清涼解(jie)熱，解(jie)毒利尿，治咳(ke)嗽，可減少皮(pi)膚病毒（例如青春豆(dou)）
綠(lv)豆(dou) 、海帶 、陳皮適(shi)量(liang)、冰糖適(shi)量(liang)、水適(shi)量(liang)
1、綠豆洗(xi)凈后用(yong)清水泡2個(ge)小時2、陳皮用(yong)水浸軟(ruan)，刮去瓢，再洗(xi)干(gan)凈
3、海帶(dai)切成小段
4、煲開(kai)一鍋(guo)水(shui)，把綠豆、陳皮、海帶(dai)倒(dao)入(ru)鍋(guo)里，煲2個(ge)小(xiao)時左右。在煲的(de)時候(hou)如果(guo)感覺比較稠，就(jiu)加(jia)些(xie)水(shui)，不然(ran)很容易糊(hu)
5、綠豆煲成綠豆沙后，跟據個(ge)人口味加冰(bing)糖，再煲15分(fen)鐘(zhong)即可
歲月靜好
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