1. 本(ben)品具有寬腸胃、通(tong)便之功效；
2. 適于腸燥便秘(mi)及婦女(nv)產后(hou)便秘(mi)患者食用。
主料(liao)：甘薯400克
輔(fu)料：赤(chi)砂糖25克(ke),姜5克(ke)
將紅薯洗凈，去皮(pi)，切(qie)小(xiao)塊，放入砂鍋；
加適量清水，煮(zhu)至紅(hong)薯(shu)熟透；
加入(ru)紅(hong)糖和生姜，再(zai)煮(zhu)片刻即可(ke)服食。
甘薯：紅(hong)薯忌與柿子、西紅(hong)柿、白(bai)酒(jiu)、螃蟹、香蕉(jiao)同食。
紅(hong)薯和(he)(he)柿子(zi)不宜(yi)在(zai)短時間內同時食(shi)用，如果食(shi)量多的(de)(de)情況(kuang)下，應(ying)該至少相隔五個小時以(yi)上。如果同時食(shi)用，紅(hong)薯中的(de)(de)糖分(fen)在(zai)胃內發(fa)酵，會使胃酸(suan)分(fen)泌(mi)增多，和(he)(he)柿子(zi)中的(de)(de)鞣質、果膠反應(ying)發(fa)生沉淀凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
歲月靜好
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