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【干煸四季豆的做法】干煸四季豆怎么做 家常炒菜菜譜大全

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用料(liao):
【主料】四季豆500克
【調料】食鹽3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克

干煸四季(ji)豆的做法(fa):

1.將四季(ji)豆掐去兩頭的(de)尖(jian),撕(si)掉(diao)筋;

2.掰開(kai)2段,洗凈濾干水;

3.大火(huo)燒(shao)熱炸鍋中的植物油(you),待油(you)中有熱氣升(sheng)騰時倒入四季豆(dou);

4.炸至外皮微皺即撈(lao)出控油待用;

5.鍋中(zhong)留底(di)油1匙,放入大蒜末爆香;

6.再加入干辣(la)椒、花(hua)椒快炒;

7.倒入炸(zha)好(hao)的四季豆炒拌;

8.倒入些許(xu)生抽(chou),加入鹽,炒拌入味;

9.起鍋(guo)盛入盤中即食;


烹飪技巧(qiao):
1.用油炸四季豆時要注意火候,不要將其炸糊;
2.沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調料拌勻即可,不要炒至時間過長,避免色澤發黑。
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