1993年，諶利(li)軍(jun)出生安化(hua)縣(xian)楊林鄉一個普通(tong)的(de)農民家庭。
2003年，招(zhao)入(ru)益(yi)陽市少兒體校(xiao)，師從于啟蒙教練(lian)蔣(jiang)益(yi)龍練(lian)習(xi)舉重。
2006年，進入湖南省專業隊，2010年奪(duo)得(de)世界青年錦標賽冠(guan)軍。
2013年，加入解放軍隊。
2013年，諶利(li)軍獲得第十(shi)二屆全運會男(nan)子舉重62公斤級比賽金牌。
2015年，諶利軍獲得(de)世(shi)界舉重錦(jin)標(biao)賽男(nan)子舉重62公斤(jin)級冠軍，并且(qie)打破(po)了世(shi)界紀錄。
2016年，全國男子(zi)舉(ju)重錦標賽(sai)暨里(li)約奧運會選(xuan)拔(ba)賽(sai)在(zai)浙(zhe)江省江山市結束了(le)男子(zi)62公(gong)斤級爭奪，諶(chen)利軍(jun)發(fa)揮出色，以(yi)抓151公(gong)斤，挺(ting)177公(gong)斤，總成績328公(gong)斤包攬三冠。
2017年，諶利(li)軍(jun)在天津市濱海新區大港體(ti)育館進(jin)行的第(di)十三屆(jie)全運會男子舉重比賽(sai)(sai)結束62公(gong)斤(jin)級爭奪(duo)，兩屆(jie)世錦賽(sai)(sai)冠軍(jun)、湖(hu)南選手諶利(li)軍(jun)以321公(gong)斤(jin)（抓舉148公(gong)斤(jin)、挺舉173公(gong)斤(jin)）獲(huo)得(de)本(ben)次(ci)全運會該項目冠軍(jun)。
2018年，全國男子舉重錦標(biao)賽(sai)62公斤級比賽(sai)舉行，諶(chen)利(li)軍以319公斤的(de)總成績(ji)奪得(de)冠軍。
2018年，舉重世界錦標賽在塔吉(ji)克斯坦的阿什哈巴德(de)進行，男(nan)子67公斤(jin)級別比賽中諶(chen)利軍收(shou)獲挺舉和總(zong)成績兩項冠軍以及抓(zhua)舉亞軍，332公斤(jin)的總(zong)成績還打破了(le)世界紀錄。
2019年，在泰國芭(ba)提雅進(jin)行的(de)2019年舉(ju)重世(shi)錦賽結束了男子67公斤級爭奪，中(zhong)國選手再接再厲，拿下(xia)兩金三(san)銀，其(qi)中(zhong)諶(chen)利(li)軍以(yi)187公斤獲(huo)得挺舉(ju)亞軍，以(yi)150公斤獲(huo)得抓舉(ju)亞軍，以(yi)337公斤獲(huo)得分量最重的(de)總成績冠軍。
2020年，全國男子舉(ju)重(zhong)錦標(biao)賽(sai)(sai)暨東京奧(ao)運會模擬(ni)賽(sai)(sai)在(zai)浙江開化揭幕，在(zai)67公斤級比(bi)賽(sai)(sai)中，諶(chen)利軍獲得抓舉(ju)、挺舉(ju)、總(zong)成(cheng)績三枚(mei)銀牌(pai)。
2021年，諶(chen)利軍奪得2020年東京奧(ao)運會舉重男子67公(gong)斤級(ji)金(jin)牌。
艷陽高照
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