1993年，諶利軍出生安(an)化縣(xian)楊林鄉一個普通的農民(min)家庭。
2003年，招入益(yi)陽市少(shao)兒體校，師從(cong)于啟蒙教練蔣益(yi)龍練習舉(ju)重。
2006年，進入湖南(nan)省專業隊，2010年(nian)奪(duo)得世界青年(nian)錦標賽冠軍。
2013年，加入解放軍隊。
2013年，諶(chen)利軍獲(huo)得(de)第十二屆全運(yun)會(hui)男子(zi)舉重62公(gong)斤(jin)級比賽金牌。
2015年，諶利軍獲(huo)得世界舉(ju)重錦標賽男子舉(ju)重62公斤級冠軍，并(bing)且打破了世界紀(ji)錄。
2016年，全國男子舉重錦標賽暨里約奧運會選拔賽在浙(zhe)江省江山市結束了男子62公斤(jin)(jin)(jin)級(ji)爭奪，諶(chen)利軍(jun)發揮出(chu)色，以(yi)抓151公斤(jin)(jin)(jin)，挺177公斤(jin)(jin)(jin)，總成績328公斤(jin)(jin)(jin)包攬(lan)三冠。
2017年，諶利軍在天(tian)津市濱海新區大港體(ti)育館進行的第十三(san)屆(jie)全運(yun)會男子舉(ju)(ju)重(zhong)比賽結束62公斤(jin)(jin)級爭奪，兩屆(jie)世錦賽冠軍、湖南選手(shou)諶利軍以321公斤(jin)(jin)（抓舉(ju)(ju)148公斤(jin)(jin)、挺舉(ju)(ju)173公斤(jin)(jin)）獲得本次全運(yun)會該項目冠軍。
2018年，全國男(nan)子舉重錦(jin)標賽(sai)62公(gong)斤級比賽(sai)舉行，諶利軍以319公(gong)斤的總成績奪得冠軍。
2018年，舉重世(shi)界錦標(biao)賽在塔吉克(ke)斯坦的(de)阿(a)什哈(ha)巴德進(jin)行，男子67公(gong)斤級(ji)別比賽中諶利軍收獲(huo)挺舉和總成(cheng)績兩項冠軍以及(ji)抓(zhua)舉亞軍，332公(gong)斤的(de)總成(cheng)績還(huan)打破了世(shi)界紀錄(lu)。
2019年，在泰(tai)國芭提雅進行(xing)的2019年(nian)舉重(zhong)世錦(jin)賽結束(shu)了男子67公(gong)(gong)斤級爭奪(duo)，中(zhong)國選(xuan)手(shou)再(zai)接再(zai)厲(li)，拿下兩金三銀(yin)，其中(zhong)諶利(li)軍(jun)以(yi)(yi)187公(gong)(gong)斤獲得挺舉亞軍(jun)，以(yi)(yi)150公(gong)(gong)斤獲得抓舉亞軍(jun)，以(yi)(yi)337公(gong)(gong)斤獲得分量最重(zhong)的總成績冠軍(jun)。
2020年，全國男子(zi)舉重錦標(biao)賽(sai)暨東京奧運會模擬賽(sai)在浙江(jiang)開化揭幕，在67公(gong)斤級比賽(sai)中，諶利軍獲得(de)抓舉、挺舉、總(zong)成(cheng)績三枚銀牌。
2021年，諶利軍奪得2020年東京奧運會舉(ju)重男子(zi)67公斤級金牌。
艷陽高照
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