清涼解熱，解毒(du)利尿，治(zhi)咳(ke)嗽，可減少(shao)皮(pi)膚病(bing)毒(du)（例如青春豆）
綠(lv)豆 、海帶 、陳皮(pi)適(shi)量、冰糖適(shi)量、水(shui)適(shi)量
1、綠豆洗凈(jing)后用清水泡2個(ge)小(xiao)時2、陳皮用水浸(jin)軟，刮去瓢，再(zai)洗干(gan)凈(jing)
3、海帶切(qie)成(cheng)小段
4、煲(bao)(bao)開一鍋水，把綠豆、陳皮、海帶倒入鍋里，煲(bao)(bao)2個小(xiao)時左右。在煲(bao)(bao)的時候如(ru)果感覺比較稠，就(jiu)加(jia)些水，不然很容易(yi)糊
5、綠(lv)豆煲成綠(lv)豆沙后，跟據個人口味加(jia)冰糖，再(zai)煲15分鐘(zhong)即可
歲月靜好
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