肚皮(pi)(pi)舞(wu)阿拉伯(bo)原名為(wei) "Raks Sharki" 意指東方之舞(wu),因此又稱“東方舞(wu)蹈”。一(yi)般地認為(wei)肚皮(pi)(pi)舞(wu)是中東、中亞、埃及的古老的傳(chuan)統舞(wu)蹈。
土耳其稱(cheng)肚(du)皮(pi)舞(wu)為郭(guo)碧卡當(dang)司(Gobek dans)。肚(du)皮(pi)舞(wu)源(yuan)自(zi)(zi)埃(ai)及,最開(kai)始它不過是(shi)一(yi)種不入流的(de)(de)(de)(de)舞(wu)種,只能在一(yi)些小場合演出。1893年(nian)在芝加哥舉辦的(de)(de)(de)(de)世(shi)界(jie)博覽會,來自(zi)(zi)埃(ai)及的(de)(de)(de)(de)肚(du)皮(pi)舞(wu)團,當(dang)第一(yi)個來自(zi)(zi)中東的(de)(de)(de)(de)肚(du)皮(pi)舞(wu)娘在大道樂園表演時,引起一(yi)片嘩然,并成為當(dang)時的(de)(de)(de)(de)爭議熱點,但最終,肚(du)皮(pi)舞(wu)很快風行全美(mei)。令(ling)美(mei)國(guo)人(ren)大開(kai)眼界(jie),于是(shi)肚(du)皮(pi)舞(wu)美(mei)國(guo)人(ren)將法文Danse Du Ventre,(直譯(yi)成英文"The Dance of The stomach")翻成 "Belly Dance"。這種舞(wu)蹈(dao)經常(chang)出現在百(bai)老匯(hui)的(de)(de)(de)(de)歌舞(wu)喜劇電影中。肚(du)皮(pi)舞(wu)通過世(shi)博會走向了(le)世(shi)界(jie),其精致的(de)(de)(de)(de)服飾,花哨(shao)的(de)(de)(de)(de)胯部動作及性感(gan)嫵媚(mei)的(de)(de)(de)(de)姿態風靡全球。
肚皮(pi)舞(wu)(wu)是土耳其(qi)的(de)(de)傳(chuan)統舞(wu)(wu)蹈。但是包括古(gu)埃(ai)及在(zai)內,在(zai)地(di)中海、巴爾干地(di)區以及中東(dong)地(di)區也(ye)(ye)可以追(zhui)溯到肚皮(pi)舞(wu)(wu)的(de)(de)根源(yuan),甚至有很多(duo)學者(zhe)認(ren)為,西班牙(ya)的(de)(de)弗(fu)拉(la)(la)明哥舞(wu)(wu)也(ye)(ye)是從肚皮(pi)舞(wu)(wu)演變過(guo)來(lai)的(de)(de)。如果你(ni)曾見(jian)過(guo)弗(fu)拉(la)(la)明戈的(de)(de)熱(re)烈(lie)奔放(fang),你(ni)將知(zhi)道(dao)為什(shen)么會流傳(chuan)著這(zhe)樣的(de)(de)說法,但是肚皮(pi)舞(wu)(wu)要(yao)遠(yuan)(yuan)比弗(fu)拉(la)(la)明戈妖(yao)嬈(rao)嫵媚。在(zai)這(zhe)個舞(wu)(wu)蹈中,腹部(bu)等部(bu)位(wei)的(de)(de)動作遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)多(duo)于四肢的(de)(de)動作,這(zhe)種(zhong)獨(du)特的(de)(de)舞(wu)(wu)姿(zi)來(lai)源(yuan)與女性分娩時的(de)(de)痛苦和對孕育新(xin)生(sheng)命(ming)(ming)的(de)(de)喜悅,另外為了表示對地(di)母神的(de)(de)敬意,這(zhe)些少女必須光(guang)著腳跳舞(wu)(wu),到了后來(lai)這(zhe)種(zhong)專門為神靈而跳的(de)(de)舞(wu)(wu)蹈被命(ming)(ming)名,也(ye)(ye)就(jiu)是我們說的(de)(de)肚皮(pi)舞(wu)(wu)。
可(ke)能(neng)東方人本身就會對這(zhe)種(zhong)東方的舞(wu)(wu)蹈(dao)本能(neng)的喜歡,特(te)別是(shi)其中(zhong)的神秘讓我充滿了好奇,肚皮舞(wu)(wu)這(zhe)個名字(zi)簡單直接,不如芭蕾(lei)舞(wu)(wu)香艷輕巧(qiao)。無論是(shi)歐洲人還是(shi)美(mei)國人都(dou)早早的為這(zhe)種(zhong)舞(wu)(wu)蹈(dao)折(zhe)服。
肚皮舞(wu)到底是何時產生(sheng)的(de),源于怎樣的(de)原因(yin),又受(shou)到了(le)什么舞(wu)蹈的(de)影響都已(yi)經無(wu)據可(ke)考了(le),不(bu)同的(de)地(di)區,不(bu)同的(de)國(guo)家,有(you)不(bu)同的(de)傳說和故事。
肚(du)皮舞(wu)源于中東地區,最(zui)早(zao)是(shi)作為(wei)一(yi)種(zhong)宗教儀式(shi),敘述有關大自然和(he)(he)人類繁(fan)衍的循環不息,慶祝婦女多產以及(ji)頌(song)生命的神秘(mi)(mi)。這就(jiu)可以解(jie)釋為(wei)什(shen)么(me)肚(du)皮舞(wu)是(shi)以腹部的搖擺為(wei)主要(yao)動(dong)作,并(bing)且要(yao)求光(guang)著腳,這是(shi)為(wei)了保(bao)持和(he)(he)土地的聯系。這種(zhong)舞(wu)蹈形式(shi)逐漸發展(zhan)為(wei)一(yi)種(zhong)民間藝術,并(bing)最(zui)終成為(wei)廣(guang)泛(fan)流行于中東地區各(ge)國的一(yi)種(zhong)獨特的娛樂和(he)(he)表演形式(shi),是(shi)神秘(mi)(mi)的阿(a)拉伯文化藝苑里(li)的一(yi)朵奇葩。
肚(du)(du)皮(pi)舞是非(fei)常女性(xing)的(de)(de)舞蹈,肚(du)(du)皮(pi)舞其特(te)色是,隨著變化萬千的(de)(de)快速節奏,擺動腹部、使勁(jing)的(de)(de)舞動臂部、胸部,這些動作,成為肚(du)(du)皮(pi)舞,牢(lao)不可破傳統舞技(ji),肚(du)(du)皮(pi)舞必需(xu)在(zai)平滑的(de)(de)地板,赤足舞蹈,配合音樂,以極快速,錯綜復雜之感性(xing)肢體動作,快速的(de)(de)舞步,一如(ru)歐美(mei)的(de)(de)狐步舞般,交叉(cha)搖擺的(de)(de)舞姿,時(shi)(shi)而(er)優雅、時(shi)(shi)而(er)感性(xing)、嫵(wu)媚嬌柔(rou),時(shi)(shi)而(er)傲酷,神(shen)秘(mi),肚(du)(du)皮(pi)舞迷人的(de)(de)特(te)資,令(ling)人目(mu)不暇接(jie)。
肚皮舞(wu)當然可(ke)以無(wu)伴奏的(de)(de)獨(du)舞(wu),充滿(man)浪漫的(de)(de)獨(du)特阿拉伯音(yin)樂(le)肚皮舞(wu)更具動感(gan),伴奏常見的(de)(de)樂(le)器(qi)如(ru)烏德(de)(UT)琴、耐笛(Ney)、地爾(er)巴卡(Deblek)手(shou)鼓,揚琴山(shan)都爾(er)等(deng)等(deng),其中(zhong)打擊(ji)樂(le)器(qi)的(de)(de)手(shou)鼓尤為重要,在舞(wu)者施(shi)展扭腰(yao)舞(wu)腹的(de)(de)絕活時,鼓的(de)(de)加入有相乘動感(gan)。
肚(du)皮(pi)舞(wu)時亦結合其(qi)他的(de)(de)道(dao)具,如蛇、刀劍、面(mian)紗、蠟燭、火(huo)焰(yan)等等,這些(xie)道(dao)具的(de)(de)出(chu)現,可能受到古(gu)代肚(du)皮(pi)舞(wu)和神(shen)秘(mi)的(de)(de)宗教(jiao)儀式的(de)(de)影響(xiang)。這些(xie)極戲化又神(shen)秘(mi)的(de)(de)表演方式,中東的(de)(de)一些(xie)國家(jia),仍然尊循無誤。尤(you)其(qi)是(shi)錯綜復雜(za)的(de)(de)蛇把戲,蛇象征男人(ren)和女人(ren),雌雄同(tong)體蛇,非(fei)常詭異,充滿了阿拉伯的(de)(de)神(shen)秘(mi)。
經過幾千年的(de)演繹,肚皮舞變成(cheng)了女人們(men)的(de)秘(mi)密(mi)武器:你對自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)身(shen)體很自(zi)(zi)信,感(gan)覺自(zi)(zi)己(ji)(ji)很美(mei)麗,于是你隨著中東音樂的(de)節奏,像流(liu)水,像波(bo)浪,像燃燒的(de)火焰那樣舞動著自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)身(shen)體,自(zi)(zi)由地用身(shen)體表(biao)達自(zi)(zi)我,把雙臂(bei)想像成(cheng)天使的(de)翅膀,頭部如(ru)蛇舞,性感(gan)地搖動自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)臀部和(he)身(shen)體,有些誘人,有些挑逗。
肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)的(de)(de)歷史十(shi)分悠久。古(gu)埃及新王國時(shi)代(dai)第十(shi)八朝的(de)(de)墓中,就畫有(you)和(he)肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)相(xiang)似的(de)(de)舞(wu)娘的(de)(de)舞(wu)姿。此后,隨著阿(a)拉伯音樂(le)的(de)(de)流(liu)行,肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)風靡一時(shi)。伊(yi)斯蘭帝國強盛時(shi)期(9-10世(shi)紀),肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)受(shou)到了政(zheng)府的(de)(de)保護(hu)
到了奧斯曼王朝,隨著人員往(wang)來的增(zeng)多(duo)和都市的國(guo)際化,肚皮舞開(kai)始融(rong)入了色情成分。這就形(xing)成了現代(dai)的肚皮舞。
19世紀的穆罕默德(de)·阿里王朝時(shi)代,曾(ceng)禁(jin)止在開羅市內的公共場所跳肚(du)皮(pi)舞(wu),所以肚(du)皮(pi)舞(wu)曾(ceng)一度衰(shuai)落了。當(dang)時(shi)只有(you)個人宴會(hui)時(shi),才會(hui)有(you)肚(du)皮(pi)舞(wu)表演(yan)。到了1952年革命之后,掌握(wo)政權的納(na)賽爾(er)總統下令禁(jin)止露出身(shen)體,所以肚(du)皮(pi)舞(wu)者從胸部到腰間(jian)都帶(dai)有(you)網狀飾品,不能直接看見肌膚。
歐洲人早于(yu)美國人先看到肚皮舞(wu)。
Modern Egyptian cabaret (表演(yan))流(liu)派是(shi)很(hen)內(nei)斂、優雅的(de)(de)(de),而且(qie)經常包含(han)一些(xie)芭蕾的(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)。肌肉的(de)(de)(de)控制是(shi)以中(zhong)心軀干為主(zhu)軸(zhou)緩(huan)慢小(xiao)(xiao)幅(fu)(fu)度(du)的(de)(de)(de)舞(wu)動(dong)。比(bi)較(jiao)(jiao)注重情感的(de)(de)(de)表達。因埃及多信奉回教,舞(wu)者衣著保守、傳統服飾為主(zhu)。表演(yan)方(fang)式以融合(he)混(hun)音、弦樂、現代鼓(gu)以及舞(wu)者的(de)(de)(de)吟唱為主(zhu)。由于很(hen)強調對(dui)肌肉的(de)(de)(de)控制,所(suo)以動(dong)作(zuo)幅(fu)(fu)度(du)比(bi)較(jiao)(jiao)小(xiao)(xiao)。優雅的(de)(de)(de)律動(dong)間 “極(ji)(ji)少便是(shi)極(ji)(ji)好( less is more )”是(shi)他們的(de)(de)(de)舞(wu)蹈(dao)理念(nian),細致的(de)(de)(de)層次(ci)動(dong)作(zuo)與(yu)優雅微幅(fu)(fu)的(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)為主(zhu)。
土耳(er)其也是肚皮舞(wu)的(de)發源地之一。但它與(yu)現(xian)代埃及(ji)表演(yan)流派(pai)的(de)風格(ge)(ge)截(jie)然不同,“怎么樣(yang)都好( anything goes )”更(geng)符合他們的(de)舞(wu)蹈(dao)理(li)念,集聚活力的(de)舞(wu)蹈(dao)風格(ge)(ge),大(da)幅度的(de)動作,華麗奔(ben)放。跳(tiao)躍(yue)和胯部動作和臀部西迷(shimmy)非常常見。以快速(su)與(yu)震動臀部西迷(shimmy)著稱。不太象埃及(ji)風格(ge)(ge)那樣(yang)含蓄內斂。舞(wu)者(zhe)習(xi)慣穿著舞(wu)鞋演(yan)出(chu)。現(xian)今的(de)中東舞(wu)蹈(dao)風格(ge)(ge)里,也出(chu)現(xian)土耳(er)其舞(wu)者(zhe)采用埃及(ji)風格(ge)(ge)的(de)樂(le)曲以及(ji)表演(yan)改編過的(de)埃及(ji)風格(ge)(ge)舞(wu)蹈(dao)。
黎巴嫩的肚皮(pi)舞是介于現代埃及和土耳其(qi)風格之間的一種(zhong)肚皮(pi)舞流派(pai)。
美(mei)國(guo)肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)分美(mei)國(guo)傳統(tong)(tong)式(shi)和(he)美(mei)洲cabarat式(shi)。美(mei)國(guo)傳統(tong)(tong)式(shi)肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)與埃及(ji)肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)區別不(bu)大,而美(mei)洲cabarat式(shi)肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)以埃及(ji)肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)為基礎,更多地(di)采用紗巾等輔助(zhu)工具,讓舞(wu)姿顯得更加(jia)眩(xuan)目(mu),并且受到芭蕾(lei)舞(wu)爵士和(he)西班牙舞(wu)蹈的(de)影響,與傳統(tong)(tong)的(de)肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)相比,美(mei)國(guo)的(de)肚(du)(du)皮(pi)舞(wu)者似乎更愿意加(jia)入一(yi)些新鮮的(de)內容。
除了上(shang)述的(de)流派(pai),在(zai)民間(jian)還有許多不同(tong)的(de)肚皮舞風(feng)格。
它是(shi)一(yi)種埃及的(de)(de)(de)鄉村舞(wu)蹈同時也(ye)是(shi)一(yi)種音樂的(de)(de)(de)名字。當(dang)它被搬上舞(wu)臺之(zhi)后就有(you)(you)了新的(de)(de)(de)名字“Urban Beledi ”。這種民間肚皮舞(wu)最吸引人眼球的(de)(de)(de)是(shi)它華(hua)美異常的(de)(de)(de)裝束。通常它的(de)(de)(de)裝束是(shi)一(yi)件合身的(de)(de)(de)有(you)(you)腰(yao)帶的(de)(de)(de)長袖(xiu)衣服,衣服的(de)(de)(de)一(yi)邊或者兩邊有(you)(you)開口,叫做 Beledi 長裙。三(san)角(jiao)形的(de)(de)(de)頭巾(jin)也(ye)是(shi)常見的(de)(de)(de)配飾。
它是(shi)流行(xing)于波斯、美國墨(mo)西(xi)哥灣和沙(sha)特阿拉伯的(de)肚(du)皮舞(wu)。舞(wu)者穿著色彩豐富、有華(hua)(hua)麗刺繡花紋的(de)長裙,叫做(zuo)thobe nashal,佩(pei)戴有特色的(de)頭飾。以(yi)肩(jian)部的(de)動作為主。Kay Hardy Campbell 是(shi) Khaleeji 舞(wu)蹈(dao)的(de)權威。Khaleeji是(shi)場華(hua)(hua)美的(de)視覺盛(sheng)宴,我愛長裙上(shang)細(xi)膩華(hua)(hua)麗的(de)繡花,那是(shi)整個舞(wu)蹈(dao)之美不可或缺的(de)一部分。
這種(zhong)肚皮舞和(he)其他中東國家的(de)(de)(de)肚皮舞不一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)地方在(zai)于(yu)它很少(shao)有腹部(bu)的(de)(de)(de)動作,更多(duo)的(de)(de)(de)是優美的(de)(de)(de)手臂動作和(he)肩部(bu)的(de)(de)(de)搖擺(bai)及(ji)旋轉。Persian讓我看到(dao)了另(ling)外(wai)一(yi)(yi)種(zhong)肚皮舞,通(tong)過(guo)繁復(fu)的(de)(de)(de)手臂及(ji)肩部(bu)動作,一(yi)(yi)樣達到(dao)完美的(de)(de)(de)動人(ren)效果。Robyn Friend是經典(dian)Persian的(de)(de)(de)代表。
源自于美國的(de)混搭(da)舞風,在英(ying)國也日漸流行。啟發民俗風舞者(zhe)的(de)混搭(da)舞種里包(bao)括(kuo)了印(yin)度(du)風格肚皮舞、佛郎明哥(ge)、突尼(ni)西亞、摩洛(luo)哥(ge)、土耳其、埃及民族舞蹈。
源于(yu)印度派別(bie)肚皮舞。吉(ji)(ji)普塞人在遷徙(xi)過程中,慢(man)慢(man)的將舞蹈引進(jin)中東及歐(ou)洲(zhou)區域(yu)甚至今日流傳的美(mei)洲(zhou)。Ghawazhees 套句現代的用語(yu),就是古(gu)代埃及吉(ji)(ji)普賽(sai)人的街舞。
不(bu)管(guan)源自何種傳說,經歷哪些國家,哪種文化(hua),以及多長(chang)時(shi)間(jian)的演變,肚皮舞(wu)還是肚皮舞(wu)。不(bu)可否認,不(bu)同地(di)區,有不(bu)同的風格,各(ge)地(di)區的肚皮舞(wu),均具有獨(du)到的傲人的特色。通(tong)過舞(wu)蹈老師們默默奉獻耕耘,肚皮舞(wu)己成為中(zhong)東地(di)區可貴的文化(hua)資產。
嫵媚多姿、色彩鮮艷斑斕(lan),加入印(yin)度(du)(du)(du)舞風(feng)格,包含印(yin)度(du)(du)(du)的(de)特有手(shou)勢(如五指張開,小(xiao)指和(he)無名指向掌(zhang)內彎(wan)曲(qu))等。同時(shi)音樂也會找到很印(yin)度(du)(du)(du)的(de)感覺。
肚(du)皮舞鍛煉(lian)的重點是纖(xian)腰和瘦臂,但是如同每種有(you)氧鍛煉(lian)一樣,有(you)規律(lv)地長(chang)期堅(jian)持才會(hui)出效果。聽著(zhu)音樂,找對(dui)感覺,在(zai)節(jie)奏(zou)中釋放熱(re)情。
隨著(zhu)肚(du)皮(pi)舞(wu)的日(ri)益風靡,更多(duo)的元(yuan)素融入了進來,于是誕生了纖體(ti)肚(du)皮(pi)舞(wu)、爵士肚(du)皮(pi)舞(wu)、拉(la)丁(ding)肚(du)皮(pi)舞(wu)等。
古埃及人相信(xin)赤足跳(tiao)肚(du)皮舞可以(yi)表(biao)達對女神(shen)的(de)崇敬(jing), 這大概(gai)就(jiu)是肚(du)皮舞赤足的(de)緣起吧。同(tong)時(shi),跳(tiao)舞時(shi)通過甩(shuai)開鞋的(de)束縛(fu),可以(yi)更深層次地打開心扉(fei),通過跳(tiao)舞來連接自己的(de)身體和情感。
在健身中(zhong)心學(xue)習肚皮舞時(shi)(shi),穿一身活(huo)動方便的(de)(de)休閑(xian)服就(jiu)好了(le)。不過,如果你學(xue)會(hui)后并有表演的(de)(de)欲望時(shi)(shi),一身漂亮的(de)(de)服飾是翩(pian)翩(pian)起舞時(shi)(shi)必不可少的(de)(de)。
肚(du)皮舞(wu)服(fu)裝通常(chang)由(you)三部(bu)分組成:露臍小上(shang)(shang)裝、鑲有亮片(pian)的臀(tun)部(bu)腰帶、低腰裙(qun)或燈籠褲。另外(wai)還可以根(gen)據(ju)個(ge)人喜好配上(shang)(shang)面紗及相應的飾品(pin),需(xu)要(yao)注(zhu)意的是全身的服(fu)裝顏色一定要(yao)上(shang)(shang)下協(xie)調(diao)、有整體感(gan)。
露臍小上裝:
可以做成印度婦(fu)女穿(chuan)在紗麗(li)里的短袖(xiu)小衫的式(shi)樣,最好是短袖(xiu)或無袖(xiu),因為穿(chuan)長袖(xiu)跳舞(wu)太熱而且不(bu)舒(shu)服。
在普通(tong)文胸(xiong)上繡上漂(piao)亮(liang)的(de)彩色亮(liang)片和七彩小珠(zhu)(zhu),不過(guo)一定得選擇(ze)很(hen)結實的(de)文胸(xiong),否則(ze)跳舞時會承(cheng)不住珠(zhu)(zhu)珠(zhu)(zhu)片片的(de)重量、珠(zhu)(zhu)片散落一地!縫亮(liang)片和彩珠(zhu)(zhu)時要用尼龍線(xian)。肩(jian)帶上的(de)亮(liang)片最好用有彈性的(de)線(xian)縫制(zhi),這樣(yang)跳舞時可以跳得更舒展。
鑲有亮片的(de)臀部腰帶(dai):
起著點(dian)綴臀線(xian)、加強跳舞時的動感的作用。由結實的材料如天鵝絨制成,可(ke)以是V形、可(ke)以是波浪形,下(xia)面綴上長長的珠(zhu)鏈。腰帶的位置通常是肚臍下(xia)四(si)個(ge)指頭以下(xia),附(fu)在低腰長裙或(huo)燈籠褲外。一般綴上小珠(zhu)片(pian)還可(ke)以在動作幅度大時發出鈴聲。
低腰長裙或燈籠褲:
用輕盈透明的(de)布料(liao)如絲綢、軟緞做(zuo)成,穿上去剛好落在肚臍以下、臀部以上。裙子要長,這(zhe)(zhe)樣轉(zhuan)起來飄飄灑灑地(di)很(hen)好看。裙子可以做(zuo)成分(fen)開的(de)七片,或者只(zhi)是前面(mian)分(fen)開,這(zhe)(zhe)樣既便于跳舞又(you)顯得(de)很(hen)性感;燈籠(long)褲的(de)外(wai)邊可以開叉一(yi)直(zhi)到腳踝,由于外(wai)面(mian)系有帶(dai)鏈珠的(de)腰帶(dai),跳舞時(shi)身體時(shi)隱時(shi)現,顯得(de)很(hen)迷人。
面紗:
面(mian)紗使(shi)舞蹈顯得更神秘,多了幾分異國風(feng)情(qing)。面(mian)紗通常兩(liang)米(mi)長(chang)、一米(mi)半寬,用透明、輕盈的布料做(zuo)成,面(mian)紗四周可以綴以亮片做(zuo)點綴。
飾品:
包(bao)括戒指、手鐲、項(xiang)鏈(lian)、腰鏈(lian)、腳鏈(lian)等等,總之,盡(jin)可能多的讓(rang)身(shen)體各部位(wei)掛上這些(xie)叮當作(zuo)響的飾品(pin),會使整(zheng)個人更加搖曳多姿。