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簡介

肚皮(pi)舞阿拉伯原名(ming)為(wei) "Raks Sharki" 意指東方(fang)之(zhi)舞，因此又(you)稱“東方(fang)舞蹈(dao)(dao)”。一般地(di)認為(wei)肚皮(pi)舞是中東、中亞、埃(ai)及(ji)的(de)古老的(de)傳統舞蹈(dao)(dao)。

土耳其(qi)(qi)稱肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)為郭碧卡當(dang)司(Gobek dans)。肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)源自(zi)埃(ai)及(ji)，最(zui)開始它不過是一(yi)種不入(ru)流的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)種，只能在(zai)一(yi)些小場(chang)合(he)演出。1893年在(zai)芝加哥舉辦的(de)(de)世(shi)界博覽會(hui)，來自(zi)埃(ai)及(ji)的(de)(de)肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)團，當(dang)第(di)一(yi)個來自(zi)中(zhong)東的(de)(de)肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)娘(niang)在(zai)大道樂(le)園表演時(shi)，引起一(yi)片嘩然，并成(cheng)為當(dang)時(shi)的(de)(de)爭議熱點，但最(zui)終，肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)很快風行全美(mei)。令美(mei)國人大開眼界，于是肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)美(mei)國人將法(fa)文(wen)Danse Du Ventre，(直譯成(cheng)英文(wen)"The Dance of The stomach")翻成(cheng) "Belly Dance"。這種舞(wu)(wu)(wu)蹈經常出現在(zai)百老匯的(de)(de)歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)喜(xi)劇電影(ying)中(zhong)。肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)通(tong)過世(shi)博會(hui)走向了世(shi)界，其(qi)(qi)精致的(de)(de)服飾，花哨(shao)的(de)(de)胯部動作(zuo)及(ji)性感嫵媚的(de)(de)姿(zi)態風靡全球。

肚(du)皮(pi)舞(wu)是(shi)(shi)土耳其(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)傳統舞(wu)蹈。但是(shi)(shi)包括古(gu)埃及在(zai)內，在(zai)地中(zhong)海(hai)、巴爾干(gan)地區以及中(zhong)東地區也可以追溯到(dao)肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)根源(yuan)，甚至有很多學者認為，西班牙的(de)(de)(de)(de)(de)弗(fu)(fu)拉明哥舞(wu)也是(shi)(shi)從肚(du)皮(pi)舞(wu)演變過(guo)來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)。如果你曾(ceng)見過(guo)弗(fu)(fu)拉明戈的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)烈奔放，你將知道(dao)為什么會(hui)流(liu)傳著這樣的(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)(shuo)法，但是(shi)(shi)肚(du)皮(pi)舞(wu)要遠比弗(fu)(fu)拉明戈妖嬈嫵媚(mei)。在(zai)這個舞(wu)蹈中(zhong)，腹(fu)部(bu)等部(bu)位的(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)遠遠多于四(si)肢(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)，這種(zhong)獨特的(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)姿來(lai)源(yuan)與(yu)女性(xing)分(fen)娩時的(de)(de)(de)(de)(de)痛苦和(he)對(dui)孕育新生命(ming)的(de)(de)(de)(de)(de)喜(xi)悅，另(ling)外為了表示對(dui)地母(mu)神的(de)(de)(de)(de)(de)敬(jing)意，這些少女必須光著腳跳舞(wu)，到(dao)了后來(lai)這種(zhong)專門(men)為神靈(ling)而跳的(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)蹈被命(ming)名(ming)，也就是(shi)(shi)我(wo)們說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)(de)(de)肚(du)皮(pi)舞(wu)。

可能東(dong)方(fang)人本身就(jiu)會對這(zhe)種東(dong)方(fang)的(de)舞蹈本能的(de)喜(xi)歡，特別是其中的(de)神(shen)秘讓我充(chong)滿(man)了好奇，肚皮舞這(zhe)個(ge)名(ming)字簡(jian)單直接，不如芭(ba)蕾舞香艷輕巧。無論是歐洲人還是美國人都早早的(de)為這(zhe)種舞蹈折服。

肚皮舞(wu)到底是何時產生的(de)，源(yuan)于怎樣的(de)原(yuan)因，又受到了什(shen)么舞(wu)蹈的(de)影(ying)響都(dou)已經無據可考(kao)了，不(bu)同(tong)(tong)的(de)地(di)區，不(bu)同(tong)(tong)的(de)國(guo)家，有不(bu)同(tong)(tong)的(de)傳說和故(gu)事。

特點

肚皮(pi)舞源于(yu)中(zhong)東地(di)區(qu)，最(zui)早是(shi)作為(wei)(wei)一(yi)種(zhong)宗教(jiao)儀式(shi)，敘述(shu)有關大自然和(he)人類繁衍的(de)(de)循(xun)環不息，慶祝婦女多產以及頌生命的(de)(de)神(shen)秘。這就可以解(jie)釋為(wei)(wei)什么(me)肚皮(pi)舞是(shi)以腹部的(de)(de)搖(yao)擺(bai)為(wei)(wei)主要(yao)動作，并(bing)且要(yao)求光著腳，這是(shi)為(wei)(wei)了保持和(he)土地(di)的(de)(de)聯系。這種(zhong)舞蹈形(xing)(xing)式(shi)逐(zhu)漸(jian)發(fa)展為(wei)(wei)一(yi)種(zhong)民間(jian)藝術，并(bing)最(zui)終成為(wei)(wei)廣泛(fan)流行于(yu)中(zhong)東地(di)區(qu)各國(guo)的(de)(de)一(yi)種(zhong)獨特的(de)(de)娛樂和(he)表演形(xing)(xing)式(shi)，是(shi)神(shen)秘的(de)(de)阿(a)拉伯文化藝苑里的(de)(de)一(yi)朵奇(qi)葩。

肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)(wu)是非常女性的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈，肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)(wu)其(qi)特(te)色(se)是，隨(sui)著變化萬千(qian)的(de)(de)快(kuai)速(su)節(jie)奏，擺動(dong)(dong)腹部(bu)、使勁的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)動(dong)(dong)臂部(bu)、胸部(bu)，這些動(dong)(dong)作，成為肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)(wu)，牢(lao)不可破(po)傳統舞(wu)(wu)(wu)(wu)技，肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)(wu)必需在平(ping)滑的(de)(de)地板(ban)，赤足舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈，配合音(yin)樂，以極快(kuai)速(su)，錯綜復雜(za)之感性肢(zhi)體動(dong)(dong)作，快(kuai)速(su)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)步，一如歐美的(de)(de)狐步舞(wu)(wu)(wu)(wu)般，交(jiao)叉搖(yao)擺的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)姿，時(shi)而優雅(ya)、時(shi)而感性、嫵媚嬌柔，時(shi)而傲酷(ku)，神秘(mi)，肚(du)皮舞(wu)(wu)(wu)(wu)迷人的(de)(de)特(te)資(zi)，令(ling)人目(mu)不暇接(jie)。

肚皮舞(wu)(wu)(wu)當然可以無伴奏的(de)(de)(de)獨舞(wu)(wu)(wu)，充滿浪(lang)漫的(de)(de)(de)獨特阿拉伯音樂肚皮舞(wu)(wu)(wu)更(geng)具動(dong)感，伴奏常(chang)見的(de)(de)(de)樂器(qi)如烏德(UT)琴、耐(nai)笛(Ney)、地爾巴(ba)卡(Deblek)手(shou)鼓(gu)(gu)，揚琴山都爾等等，其(qi)中打(da)擊樂器(qi)的(de)(de)(de)手(shou)鼓(gu)(gu)尤為重要，在舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)施展扭腰舞(wu)(wu)(wu)腹的(de)(de)(de)絕活時，鼓(gu)(gu)的(de)(de)(de)加入有相乘動(dong)感。

肚(du)皮舞時亦結合其他的道具，如(ru)蛇、刀劍、面紗、蠟燭、火焰等等，這些道具的出現，可能受到古(gu)代肚(du)皮舞和神(shen)秘的宗(zong)教儀(yi)式的影響。這些極戲化又(you)神(shen)秘的表演方式，中東的一些國家，仍然尊循無誤。尤其是(shi)錯綜復雜的蛇把戲，蛇象征(zheng)男人和女人，雌雄同體蛇，非常詭異，充滿了(le)阿(a)拉伯的神(shen)秘。

經過幾千(qian)年的(de)(de)(de)(de)演繹，肚皮(pi)舞(wu)變成(cheng)(cheng)了(le)女人們的(de)(de)(de)(de)秘密武(wu)器：你(ni)對(dui)自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)身體很自(zi)(zi)(zi)(zi)信，感覺自(zi)(zi)(zi)(zi)己很美麗，于(yu)是(shi)你(ni)隨(sui)著(zhu)中東(dong)音樂的(de)(de)(de)(de)節奏，像流水(shui)，像波(bo)浪，像燃燒的(de)(de)(de)(de)火焰那樣(yang)舞(wu)動著(zhu)自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)身體，自(zi)(zi)(zi)(zi)由地用身體表達自(zi)(zi)(zi)(zi)我，把(ba)雙臂想像成(cheng)(cheng)天使的(de)(de)(de)(de)翅膀，頭(tou)部如(ru)蛇舞(wu)，性感地搖動自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)臀部和身體，有些誘(you)人，有些挑逗。

發展

肚(du)皮舞(wu)(wu)的(de)(de)歷史(shi)十分悠(you)久(jiu)。古埃及新王國時(shi)代第十八朝的(de)(de)墓中，就(jiu)畫有(you)和肚(du)皮舞(wu)(wu)相似(si)的(de)(de)舞(wu)(wu)娘的(de)(de)舞(wu)(wu)姿。此(ci)后，隨(sui)著阿拉(la)伯(bo)音樂(le)的(de)(de)流行，肚(du)皮舞(wu)(wu)風靡一(yi)時(shi)。伊斯蘭帝(di)國強盛時(shi)期(9-10世紀)，肚(du)皮舞(wu)(wu)受到(dao)了政府(fu)的(de)(de)保護(hu)

到了(le)奧斯曼王朝，隨著人(ren)員往來(lai)的增多和(he)都市的國際化，肚(du)皮(pi)舞開始融(rong)入了(le)色(se)情成分(fen)。這就形(xing)成了(le)現代的肚(du)皮(pi)舞。

19世紀的穆罕默德·阿(a)里王朝時(shi)代(dai)，曾(ceng)禁(jin)止(zhi)在(zai)開羅(luo)市內的公共場所(suo)(suo)跳肚皮(pi)舞(wu)，所(suo)(suo)以肚皮(pi)舞(wu)曾(ceng)一(yi)度衰落了。當時(shi)只有個人(ren)宴會時(shi)，才會有肚皮(pi)舞(wu)表演(yan)。到了1952年革命之后，掌握(wo)政(zheng)權(quan)的納賽爾總統下令(ling)禁(jin)止(zhi)露出身體(ti)，所(suo)(suo)以肚皮(pi)舞(wu)者從胸部到腰間都帶有網狀飾品(pin)，不能直接看見(jian)肌膚。

歐洲(zhou)人(ren)早(zao)于美國人(ren)先看(kan)到(dao)肚皮舞(wu)。

流派

現代埃及流派

Modern Egyptian cabaret （表(biao)演）流(liu)派是(shi)很(hen)內斂(lian)、優(you)雅的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，而且經常包含一些芭蕾的(de)(de)(de)(de)(de)(de)動作。肌(ji)肉(rou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)控制是(shi)以中心軀干為主(zhu)軸緩(huan)慢小幅度的(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)動。比較注(zhu)重情(qing)感的(de)(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)達(da)。因(yin)埃及多信奉回教(jiao)，舞(wu)者(zhe)(zhe)衣著保守、傳統服飾為主(zhu)。表(biao)演方式以融合混音(yin)、弦樂、現代鼓以及舞(wu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)吟唱為主(zhu)。由于很(hen)強(qiang)調對肌(ji)肉(rou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)控制，所以動作幅度比較小。優(you)雅的(de)(de)(de)(de)(de)(de)律動間 “極(ji)少便是(shi)極(ji)好（ less is more ）”是(shi)他們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)蹈理念，細致的(de)(de)(de)(de)(de)(de)層次動作與優(you)雅微幅的(de)(de)(de)(de)(de)(de)動作為主(zhu)。

土耳其表演流派

土耳其也(ye)是(shi)肚(du)皮舞(wu)(wu)的(de)發源地之一(yi)。但它(ta)與(yu)現代埃及(ji)表演流派的(de)風(feng)格截(jie)然不同，“怎么樣(yang)都好（ anything goes ）”更符(fu)合(he)他們(men)的(de)舞(wu)(wu)蹈理念，集聚活力(li)的(de)舞(wu)(wu)蹈風(feng)格，大幅(fu)度的(de)動作，華(hua)麗奔放。跳躍(yue)和(he)胯部動作和(he)臀部西(xi)(xi)迷(mi)(shimmy)非(fei)常常見(jian)。以(yi)快速(su)與(yu)震動臀部西(xi)(xi)迷(mi)(shimmy)著(zhu)稱。不太象埃及(ji)風(feng)格那樣(yang)含蓄(xu)內斂(lian)。舞(wu)(wu)者習慣穿著(zhu)舞(wu)(wu)鞋演出(chu)。現今的(de)中東舞(wu)(wu)蹈風(feng)格里，也(ye)出(chu)現土耳其舞(wu)(wu)者采用埃及(ji)風(feng)格的(de)樂(le)曲(qu)以(yi)及(ji)表演改編過的(de)埃及(ji)風(feng)格舞(wu)(wu)蹈。

黎巴嫩表演流派

黎(li)巴嫩的(de)(de)肚(du)皮舞是介于現代埃及和土耳其(qi)風格之間的(de)(de)一種(zhong)肚(du)皮舞流(liu)派。

美洲式

美國肚(du)皮(pi)舞(wu)分美國傳(chuan)統式(shi)和美洲(zhou)cabarat式(shi)。美國傳(chuan)統式(shi)肚(du)皮(pi)舞(wu)與埃及肚(du)皮(pi)舞(wu)區(qu)別不大，而美洲(zhou)cabarat式(shi)肚(du)皮(pi)舞(wu)以埃及肚(du)皮(pi)舞(wu)為(wei)基礎(chu)，更(geng)多地采用紗巾(jin)等輔助工具，讓舞(wu)姿顯得更(geng)加眩(xuan)目，并(bing)且受到(dao)芭蕾舞(wu)爵士和西班牙舞(wu)蹈的影(ying)響，與傳(chuan)統的肚(du)皮(pi)舞(wu)相比(bi)，美國的肚(du)皮(pi)舞(wu)者似乎更(geng)愿意加入一些新鮮(xian)的內容。

除了(le)上述的流(liu)派，在民(min)間還有許多不同的肚(du)皮舞風格。

Beledi

它(ta)是一種(zhong)埃及的(de)鄉(xiang)村(cun)舞蹈同時也是一種(zhong)音樂的(de)名字。當它(ta)被搬(ban)上舞臺之后就有(you)了新的(de)名字“Urban Beledi ”。這種(zhong)民(min)間肚皮舞最吸(xi)引人眼球(qiu)的(de)是它(ta)華(hua)美(mei)異(yi)常(chang)的(de)裝(zhuang)束(shu)。通(tong)常(chang)它(ta)的(de)裝(zhuang)束(shu)是一件合(he)身的(de)有(you)腰帶的(de)長袖衣(yi)服(fu)(fu)，衣(yi)服(fu)(fu)的(de)一邊或(huo)者兩邊有(you)開(kai)口，叫做 Beledi 長裙(qun)。三角形的(de)頭巾(jin)也是常(chang)見的(de)配飾。

Khaleeji

它(ta)是流行于(yu)波斯(si)、美國墨西哥灣和(he)沙特(te)阿拉(la)伯的(de)肚皮舞。舞者(zhe)穿著色(se)彩豐富、有華麗刺(ci)繡(xiu)花(hua)紋的(de)長裙，叫做thobe nashal，佩戴(dai)有特(te)色(se)的(de)頭飾。以肩(jian)部(bu)的(de)動作(zuo)為主(zhu)。Kay Hardy Campbell 是 Khaleeji 舞蹈的(de)權威(wei)。Khaleeji是場華美的(de)視覺(jue)盛宴(yan)，我愛長裙上細膩華麗的(de)繡(xiu)花(hua)，那是整個舞蹈之美不可或(huo)缺的(de)一部(bu)分。

Persian

這(zhe)種肚(du)(du)皮舞(wu)(wu)和(he)其(qi)他中東(dong)國(guo)家的(de)肚(du)(du)皮舞(wu)(wu)不(bu)一樣的(de)地方在于(yu)它很少有腹部(bu)的(de)動(dong)(dong)作，更多的(de)是(shi)優美的(de)手臂動(dong)(dong)作和(he)肩(jian)部(bu)的(de)搖擺及旋轉。Persian讓我看到(dao)了另外(wai)一種肚(du)(du)皮舞(wu)(wu)，通過繁復的(de)手臂及肩(jian)部(bu)動(dong)(dong)作，一樣達到(dao)完美的(de)動(dong)(dong)人效果(guo)。Robyn Friend是(shi)經典Persian的(de)代表。

民俗表演流派

源自(zi)于美(mei)國的混搭舞風，在英國也日漸流行。啟(qi)發(fa)民(min)俗(su)風舞者的混搭舞種里包(bao)括了(le)印度(du)風格肚皮舞、佛(fo)郎明哥(ge)、突(tu)尼西亞、摩洛哥(ge)、土耳其(qi)、埃及民(min)族舞蹈(dao)。

吉普賽表演流派

源于(yu)印度(du)派別(bie)肚皮舞(wu)。吉(ji)普(pu)塞人在遷徙過(guo)程中,慢慢的(de)(de)將舞(wu)蹈引進(jin)中東及歐洲區域甚至今日流傳(chuan)的(de)(de)美洲。Ghawazhees 套句現代的(de)(de)用語，就是古代埃(ai)及吉(ji)普(pu)賽(sai)人的(de)(de)街舞(wu)。

不(bu)管源自(zi)何種傳說，經歷哪些(xie)國家(jia)，哪種文化(hua)，以及多長(chang)時間的演變，肚(du)皮舞還(huan)是肚(du)皮舞。不(bu)可(ke)否認(ren)，不(bu)同地區(qu)，有(you)不(bu)同的風格，各地區(qu)的肚(du)皮舞，均(jun)具有(you)獨到的傲(ao)人的特色。通過(guo)舞蹈老(lao)師們默(mo)默(mo)奉獻耕(geng)耘，肚(du)皮舞己成為中東地區(qu)可(ke)貴(gui)的文化(hua)資產。

印度風格

嫵媚多(duo)姿(zi)、色(se)彩鮮艷斑斕，加入印(yin)度(du)舞風格，包含(han)印(yin)度(du)的特(te)有手勢（如(ru)五指(zhi)(zhi)張開，小指(zhi)(zhi)和無名指(zhi)(zhi)向掌內(nei)彎曲）等。同時音樂也會找到很印(yin)度(du)的感覺。

肚皮舞鍛(duan)煉的重(zhong)點是纖(xian)腰和瘦(shou)臂，但是如(ru)同每種(zhong)有氧鍛(duan)煉一樣，有規(gui)律地長期堅持(chi)才(cai)會出效果。聽著音(yin)樂(le)，找對感覺，在節奏中釋放熱情。

現代風格

隨著肚(du)皮(pi)舞(wu)的日(ri)益風靡，更多(duo)的元素融入了(le)進來，于(yu)是誕生了(le)纖體(ti)肚(du)皮(pi)舞(wu)、爵士肚(du)皮(pi)舞(wu)、拉(la)丁肚(du)皮(pi)舞(wu)等。

基本裝備

赤足

古埃(ai)及人相信赤足(zu)跳肚皮舞(wu)(wu)可以(yi)表(biao)達對女神的(de)崇敬(jing)， 這大概就(jiu)是肚皮舞(wu)(wu)赤足(zu)的(de)緣起吧。同(tong)時，跳舞(wu)(wu)時通過(guo)甩開鞋的(de)束縛，可以(yi)更深層次(ci)地打開心扉，通過(guo)跳舞(wu)(wu)來連(lian)接(jie)自己的(de)身體和(he)情感(gan)。

休閑服

在(zai)健身中(zhong)心學習(xi)肚皮舞時(shi)，穿一身活動(dong)方便的休(xiu)閑服就好了(le)。不過(guo)，如果你學會后并(bing)有(you)表演的欲望時(shi)，一身漂(piao)亮的服飾(shi)是翩翩起(qi)舞時(shi)必不可少(shao)的。

標準服裝

肚(du)皮舞服(fu)裝通常(chang)由(you)三部(bu)分組成：露臍小上(shang)裝、鑲有亮片的(de)(de)(de)臀部(bu)腰帶、低腰裙或燈籠(long)褲。另外還(huan)可以根據個人喜好配上(shang)面紗及(ji)相應的(de)(de)(de)飾(shi)品(pin)，需要注(zhu)意(yi)的(de)(de)(de)是全身的(de)(de)(de)服(fu)裝顏色(se)一定要上(shang)下協調、有整體感。

露臍小上裝：

可以做成印(yin)度婦(fu)女穿(chuan)(chuan)在(zai)紗麗里的短袖小衫的式樣，最好是短袖或無袖，因為穿(chuan)(chuan)長袖跳舞太熱而且(qie)不舒服。

在普(pu)通文胸(xiong)上(shang)繡上(shang)漂(piao)亮(liang)的彩(cai)色亮(liang)片(pian)和(he)七彩(cai)小珠，不(bu)過一定(ding)得選擇很結實的文胸(xiong)，否則跳舞時會(hui)承不(bu)住珠珠片(pian)片(pian)的重量、珠片(pian)散落一地(di)！縫(feng)亮(liang)片(pian)和(he)彩(cai)珠時要(yao)用尼龍線(xian)。肩帶上(shang)的亮(liang)片(pian)最好用有彈性(xing)的線(xian)縫(feng)制，這樣跳舞時可(ke)以跳得更舒展。

鑲有亮片(pian)的臀部腰帶：

起(qi)著點綴(zhui)臀線(xian)、加(jia)強跳舞時(shi)的(de)動感的(de)作用。由結實的(de)材料如天鵝絨制成，可以(yi)是(shi)V形(xing)、可以(yi)是(shi)波浪形(xing)，下面綴(zhui)上長(chang)(chang)長(chang)(chang)的(de)珠鏈。腰(yao)帶的(de)位(wei)置(zhi)通(tong)常是(shi)肚臍(qi)下四個指頭以(yi)下，附在低(di)腰(yao)長(chang)(chang)裙(qun)或(huo)燈籠褲外。一般綴(zhui)上小珠片還可以(yi)在動作幅(fu)度大時(shi)發出鈴聲。

低腰長裙或燈籠(long)褲：

用輕盈透明的(de)布(bu)料如(ru)絲綢、軟緞做成，穿上去剛好落在肚臍以下、臀部以上。裙(qun)子要(yao)長，這樣(yang)(yang)轉起(qi)來飄飄灑(sa)灑(sa)地很好看。裙(qun)子可以做成分開(kai)(kai)的(de)七片，或者只是前面(mian)分開(kai)(kai)，這樣(yang)(yang)既便于(yu)跳(tiao)舞又顯(xian)得很性(xing)感(gan)；燈籠褲的(de)外(wai)邊可以開(kai)(kai)叉一直到(dao)腳踝，由(you)于(yu)外(wai)面(mian)系(xi)有帶鏈珠的(de)腰帶，跳(tiao)舞時身體時隱時現，顯(xian)得很迷人(ren)。

面紗：

面紗使(shi)舞蹈顯(xian)得更神秘(mi)，多了幾分(fen)異(yi)國(guo)風情。面紗通(tong)常兩米(mi)長、一米(mi)半(ban)寬，用透(tou)明、輕(qing)盈的布(bu)料做成(cheng)，面紗四周可以綴以亮片做點綴。

飾品：

包(bao)括戒(jie)指(zhi)、手鐲、項鏈(lian)、腰鏈(lian)、腳(jiao)鏈(lian)等(deng)等(deng)，總之(zhi)，盡可能多的讓身(shen)體(ti)各部位掛(gua)上這些叮當作響的飾品，會(hui)使整(zheng)個人更加搖曳多姿。