清涼解(jie)熱(re)，解(jie)毒(du)利尿，治咳嗽，可(ke)減(jian)少皮(pi)膚病毒(du)（例如青春豆）
綠(lv)豆 、海(hai)帶 、陳皮適量、冰(bing)糖適量、水(shui)適量
1、綠豆(dou)洗(xi)凈(jing)后用(yong)清水泡2個小時2、陳皮用(yong)水浸軟，刮(gua)去瓢，再洗(xi)干(gan)凈(jing)
3、海(hai)帶切成小段
4、煲開一鍋水，把綠(lv)豆(dou)、陳皮、海帶倒入鍋里(li)，煲2個(ge)小時左右(you)。在煲的時候如果感覺(jue)比(bi)較稠，就加些(xie)水，不然(ran)很容易糊
5、綠(lv)豆煲成(cheng)綠(lv)豆沙后，跟據(ju)個(ge)人口味加(jia)冰糖，再煲15分鐘即可
歲月(yue)靜(jing)好
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