牟(mou)尼溝位于四川(chuan)省阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內，距成(cheng)都三百多公里(li)，占地160平(ping)(ping)方公里(li)，高海拔4070米，低海拔2800米，年平(ping)(ping)均氣溫(wen)7℃，自然(ran)風(feng)光迷(mi)人、民族風(feng)情濃郁(yu)、匯聚了原始森林之(zhi)神韻，牟(mou)尼溝風(feng)景主要(yao)以原始森林、高山湖泊、溫(wen)泉(quan)、巨型鈣華瀑布(bu)、環(huan)形瀑布(bu)、鈣華彩池為主要(yao)特(te)色(se)，景區由扎(zha)嘎瀑布(bu)和二道海兩部(bu)分組成(cheng)，山、水、林在(zai)這里(li)巧妙地融為一體(ti)。
茂密的(de)(de)(de)(de)原始森(sen)林(lin)，眾多(duo)的(de)(de)(de)(de)野(ye)生動物(wu)，珍貴的(de)(de)(de)(de)野(ye)生植物(wu)和名(ming)貴的(de)(de)(de)(de)野(ye)生藥(yao)材等(deng)組(zu)成了牟(mou)尼溝(gou)豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)自然資源(yuan)。由于(yu)地(di)處(chu)青藏(zang)高(gao)原東(dong)部的(de)(de)(de)(de)岷山(shan)山(shan)脈深處(chu)。境(jing)內地(di)勢(shi)復雜，生態(tai)環境(jing)多(duo)樣(yang)、陰坡(po)森(sen)林(lin)多(duo)，陽坡(po)草(cao)坡(po)多(duo)，多(duo)達20余種優勢(shi)樹種，其間生活著眾多(duo)的(de)(de)(de)(de)國家一、二(er)級保護動物(wu)和其它動物(wu)800余種。如(ru)：大熊貓(mao)、金絲猴、黑頸鶴、金雕等(deng)。牟(mou)尼溝(gou)既(ji)是動物(wu)的(de)(de)(de)(de)樂園，同(tong)時區內生產(chan)的(de)(de)(de)(de)野(ye)生中草(cao)藥(yao)種類也繁多(duo)，主(zhu)要有、松貝、雪(xue)蓮(lian)花、蟲草(cao)等(deng)。
藏語稱“嘎其(qi)峽”意為(wei)白(bai)巖山(shan)(shan)的(de)(de)激流(liu)。瀑布(bu)起點海拔3270米，岷(min)山(shan)(shan)西(xi)部叢(cong)山(shan)(shan)峻林匯(hui)聚的(de)(de)水流(liu)，在上游更高的(de)(de)臺地上聚為(wei)湖泊(bo)，湖水從(cong)頂端平分流(liu)出。經(jing)三級白(bai)色臺階跌巖而下，沖擊(ji)鈣華(hua)石壁而形成(cheng)了世界(jie)第一鈣華(hua)瀑布(bu)。
二道(dao)海(hai)是(shi)景區(qu)內較大(da)的(de)湖泊，占(zhan)地1.33萬(wan)平方米(mi)，位(wei)于景區(qu)的(de)心臟部(bu)位(wei)，是(shi)整個景區(qu)的(de)靈魂，湖水平靜安詳，大(da)氣輝宏，只是(shi)暗流在海(hai)底律動，置(zhi)身于此，無(wu)時無(wu)刻不感覺到大(da)自(zi)然(ran)之靈氣與自(zi)己共融。
湛藍的(de)湖(hu)水在千年(nian)幽閉的(de)深閨里(li)(li)悠閑自在，獨自與青(qing)山綠樹、藍天白云對話(hua)。這里(li)(li)是野鴨(ya)、灰(hui)鶴和(he)各(ge)種水親(qin)禽的(de)樂園(yuan)。無(wu)論春(chun)起花潮的(de)園(yuan)林，還是落葉飛霜的(de)季節，陪伴她們的(de)是諸(zhu)多的(de)候鳥南(nan)遷北歸，都隨氣候的(de)變化有(you)(you)增有(you)(you)減，而大家(jia)卻隨時都可以看(kan)到(dao)數千只永遠都熱愛依戀家(jia)園(yuan)的(de)野鴨(ya)在蘆葦叢中(zhong)筑巢孵雛，在湖(hu)中(zhong)游曳嬉戲。隆冬時節雪絮(xu)飄(piao)飛，墜落松(song)枝，湖(hu)中(zhong)冰塊浮動，大氣蒸(zheng)騰，仍然能見到(dao)這些(xie)鴨(ya)群“紅掌(zhang)撥清波”昂揚挺胸，歡快(kuai)地往來于碧水寒波之(zhi)中(zhong)。
牟尼溝的(de)石林(lin)是(shi)典型的(de)亞(ya)當地(di)貌，特殊的(de)地(di)理位置(zhi)以及長(chang)年累月的(de)山風(feng)吹拂、日(ri)照雨(yu)淋(lin)，巖石風(feng)化剝蝕，大(da)自(zi)然的(de)巧手便雕刻出了這些(xie)虎、豹、熊、鹿、武(wu)士、仙女眾(zhong)生，還塑(su)造了不(bu)同(tong)形態的(de)植(zhi)物、什物輪(lun)廓。
泉(quan)眼在草皮的(de)(de)覆蓋下隱藏(zang)了數千年，只有寺院的(de)(de)高僧喇(la)嘛知曉，用來(lai)治療疾病(bing)(bing)，在老(lao)百姓(xing)的(de)(de)傳說中被視為治百病(bing)(bing)的(de)(de)神泉(quan)。
因(yin)為五座聯袂揚波的(de)(de)海(hai)(hai)(hai)子(zi)而得名。五座海(hai)(hai)(hai)背依垮石(shi)巖，面(mian)對蒼茫的(de)(de)群山(shan)，獨自(zi)張揚她的(de)(de)綠波。五座海(hai)(hai)(hai)因(yin)為冰川的(de)(de)冰蝕作用形成岸上(shang)怪(guai)石(shi)嶙峋，水下鈣(gai)華的(de)(de)斷樹殘根與水折射(she)的(de)(de)五光十色，五彩(cai)紛呈的(de)(de)特殊的(de)(de)喀(ka)斯特地貌。
頭(tou)道海(hai)是以她周圍冷峻(jun)挺拔(ba)的杉(shan)樹(shu)圓泊以及(ji)下游逐層遞(di)增的許(xu)多不知(zhi)名的小湖以及(ji)湖畔相依(yi)相偎，前呼后擁的混交林(lin)、紅柳叢作(zuo)(zuo)為(wei)陪襯(chen)。在頭(tou)道海(hai)湖群，倒在水(shui)中的古樹(shu)巨桿，各類植物的枝葉殘骸，由于鈣華活動的籽晶作(zuo)(zuo)用，在明凈(jing)的湖底形成(cheng)深藍、暗(an)紫(zi)、淺綠(lv)等無(wu)限豐富的色調與珊瑚狀(zhuang)、山石狀(zhuang)、雪花狀(zhuang)等狀(zhuang)貌(mao)不一的圖案。
人參湖(hu)在與二道海相鄰的(de)上游臺地上，因為碧藍的(de)海底躺著一只(zhi)乳白(bai)色的(de)根(gen)須伸張，體形(xing)碩大(da)的(de)很象(xiang)人參的(de)石化樹根(gen)而得名，是此地湖(hu)泊(bo)中的(de)一大(da)奇觀。
珍珠(zhu)(zhu)湖(hu)(hu)又名“煮珠(zhu)(zhu)海”，面(mian)積40余平(ping)方米，位于二道海景區的(de)深(shen)處(chu)，因湖(hu)(hu)底泉眼噴水如(ru)明珠(zhu)(zhu)串串，湖(hu)(hu)面(mian)水沸珠(zhu)(zhu)翻而得(de)名。傳說(shuo)這(zhe)是黃龍真人住二道海尚未遷居黃龍時，為九天仙女營造的(de)祛病(bing)沐浴池。珍珠(zhu)(zhu)湖(hu)(hu)水溫較高，即便是大雪冰封的(de)嚴冬時節(jie)，水溫也在20℃左右，溫泉周圍硫磺氣味(wei)濃烈，泉邊有一顆鱗干虬勁的(de)古(gu)松，樹(shu)上(shang)掛滿經幡，每年夏季，方圓百里的(de)群眾都會結隊到此洗浴，以求祛除(chu)百病(bing)，人入(ru)湖(hu)(hu)中，身體四周會散發一種特殊的(de)異香(xiang)，其(qi)原因至今仍待考察。
旺季：100元(yuan)（4月(yue)(yue)1日-11月(yue)(yue)15日）
淡(dan)季：60元（11月16日(ri)-次年3月31日(ri)）
(扎(zha)嘎景(jing)區+二道海(hai)景(jing)區套(tao)票）
成都茶店(dian)子車(che)站乘(cheng)長途汽車(che)去松潘再轉(zhuan)車(che)（包(bao)車(che)）前往(wang)，也可從成都坐(zuo)飛機到九黃機場，再乘(cheng)車(che)前往(wang)景(jing)區，大(da)概(gai)全程1個半小(xiao)時。
牟尼(ni)溝不(bu)僅自然風(feng)光瑰麗。也有濃郁的宗教文化氛圍，藏傳(chuan)佛教在此(ci)與自然美景(jing)融(rong)合在一起(qi)，形成極其(qi)獨特的韻味(wei)。牟尼(ni)溝的藏傳(chuan)佛教主(zhu)要(yao)是(shi)格魯(lu)教派，即“黃教”主(zhu)要(yao)寺(si)廟(miao)有肖包寺(si)和牟尼(ni)后寺(si)：
肖(xiao)(xiao)包寺(si)距牟尼溝3.7公里，始建(jian)于(yu)公元1549年，至今已有449余年歷史。寺(si)院(yuan)占地(di)6000余平方米。寺(si)院(yuan)內有一塊“佛(fo)石(shi)(shi)”，上面有天然生成的(de)佛(fo)教圖像，肖(xiao)(xiao)包寺(si)因此而得(de)名。“肖(xiao)(xiao)”即“佛(fo)石(shi)(shi)”、“包”即佛(fo)石(shi)(shi)的(de)形像。肖(xiao)(xiao)包寺(si)由于(yu)地(di)處牟尼溝旅游必經(jing)之地(di)，寺(si)廟建(jian)在(zai)公路旁邊，加(jia)之這里地(di)勢開闊，既(ji)有草地(di)風光，又(you)兼具(ju)了峽谷景(jing)觀。草地(di)、山川、河流、松樹融為一體，自(zi)然形成了一道獨特的(de)風景(jing)線。
牟尼后寺坐落(luo)在(zai)風景秀麗(li)的(de)(de)扎(zha)(zha)嘎(ga)溝內，寺院依(yi)山傍水，背(bei)面是茂密的(de)(de)原始森林(lin)，正面是隆崗(gang)溝，左面是氣勢宏偉的(de)(de)扎(zha)(zha)嘎(ga)瀑(pu)布。海拔3045米(mi)，屬格魯教派，始建于1663年(nian)，至今已(yi)有335年(nian)的(de)(de)歷(li)史。寺內藏有大(da)量珍貴藏傳佛教文物，夏日(ri)，風和日(ri)麗(li)、艷陽高照、游客(ke)在(zai)寺院里就可(ke)以感受(shou)到扎(zha)(zha)嘎(ga)瀑(pu)布那驚心動魄(po)的(de)(de)大(da)自然之神(shen)美。每年(nian)農歷(li)1月15日(ri)和7月15日(ri)都要(yao)舉行大(da)型宗教活動。
牟(mou)尼(ni)溝，這(zhe)片(pian)古老(lao)神奇的(de)(de)(de)土地(di)上的(de)(de)(de)藏家(jia)(jia)人(ren)(ren)，在長期的(de)(de)(de)歷史生活與現代(dai)文明氣息的(de)(de)(de)交替融(rong)匯中，至今都一直保(bao)持(chi)和繼承了(le)特(te)有的(de)(de)(de)原始(shi)古樸的(de)(de)(de)更具(ju)浪漫色彩(cai)的(de)(de)(de)生活習性。因(yin)此造(zao)就和形成了(le)藏民族這(zhe)一獨具(ju)特(te)色的(de)(de)(de)民族民間風情。卓(zhuo)錦節(jie)，每年農歷五月(yue)十(shi)五日舉行。卓(zhuo)錦節(jie)的(de)(de)(de)到來，使(shi)居住在牟(mou)尼(ni)溝這(zhe)片(pian)生氣土地(di)上藏家(jia)(jia)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)生活更加豐富多(duo)彩(cai)，夏起的(de)(de)(de)五月(yue)，牟(mou)尼(ni)溝高原景(jing)區，風景(jing)秀麗，水草(cao)(cao)豐茂(mao)，草(cao)(cao)地(di)上牛羊肥(fei)壯，山坡上青松(song)翠綠，野(ye)花爛(lan)漫，農閑之余的(de)(de)(de)牟(mou)尼(ni)溝藏家(jia)(jia)人(ren)(ren)，身著艷麗的(de)(de)(de)服裝(zhuang)，或(huo)(huo)三(san)兩家(jia)(jia)或(huo)(huo)十(shi)來家(jia)(jia)人(ren)(ren)，或(huo)(huo)全(quan)村寨或(huo)(huo)鄰近村落(luo)聚集在一起，紛紛帶上自己家(jia)(jia)中最好吃(chi)的(de)(de)(de)美味佳肴，到野(ye)外開闊的(de)(de)(de)草(cao)(cao)地(di)上安(an)營扎寨，乘閑游樂，去狂歡(huan)，去追憶，去暢想。
卓錦(jin)節，是牟尼溝藏家人錦(jin)上(shang)添花的日子，也是繼藏民族傳(chuan)統的朝會之(zhi)后，逐步推向高峰(feng)的夏(xia)起(qi)里盛大(da)的野宴(yan)聚會。這期間，活動內容豐富多彩，有傳(chuan)統的競技表演如：賽(sai)馬、賽(sai)牦牛、摔跤、下棋等，更有藏家人約定俗成的歌舞(wu)(wu)表演如跳(tiao)鍋莊，踢踏舞(wu)(wu)、弦子舞(wu)(wu)等。夜晚，在(zai)曠野燒起(qi)熊(xiong)熊(xiong)燃燒的篝(gou)(gou)火，人們(men)圍著篝(gou)(gou)火烤全羊(yang)、飲咂酒……
卓(zhuo)錦(jin)節，是(shi)牟尼(ni)溝藏家人(ren)歷史與現實生活(huo)的(de)縮影，是(shi)他們象雄鷹一樣搏擊風暴翱翔蒼穹的(de)精(jing)神風貌的(de)展現。卓(zhuo)錦(jin)節掀起了(le)昂揚的(de)激情，感染了(le)這里的(de)游(you)覽(lan)的(de)中(zhong)外游(you)客，也是(shi)牟尼(ni)溝景區開發以來游(you)客自(zi)覺(jue)加(jia)入其(qi)中(zhong)的(de)最完美(mei)的(de)自(zi)娛自(zi)樂(le)活(huo)動，置(zhi)身其(qi)中(zhong)，使人(ren)終生難(nan)忘。
