動員(yuan)科爾尤斯超過，遺憾的(de)(de)錯失(shi)金牌。漢城奧(ao)(ao)運會(hui)的(de)(de)幾年，澤利(li)茲尼的(de)(de)狀態(tai)(tai)有(you)些沉悶(men)：1990年他(ta)(ta)在歐洲(zhou)錦(jin)標(biao)(biao)賽(sai)第(di)一輪(lun)就(jiu)被淘汰，1991年世界錦(jin)標(biao)(biao)賽(sai)也(ye)沒有(you)闖過第(di)一輪(lun)。但是在1992年西(xi)班牙巴塞羅納夏季奧(ao)(ao)運會(hui)上，澤利(li)茲尼又重新找回了(le)自己的(de)(de)最佳狀態(tai)(tai)，他(ta)(ta)在決賽(sai)的(de)(de)第(di)一輪(lun)中就(jiu)確(que)定奪冠(guan)優勢，并順
利(li)(li)(li)(li)奪得金牌。1996年，77公斤的(de)澤利(li)(li)(li)(li)茲尼(ni)(ni)是參加美(mei)國亞特蘭(lan)大奧運(yun)會(hui)所(suo)有標(biao)槍運(yun)動(dong)員中體重最輕的(de)，在決賽(sai)中，澤利(li)(li)(li)(li)茲尼(ni)(ni)在第(di)二輪開始取(qu)得領先優勢，成功衛冕。2000年澳大利(li)(li)(li)(li)亞悉尼(ni)(ni)夏季奧運(yun)會(hui)上，澤利(li)(li)(li)(li)茲尼(ni)(ni)第(di)三(san)次奪得這個項目的(de)奧運(yun)金牌，成為奧運(yun)歷史上唯一(yi)一(yi)位三(san)次奪得標(biao)槍冠軍的(de)運(yun)動(dong)員。澤利(li)(li)(li)(li)茲尼(ni)(ni)還參加了2004年希臘雅典夏季奧運(yun)會(hui)，但只(zhi)名列第(di)9。
澤(ze)萊(lai)茲尼在1993、1995和(he)2001年(nian)世錦賽上三次(ci)折(zhe)桂(gui)，他先后(hou)5次(ci)打破世界(jie)紀(ji)錄，在2000年(nian)還(huan)被評為國際田聯年(nian)度最佳運動員。
然而值(zhi)得一(yi)提的(de)是，澤萊茲(zi)尼(ni)從來沒(mei)有獲得過歐洲(zhou)冠(guan)軍，他只在1994年的(de)赫(he)爾(er)辛基和2006年的(de)哥德堡兩獲銅牌。當澤萊茲(zi)尼(ni)在哥德堡歐錦賽上完成最后一(yi)次試投后，在場(chang)的(de)瑞(rui)典(dian)觀眾(zhong)全體起立向(xiang)他鼓掌致敬。
盡管(guan)澤萊茲尼的(de)運(yun)動(dong)生涯結束(shu)了，但(dan)他(ta)(ta)依然活(huo)躍在體育界，1999年他(ta)(ta)當選為國際(ji)奧委會委員，并(bing)且是國際(ji)奧委會田徑委員會的(de)成員。
奧運會：1988年榮獲男子標(biao)槍銀牌；1992年、1996年、2000年均榮獲男子標(biao)槍金牌；
世界錦標賽：1987年榮獲男子標槍銅牌；1993年、1995年榮獲男子標槍金(jin)牌；1999年榮獲男子標槍銅牌；2001年榮獲男子標槍金(jin)牌；
歐洲錦(jin)標(biao)賽(sai)：1994年榮獲(huo)男(nan)子(zi)標(biao)槍銅牌(pai)。
職業生涯焦(jiao)點時(shi)刻：1997年-1999年多(duo)次奪(duo)得金(jin)牌(pai)或(huo)銀牌(pai)，僅(jin)一次銅牌(pai)。
當(dang)三次(ci)世(shi)錦賽和奧運冠(guan)軍得主揚·澤萊(lai)茲(zi)尼(ni)在2006年(nian)(nian)正式宣布退役時，標槍運動歷史(shi)上的(de)很多(duo)輝煌時刻注(zhu)定要和他的(de)名字聯(lian)系在一起。捷克人在1996年(nian)(nian)創(chuang)造的(de)98米48的(de)世(shi)界紀錄至今(jin)仍無(wu)人打破。
歲月靜好
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