2008年1月，張虹作(zuo)為一(yi)名短道(dao)速(su)滑(hua)選(xuan)手參(can)加了(le)第11屆全國冬季運動會(hui)。11屆全國冬季運動會(hui)后，張虹改(gai)練速(su)度滑(hua)冰，正式轉項。
2011年，張虹在速度滑(hua)冰(bing)世界單項錦(jin)標賽女子500米(mi)第(di)(di)五名，女子1000米(mi)第(di)(di)七名。
2012年1月(yue)8日，第(di)12屆(jie)全國冬季運(yun)動會速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)女子短距離全能(neng)四(si)場(chang)比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)全部結(jie)束(shu)，張(zhang)虹(hong)以(yi)154.145分(fen)的成(cheng)績獲得(de)(de)(de)冠(guan)(guan)軍。1月(yue)30日，速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)短距離世(shi)(shi)(shi)界(jie)錦標(biao)賽(sai)(sai)(sai)在(zai)加拿大卡爾(er)加落下帷(wei)幕。張(zhang)虹(hong)在(zai)女子500米比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)以(yi)37秒(miao)63獲得(de)(de)(de)銅牌，同(tong)時也(ye)以(yi)149秒(miao)705的總成(cheng)績收獲了全能(neng)銅牌。10月(yue)15日，張(zhang)虹(hong)以(yi)1分(fen)17秒(miao)20的成(cheng)績獲得(de)(de)(de)全國速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)聯賽(sai)(sai)(sai)首站(zhan)女子1000米比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)冠(guan)(guan)軍。10月(yue)20日，張(zhang)虹(hong)獲得(de)(de)(de)全國速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)聯賽(sai)(sai)(sai)第(di)二站(zhan)女子1000米冠(guan)(guan)軍。11月(yue)19日，張(zhang)虹(hong)獲得(de)(de)(de)國際滑(hua)(hua)聯速(su)滑(hua)(hua)世(shi)(shi)(shi)界(jie)杯(bei)荷蘭站(zhan)女子1000米亞(ya)軍。12月(yue)15日，張(zhang)虹(hong)在(zai)速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)世(shi)(shi)(shi)界(jie)杯(bei)哈爾(er)濱(bin)站(zhan)上以(yi)1分(fen)17秒(miao)14獲得(de)(de)(de)女子1000米第(di)一次比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)亞(ya)軍。12月(yue)16日，張(zhang)虹(hong)在(zai)速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)世(shi)(shi)(shi)界(jie)杯(bei)哈爾(er)濱(bin)站(zhan)上以(yi)1分(fen)16秒(miao)71獲得(de)(de)(de)女子1000米第(di)二次比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)冠(guan)(guan)軍。12月(yue)30日，張(zhang)虹(hong)獲得(de)(de)(de)亞(ya)洲(zhou)錦標(biao)賽(sai)(sai)(sai)速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)女子1000米冠(guan)(guan)軍。
2013年3月9日，在國(guo)際滑(hua)聯速度滑(hua)冰世(shi)界杯(bei)總決賽上(shang)，張虹在女子(zi)1000米第一(yi)次比賽中獲(huo)得銀牌。
2014年1月，在日本長野里舉行的(de)速度(du)滑(hua)冰短距離世界錦(jin)(jin)標賽上(shang)，張(zhang)虹(hong)在女(nv)子500米第(di)(di)一(yi)次(ci)和第(di)(di)二次(ci)比(bi)(bi)賽中分(fen)(fen)(fen)(fen)別滑(hua)出(chu)38秒(miao)11和38秒(miao)29的(de)成(cheng)績(ji)。而在女(nv)子1000米第(di)(di)一(yi)次(ci)和第(di)(di)二次(ci)比(bi)(bi)賽上(shang)分(fen)(fen)(fen)(fen)別滑(hua)出(chu)1分(fen)(fen)(fen)(fen)15秒(miao)17和1分(fen)(fen)(fen)(fen)15秒(miao)44的(de)成(cheng)績(ji)，最(zui)終(zhong)在綜合總成(cheng)績(ji)后，張(zhang)虹(hong)以151.705分(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)成(cheng)績(ji)獲得短道速滑(hua)短距離世錦(jin)(jin)賽個人全能(neng)銀(yin)牌。2月13日，在索契冬奧會速度(du)滑(hua)冰女(nv)子1000米決賽中，首次(ci)參加冬奧會的(de)張(zhang)虹(hong)滑(hua)出(chu)了(le)1分(fen)(fen)(fen)(fen)14秒(miao)02的(de)成(cheng)績(ji)力(li)壓(ya)其他選手(shou)奪(duo)冠，這是中國冬奧會歷(li)史(shi)上(shang)的(de)第(di)(di)一(yi)枚(mei)速度(du)滑(hua)冰金牌。
2015年(nian)10月(yue)24日(ri)，在(zai)全(quan)國(guo)速(su)(su)度滑(hua)(hua)冰冠(guan)軍賽暨第13屆全(quan)國(guo)冬季運動會資格賽中(zhong)，張虹(hong)以(yi)1分15秒96的成(cheng)績奪得女(nv)子1000米(mi)冠(guan)軍。11月(yue)16日(ri)，在(zai)速(su)(su)度滑(hua)(hua)冰巡回賽世(shi)界(jie)杯首站比(bi)賽上，張虹(hong)以(yi)36秒94的成(cheng)績奪得速(su)(su)度滑(hua)(hua)冰女(nv)子500米(mi)冠(guan)軍。11月(yue)24日(ri)，在(zai)速(su)(su)度滑(hua)(hua)冰世(shi)界(jie)杯鹽湖城(cheng)站比(bi)賽中(zhong)，張虹(hong)兩次奪得500米(mi)冠(guan)軍，并與隊友合作，以(yi)破世(shi)界(jie)紀(ji)錄的成(cheng)績摘下女(nv)子團(tuan)體競速(su)(su)金牌(pai)。
2016年(nian)1月(yue)(yue)22日(ri)(ri)(ri)，第(di)(di)(di)(di)13屆(jie)(jie)全國(guo)冬季運(yun)動會速(su)(su)度(du)滑(hua)冰比(bi)賽(sai)(sai)，張(zhang)(zhang)虹(hong)(hong)(hong)以1分55秒(miao)11獲(huo)得(de)(de)1500米(mi)(mi)冠軍(jun)。1月(yue)(yue)24日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，張(zhang)(zhang)虹(hong)(hong)(hong)以1分15秒(miao)17的總成績(ji)獲(huo)得(de)(de)冠軍(jun)。1月(yue)(yue)25日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)比(bi)賽(sai)(sai)爭(zheng)奪中(zhong)，張(zhang)(zhang)虹(hong)(hong)(hong)以1分14秒(miao)69的成績(ji)，奪得(de)(de)個(ge)人在(zai)(zai)本屆(jie)(jie)冬運(yun)會上的第(di)(di)(di)(di)三枚(mei)金牌。1月(yue)(yue)30日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)國(guo)際(ji)滑(hua)聯(lian)速(su)(su)度(du)滑(hua)冰世界杯挪威(wei)站女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)上，張(zhang)(zhang)虹(hong)(hong)(hong)以37秒(miao)82奪得(de)(de)冠軍(jun)。2月(yue)(yue)12日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)俄羅(luo)斯科洛姆納舉辦的國(guo)際(ji)滑(hua)聯(lian)速(su)(su)度(du)滑(hua)冰單(dan)距(ju)離錦標賽(sai)(sai)上，張(zhang)(zhang)虹(hong)(hong)(hong)在(zai)(zai)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)第(di)(di)(di)(di)一(yi)次(ci)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)獲(huo)得(de)(de)銀牌。2月(yue)(yue)13日(ri)(ri)(ri)，張(zhang)(zhang)虹(hong)(hong)(hong)又以75秒(miao)688的成績(ji)獲(huo)得(de)(de)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)第(di)(di)(di)(di)二次(ci)比(bi)賽(sai)(sai)銅(tong)牌。2月(yue)(yue)27日(ri)(ri)(ri)，速(su)(su)度(du)滑(hua)冰短(duan)距(ju)離全能世錦賽(sai)(sai)在(zai)(zai)韓國(guo)首爾開戰，在(zai)(zai)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)中(zhong)排名(ming)(ming)(ming)第(di)(di)(di)(di)一(yi)，女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)名(ming)(ming)(ming)列第(di)(di)(di)(di)六。2月(yue)(yue)28日(ri)(ri)(ri)，張(zhang)(zhang)虹(hong)(hong)(hong)在(zai)(zai)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)第(di)(di)(di)(di)二次(ci)爭(zheng)奪上獲(huo)得(de)(de)第(di)(di)(di)(di)四名(ming)(ming)(ming)，在(zai)(zai)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)第(di)(di)(di)(di)二次(ci)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，張(zhang)(zhang)虹(hong)(hong)(hong)獲(huo)得(de)(de)第(di)(di)(di)(di)七名(ming)(ming)(ming)，最終獲(huo)得(de)(de)全能第(di)(di)(di)(di)5名(ming)(ming)(ming)。
2017年2月20日(ri)，在第八屆亞洲冬季(ji)運動會速度(du)(du)滑(hua)女子1000米中，張虹以1分(fen)(fen)15秒75奪得銅(tong)牌。11月12日(ri)，2017-18賽季(ji)速度(du)(du)滑(hua)冰世界(jie)杯(bei)荷蘭海倫(lun)芬(fen)站(zhan)女子1000米比賽，張虹以1分(fen)(fen)16秒63獲得第15名。
2018年2月14日(ri)，獲(huo)得(de)2018年平昌(chang)冬奧(ao)會(hui)速度滑冰女子1000米第(di)11名。2月18日(ri)，獲(huo)得(de)平昌(chang)冬奧(ao)會(hui)速度滑冰500米比賽第(di)15名。
? 2017-02-27 ? ?速(su)度滑冰短距離全能世錦(jin)賽(sai)女子(zi)500米(mi)冠軍 ? ?（獲獎）
? 2017-02-13 ? ?國(guo)際滑聯速度(du)滑冰單距(ju)離錦標賽女子500米銅牌 ? ?（獲獎）
? 2017-02-12 ? ?國際滑聯(lian)速度滑冰(bing)單(dan)距離錦標(biao)賽(sai)女子500米(mi)銀牌 ? ?（獲獎）
? 2017-01-30 ? ?國際滑(hua)聯速度滑(hua)冰世界(jie)杯挪威站女子500米冠軍(jun) ? ?（獲獎）
? 2017-01-25 ? ?第13屆全國冬季運動會(hui)速(su)度(du)滑冰女子1000米冠軍 ? ?（獲獎）
? 2017-01-24 ? ?第13屆全國冬季運動(dong)會速度滑(hua)冰(bing)女子(zi)500米(mi)冠軍 ? ?（獲獎）
? 2017-01-22 ? ?第(di)13屆全國冬季運動會速度滑冰女子(zi)1500米冠軍 ? ?（獲獎）
? 2016-11-24 ? ?速度滑冰世界杯(bei)鹽湖城站500米(mi)冠軍 ? ?（獲獎）
? 2016-11-16 ? ?速度滑(hua)冰巡回賽世界(jie)杯首站女子500米冠軍 ? ?（獲獎）
? 2016-10-24 ? ?全國(guo)速(su)度滑(hua)冰冠(guan)軍賽女子1000米冠(guan)軍 ? ?（獲獎）
? 2015-01-18 ? ?速(su)度滑(hua)冰短距離(li)世界錦標賽女(nv)子個人全能銀(yin)牌 ? ?（獲獎）
? 2014-03-09 ? ?國際滑聯速度滑冰世界杯總決賽女(nv)子(zi)1000米銀牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2013-12-30 ? ?亞洲錦標賽速度滑冰女子1000米冠(guan)軍 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2013-10-20 ? ?全(quan)國速度(du)滑冰聯賽第(di)二(er)站女子1000米冠(guan)軍 ? ?（獲獎）
? 2013-01-30 ? ?速(su)度滑冰(bing)短距(ju)離世界(jie)錦標賽女子500米銅(tong)牌 ? ?（獲獎）
? 2013-01-30 ? ?速度滑冰短距離世界錦標賽(sai)女子全能銅牌 ? ?（獲獎）
? 2013-01-08 ? ?第12屆全國冬季運動會(hui)速度滑(hua)冰女子(zi)短距離(li)全能冠軍(jun) ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
? 2012 ? ?速(su)度(du)滑冰(bing)世(shi)界(jie)杯總決賽1000米季(ji)軍 ? ?（獲(huo)獎）
? 2016-11-24 ? ?速度滑(hua)冰世界(jie)杯鹽湖(hu)城站女子團體(ti)競(jing)速金牌 ? ?（獲獎）
? 2019-03-29 ? ?冬奧會中(zhong)國運動員傳播影響力榜第十位 ? （獲(huo)獎）
? 2017-04-20 ? ?張家口市宣(xuan)化(hua)區青少(shao)年冬季奧林匹克運動學校名譽校長 ? ? （獲獎）
? 2016-02-01 ? ?第11屆CCTV體(ti)壇風云(yun)人物年度(du)評(ping)選頒(ban)獎(jiang)盛典年度(du)突破獎(jiang) ? ? （獲獎(jiang)）
? 2015-06-05 ? ?黑(hei)龍江省環保形象大(da)使(shi) ? ?（獲獎）
? 2015-05-11 ? ?哈爾濱市(shi)創城形象(xiang)大使 ? （獲獎）
? 2015-05-03 ? ?第16屆黑龍江省青(qing)年五四獎章 ? ? （獲獎）
? 2015-05-01 ? ?全國(guo)五一勞動獎(jiang)章 ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
? 2015-04-25 ? ?黑龍(long)江(jiang)體(ti)彩形象大使 ? （獲獎(jiang)）
? 2015-03-29 ? ?影響(xiang)世(shi)界華人盛典獲獎(jiang)者 ? ? （獲獎(jiang)）
? 2015-03-12 ? ?哈爾濱(bin)市三八紅旗手標兵 ? ? （獲獎）
張(zhang)虹性格比較溫和，心(xin)態較好(hao)，但不太爭(zheng)強好(hao)勝。（教練(lian)馮慶波評）
從葉喬波、王曼麗、到(dao)于靜、王北星，再到(dao)張(zhang)虹，中國速度滑(hua)(hua)冰項目一直(zhi)在發(fa)展，不斷(duan)努力(li)圓夢，不斷(duan)創造(zao)輝煌(huang)。毫無疑問，張(zhang)虹的(de)(de)奧運奪冠是對中國速度滑(hua)(hua)冰項目努力(li)付出的(de)(de)回報。（搜狐體育評）
張(zhang)虹有著兩(liang)種特質，一是(shi)訓練(lian)積極刻苦(ku)；二(er)是(shi)優(you)秀的先(xian)天條件。張(zhang)虹的身體素質好，爆發(fa)力強，而且耐力又十分出色。所以張(zhang)虹非常適(shi)合練(lian)習速度滑(hua)冰。（搜(sou)狐體育評）
巧笑倩兮
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