2005年(nian),出演電視(shi)劇《陽(yang)光雨季(ji)》,在劇中飾演東(dong)方冉(ran)梅。
2006年,參(can)演(yan)(yan)電視(shi)電影(ying)《校(xiao)友》后,開始了(le)自(zi)己的演(yan)(yan)藝生涯(ya);擔任北(bei)京衛視(shi)欄目《身邊》主(zhu)持(chi)人并獲(huo)得金鷹獎優秀(xiu)主(zhu)持(chi)人。
2007年,參演(yan)校園青春劇(ju)(ju)《陽(yang)光雨季》,并在其中飾演(yan)林子(zi)瑜,同年參演(yan)由(you)季天賦、王楠(nan)等領銜主演(yan)的(de)家庭喜劇(ju)(ju)《長(chang)大(da)成人》。
2008年,主持《時尚裝苑》。
2010年,開(kai)始(shi)主(zhu)持《心跳五連環》、《爭霸王中(zhong)王》、《時(shi)尚裝苑(yuan)》、《聚星坊》、《大(da)戲(xi)看北京(jing)》等欄目(mu),同年與北京(jing)電視臺主(zhu)持人郭(guo)煒一起出演(yan)公益喜劇《蟻(yi)族的(de)幸福生(sheng)活(huo)》,并(bing)主(zhu)持北京(jing)衛視大(da)型(xing)電視娛樂競(jing)技(ji)游戲(xi)節目(mu)《勝利百分百》,同時(shi)擔任《身邊》欄目(mu)的(de)主(zhu)持人。
2011年,加盟北京衛視新版欄目(mu)《喜劇世界(jie)》,并與(yu)大左主持該年時尚盛典(dian)。
2012年,榮獲第(di)九(jiu)屆金鷹節主持人(ren)盛典優秀主持人(ren)獎(jiang),并主持《北京祝福你 奧運夢想盛典》大型(xing)歌會。
2013年(nian),與(yu)楊坤一起主持《最美和聲》“冠軍(jun)之(zhi)夜”,同年(nian)與(yu)潘(pan)長江(jiang)、潘(pan)陽二人一起唱(chang)響(xiang)京劇《霸王別姬》。
2015年,主(zhu)(zhu)持(chi)BTV美(mei)食季播(bo)節目《幸福的味道》,與劉一帆、王成(cheng)剛搭檔。連續(xu)第(di)二年主(zhu)(zhu)持(chi)北(bei)京衛視大型季播(bo)綜藝節目《最美(mei)和聲》、《我是演(yan)說家(jia)》,并(bing)擔任《最美(mei)和聲》第(di)三季執行總導演(yan)。
2016年,擔(dan)任《幸福的(de)味道Ⅱ栗家(jia)菜(cai)》節(jie)(jie)目總(zong)導演(yan),擔(dan)任《我是(shi)演(yan)說家(jia)》第(di)三季(ji)(ji)、《跨界歌王(wang)》第(di)一(yi)、二、三季(ji)(ji)主持人,并作為演(yan)員登上《跨界喜劇王(wang)》的(de)舞臺(tai),連續9年主持北京衛視(shi)春(chun)節(jie)(jie)聯歡晚會(hui)。
2019年(nian)12月3日(ri),在由ELLE雜志、新浪(lang)公益共同舉辦的“123輕(qing)松籌(chou)公益盛典”中(zhong)獲得2019年(nian)度最具行動力公益人物(wu)。
2019-2020年,連續(xu)兩年主持馬(ma)云鄉村教師獎(jiang)頒獎(jiang)典禮。
2020年(nian)9月15日(ri),擔任(ren)由故宮博物(wu)(wu)院、承(cheng)德市文(wen)(wen)物(wu)(wu)局、西藏(zang)自治區文(wen)(wen)物(wu)(wu)局、扎(zha)什倫布(bu)寺聯合(he)主(zhu)辦(ban)的慶祝(zhu)紫禁城建成600年(nian)“承(cheng)德之夜”雅集市文(wen)(wen)化(hua)活動(dong)主(zhu)持人。12月29日(ri),主(zhu)持第(di)29屆華鼎獎頒(ban)獎盛典。
? 2020 第五(wu)屆中國新(xin)文娛·新(xin)消費年(nian)度(du)峰會三(san)聲 年(nian)度(du)青年(nian)制作人 (獲獎)
? 2019 第(di)4屆(jie)亞洲彩虹獎最(zui)佳娛樂節目女主持人(ren)獎 2017跨界歌王 (獲獎)
? 2015 15華鼎(ding)獎中(zhong)國最佳主(zhu)持(chi)人(ren) (獲(huo)獎)
? 2013 13中國(guo)播音主持金話筒獎 (獲獎)
? 2010 26中(zhong)國電(dian)視金鷹(ying)獎優(you)秀主持人 (獲獎)
? 2015 BTV十佳(jia)主持人 (獲獎)
? 2014 BTV十佳主持(chi)人 (獲(huo)獎)
? 2013 BTV十(shi)佳主持人 (獲獎(jiang))
她(ta)擁有專業(ye)大氣(qi)的主持風格,微(wei)笑尤其令人(ren)印象(xiang)深(shen)刻。這(zhe)些(xie)年來,她(ta)積極(ji)投身公益事業(ye),一直在盡最(zui)大的力量服務社(she)會。(鳳凰網評)
她一(yi)出(chu)現就以親和(he)、樸實(shi)、陽光的(de)氣息(xi)成為新一(yi)代(dai)的(de)“臺柱”,她用自己的(de)實(shi)際行動(dong)(dong)感(gan)動(dong)(dong)了(le)大家,在主持的(de)同時,她也在為大家奉獻(xian)著一(yi)份感(gan)動(dong)(dong)。(網易評)