塞(sai)利格曼自(zi)傳(chuan)是浙江教育(yu)出(chu)版社出(chu)版的書籍，作者是〔美〕馬丁·塞(sai)利格曼（Martin E.P.Seligman）。
通過(guo)本(ben)書，我們(men)可以全方(fang)位(wei)(wei)地認(ren)識塞利格(ge)(ge)曼這位(wei)(wei)傳奇的心(xin)(xin)理學家，了解他(ta)如(ru)(ru)(ru)何(he)始終與焦慮(lv)為伴，如(ru)(ru)(ru)何(he)與周圍的環境格(ge)(ge)格(ge)(ge)不入，如(ru)(ru)(ru)何(he)帶領心(xin)(xin)理學沖出(chu)黑暗，奔向光明，引導心(xin)(xin)理學面向未來，而不再是被(bei)過(guo)往所(suo)驅(qu)使。
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