小(xiao)時候的(de)江(jiang)鈺(yu)源非(fei)常好動，一(yi)(yi)度(du)被認為有“好動癥(zheng)”。江(jiang)鈺(yu)源父親(qin)表示想(xiang)送女兒(er)去(qu)練(lian)體(ti)(ti)操，想(xiang)讓她把身體(ti)(ti)練(lian)壯(zhuang)一(yi)(yi)點，恰巧隔壁鄰居也建議送江(jiang)鈺(yu)源去(qu)練(lian)體(ti)(ti)操。于是，4歲的(de)江(jiang)鈺(yu)源被父母帶到柳州市體(ti)(ti)校練(lian)起(qi)了體(ti)(ti)操。
1995年7月(yue)在進(jin)入(ru)柳州市(shi)體(ti)(ti)操學(xue)校(xiao)訓(xun)(xun)練(lian)。兩年后(hou)，在啟蒙教練(lian)楊國秀推薦(jian)下，江(jiang)(jiang)鈺(yu)源進(jin)入(ru)廣(guang)(guang)西(xi)自(zi)(zi)治區(qu)(qu)體(ti)(ti)校(xiao)。一(yi)(yi)年以后(hou)，表(biao)現(xian)出(chu)色(se)的江(jiang)(jiang)鈺(yu)源入(ru)選(xuan)廣(guang)(guang)西(xi)自(zi)(zi)治區(qu)(qu)體(ti)(ti)工大隊(dui)集訓(xun)(xun)，但集訓(xun)(xun)一(yi)(yi)個月(yue)之后(hou)，廣(guang)(guang)西(xi)體(ti)(ti)工隊(dui)的教練(lian)認為江(jiang)(jiang)鈺(yu)源身體(ti)(ti)素質還不(bu)行，于是又把她(ta)退回到廣(guang)(guang)西(xi)自(zi)(zi)治區(qu)(qu)體(ti)(ti)校(xiao)繼續訓(xun)(xun)練(lian)。
遭受打(da)擊的江鈺(yu)(yu)源父母(mu)為(wei)孩(hai)子未(wei)來設想，一度產生了讓(rang)(rang)她(ta)放棄體(ti)操回(hui)到柳(liu)州繼續(xu)上(shang)學的念頭。但在江鈺(yu)(yu)源的啟蒙(meng)教練楊國秀(xiu)的再三勸說下，江濤勉強同意讓(rang)(rang)女兒留下，繼續(xu)等待機會。
在江(jiang)鈺源(yuan)8歲那年，浙(zhe)(zhe)江(jiang)溫(wen)州市體(ti)育運動(dong)學校到廣(guang)西(xi)招人，溫(wen)州市體(ti)育運動(dong)學校校長(chang)謝益中(zhong)和浙(zhe)(zhe)江(jiang)省隊(dui)體(ti)操教練看中(zhong)了(le)江(jiang)鈺源(yuan)。江(jiang)鈺源(yuan)進(jin)(jin)入浙(zhe)(zhe)江(jiang)省體(ti)操隊(dui)訓練。2002年，她(ta)代(dai)表溫(wen)州隊(dui)在浙(zhe)(zhe)江(jiang)省省運會(hui)上獲得(de)了(le)金(jin)牌，同年進(jin)(jin)入國家隊(dui)。
1995年(nian)7月 進(jin)入(ru)柳州(zhou)市體操學校(xiao)，教(jiao)練(lian)員是(shi)楊(yang)國秀(xiu)。
1997年9月 進入廣西壯族自治(zhi)區(qu)體校，教練員是鄧嵐(lan)。
1998年8月(yue) 進入廣西(xi)壯族自治區體工(gong)大隊，教練員是楊國(guo)秀。
2000年 進入浙江體工大隊，教(jiao)練員(yuan)是朱毅斌(bin)。
2002年(nian) 進入國(guo)家隊，教練員是熊景(jing)斌、張霞。
2004年 進入國家二隊。
2007年6月(yue)，在(zai)全(quan)國(guo)體操錦(jin)標賽上，獲(huo)得女子(zi)高(gao)低杠(gang)第三。
2007年7月28日(ri)，國際體聯2007體操(cao)(cao)世界杯上(shang)海站高低杠決(jue)賽中，江鈺源以(yi)16.100分(fen)的(de)成績(ji)獲得冠軍。7月29日(ri)，女子(zi)自由操(cao)(cao)決(jue)賽中，江鈺源以(yi)15.225分(fen)的(de)成績(ji)奪(duo)得冠軍。
2007年9月5日，在德國斯(si)圖加(jia)特進(jin)行的(de)第(di)40屆世界體(ti)操錦標賽女(nv)子團體(ti)決賽中，美國隊(dui)以184.400分的(de)成績奪得冠軍(jun)，中國隊(dui)以183.450分的(de)成績名列第(di)二，江鈺源發揮(hui)正(zheng)常。
2007年11月28日，2007國(guo)際體操邀請賽(sai)(sai)進入第一個決賽(sai)(sai)日，在女子(zi)全能的(de)比賽(sai)(sai)當(dang)中(zhong)，16歲的(de)江鈺源(yuan)發揮出色，以61.225分的(de)總成績為中(zhong)國(guo)隊摘得首枚金牌(pai)。
2008年4月，任中(zhong)國女(nv)子體操隊副隊長，隊長是程菲(fei)。
2008年5月9日，2008年全國(guo)體操錦標賽暨奧運(yun)選拔賽，因楊伊(yi)(yi)琳在高低(di)杠的比賽中(zhong)出現失誤，江鈺源(yuan)以領先第二名楊伊(yi)(yi)琳1分多的優勢拿到(dao)了(le)冠(guan)軍(jun)。
2008年8月，第29屆北京(jing)奧運會(hui)，8月15日在國家體育館舉行(xing)的北京(jing)奧運會(hui)體操女子個人全能決賽中，中國選手江鈺源以60.900分的成績獲得第六名(ming)。
2008年11月24日，第20屆馬賽(sai)杯國際(ji)體操賽(sai)，中國隊在奧運(yun)團體冠(guan)軍成員江鈺(yu)源的帶領下獲得冠(guan)軍，江鈺(yu)源本人(ren)還(huan)奪取全能、平衡木(mu)和高(gao)低杠在內的三枚金(jin)牌。
2009年5月16日，在(zai)第十一(yi)屆全(quan)(quan)運會體(ti)操預賽(sai)暨(ji)2009年全(quan)(quan)國體(ti)操錦標賽(sai)女子高低杠比賽(sai)中，江鈺源奪得冠軍。
2010年4月6日(ri)，由(you)鄧琳琳、睢祿和(he)江鈺源(yuan)中(zhong)國(guo)(guo)女子體操隊(dui)(dui)在(zai)加拿大埃(ai)德蒙頓舉(ju)行的(de)一項國(guo)(guo)際(ji)體操邀請(qing)賽(sai)，中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)(dui)最終(zhong)以117.700分(fen)的(de)總成績(ji)力壓東道主加拿大隊(dui)(dui)問鼎冠軍。女子全能比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)，江鈺源(yuan)以57.550分(fen)獲得亞軍，在(zai)單項比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)，江鈺源(yuan)以15.650分(fen)奪(duo)得高(gao)低杠項目的(de)冠軍。自(zi)由(you)操的(de)比(bi)(bi)賽(sai)江鈺源(yuan)的(de)成績(ji)是14.100分(fen)，獲得第(di)三名(ming)。
2010年10月3日，正式擔(dan)任中國女子體操隊(dui)隊(dui)長，副隊(dui)長是何可欣(xin)。
2010年10月23日，2010年世(shi)(shi)界體(ti)操錦標賽(sai)女子(zi)全(quan)能決賽(sai)，中國選手則實現歷史性(xing)突(tu)破(po)，江鈺源以59.998分(fen)獲(huo)得亞軍，創造中國女選手在世(shi)(shi)界大賽(sai)個人全(quan)能比賽(sai)中的最好名次。
2011年(nian)3月(yue)28日，2011加拿大懷(huai)德(de)羅斯女子體操(cao)(cao)邀請(qing)賽，江鈺(yu)源自由(you)操(cao)(cao)項目發揮欠佳(jia)，僅獲得14.200分，獲得一枚(mei)銅牌。
2011年(nian)10月8日，第43屆體操世界錦標賽女(nv)子預賽，中(zhong)國女(nv)隊3人角(jiao)逐(zhu)單(dan)項賽，江鈺源無緣(yuan)比(bi)賽。
2012年3月(yue)29日，2012年國際體操(cao)聯(lian)合會挑戰者杯卡塔爾(er)多哈站女子高低杠決賽，江鈺源不敵英國特維德(de)爾(er)，最(zui)終(zhong)以14.875分獲得亞軍。
2012年7月15日(ri)卸任中(zhong)國女子(zi)體(ti)操隊(dui)隊(dui)長，接班(ban)人鄧琳(lin)(lin)琳(lin)(lin)。
2013年(nian)12月26日，江鈺源等多名運(yun)動員退役。
? 2009-08-17 29 自由(you)體操第4名 （獲獎）
? 2009-08-15 29 個人全(quan)能(neng)第6名(14.775分) （獲獎）
? 2009-08-13 29 團體金牌(188.9分) （獲獎(jiang)）
? 2012-10-11 43 團體銅牌(pai)(172.82分(fen)) （獲(huo)獎）
? 2011-10-22 42 個人全能銀牌(59.998分) （獲獎）
? 2011-10-20 42 團(tuan)體銅牌(pai)(174.781分) （獲獎）
? 2008-09-09 40 自由(you)體(ti)操第4名(15.1分) （獲獎）
? 2008-09-05 40 團體銀牌(183.45分(fen)) （獲獎）
? 2012 多哈站高低杠銀牌 （獲獎）
? 2012 多哈(ha)站(zhan)自(zi)由體操銅牌(pai) （獲獎）
? 2011 根特站(zhan)高低杠銀牌 （獲獎）
? 2008 體操(cao)(cao)世界(jie)杯捷克(ke)站自(zi)由操(cao)(cao)、高低杠冠(guan)軍 （獲獎）
? 2008 多哈站自(zi)由(you)體操金牌 （獲獎）
? 2008 多哈站高低杠銀(yin)牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2007 上(shang)海站自由(you)體操(cao)金牌 （獲獎）
? 2007 上海(hai)站高(gao)低杠金(jin)牌(pai) （獲獎(jiang)）
? 2007 上海站跳(tiao)馬銅牌 （獲獎）
? 2013 團(tuan)體第4名 （獲獎）
? 2012 個人(ren)全(quan)能銀牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2012 高低杠第4名 （獲獎）
? 2011 團(tuan)體銀牌(pai) （獲(huo)獎）
? 2010 平(ping)衡木(mu)銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2010 自由(you)體操銅牌(pai) （獲(huo)獎）
? 2010 個人全能銀牌(pai) （獲獎）
? 2010 團(tuan)體(ti)銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2009 高低(di)杠金(jin)牌 （獲獎）
? 2009 自(zi)由體操銀(yin)牌 （獲獎(jiang)）
? 2009 團體銀(yin)牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2008 個人全能金牌(pai) （獲獎）
? 2007 高低杠銅牌 （獲獎）
? 2006 個(ge)人(ren)全能銅牌 （獲獎）
? 2011 自由體操銅牌 （獲獎）
? 2011 團體銀(yin)牌 （獲獎）
? 2010 個人全能(neng)銀(yin)牌 （獲獎）
? 2010 高低杠金牌(pai) （獲獎）
? 2010 團(tuan)體金牌 （獲獎）
? 2010 自由(you)體操銅牌 （獲(huo)獎）
? 2008-11 20 自(zi)由體(ti)操(cao)金(jin)牌(15.05分) （獲獎）
? 2008-11 20 團體金牌(pai)(118.6分) （獲(huo)獎）
? 2008-11 20 個人全(quan)能金牌 （獲獎(jiang)）
? 2008-11 20 高低(di)杠金牌 （獲獎(jiang)）
剛見到(dao)江鈺(yu)源的(de)時候(hou)，覺得這(zhe)個小姑娘的(de)膽(dan)子(zi)真大(da)，眼(yan)睛很有神，一(yi)(yi)點都(dou)不怕生(sheng)。充(chong)滿自信(xin)，對體操運動有著一(yi)(yi)種天生(sheng)的(de)好奇心(xin)和愛好。
在(zai)2007年體(ti)操世(shi)界杯上(shang)海站比賽(sai)中，江(jiang)鈺源在(zai)場上(shang)的表現(xian)和(he)心理(li)狀態都(dou)很平穩(wen)。在(zai)高低杠項目(mu)(mu)上(shang)難(nan)度和(he)質(zhi)量(liang)都(dou)有。而對于(yu)女子(zi)跳馬項目(mu)(mu)，江(jiang)鈺源是一(yi)個難(nan)度和(he)穩(wen)定都(dou)具備(bei)的選手，整體(ti)完成情況較好。
2010年世界體操錦標賽，陸(lu)善(shan)真表示(shi)江鈺源取(qu)得季(ji)軍成績，證明她完全(quan)勝任隊長(chang)的(de)職(zhi)責。隊長(chang)需要成績來證明自己，雖然不是金牌，卻是一(yi)個歷史性的(de)突破(po)，份量是非常重的(de)。而且在團(tuan)體沒有比(bi)好的(de)情況(kuang)下，隊伍處(chu)于低潮(chao)的(de)情況(kuang)下，江鈺源用出色(se)的(de)表現給全(quan)隊帶來了信心。
歲月靜好
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