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核桃有什么功效

預防心腦血(xue)管疾病：核(he)(he)桃(tao)中(zhong)脂肪(fang)(fang)含量豐富，主要成(cheng)分為亞油(you)酸(suan)甘(gan)油(you)脂，混有少(shao)量的亞麻(ma)酸(suan)、油(you)酸(suan)甘(gan)油(you)脂。這(zhe)些不飽和脂肪(fang)(fang)酸(suan)能提(ti)供營養，有助(zhu)于(yu)提(ti)高血(xue)清(qing)白(bai)蛋(dan)白(bai)，降(jiang)低血(xue)清(qing)膽固醇(chun)，防止(zhi)血(xue)管硬(ying)化、高血(xue)壓、冠心病的發生。所以吃核(he)(he)核(he)(he)桃(tao)對人(ren)的心腦血(xue)管有好處。

健(jian)腦益智：核桃中(zhong)含有(you)較多鋅、錳(meng)等微量元(yuan)素，這(zhe)些元(yuan)素是垂體的(de)重(zhong)要成(cheng)分，有(you)助(zhu)于補(bu)充(chong)腦的(de)營養，具有(you)健(jian)腦益智作用。

抗衰老：核桃(tao)中的維生素(su)、礦物質(zhi)豐富，特(te)別是維生素(su)E及鈣、磷、梓、錳(meng)、鉻(ge)等礦物質(zhi)含量較(jiao)高，具有抗衰防(fang)老作用，可以延(yan)緩(huan)衰老。

滋(zi)補強身(shen)：核(he)桃味(wei)甘、性溫(wen)，入腎、肺、大腸經，含有(you)豐(feng)富的蛋白(bai)質，可(ke)用來補腎、固精強腰、溫(wen)肺定喘。

調解(jie)情緒：核桃(tao)中的核桃(tao)油(you)具(ju)有(you)減除血(xue)液靜壓的作用，能更好的幫助我(wo)們的身體應對外界壓力(li)，調解(jie)人體情緒。

美容養(yang)膚：核桃仁(ren)含有(you)(you)亞麻油(you)酸及(ji)鈣、磷、鐵等營養(yang)物質，是人體理(li)想的肌(ji)(ji)膚美容劑(ji)，經常食用有(you)(you)潤肌(ji)(ji)膚、烏須發，及(ji)具有(you)(you)防治頭發過(guo)早(zao)變(bian)白(bai)和脫(tuo)落的功能

什么是文玩核桃

文(wen)玩(wan)(wan)核桃是(shi)對核桃進行特(te)型、特(te)色(se)的(de)(de)選擇和加工(gong)后形成的(de)(de)有收藏價值的(de)(de)核桃，要(yao)求紋理深刻清晰，并(bing)且每對文(wen)玩(wan)(wan)核桃要(yao)紋理相似，大小一致，重量相當(dang)。文(wen)玩(wan)(wan)核桃需要(yao)花(hua)大工(gong)夫才能湊成一對兒，再加上能工(gong)巧匠的(de)(de)精心雕琢以(yi)及經多年把(ba)玩(wan)(wan)形成的(de)(de)老(lao)紅色(se)，就更(geng)顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會到優(you)質核桃的醇香(xiang)。