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歷史背景

漢(han)朝以(yi)來，就有胡(hu)人(ren)不斷向中原遷徙，在多(duo)(duo)代皇帝的(de)寬(kuan)容接納政策下，胡(hu)人(ren)逐(zhu)漸(jian)增多(duo)(duo)，盤(pan)踞華(hua)北地區，勢力不斷壯大。到(dao)西晉(jin)時期(qi)，胡(hu)人(ren)已入居(ju)關(guan)中及涇水、渭(wei)水流域，對西晉(jin)首都洛陽形成包圍之(zhi)勢。

晉惠(hui)帝時(shi)期的(de)(de)八王之亂以后，晉室分裂，國(guo)力空虛(xu)，民生凋(diao)敝(bi)，晉朝的(de)(de)軍事力量迅(xun)速衰退，華夏大傷。胡(hu)人趁機起兵，侵擾中(zhong)原，中(zhong)原大亂。在(zai)百余年(nian)間，先(xian)后由胡(hu)人及漢人建(jian)立了數十個強弱不(bu)等、大小各異(yi)的(de)(de)政權，史稱(cheng)“五(wu)胡(hu)亂華”。

又因為鮮卑北(bei)魏末年的史官崔鴻著(zhu)有《十六(liu)(liu)(liu)國(guo)春秋》一(yi)書(shu)，該(gai)書(shu)將較(jiao)具代表性的十六(liu)(liu)(liu)個政權獨立記錄，故又有將此一(yi)時期稱為“五胡(hu)十六(liu)(liu)(liu)國(guo)”、“東(dong)晉十六(liu)(liu)(liu)國(guo)”者(zhe)，實則政權的數目(mu)遠逾十六(liu)(liu)(liu)個，建立者(zhe)也不(bu)限于胡(hu)人。

主要過程

五胡亂(luan)華是由氐族(zu)及匈奴族(zu)揭開序(xu)幕。

304年冬(dong)天，氐族領袖(xiu)李雄占成(cheng)都(dou)，自(zi)稱(cheng)“成(cheng)都(dou)王(wang)”，史稱(cheng)成(cheng)漢。匈奴(nu)貴族劉淵(yuan)起兵于離石，史稱(cheng)前趙，是五胡建(jian)國的開始。

310年(nian)，晉懷(huai)帝永(yong)嘉四年(nian)，劉淵死，其子(zi)劉聰殺(sha)太子(zi)劉和即位(wei)。

311年（永(yong)嘉(jia)(jia)五年）四月，劉聰(cong)部(bu)下石勒，殲晉軍十多(duo)萬人于苦縣寧平城，并俘殺太(tai)(tai)尉(wei)王衍(yan)等人。劉聰(cong)又遣大將呼延晏(yan)率兵(bing)攻洛(luo)陽，屢(lv)敗晉軍，前(qian)后殲滅(mie)三萬余人。六月呼延晏(yan)到(dao)達洛(luo)陽，劉曜等人帶兵(bing)前(qian)來會合，攻破洛(luo)陽，縱容部(bu)下搶(qiang)掠，俘虜(lu)晉懷帝(di)，殺太(tai)(tai)子、宗室、官員及士兵(bing)百姓(xing)三萬多(duo)人，并大肆(si)發掘陵墓、焚毀宮殿(dian)，史稱“永(yong)嘉(jia)(jia)之(zhi)禍”或“永(yong)嘉(jia)(jia)之(zhi)亂”等。

313年，劉(liu)聰毒死(si)了晉(jin)懷(huai)帝。懷(huai)帝侄司(si)馬業（或(huo)作司(si)馬鄴），在長安登(deng)基，是為晉(jin)愍帝。

316年前趙劉曜攻長安，俘虜晉愍帝。

317年(nian)晉(jin)(jin)愍帝被(bei)殺(sha)，士(shi)族王導、王敦等(deng)，扶植晉(jin)(jin)朝(chao)遠房宗室司馬睿，在建康登基，是為晉(jin)(jin)元帝。歷時五(wu)十一年(nian)的西晉(jin)(jin)滅亡，東(dong)晉(jin)(jin)開始。

僑寄法

公元317年(nian)，司馬睿在建康(kang)建立東晉政權。北(bei)方漢人逃(tao)避胡人統治大(da)批渡長江南遷(qian)。這些南遷(qian)的北(bei)方士族和民(min)眾并謂(wei)之“僑人”。

東晉王朝(chao)為維護(hu)北方南(nan)逃士(shi)族的政治、經濟利(li)益，以鞏固政權，同時也為緩和南(nan)北士(shi)族矛盾，便(bian)采納大臣王導的意見，在南(nan)方士(shi)族勢力(li)較(jiao)弱之地(di)，安置僑(qiao)人，“皆(jie)取舊壤之名(ming)，僑(qiao)立郡縣”。這就是后人所謂的“僑(qiao)寄法”。

人口變遷

長年的戰爭(zheng)使得中國的人口發生了很大(da)的變化(hua)。

晉(jin)武帝太(tai)康(kang)元(yuan)年(nian)(nian)（280年(nian)(nian)）統一全國(guo)(guo)后(hou)，根據《晉(jin)書》記載，全國(guo)(guo)有2,495,804戶，16,163,863人。

根據葛劍(jian)雄(xiong)主編的(de)《中國人(ren)口(kou)史(shi)》、《中國人(ren)口(kou)發展史(shi)》，由于門閥(fa)制(zhi)度(du)的(de)存在，許多(duo)戶(hu)口(kou)被(bei)隱藏，西(xi)晉的(de)實際戶(hu)口(kou)為在冊(ce)戶(hu)口(kou)的(de)2倍多(duo)，最高(gao)時大約是(shi)300年前后(hou)，有3500萬人(ren)，其(qi)中北方2450萬人(ren)，南方1050萬人(ren)。

東(dong)晉建立后，漢民(min)為(wei)躲(duo)避胡人殘暴(bao)統治，以(yi)(yi)免戰(zhan)火(huo)和屠(tu)殺(sha)，紛紛大量(liang)地南(nan)遷(qian)。這一時期共有六次(ci)南(nan)遷(qian)高潮，累計(ji)遷(qian)入(ru)過(guo)百(bai)萬，東(dong)晉因而設置了(le)許多(duo)僑郡(jun)僑縣以(yi)(yi)安置北方(fang)流民(min)。

除了(le)南(nan)下(xia)之外，尚(shang)有許(xu)多黃河沿線的漢族投(tou)奔(ben)涼州(zhou)張氏(shi)政權(quan)、遼東(dong)慕容(rong)氏(shi)政權(quan)以及幽州(zhou)王氏(shi)。慕容(rong)氏(shi)積極招納流民，還(huan)仿效東(dong)晉政府在遼東(dong)設置了(le)一(yi)些僑縣。

復(fu)旦歷史學(xue)者葛劍(jian)雄認為，由(you)于五胡十六國(guo)時(shi)期的(de)(de)人口(kou)損失僅(jin)比東漢末年小(xiao)一(yi)些，谷底時(shi)期大約僅(jin)剩(sheng)下三(san)成多的(de)(de)人口(kou)。

根(gen)據《十(shi)六(liu)國春秋》的(de)(de)(de)記載，370年，前秦滅前燕(yan)(yan)時，從前燕(yan)(yan)得到245.87萬戶(hu)，998.79萬口，而前燕(yan)(yan)的(de)(de)(de)轄(xia)區(qu)僅僅包括河北、河南、山東和山西(xi)的(de)(de)(de)一部分，加上之前屬于前燕(yan)(yan)管轄(xia)的(de)(de)(de)秦隴地(di)區(qu)和前涼管轄(xia)的(de)(de)(de)河西(xi)地(di)區(qu)，當時北方實(shi)際人口至少也(ye)有1300萬了。

東晉(jin)(jin)方(fang)(fang)面，由于西晉(jin)(jin)末南方(fang)(fang)已經有近千(qian)萬人(ren)口(kou)，雖然東晉(jin)(jin)建立后尚在(zai)境內有一些戰爭，人(ren)口(kou)有一定損失(shi)(shi)，但這些損失(shi)(shi)都被北方(fang)(fang)南下的流民(min)補充，所以人(ren)口(kou)仍然維持在(zai)千(qian)萬以上。

大事年表

304年，益州氐族難民領袖李雄，于成都稱成都王，建立成帝國。匈奴左賢王劉淵于山西離石稱大(da)單于，建立前(qian)趙(zhao)。

306年(nian)，成李(li)雄自稱皇帝，國號“成”。

307年，晉東海王司馬越(yue)毒死惠帝司馬衷，立懷(huai)帝司馬熾，八王之亂(luan)結束。鮮卑慕容(rong)嵬(wei)自(zi)稱大(da)單于，石勒投效前趙。

308年，前趙劉淵正式稱帝。

309年，前趙(zhao)帝(di)劉(liu)淵遷都(dou)平陽(yang)(yang)(yang)，領有山西中部地區。八月，前趙(zhao)劉(liu)聰第一(yi)次進(jin)攻洛(luo)陽(yang)(yang)(yang)，戰敗。十月，前趙(zhao)劉(liu)聰第二次進(jin)攻洛(luo)陽(yang)(yang)(yang)，戰敗。

310年，前(qian)趙(zhao)帝劉(liu)淵死，子劉(liu)和(he)繼位，劉(liu)聰殺劉(liu)和(he)，篡位。

311年六月(yue)，前趙劉聰(cong)、劉曜等攻陷(xian)晉王朝(chao)首都洛(luo)(luo)陽(yang)(yang)，擄晉懷帝(di)司馬熾，史稱「永(yong)嘉之(zhi)禍」。洛(luo)(luo)陽(yang)(yang)陷(xian)落后，晉帝(di)國建立五個行臺。

312年，石勒進軍河南新蔡(cai)葛(ge)陂，準備攻(gong)擊(ji)晉朝(chao)瑯邪王司馬睿，不利(li)，率軍北返(fan)，攻(gong)陷河北襄國(guo)、鄴城，吞(tun)并冀州。

313年，二(er)月(yue)，前趙(zhao)劉聰(cong)殺晉懷帝(di)司馬熾。四月(yue)，晉朝秦王(wang)司馬鄴在長安(an)即位(wei)，是為晉愍帝(di)。祖逖擊楫渡江(jiang)北(bei)伐，收(shou)復河南地區。

314年，石(shi)勒攻(gong)殺晉幽(you)(you)州刺史王浚，吞并(bing)幽(you)(you)州。前趙劉曜第一次(ci)進攻(gong)長安，失敗。

315年，前趙將領曹嶷占領青州。

316年，十(shi)一(yi)月，前趙劉(liu)曜(yao)第二次(ci)進攻長安，攻陷。擄晉愍帝司馬鄴，吞并關中(zhong)地區(qu)，西晉結束。十(shi)二月，石勒擊敗并州刺史(shi)劉(liu)琨(kun)(kun)，占領并州。劉(liu)琨(kun)(kun)投奔遼(liao)西鮮卑段氏，后(hou)被殺。

317年，三(san)月(yue)，瑯邪王司馬(ma)睿稱(cheng)晉(jin)王，是為晉(jin)元帝，東晉(jin)開始。十(shi)二月(yue)，前趙帝劉聰(cong)殺晉(jin)愍帝司馬(ma)鄴(ye)。

318年，司馬睿(rui)正式稱帝(di)。七月，劉(liu)聰死，子劉(liu)粲繼位(wei)。大(da)將軍靳(jin)準發動政變(bian)，殺(sha)劉(liu)粲及所有(you)匈奴劉(liu)姓皇(huang)族(zu)，自立為天王。大(da)將劉(liu)曜、石勒攻陷平陽，殺(sha)靳(jin)準。

319年，劉曜稱帝(di)，遷(qian)都長安。石勒在襄(xiang)國稱趙(zhao)王，原(yuan)前趙(zhao)分裂為(wei)二，兩趙(zhao)并立(li)，后趙(zhao)建(jian)立(li)。晉平州(zhou)刺史崔毖攻鮮(xian)卑慕容嵬，失(shi)敗。慕容嵬攻陷平州(zhou)。

320年(nian)，晉(jin)涼(liang)州(zhou)刺史張寔被(bei)殺，弟張茂繼位，前涼(liang)王(wang)國建立。東晉(jin)豫州(zhou)刺史祖逖與后趙石勒隔黃河對峙。

321年，后趙石虎擊(ji)敗遼西段氏，河北、山西盡入后趙版圖(tu)。東晉北伐(fa)大將祖(zu)逖逝世(shi)。東晉封慕容嵬為(wei)遼東公(gong)。

322年(nian)，東(dong)晉大將王敦叛變，攻陷首(shou)都(dou)建康(kang)。七月，后趙(zhao)石虎攻陷兗州(zhou)。東(dong)晉元帝司馬睿死，子(zi)明帝司馬紹繼位。

323年，成(cheng)帝國完全(quan)控制四川(chuan)地區。后趙石虎攻陷廣固，殺(sha)曹嶷，吞并青州。

324年，后趙軍攻(gong)陷前(qian)趙洛陽，從此兩趙相攻(gong)不絕。五(wu)月，前(qian)涼張茂死(si)，侄張駿繼位。東晉(jin)王(wang)敦病死(si)，蘇峻等平(ping)定王(wang)敦之(zhi)亂。

325年六月(yue)，前趙劉(liu)曜攻擊(ji)后趙洛陽，被石(shi)虎(hu)擊(ji)敗。東(dong)晉(jin)河南淮北(bei)地(di)區(qu)落入(ru)后趙帝國之手。東(dong)晉(jin)明帝司馬紹死，子成帝司馬衍繼位。

327年(nian)，前趙攻擊前涼國(guo)，取黃河以南地。東(dong)晉將(jiang)領蘇峻(jun)叛變。

328年(nian)，東(dong)晉溫嶠、陶侃(kan)起兵勤王，攻(gong)擊蘇峻。后趙石(shi)虎攻(gong)河東(dong)，前(qian)趙帝劉曜擊敗(bai)之(zhi)。劉曜乘勝率軍(jun)包圍洛陽城。十二月(yue)，后趙石(shi)勒與前(qian)趙劉曜決戰于(yu)洛陽。前(qian)趙軍(jun)大敗(bai)，劉曜被(bei)(bei)擒，后被(bei)(bei)殺(sha)。

329年(nian)，前(qian)趙太子劉熙、劉胤等，放棄長(chang)(chang)安(an)，西遷(qian)上(shang)邽(gui)。東晉溫嶠、陶(tao)侃平定蘇峻之(zhi)亂。劉胤反攻長(chang)(chang)安(an)，石虎大破(po)前(qian)趙軍。石虎追擊，攻陷上(shang)邽(gui)，斬劉熙，滅前(qian)趙。后趙吞并關中(zhong)，統一華北(bei)大部分地(di)區（涼(liang)州漢人張氏(shi)、遼東鮮卑慕容(rong)氏(shi)除外(wai)）。

330年，后趙石勒正(zheng)式稱帝(di)。

333年(nian)，成漢大(da)將軍李壽攻陷寧州（云(yun)南），吞并(bing)云(yun)貴(gui)地區，疆域如三國蜀漢。七月，后趙帝石勒死，太子石弘(hong)繼(ji)位(wei)。晉遼東(dong)公慕容(rong)嵬逝世，子慕容(rong)皝(huang)繼(ji)位(wei)。

334年，成(cheng)漢帝(di)李雄死，太子李班(ban)繼位(wei)。十月，李期(qi)殺李班(ban)，篡位(wei)。后趙石虎殺石弘，篡位(wei)。

335年，后趙尊(zun)高僧佛圖澄。前(qian)涼(liang)張駿并(bing)吞西(xi)域地(di)區。

337年，十月(yue)十八日(ri)，慕容皝稱燕王，前燕建立。

338年(nian)，三月，后趙(zhao)(zhao)石虎(hu)與前(qian)燕聯軍(jun)滅遼西(xi)段氏(shi)。成漢李壽(shou)廢李期，自(zi)立為(wei)帝。五月，后趙(zhao)(zhao)大(da)軍(jun)攻擊前(qian)燕，包圍首都棘城(cheng)（遼寧錦州），后趙(zhao)(zhao)軍(jun)大(da)敗(bai)。

339年(nian)，東晉(jin)軍(jun)攻擊成(cheng)漢(han)，收復寧(ning)州(zhou)（云南省）。后趙石閔攻東晉(jin)邾城（湖(hu)北黃岡(gang)），晉(jin)軍(jun)大敗。

342年，前燕遷都龍城(cheng)(cheng)（遼寧朝陽），攻(gong)打(da)高句麗王國，攻(gong)陷首(shou)都國內城(cheng)(cheng)。后趙石(shi)虎在(zai)鄴城(cheng)(cheng)、長(chang)安、洛陽大建宮(gong)殿，暴虐奢侈，人(ren)民(min)苦不(bu)堪言。東(dong)晉成帝(di)司(si)馬衍死，弟康(kang)帝(di)司(si)馬岳繼位。

343年，成漢帝李壽死，太子李勢(shi)繼位。

344年，前燕慕容皝消滅鮮卑宇文(wen)部落(luo)，統(tong)一東北地區。東晉康帝司馬岳(yue)死，子穆(mu)帝司馬聃繼位(wei)。

345年，十二月，前涼王國擊(ji)敗焉(yan)耆，疆域(yu)包括甘肅大部(bu)、西(xi)域(yu)。

346年(nian)，前(qian)燕軍(jun)(jun)攻破夫余王(wang)國(guo)。前(qian)涼(liang)王(wang)張駿逝世，子張重華繼位。后趙軍(jun)(jun)攻擊前(qian)涼(liang)，被(bei)前(qian)涼(liang)擊敗。成(cheng)漢(han)帝(di)(di)國(guo)內亂，東(dong)晉桓溫西(xi)征，攻擊成(cheng)漢(han)帝(di)(di)國(guo)。

347年，東晉大(da)將桓溫攻陷成都，俘李勢，滅成漢帝國。后趙帝國再度攻擊前涼(liang)王國，后趙軍大(da)敗。

348年，后趙太子石宣殺兄弟石韜，石虎(hu)酷(ku)刑殺石宣。前(qian)燕(yan)王慕容皝(huang)死，子慕容雋繼位。

349年，后趙石虎正式稱皇帝(di)。四月，石虎死，太(tai)子石世(shi)繼(ji)位(wei)(wei)。皇子石遵殺石世(shi)，篡位(wei)(wei)。諸子內(nei)爭，后趙帝(di)國(guo)開始大亂。東(dong)晉褚裒北伐(fa)失(shi)敗。十一月，后趙石鑒(jian)殺石遵，篡位(wei)(wei)。后趙冉閔(min)（漢人）屠(tu)殺胡人二十余(yu)萬。

350年(nian)，冉(ran)閔殺石鑒，在鄴(ye)城建立冉(ran)魏帝國。羌族(zu)姚義仲、氐族(zu)苻(fu)洪(hong)(hong)爭入(ru)關(guan)中(zhong)，苻(fu)洪(hong)(hong)擊敗(bai)姚義仲。苻(fu)洪(hong)(hong)死，子苻(fu)健(jian)進入(ru)關(guan)中(zhong)。二月，前燕(yan)帝國南下(xia)，吞并幽州(zhou)等地（北京(jing)地區）。后趙石祗稱帝于襄國，攻冉(ran)魏帝國，大敗(bai)。九月，前燕(yan)軍攻陷冀州(zhou)中(zhong)部。十(shi)一月，冉(ran)魏帝冉(ran)閔攻后趙。

351年，苻健(jian)在長安稱王，前秦建立。冉閔大敗石(shi)袛的將領(ling)劉顯(xian)，劉顯(xian)殺石(shi)祗，后趙帝(di)國滅亡(wang)。五(wu)月，兗州、青(qing)州復(fu)歸(gui)東晉。八月，冉魏帝(di)國以(yi)黃河以(yi)南諸州郡，歸(gui)附東晉。東晉收復(fu)河南淮北之(zhi)地。

352年，前(qian)秦苻健正式稱帝(di)。四月(yue)(yue)，冉閔與前(qian)燕慕容恪決戰(zhan)于常山（河北正定），冉閔兵(bing)敗被殺(sha)。八月(yue)(yue)，前(qian)燕軍攻陷鄴城，冉魏帝(di)國滅亡。十一月(yue)(yue)，前(qian)燕慕容雋于薊城稱帝(di)。

353年，東晉殷浩北伐失(shi)敗。十(shi)一月(yue)，前涼(liang)王(wang)張(zhang)重華死(si)，子張(zhang)曜靈(ling)繼位，張(zhang)祚廢之，自立為涼(liang)王(wang)。

354年二(er)月，東(dong)晉(jin)桓溫(wen)第一次北伐，進攻(gong)前秦。六月，前秦與東(dong)晉(jin)長安白鹿原會戰，晉(jin)軍戰敗，撤退(tui)，北伐失敗。

355年六月，前(qian)秦(qin)帝苻(fu)健死，太(tai)子苻(fu)生繼位。前(qian)涼王國政變，涼王張(zhang)祚被殺，張(zhang)玄靚繼位。

356年，東晉(jin)桓溫第(di)二次北伐，收復洛陽(yang)。前(qian)燕慕容恪攻陷(xian)青州廣固，吞并(bing)青州。

357年(nian)，苻(fu)生暴(bao)虐好殺(sha)。六(liu)月，苻(fu)堅(jian)殺(sha)苻(fu)生，自立(li)為(wei)天王。并州(zhou)地方首領張平，歸(gui)降東晉(jin)，東晉(jin)名義收復并州(zhou)（山西省）。

358年，苻(fu)堅擊(ji)敗并(bing)州張(zhang)平，張(zhang)平降前燕。苻(fu)堅開(kai)始重用(yong)王猛。

359年，東晉(jin)謝萬北伐前(qian)燕失敗。河南淮北諸州郡落(luo)入前(qian)燕之(zhi)手。

360年，前燕帝慕容雋死，太子慕容瑋繼位。河套匈奴(nu)劉衛(wei)辰(chen)歸降(jiang)前秦。東晉謝安出仕。

361年(nian)，穆帝(di)司(si)馬(ma)聃死，司(si)馬(ma)衍子(zi)哀帝(di)司(si)馬(ma)丕(pi)繼(ji)位。

362年(nian)，前燕(yan)軍(jun)攻(gong)東晉洛陽。

363年，前涼張(zhang)天錫殺(sha)張(zhang)玄(xuan)靚自(zi)立。

364年，前燕軍攻陷(xian)東晉洛(luo)陽。

365年，哀帝司馬丕死，司馬衍次子(zi)司馬奕繼位(wei)。

367年，十月(yue)，前秦五位公爵聯(lian)合起兵叛變(bian)。

368年，王猛平(ping)定五公爵叛變。前燕(yan)貴族將人(ren)民(min)大量納入“蔭(yin)戶”，以(yi)致財政困難，前燕(yan)帝國(guo)開(kai)始衰敗(bai)。

369年，桓溫第三(san)次北伐(fa)，軍抵枋頭。前燕慕(mu)容(rong)垂迎擊，晉軍大敗，桓溫撤退。十(shi)一月(yue)，前燕慕(mu)容(rong)垂遭(zao)忌(ji)，投奔前秦。

370年(nian)，前(qian)秦(qin)宰相(xiang)王猛率軍(jun)攻(gong)擊前(qian)燕(yan)，十(shi)(shi)月，前(qian)秦(qin)、前(qian)燕(yan)決(jue)戰壺關。前(qian)燕(yan)軍(jun)大敗，被殺被俘十(shi)(shi)五萬余人。十(shi)(shi)一月，王猛攻(gong)陷(xian)鄴城，俘慕容偉，前(qian)燕(yan)滅亡。

371年(nian)，東晉大司馬桓溫廢黜皇帝司馬奕，立簡文帝司馬昱。

372年，東晉簡(jian)文帝司馬昱逝(shi)世(shi)，孝武帝司馬曜（字昌明(ming)）繼位。

373年(nian)，東(dong)晉大(da)司馬桓溫(wen)逝(shi)(shi)世(shi)。謝安執政。冬季，前(qian)秦軍攻占東(dong)晉梁、益(yi)二州(zhou)，吞(tun)并四川、漢中地(di)區。前(qian)秦宰相王猛逝(shi)(shi)世(shi)。

376年八月，前秦(qin)軍攻(gong)陷(xian)姑(gu)臧，俘張(zhang)天錫，前涼王國滅亡。前秦(qin)三路(lu)大軍攻(gong)陷(xian)代國（北魏(wei)前身）盛樂(le)，俘代王拓跋什翼犍，代國滅亡。前秦(qin)統(tong)一華北，與(yu)東晉南北對峙。

378年，前秦苻(fu)丕攻陷東晉襄陽。

379年，前(qian)秦(qin)軍攻(gong)彭城，東晉謝玄(xuan)北府(fu)兵團(tuan)擊敗之。前(qian)秦(qin)并吞淮北。

382年，前秦苻堅派大將(jiang)呂光征討西域。

383年，五月，東(dong)晉桓(huan)沖北伐，反擊前(qian)秦軍(jun)(jun)。八月，前(qian)秦苻(fu)堅總攻東(dong)晉。東(dong)晉謝(xie)(xie)玄(xuan)、謝(xie)(xie)石北府兵(bing)團抵御。十(shi)月，淝水之戰，前(qian)秦軍(jun)(jun)不戰而(er)潰，苻(fu)堅負傷率(lv)殘(can)兵(bing)抵洛陽。十(shi)二(er)月，慕容垂起(qi)兵(bing)，至(zhi)鄴城。

384年正月，慕容(rong)(rong)垂稱燕王(wang)，后燕建(jian)立(li)。東晉(jin)(jin)反(fan)攻前秦(qin)，收復(fu)漢水流(liu)域、河南淮北(bei)諸州(zhou)郡。慕容(rong)(rong)泓叛(pan)前秦(qin)，自稱濟北(bei)王(wang)，西(xi)燕建(jian)立(li)。慕容(rong)(rong)泓被殺，慕容(rong)(rong)沖繼位，率軍進攻長安。羌族姚(yao)萇自稱萬(wan)年秦(qin)王(wang)，后秦(qin)建(jian)立(li)。北(bei)方再度大分裂。呂(lv)光擊敗龜茲國，平定西(xi)域。九月，東晉(jin)(jin)北(bei)府兵收復(fu)兗(yan)州(zhou)、徐(xu)州(zhou)、青州(zhou)。

385年五(wu)月，苻(fu)堅(jian)撤(che)出(chu)長安，西(xi)燕軍(jun)攻陷長安。苻(fu)堅(jian)至五(wu)將(jiang)山(shan)，被姚萇俘虜，不久被殺。苻(fu)丕撤(che)出(chu)鄴城，于(yu)晉(jin)陽繼位。乞伏(fu)國(guo)仁叛變(bian)前秦獨立(li)，建西(xi)秦王國(guo)。后燕軍(jun)陷鄴城，定(ding)都中山(shan)。東晉(jin)收復益州(zhou)。呂光進(jin)入涼州(zhou)。

386年，拓跋珪稱(cheng)(cheng)代王，北魏(wei)帝(di)國建立（北朝開始）。后(hou)(hou)燕慕容(rong)(rong)(rong)(rong)垂(chui)稱(cheng)(cheng)帝(di)。西(xi)燕慕容(rong)(rong)(rong)(rong)沖被(bei)(bei)殺(sha)，段隨繼(ji)任燕王，段隨為慕容(rong)(rong)(rong)(rong)永(yong)所殺(sha)，立慕容(rong)(rong)(rong)(rong)顗，放(fang)棄長(chang)安，率四(si)十萬鮮卑人東(dong)遷。慕容(rong)(rong)(rong)(rong)顗被(bei)(bei)殺(sha)，慕容(rong)(rong)(rong)(rong)瑤(yao)繼(ji)位(wei)(wei)稱(cheng)(cheng)帝(di)。慕容(rong)(rong)(rong)(rong)永(yong)殺(sha)慕容(rong)(rong)(rong)(rong)瑤(yao)，立慕容(rong)(rong)(rong)(rong)忠(zhong)為帝(di)，西(xi)燕東(dong)遷至長(chang)子。慕容(rong)(rong)(rong)(rong)忠(zhong)被(bei)(bei)殺(sha)，慕容(rong)(rong)(rong)(rong)永(yong)繼(ji)位(wei)(wei)。西(xi)燕軍(jun)與前秦(qin)苻丕(pi)大戰，前秦(qin)軍(jun)大敗，并(bing)州(zhou)全屬西(xi)燕。苻丕(pi)逃亡，被(bei)(bei)晉軍(jun)殺(sha)死，前秦(qin)苻登于隴縣(xian)稱(cheng)(cheng)帝(di)，后(hou)(hou)秦(qin)姚萇入長(chang)安，與前秦(qin)攻占不休。呂光建立后(hou)(hou)涼王國。東(dong)晉收復黃河以南、山東(dong)半島失土(tu)。

387年，后燕帝慕(mu)容(rong)垂吞并(bing)山東(dong)半(ban)島地區。

388年，西秦乞伏(fu)(fu)國仁死，子(zi)乞伏(fu)(fu)乾歸(gui)繼位。

389年(nian)，東晉帝司馬曜之(zhi)弟司馬道子專政，政治開(kai)始衰敗。

390年，西燕慕容永攻洛陽(yang)，被晉軍朱序擊退。

391年，西燕慕容永(yong)再(zai)攻洛陽，被晉軍(jun)擊退。

392年，后涼(liang)王(wang)呂(lv)光(guang)派(pai)軍攻西(xi)秦，被(bei)西(xi)秦軍擊敗。

393年，十一月，后燕帝慕容垂率軍攻西燕。后秦帝姚萇死，太子姚興繼位。

394年四(si)月(yue)，前(qian)(qian)(qian)秦(qin)(qin)帝(di)(di)苻(fu)登與后(hou)秦(qin)(qin)大戰，前(qian)(qian)(qian)秦(qin)(qin)敗，退入(ru)馬毛(mao)山。五月(yue)，后(hou)燕(yan)(yan)軍進入(ru)太(tai)行山，與西(xi)(xi)(xi)燕(yan)(yan)軍大戰，西(xi)(xi)(xi)燕(yan)(yan)軍大敗，后(hou)燕(yan)(yan)占領晉(jin)陽。七月(yue)，前(qian)(qian)(qian)秦(qin)(qin)帝(di)(di)苻(fu)登與后(hou)秦(qin)(qin)帝(di)(di)姚興戰于馬毛(mao)山，苻(fu)登死(si)。前(qian)(qian)(qian)秦(qin)(qin)太(tai)子苻(fu)崇于湟中（青海西(xi)(xi)(xi)寧）繼位。八月(yue)，后(hou)燕(yan)(yan)攻陷長子，斬慕容永，滅西(xi)(xi)(xi)燕(yan)(yan)帝(di)(di)國(guo)。后(hou)燕(yan)(yan)取得并州(zhou)，為帝(di)(di)國(guo)疆域最大時期(qi)。十月(yue)，前(qian)(qian)(qian)秦(qin)(qin)帝(di)(di)苻(fu)崇攻西(xi)(xi)(xi)秦(qin)(qin)乞(qi)伏(fu)王(wang)國(guo)，兵(bing)敗被殺，前(qian)(qian)(qian)秦(qin)(qin)帝(di)(di)國(guo)滅亡(wang)。

395年十一月，后燕與北魏參合坡之(zhi)役，后燕軍戰敗，四、五萬(wan)士卒被拓跋珪(gui)坑殺。

396年，三月，后(hou)(hou)(hou)燕(yan)再攻(gong)北魏，慕(mu)容垂(chui)病(bing)逝，太(tai)子(zi)慕(mu)容寶繼位。北魏拓跋珪攻(gong)陷晉陽，取得并州。后(hou)(hou)(hou)燕(yan)內斗(dou)越演越烈(lie)，開始衰退。拓跋珪率(lv)大軍進(jin)攻(gong)后(hou)(hou)(hou)燕(yan)河(he)(he)北地區，河(he)(he)北僅(jin)余中(zhong)山（定州）、鄴城(cheng)（臨(lin)漳）、信都（冀縣）仍屬后(hou)(hou)(hou)燕(yan)。東晉孝武帝司馬曜被妃子(zi)悶(men)死。太(tai)子(zi)司馬德宗繼位，是(shi)為(wei)晉安(an)帝。

397年一月(yue)，北魏(wei)攻陷信(xin)都。后涼(liang)呂光(guang)軍攻西秦，大敗(bai)(bai)。禿發烏孤叛后涼(liang)獨立(li)，建南涼(liang)王國。三月(yue)，后燕帝慕容(rong)寶撤出中山(shan)。七月(yue)慕容(rong)詳、慕容(rong)麟(lin)先后于中山(shan)稱帝。盧水胡沮(ju)渠蒙遜、沮(ju)渠男成推段業為首(shou)領，建立(li)北涼(liang)王國。十月(yue)，拓跋珪擊敗(bai)(bai)慕容(rong)麟(lin)，占領中山(shan)。

398年一月(yue)，后燕慕容(rong)德(de)放(fang)棄(qi)鄴城(cheng)，南下滑臺，南燕帝國建立。北(bei)(bei)魏帝國完(wan)全占領河(he)北(bei)(bei)地區(qu)(qu)。四月(yue)，龍城(cheng)乙連兵變，后燕帝慕容(rong)寶被殺。十(shi)月(yue)，慕容(rong)盛繼(ji)位稱帝，后燕退居東北(bei)(bei)地區(qu)(qu)。東晉(jin)內亂，殷仲堪、桓玄等(deng)叛變。十(shi)二(er)月(yue)，北(bei)(bei)魏拓跋珪正式稱帝。東晉(jin)變民(min)孫恩起(qi)兵。

399年，南(nan)(nan)涼(liang)禿(tu)發烏(wu)孤由(you)金城（蘭州）遷都樂都（青海）。南(nan)(nan)燕王(wang)慕容德占領青州、兗州地(di)區。南(nan)(nan)涼(liang)禿(tu)發烏(wu)孤死(si)，弟禿(tu)發利鹿(lu)孤繼(ji)位。后秦軍攻陷東晉(jin)洛陽，吞并河南(nan)(nan)諸郡。東晉(jin)桓玄(xuan)擊敗殷仲(zhong)堪，獨霸(ba)荊、江(jiang)、雍三州。后涼(liang)王(wang)呂(lv)(lv)光死(si)，太子呂(lv)(lv)紹繼(ji)位。呂(lv)(lv)纂(zuan)政變，呂(lv)(lv)紹自(zi)殺，呂(lv)(lv)纂(zuan)自(zi)立(li)為王(wang)。

400年(nian)，后秦軍攻(gong)西秦乞(qi)伏(fu)王國(guo)(guo)，西秦滅亡(wang)。敦煌李(li)暠叛北涼沮渠，建立西涼王國(guo)(guo)。南燕慕容德于青州廣固(gu)稱(cheng)帝(di)。

401年，后涼(liang)呂纂(zuan)被殺(sha)(sha)，呂隆繼位。三月，東晉劉裕擊敗孫恩變(bian)民。五月，北涼(liang)沮渠(qu)蒙(meng)遜殺(sha)(sha)段業，自(zi)立為涼(liang)王。后秦對后涼(liang)發動總攻，包(bao)圍首都姑臧（甘肅武威）。八月，后燕慕容盛被殺(sha)(sha)，慕容熙繼位。

402年，東(dong)晉司馬元顯討(tao)伐桓玄，桓玄殺(sha)司馬元顯，進入建康。南涼禿(tu)發利鹿孤死(si)，禿(tu)發褥檀繼位。高句(ju)麗王(wang)(wang)國(guo)攻(gong)擊后燕帝(di)國(guo)，吞并遼(liao)東(dong)半島(dao)（直到668年，唐高宗李治滅(mie)高句(ju)麗王(wang)(wang)國(guo)，才收回遼(liao)東(dong)）。北魏(wei)帝(di)拓跋(ba)珪攻(gong)后秦河東(dong)，后秦軍大敗。東(dong)晉變民孫恩死(si)，盧(lu)循(xun)繼立。

403年，南涼禿發、北涼沮(ju)渠(qu)、后秦(qin)聯軍包圍后涼姑臧，呂隆(long)投降后秦(qin)，后涼滅(mie)亡。后秦(qin)帝國最盛期。十一月，桓(huan)玄叛變，篡東晉帝位，稱楚皇帝。

404年二月，劉裕等(deng)于京(jing)口起兵(bing)，討伐(fa)桓玄(xuan)(xuan)，進攻首(shou)都建康。三月，桓玄(xuan)(xuan)退出(chu)建康。五月，桓玄(xuan)(xuan)死。十月，東晉變(bian)民盧循攻陷南海郡。

405年(nian)一月，北府兵(bing)團攻陷(xian)江陵，平桓(huan)玄(xuan)之亂。后秦姚興尊高僧鳩摩羅什為國師。益州兵(bing)變(bian)，刺史毛璩被殺，譙縱(zong)自稱成都王(wang)，西蜀(shu)王(wang)國建立(li)。全中國九國并(bing)立(li)。九月，南燕(yan)帝慕(mu)容德死(si)，慕(mu)容超繼(ji)位。

406年，南涼(liang)禿發(fa)吞并后秦姑(gu)臧。十一月，南涼(liang)王(wang)國遷都(dou)姑(gu)臧。南燕帝(di)國爆發(fa)內斗。

407年，河(he)套匈奴赫(he)(he)連勃(bo)勃(bo)叛(pan)后秦(qin)獨立，夏國建立，全中國十(shi)國并立。后秦(qin)僅剩關中、河(he)南地區。七月，慕(mu)容(rong)云(yun)（高(gao)(gao)云(yun)）殺慕(mu)容(rong)熙，號北(bei)燕。慕(mu)容(rong)云(yun)恢復姓高(gao)(gao)（原為高(gao)(gao)句麗(li)人，慕(mu)容(rong)寶(bao)養子）。南涼(liang)(liang)攻北(bei)涼(liang)(liang)，失(shi)敗。赫(he)(he)連勃(bo)勃(bo)攻后秦(qin)，十(shi)一(yi)月攻南涼(liang)(liang)。后秦(qin)、南涼(liang)(liang)軍慘敗。

408年(nian)七月，后秦軍討伐(fa)夏國、南涼(liang)失敗(bai)。東晉討伐(fa)西(xi)蜀王(wang)國失敗(bai)。南涼(liang)禿發褥檀(tan)稱王(wang)。

409年二月(yue)(yue)，南燕(yan)(yan)軍攻東(dong)晉(jin)徐州。四月(yue)(yue)，劉裕第(di)一(yi)次(ci)北(bei)伐，攻擊南燕(yan)(yan)。乞伏乾歸(gui)叛后秦復國(guo)，西(xi)秦重建（已(yi)亡國(guo)八年）。此(ci)時(shi)(shi)全中(zhong)國(guo)十一(yi)國(guo)并立，為(wei)最(zui)亂(luan)之(zhi)時(shi)(shi)期(qi)。北(bei)燕(yan)(yan)高云被(bei)殺，馮跋繼立（此(ci)時(shi)(shi)北(bei)燕(yan)(yan)僅領有遼西(xi)地區）。十月(yue)(yue)，北(bei)魏道武帝拓跋珪被(bei)其(qi)子拓跋紹所殺，太子拓跋嗣殺拓跋紹，繼位，是為(wei)明元帝。

410年(nian)二月(yue)，東(dong)(dong)(dong)晉(jin)劉(liu)裕(yu)攻(gong)陷廣(guang)固，殺慕(mu)容超，滅南燕(yan)。東(dong)(dong)(dong)晉(jin)收復(fu)山東(dong)(dong)(dong)半島地區(qu)。五月(yue)，南涼(liang)(liang)禿發褥檀三攻(gong)北(bei)(bei)涼(liang)(liang)沮渠(qu)，失(shi)敗，北(bei)(bei)涼(liang)(liang)攻(gong)姑(gu)臧。五月(yue)，東(dong)(dong)(dong)晉(jin)廣(guang)州(zhou)變(bian)(bian)民(min)盧循、徐道(dao)覆北(bei)(bei)攻(gong)建康。七月(yue)，劉(liu)裕(yu)追擊變(bian)(bian)民(min)軍(jun)。九(jiu)月(yue)，東(dong)(dong)(dong)晉(jin)劉(liu)裕(yu)大軍(jun)討伐徐道(dao)覆。十一月(yue)，晉(jin)軍(jun)包圍廣(guang)州(zhou)。

411年二月，晉軍攻(gong)陷始(shi)興，殺徐道覆。三(san)月，平盧循之亂(luan)。北涼沮渠蒙遜攻(gong)陷南涼首都姑臧。北涼攻(gong)西涼，失敗。

412年六月，西秦政變，乞伏(fu)乾歸(gui)被殺(sha)。八月，乞伏(fu)熾盤平亂，繼位(wei)。十月，東(dong)晉劉裕攻殺(sha)劉毅。十二月，東(dong)晉朱齡石攻西蜀(shu)王國(guo)。

413年，夏國赫連勃勃建統萬(wan)城（陜西(xi)靖(jing)邊）。南涼攻北(bei)涼，大(da)敗。七月，東晉朱齡(ling)石(shi)攻陷(xian)成(cheng)都，殺譙(qiao)縱，滅(mie)西(xi)蜀(shu)王國。東晉收復四川地區。

414年，乞伏西秦(qin)襲擊南涼(liang)首(shou)都(dou)樂都(dou)，攻陷。禿(tu)發褥檀投(tou)降(jiang)西秦(qin)，一年后(hou)被殺(sha)。南涼(liang)滅亡(wang)。

415年四(si)月，劉裕擊(ji)敗(bai)司(si)馬休之(zhi)，攻(gong)克(ke)江陵。司(si)馬休之(zhi)敗(bai)逃。夏國赫連勃勃攻(gong)后(hou)秦，坑殺后(hou)秦軍二萬(wan)人。西秦、北涼相攻(gong)不絕(jue)。

416年二(er)月，西秦(qin)、北涼和解。后(hou)秦(qin)天王姚興死，太(tai)子姚泓繼位，皇族(zu)相(xiang)(xiang)爭，后(hou)秦(qin)國(guo)內(nei)大(da)亂(luan)。后(hou)秦(qin)、夏(xia)國(guo)、仇池氐(di)互(hu)相(xiang)(xiang)混(hun)戰。八(ba)月，東晉(jin)太(tai)尉劉(liu)裕第(di)二(er)次北伐(fa)，收復河南(nan)地區，攻克(ke)洛陽(yang)。

417年(nian)二月，西涼(liang)公李暠死，子李歆(xin)繼位。三(san)月，東晉(jin)軍(jun)進(jin)潼(tong)關，擊敗后(hou)秦軍(jun)。北涼(liang)沮渠三(san)萬大(da)軍(jun)攻西涼(liang)，戰(zhan)敗。八月，東晉(jin)軍(jun)攻克長安，姚泓出(chu)降(jiang)，后(hou)秦滅(mie)亡，東晉(jin)收復淪陷近百年(nian)的關中地區(qu)。十一月，留守劉(liu)穆(mu)之死，劉(liu)裕返建(jian)康(kang)，其子劉(liu)義(yi)符等留守。

418年，夏國大軍(jun)南下，進(jin)逼渭水(shui)。十一月(yue)，晉軍(jun)諸將內訌，關中大亂。夏國軍(jun)攻陷長安(an)，吞(tun)并關中地(di)區。北涼沮(ju)渠再攻西(xi)涼，不成。夏國赫連勃勃于長安(an)稱(cheng)帝。十二(er)月(yue)，東(dong)晉劉(liu)裕殺(sha)東(dong)晉安(an)帝司馬德(de)宗(zong)，立恭帝司馬德(de)文。

419年(nian)，東晉太尉劉裕進(jin)封宋(song)王。

420年六月，東晉(jin)恭帝司馬德文退位(wei)，劉(liu)裕(yu)稱帝，是為宋武(wu)帝，建立(li)劉(liu)宋帝國(guo)，東晉(jin)滅亡(wang)，南(nan)方進(jin)入(ru)南(nan)朝時代(dai)。北涼(liang)(liang)沮渠蒙(meng)遜攻(gong)西涼(liang)(liang)，殺李歆，攻(gong)陷酒泉，李恂繼位(wei)。

421年(nian)，北涼(liang)攻陷敦煌，李恂(xun)自殺，西涼(liang)滅亡。劉(liu)(liu)宋帝劉(liu)(liu)裕(yu)派人悶死晉(jin)恭帝司(si)馬(ma)德文。

422年，劉(liu)(liu)宋武(wu)帝劉(liu)(liu)裕死，少(shao)帝劉(liu)(liu)義符繼位(wei)。十(shi)一月，北(bei)魏帝拓跋嗣攻劉(liu)(liu)宋帝國，第(di)一次南北(bei)大(da)戰爆發。

423年(nian)，北(bei)魏(wei)(wei)開始在首都(dou)平城北(bei)方修(xiu)建長(chang)城。四月，虎(hu)牢戰役，北(bei)魏(wei)(wei)猛攻(gong)，攻(gong)克。北(bei)魏(wei)(wei)攻(gong)陷劉宋司、兗(yan)、豫三州。十(shi)一月，北(bei)魏(wei)(wei)帝(di)拓跋(ba)嗣死，太子拓跋(ba)燾繼位(wei)，是為(wei)太武帝(di)，尊崇道士寇謙之。

425年(nian)五月，劉宋政(zheng)變，廢殺皇帝(di)(di)劉義(yi)(yi)符(fu)。八月，改立劉義(yi)(yi)隆，是為宋文帝(di)(di)。七月，夏國帝(di)(di)赫(he)連勃勃死，子(zi)赫(he)連昌繼位。八月，柔然大舉(ju)進攻北(bei)(bei)魏，被擊(ji)退。十月，北(bei)(bei)魏分兵(bing)五路兵(bing)伐柔然，從此，拉開了北(bei)(bei)魏對柔然戰略反攻的序幕(mu)。

426年二月(yue)，謝晦反抗(kang)劉宋中央失敗，被殺。西秦、北(bei)涼(liang)、夏國(guo)(guo)互相混戰。十(shi)月(yue)，北(bei)魏帝(di)拓跋燾親征夏國(guo)(guo)。十(shi)二月(yue)，北(bei)魏攻(gong)陷夏國(guo)(guo)長安，取得關中地區。

427年五月，北魏太武(wu)帝(di)(di)拓跋燾穿(chuan)越黃(huang)河，指揮了北魏攻夏統(tong)萬城之(zhi)戰(zhan)。七(qi)月，攻陷統(tong)萬城。夏國帝(di)(di)赫連昌走上邽。

428年三月(yue)，北魏軍攻陷上邽，俘(fu)赫連昌。赫連定繼位(wei)，遷都平(ping)涼。五月(yue)，西秦王(wang)乞伏熾盤(pan)死，子乞伏暮(mu)末繼位(wei)。

429年，北(bei)涼、西(xi)秦相攻。北(bei)魏太武帝重擊柔(rou)然汗國，參見北(bei)魏破柔(rou)然之戰。

430年，劉宋北(bei)(bei)伐(fa)，第二次南北(bei)(bei)大戰爆發(fa)。北(bei)(bei)燕政變，馮(feng)跋死，馮(feng)弘逼太子馮(feng)翼自殺，自立為王(wang)。九月，北(bei)(bei)魏(wei)攻夏國(guo)首(shou)都(dou)平(ping)涼。十二月，攻陷平(ping)涼。十一月，北(bei)(bei)魏(wei)軍(jun)反擊劉宋北(bei)(bei)伐(fa)軍(jun)，拓跋燾領軍(jun)擊潰了劉宋軍(jun)隊(dui)主力劉彥之所(suo)部。

431年，夏國帝赫(he)連(lian)定(ding)攻(gong)西(xi)秦南安（隴西(xi)縣），乞伏(fu)(fu)暮末出(chu)降，西(xi)秦滅亡。赫(he)連(lian)定(ding)屠殺乞伏(fu)(fu)家族(zu)。劉宋北伐(fa)大將檀道濟糧盡撤退。北魏完全奪(duo)取(qu)了黃河(he)四重鎮：洛陽，金鏞，滑臺，虎牢。夏國帝赫(he)連(lian)定(ding)西(xi)遷，被吐(tu)谷渾國突(tu)擊，赫(he)連(lian)定(ding)被擒，夏國滅亡。

432年七月(yue)，北魏攻(gong)北燕，北燕戰敗。吐(tu)谷渾獻(xian)赫連定與北魏，北魏殺之。

433年，北涼王沮渠蒙遜死，子沮渠牧犍（茂(mao)虔）繼位。

434年二(er)月，北魏、劉宋漢中爭奪戰，參見古弼的百科。

435年七月(yue)，北(bei)魏軍(jun)攻北(bei)燕，兵(bing)臨城下。

436年，南朝宋文帝劉義隆誣殺檀道濟。五月，北(bei)燕馮弘棄龍城(cheng)投奔(ben)高句麗王國，北(bei)燕滅亡。

438年，高句(ju)麗(li)長(chang)壽王高璉殺(sha)馮弘。

439年，九月，北(bei)(bei)(bei)(bei)魏帝拓跋燾率(lv)軍包圍姑臧，沮(ju)渠牧(mu)犍出(chu)降，北(bei)(bei)(bei)(bei)涼滅亡。北(bei)(bei)(bei)(bei)魏帝國(guo)統一華北(bei)(bei)(bei)(bei)，135年的五胡亂華時代(dai)結(jie)束。北(bei)(bei)(bei)(bei)魏太武帝拓跋燾（第(di)三(san)任），南朝(chao)宋文(wen)帝劉義隆（第(di)三(san)任），南北(bei)(bei)(bei)(bei)對峙(zhi)，正式進入(ru)南北(bei)(bei)(bei)(bei)朝(chao)時代(dai)。

事件影響

五胡(hu)亂華(hua)時(shi)期處于中國被外族侵占、北(bei)方淪陷時(shi)期，對(dui)中國歷史(shi)發展有著深遠的影響，

永嘉之亂以后，在胡人的(de)(de)野蠻殘(can)暴(bao)的(de)(de)統(tong)治下，長期陷于戰爭，民生經濟大受破壞，人口(kou)銳減(jian)，晉室政權南下，改(gai)都建康(kang)，建立了東晉。

五(wu)胡亂(luan)(luan)華時，又有大量的西北(bei)諸(zhu)胡和北(bei)方的鮮(xian)卑遷(qian)入(ru)中(zhong)原。《晉(jin)紀》、《晉(jin)書(shu)》記錄(lu)當時永嘉喪亂(luan)(luan)，中(zhong)原士族(zu)十不存一。唐編(bian)《晉(jin)書(shu)》卷65《王(wang)導傳》據說：“洛京傾覆，中(zhong)州(zhou)士女避(bi)亂(luan)(luan)江左者(zhe)十六七。”這就(jiu)是說，南(nan)遷(qian)的人(ren)超過了半數(shu)。留在北(bei)方的漢(han)人(ren)紛紛建立塢堡以自(zi)保。匈奴(nu)、羯等族(zu)軍隊所到之處，屠(tu)(tu)城掠地千里(li)（如《晉(jin)陽秋(qiu)》殘本所稱的“胡皇”石勒(le)一次就(jiu)屠(tu)(tu)殺(sha)(sha)百姓數(shu)十萬，諸(zhu)晉(jin)史中(zhong)也有大量屠(tu)(tu)殺(sha)(sha)記錄(lu)，屠(tu)(tu)殺(sha)(sha)在數(shu)個州(zhou)開展）。石勒(le)其侄石虎更(geng)加(jia)殘暴。

原先在(zai)中原地(di)區(qu)的士族(zu)、仕人、農民、手工業者、商賈(jia)等(deng)也紛紛逃(tao)亡到南方去(qu)，他們(men)極大地(di)促進了當地(di)的經(jing)濟和文(wen)化發展，使江淮和江南地(di)區(qu)日漸(jian)富庶和繁(fan)華，最終在(zai)南北朝時期取代中原而成(cheng)為全(quan)國(guo)的經(jing)濟文(wen)化中心。

遷到南方(fang)的中原部(bu)族(zu)與當地的人民(min)和百越(yue)各族(zu)相(xiang)融合(he)，形成了(le)一(yi)種包含江南特質的新興文化。華北的六族(zu)（漢(han)族(zu)、匈(xiong)奴(nu)、鮮(xian)卑、羯(jie)、羌(qiang)、氐(di)）之(zhi)間(jian)進(jin)行了(le)長期混戰和廝(si)殺(sha)(sha)。五胡亂華的后期，除漢(han)族(zu)和鮮(xian)卑族(zu)仍保持其勢(shi)力與明顯的民(min)族(zu)認同(tong)外(wai)，匈(xiong)奴(nu)、羯(jie)（匈(xiong)奴(nu)中的白奴(nu)）、羌(qiang)、氐(di)戰敗後或(huo)被大(da)量屠殺(sha)(sha)。鮮(xian)卑族(zu)拓(tuo)拔部(bu)最終獲取勝利(li)，建立北魏之(zhi)后逐漸統治(zhi)華北地區(qu)，遂開始了(le)后來的孝(xiao)文帝改革。

第3世紀末，當(dang)西(xi)晉(jin)內(nei)(nei)部爆發(fa)了(le)血腥(xing)的(de)權(quan)力斗爭和(he)內(nei)(nei)戰時(shi)，朝廷(ting)不(bu)能有效(xiao)地控(kong)制(zhi)境內(nei)(nei)的(de)游(you)牧(mu)民族，這些游(you)牧(mu)民族藉(jie)此起兵反抗中國的(de)統(tong)治，引發(fa)了(le)長達300年的(de)戰爭。

在此時期，漢人被驅逐到南方，建(jian)立(li)以建(jian)康(kang)為首(shou)都的5個(ge)政權，北方留給游(you)牧民(min)族先后(hou)建(jian)立(li)了(le)超過(guo)20個(ge)以上(shang)的政權。佛(fo)教(jiao)在此時期發展迅速，取代(dai)儒(ru)家思想的主宰地位。幾乎平均11年(nian)便(bian)有一次朝代(dai)更替(ti)，成為秦以后(hou)中國古代(dai)分(fen)裂(lie)時間最(zui)(zui)長、動亂頻率最(zui)(zui)高(gao)的歷史時期。因此，常被史學(xue)家稱(cheng)之為“亂世”。

政治上(shang)的不穩定，必然導(dao)致頻繁(fan)的戰爭。東(dong)晉(jin)十六國時期，北方(fang)少數民族(zu)與漢族(zu)之(zhi)(zhi)間，以(yi)及它(ta)們相互之(zhi)(zhi)間的戰爭連(lian)年不斷，持續近(jin)150年之(zhi)(zhi)久。北魏“孝昌之(zhi)(zhi)際(ji)（公元525年），亂離尤甚。恒代而北，盡為(wei)丘墟；崤(yao)潼已(yi)西，煙火斷絕。齊方(fang)全(quan)趙，死于(yu)亂麻，于(yu)是民生耗減(jian)，且將大半”。

這種毀滅(mie)性戰爭的(de)結果，便是“人(ren)皆相食”、“白骨遍野”、“千里無(wu)煙(yan)爨之氣，華夏無(wu)冠帶(dai)之人(ren)”。統(tong)治(zhi)階級之間的(de)爭權奪利(li)，加上對人(ren)民的(de)殘酷剝削，使(shi)得“民盡流(liu)離(li)，邑皆荒毀，由是劫抄蜂起，盜竊群行”，貧民起義層出(chu)不窮。

南北(bei)朝(chao)時，南北(bei)方發生了(le)多地大(da)量(liang)的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)流民大(da)起(qi)義(yi)與農民戰爭。長期的(de)(de)(de)戰爭不(bu)(bu)僅(jin)加劇了(le)社會的(de)(de)(de)動(dong)蕩不(bu)(bu)安(an)，而且(qie)造成社會經濟(ji)的(de)(de)(de)大(da)破壞，大(da)倒退。

而這段(duan)時期是佛教歷史中(zhong)最飛速發展的階段(duan)，當時佛教雖在漢(han)代已(yi)傳(chuan)入中(zhong)國(guo)，但東(dong)漢(han)、曹(cao)魏、蜀漢(han)、東(dong)吳及西晉(jin)等政(zheng)權明令(ling)禁(jin)止漢(han)人(ren)(ren)(ren)出家(jia)(jia)為僧，“往漢(han)明感夢，初傳(chuan)其(qi)道，唯聽西域人(ren)(ren)(ren)得立寺都(dou)邑(yi)以奉其(qi)神，其(qi)漢(han)人(ren)(ren)(ren)皆不(bu)得出家(jia)(jia)”（見(jian)《高僧傳(chuan)·佛圖澄傳(chuan)》等書，據僧傳(chuan)記載與(yu)后人(ren)(ren)(ren)追(zhui)述，漢(han)至西晉(jin)間(jian)僧人(ren)(ren)(ren)幾乎都(dou)是西域胡人(ren)(ren)(ren)。）那時的佛教還是胡人(ren)(ren)(ren)的宗教。但是也(ye)有少量漢(han)人(ren)(ren)(ren)不(bu)顧禁(jin)令(ling)出家(jia)(jia)為僧。

后趙建武(wu)元年(nian)，經佛(fo)圖澄勸(quan)化(hua)，后趙正式允許漢人出家。從此，佛(fo)教(jiao)于(yu)五胡十六國時期(qi)始(shi)，乃至北朝(chao)(chao)逐步普及，甚(shen)至影響(xiang)南朝(chao)(chao)，從一個小(xiao)教(jiao)逐漸(jian)發展成(cheng)后世三教(jiao)之一。

五胡結局

匈奴

漢朝南(nan)北(bei)匈(xiong)奴(nu)分裂(lie)時(shi)，北(bei)匈(xiong)奴(nu)可能遷(qian)往了歐洲，建立了匈(xiong)奴(nu)汗(han)國(guo)，從而導致了日耳曼民族的(de)大遷(qian)移，間(jian)接(jie)的(de)滅亡了西羅馬帝(di)國(guo)。隋(sui)唐(tang)以后(hou)，不再有記(ji)載。

羯

后(hou)趙被冉(ran)魏滅亡后(hou)，羯族作為俘虜(lu)幾乎屠殺殆盡(jin)，僅剩下一萬余人投降了(le)東晉。

鮮卑

鮮(xian)卑(bei)族(zu)建立政(zheng)權后(hou)(hou)，部(bu)落大都解體(ti)(ti)，人民多(duo)轉向定居農業生產，隨(sui)著封(feng)建化進程的加深，同(tong)各民族(zu)的融合加快。到(dao)(dao)(dao)了(le)隋(sui)唐時期，鮮(xian)卑(bei)作(zuo)為民族(zu)實體(ti)(ti)和政(zheng)權實體(ti)(ti)融入到(dao)(dao)(dao)其他民族(zu)中，逐漸(jian)消(xiao)亡。但是(shi)鮮(xian)卑(bei)消(xiao)失的主因(yin)是(shi)人口(kou)枯竭(jie)，當年鮮(xian)卑(bei)族(zu)的漢(han)化政(zheng)策(ce)總(zong)體(ti)(ti)而言并不是(shi)特別(bie)成(cheng)功，一些鮮(xian)卑(bei)族(zu)先是(shi)漢(han)化后(hou)(hou)來(lai)又胡化。經(jing)歷(li)后(hou)(hou)來(lai)的歷(li)史進程，到(dao)(dao)(dao)隋(sui)朝時期，鮮(xian)卑(bei)族(zu)作(zuo)為一個(ge)民族(zu)最終消(xiao)失。吉林大學古DNA實驗室的研(yan)究，證實現代錫伯(bo)族(zu)很(hen)可能是(shi)拓(tuo)跋鮮(xian)卑(bei)后(hou)(hou)裔(yi)。

羌、氐

原本生活(huo)在(zai)青(qing)藏高原的(de)幾支(zhi)，在(zai)唐初(chu)年間被松贊干(gan)布統一建立了(le)吐蕃(fan)王國，消(xiao)失(shi)在(zai)歷史(shi)中；另外南遷的(de)一部分在(zai)云貴(gui)高原形成六(liu)詔，最終統一為南詔。南詔滅亡后分裂為各(ge)個民族；其余(yu)的(de)繼續南遷，與緬甸(dian)當時的(de)各(ge)族共同書寫了(le)緬甸(dian)歷史(shi)。