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歷史起源

“宅(zhai)舞(wu)”，最初來自日本(ben)視頻網站(zhan)“NicoNico動畫”上的(de)“踴ってみた”區，據信最早是舞(wu)者“鼻血姬(ji)”（いとくとら，曾任日本(ben)女子舞(wu)蹈組合DANCEROID隊(dui)長(chang)）2008年發(fa)布在“NicoNico動畫”“踴ってみた”區在家拍視頻自娛自樂的(de)作品(pin)。

“宅舞”一詞是(shi)中國國內舞者對"踴(yong)ってみた"的俗稱，"踴(yong)ってみた"直譯過來(lai)是(shi)“試著舞蹈”的意思。指在NicoNico動畫的試跳(tiao)區（踴(yong)ってみた）發(fa)源的舞蹈活動，以及其他使(shi)用了NicoNico動畫發(fa)源曲目(mu)的舞蹈。

宅舞進階

初學者適合跳《戀愛(ai)循環》、《白金(jin)迪斯科》、《快樂合成器》、《憂郁的心情》、《星間飛行(xing)》、《galaxias》、《ZIGG-ZAGG》、《First Kiss》、《First Kiss（DJMAX）》《PONPONPON》《love&joy》等簡單(dan)的舞步。

有經(jing)歷的(de)人適合跳《only my railgun》、《リリリリ★バーニングナイト》、《Heart Beats》、《ルカルカ★ナイトフィーバー》、《告白，花，オオカミ》、《girls》、《tell your world》等較難的(de)舞步。

很熟練(lian)的人適合跳《TECHNO BREAK》、《威風堂(tang)(tang)堂(tang)(tang)》、《極樂凈土》、《虎視眈(dan)眈(dan)》、《武斗Johnny》、等(deng)很難的舞(wu)步。

非常熟練的(de)人適合(he)挑戰跳《羅密(mi)歐與辛德瑞拉(la)》、《拼湊的(de)斷音(yin)》、《ELECT》、《Pink Cat》等一系列，需要記憶非常多動作(zuo)，以及(ji)很需要體力的(de)舞蹈。不(bu)過如果到了這個級別(bie)，挑戰都是小意思，舞者已(yi)經能給舞曲編(bian)出(chu)原(yuan)創振付了，本(ben)家的(de)振付很多時候(hou)也只是參考而已(yi)了。

穿著

取決于舞(wu)蹈所需表現的(de)(de)(de)元素，比如(ru)萌(meng)(meng)系的(de)(de)(de)《戀愛(ai)循(xun)環》和《白金迪斯科》，建議選擇裙裝或lolita裝。動漫歌曲，穿著Cosplay服(fu)裝為最(zui)好(hao)。野(ye)性(xing)(xing)路線的(de)(de)(de)《Pink Cat》之類，野(ye)性(xing)(xing)服(fu)裝最(zui)好(hao)，諸如(ru)此類。并不存在惡意(yi)賣萌(meng)(meng)之類的(de)(de)(de)情(qing)(qing)況，或是故意(yi)裸露的(de)(de)(de)情(qing)(qing)況。

存在方式

視頻網站

各大視頻(pin)網(wang)站(zhan)都(dou)能(neng)靠(kao)關鍵(jian)字(zi)搜尋到宅舞，只會有數量的差距。因(yin)為宅文(wen)化，主要還是存在于彈(dan)幕(mu)網(wang)站(zhan)ACFUN和Bilibili。

漫展

原本(ben)(ben)只(zhi)會在(zai)日本(ben)(ben)本(ben)(ben)土舉辦的漫展，在(zai)中(zhong)(zhong)國引進后(hou)。也(ye)可以(yi)在(zai)中(zhong)(zhong)國各地的漫展上，看到(dao)宅舞的存在(zai)。