一般(ban)的(de)(de)POPPING（震(zhen)感舞(wu)(wu)）包括了肩膀(bang)、胸部、手臂、腿(tui)部等等，靠(kao)肌(ji)肉(rou)震(zhen)動作為其(qi)標志。Waving（電流舞(wu)(wu)）常常被(bei)包含在POPPING（震(zhen)感舞(wu)(wu)）的(de)(de)范圍里，其(qi)實Waving與Popping（震(zhen)感舞(wu)(wu)）是完全不(bu)(bu)同的(de)(de)兩種舞(wu)(wu)蹈(dao)風格。日(ri)本人(ren)將Breaking,Locking,Popping（震(zhen)感舞(wu)(wu)）并(bing)稱為Old School Dance，其(qi)實真正(zheng)的(de)(de)美國Old School Dance遠(yuan)遠(yuan)不(bu)(bu)止這(zhe)三(san)種。
Popping（震(zhen)感舞(wu)）是放(fang)克(ke)舞(wu)蹈(dao)（Funk Dance）和街(jie)舞(wu)（Street Dance）中的一種風格，最(zui)初的基本形式是借(jie)由(you)肌肉(rou)迅速(su)地(di)收縮(suo)與放(fang)松的技(ji)(ji)巧(qiao)，使舞(wu)者的身體產生震(zhen)動的感覺，這(zhe)種技(ji)(ji)巧(qiao)稱作Pop，舞(wu)者會以多種不同的動作和姿勢(shi)來配合(he)歌曲(qu)的節奏進行舞(wu)蹈(dao)，Popping（震(zhen)感舞(wu)）舞(wu)者又被稱為Popper。
Popping（震感舞(wu)(wu)(wu)）也(ye)可泛指一(yi)些與(yu)Popping（震感舞(wu)(wu)(wu)）相關的(de)舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)風(feng)格及技(ji)巧，這些舞(wu)(wu)(wu)風(feng)與(yu)技(ji)巧時(shi)(shi)常(chang)融合(he)在(zai)(zai)(zai)Popping（震感舞(wu)(wu)(wu)）中(zhong)，讓(rang)舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)做出(chu)更(geng)多的(de)變化(hua)。比(bi)如通常(chang)Wave（電流舞(wu)(wu)(wu)）也(ye)經常(chang)運用在(zai)(zai)(zai)Popping（震感舞(wu)(wu)(wu)）的(de)里(li)，雖(sui)然和Popping（震感舞(wu)(wu)(wu)）一(yi)樣，它本(ben)身也(ye)只是一(yi)種獨(du)立的(de)Style而已。就像其他街(jie)頭舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)一(yi)樣，也(ye)常(chang)進(jin)行斗舞(wu)(wu)(wu)（Battle），參賽(sai)者在(zai)(zai)(zai)人群前面展現(xian)舞(wu)(wu)(wu)技(ji)擊敗挑戰的(de)舞(wu)(wu)(wu)者或(huo)舞(wu)(wu)(wu)團。這時(shi)(shi)就有機(ji)會見識到舞(wu)(wu)(wu)者在(zai)(zai)(zai)表演中(zhong)不常(chang)出(chu)現(xian)的(de)即(ji)興動作，或(huo)做出(chu)與(yu)參賽(sai)者或(huo)觀眾的(de)互動(Popin Pete一(yi)直強調Battle必須"Face To Face")。
現(xian)在(zai)(zai)(zai)一(yi)(yi)般的(de)(de)(de)(de)(de)共識(shi)是(shi)由The Electric Boogaloos舞(wu)團的(de)(de)(de)(de)(de)創始者(zhe)Boogaloo Sam（本(ben)(ben)名Sam Solomon）在(zai)(zai)(zai)1975年(nian)至(zhi)1976年(nian)間受到Locking先鋒團體(ti)(ti)The Lockers的(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響以(yi)及1960年(nian)代流行(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)熱門舞(wu)蹈(dao)“the jerk”的(de)(de)(de)(de)(de)啟(qi)發(fa)(fa)(fa)后發(fa)(fa)(fa)明的(de)(de)(de)(de)(de)，基本(ben)(ben)完成于(yu)1976~1978年(nian)間，并(bing)(bing)在(zai)(zai)(zai)發(fa)(fa)(fa)展(zhan)與(yu)(yu)成長中(zhong)成為(wei)(wei)了(le)(le)(le)一(yi)(yi)個(ge)與(yu)(yu)Breaking、Locking一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)(de)(de)獨(du)立(li)Funk舞(wu)種（雖然早(zao)期(qi)定(ding)義(yi)上Popping只是(shi)一(yi)(yi)個(ge)獨(du)立(li)的(de)(de)(de)(de)(de)style，然而在(zai)(zai)(zai)實際表演中(zhong)以(yi)The Electric Boogaloos為(wei)(wei)首的(de)(de)(de)(de)(de)Popper們大(da)量使(shi)用了(le)(le)(le)其(qi)它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)Funk Style并(bing)(bing)逐(zhu)漸把它(ta)們融(rong)合在(zai)(zai)(zai)一(yi)(yi)起成為(wei)(wei)一(yi)(yi)個(ge)舞(wu)種）。當Sam跳(tiao)這(zhe)種舞(wu)蹈(dao)并(bing)(bing)以(yi)其(qi)獨(du)有方式運動(dong)(dong)肌(ji)肉的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)嘴里都會(hui)念“Pop”這(zhe)個(ge)詞，早(zao)期(qi)人(ren)們在(zai)(zai)(zai)看他表演時(shi)也會(hui)說(shuo)對他說(shuo)"Hey do that popping stuff!"，最終這(zhe)一(yi)(yi)舞(wu)種被命(ming)名為(wei)(wei)Popping，雖然Popping并(bing)(bing)不能說(shuo)是(shi)由Boogaloo Sam一(yi)(yi)人(ren)發(fa)(fa)(fa)明的(de)(de)(de)(de)(de)，甚(shen)至(zhi)其(qi)實在(zai)(zai)(zai)他之(zhi)前已經有很(hen)多(duo)(duo)人(ren)運用肌(ji)肉震動(dong)(dong)來跳(tiao)舞(wu)了(le)(le)(le)，但是(shi)他創造了(le)(le)(le)Popping的(de)(de)(de)(de)(de)最基本(ben)(ben)內容(rong)與(yu)(yu)體(ti)(ti)系，基本(ben)(ben)上Popping元素以(yi)及其(qi)他與(yu)(yu)其(qi)緊密相關(guan)的(de)(de)(de)(de)(de)大(da)多(duo)(duo)數Funk Style均產(chan)生(sheng)于(yu)這(zhe)一(yi)(yi)時(shi)期(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)美國西海(hai)岸(an)不同區域。也有部分(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)風(feng)格產(chan)生(sheng)可能更早(zao)，但具(ju)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)明者(zhe)和歷史仍有待考證。
另一個與其(qi)緊(jin)密相關(guan)的(de)(de)舞(wu)蹈(dao)風格(ge)(ge)Boogaloo也(ye)(ye)是由(you)Boogaloo Sam于1975年發明的(de)(de)，并(bing)在此后的(de)(de)發展中(zhong)逐漸吸收其(qi)他(ta)(ta)的(de)(de)風格(ge)(ge)使其(qi)更加完滿，現在的(de)(de)Popper們往往將(jiang)Popping，Boogaloo以(yi)及(ji)其(qi)他(ta)(ta)很多Funk Style以(yi)其(qi)運用在舞(wu)蹈(dao)中(zhong)。其(qi)名(ming)字(zi)來自于James Brown的(de)(de)歌“Do the boogaloo”。某天Sam在房間里(li)跳舞(wu)的(de)(de)時(shi)候，他(ta)(ta)的(de)(de)叔(shu)叔(shu)說："Boy, do that boogaloo! "迷惑(huo)的(de)(de)Sam問他(ta)(ta)的(de)(de)叔(shu)叔(shu),"What s boogaloo? "。"That means you are getting down" 他(ta)(ta)的(de)(de)叔(shu)叔(shu)答到，從那(nei)天開始他(ta)(ta)就(jiu)被(bei)稱作Boogaloo Sam，最(zui)終也(ye)(ye)決定了這個舞(wu)蹈(dao)風格(ge)(ge)的(de)(de)命名(ming)。
主流(liu)(liu)媒(mei)體將Popping及其相關舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)風(feng)格的(de)(de)風(feng)行(xing)歸功(gong)于(yu)《Breakin'》等電影，但(dan)同(tong)時(shi)也(ye)因為將電影中表(biao)現的(de)(de)所有這(zhe)些(xie)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)風(feng)格都(dou)(dou)稱(cheng)為Breakin Dance（國內將其翻譯為霹靂(li)舞(wu)(wu)(wu)(wu)）而產生了(le)名稱(cheng)上的(de)(de)混淆，而實際上電影中的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)有Breaking、Popping、Locking等幾個不同(tong)種類。另外，客觀上講流(liu)(liu)行(xing)音樂之王邁(mai)克爾·杰克遜（他的(de)(de)Popping編(bian)舞(wu)(wu)(wu)(wu)老師即是(shi)The Electric Boogaloos的(de)(de)成員）在(zai)世(shi)界范圍內的(de)(de)巨大成功(gong)也(ye)帶動了(le)Popping的(de)(de)流(liu)(liu)行(xing)，他的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)步(bu)動作如月球漫步(bu)（Moon Walk）等都(dou)(dou)廣為人(ren)知。但(dan)這(zhe)也(ye)造成了(le)另一(yi)(yi)個名稱(cheng)上的(de)(de)混淆，其實“月球漫步(bu)”這(zhe)個舞(wu)(wu)(wu)(wu)步(bu)在(zai)邁(mai)克爾·杰克遜掀起流(liu)(liu)行(xing)前，早就以“Backslide”（后滑）等形式出(chu)現在(zai)與(yu)Popping有關的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)動作及舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)風(feng)格中（這(zhe)種舞(wu)(wu)(wu)(wu)步(bu)更早可以追溯到Funk樂教父James Brown和法國默劇大師Marcel Marceau的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)臺表(biao)演(yan)中）。The Electric Boogaloo認為：“當Sam創造出(chu)Popping和Boogaloo時(shi)，其他人(ren)也(ye)在(zai)創造并練(lian)習(xi)自(zi)己(ji)的(de)(de)獨特(te)舞(wu)(wu)(wu)(wu)風(feng)。在(zai)當時(shi)（美國）西(xi)岸每(mei)一(yi)(yi)個不同(tong)的(de)(de)區域都(dou)(dou)以自(zi)己(ji)獨特(te)的(de)(de)風(feng)格聞名，而每(mei)一(yi)(yi)種風(feng)格背後都(dou)(dou)有一(yi)(yi)個屬(shu)于(yu)自(zi)己(ji)的(de)(de)精彩故(gu)事。而這(zhe)些(xie)區域也(ye)包括了(le)奧克蘭、沙加緬(mian)度和舊金山。”
在(zai)(zai)1988年，中(zhong)國(guo)的優(you)秀舞(wu)(wu)者陶金開始學習街(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)并將這(zhe)(zhe)種(zhong)舞(wu)(wu)蹈帶回中(zhong)國(guo)，從此(ci)在(zai)(zai)中(zhong)國(guo)開始掀起街(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)風潮。由于早期國(guo)內(nei)對于街(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)以及Popping的真正內(nei)容和形式了(le)(le)解不夠(gou)，因而(er)產生了(le)(le)將Street Dance或者Breaking翻譯(yi)為霹靂舞(wu)(wu)的錯誤(wu)，同時將Popping錯誤(wu)地翻譯(yi)為機(ji)(ji)械舞(wu)(wu)，而(er)Popping的內(nei)容不僅僅只(zhi)是Robot Style（機(ji)(ji)器人舞(wu)(wu)蹈）或者在(zai)(zai)舞(wu)(wu)蹈中(zhong)表(biao)現出機(ji)(ji)械感，因此(ci)機(ji)(ji)械舞(wu)(wu)這(zhe)(zhe)種(zhong)翻譯(yi)在(zai)(zai)街(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)圈內(nei)已(yi)基本被(bei)廢除。
手部的POP
腳部的POP
頸部的POP
胸部的POP
控制
音樂打點
全身上下(xia)各處肌肉經過長期的練習(xi)都可達到(dao)震動的效(xiao)果。
建議：
POPPING只(zhi)要靈活(huo)運(yun)用四(si)肢就(jiu)很強了，千(qian)萬(wan)別在四(si)肢還沒有練成POP的(de)時(shi)候就(jiu)來跳(tiao)POPPING，這樣基礎不(bu)(bu)穩，你永遠都學不(bu)(bu)好(hao)，就(jiu)算你模仿一個動作跳(tiao)出來了，但是(shi)(shi)內(nei)行人一看就(jiu)會覺得不(bu)(bu)好(hao)看，而且POPPING不(bu)(bu)是(shi)(shi)比誰POP的(de)弧度(du)大或者全身都會POP就(jiu)是(shi)(shi)厲害；POP大自然(ran)很好(hao)，但是(shi)(shi)只(zhi)是(shi)(shi)Pop大算不(bu)(bu)上跳(tiao)舞。
可(ke)能剛練習的(de)(de)時(shi)候是不(bu)是會(hui)感覺(jue)到自己的(de)(de)動作(zuo)很少，這對于新手是再正常不(bu)過的(de)(de)事情(qing)，把自己的(de)(de)身體融入到音(yin)樂里(li)面，就算(suan)在(zai)一(yi)首歌曲中重(zhong)復一(yi)些動作(zuo)也是無所謂的(de)(de)，重(zhong)要(yao)的(de)(de)是感覺(jue)，跟著音(yin)樂來(lai)跳，要(yao)合拍，這個就是為什么施(shi)曠老師要(yao)說的(de)(de)DANCE TO THE MUSIC，只要(yao)你能跟著音(yin)樂不(bu)停地跳完一(yi)首歌曲的(de)(de)話，看(kan)來(lai)你也不(bu)錯了(le)。
另外(wai)跳(tiao)舞并(bing)不需要把每一個鼓點(dian)和音樂特效都跟得死(si)死(si)的，堅持自己身(shen)體對音樂節拍的感覺，并(bing)且(qie)嘗試不同的身(shen)體跟歌方式以及(ji)嘗試從來沒見過(guo)的動作，就算剛做出來不美觀。
名字來(lai)自于美國弗(fu)雷斯諾鎮(zhen)，是(shi)Sam的故鄉(xiang)。
手臂腳(jiao)甚(shen)至(zhi)整個(ge)身體左右擺動，動作(zuo)來源(yuan)于Party Dance中的The Jerk
意為“走出去”，動作與(yu)文字意思相(xiang)同。Party Dance中也有名為Walk Out的動作，有相(xiang)似之(zhi)處(chu)。
據說此動(dong)作(zuo)靈感來自于一個殘疾的老人(ren)。Party Dance中有同名動(dong)作(zuo)，但相(xiang)差(cha)甚(shen)大。
幫助身(shen)體所(suo)作(zuo)出舞蹈動(dong)(dong)作(zuo)的轉(zhuan)動(dong)(dong)（Neck：脖子）
同上
動作(zuo)靈(ling)感來源于原(yuan)美國黑人交際舞蹈"Twist”
身體的(de)扭(niu)動，動作靈感來源(yuan)于原美(mei)國黑人交際舞(wu)蹈"Twist”
同上
位于上臂后(hou)面(mian)皮下。其功能是(shi)使手臂伸(shen)(shen)直和(he)拉向后(hou)方。可通過(guo)臂屈(qu)伸(shen)(shen)，屈(qu)臂下拉，窄握仰推(tui)，各種手臂屈(qu)伸(shen)(shen)動作，劃船來訓練。
位于胸前(qian)皮下(xia)，為扇形扁肌，其范圍大(da)，分(fen)為胸上(shang)肌和胸大(da)肌兩部分(fen)。其功(gong)能是使上(shang)臂(bei)向(xiang)內、向(xiang)前(qian)、向(xiang)下(xia)和向(xiang)上(shang)；臂(bei)部向(xiang)內旋轉。可通(tong)過所有(you)角(jiao)度(du)的(de)臥(wo)推；所有(you)角(jiao)度(du)的(de)飛鳥；雙杠(gang)臂(bei)屈伸；仰(yang)臥(wo)上(shang)拉；俯(fu)臥(wo)撐；重錘雙臂(bei)側下(xia)拉來(lai)訓練(lian)。
這是位于頸(jing)部(bu)淺(qian)層最(zui)顯著的肌肉，其功能(neng)是使(shi)頭和(he)頸(jing)向側曲；頭和(he)頸(jing)部(bu)旋轉，頸(jing)向前或后彎屈。可通過戴練頸(jing)帽動作；摔角的角力(li)橋；助力(li)和(he)自我(wo)抗力(li)動作來鍛(duan)煉(lian)。
大腿肌(ji)配布于股(gu)骨周圍，分為(wei)前、后和內側三群.。
前群 有縫匠肌和股四頭肌。
（1）縫匠肌 為全身最長(chang)的肌，呈扁帶狀，起自骼前上棘，斜向(xiang)內下經大腿前面達膝關節內側，止于(yu)脛骨上端內側面。
作用：屈(qu)髖關(guan)節(jie)和膝關(guan)節(jie)，并(bing)可使已(yi)屈(qu)的(de)膝關(guan)節(jie)旋內(nei)。
（2）股(gu)四(si)頭肌(ji)(ji) 為(wei)全(quan)身體積最大(da)的肌(ji)(ji)，有四(si)個(ge)肌(ji)(ji)頭，分別稱為(wei)股(gu)直肌(ji)(ji)、股(gu)內(nei)側肌(ji)(ji)、股(gu)外側肌(ji)(ji)和(he)股(gu)中間肌(ji)(ji)。四(si)個(ge)肌(ji)(ji)頭向下(xia)形(xing)成(cheng)一總腱，覆蓋髕(bin)骨前面(mian)，再向下(xia)形(xing)成(cheng)髕(bin)韌帶，止于脛骨粗隆。
作用：為強有力的伸膝關(guan)節(jie)的肌(ji)，股(gu)直(zhi)肌(ji)還能(neng)屈髖關(guan)節(jie)。
后群 包括股二頭肌、半(ban)腱肌和半(ban)膜肌。
作用：后群肌(ji)主要(yao)屈膝關節、伸髖關節。當(dang)屈膝時，股二(er)頭肌(ji)可使小(xiao)腿旋(xuan)外，半(ban)(ban)腱肌(ji)和(he)半(ban)(ban)膜(mo)肌(ji)能使小(xiao)腿旋(xuan)內。
內側群 位(wei)于(yu)大腿內側，有5塊，為恥骨肌、長(chang)收(shou)肌、短收(shou)肌、大收(shou)肌和(he)股薄肌。
位于肩(jian)部皮(pi)下(xia)。它(ta)是(shi)一個(ge)呈三(san)角形(xing)的肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)，肩(jian)部的膨隆外形(xing)即(ji)由該肌(ji)(ji)形(xing)成。兩(liang)側肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)纖維(wei)呈梭形(xing)，中部纖維(wei)呈多羽狀，這種結構肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)體積小而具有較大的力量(liang)。它(ta)的功(gong)能是(shi)使手臂舉(ju)到(dao)水平(ping)位置；手臂分別向(xiang)前(qian)、中、后舉(ju)到(dao)一定方向(xiang)的高度(du)。可通過(guo)各種啞鈴(ling)和杠鈴(ling)推(tui)舉(ju)、臥推(tui)（前(qian)束(shu)），啞鈴(ling)上舉(ju)到(dao)前(qian)、后和背后；引體向(xiang)上來訓練。
Popping動作名詞(ci)大(da)介紹，獨家(jia)中文名詞(ci)大(da)釋(shi)疑(yi)！（并非全是Popping，但經常在EB以及(ji)其他Popper的舞蹈中被融合在一起）
Pop就是(shi)一種你(ni)震動身體不同部位的動作(zuo)，這是(shi)要靠(kao)(kao)你(ni)震動你(ni)的肌肉(rou)來達成的。這是(shi)非常需要韻律感的，而(er)(er)且需要配合popping風格(ge)的音樂，你(ni)可以(yi)靠(kao)(kao)著伸直(zhi)你(ni)的手軸來做(zuo)popping，你(ni)也可以(yi)將肩膀(bang)隆(long)起來做(zuo)popping，而(er)(er)身體的其它部位都保持直(zhi)立。
Locking就是(shi)(shi)(shi)身體做(zuo)一些很(hen)快的(de)(de)(de)(de)動作，然(ran)后在一個動作的(de)(de)(de)(de)時候停住，一個形容(rong)Locking 動作最好(hao)的(de)(de)(de)(de)解(jie)釋(shi)就是(shi)(shi)(shi)：你有(you)玩(wan)過那種小(xiao)小(xiao)的(de)(de)(de)(de)齒輪(lun)玩(wan)具嗎?當你上緊發(fa)條讓他動作時，他真的(de)(de)(de)(de)動的(de)(de)(de)(de)很(hen)快，可是(shi)(shi)(shi)發(fa)條松了，他又一下子馬上停了下來(lai)，回到原(yuan)狀，這樣看起(qi)來(lai)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)很(hen)像Locking 呢?(編者 按：個人認為(wei)Locking應該和(he)Electric Boogie，Boogaloo分開，因為(wei)他給人的(de)(de)(de)(de)感覺并不是(shi)(shi)(shi)自然(ran)的(de)(de)(de)(de)，比較像是(shi)(shi)(shi)快速(su))
這個(ge)動(dong)(dong)作常被(bei)用來作為機器(qi)人舞的(de)(de)舞蹈(dao)中，是(shi)Electric Boogie中很重要的(de)(de)一(yi)個(ge)部(bu)分，這個(ge)動(dong)(dong)作給人一(yi)種錯覺，就(jiu)好像(xiang)這個(ge)人天生就(jiu)像(xiang)機器(qi)一(yi)般(ban)，停下來或開(kai)始(shi)動(dong)(dong)作的(de)(de)時候(hou)都(dou)會有一(yi)個(ge)震動(dong)(dong)，做這個(ge)動(dong)(dong)作就(jiu)是(shi)要靠震動(dong)(dong)肌肉，法(fa)國(guo)的(de)(de)喜(xi)劇演員叫這種動(dong)(dong)作是(shi)“Clique”。
Float或(huo)是(shi) Glide給人 種(zhong)錯覺，好像你(ni)的(de)腳(jiao)再走(zou)路(lu)時有一(yi)(yi)種(zhong)特定(ding)的(de)程(cheng)序，這個動作(zuo)給人一(yi)(yi)種(zhong)感(gan)覺好像你(ni)想往東走(zou)，但實際上(shang)你(ni)的(de)腳(jiao)卻(que)是(shi)往西走(zou)一(yi)(yi)樣(yang)，最(zui)著名(ming)的(de)舞步就是(shi)Michael Jackson 跳的(de)“Moon Walk”，這是(shi)一(yi)(yi)個老的(de)喜(xi)劇演員的(de)把戲(xi)，就像明明要(yao)往前走(zou)卻(que)又(you)往后退(tui)。
這個(ge)舞蹈動作(zuo)(zuo)做起(qi)來就像是你在(zai)電視上看到的慢(man)動作(zuo)(zuo)回放一樣，通(tong)常舞者會把(ba)這個(ge)動作(zuo)(zuo)和(he)MOON WALK一起(qi)做。
這是(shi)(shi)(shi)從四肢(zhi)開(kai)始的(de)(de)波(bo)浪(lang)(lang)的(de)(de)動(dong)作(zuo)。他(ta)給(gei)人(ren)一(yi)(yi)種錯覺就像(xiang)是(shi)(shi)(shi)有一(yi)(yi)股看不(bu)見的(de)(de)力量穿過你的(de)(de)整個(ge)(ge)身體(ti)，從一(yi)(yi)個(ge)(ge)地方(fang)開(kai)始，穿過手(shou)掌，手(shou)臂(bei)，整個(ge)(ge)身體(ti)最后停在(zai)你的(de)(de)腳(jiao)。波(bo)浪(lang)(lang)的(de)(de)動(dong)作(zuo)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)標(biao)準的(de)(de)動(dong)作(zuo)，包含(han)在(zai)每(mei)一(yi)(yi)個(ge)(ge)舞蹈的(de)(de)例行動(dong)作(zuo)中(zhong)(zhong)。不(bu)像(xiang)其它的(de)(de)舞蹈動(dong)作(zuo)，這個(ge)(ge)動(dong)作(zuo)是(shi)(shi)(shi)流(liu)暢(chang)連(lian)貫(guan)的(de)(de)動(dong)作(zuo)，應該(gai)是(shi)(shi)(shi)有精神的(de)(de)或是(shi)(shi)(shi)充滿律動(dong)感(gan)的(de)(de)。波(bo)浪(lang)(lang)的(de)(de)動(dong)作(zuo)的(de)(de)確從Pop中(zhong)(zhong)截取(qu)了不(bu)少的(de)(de)風格，但是(shi)(shi)(shi)你和(he)Pop做(zuo)一(yi)(yi)個(ge)(ge)比較，做(zuo)Pop時如果有一(yi)(yi)個(ge)(ge)路徑環繞全身，做(zuo)起來會更加順暢(chang)。
這(zhe)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)個(ge)以經(jing)存在(zai)很(hen)久(jiu)的(de)(de)(de)機械舞蹈(dao)風格，他就(jiu)(jiu)像是(shi)(shi)(shi)模(mo)仿一(yi)(yi)(yi)個(ge)展(zhan)示(shi)用(yong)的(de)(de)(de)假人(ren)在(zai)現實生活中動(dong)(dong)了起(qi)來(lai)，然后(hou)(hou)從Mannequin style中又(you)分離(li)出兩個(ge)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)。一(yi)(yi)(yi)個(ge)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)舞者就(jiu)(jiu)像是(shi)(shi)(shi)被(bei)(bei)線牽引(yin)的(de)(de)(de)傀儡一(yi)(yi)(yi)般，行動(dong)(dong)不自由，無法自主，人(ren)被(bei)(bei)其它人(ren)所(suo)牽引(yin)著，你(ni)(ni)可能(neng)曾在(zai)電視上看過喜劇演(yan)員做(zuo)這(zhe)樣的(de)(de)(de)表演(yan)，最經(jing)典的(de)(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)同手同腳向前移動(dong)(dong)，再表演(yan)中這(zhe)筆(bi)不同手不同腳一(yi)(yi)(yi)起(qi)移動(dong)(dong)常(chang)被(bei)(bei)使(shi)用(yong)。另一(yi)(yi)(yi)個(ge)風格就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)機器(qi)人(ren)，這(zhe)個(ge)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)四肢(zhi)做(zuo)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)時被(bei)(bei)一(yi)(yi)(yi)個(ge)固定(ding)的(de)(de)(de)速度所(suo)控制(zhi)，然后(hou)(hou)突然停住(zhu)或(huo)是(shi)(shi)(shi)用(yong)Tick停住(zhu)，就(jiu)(jiu)像是(shi)(shi)(shi)只有(you)機器(qi)才會做(zuo)的(de)(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)。通常(chang)在(zai)一(yi)(yi)(yi)個(ge)時間(jian)里，你(ni)(ni)只移動(dong)(dong)身體的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個(ge)部分，做(zuo)的(de)(de)(de)就(jiu)(jiu)好像是(shi)(shi)(shi)你(ni)(ni)被(bei)(bei)一(yi)(yi)(yi)個(ge)計算機程序所(suo)控制(zhi)住(zhu)一(yi)(yi)(yi)樣，動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)要做(zuo)的(de)(de)(de)很(hen)制(zhi)式化。Mannequin：這(zhe)個(ge)字指的(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)展(zhan)示(shi)用(yong)的(de)(de)(de)假人(ren)模(mo)特兒(er)。
這個(ge)動作(zuo)就好像是(shi)掛(gua)在墻上埃及的壁畫及宮(gong)殿般的感(gan)覺，它包含了擺手部(bu)的動作(zuo)，肩膀和手軸成90度，你的前臂可(ke)能是(shi)上或下，彎曲或扭轉(zhuan)，可(ke)能遠離你或靠近你，然后你的手可(ke)能要循(xun)環(huan)的上下或是(shi)循(xun)環(huan)的扭轉(zhuan)，這要和Tick一(yi)起做，就像機器人舞蹈的風格一(yi)樣，每一(yi)個(ge)動作(zuo)是(shi)分(fen)開(kai)的。
這又是另一(yi)個相當受歡迎的(de)喜劇演員(yuan)的(de)花招，他給人一(yi)種(zhong)錯覺好像人倚靠著某一(yi)樣東西(xi)，可是這樣東西(xi)實(shi)際上卻(que)又不(bu)存在，就(jiu)像看不(bu)見(jian)的(de)鋼琴就(jiu)是一(yi)個例子。
通(tong)常和Mannequin結合一起做，這(zhe)個動作做起來就像(xiang)是一個輪胎(tai)被泄了氣一樣，或者是像(xiang)一個被剪斷了線的傀儡。
這是(shi)一(yi)個很(hen)受歡迎的(de)動(dong)(dong)作，你把手放在外(wai)套或(huo)T恤(xu)底下，然后(hou)把衣服往(wang)前(qian)推(tui)，這樣看起(qi)來就(jiu)像(xiang)是(shi)你的(de)心臟正在胸腔里跳(tiao)動(dong)(dong)一(yi)樣，通(tong)常舞者(zhe)會(hui)一(yi)邊做動(dong)(dong)作一(yi)向前(qian)走，這會(hui)給人一(yi)種錯覺好像(xiang)是(shi)你的(de)心跳(tiao)推(tui)著人前(qian)進一(yi)樣。
腿部的(de)(de)動(dong)(dong)作給人一(yi)種印(yin)象像(xiang)是(shi)你在騎腳踏(ta)車一(yi)樣，這是(shi)另一(yi)個(ge)喜劇演員常用的(de)(de)小花招，這個(ge)動(dong)(dong)作通(tong)常會結(jie)合手的(de)(de)往前放(fang)的(de)(de)動(dong)(dong)作，這給人的(de)(de)感(gan)覺像(xiang)是(shi)你整抓著(zhu)腳踏(ta)車的(de)(de)手把。
這個(ge)動(dong)(dong)作通常(chang)和Mannequin dance style一(yi)(yi)起(qi)做(zuo)(zuo)，是(shi)一(yi)(yi)個(ge)很棒的方(fang)法可以(yi)讓你(ni)在整個(ge)舞蹈地板上做(zuo)(zuo)動(dong)(dong)作，他(ta)的動(dong)(dong)作包含了：用一(yi)(yi)只腳(jiao)的腳(jiao)指做(zuo)(zuo)旋轉，再配合另一(yi)(yi)只腳(jiao)的腳(jiao)踝一(yi)(yi)起(qi)，然(ran)后在將重量移(yi)轉到另外(wai)的腳(jiao)指及腳(jiao)踝上，然(ran)后一(yi)(yi)直做(zuo)(zuo)，做(zuo)(zuo)的好的話，動(dong)(dong)作會非常(chang)流暢(chang)，看起(qi)來就(jiu)像是(shi)你(ni)滑(hua)過整個(ge)地板一(yi)(yi)樣。
用(yong)身體(ti)去做像影片(pian)般(ban)，一格一格的分格動作(zuo)。
Air posing 空氣中的動作 Animation 動畫
Bopping 動感機(ji)器人(ren) 也可叫Dancing Robot "BOPPIN ANDRE"為創始人(ren)
Crazy Legs 瘋(feng)狂腳(jiao) Popin" Pete在 80年代創立的風格
Cobra 眼(yan)鏡蛇
Dime Stopping 停 不同與pop跟hit robot用的比較多(duo)
Floating/Gliding 漂浮 滑行(xing) 月球漫步(bu)
Hittin 肌肉持(chi)續收縮(suo)做動(dong)作
Puppet 木偶人
Saccin 行走(zou)的風格
Scarecrow 稻草人 靈感來(lai)自於電(dian)影****師(shi)
Snaking 蛇(she)
Spiderman 蜘蛛人 Poppin" pete 在90年代創(chuang)造的風格
Strobing 像(xiang)相機快照一(yi)樣
Strutting 一格一格的動作 像DVD快(kuai)轉那種
Tut 埃及手
Shadow Boxing skeet rabbit的style
Egyptians Boogaloo基本動作Sam創造的
Master Flex Boogaloo基本動作Sam創造的
E.T. 外星人(ren)的(de)效果 poppin pete在90年創立的(de) 主要用膝(xi)蓋(gai)
Speed Control 速度(du)的控(kong)制
Sleepy Style 要睡著的style Poppin Pete在 90年代創(chuang)立的
Ground Moves 地板(ban)的動作
Popping 肌肉震動(dong)
Boogaloo 每個人有每個人的(de)理解 說(shuo)法很多
Wavin 電流(liu)
Leg Rolls 腿(tui)的旋轉
Robot 機器(qi)人
Tickin 連續的(de)pop
Toy Man 玩具人
Walkouts Boogaloo的基礎 sam創立的強調boogaloo的立體感
Fresno Boogaloo的基礎 sam創立的強調boogaloo的立體(ti)感
power wave 用的多一些力量的wave
Isolation Poppin style 必須具備的局部(bu)控制(zhi)
Centipede 在地下 像蜈蚣(gong)一樣(yang)在走
Slow Move 慢動作
Pop Control pop 控制
巧笑倩(qian)兮(xi)
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