牟尼溝(gou)位于(yu)四川省(sheng)阿(a)壩藏(zang)族羌族自治州松潘縣境內，距(ju)成(cheng)都三百多公里，占(zhan)地(di)160平(ping)方公里，高海(hai)拔4070米，低海(hai)拔2800米，年平(ping)均(jun)氣溫(wen)7℃，自然風(feng)光(guang)迷人、民族風(feng)情濃郁、匯聚了原始森林之神韻，牟尼溝(gou)風(feng)景(jing)主要以原始森林、高山(shan)湖泊、溫(wen)泉、巨型鈣(gai)(gai)華瀑布(bu)、環(huan)形(xing)瀑布(bu)、鈣(gai)(gai)華彩池為主要特色，景(jing)區由(you)扎嘎瀑布(bu)和二道海(hai)兩部分組成(cheng)，山(shan)、水、林在這里巧妙地(di)融為一體。
茂密的(de)(de)原(yuan)始森林，眾多(duo)(duo)的(de)(de)野(ye)生(sheng)動物(wu)，珍貴的(de)(de)野(ye)生(sheng)植(zhi)物(wu)和名貴的(de)(de)野(ye)生(sheng)藥材(cai)等組成了牟(mou)尼(ni)溝豐富的(de)(de)自(zi)然資源(yuan)。由于地處青藏高(gao)原(yuan)東(dong)部的(de)(de)岷山山脈(mo)深處。境(jing)內地勢(shi)復雜，生(sheng)態環(huan)境(jing)多(duo)(duo)樣、陰坡(po)森林多(duo)(duo)，陽坡(po)草(cao)坡(po)多(duo)(duo)，多(duo)(duo)達20余種優勢(shi)樹(shu)種，其間生(sheng)活著眾多(duo)(duo)的(de)(de)國家一、二級保護動物(wu)和其它動物(wu)800余種。如：大熊(xiong)貓、金絲猴、黑頸鶴(he)、金雕等。牟(mou)尼(ni)溝既是動物(wu)的(de)(de)樂園，同時區內生(sheng)產的(de)(de)野(ye)生(sheng)中草(cao)藥種類也繁多(duo)(duo)，主(zhu)要有、松貝、雪(xue)蓮花(hua)、蟲(chong)草(cao)等。
藏語稱“嘎其峽”意為(wei)白巖山的激流(liu)。瀑(pu)布(bu)起點海(hai)拔3270米，岷山西部叢山峻林匯(hui)聚的水流(liu)，在上(shang)游更高的臺地上(shang)聚為(wei)湖(hu)(hu)泊，湖(hu)(hu)水從頂(ding)端平(ping)分流(liu)出。經三級白色臺階跌巖而下，沖擊鈣華石壁而形成了世界第一鈣華瀑(pu)布(bu)。
二(er)道海是景區內較大(da)的湖泊，占地1.33萬平方米，位(wei)于景區的心臟部位(wei)，是整個景區的靈(ling)魂，湖水平靜安詳(xiang)，大(da)氣(qi)輝宏(hong)，只是暗流在海底律動，置身于此，無時無刻不(bu)感覺到大(da)自然(ran)之(zhi)靈(ling)氣(qi)與自己共(gong)融(rong)。
湛藍的(de)(de)(de)湖水(shui)在(zai)千(qian)年幽(you)閉的(de)(de)(de)深閨里(li)悠閑自(zi)在(zai)，獨自(zi)與青山綠樹(shu)、藍天白(bai)云對話。這里(li)是(shi)(shi)野(ye)鴨(ya)、灰(hui)鶴(he)和各種水(shui)親禽的(de)(de)(de)樂(le)園(yuan)。無論春起花潮的(de)(de)(de)園(yuan)林，還是(shi)(shi)落葉飛霜的(de)(de)(de)季節，陪伴她們的(de)(de)(de)是(shi)(shi)諸多的(de)(de)(de)候鳥南遷北歸(gui)，都(dou)隨氣候的(de)(de)(de)變化有增有減，而(er)大(da)家(jia)卻隨時都(dou)可以看到數千(qian)只永遠都(dou)熱愛依戀家(jia)園(yuan)的(de)(de)(de)野(ye)鴨(ya)在(zai)蘆葦叢(cong)中筑(zhu)巢(chao)孵雛(chu)，在(zai)湖中游曳嬉戲。隆(long)冬時節雪(xue)絮飄飛，墜(zhui)落松(song)枝，湖中冰(bing)塊浮動，大(da)氣蒸騰，仍然能見到這些鴨(ya)群“紅掌撥清波”昂揚挺胸，歡快地(di)往來(lai)于碧水(shui)寒波之中。
牟尼(ni)溝(gou)的石林是典型(xing)的亞當地貌，特殊的地理(li)位(wei)置以及長年累(lei)月的山風吹(chui)拂、日照雨淋，巖石風化剝蝕，大自然的巧手便雕刻出(chu)了(le)這些虎、豹、熊、鹿、武士(shi)、仙女眾(zhong)生，還塑造了(le)不同形(xing)態的植物、什物輪廓(kuo)。
泉(quan)眼在草(cao)皮的覆蓋下隱(yin)藏了數千(qian)年，只有寺院的高僧(seng)喇嘛(ma)知曉，用來治療疾病，在老百姓的傳(chuan)說中(zhong)被視為治百病的神(shen)泉(quan)。
因為五(wu)(wu)座聯袂(mei)揚(yang)波(bo)的(de)(de)(de)海子而(er)得名。五(wu)(wu)座海背依垮石巖，面對蒼茫的(de)(de)(de)群山，獨自(zi)張揚(yang)她的(de)(de)(de)綠波(bo)。五(wu)(wu)座海因為冰川的(de)(de)(de)冰蝕作(zuo)用形成(cheng)岸(an)上怪石嶙峋，水下鈣華的(de)(de)(de)斷樹殘根與水折射的(de)(de)(de)五(wu)(wu)光十色(se)，五(wu)(wu)彩紛呈的(de)(de)(de)特(te)殊的(de)(de)(de)喀斯特(te)地貌(mao)。
頭(tou)道(dao)海(hai)是(shi)以她周圍冷峻挺(ting)拔的(de)杉樹圓泊(bo)以及(ji)下游逐層遞增(zeng)的(de)許多不知名的(de)小湖以及(ji)湖畔相(xiang)(xiang)依相(xiang)(xiang)偎，前呼后擁(yong)的(de)混(hun)交林、紅柳叢作為陪襯(chen)。在頭(tou)道(dao)海(hai)湖群(qun)，倒在水中的(de)古樹巨(ju)桿，各類植(zhi)物的(de)枝葉(xie)殘骸，由于鈣華活動的(de)籽晶作用，在明(ming)凈的(de)湖底形(xing)成深藍、暗紫、淺(qian)綠(lv)等無(wu)限豐富(fu)的(de)色(se)調與珊瑚狀(zhuang)、山石狀(zhuang)、雪(xue)花狀(zhuang)等狀(zhuang)貌不一的(de)圖案(an)。
人(ren)參湖(hu)在(zai)與二道海相鄰的(de)上(shang)游(you)臺地(di)上(shang)，因為碧藍的(de)海底躺著一(yi)只乳(ru)白色的(de)根須伸(shen)張，體形(xing)碩大(da)的(de)很象人(ren)參的(de)石化樹根而(er)得名(ming)，是此(ci)地(di)湖(hu)泊中的(de)一(yi)大(da)奇觀。
珍珠(zhu)湖又名(ming)“煮珠(zhu)海(hai)”，面積40余平(ping)方米，位于二道海(hai)景區的(de)深處(chu)，因湖底(di)泉(quan)眼噴水如明珠(zhu)串(chuan)串(chuan)，湖面水沸珠(zhu)翻而(er)得名(ming)。傳說這是黃(huang)龍(long)真(zhen)人住二道海(hai)尚未(wei)遷(qian)居(ju)黃(huang)龍(long)時(shi)，為(wei)九天仙女(nv)營(ying)造的(de)祛(qu)病沐浴池。珍珠(zhu)湖水溫(wen)較高，即便(bian)是大(da)雪冰封的(de)嚴冬(dong)時(shi)節，水溫(wen)也在20℃左右，溫(wen)泉(quan)周圍硫磺(huang)氣(qi)味濃(nong)烈，泉(quan)邊有一顆(ke)鱗(lin)干(gan)虬勁的(de)古松(song)，樹(shu)上掛(gua)滿(man)經(jing)幡，每年夏季(ji)，方圓百里的(de)群(qun)眾都會(hui)結(jie)隊到此(ci)洗浴，以求祛(qu)除百病，人入湖中，身體四周會(hui)散發一種(zhong)特殊的(de)異香(xiang)，其(qi)原因至今(jin)仍(reng)待考察。
旺季：100元(yuan)（4月(yue)1日-11月(yue)15日）
淡季：60元（11月16日-次年3月31日）
(扎嘎景區(qu)+二道海景區(qu)套票）
成都(dou)茶(cha)店子車(che)(che)站乘(cheng)長途(tu)汽(qi)車(che)(che)去松潘再轉車(che)(che)（包車(che)(che)）前(qian)往，也可從成都(dou)坐飛(fei)機(ji)到九(jiu)黃機(ji)場，再乘(cheng)車(che)(che)前(qian)往景區，大概全程(cheng)1個半(ban)小時(shi)。
牟(mou)(mou)尼(ni)(ni)溝不僅自然(ran)風(feng)光瑰麗。也有(you)濃郁的(de)宗教(jiao)(jiao)文(wen)化氛(fen)圍，藏(zang)傳(chuan)(chuan)佛(fo)教(jiao)(jiao)在此與自然(ran)美景(jing)融合在一起，形成極其(qi)獨特的(de)韻味。牟(mou)(mou)尼(ni)(ni)溝的(de)藏(zang)傳(chuan)(chuan)佛(fo)教(jiao)(jiao)主(zhu)(zhu)要是格魯教(jiao)(jiao)派(pai)，即“黃教(jiao)(jiao)”主(zhu)(zhu)要寺(si)廟有(you)肖包寺(si)和牟(mou)(mou)尼(ni)(ni)后寺(si)：
肖(xiao)包(bao)寺(si)(si)距(ju)牟尼(ni)溝(gou)3.7公里(li)，始建(jian)于公元1549年，至今已有449余年歷史。寺(si)(si)院(yuan)占地6000余平方米。寺(si)(si)院(yuan)內(nei)有一塊“佛(fo)石”，上(shang)面(mian)有天然生成(cheng)(cheng)的佛(fo)教圖像，肖(xiao)包(bao)寺(si)(si)因(yin)此而(er)得名。“肖(xiao)”即“佛(fo)石”、“包(bao)”即佛(fo)石的形像。肖(xiao)包(bao)寺(si)(si)由于地處牟尼(ni)溝(gou)旅游(you)必經之(zhi)地，寺(si)(si)廟建(jian)在公路旁邊，加之(zhi)這里(li)地勢開闊，既有草地風光(guang)，又兼具了(le)峽谷景觀。草地、山(shan)川、河流、松樹融為一體，自(zi)然形成(cheng)(cheng)了(le)一道獨特(te)的風景線。
牟(mou)尼(ni)后寺(si)坐落在風(feng)景秀麗(li)的(de)(de)扎嘎(ga)溝(gou)內，寺(si)院依山傍水(shui)，背面(mian)(mian)是茂(mao)密的(de)(de)原始(shi)森(sen)林，正(zheng)面(mian)(mian)是隆崗溝(gou)，左面(mian)(mian)是氣勢宏偉的(de)(de)扎嘎(ga)瀑布。海拔(ba)3045米，屬(shu)格魯(lu)教派(pai)，始(shi)建(jian)于1663年(nian)，至今已有335年(nian)的(de)(de)歷史。寺(si)內藏有大(da)量(liang)珍貴藏傳佛教文物(wu)，夏日(ri)，風(feng)和(he)日(ri)麗(li)、艷陽高照、游客在寺(si)院里就(jiu)可以感受到(dao)扎嘎(ga)瀑布那驚心動魄的(de)(de)大(da)自然之神美(mei)。每(mei)年(nian)農歷1月(yue)15日(ri)和(he)7月(yue)15日(ri)都(dou)要舉(ju)行(xing)大(da)型(xing)宗教活動。
牟(mou)尼(ni)(ni)溝，這片古(gu)(gu)老神奇(qi)的土地上(shang)(shang)的藏家(jia)(jia)(jia)人，在(zai)長期的歷史生(sheng)活與現代文明(ming)氣(qi)息的交替融匯中，至今都一(yi)直(zhi)保持和(he)繼承了特有的原(yuan)始古(gu)(gu)樸的更具浪(lang)漫色(se)彩的生(sheng)活習性。因(yin)此(ci)造就和(he)形成(cheng)了藏民族(zu)這一(yi)獨具特色(se)的民族(zu)民間風(feng)情。卓錦節，每年農(nong)歷五月(yue)十五日(ri)舉行(xing)。卓錦節的到來(lai)，使居住(zhu)在(zai)牟(mou)尼(ni)(ni)溝這片生(sheng)氣(qi)土地上(shang)(shang)藏家(jia)(jia)(jia)人的生(sheng)活更加豐富多彩，夏起(qi)的五月(yue)，牟(mou)尼(ni)(ni)溝高原(yuan)景區，風(feng)景秀麗，水草豐茂，草地上(shang)(shang)牛羊(yang)肥(fei)壯，山坡上(shang)(shang)青(qing)松翠綠，野(ye)花爛(lan)漫，農(nong)閑之余的牟(mou)尼(ni)(ni)溝藏家(jia)(jia)(jia)人，身著(zhu)艷麗的服裝，或(huo)三兩家(jia)(jia)(jia)或(huo)十來(lai)家(jia)(jia)(jia)人，或(huo)全(quan)村寨或(huo)鄰近(jin)村落聚(ju)集在(zai)一(yi)起(qi)，紛(fen)紛(fen)帶(dai)上(shang)(shang)自己(ji)家(jia)(jia)(jia)中最好吃的美味佳肴(yao)，到野(ye)外(wai)開闊的草地上(shang)(shang)安營扎寨，乘閑游樂，去(qu)狂歡，去(qu)追憶，去(qu)暢想(xiang)。
卓錦節，是(shi)(shi)牟尼溝藏家人錦上添花的(de)(de)日子(zi)(zi)，也是(shi)(shi)繼(ji)藏民族傳統的(de)(de)朝會之后，逐(zhu)步(bu)推向高峰的(de)(de)夏起里盛大的(de)(de)野(ye)宴聚會。這期間，活動(dong)內(nei)容豐富多(duo)彩，有傳統的(de)(de)競技表演如(ru)：賽馬(ma)、賽牦牛、摔跤、下棋等，更有藏家人約(yue)定俗(su)成(cheng)的(de)(de)歌(ge)舞表演如(ru)跳(tiao)鍋莊(zhuang)，踢踏舞、弦(xian)子(zi)(zi)舞等。夜晚，在曠野(ye)燒起熊(xiong)熊(xiong)燃燒的(de)(de)篝火(huo)，人們圍著篝火(huo)烤全羊(yang)、飲(yin)咂酒……
卓錦節(jie)，是(shi)牟尼(ni)溝藏(zang)家人(ren)(ren)歷史與現實(shi)生活的(de)縮影，是(shi)他們象雄鷹一樣(yang)搏擊(ji)風暴(bao)翱(ao)翔蒼穹(qiong)的(de)精神風貌的(de)展現。卓錦節(jie)掀(xian)起(qi)了昂揚的(de)激情(qing)，感染(ran)了這里的(de)游(you)覽的(de)中(zhong)外游(you)客，也是(shi)牟尼(ni)溝景區開發以來游(you)客自覺加入其(qi)(qi)中(zhong)的(de)最完美的(de)自娛自樂(le)活動，置(zhi)身其(qi)(qi)中(zhong)，使(shi)人(ren)(ren)終生難(nan)忘。
