具(ju)有(you)(you)健脾利(li)水、解毒消腫;紅(hong)豆對于(yu)腎(shen)臟(zang)、心臟(zang)、腳氣病等(deng)形成(cheng)的(de)水腫具(ju)有(you)(you)改(gai)善(shan)的(de)效(xiao)果;紅(hong)豆對于(yu)腎(shen)臟(zang)、心臟(zang)、腳氣病等(deng)形成(cheng)的(de)水腫具(ju)有(you)(you)改(gai)善(shan)的(de)效(xiao)果;紅(hong)豆是非常適合女性的(de)食物,因為(wei)其鐵質含(han)量相當豐富(fu),具(ju)有(you)(you)很好的(de)補血功能。
感光食(shi)物,吃多了,皮膚容易黑。
制作材料
紅豆5公斤(jin) 白糖3.5公斤(jin)
制作方法
先將紅(hong)豆用水(shui)洗凈,去泥沙,用鋼鍋加(jia)(jia)水(shui)煮(zhu)至熟(shu)爛,然后加(jia)(jia)入白糖再焗15分鐘(zhong),取出待(dai)冷卻后藏入冰柜。紅(hong)豆冰每杯用熟(shu)紅(hong)豆50~100克(ke),另(ling)加(jia)(jia)凍糖水(shui)100克(ke)。
制作材料
主料:紅豆
輔料:花生(sheng)碎、冰塊、桂花醬(jiang)、蜂蜜
制作方法
1、 將紅(hong)豆洗凈用高(gao)壓(ya)鍋壓(ya)10分鐘(zhong),開蓋后(hou)放入蜂蜜、桂(gui)花醬(jiang)攪拌均勻,盛出后(hou)放入冰箱(xiang)中冷藏;
2、 將冰塊放入粉碎機中打碎,澆上冷藏好的紅豆,撒上花生碎即可。
特點
冰涼清爽,香(xiang)甜適口。
制作材料
煮熟的紅豆4勺,紅豆湯(tang)20亳升(sheng)(sheng),刨冰4勺,甜牛(niu)奶10亳升(sheng)(sheng),冰淇淋1勺。
制作方法
將煮熟的紅豆放入(ru)杯中(zhong),放入(ru)紅豆湯(tang),再(zai)倒甜牛奶,最(zui)后加入(ru)刨冰,將冰淇淋點綴(zhui)在刨冰上即可。
小貼士
冰淇淋可根(gen)據個(ge)人喜好選擇不(bu)同口味,如不(bu)能制作刨冰,用碎冰塊代替也可。