1997年，沈星進入主持行業(ye)，并在CCTV經濟(ji)頻道《生活(huo)》節目組進行了實(shi)習。
2004年(nian)，沈星(xing)成為CCTV中國魅力城(cheng)市—珠海形象代言人。同年(nian)年(nian)底，沈星(xing)成為BTV繼陳曉楠之后第二個跳(tiao)槽鳳(feng)凰衛視(shi)的主(zhu)持(chi)人。她在鳳(feng)凰衛視(shi)中文臺(tai)主(zhu)持(chi)兩檔節目(mu)，一(yi)個是(shi)和尉遲琳(lin)嘉搭(da)檔主(zhu)持(chi)《娛樂(le)大風暴》，另一(yi)個是(shi)美食節目(mu)《美女私房菜》。
2006年，出(chu)演了電影《愛情(qing)呼叫轉移》，并(bing)在(zai)光線傳播主持《娛樂人(ren)物周刊》、《體(ti)育界》等(deng)欄目，和李(li)霞等(deng)成為光線的當家花旦(dan)。
2008年，沈(shen)星又主持了一檔節目(mu)《音(yin)樂(le)中(zhong)國風》。
2010年12月19日，獲得2010中(zhong)國嬌子新(xin)銳榜之優(you)化生活特別貢獻獎。
2012年，開始主持(chi)鳳凰衛視中文臺(tai)的《大家(jia)書齋》節(jie)目。
? 2009 華語主持群星會最佳人氣獎
? 2006 時(shi)尚網《好(hao)管家》雜志(zhi)“20個最(zui)具(ju)女(nv)人(ren)(ren)味的華人(ren)(ren)女(nv)性(xing)”之(zhi)一
美女沈(shen)星出現在(zai)鏡頭前，節目收視(shi)率(lv)就直線攀升，相(xiang)反，一旦(dan)畫面中沒有沈(shen)星，不管正在(zai)講述的(de)內容有多精彩，收視(shi)率(lv)必然下滑(hua)。在(zai)這些整(zheng)日坐(zuo)在(zai)電視(shi)機前等著(zhu)，盼著(zhu)看沈(shen)星的(de)人(ren)中，九成以上都是(shi)白領、高(gao)(gao)知(zhi)階(jie)層(ceng)，其中不乏包括(kuo)國內以高(gao)(gao)端品位著(zhu)稱的(de)某(mou)主(zhu)流雜志主(zhu)筆為(wei)代(dai)表的(de)社會(hui)精英。（網易網評價）
巧(qiao)笑倩兮(xi)
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