小時候的江(jiang)(jiang)鈺源(yuan)非常好動(dong)，一度被認為有“好動(dong)癥”。江(jiang)(jiang)鈺源(yuan)父(fu)親(qin)表示想送女兒去練(lian)體(ti)(ti)操(cao)，想讓她把身體(ti)(ti)練(lian)壯一點，恰巧隔(ge)壁鄰居也建議(yi)送江(jiang)(jiang)鈺源(yuan)去練(lian)體(ti)(ti)操(cao)。于是，4歲(sui)的江(jiang)(jiang)鈺源(yuan)被父(fu)母帶到柳州(zhou)市(shi)體(ti)(ti)校練(lian)起(qi)了體(ti)(ti)操(cao)。
1995年7月在(zai)進(jin)入柳州(zhou)市體(ti)操學校訓(xun)(xun)練(lian)。兩(liang)年后，在(zai)啟蒙教練(lian)楊(yang)國秀推薦下(xia)，江鈺(yu)源(yuan)(yuan)進(jin)入廣(guang)(guang)西自治(zhi)區體(ti)校。一年以后，表現出色(se)的(de)江鈺(yu)源(yuan)(yuan)入選廣(guang)(guang)西自治(zhi)區體(ti)工(gong)大隊(dui)集訓(xun)(xun)，但集訓(xun)(xun)一個月之后，廣(guang)(guang)西體(ti)工(gong)隊(dui)的(de)教練(lian)認為(wei)江鈺(yu)源(yuan)(yuan)身體(ti)素質還(huan)不行，于(yu)是又把她退(tui)回(hui)到廣(guang)(guang)西自治(zhi)區體(ti)校繼(ji)續訓(xun)(xun)練(lian)。
遭受打擊(ji)的江鈺源(yuan)父母為孩(hai)子未(wei)來設想，一(yi)度產生了讓她放棄體操回到柳州繼(ji)續上(shang)學的念頭。但在江鈺源(yuan)的啟蒙教練楊(yang)國秀的再三勸說(shuo)下(xia)(xia)，江濤勉強同(tong)意(yi)讓女兒留下(xia)(xia)，繼(ji)續等(deng)待機(ji)會。
在江鈺(yu)源8歲那年(nian)，浙(zhe)(zhe)江溫(wen)州(zhou)市(shi)體(ti)育(yu)運動學校(xiao)到(dao)廣西(xi)招人，溫(wen)州(zhou)市(shi)體(ti)育(yu)運動學校(xiao)校(xiao)長(chang)謝(xie)益中和浙(zhe)(zhe)江省(sheng)隊(dui)體(ti)操(cao)教(jiao)練(lian)看中了江鈺(yu)源。江鈺(yu)源進(jin)入浙(zhe)(zhe)江省(sheng)體(ti)操(cao)隊(dui)訓練(lian)。2002年(nian)，她代表溫(wen)州(zhou)隊(dui)在浙(zhe)(zhe)江省(sheng)省(sheng)運會上獲得了金牌(pai)，同(tong)年(nian)進(jin)入國(guo)家隊(dui)。
1995年7月 進入(ru)柳州(zhou)市(shi)體操學校(xiao)，教練員是楊國秀。
1997年(nian)9月 進入廣(guang)西(xi)壯族自治(zhi)區體校，教練員是鄧嵐。
1998年8月 進入廣西壯族自治區體工大隊，教(jiao)練員是楊國秀(xiu)。
2000年 進入(ru)浙江體工(gong)大隊，教練員是朱(zhu)毅(yi)斌(bin)。
2002年 進(jin)入國家(jia)隊，教練員是熊景斌、張霞。
2004年 進(jin)入國(guo)家(jia)二隊。
2007年(nian)6月，在全國體(ti)操錦標賽上，獲得女子高(gao)低(di)杠第三。
2007年7月28日，國際體聯2007體操世(shi)界(jie)杯(bei)上海站(zhan)高低杠決(jue)賽中(zhong)(zhong)，江鈺源(yuan)以16.100分的成績獲(huo)得(de)冠(guan)軍(jun)。7月29日，女子自由操決(jue)賽中(zhong)(zhong)，江鈺源(yuan)以15.225分的成績奪得(de)冠(guan)軍(jun)。
2007年9月5日，在德國斯圖(tu)加特進行的第40屆世界體操錦(jin)標賽(sai)女子團(tuan)體決賽(sai)中，美國隊(dui)以184.400分的成績奪得冠軍，中國隊(dui)以183.450分的成績名(ming)列第二，江鈺源(yuan)發揮正常。
2007年11月28日，2007國際體操邀請賽(sai)進入第一個決賽(sai)日，在(zai)女子全能的比賽(sai)當中(zhong)，16歲的江鈺源(yuan)發揮出(chu)色，以61.225分的總成績(ji)為中(zhong)國隊摘得(de)首枚金牌。
2008年4月，任(ren)中國女子體操隊(dui)副(fu)隊(dui)長，隊(dui)長是程菲(fei)。
2008年5月9日(ri)，2008年全國體操錦標賽(sai)暨奧運選拔賽(sai)，因楊伊(yi)琳在高低杠的比(bi)賽(sai)中出(chu)現(xian)失誤，江鈺(yu)源以領(ling)先(xian)第二名楊伊(yi)琳1分(fen)多的優勢拿到了冠軍。
2008年(nian)8月(yue)，第29屆北(bei)京(jing)奧(ao)運(yun)會，8月(yue)15日在國(guo)家體育(yu)館舉行的(de)北(bei)京(jing)奧(ao)運(yun)會體操(cao)女子(zi)個人(ren)全能(neng)決賽中，中國(guo)選手江鈺源以60.900分的(de)成績獲(huo)得第六名。
2008年(nian)11月24日(ri)，第(di)20屆馬賽杯國際(ji)體操(cao)賽，中國隊在奧運(yun)團體冠(guan)軍成員江鈺(yu)源(yuan)的(de)帶領下獲得冠(guan)軍，江鈺(yu)源(yuan)本(ben)人(ren)還奪取(qu)全能、平衡木和(he)高低杠在內(nei)的(de)三枚金牌。
2009年5月16日，在第十一屆全運會體(ti)操(cao)預(yu)賽暨2009年全國(guo)體(ti)操(cao)錦標賽女子高低(di)杠比賽中，江(jiang)鈺(yu)源奪得(de)冠軍。
2010年4月6日，由(you)(you)鄧琳琳、睢(sui)祿和江(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)中(zhong)國(guo)(guo)女子體(ti)操隊(dui)在(zai)加拿大埃德蒙頓舉行的(de)一項(xiang)國(guo)(guo)際體(ti)操邀請賽，中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)最終以(yi)117.700分的(de)總(zong)成績力壓東道主(zhu)加拿大隊(dui)問(wen)鼎冠(guan)軍。女子全能比(bi)(bi)賽中(zhong)，江(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)以(yi)57.550分獲得亞軍，在(zai)單項(xiang)比(bi)(bi)賽中(zhong)，江(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)以(yi)15.650分奪得高低(di)杠項(xiang)目的(de)冠(guan)軍。自(zi)由(you)(you)操的(de)比(bi)(bi)賽江(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)的(de)成績是14.100分，獲得第(di)三名。
2010年(nian)10月3日，正式(shi)擔(dan)任中國(guo)女子體(ti)操(cao)隊隊長，副(fu)隊長是何可(ke)欣。
2010年(nian)10月23日，2010年(nian)世界體(ti)操錦標(biao)賽女(nv)子全能(neng)決賽，中國選(xuan)手(shou)(shou)則(ze)實(shi)現歷(li)史性突破，江鈺源以(yi)59.998分(fen)獲得(de)亞軍(jun)，創造中國女(nv)選(xuan)手(shou)(shou)在世界大(da)賽個人全能(neng)比賽中的最好(hao)名次。
2011年3月28日，2011加拿大懷德(de)羅(luo)斯(si)女(nv)子(zi)體操邀請(qing)賽(sai)，江鈺源自由操項目(mu)發揮欠佳，僅獲得14.200分，獲得一枚銅牌。
2011年10月(yue)8日，第43屆(jie)體(ti)操世界錦標賽女子預(yu)賽，中國女隊3人角逐單項賽，江鈺源無緣比賽。
2012年3月29日，2012年國(guo)際體操聯(lian)合會挑戰者杯卡塔爾(er)多哈(ha)站女子高低(di)杠決(jue)賽，江(jiang)鈺源(yuan)不敵(di)英(ying)國(guo)特維德爾(er)，最終以14.875分獲(huo)得(de)亞軍。
2012年7月(yue)15日卸任(ren)中國女子(zi)體操隊隊長，接(jie)班人鄧琳(lin)琳(lin)。
2013年(nian)12月26日，江鈺源等多名運動員退(tui)役。
? 2009-08-17 29 自由體操(cao)第(di)4名 （獲獎）
? 2009-08-15 29 個人全(quan)能第(di)6名(14.775分(fen)) （獲獎）
? 2009-08-13 29 團體(ti)金牌(pai)(188.9分) （獲獎）
? 2012-10-11 43 團體銅牌(172.82分) （獲獎）
? 2011-10-22 42 個人全能銀牌(59.998分) （獲(huo)獎）
? 2011-10-20 42 團體銅牌(174.781分(fen)) （獲(huo)獎）
? 2008-09-09 40 自由體操第4名(15.1分) （獲獎）
? 2008-09-05 40 團體(ti)銀牌(183.45分) （獲獎(jiang)）
? 2012 多哈站高低杠銀(yin)牌 （獲獎）
? 2012 多哈站自由體操銅牌 （獲獎）
? 2011 根特(te)站高低(di)杠銀牌 （獲獎）
? 2008 體操(cao)世界杯捷克(ke)站自由操(cao)、高低(di)杠冠軍 （獲(huo)獎）
? 2008 多哈站(zhan)自由體操(cao)金牌 （獲(huo)獎）
? 2008 多哈站高低杠銀牌(pai) （獲獎）
? 2007 上海站自由體操金牌 （獲獎(jiang)）
? 2007 上海站高(gao)低杠金牌 （獲獎）
? 2007 上海(hai)站(zhan)跳馬銅牌(pai) （獲獎）
? 2013 團(tuan)體第4名 （獲(huo)獎）
? 2012 個人全能(neng)銀牌(pai) （獲(huo)獎）
? 2012 高(gao)低(di)杠(gang)第4名 （獲獎）
? 2011 團體銀牌 （獲獎）
? 2010 平(ping)衡木銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2010 自(zi)由體操銅牌 （獲獎）
? 2010 個人全能銀牌 （獲(huo)獎）
? 2010 團體銀牌(pai) （獲獎）
? 2009 高低(di)杠金牌 （獲獎）
? 2009 自由體(ti)操(cao)銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2009 團體銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2008 個人全能金(jin)牌(pai) （獲(huo)獎）
? 2007 高低杠銅牌 （獲獎）
? 2006 個人(ren)全(quan)能銅牌 （獲(huo)獎）
? 2011 自由體操銅牌 （獲(huo)獎）
? 2011 團體銀牌 （獲獎）
? 2010 個人(ren)全能銀(yin)牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2010 高(gao)低杠金牌 （獲獎(jiang)）
? 2010 團體金牌 （獲獎(jiang)）
? 2010 自(zi)由體操銅牌 （獲獎）
? 2008-11 20 自由體操(cao)金(jin)牌(15.05分) （獲獎）
? 2008-11 20 團體(ti)金牌(118.6分) （獲獎）
? 2008-11 20 個人全能金牌 （獲(huo)獎）
? 2008-11 20 高低(di)杠金牌(pai) （獲(huo)獎(jiang)）
剛(gang)見到江鈺源的時候，覺(jue)得這個小姑娘的膽(dan)子真大，眼睛很有神，一(yi)點都不怕生。充滿(man)自信(xin)，對體操運(yun)動有著一(yi)種天(tian)生的好(hao)奇心和愛好(hao)。
在(zai)2007年體(ti)操世界杯上海站比賽中，江鈺源在(zai)場上的(de)(de)表現和心理狀態都(dou)很平穩(wen)。在(zai)高低杠項(xiang)目上難度和質量(liang)都(dou)有。而對于(yu)女子跳(tiao)馬項(xiang)目，江鈺源是一個難度和穩(wen)定都(dou)具備的(de)(de)選手，整體(ti)完成情況較(jiao)好。
2010年世界體操錦標賽，陸(lu)善真表示(shi)江鈺(yu)源取得季(ji)軍(jun)成(cheng)(cheng)績，證(zheng)明(ming)她完(wan)全勝任隊(dui)長的(de)(de)職責。隊(dui)長需要成(cheng)(cheng)績來證(zheng)明(ming)自己，雖然不(bu)是金牌，卻是一個歷史性的(de)(de)突破，份量是非常重的(de)(de)。而且(qie)在(zai)團體沒有比好的(de)(de)情(qing)況下(xia)，隊(dui)伍處(chu)于低潮(chao)的(de)(de)情(qing)況下(xia)，江鈺(yu)源用出(chu)色的(de)(de)表現給全隊(dui)帶來了信心。
歲月(yue)靜(jing)好
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