“極速前進”（The Amazing Race）是(shi)美國CBS電視(shi)臺從2001年開始按(an)季(ji)播出(chu)的(de)真人(ren)秀節目，記錄多隊選手在(zai)一個(ge)月(yue)中進行的(de)環球(qiu)競賽(sai)。該節目的(de)主(zhu)持(chi)人(ren)是(shi)來自新西蘭的(de)菲爾·基(ji)歐漢(han)（Phil Keoghan）。
每季比賽由11或12隊選手(shou)組(zu)成，每組(zu)兩(liang)人，可以是家人、情侶、同事或者好友。在(zai)這檔節目中(zhong)，選手(shou)將開展一段終(zhong)生難忘的(de)(de)環球旅行，在(zai)飽(bao)覽異(yi)國壯美(mei)風(feng)(feng)光(guang)、體(ti)驗(yan)獨特民俗風(feng)(feng)情的(de)(de)同時，完成考驗(yan)他(ta)們智慧和體(ti)力的(de)(de)各項挑戰。
選手們要(yao)進行11-13個賽段并逐(zhu)漸被(bei)淘汰，直至(zhi)剩(sheng)下三支隊伍(wu)，其中(zhong)最先(xian)沖過終點(dian)線(xian)的組合將贏得冠軍，并獲得100萬(wan)美(mei)元的獎金。
每(mei)季(ji)比賽(sai)(sai)的(de)11支(zhi)(zhi)隊(dui)(dui)伍（第(di)3、4、10、15季(ji)是(shi)12支(zhi)(zhi)）由(you)2名有(you)一定(ding)關(guan)系的(de)隊(dui)(dui)員組(zu)(zu)成(cheng)(cheng)，有(you)夫妻(qi)、情侶、朋(peng)友(you)、兄弟姐(jie)妹、親子組(zu)(zu)、雙(shuang)胞胎(tai)、同(tong)(tong)學、分居等(deng)等(deng)。其(qi)中第(di)8季(ji)是(shi)由(you)4人組(zu)(zu)成(cheng)(cheng)的(de)10個家(jia)庭隊(dui)(dui)伍參(can)賽(sai)(sai)。第(di)26季(ji)首次(ci)引(yin)入了“相(xiang)親速(su)配”（Blind-Date）參(can)賽(sai)(sai)隊(dui)(dui)伍，有(you)10名此(ci)前并不(bu)相(xiang)識的(de)選(xuan)(xuan)手在出發前兩兩配對作為速(su)配情侶，與其(qi)余(yu)隊(dui)(dui)伍共同(tong)(tong)進行比賽(sai)(sai)。第(di)29季(ji)，參(can)賽(sai)(sai)選(xuan)(xuan)手則變成(cheng)(cheng)了22名素不(bu)相(xiang)識的(de)陌(mo)生人，他們將在完成(cheng)(cheng)起(qi)跑(pao)線(xian)任務后根據完成(cheng)(cheng)起(qi)跑(pao)線(xian)任務的(de)順序(xu)挑選(xuan)(xuan)隊(dui)(dui)友(you)，以組(zu)(zu)成(cheng)(cheng)11支(zhi)(zhi)比賽(sai)(sai)隊(dui)(dui)伍。
兩名隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)必(bi)須(xu)共同比(bi)賽（路障除外），如果(guo)有隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)受傷或其身體狀況無法繼(ji)續(xu)比(bi)賽，則他們被淘汰。兩名隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)必(bi)須(xu)同時(shi)到(dao)達中(zhong)繼(ji)站才能簽到(dao)。隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)間關(guan)系的變(bian)化也是該(gai)節目的看點之一。
在(zai)每(mei)(mei)段(duan)賽(sai)程的(de)(de)開(kai)始，每(mei)(mei)個(ge)隊(dui)伍一般(ban)會拿到一定金(jin)額的(de)(de)現金(jin)（有時不會分發金(jin)錢），通常是美元(yuan)(yuan)，用于比賽(sai)開(kai)支。每(mei)(mei)個(ge)賽(sai)段(duan)提供的(de)(de)金(jin)額不同，從1美元(yuan)(yuan)到700美元(yuan)(yuan)都有。每(mei)(mei)段(duan)賽(sai)程剩下的(de)(de)錢可以被用在(zai)以后的(de)(de)賽(sai)程中(zhong)。
在(zai)第5季(ji)和第6季(ji)中(zhong)在(zai)“非淘汰賽(sai)段”最(zui)后到達的(de)(de)隊(dui)伍會被沒(mei)收(shou)金錢，并(bing)且在(zai)下一(yi)個賽(sai)段也(ye)(ye)不會獲(huo)發比賽(sai)金錢，隊(dui)伍必(bi)須通過其(qi)他(ta)方式取(qu)得(de)錢財(cai)（以(yi)物(wu)品交換或街頭(tou)乞討(tao)、向其(qi)他(ta)隊(dui)員乞討(tao)或者(zhe)使用其(qi)他(ta)所在(zai)地法律允許的(de)(de)方式獲(huo)得(de)錢財(cai)）。在(zai)第7-9季(ji)中(zhong)，還(huan)要將除所穿衣(yi)物(wu)和旅行文(wen)件以(yi)外(wai)的(de)(de)物(wu)品全(quan)部(bu)沒(mei)收(shou)。比賽(sai)也(ye)(ye)有一(yi)些關(guan)于乞討(tao)的(de)(de)規則，如從第7季(ji)起不允許在(zai)美國的(de)(de)機(ji)場乞討(tao)，在(zai)第10季(ji)第3賽(sai)段（越南河內(nei)）也(ye)(ye)不允許乞討(tao)。隊(dui)伍可以(yi)在(zai)比賽(sai)進程(cheng)中(zhong)獲(huo)得(de)他(ta)人(ren)贈予的(de)(de)物(wu)品（如第17季(ji)的(de)(de)Nat & Kat）。
賽程標(biao)志(zhi)賽程標(biao)志(zhi)是標(biao)示隊伍(wu)必(bi)須到(dao)達(da)的(de)旗幟。多出現(xian)于(yu)線(xian)索盒下(xia)方，也有一些標(biao)示在一些隊伍(wu)必(bi)須完成(cheng)任務的(de)地方。
在大(da)多(duo)數過往季度中，比賽標志為紅黃交織的旗幟(zhi)。
第1季中(zhong)全季基本(ben)使(shi)用(yong)一些由(you)當地(di)特色或與任(ren)務有關的(de)物品裝線(xian)索(suo)。標志起(qi)初是(shi)黃白(bai)相間，但后來變成(cheng)黃紅相間的(de)賽程(cheng)標志，以便更(geng)好的(de)識別。
第(di)10、15季在越(yue)南(nan)(nan)比賽時(shi)，因為(wei)(wei)紅(hong)(hong)黃(huang)兩色的(de)旗幟(zhi)酷似(si)“南(nan)(nan)越(yue)”（越(yue)南(nan)(nan)共和國）的(de)國旗，為(wei)(wei)避(bi)免不必要(yao)的(de)麻(ma)煩，因此攝制組將(jiang)紅(hong)(hong)黃(huang)兩色的(de)旗幟(zhi)換(huan)(huan)成了黃(huang)白相間的(de)旗幟(zhi)，離開越(yue)南(nan)(nan)后又換(huan)(huan)回紅(hong)(hong)黃(huang)兩色的(de)旗幟(zhi)。
第8季全季使用的是黃黑白(bai)相(xiang)間的旗幟。
第19季開始(shi)使(shi)用(yong)一(yi)些由當地特(te)色(se)或與任務有(you)關(guan)的物品裝線索(suo)而不用(yong)線索(suo)箱，但部分(fen)賽段保留線索(suo)箱。
比賽線(xian)(xian)索主要包括路線(xian)(xian)信息、繞道、路障、快進(jin)。
路線信息
路線(xian)(xian)信息（Route Info）是提示隊伍下一個目的(de)地(di)的(de)線(xian)(xian)索。一般情況(kuang)下路線(xian)(xian)資(zi)訊都會(hui)(hui)直接寫出地(di)點名，但有的(de)時(shi)候(hou)會(hui)(hui)給(gei)出圖片或者(zhe)是一段(duan)提示性的(de)文字，隊員需(xu)要(yao)自己尋找地(di)名。有時(shi)資(zi)訊還指定(ding)了交(jiao)通方式，如果不按指定(ding)的(de)方式前進，會(hui)(hui)被罰時(shi)。有時(shi)也(ye)會(hui)(hui)直接在路線(xian)(xian)信息中要(yao)求選手完成任(ren)務，這種情況(kuang)稱為額外任(ren)務（Additional Task）。
繞道
繞(rao)道（Detour）是要求(qiu)參賽隊伍從提供的(de)兩(liang)件任(ren)務(wu)(wu)中選擇(ze)一件完(wan)(wan)成（通常會有(you)一個耗時長(chang)、簡單(dan)的(de)任(ren)務(wu)(wu)和耗時短(duan)、相對(dui)較難的(de)任(ren)務(wu)(wu)供選擇(ze)）。如果選手選擇(ze)了一件任(ren)務(wu)(wu)以后發現難以完(wan)(wan)成，可以更換(huan)去做另一個。但有(you)些繞(rao)道任(ren)務(wu)(wu)的(de)場地有(you)開放時間或隊伍數量的(de)限制。
從(cong)第14季起，第一(yi)賽段與最后賽段往往沒(mei)有繞(rao)(rao)道(dao)任務。第26-29季，第一(yi)賽段又開始(shi)出現繞(rao)(rao)道(dao)任務。
第25、26、30季(ji)出現了“盲選”繞道(dao)（Blind Detour），即線索卡(ka)上除了兩個任務(wu)的名稱外，沒有其他提示(shi)，選手需(xu)要(yao)前往任務(wu)地點(dian)后才知道(dao)任務(wu)的具體內容。
第26季，出現了(le)輪(lun)盤(pan)賭繞(rao)道（Roulette Detour），即(ji)由輪(lun)盤(pan)來決定(ding)選(xuan)手必須完成哪(na)一個繞(rao)道。
路障
路障(zhang)（Roadblock）規(gui)定該任務只能由該隊的(de)其(qi)中一名(ming)(ming)隊員(yuan)完(wan)成(cheng)（第八季部分路障(zhang)需兩(liang)名(ming)(ming)選手(shou)完(wan)成(cheng)）。兩(liang)名(ming)(ming)隊員(yuan)可(ke)以先閱讀任務的(de)大概描(miao)述（一般是(shi)一句問話，如：“誰喜歡指手(shou)畫腳？”），然后決(jue)定誰參加任務后才(cai)可(ke)以看(kan)到詳細的(de)任務細節、該怎(zen)樣(yang)做(zuo)的(de)描(miao)述。一旦選定誰完(wan)成(cheng)路障(zhang)，便不可(ke)更改。
但任(ren)務描述有(you)時會對一(yi)些隊(dui)(dui)伍造成欺騙。例如，在第20季(ji)第一(yi)賽段的(de)(de)路障(zhang)，線索中只透露“誰(shui)的(de)(de)方向感更強(qiang)”，結果卻是決定去完成路障(zhang)的(de)(de)人開車去找從上萬(wan)米高空跳傘(san)的(de)(de)選擇不去完成路障(zhang)的(de)(de)隊(dui)(dui)友(you)，但Kerri & Stacy以及(ji)Art & JJ這兩(liang)隊(dui)(dui)組合都選擇了有(you)恐(kong)高癥的(de)(de)隊(dui)(dui)員不去做路障(zhang)。各隊(dui)(dui)也可以根據(ju)任(ren)務地點或觀(guan)察(cha)其他隊(dui)(dui)伍進行挑戰來猜測任(ren)務的(de)(de)內容。
一般情況下，一名選(xuan)手在(zai)完成路障的過(guo)程中，另一名選(xuan)手須在(zai)指(zhi)定的區域內等待(dai)，但可(ke)以給搭檔鼓勵(li)和建議，而非提(ti)示，否則會被罰時（如第(di)(di)27季(ji)第(di)(di)3賽段，第(di)(di)30季(ji)第(di)(di)1賽段等）；選(xuan)手可(ke)以向其他做該路障的選(xuan)手或當地人(ren)尋求幫助或合作。
從第(di)(di)六季(ji)(ji)開始，規定(ding)每一位選手(shou)(shou)在一季(ji)(ji)中不(bu)(bu)得完成多過(guo)6次(ci)路障(zhang)(zhang)(zhang)。有(you)時(shi)會在路障(zhang)(zhang)(zhang)線索卡上直接(jie)寫明各隊需要哪(na)名選手(shou)(shou)完成路障(zhang)(zhang)(zhang)以不(bu)(bu)超規定(ding)的(de)數(shu)目(mu)（如第(di)(di)19、21、26季(ji)(ji)第(di)(di)11賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)(duan)，第(di)(di)20季(ji)(ji)第(di)(di)9賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)(duan)等(deng)）。之(zhi)后規則(ze)(ze)又(you)有(you)數(shu)次(ci)修改，每人(ren)的(de)路障(zhang)(zhang)(zhang)限制規則(ze)(ze)隨(sui)該(gai)季(ji)(ji)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)(duan)的(de)路障(zhang)(zhang)(zhang)數(shu)量(liang)等(deng)原因而變化。例(li)如第(di)(di)24季(ji)(ji)，進入第(di)(di)10賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)(duan)之(zhi)前(qian)每名選手(shou)(shou)不(bu)(bu)能完成多于(yu)6次(ci)路障(zhang)(zhang)(zhang)，但最(zui)后兩個(ge)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)(duan)不(bu)(bu)再受此(ci)限制。第(di)(di)26季(ji)(ji)，由于(yu)前(qian)11個(ge)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)(duan)只設有(you)9個(ge)路障(zhang)(zhang)(zhang)，所以每位選手(shou)(shou)在第(di)(di)11賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)(duan)之(zhi)前(qian)不(bu)(bu)得完成多于(yu)5次(ci)路障(zhang)(zhang)(zhang)。
早期季(ji)度中在一(yi)個賽段(duan)只會出(chu)現一(yi)個路障(zhang)，但從第(di)16季(ji)第(di)10賽段(duan)起開始出(chu)現包(bao)含有兩個路障(zhang)的(de)正常賽段(duan)，這時通常兩名隊員必須各(ge)自完成(cheng)一(yi)個路障(zhang)。
快進
快進(jin)(jin)（Fast Forward）可讓(rang)第一個完成(cheng)快進(jin)(jin)任務的(de)隊伍直接前往中(zhong)繼站(zhan)。快進(jin)(jin)任務的(de)信(xin)(xin)息和普通任務的(de)信(xin)(xin)息會出現于同一個線(xian)索信(xin)(xin)封內。爭奪(duo)快進(jin)(jin)失敗(bai)的(de)隊伍必須回去再執行普通任務，因(yin)此(ci)隊伍要慎重考慮是(shi)否爭奪(duo)快進(jin)(jin)。
每隊在整(zheng)個比賽中只能使用一次(ci)快進（聯合(he)快進除外）。
完(wan)成快進的隊(dui)伍通常第(di)一個(ge)到達(da)中繼站(zhan)，但也有例外。在中早期(qi)季度，不少(shao)快進任務往(wang)往(wang)會讓(rang)一些有某(mou)種觀念的人(ren)認為(wei)不可(ke)能完(wan)成——如紋身、剃發、吃大量的肉(rou)、喝惡心的汁水等。
前四季(ji)(ji)(ji)除了最終(zhong)賽段都有快(kuai)進(jin)(jin)(jin)，而(er)從第(di)(di)5季(ji)(ji)(ji)起快(kuai)進(jin)(jin)(jin)減少為(wei)每季(ji)(ji)(ji)兩次，第(di)(di)14季(ji)(ji)(ji)起減少為(wei)每季(ji)(ji)(ji)一次，其(qi)中第(di)(di)8和12季(ji)(ji)(ji)由于剪輯(ji)原因(yin)（無隊伍選擇時即被剪輯(ji)）也只(zhi)有一次。而(er)從第(di)(di)18季(ji)(ji)(ji)起部分季(ji)(ji)(ji)度已(yi)不(bu)再設有快(kuai)進(jin)(jin)(jin)。第(di)(di)20季(ji)(ji)(ji)出現三次快(kuai)進(jin)(jin)(jin)，是前四季(ji)(ji)(ji)之后快(kuai)進(jin)(jin)(jin)次數最多的季(ji)(ji)(ji)度。
任務重溫
任(ren)(ren)務重溫(wen)（Switchback）從第15季(ji)開始出現(xian)，它是一個于過(guo)往季(ji)度該國賽(sai)段曾經亮相(xiang)并再(zai)次出現(xian)的任(ren)(ren)務。
第15季(ji)瑞典賽(sai)段(duan)的重溫(wen)路(lu)障為在(zai)186個(ge)草垛(duo)中(zhong)(zhong)找(zhao)出7面旗子，這是(shi)史(shi)上(shang)最(zui)令人(ren)難忘的第6季(ji)瑞典賽(sai)段(duan)路(lu)障“推(tui)草垛(duo)”。在(zai)那一(yi)季(ji)中(zhong)(zhong)Lena & Kristy第三(san)個(ge)到達農場(chang)，但選(xuan)擇(ze)去完(wan)成(cheng)這項任(ren)務（270個(ge)草垛(duo)中(zhong)(zhong)找(zhao)出20張(zhang)線索卡(ka)）的Lena卻在(zai)農場(chang)上(shang)用了(le)近10小時(shi)，艱難地(di)推(tui)動一(yi)百多個(ge)草垛(duo)，仍不能找(zhao)到任(ren)何線索。而最(zui)后一(yi)組已在(zai)2個(ge)多小時(shi)前到達了(le)中(zhong)(zhong)繼站，最(zui)后她們因未能完(wan)成(cheng)該任(ren)務而慘遭(zao)淘汰。
第(di)(di)(di)20季(ji)印度(du)賽段出現了(le)重溫快進(jin)，它是第(di)(di)(di)7季(ji)中的(de)(de)(de)一個快進(jin)任務(wu)——剃光自己所有的(de)(de)(de)頭發，在(zai)第(di)(di)(di)7季(ji)中使用(yong)該(gai)快進(jin)的(de)(de)(de)Uchenna & Joyce最(zui)終贏得(de)了(le)冠軍（實際(ji)上這一快進(jin)在(zai)第(di)(di)(di)5季(ji)就已出現，但(dan)第(di)(di)(di)7季(ji)制(zhi)作時尚未引入Switchback任務(wu)的(de)(de)(de)概念。第(di)(di)(di)5季(ji)中Brandon & Nicole同樣放(fang)棄(qi)了(le)這一快進(jin)）。
第(di)21季的荷(he)蘭阿(a)姆斯特丹賽段出現(xian)的任(ren)務重溫是第(di)12季的撐桿跳(tiao)路障。
第(di)22季的瑞士賽段出現的任(ren)務重溫(wen)是第(di)14季的從山坡上搬運奶酪下山的任(ren)務。而在決賽賽段中，也(ye)重溫(wen)了第(di)8季的一個(ge)經(jing)典(dian)路障任(ren)務。
第25季的(de)(de)(de)菲律賓賽(sai)段出現(xian)的(de)(de)(de)任務(wu)重(zhong)溫是(shi)第5季的(de)(de)(de)在五塊(kuai)水田中牽牛犁地找線索的(de)(de)(de)任務(wu)。
第27季的贊比(bi)亞(ya)賽段的路障重溫(wen)了極速前進歷史上的首個任務——滑索下降200英尺到(dao)巴(ba)托卡峽(xia)底(di)。
第(di)(di)29季的(de)(de)第(di)(di)9、10賽段先后重(zhong)溫了第(di)(di)9季于希臘的(de)(de)蹦極跳路(lu)障和第(di)(di)3季于越南的(de)(de)自(zi)行車運蝦(xia)簍路(lu)障。
第30季的(de)(de)捷(jie)克賽(sai)段重溫(wen)了第15季的(de)(de)經(jing)典路障——在密(mi)布(bu)鈴響(xiang)電(dian)話(hua)的(de)(de)房間(jian)中，聽出作家卡夫卡的(de)(de)一句名言。
比(bi)賽障礙包括讓路、回轉、聯合及對(dui)抗。
讓路
讓(rang)路（Yield）允許(xu)一(yi)支(zhi)先到(dao)達(da)讓(rang)路點的隊伍迫使(shi)落后于他們的任意一(yi)隊停止比賽一(yi)段時(shi)(shi)間(jian)，但在(zai)早期(qi)節目(mu)中未給出確切(qie)的時(shi)(shi)長，一(yi)般是10到(dao)15分(fen)鐘之間(jian)。當被(bei)讓(rang)路的隊伍到(dao)達(da)時(shi)(shi)，他們必須倒轉沙漏，等沙子流盡后才可以繼續比賽。和快(kuai)進一(yi)樣，每隊每季只(zhi)(zhi)能使(shi)用一(yi)次(ci)讓(rang)路，每個賽段最多只(zhi)(zhi)有(you)一(yi)個讓(rang)路。
在第(di)5季(ji)中，前十(shi)一個(ge)賽(sai)段都設有讓(rang)路(lu)。第(di)6季(ji)至第(di)8季(ji)，只(zhi)有三個(ge)賽(sai)段設有讓(rang)路(lu)。第(di)9季(ji)至第(di)11季(ji)，只(zhi)有兩個(ge)賽(sai)段設有讓(rang)路(lu)。第(di)12-31季(ji)，讓(rang)路(lu)被回(hui)轉（U-turn）取(qu)代(dai)。
第(di)32季，讓(rang)路(lu)在美(mei)版時(shi)隔20個賽季回歸。該(gai)季第(di)二賽段，選手被要求尋找(zhao)10分鐘或20分鐘的(de)(de)沙(sha)漏(lou)，在后(hou)續比賽遇到(dao)讓(rang)路(lu)時(shi)可以拿出當時(shi)找(zhao)到(dao)的(de)(de)沙(sha)漏(lou)對其他隊伍(wu)使用讓(rang)路(lu)。
回轉
回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)（U-Turn）允許先到(dao)達(da)回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)點(dian)(dian)的(de)隊伍回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)在(zai)他們后面的(de)隊伍，讓(rang)被回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)隊完(wan)成(cheng)(cheng)全部兩項(xiang)繞道任(ren)務。回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)點(dian)(dian)可(ke)能設(she)置于繞道選擇點(dian)(dian)或完(wan)成(cheng)(cheng)繞道任(ren)務之(zhi)后。若回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)緊(jin)跟于繞道后，當隊伍在(zai)回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)點(dian)(dian)發現自己被回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)后，要從回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)點(dian)(dian)返回(hui)(hui)到(dao)自己先前(qian)未選擇的(de)繞道任(ren)務去完(wan)成(cheng)(cheng)。隊伍只要到(dao)達(da)回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)點(dian)(dian)即(ji)可(ke)使用回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)，不(bu)論(lun)自己是否(fou)被回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)。在(zai)回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)賽(sai)段的(de)首條線索(suo)(suo)或繞道線索(suo)(suo)或前(qian)往回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)點(dian)(dian)的(de)線索(suo)(suo)上，隊伍會被提醒“前(qian)方有回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)”(Caution:U-turn ahead!)。
回轉(zhuan)(zhuan)從第12季(ji)(ji)(ji)(ji)開始出現。除第29季(ji)(ji)(ji)(ji)，每隊每季(ji)(ji)(ji)(ji)只能使(shi)用一次回轉(zhuan)(zhuan)。一般情況(kuang)下(xia)，全季(ji)(ji)(ji)(ji)只設(she)有兩個(ge)回轉(zhuan)(zhuan)賽段（其中第17季(ji)(ji)(ji)(ji)只有一個(ge)，第27、29、31季(ji)(ji)(ji)(ji)設(she)有三個(ge)）。而且由于美版的(de)回轉(zhuan)(zhuan)賽段幾乎都是(shi)(shi)淘汰賽段，被回轉(zhuan)(zhuan)的(de)隊伍基本上是(shi)(shi)九死一生(sheng)。
第(di)12季至第(di)16季，在回(hui)轉賽段只(zhi)有一只(zhi)隊(dui)伍(wu)能(neng)夠使用回(hui)轉（單回(hui)轉）。
第(di)14和16季，出現匿名(ming)回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)（Blind U-Turn），被回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)的隊伍無法(fa)從回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)板上(shang)知(zhi)道誰對(dui)他們使用(yong)回(hui)(hui)轉(zhuan)(zhuan)。
從第17季(ji)開始，出現雙回(hui)(hui)轉(zhuan)（Double U-Turn），在(zai)每個(ge)回(hui)(hui)轉(zhuan)賽(sai)段(duan)上(shang)有(you)兩個(ge)回(hui)(hui)轉(zhuan)名額，即有(you)兩只(zhi)(zhi)隊伍(wu)有(you)機會回(hui)(hui)轉(zhuan)其(qi)他(ta)兩只(zhi)(zhi)隊伍(wu)，迫使他(ta)們完(wan)成兩項(xiang)繞道(dao)任(ren)務。在(zai)一個(ge)雙回(hui)(hui)轉(zhuan)賽(sai)段(duan)，同一只(zhi)(zhi)隊伍(wu)只(zhi)(zhi)能被(bei)回(hui)(hui)轉(zhuan)一次。
第18季，選手們被(bei)要求(qiu)完(wan)成起點(dian)線(xian)任(ren)務，而最后一支(zhi)完(wan)成該(gai)任(ren)務的隊伍要在(zai)接下來比賽的第一個(ge)繞道處被(bei)自動(dong)回轉（Auto U-Turn），必須完(wan)成第一個(ge)繞道的全部兩項任(ren)務。
在第(di)21、22、26、29季出現了匿名雙回轉(zhuan)（Blind Double U-Turn），也(ye)就是匿名回轉(zhuan)與雙回轉(zhuan)的結(jie)合。
第(di)27季，美(mei)版有(you)史(shi)以(yi)來(lai)(lai)首次一季出現了(le)三個回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)賽段。其中第(di)9賽段和第(di)10賽段都是單回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)賽段，這也是繼美(mei)版第(di)17季引入雙回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)以(yi)來(lai)(lai)再(zai)次出現單回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)。而(er)且(qie)在(zai)第(di)10賽段，回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)首次設置在(zai)繞道(dao)之前，選手們要先進行(xing)回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)選擇再(zai)獲(huo)取繞道(dao)線索，被(bei)回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)的隊伍無需回(hui)到回(hui)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)點(dian)并將直接(jie)完成兩項繞道(dao)任務。
第29季，美版首(shou)次允(yun)許隊伍一季可以使用的回轉不(bu)限(xian)次數，而(er)且該季的雙回轉點都設(she)在了繞道(dao)之(zhi)前。在第30、31季，回轉設(she)于繞道(dao)之(zhi)前的設(she)置被繼續沿用。
第31季(ji)，出現投票(piao)(piao)回(hui)轉(zhuan)，由(you)主持人Phil在賽(sai)(sai)段的(de)(de)繞(rao)(rao)道任(ren)務點前向選手們宣布。每支(zhi)隊(dui)(dui)伍須(xu)(xu)依次(ci)公開報(bao)出一支(zhi)想(xiang)要(yao)回(hui)轉(zhuan)的(de)(de)隊(dui)(dui)伍，得票(piao)(piao)最高兩支(zhi)的(de)(de)隊(dui)(dui)伍須(xu)(xu)完(wan)成(cheng)該賽(sai)(sai)段的(de)(de)全部兩項繞(rao)(rao)道任(ren)務。隊(dui)(dui)伍投票(piao)(piao)的(de)(de)順(shun)序由(you)抽簽(qian)決定(ding)。
如果隊伍使用回(hui)轉(zhuan)時(shi)選擇(ze)了一支(zhi)實際(ji)上領先于(yu)他們的隊伍，則該回(hui)轉(zhuan)會被視為無效回(hui)轉(zhuan)。
但隊伍可以借助這種(zhong)方式避免其(qi)他隊伍使用回(hui)轉（無效的(de)(de)回(hui)轉同樣會占據(ju)回(hui)轉板的(de)(de)位置）。
聯合
聯(lian)(lian)合（Intersection）是指每支隊(dui)(dui)(dui)伍與其他一(yi)支隊(dui)(dui)(dui)伍自由組隊(dui)(dui)(dui)進行合作(zuo)(zuo)(zuo)，共同做出決(jue)定(ding)并完成任(ren)務(wu)。在解(jie)散指示(shi)之前，聯(lian)(lian)合的兩(liang)對選手必(bi)須共同作(zuo)(zuo)(zuo)決(jue)定(ding)并完成任(ren)務(wu)（包括選擇快進）一(yi)直到下一(yi)個(ge)信(xin)息(xi)說明可(ke)以(yi)(yi)結(jie)(jie)束聯(lian)(lian)合才可(ke)以(yi)(yi)結(jie)(jie)束合作(zuo)(zuo)(zuo)。通常聯(lian)(lian)合狀態(tai)只會完成一(yi)個(ge)任(ren)務(wu)。如果一(yi)個(ge)隊(dui)(dui)(dui)伍到達聯(lian)(lian)合標志處時沒有其他隊(dui)(dui)(dui)伍在那里(li)，他們就必(bi)須等(deng)待下一(yi)個(ge)隊(dui)(dui)(dui)伍的到來。當多個(ge)隊(dui)(dui)(dui)伍在標志處，各隊(dui)(dui)(dui)可(ke)以(yi)(yi)自由選擇搭檔。
聯合任(ren)務在(zai)美版出現(xian)過三次，分別為(wei)：S10，S11，S16。
對抗
對抗(kang)(kang)（Head-to-Head）由極速前進(jin)(jin)拉(la)丁美洲版第(di)2季(ji)首(shou)創，于美版第(di)30季(ji)起出現。但(dan)與其(qi)他海(hai)外版本(ben)不(bu)同(tong)的是，對抗(kang)(kang)任(ren)務設(she)在了中繼站旁，率(lv)先到(dao)(dao)達(da)的兩支隊伍需要(yao)進(jin)(jin)行比賽，獲勝隊伍可前往中繼站簽到(dao)(dao)。失(shi)敗方則需等(deng)待下(xia)一支隊伍重新進(jin)(jin)行比賽，以此類推，輸掉最后一場對抗(kang)(kang)賽的隊伍將會被淘汰。
減速帶
減(jian)速帶（Speed Bump）從第(di)12季開始出現，在(zai)(zai)非淘(tao)汰賽段最后(hou)到(dao)達的(de)隊伍要在(zai)(zai)下一(yi)個賽段中的(de)某一(yi)時刻面臨減(jian)速帶，他們必須要完(wan)成這個附加的(de)任務之后(hou)才可以繼續(xu)前進，并加緊彌(mi)補(bu)因此損(sun)失的(de)時間。
實際效果來看，由于任務(wu)設置相對簡單(dan)，減速帶(dai)所起到的(de)作用并(bing)不明顯(xian)，能夠讓落(luo)后的(de)選手(shou)迅速趕上，增加比賽(sai)的(de)觀賞性(xing)(xing)、刺激性(xing)(xing)和精彩程度。
第27季第9賽段(duan)(duan)(duan)，如右圖所示的(de)(de)減(jian)速帶標識板沒有出現，而關于減(jian)速帶的(de)(de)內容出現于該賽段(duan)(duan)(duan)路障的(de)(de)附加線(xian)索中，在上個(ge)非淘汰賽段(duan)(duan)(duan)最后到達的(de)(de)隊(dui)伍需要完成(cheng)的(de)(de)減(jian)速帶任務是兩人必須(xu)依次完成(cheng)這個(ge)路障。
通行卡
通(tong)行卡(ka)(ka)（Express Pass）出現(xian)于(yu)第17-29季(ji)。在第17-24、26-28季(ji)中，在某一(yi)賽(sai)(sai)段(duan)獲得第一(yi)（其中第21季(ji)為(wei)第二賽(sai)(sai)段(duan)，第28季(ji)為(wei)第六賽(sai)(sai)段(duan)，其余都為(wei)第一(yi)賽(sai)(sai)段(duan)）的隊(dui)伍將(jiang)得到通(tong)行卡(ka)(ka)，參賽(sai)(sai)者可使用(yong)(yong)它直接跳(tiao)過任(ren)何自己無法完成或沒有(you)時間(jian)去完成的任(ren)務（除快進任(ren)務和僅要求前往(wang)某一(yi)地點的路線信息任(ren)務）拿(na)到下一(yi)條(tiao)線索。第17-26季(ji)，通(tong)行卡(ka)(ka)的使用(yong)(yong)限于(yu)前八個(ge)賽(sai)(sai)段(duan)。
第(di)22-24季，第(di)一(yi)(yi)賽段(duan)冠軍(jun)得到兩張(zhang)通行卡(ka)，一(yi)(yi)張(zhang)留著自(zi)己使用(yong)，另一(yi)(yi)張(zhang)須在第(di)四賽段(duan)結束(shu)前(qian)交給其(qi)他任(ren)何一(yi)(yi)隊(dui)（第(di)23、24季為第(di)五賽段(duan)結束(shu)前(qian)）。
第25季的通行(xing)卡(ka)獎(jiang)勵出現(xian)于(yu)第二賽段(duan)，但并非賽冠獎(jiang)勵，而是(shi)在最(zui)后(hou)一個(ge)線索點提示了(le)獲得通行(xing)卡(ka)的額(e)外任務，隊伍(wu)也可跳過(guo)任務直接(jie)前往中繼站。
第(di)(di)27季，第(di)(di)一(yi)賽(sai)段(duan)(duan)冠軍能得到一(yi)張通(tong)行卡，但必須(xu)在(zai)第(di)(di)五賽(sai)段(duan)(duan)結束(shu)前(qian)使用(yong)。并且(qie)該(gai)隊在(zai)使用(yong)通(tong)行卡后，要在(zai)使用(yong)通(tong)行卡的這一(yi)賽(sai)段(duan)(duan)（即在(zai)下(xia)一(yi)賽(sai)段(duan)(duan)開(kai)始前(qian)）決定將此卡交給另(ling)一(yi)只隊伍，而這支隊伍必須(xu)要在(zai)下(xia)一(yi)賽(sai)段(duan)(duan)使用(yong)它(ta)。
第(di)28季，第(di)六賽(sai)段(duan)冠軍將獲(huo)得(de)一張通行卡(ka)，獲(huo)得(de)此卡(ka)的(de)隊伍要在第(di)九賽(sai)段(duan)結(jie)束前使用它(ta)。與此同時，在該(gai)賽(sai)段(duan)的(de)第(di)二條線索會告(gao)知(zhi)隊伍們(men)本賽(sai)段(duan)的(de)獎勵是(shi)一張通行卡(ka)。
在第(di)29季的(de)(de)起跑線任(ren)務(wu)中(zhong)，22名選(xuan)手要在指定行(xing)(xing)李(li)箱(xiang)專賣店中(zhong)尋找系(xi)有(you)巴拿馬國旗標(biao)示牌，而在這22個行(xing)(xing)李(li)箱(xiang)中(zhong)有(you)一個藏有(you)本季僅(jin)有(you)的(de)(de)一張(zhang)通行(xing)(xing)卡。
風險
風險（Hazard）只(zhi)出(chu)現(xian)于美版第19季，最(zui)后完成出(chu)發(fa)任(ren)務的(de)(de)(de)(de)隊(dui)伍(wu)要(yao)在首賽段中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)某一時刻接受“風險”懲罰，只(zhi)有當(dang)他們完成這(zhe)個額外(wai)任(ren)務后才能繼續比賽。該季的(de)(de)(de)(de)“風險”任(ren)務是：隊(dui)伍(wu)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)一名隊(dui)員(yuan)要(yao)在某商場內進行蹦極跳。
翻倍獎金
翻倍獎(jiang)金（Double Your Money）只(zhi)出現(xian)于美(mei)版第(di)21季，在(zai)該季第(di)一賽段(duan)拿到第(di)一的隊(dui)伍，只(zhi)要再贏得(de)最(zui)后賽段(duan)，就(jiu)能使自己的獎(jiang)金從100萬(wan)(wan)美(mei)元(yuan)增加(jia)至200萬(wan)(wan)美(mei)元(yuan)。然而，如果(guo)該隊(dui)在(zai)贏得(de)首(shou)個賽段(duan)后，就(jiu)在(zai)最(zui)后賽段(duan)之前被淘汰，則最(zui)后贏得(de)最(zui)終賽段(duan)的其他隊(dui)伍也只(zhi)能獲得(de)100萬(wan)(wan)美(mei)元(yuan)。
安全卡
安全(quan)卡（The Save）只(zhi)出現于美版(ban)第25季(ji)，在(zai)該季(ji)第一(yi)(yi)(yi)賽段(duan)獲得第一(yi)(yi)(yi)的(de)隊伍(wu)將得到一(yi)(yi)(yi)張安全(quan)卡，持(chi)有它的(de)隊伍(wu)在(zai)排(pai)名最(zui)后(hou)并且(qie)面臨淘(tao)汰(tai)時，即可(ke)使用安全(quan)卡讓自(zi)己繼續(xu)留在(zai)比(bi)賽。如果持(chi)有安全(quan)卡的(de)隊伍(wu)處(chu)于非淘(tao)汰(tai)賽段(duan)的(de)最(zui)后(hou)一(yi)(yi)(yi)名，則(ze)安全(quan)卡不會被使用，但下個賽段(duan)需要(yao)完成(cheng)減速帶。安全(quan)卡的(de)使用限(xian)于前九個賽段(duan)。
（注：第25季選手賽后(hou)采訪中曾(ceng)透露(lu)，安全(quan)卡也可以像通行卡一樣將其(qi)給(gei)予其(qi)他(ta)隊伍。）
出發任務
從第15季開始，為了增加比賽的(de)(de)趣味性(xing)和(he)精彩程度，在多數季度的(de)(de)起(qi)跑(pao)線設置了出(chu)發(fa)任務（Start line task）。有(you)時(shi)會(hui)按出(chu)發(fa)任務完成的(de)(de)先后直接發(fa)給選手(shou)飛(fei)往(wang)首個(ge)目(mu)的(de)(de)地的(de)(de)不同航班(ban)機(ji)票，有(you)時(shi)則(ze)仍需選手(shou)自駕前(qian)往(wang)機(ji)場，爭奪航班(ban)決定出(chu)發(fa)順(shun)序。
帶有特殊懲罰的出(chu)發任(ren)務(wu)包(bao)括：
1.第15季(ji)，12支隊(dui)伍(wu)(wu)要在車牌(pai)墻上找尋(xun)總(zong)數只有11張的東京(jing)品川(chuan)車牌(pai)，以換(huan)取飛(fei)往東京(jing)的機票。剩下的一支未能找到車牌(pai)的隊(dui)伍(wu)(wu)，將成為沒有離開起跑(pao)線就被淘汰的隊(dui)伍(wu)(wu)。
2.第18季(ji)，隊伍(wu)要(yao)找(zhao)到(dao)寫(xie)有Queensland And Northern Territory Aerial Services（昆(kun)士蘭(lan)與(yu)北領(ling)地航空服(fu)務）信息的(de)紙飛機(ji)，但實(shi)際要(yao)找(zhao)的(de)為其縮(suo)寫(xie)QANTAS（即(ji)澳洲航空公司）。最后完成(cheng)該任務的(de)隊伍(wu)將獲得(de)自動回轉(zhuan)的(de)懲(cheng)罰。
3.第19季，隊伍首個(ge)目(mu)的(de)地的(de)英文寫法為12個(ge)字(zi)母（TAI PEI TAIWAN，即臺灣臺北），選手先看到其(qi)中六個(ge)字(zi)母“WAN PEI”后(hou)，要(yao)找到寫有”TAI“的(de)雨傘，使(shi)用它兩(liang)次以(yi)拼出目(mu)的(de)地完(wan)整名稱。最后(hou)完(wan)成的(de)隊伍要(yao)在第一(yi)賽(sai)段完(wan)成“風險”任務。
最后決戰
最后幸存的(de)(de)三支(zhi)隊伍為最后的(de)(de)F3（第(di)25、26季是4支(zhi)隊伍），進入最終(zhong)賽段(duan)。在早(zao)期季度中，最終(zhong)賽段(duan)第(di)一部分(fen)在美(mei)(mei)國的(de)(de)海外州（阿拉斯加(jia)/夏威夷(yi)）、海外領土（波多(duo)黎各(ge)、關(guan)島(dao)等）或靠近(jin)美(mei)(mei)國的(de)(de)某(mou)個國家（牙買加(jia)、加(jia)拿大等），第(di)二部分(fen)位于美(mei)(mei)國某(mou)個大城市的(de)(de)終(zhong)點。
第(di)12季起(qi)首次采(cai)用了三(san)支隊伍直接(jie)飛(fei)往美國(guo)某地進(jin)行最(zui)終(zhong)決戰的(de)設計，此(ci)后沿(yan)用。三(san)支隊伍要(yao)按(an)照(zhao)提示去(qu)向(xiang)終(zhong)點，主持人菲(fei)爾·基歐漢和其他被(bei)淘汰的(de)隊伍會在那里等待他們(men)到來(lai)。
從第(di)9季(ji)起，首(shou)次(ci)在最終(zhong)賽(sai)段設(she)計了考驗選手對整個(ge)(ge)比賽(sai)旅程內(nei)容記憶力的(de)回憶任務，之后(hou)在多數季(ji)度中都有(you)使(shi)用。這一(yi)任務往(wang)往(wang)是最終(zhong)賽(sai)段的(de)倒數第(di)二個(ge)(ge)或最后(hou)一(yi)個(ge)(ge)任務。
中(zhong)繼站是每(mei)賽(sai)(sai)段的終點，隊(dui)伍需要來(lai)到(dao)中(zhong)繼站完成簽到(dao)。在大(da)部分賽(sai)(sai)段，最先到(dao)達(da)的隊(dui)伍會在比賽(sai)(sai)結束后(hou)拿到(dao)額外獎品(pin)。早期季(ji)度(du)中(zhong)，各支隊(dui)伍抵達(da)中(zhong)繼站后(hou)都要很快(kuai)進行休息(xi)，因為多數賽(sai)(sai)段在晚上(shang)(shang)12點到(dao)凌晨3點的時段內開始(shi)，選(xuan)手們(men)基本沒(mei)有(you)時間睡覺，但中(zhong)后(hou)期季(ji)度(du)的出發時間更(geng)多取決于航班(ban)安排。在無休息(xi)賽(sai)(sai)段出現后(hou)，踏上(shang)(shang)中(zhong)繼站地毯也(ye)并(bing)不(bu)意味(wei)著隊(dui)伍可以就此松一口氣。
在(zai)(zai)每個終點，隊(dui)(dui)伍們除了吃飯和睡(shui)覺，還要接受采(cai)訪，談(tan)一些在(zai)(zai)剛(gang)剛(gang)完(wan)成的(de)賽段中的(de)經歷。這(zhe)些采(cai)訪最后會(hui)加(jia)入到(dao)編輯好的(de)插(cha)話以更好的(de)表(biao)現隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)們在(zai)(zai)比賽中的(de)心情與感受。在(zai)(zai)早期(qi)季度中，隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)們會(hui)被允許在(zai)(zai)中繼站(zhan)互相溝通和交流(liu)(liu)，第14-25季在(zai)(zai)中繼站(zhan)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)們一般(ban)被隔離開(kai)來，但(dan)自(zi)第26季起(qi)交流(liu)(liu)規則被再次放開(kai)。
在早期季度中(zhong)(zhong)，各隊在到達12小(xiao)時(shi)后或36小(xiao)時(shi)后從中(zhong)(zhong)繼站出發(fa)，不(bu)過(guo)也有例外：
第1季(ji)中，在撒哈拉(la)由于沙(sha)塵暴滯留(liu)60小(xiao)時；
第7季中，在博茨瓦納滯留14小時；
第8季中，在哥(ge)斯(si)達黎加滯留(liu)20小時；在蘭(lan)開斯(si)特滯留(liu)超過12小時，但(dan)具體時間不詳；
第(di)9季中，在阿曼滯留24小時；
第10季中，在(zai)印度金奈滯(zhi)留22小時(shi)；在(zai)摩洛哥滯(zhi)留15小時(shi)。
中(zhong)后期季度中(zhong)，隊伍在某些賽段(duan)中(zhong)繼站簽到(dao)后會集體旅行前往新的位(wei)置，出(chu)發(fa)開始下一(yi)賽段(duan)。
各隊要完(wan)成比賽并且避(bi)免最后到(dao)達(da)中繼(ji)站。如(ru)果其他(ta)隊伍都(dou)已到(dao)達(da)，而剩下的一隊差很遠，一般都(dou)是(shi)由Phil親(qin)自來到(dao)選手(shou)身邊宣布(bu)淘(tao)汰；有時也會直接(jie)告訴他(ta)們(men)中繼(ji)站的位置，在中繼(ji)站接(jie)受淘(tao)汰。
較早被淘(tao)汰(tai)的隊伍一般會(hui)前往攝制組安排的度(du)(du)假村，等待比賽(sai)結束(shu)。在(zai)中期季度(du)(du)，攝制組曾在(zai)官網上放出(chu)隊伍在(zai)度(du)(du)假村休閑及(ji)互(hu)相交流的視頻片段。而較晚被淘(tao)汰(tai)的隊伍（一般為倒數第五(wu)、第四支(zhi)）則(ze)往往會(hui)與前三名繼續同(tong)行直至(zhi)終點，作為防(fang)止節(jie)目粉(fen)絲劇透的“誘餌(er)隊伍”。
突然淘汰賽段
在(zai)突(tu)然淘汰(tai)賽(sai)段，隊(dui)伍會(hui)于賽(sai)段途中(zhong)被淘汰(tai)。美(mei)版第10季、15季的第一(yi)(yi)賽(sai)段和第25季、26季的決賽(sai)賽(sai)段均為突(tu)然淘汰(tai)賽(sai)段，于賽(sai)段中(zhong)的一(yi)(yi)個指定地(di)點（第10季、第25季、第26季）或任(ren)務（第15季），最(zui)后一(yi)(yi)名的隊(dui)伍被當場淘汰(tai)。
雙淘汰賽段
雙(shuang)淘汰賽(sai)段(duan)（Double-Elimination Leg）僅出(chu)現于美版第19季第2賽(sai)段(duan)。
在(zai)(zai)雙淘(tao)汰(tai)賽段中，最后兩(liang)(liang)組在(zai)(zai)中繼站成功(gong)簽到的隊(dui)伍會被淘(tao)汰(tai)。相應的，在(zai)(zai)雙淘(tao)汰(tai)賽段的第一個線索會告知(zhi)選(xuan)手們最后兩(liang)(liang)組到達中繼站的隊(dui)伍會被淘(tao)汰(tai)。
非淘汰賽段
簡介
每季(ji)比賽(sai)(sai)都(dou)有(you)幾個(ge)非(fei)(fei)淘(tao)汰(tai)(tai)賽(sai)(sai)段(duan)（Non-Elimination Leg，NEL），在這些(xie)賽(sai)(sai)段(duan)中最(zui)(zui)(zui)后(hou)到(dao)達中繼(ji)(ji)站(zhan)的(de)(de)(de)(de)隊(dui)(dui)伍不(bu)會(hui)被(bei)淘(tao)汰(tai)(tai)，可(ke)以繼(ji)(ji)續比賽(sai)(sai)。各隊(dui)(dui)不(bu)會(hui)被(bei)告(gao)知哪些(xie)賽(sai)(sai)段(duan)是(shi)非(fei)(fei)淘(tao)汰(tai)(tai)賽(sai)(sai)段(duan)。在第(di)(di)1季(ji)到(dao)第(di)(di)4季(ji)中，淘(tao)汰(tai)(tai)賽(sai)(sai)指示中繼(ji)(ji)站(zhan)的(de)(de)(de)(de)路線(xian)信息會(hui)寫上"最(zui)(zui)(zui)后(hou)到(dao)達的(de)(de)(de)(de)隊(dui)(dui)伍會(hui)被(bei)淘(tao)汰(tai)(tai)"，非(fei)(fei)淘(tao)汰(tai)(tai)賽(sai)(sai)段(duan)則沒有(you)這些(xie)字。從第(di)(di)5季(ji)開始，這行字改成了(le)"最(zui)(zui)(zui)后(hou)到(dao)達的(de)(de)(de)(de)隊(dui)(dui)伍可(ke)能(neng)(neng)會(hui)被(bei)淘(tao)汰(tai)(tai)"，第(di)(di)一賽(sai)(sai)段(duan)除(chu)外（有(you)時當第(di)(di)一賽(sai)(sai)段(duan)非(fei)(fei)淘(tao)汰(tai)(tai)時除(chu)外）。第(di)(di)26季(ji)，除(chu)最(zui)(zui)(zui)終賽(sai)(sai)段(duan)，前面所有(you)賽(sai)(sai)段(duan)的(de)(de)(de)(de)警告(gao)都(dou)寫成"最(zui)(zui)(zui)后(hou)到(dao)達的(de)(de)(de)(de)隊(dui)(dui)伍可(ke)能(neng)(neng)會(hui)被(bei)淘(tao)汰(tai)(tai)"。第(di)(di)31季(ji)第(di)(di)8賽(sai)(sai)段(duan)，Phil在宣(xuan)布投票(piao)回轉的(de)(de)(de)(de)同(tong)時告(gao)訴選手(shou)們之后(hou)將不(bu)再有(you)非(fei)(fei)淘(tao)汰(tai)(tai)賽(sai)(sai)段(duan)，而(er)從該(gai)賽(sai)(sai)段(duan)起的(de)(de)(de)(de)警告(gao)也(ye)都(dou)寫成"最(zui)(zui)(zui)后(hou)到(dao)達的(de)(de)(de)(de)隊(dui)(dui)伍將被(bei)淘(tao)汰(tai)(tai)"。
規則
第1-4季對最后到達的(de)隊伍沒有懲罰。
第5-6季(ji)對最后到達的(de)隊(dui)(dui)伍有懲罰(fa)，該隊(dui)(dui)要上(shang)交所(suo)有錢(qian)財，并(bing)且(qie)下一賽段不(bu)會獲(huo)得經費(fei)。第7-9季(ji)的(de)懲罰(fa)更為嚴格，隊(dui)(dui)員必須上(shang)交除了所(suo)穿著的(de)衣物和護照以外的(de)所(suo)有物品。
第10-11季的懲(cheng)罰是(shi)最后到達的隊伍被標為(wei)“待(dai)定淘汰”（Marked for elimination），須在下(xia)一賽段(duan)獲得(de)第一，否則到達中繼站后要罰時30分鐘。
第(di)12季開始的懲罰是最后到達(da)的隊伍(wu)須(xu)在下一賽段完成減速帶（Speed Bump）任務。
未完待續賽段
“未(wei)完待(dai)續(xu)”賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)（To Be Continued leg）可分為無(wu)(wu)休(xiu)息賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)（No-break Leg）和(he)雙(shuang)倍(bei)賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)（Double-length Leg）。雙(shuang)倍(bei)賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)出現于第6-10和(he)14季，而無(wu)(wu)休(xiu)息賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)從第18季起(qi)開(kai)始出現。其中無(wu)(wu)休(xiu)息賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)相當于兩(liang)個連續(xu)的賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)，即下(xia)集(ji)是(shi)(shi)下(xia)一(yi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)，需要立即出發。而雙(shuang)倍(bei)賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)是(shi)(shi)一(yi)個完整(zheng)的賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)，但包含了兩(liang)個路障(zhang)和(he)兩(liang)個繞道，下(xia)集(ji)是(shi)(shi)該賽(sai)(sai)(sai)(sai)段(duan)的后(hou)半程。
簡介
第(di)6季的雙倍賽段，隊伍被指示(shi)前往一(yi)家網吧(ba)，從指定的電(dian)子郵件附(fu)帶的錄像信(xin)息中得到下一(yi)個線索。
第7-9季(ji)的(de)雙倍(bei)賽段，各隊在比賽前半段得到的(de)最后線索(suo)會提示“在地毯上(shang)見到Phil“，之后會在與中繼站相同的(de)地毯上(shang)見到主(zhu)持人Phil Keoghan并(bing)(bing)從他手中得到下一個線索(suo)。第10季(ji)中的(de)雙倍(bei)賽段，由于制片原(yuan)因Phil并(bing)(bing)未(wei)出現，取而代之的(de)是在最后一個線索(suo)中被要求“繼續前進！“（Keep Racing！）。
第18、19、22、23、27、28、29季出(chu)現(xian)的無休息賽(sai)段，各隊會像往常一樣(yang)被指(zhi)示“前往中繼(ji)站”，獲(huo)得冠軍的隊伍(wu)也會得到獎品（除第27、29季），而最(zui)后一名不會被淘汰，也不會在(zai)下(xia)(xia)個賽(sai)段面臨減(jian)速帶，Phil在(zai)告知隊伍(wu)名次后會立刻給(gei)予(yu)各隊下(xia)(xia)一賽(sai)段的出(chu)發線(xian)索(suo)。
第(di)25、26季的(de)無休息賽(sai)段(duan)(duan)出現于(yu)第(di)十一(yi)賽(sai)段(duan)(duan)，從(cong)而該賽(sai)段(duan)(duan)沒有隊(dui)伍會(hui)被淘(tao)(tao)汰(tai)，使得四只隊(dui)伍共同進入最(zui)后賽(sai)段(duan)(duan)，但在最(zui)后賽(sai)段(duan)(duan)終點線前的(de)某個地點，四只隊(dui)伍中處于(yu)最(zui)后的(de)某隊(dui)會(hui)被淘(tao)(tao)汰(tai)。
第30季的無(wu)休息賽段(duan)(duan)，各隊被(bei)要求與(yu)另一(yi)支(zhi)隊伍(wu)互相交換同(tong)伴完(wan)成該賽段(duan)(duan)，新組建(jian)的隊伍(wu)在到達(da)中(zhong)繼站后(hou)，必須與(yu)原始隊員匯(hui)合后(hou)才可(ke)以換回(hui)隊員，宣(xuan)布簽到，并領取下一(yi)賽段(duan)(duan)的出發(fa)線(xian)索。
第(di)32季的無(wu)休息賽段(duan)出現于(yu)第(di)一賽段(duan)，但與以往不同的是，Phil淘(tao)汰了該賽段(duan)最后一支到達中繼站的隊伍，這是美版首(shou)次在(zai)無(wu)休息賽段(duan)淘(tao)汰隊伍。
未完待(dai)續(xu)賽段使隊(dui)伍沒有在中繼站休息的時間，因此多數季度會讓隊(dui)伍在賽程后(hou)半部分經(jing)歷長時間的火車(che)/飛機(ji)旅(lv)途前往下個目的地(di)，借此恢復體力。
起源
第(di)6季中出(chu)(chu)現“未完待續(xu)”賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)完全出(chu)(chu)于(yu)偶然。在匈(xiong)牙利的(de)第(di)六(liu)賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)原(yuan)本是(shi)設(she)計成(cheng)兩個賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)，包括一個非淘(tao)汰賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)（當時(shi)的(de)規則(ze)是(shi)最后一名(ming)將被收走所(suo)有的(de)現金(jin)）。不(bu)過，由(you)于(yu)在匈(xiong)牙利乞討是(shi)違法(fa)的(de)，最后一名(ming)隊(dui)伍無法(fa)為下一個賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)乞討錢，于(yu)是(shi)攝制組改為以一個加長賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)來取代(dai)非淘(tao)汰賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)（保(bao)證隊(dui)伍數量不(bu)變）。
所有參(can)賽(sai)(sai)隊(dui)伍都必須按照極速(su)前進(jin)的比賽(sai)(sai)規則進(jin)行比賽(sai)(sai)。違(wei)反(fan)任何線索提示或附加線索的信(xin)息均可能(neng)遭(zao)到罰時，可能(neng)會影響到該隊(dui)是否(fou)被淘汰。（極速(su)前進(jin)第一(yi)準則：Read the clues）
比賽規則
1,除另有要求(qiu)外（如路障賽(sai)(sai)(sai)），隊員(yuan)必須保持彼此距離在20英尺(chi)（6.1米(mi)）內(nei)(nei)，并(bing)始終與(yu)自己(ji)隊伍(wu)的(de)攝像師和收音師同行（第30季(ji)第7賽(sai)(sai)(sai)段(duan)，比賽(sai)(sai)(sai)史上首次要求(qiu)隊伍(wu)在該賽(sai)(sai)(sai)段(duan)內(nei)(nei)交(jiao)(jiao)換(huan)隊員(yuan)，并(bing)完成該賽(sai)(sai)(sai)段(duan)的(de)剩(sheng)余賽(sai)(sai)(sai)程）。在乘坐交(jiao)(jiao)通工具時，隊伍(wu)必須同時為(wei)攝像師和收音師買(mai)票(piao)，買(mai)票(piao)時會(hui)直接提出買(mai)4張(zhang)票(piao)，但之后(hou)會(hui)補(bu)錄要求(qiu)買(mai)2張(zhang)票(piao)的(de)鏡頭。若余票(piao)已(yi)不足4張(zhang)，則隊伍(wu)不能乘坐。
2.隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)(wu)在購(gou)(gou)買機(ji)票(piao)時必(bi)須購(gou)(gou)買經(jing)濟艙，使(shi)用(yong)(yong)攝制組提供的(de)(de)信用(yong)(yong)卡付款(kuan)，但允許隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)(wu)向航(hang)空公司尋求免費(fei)升艙的(de)(de)待遇。隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)(wu)可(ke)以使(shi)用(yong)(yong)比賽(sai)經(jing)費(fei)購(gou)(gou)買其(qi)他交通工具的(de)(de)頭等票(piao)。隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)(wu)有(you)時也會(hui)被(bei)要求按規定的(de)(de)轉(zhuan)機(ji)路(lu)線旅行(xing)，或不允許采用(yong)(yong)某些轉(zhuan)機(ji)路(lu)線（如(ru)第(di)14季，各隊(dui)(dui)被(bei)要求從(cong)新西伯利亞經(jing)莫(mo)斯科轉(zhuan)機(ji)飛往齋浦(pu)爾；第(di)26季出發線索中明確(que)指示，隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)(wu)不能從(cong)包括中國大陸在內的(de)(de)部分(fen)國家轉(zhuan)機(ji)飛往日(ri)本）。自第(di)25季起，隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)(wu)只(zhi)能預訂一次機(ji)票(piao)，在預訂完成后(hou)，即使(shi)發現更優(you)航(hang)班也不能退票(piao)重訂。
3,在(zai)(zai)(zai)(zai)沒(mei)有(you)攝制(zhi)組(zu)監督的(de)(de)(de)情(qing)況下，隊(dui)伍(wu)不允許(xu)(xu)在(zai)(zai)(zai)(zai)比(bi)賽(sai)中聯(lian)系(xi)(xi)自己的(de)(de)(de)家(jia)人、朋友或熟人。但攝制(zhi)組(zu)可能會在(zai)(zai)(zai)(zai)比(bi)賽(sai)進(jin)程(cheng)(cheng)中提供(gong)給選(xuan)手們聯(lian)系(xi)(xi)家(jia)人的(de)(de)(de)機(ji)會。當(dang)這種任務出現時(shi)，隊(dui)伍(wu)必須在(zai)(zai)(zai)(zai)聯(lian)系(xi)(xi)之(zhi)后才能繼續比(bi)賽(sai)（如第12季，隊(dui)伍(wu)會在(zai)(zai)(zai)(zai)第7賽(sai)段開(kai)頭獲得一部黑(hei)莓手機(ji)，在(zai)(zai)(zai)(zai)比(bi)賽(sai)進(jin)行中收到來自家(jia)人的(de)(de)(de)短信）。在(zai)(zai)(zai)(zai)特殊情(qing)況下，攝制(zhi)組(zu)有(you)時(shi)也會允許(xu)(xu)選(xuan)手在(zai)(zai)(zai)(zai)比(bi)賽(sai)進(jin)程(cheng)(cheng)之(zhi)外聯(lian)系(xi)(xi)家(jia)人（如第21季，James被允許(xu)(xu)在(zai)(zai)(zai)(zai)第四(si)賽(sai)段中繼站獲知自己父親的(de)(de)(de)病(bing)情(qing)）。
4.除另有要求(qiu)外，隊(dui)(dui)伍可以(yi)在(zai)(zai)比(bi)賽進程中尋求(qiu)當地人幫(bang)助指路或完成任(ren)務，但隊(dui)(dui)伍必須要求(qiu)任(ren)何在(zai)(zai)攝(she)制過程中露臉的(de)當地人（群體出現(xian)除外）簽訂允許(xu)使用肖像的(de)協議(yi)。因(yin)此很多隊(dui)(dui)伍會避免或減少尋求(qiu)幫(bang)助以(yi)節省這一手(shou)續(xu)的(de)時(shi)間。
5.除(chu)線(xian)索(suo)有特別要求外，不同隊(dui)伍(wu)可以在比賽的任何時候進行(xing)合作。除(chu)使用(yong)讓(rang)路(lu)和回(hui)轉外，隊(dui)伍(wu)不能通(tong)過任何方式阻礙其(qi)他(ta)隊(dui)伍(wu)的比賽進程，如從線(xian)索(suo)箱(xiang)內(nei)多拿(na)線(xian)索(suo)、偷走其(qi)他(ta)隊(dui)的自駕車、亂放(fang)其(qi)他(ta)隊(dui)的任務物品或使用(yong)讓(rang)路(lu)或回(hui)轉超(chao)過規定(ding)次數等。
6.隊(dui)伍在賽事開始時(shi)不允許持有地圖、旅行指南、電子產品或其他(ta)輔助工具(ju)，但可以在比(bi)賽進程(cheng)中使用比(bi)賽經費(fei)購買它們(men)。有時(shi)攝制組(zu)也(ye)會在特定(ding)任(ren)務中提(ti)供類似物(wu)件。
7.隊伍不(bu)允許(xu)在(zai)賽事過程(cheng)中(zhong)使用所帶的個(ge)人物品抵賬，在(zai)中(zhong)繼(ji)站(zhan)攝(she)制組隨(sui)時有權檢查(cha)選手的行李。
8.如果線索要求隊(dui)伍自駕(jia)或步行(xing)前往某地(di)點，則他們(men)不能(neng)雇傭出租車(che)領路。這一策(ce)略在早期季度常被使用(yong)，但(dan)第17季有兩(liang)支隊(dui)伍因此(ci)被罰時，證明這已(yi)經被禁用(yong)。
9.隊伍(wu)必須(xu)始終保有攝制(zhi)組配發的(de)腰包（Fanny pack），其中(zhong)裝有他們的(de)經費、護(hu)照、線索卡及(ji)其他旅行文件等(deng)。如果隊伍(wu)在(zai)中(zhong)繼(ji)站簽(qian)到時未持有這(zhe)些(xie)物品(pin)，會(hui)被(bei)要(yao)求取回必要(yao)的(de)物品(pin)（如護(hu)照等(deng)）。隊伍(wu)如果丟(diu)失了其他不必要(yao)的(de)行李物品(pin)，仍可在(zai)中(zhong)繼(ji)站簽(qian)到并繼(ji)續(xu)比賽(sai)，但不能去(qu)找回失物（如第16季的(de)Steve & Allie）。
10.如(ru)果兩支(zhi)隊(dui)伍同時最(zui)后到達淘(tao)汰(tai)賽(sai)段的中繼站(zhan)，前一賽(sai)段排名低的隊(dui)伍會(hui)被淘(tao)汰(tai)。
11.隊伍不允(yun)許移動其他(ta)隊伍的行(xing)李物品，如將其他(ta)隊伍的包(bao)從出(chu)租車(che)(che)上拿走等，否則將被罰時（如第18季的Flight Time & Big Easy）。但如果出(chu)租車(che)(che)司(si)機做了類似行(xing)為則不屬于犯(fan)規。
12.隊伍必(bi)須遵(zun)守所(suo)到訪地的當地法規。
13.如果(guo)隊伍(wu)自駕的交通(tong)(tong)工具(ju)(ju)（車或船）在比賽中出(chu)現(xian)故障(zhang)，且并非隊伍(wu)自己的過(guo)失所(suo)致，則攝制組(zu)(zu)會提供備(bei)用(yong)的交通(tong)(tong)工具(ju)(ju)，但不會給(gei)予時間補償。如隊伍(wu)需要在任務進行(xing)過(guo)程中使用(yong)道(dao)具(ju)(ju)、交通(tong)(tong)工具(ju)(ju)、動物(wu)等物(wu)品，選擇所(suo)需物(wu)后即不可(ke)更換，除(chu)任務有特殊規(gui)定（如第(di)12季第(di)1賽段，隊伍(wu)不允許更換不聽話的驢子；第(di)3賽段路障(zhang)賽“擠駱駝(tuo)奶(nai)”任務，若駱駝(tuo)已無奶(nai)，須(xu)待第(di)一(yi)批隊伍(wu)完(wan)成擠奶(nai)后使用(yong)其(qi)他組(zu)(zu)的駱駝(tuo)）。
14.如果隊伍由于(yu)制片(pian)原(yuan)因(yin)而損(sun)失(shi)時(shi)(shi)間(jian)，會在中(zhong)繼(ji)站得(de)到時(shi)(shi)間(jian)補償，但在不(bu)影響實際名次時(shi)(shi)不(bu)會在節目中(zhong)進(jin)行說明（如第2季，Tara & Wil在第12賽(sai)段由于(yu)微小的制片(pian)原(yuan)因(yin)損(sun)失(shi)時(shi)(shi)間(jian)而落到第二名，他們獲得(de)了1分鐘(zhong)的時(shi)(shi)間(jian)補償，成為并列第一；第17季第6賽(sai)段由于(yu)任務裁判誤判，Nick & Vicki應(ying)接受的減速帶(dai)懲罰被取(qu)消）。
罰時
如果隊(dui)伍(wu)仍可以糾正自己的違規行為，則抵(di)達中(zhong)繼站時不會(hui)被罰時（如第17季的Brook & Claire），因此隊(dui)伍(wu)大(da)多數時候會(hui)被要求折返(fan)，正確(que)完(wan)成(cheng)任務后再簽(qian)到(dao)，否則將被罰時。隊(dui)伍(wu)必須在中(zhong)繼站附(fu)近等待罰時結束才能簽(qian)到(dao)。如果隊(dui)伍(wu)在賽段中(zhong)多次(ci)違規，則罰時會(hui)疊(die)加。
多數(shu)違規的罰時(shi)為30分鐘，如使用(yong)錯誤的交通(tong)方式(shi)，妨礙其他隊比(bi)賽等(deng)。
某(mou)些違規有特(te)殊(shu)的(de)罰時，如：
1.使(shi)用私人(ren)物品抵賬(zhang)，罰時(shi)2小(xiao)時(shi)
2.放棄路障或減速帶，罰時4小(xiao)時
3.放棄繞道，罰時6小時
4.購買(mai)機票時(shi)實際支(zhi)出超(chao)過經濟艙價格，罰時(shi)24小時(shi)
路(lu)障(zhang)(zhang)賽(sai)(sai)的罰(fa)時(shi)執(zhi)行(xing)較為(wei)特(te)殊。如果(guo)條件不允許隊(dui)伍繼續完成路(lu)障(zhang)(zhang)（如比賽(sai)(sai)場所即將關閉(bi)或(huo)安全原因(yin)），則(ze)(ze)隊(dui)伍可獲得下個線索，罰(fa)時(shi)在中繼站執(zhi)行(xing)，這(zhe)一情況也適用于其他任務（如第21季，Josh & Brent不能在兩處場所關閉(bi)前完成任一繞道(dao)賽(sai)(sai)）；如果(guo)所有(you)隊(dui)伍都(dou)到(dao)達路(lu)障(zhang)(zhang)，而有(you)選(xuan)手選(xuan)擇放棄任務，則(ze)(ze)罰(fa)時(shi)立即開始(shi)執(zhi)行(xing)；若仍有(you)隊(dui)伍未到(dao)達，罰(fa)時(shi)要等到(dao)下一隊(dui)到(dao)來才開始(shi)執(zhi)行(xing)（如第7季第3賽(sai)(sai)段的吃生肉路(lu)障(zhang)(zhang)）。
在早(zao)期季度中，不能完(wan)成繞道賽(sai)的罰(fa)時為(wei)24小(xiao)時（如(ru)第1季的Emily & Nancy），但從第17季起改為(wei)6小(xiao)時。
如果隊(dui)伍在非淘汰賽(sai)段遭遇(yu)罰(fa)時而最后簽到，剩余罰(fa)時會(hui)移到下一賽(sai)段的開頭再執行。
某些任務中會有(you)(you)特殊的罰(fa)(fa)時(shi)規定(ding)（如(ru)第(di)20季第(di)3賽(sai)段的路(lu)障賽(sai)“頂瓶(ping)起舞”，如(ru)果選手摔(shuai)碎所有(you)(you)瓶(ping)子時(shi)仍不(bu)能(neng)完成任務，則罰(fa)(fa)時(shi)2小時(shi)），而(er)有(you)(you)時(shi)誤讀線(xian)索中的要求也會有(you)(you)特殊的罰(fa)(fa)時(shi)（如(ru)第(di)19季第(di)3賽(sai)段，Zac & Laurence在“喂(wei)草”繞道(dao)賽(sai)中使用了4個(ge)桶(tong)，而(er)線(xian)索限定(ding)每隊只能(neng)用2個(ge)，因此(ci)被罰(fa)(fa)時(shi)15分鐘）。
僅記(ji)錄在節(jie)目或比賽中由(you)主持人Phil所提到的記(ji)錄：(涉及劇透)
第一支放(fang)棄比賽而無法(fa)到(dao)達中繼站(zhan)的隊伍：Marshall & Lance（第5季(ji)）
第一支闖進決賽(sai)賽(sai)段的全女(nv)隊(dui)：Lyn & Karlyn（第10季）
在一個賽(sai)段完成(cheng)減速帶后(hou)奪得賽(sai)段冠(guan)軍的隊伍(wu)：Jet & Cord（第16季）、Brooke & Robbie（第25季）、Henry & Evan（第30季）
全(quan)女奪冠隊(dui)伍：Nat & Kat（第17季）、Kisha & Jen（第18季）、Amy & Maya（第25季）
首支全女奪(duo)冠隊(dui)伍：Nat & Kat（第17季）
首支在一個賽段(duan)未完成任何(he)任務卻晉級(ji)的隊伍：Rachel & Dave（第(di)20季第(di)3賽段(duan)）
在(zai)一季中贏得(de)最(zui)多賽段冠軍的隊伍(wu)：Rachel & Dave（第(di)20季），共贏得(de)8次冠軍
史上第(di)一支有機會(hui)翻倍獎金的隊(dui)伍：Abbie & Ryan（第(di)21季(ji)）
首(shou)支被淘汰時仍持有通行卡(ka)的隊伍：John & Jessica（第(di)22季）
首支親子組冠軍(jun)：Dave & Connor（第24季）
極速前進歷(li)史中年紀最大(da)的獲勝者：Dave（第24季(ji)），獲勝時57歲
同時最多隊伍抵達中繼(ji)(ji)站地圖(tu)墊上的記錄：在第28季第四賽(sai)段(duan)，有八隊（分別是：Kurt & Brodie,Tyler & Korey,Dana & Matt,Burnie & Ashley,Zach & Rachel,Erin & Joslyn,Sheri & Cole,Scott & Blair）依次到(dao)達中繼(ji)(ji)站簽到(dao)。
進入前三強(qiang)的(de)隊伍(wu)中的(de)最(zui)年(nian)長的(de)選手：Donald（第12季，69歲）
極速前進歷史中年(nian)紀最大的參賽(sai)者：Jody（第16季(ji)，參賽(sai)時71歲(sui)）
累(lei)計(ji)贏得賽段(duan)冠(guan)軍最多的隊伍：Tyler & Korey（第28/31季）、Colin & Christie（第5/31季），均為9次冠(guan)軍
累計完成(cheng)賽段數最多(duo)的隊伍：Leo & Jamal（第23/24/31季(ji)），共完成(cheng)了34個賽段
歲(sui)月(yue)靜(jing)好
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