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林欣然從小長(chang)的比較秀(xiu)氣，經常(chang)被人(ren)欺負，因此十分渴(ke)望變成無敵的肌肉猛男。

為了成為猛男，在一(yi)位不愿透露(lu)姓名(ming)的網(wang)友幫助下，他開始了訓練。

貴在堅(jian)持，不管有多么辛苦，伏(fu)地(di)挺(ting)身100次(ci)，仰(yang)臥起坐100次(ci)，深蹲(dun)100次(ci)，再加上10公(gong)里跑(pao)，每天做一(yi)套。

三年后，純(chun)白的(de)(de)蕾絲小洋裙，柔順的(de)(de)黑色長發，纖細玲瓏的(de)(de)曲線(xian)，雪白的(de)(de)肌(ji)膚，姣好的(de)(de)容顏(yan)，婉轉細膩的(de)(de)嗓音，坐(zuo)在鏡前梳(shu)著秀發的(de)(de)林欣然，今天也是依然是個(ge)“猛男”。