1998年(nian),陸永(yong)意外被啟蒙教練蘭燕云(yun)相中并(bing)收(shou)歸門下。從此,走上了舉(ju)重(zhong)生(sheng)涯。在蘭教練的指導(dao)下,陸永(yong)刻苦訓(xun)練,2002年(nian),他拿到了廣(guang)西全區青(qing)少年(nian)舉(ju)重(zhong)錦標賽的3塊金牌,作(zuo)為初探舉(ju)壇的新人(ren),這樣的成績(ji),更激發了他對舉(ju)重(zhong)之路(lu)的信心。
陸永以特有(you)的執著、拼(pin)搏和敬(jing)業精(jing)神(shen),一(yi)步一(yi)個腳印,展(zhan)現著作為新時期優秀運(yun)動員的風采。
2003年廣西舉重隊陶闖(chuang)教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)把陸(lu)(lu)永招收進(jin)隊,并對(dui)他(ta)(ta)進(jin)行有(you)針對(dui)性的(de)(de)訓練(lian)(lian)(lian)。自進(jin)隊后,陸(lu)(lu)永嚴格按(an)照陶教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)(lian)的(de)(de)要求做好(hao)每一(yi)個動(dong)作,認真完成每次(ci)訓練(lian)(lian)(lian)課。為了練(lian)(lian)(lian)出好(hao)成績,他(ta)(ta)常(chang)常(chang)練(lian)(lian)(lian)得比別(bie)人努(nu)力,比別(bie)人多,練(lian)(lian)(lian)完后自己還拿杠(gang)鈴對(dui)著鏡子練(lian)(lian)(lian)動(dong)作,反復練(lian)(lian)(lian)上幾十次(ci),雖然兩(liang)個手掌練(lian)(lian)(lian)起了血(xue)泡,兩(liang)個肩膀練(lian)(lian)(lian)得又(you)(you)酸又(you)(you)痛,但(dan)是(shi)(shi)他(ta)(ta)還是(shi)(shi)咬牙堅持了下來(lai)。在訓練(lian)(lian)(lian)中陸(lu)(lu)永有(you)一(yi)股不(bu)服輸的(de)(de)精(jing)神,有(you)時一(yi)個重量舉不(bu)起來(lai),他(ta)(ta)就踢踢杠(gang)鈴,拍(pai)拍(pai)腦門(men),但(dan)并不(bu)灰心,找出原因(yin)后又(you)(you)重新開始。他(ta)(ta)就是(shi)(shi)這樣執(zhi)著的(de)(de)進(jin)行長年累(lei)月艱(jian)苦(ku)的(de)(de)訓練(lian)(lian)(lian)。
苦心人,天不負。2004年(nian),陸永(yong)第(di)一(yi)次參加全(quan)國(guo)錦(jin)(jin)標(biao)賽,并獲得(de)抓(zhua)舉金牌(pai)、挺舉銅(tong)牌(pai)和總(zong)成(cheng)績銀牌(pai)的好(hao)成(cheng)績,此(ci)次機會(hui)(hui)使他(ta)一(yi)鳴驚人,同年(nian)入選了國(guo)家(jia)隊(dui)。經過在國(guo)家(jia)隊(dui)的訓練,他(ta)的成(cheng)績突(tu)飛猛(meng)進,2005年(nian)他(ta)在85公(gong)斤(jin)級先后獲得(de)了全(quan)國(guo)青年(nian)錦(jin)(jin)標(biao)賽冠軍、第(di)十屆全(quan)運會(hui)(hui)亞軍、世(shi)界錦(jin)(jin)標(biao)賽亞軍。
福不雙至,禍不單行。2006年,陸永(yong)(yong)因疾病從國家隊退(tui)回廣(guang)西隊,很多人都認為(wei)他(ta)(ta)的(de)(de)舉重(zhong)生(sheng)(sheng)涯已經走到了(le)盡頭。在醫院療養時(shi),醫生(sheng)(sheng)建(jian)議他(ta)(ta)結束運(yun)動生(sheng)(sheng)涯,然而,陸永(yong)(yong)卻苦苦向他(ta)(ta)的(de)(de)教練和醫生(sheng)(sheng)求情,同意(yi)他(ta)(ta)再練。他(ta)(ta)視(shi)舉重(zhong)為(wei)生(sheng)(sheng)命,依(yi)然帶病練習(xi)動作。憑(ping)著他(ta)(ta)對舉重(zhong)運(yun)動的(de)(de)執著,感(gan)動了(le)各級領導,并得到各方的(de)(de)大(da)力支持(chi),為(wei)他(ta)(ta)特意(yi)請來了(le)醫學專家,研究治療方案,提高(gao)治療效果(guo)。
同(tong)年出院后,陸(lu)永為了提高訓(xun)(xun)練(lian)(lian)水平和運(yun)動成績,經常和教練(lian)(lian)一(yi)起探討訓(xun)(xun)練(lian)(lian),共(gong)同(tong)研(yan)究(jiu)、設計多(duo)種(zhong)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)方(fang)法,他還(huan)把(ba)教練(lian)(lian)送的專業(ye)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)書反復學習、琢磨,不懂(dong)就(jiu)問教練(lian)(lian)和其它(ta)隊友,還(huan)專門向世界冠軍蘭(lan)世章請教挺舉的技術要(yao)領(ling),對(dui)舉重他幾(ji)乎到了癡(chi)迷的程度。就(jiu)這樣(yang),僅用半年多(duo)時間,他就(jiu)把(ba)總成績提高了近(jin)70公斤!在2006年多(duo)哈亞(ya)運(yun)會上獲得了85公斤級亞(ya)軍。
2004年(nian),在山東濟南舉(ju)(ju)行的全國錦標賽中抓舉(ju)(ju)金牌、挺(ting)舉(ju)(ju)第三、總成(cheng)績第二(er)(er)。在江蘇揚州(zhou)舉(ju)(ju)行的全國冠(guan)軍賽中,抓舉(ju)(ju)金牌、挺(ting)舉(ju)(ju)第二(er)(er)、總成(cheng)績第二(er)(er)。
2005年,在(zai)卡塔爾舉行(xing)的世界(jie)錦(jin)標(biao)賽中挺舉第(di)三、總(zong)成績第(di)二(er)。在(zai)海(hai)口市舉行(xing)的全(quan)(quan)國錦(jin)標(biao)賽中抓舉第(di)三、挺舉第(di)三、總(zong)成績第(di)二(er)。在(zai)江蘇(su)南(nan)京(jing)舉行(xing)的第(di)十屆全(quan)(quan)運會中總(zong)成績第(di)二(er)。
2006年,在多哈亞運會中總成績第二。
2007年,在(zai)福建馬江的全國錦標賽中抓舉第一、挺舉第一、總成績(ji)第一。
2008年,在福(fu)建泉州(zhou)的全(quan)國錦(jin)標賽(sai)中(zhong)抓(zhua)舉第一、挺舉第一、總成(cheng)績第一,其(qi)中(zhong)抓(zhua)舉178公斤(jin)、180公斤(jin)兩破全(quan)國紀錄(lu)兩超(chao)亞洲(zhou)紀錄(lu),總成(cheng)績390公斤(jin)、393公斤(jin)兩破全(quan)國紀錄(lu)兩超(chao)亞洲(zhou)紀錄(lu)。
2008年北(bei)京奧運會,以抓舉180kg,挺舉214kg,總成(cheng)績394kg的成(cheng)績奪得冠軍,為中(zhong)國體育代表團(tuan)獲(huo)得第25枚金(jin)牌。
2009年第十一屆全(quan)運會(hui),以總成(cheng)績376公(gong)斤(jin)(jin)輕松獲得男子85公(gong)斤(jin)(jin)級舉重(zhong)冠(guan)軍,超過第二名16公(gong)斤(jin)(jin)。
2009年世(shi)錦賽,以抓舉175公(gong)斤(jin),挺舉208公(gong)斤(jin),總成績383公(gong)斤(jin)獲得抓舉及總成績冠軍(jun),挺舉亞軍(jun)。
2010年“宋河杯”全國男子舉(ju)重(zhong)錦標(biao)賽抓舉(ju)173公(gong)斤,挺(ting)舉(ju)210公(gong)斤,總成(cheng)績383公(gong)斤輕松(song)折桂。
2010年廣州亞運會,帶傷出戰的陸永(yong)以抓舉173KG,挺(ting)舉203KG,總成績376KG獲得冠軍。
2011年(nian)銅陵(ling)亞洲舉重錦標賽,男(nan)子85kgA組以212公斤榮獲冠軍。
2011年巴黎世(shi)界舉(ju)重(zhong)錦(jin)標(biao)賽抓(zhua)舉(ju)第五名(170公斤)。
2012年倫敦奧(ao)運會舉重男子85公(gong)斤級的比賽(sai)(sai)中(zhong),中(zhong)國選(xuan)手(shou)陸永在挺舉比賽(sai)(sai)中(zhong)三(san)次試舉失敗,告別本屆奧(ao)運會。
從事舉(ju)重訓練十三年(nian)來,陸永用(yong)滿(man)腔的(de)(de)赤誠(cheng)和對舉(ju)重的(de)(de)熱愛,為(wei)廣西(xi)舉(ju)重事業的(de)(de)突破(po)和發展奉獻了珍貴的(de)(de)年(nian)華(hua),取得(de)了卓著的(de)(de)成績。他曾榮獲“自治區勞動模范”、“北京奧運(yun)會、殘奧會先進個(ge)人”、“國家體(ti)育(yu)運(yun)動榮譽獎章(zhang)”、“廣西(xi)區直機(ji)關十大杰出青年(nian)”、廣西(xi)體(ti)育(yu)榮譽獎章(zhang)等多項榮譽稱號。
“陸永對舉重事業(ye)是很專注,很投(tou)入,很有激情……從(cong)我發現他(ta)(ta)的(de)(de)那一天起始終(zhong)沒有改變。可以說,他(ta)(ta)具有新一代優秀運動(dong)員的(de)(de)優良(liang)品質(zhi),也因此,他(ta)(ta)的(de)(de)競技運動(dong)成(cheng)績逐年(nian)攀升。”他(ta)(ta)的(de)(de)教練陶(tao)闖如是說。