1998年,陸永意(yi)外(wai)被啟蒙教練蘭燕云相中(zhong)并收歸門下。從此(ci),走上了(le)舉(ju)重(zhong)生涯。在(zai)蘭教練的(de)指導(dao)下,陸永刻苦訓練,2002年,他拿到(dao)了(le)廣西(xi)全(quan)區青少年舉(ju)重(zhong)錦標賽的(de)3塊金(jin)牌,作為初探舉(ju)壇(tan)的(de)新人,這(zhe)樣的(de)成(cheng)績,更(geng)激發了(le)他對舉(ju)重(zhong)之(zhi)路的(de)信心。
陸永以(yi)特有(you)的執(zhi)著、拼搏和(he)敬業精神,一(yi)(yi)步(bu)一(yi)(yi)個(ge)腳印(yin),展現(xian)著作(zuo)為新時期優(you)秀(xiu)運動員的風采。
2003年廣西舉重隊(dui)陶(tao)(tao)闖教(jiao)練(lian)(lian)把陸(lu)永招收進(jin)隊(dui),并(bing)對(dui)他(ta)(ta)進(jin)行(xing)有針對(dui)性的(de)訓(xun)練(lian)(lian)。自進(jin)隊(dui)后(hou),陸(lu)永嚴格按照陶(tao)(tao)教(jiao)練(lian)(lian)的(de)要求做好(hao)每(mei)(mei)一個動作,認真(zhen)完(wan)成(cheng)每(mei)(mei)次訓(xun)練(lian)(lian)課。為了練(lian)(lian)出(chu)好(hao)成(cheng)績,他(ta)(ta)常常練(lian)(lian)得比(bi)別人努力,比(bi)別人多,練(lian)(lian)完(wan)后(hou)自己還拿杠鈴(ling)對(dui)著鏡子練(lian)(lian)動作,反(fan)復練(lian)(lian)上(shang)幾十次,雖然兩個手掌練(lian)(lian)起(qi)了血(xue)泡(pao),兩個肩膀練(lian)(lian)得又酸又痛,但是他(ta)(ta)還是咬(yao)牙堅持了下來。在(zai)訓(xun)練(lian)(lian)中陸(lu)永有一股不(bu)(bu)服輸的(de)精神,有時一個重量舉不(bu)(bu)起(qi)來,他(ta)(ta)就踢踢杠鈴(ling),拍拍腦門,但并(bing)不(bu)(bu)灰心,找出(chu)原因后(hou)又重新(xin)開始(shi)。他(ta)(ta)就是這(zhe)樣執著的(de)進(jin)行(xing)長年累月艱苦的(de)訓(xun)練(lian)(lian)。
苦心人,天不負。2004年,陸永第(di)一(yi)(yi)次(ci)參加全(quan)國(guo)錦標(biao)(biao)賽,并獲得抓舉金牌(pai)、挺(ting)舉銅牌(pai)和總成績銀牌(pai)的好成績,此(ci)次(ci)機會使他一(yi)(yi)鳴驚人,同年入(ru)選了(le)國(guo)家隊。經過在國(guo)家隊的訓(xun)練,他的成績突飛猛進,2005年他在85公斤級先后(hou)獲得了(le)全(quan)國(guo)青年錦標(biao)(biao)賽冠軍(jun)、第(di)十屆(jie)全(quan)運會亞軍(jun)、世界錦標(biao)(biao)賽亞軍(jun)。
福不雙至(zhi),禍不單行。2006年,陸永(yong)因疾(ji)病(bing)從(cong)國家隊退回(hui)廣西隊,很多人都(dou)認為(wei)他(ta)(ta)的舉(ju)重生涯(ya)已經走到了(le)盡頭。在醫(yi)院療養時,醫(yi)生建議他(ta)(ta)結束(shu)運(yun)動(dong)(dong)生涯(ya),然而,陸永(yong)卻(que)苦苦向(xiang)他(ta)(ta)的教練(lian)和(he)醫(yi)生求情,同意他(ta)(ta)再練(lian)。他(ta)(ta)視舉(ju)重為(wei)生命,依然帶病(bing)練(lian)習動(dong)(dong)作。憑著(zhu)他(ta)(ta)對舉(ju)重運(yun)動(dong)(dong)的執著(zhu),感動(dong)(dong)了(le)各(ge)級領導,并得到各(ge)方的大力支持,為(wei)他(ta)(ta)特意請來了(le)醫(yi)學專家,研究治(zhi)療方案,提高治(zhi)療效果。
同(tong)年出院(yuan)后,陸(lu)永為了(le)提高訓(xun)練(lian)水(shui)平和運動成績,經常和教(jiao)練(lian)一(yi)起探討訓(xun)練(lian),共同(tong)研(yan)究、設計多種訓(xun)練(lian)方(fang)法,他(ta)還(huan)(huan)把教(jiao)練(lian)送(song)的專業訓(xun)練(lian)書反復學習(xi)、琢磨,不懂就問(wen)教(jiao)練(lian)和其它隊友,還(huan)(huan)專門向世(shi)界(jie)冠(guan)軍蘭世(shi)章請(qing)教(jiao)挺舉的技(ji)術要領,對舉重他(ta)幾乎到了(le)癡(chi)迷(mi)的程(cheng)度。就這樣,僅用半年多時間,他(ta)就把總成績提高了(le)近70公斤(jin)!在2006年多哈亞運會上獲得了(le)85公斤(jin)級亞軍。
2004年,在山(shan)東(dong)濟南舉(ju)行的全國(guo)錦標賽(sai)中抓舉(ju)金牌、挺舉(ju)第三、總(zong)成(cheng)績(ji)第二。在江蘇(su)揚州舉(ju)行的全國(guo)冠軍賽(sai)中,抓舉(ju)金牌、挺舉(ju)第二、總(zong)成(cheng)績(ji)第二。
2005年(nian),在(zai)卡(ka)塔爾舉行(xing)(xing)的世(shi)界(jie)錦標賽中挺(ting)舉第(di)(di)三(san)、總(zong)成績第(di)(di)二(er)。在(zai)海口市舉行(xing)(xing)的全國(guo)錦標賽中抓舉第(di)(di)三(san)、挺(ting)舉第(di)(di)三(san)、總(zong)成績第(di)(di)二(er)。在(zai)江蘇南京舉行(xing)(xing)的第(di)(di)十屆全運會中總(zong)成績第(di)(di)二(er)。
2006年,在多哈亞運會中總成績第二。
2007年,在(zai)福建馬江的(de)全(quan)國(guo)錦標賽(sai)中抓舉(ju)第(di)(di)一、挺舉(ju)第(di)(di)一、總成績(ji)第(di)(di)一。
2008年,在(zai)福建泉州的(de)全國錦(jin)標賽中(zhong)抓(zhua)舉(ju)第(di)(di)一(yi)、挺舉(ju)第(di)(di)一(yi)、總成績第(di)(di)一(yi),其中(zhong)抓(zhua)舉(ju)178公(gong)斤(jin)、180公(gong)斤(jin)兩(liang)破全國紀(ji)錄(lu)兩(liang)超亞(ya)(ya)洲(zhou)紀(ji)錄(lu),總成績390公(gong)斤(jin)、393公(gong)斤(jin)兩(liang)破全國紀(ji)錄(lu)兩(liang)超亞(ya)(ya)洲(zhou)紀(ji)錄(lu)。
2008年北京奧運(yun)會,以抓舉(ju)180kg,挺(ting)舉(ju)214kg,總成(cheng)績394kg的成(cheng)績奪得(de)冠軍,為中國體育代表團獲得(de)第25枚金牌。
2009年第(di)十一屆全(quan)運會,以總(zong)成績376公斤(jin)輕松(song)獲得(de)男子85公斤(jin)級舉(ju)重冠軍,超(chao)過第(di)二名(ming)16公斤(jin)。
2009年世錦賽,以抓舉(ju)175公(gong)斤,挺舉(ju)208公(gong)斤,總成績383公(gong)斤獲(huo)得抓舉(ju)及(ji)總成績冠軍,挺舉(ju)亞軍。
2010年“宋河杯(bei)”全國男子舉重(zhong)錦標(biao)賽(sai)抓舉173公斤,挺舉210公斤,總(zong)成(cheng)績383公斤輕松折桂(gui)。
2010年廣(guang)州(zhou)亞運會(hui),帶傷(shang)出(chu)戰的陸(lu)永以抓舉(ju)173KG,挺舉(ju)203KG,總成績(ji)376KG獲得冠(guan)軍。
2011年銅陵亞洲(zhou)舉重錦標賽,男子85kgA組以(yi)212公斤榮獲冠(guan)軍。
2011年巴黎世(shi)界(jie)舉重錦標(biao)賽(sai)抓舉第(di)五名(ming)(170公斤)。
2012年倫敦奧運會舉(ju)重男子(zi)85公(gong)斤級的比賽中(zhong)(zhong),中(zhong)(zhong)國(guo)選(xuan)手陸永(yong)在(zai)挺舉(ju)比賽中(zhong)(zhong)三次試舉(ju)失敗,告別(bie)本屆(jie)奧運會。
從事(shi)舉(ju)重訓(xun)練十三年來,陸永用滿腔的赤誠和對舉(ju)重的熱愛,為(wei)廣(guang)西(xi)舉(ju)重事(shi)業的突破和發展奉獻了珍貴的年華(hua),取得了卓(zhuo)著(zhu)的成(cheng)績。他曾榮獲(huo)“自治(zhi)區勞動模(mo)范”、“北京奧運(yun)會、殘奧會先進個人”、“國家體(ti)(ti)育運(yun)動榮譽(yu)獎章(zhang)”、“廣(guang)西(xi)區直機關十大(da)杰出(chu)青年”、廣(guang)西(xi)體(ti)(ti)育榮譽(yu)獎章(zhang)等(deng)多項(xiang)榮譽(yu)稱號。
“陸永(yong)對舉重事業是很專注,很投入,很有(you)(you)激情……從我發現他(ta)的(de)(de)那一天起始(shi)終沒有(you)(you)改變。可以說,他(ta)具有(you)(you)新一代優秀運(yun)動(dong)員的(de)(de)優良品質,也因(yin)此(ci),他(ta)的(de)(de)競(jing)技運(yun)動(dong)成績逐年攀(pan)升。”他(ta)的(de)(de)教練陶闖如是說。