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基本介紹

全(quan)十九(jiu)卷。撰者高濂,錢塘(tang)(今浙(zhe)江省杭州市)人,劇作家。著有《雅尚齋(zhai)詩集》、《玉簪記(ji)》、《節孝記(ji)》等書。據說他幼時患眼疾(ji)(ji)等疾(ji)(ji)病,因多方搜尋奇(qi)藥秘方,終得以康復,遂博(bo)覽群書,記(ji)錄(lu)在案,匯成此(ci)書。書中附(fu)有萬歷十九(jiu)年(1591年)寫(xie)的序。該書從(cong)八個方面(即八箋)講述了通過(guo)修(xiu)身養生來預防疾(ji)(ji)病、達到長(chang)壽的方法。

這八箋(jian)(jian)是(shi)"清(qing)(qing)修妙(miao)論箋(jian)(jian)"、"四時調攝箋(jian)(jian)"、"起(qi)居安樂箋(jian)(jian)"、"延年卻病箋(jian)(jian)"、"飲(yin)饌服食(shi)箋(jian)(jian)"、"燕閑清(qing)(qing)賞箋(jian)(jian)"、"靈秘丹藥箋(jian)(jian)"、"塵外遐舉箋(jian)(jian)"。其中(zhong)"飲(yin)饌服食(shi)箋(jian)(jian)"自卷(juan)(juan)(juan)十(shi)一(yi)至卷(juan)(juan)(juan)十(shi)三,收(shou)錄(lu)了3253種飲(yin)食(shi)和藥方及(ji)15種專(zhuan)論。此外,該(gai)書中(zhong)的卷(juan)(juan)(juan)十(shi)一(yi)至卷(juan)(juan)(juan)十(shi)三和卷(juan)(juan)(juan)十(shi)二(er)中(zhong)的"野蔌類九十(shi)六(liu)種"一(yi)章(zhang)還(huan)曾分別以《飲(yin)饌服食(shi)箋(jian)(jian)》和《野蔌品》為名單獨(du)出版。高濂還(huan)著有《草花譜(pu)(pu)》、《蘭譜(pu)(pu)》等書。該(gai)書的摘錄(lu)收(shou)于"中(zhong)國(guo)食(shi)經叢(cong)書"(下)。

《遵生八箋》·十九(jiu)卷〔通行本(ben)〕

明高(gao)濂撰。濂字深(shen)父，錢塘人(ren)。其(qi)書(shu)(shu)分為(wei)(wei)八目(mu)。卷(juan)一(yi)、卷(juan)二曰(yue)(yue)清(qing)修(xiu)妙論箋(jian)，皆(jie)(jie)養(yang)身格(ge)言(yan)，其(qi)宗旨多出於二氏。卷(juan)三至卷(juan)六曰(yue)(yue)四時(shi)調攝箋(jian)，皆(jie)(jie)按(an)時(shi)修(xiu)養(yang)之(zhi)訣。卷(juan)七(qi)(qi)、卷(juan)八曰(yue)(yue)起居安樂箋(jian)，皆(jie)(jie)寶(bao)物(wu)器用可資頤養(yang)者。卷(juan)九、卷(juan)十(shi)(shi)曰(yue)(yue)延年(nian)卻病箋(jian)，皆(jie)(jie)服(fu)氣導引諸術(shu)。卷(juan)十(shi)(shi)一(yi)至十(shi)(shi)三曰(yue)(yue)飲饌服(fu)食(shi)箋(jian)，皆(jie)(jie)食(shi)品(pin)名目(mu)，附以(yi)(yi)服(fu)餌諸物(wu)。卷(juan)十(shi)(shi)四至十(shi)(shi)六曰(yue)(yue)燕(yan)閑清(qing)賞(shang)箋(jian)，皆(jie)(jie)論賞(shang)鑒清(qing)玩之(zhi)事，附以(yi)(yi)種花卉法。卷(juan)十(shi)(shi)七(qi)(qi)、十(shi)(shi)八曰(yue)(yue)靈秘(mi)丹藥箋(jian)，皆(jie)(jie)經(jing)驗(yan)方藥。卷(juan)十(shi)(shi)九曰(yue)(yue)塵(chen)外遐(xia)舉箋(jian)，則(ze)歷代隱(yin)逸一(yi)百人(ren)事跡也。書(shu)(shu)中所載，專以(yi)(yi)供閑適消(xiao)遣之(zhi)用。標目(mu)編類(lei)，亦多涉纖仄(ze)，不出明季小品(pin)積習(xi)，遂為(wei)(wei)陳繼儒、李漁(yu)等濫觴。又如張即之(zhi)宋書(shu)(shu)家，而以(yi)(yi)為(wei)(wei)元人(ren)；范式(shi)官廬江太守，而以(yi)(yi)為(wei)(wei)隱(yin)逸，其(qi)訛(e)誤亦復不少。特(te)抄(chao)撮既(ji)富，亦時(shi)有助於檢核，其(qi)詳論古器，匯集單(dan)方，亦時(shi)有可采，以(yi)(yi)視剿襲(xi)清(qing)言(yan)，強作雅態者，固(gu)較勝焉。

作者介紹

高濂　字(zi)深甫，號(hao)瑞南，浙(zhe)(zhe)江錢塘(tang)(今浙(zhe)(zhe)江杭州(zhou))人。約生(sheng)(sheng)于(yu)嘉靖初年，主要生(sheng)(sheng)活在(zai)萬歷(li)時期。高濂是明代著名戲曲作(zuo)(zuo)(zuo)家，能(neng)詩文，兼通醫理，更擅(shan)養生(sheng)(sheng)。所作(zuo)(zuo)(zuo)傳(chuan)奇劇本有(you)《玉(yu)簪記》《節孝記》詩文集《雅尚齋(zhai)詩草》《芳芷樓詞》，其養生(sheng)(sheng)著作(zuo)(zuo)(zuo)《遵生(sheng)(sheng)八箋》是中國(guo)古代養生(sheng)(sheng)學的集大成之(zhi)作(zuo)(zuo)(zuo)，另有(you)《牡丹花(hua)譜(pu)》《蘭譜(pu)》傳(chuan)世。