1993年，諶利軍出生安化縣(xian)楊林鄉一(yi)個(ge)普通的(de)農民家庭。
2003年，招(zhao)入益陽市少兒(er)體校，師從于啟蒙教練蔣益龍練習舉(ju)重。
2006年，進入湖南(nan)省專(zhuan)業(ye)隊，2010年(nian)奪得世界(jie)青年(nian)錦標賽冠軍(jun)。
2013年，加入解放軍隊。
2013年，諶利軍(jun)獲得第十二屆全運會男子舉重(zhong)62公斤級比賽金(jin)牌。
2015年，諶利軍獲得世(shi)界(jie)舉(ju)重錦(jin)標賽男子舉(ju)重62公斤級冠(guan)軍，并且(qie)打破了世(shi)界(jie)紀(ji)錄。
2016年，全國(guo)男(nan)子舉重錦標賽暨里約奧(ao)運(yun)會選拔(ba)賽在浙江(jiang)(jiang)省江(jiang)(jiang)山(shan)市結束了男(nan)子62公斤(jin)級(ji)爭奪(duo)，諶利軍發揮出(chu)色，以抓151公斤(jin)，挺177公斤(jin)，總成(cheng)績328公斤(jin)包攬三(san)冠(guan)。
2017年，諶(chen)利軍在天津市濱海新(xin)區大港體(ti)育(yu)館(guan)進(jin)行的第十三(san)屆全(quan)運會男子舉重比(bi)賽(sai)結(jie)束62公(gong)斤(jin)級(ji)爭奪，兩屆世錦(jin)賽(sai)冠軍、湖(hu)南選手諶(chen)利軍以(yi)321公(gong)斤(jin)（抓(zhua)舉148公(gong)斤(jin)、挺(ting)舉173公(gong)斤(jin)）獲得本次全(quan)運會該(gai)項目(mu)冠軍。
2018年，全國男子舉重錦標(biao)賽(sai)62公斤(jin)級比賽(sai)舉行，諶利軍以319公斤(jin)的(de)總成績奪得冠軍。
2018年，舉(ju)重世界錦標(biao)賽(sai)在塔吉克斯(si)坦(tan)的(de)阿(a)什哈(ha)巴德(de)進行，男子(zi)67公(gong)(gong)斤(jin)級(ji)別(bie)比賽(sai)中諶利(li)軍收獲挺舉(ju)和(he)總成績兩項冠軍以及抓舉(ju)亞軍，332公(gong)(gong)斤(jin)的(de)總成績還打破了世界紀錄。
2019年，在泰(tai)國芭提雅(ya)進(jin)行的(de)2019年舉(ju)重(zhong)(zhong)世錦賽結束了(le)男子67公(gong)(gong)斤級爭奪，中(zhong)(zhong)國選手再接再厲，拿(na)下(xia)兩金三(san)銀，其中(zhong)(zhong)諶利軍以(yi)187公(gong)(gong)斤獲得(de)挺舉(ju)亞軍，以(yi)150公(gong)(gong)斤獲得(de)抓舉(ju)亞軍，以(yi)337公(gong)(gong)斤獲得(de)分量(liang)最重(zhong)(zhong)的(de)總成(cheng)績(ji)冠軍。
2020年，全國(guo)男子舉(ju)重錦標賽(sai)暨東京奧運會模擬(ni)賽(sai)在浙江(jiang)開化揭幕，在67公斤級比(bi)賽(sai)中，諶利(li)軍獲得抓(zhua)舉(ju)、挺舉(ju)、總成績三枚(mei)銀(yin)牌。
2021年，諶利軍奪(duo)得2020年東京奧運會舉重男子67公斤級金牌。
艷陽高照
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