施(shi)廷(ting)懋(mao)(mao)一開(kai)始的(de)(de)名字是施(shi)廷(ting)婷(ting)(ting)，但是她(ta)9歲改練跳(tiao)水(shui)(shui)后，家人覺得廷(ting)婷(ting)(ting)聽起來很像“停(ting)停(ting)”，覺得和跳(tiao)水(shui)(shui)運動(dong)不搭(da)、不太吉利。于(yu)是，施(shi)廷(ting)懋(mao)(mao)的(de)(de)爺爺就幫她(ta)改了名字。施(shi)廷(ting)懋(mao)(mao)父親爸(ba)爸(ba)解釋，“廷(ting)”是國家的(de)(de)意思，“懋(mao)(mao)”指勤奮(fen)努力，“廷(ting)懋(mao)(mao)”的(de)(de)寓意就是希望她(ta)努力為(wei)國家做(zuo)貢獻。
施(shi)廷懋除了平(ping)時(shi)的(de)(de)訓練，平(ping)時(shi)就(jiu)是和朋友聊天談心(xin)、逛街(jie)，最喜(xi)歡的(de)(de)就(jiu)是聽王力(li)宏(hong)的(de)(de)歌曲，以此來(lai)緩解壓力(li)。
2009年(nian)至2013年(nian)，就讀于西(xi)南大學(xue)體(ti)育學(xue)院運(yun)動(dong)訓練專業。2017年(nian)6月完成西(xi)南大學(xue)碩(shuo)士論(lun)文答(da)辯。
施(shi)廷(ting)懋(mao)5歲時(shi)，開始在重(zhong)慶(qing)市(shi)(shi)二體校訓練體操(cao)。三年之(zhi)后，由于重(zhong)慶(qing)市(shi)(shi)當時(shi)沒(mei)有體操(cao)專業隊(dui)，施(shi)廷(ting)懋(mao)被跳水(shui)(shui)隊(dui)教練選中(zhong)，改練跳水(shui)(shui)。2006年，施(shi)廷(ting)懋(mao)被清(qing)華(hua)大(da)學跳水(shui)(shui)隊(dui)看(kan)中(zhong)，并開始師(shi)從于芬。2008年，施(shi)廷(ting)懋(mao)結束訓練回(hui)到重(zhong)慶(qing)隊(dui)
2008年，施(shi)廷懋獲(huo)得全(quan)國錦標(biao)賽(sai)三米板銅牌(pai)。
2009年10月，施廷懋在全國錦標賽女子一米板摘銅。
2010年，在第11屆全(quan)國(guo)運動(dong)會女(nv)子(zi)三(san)米(mi)(mi)板決賽中，施廷(ting)懋以369.90分的總分奪(duo)得(de)(de)第四(si)名；施廷(ting)懋在全(quan)國(guo)跳水錦標賽重慶站女(nv)子(zi)一米(mi)(mi)板比(bi)賽中奪(duo)得(de)(de)銀牌；在廣州亞運會女(nv)子(zi)雙人三(san)米(mi)(mi)板的角逐中，施廷(ting)懋以超出第二名35.70分的絕(jue)對優勢獲得(de)(de)冠軍。
2011年，在全國跳(tiao)水冠軍(jun)賽(sai)上，施廷懋(mao)(mao)勇奪(duo)(duo)(duo)女(nv)子一米板(ban)冠軍(jun)；施廷懋(mao)(mao)在上海(hai)世(shi)界(jie)錦標賽(sai)女(nv)子一米板(ban)決賽(sai)中(zhong)，以318.65分奪(duo)(duo)(duo)得冠軍(jun)，成為第一位以地方隊員(yuan)身份奪(duo)(duo)(duo)得世(shi)錦賽(sai)金牌(pai)的(de)中(zhong)國跳(tiao)水運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)；在第26屆深圳(zhen)大運(yun)(yun)會女(nv)子一米板(ban)決賽(sai)中(zhong)，施廷懋(mao)(mao)憑借穩定的(de)發揮，以320.65分奪(duo)(duo)(duo)得金牌(pai)。
2012年，在山西太原舉辦(ban)的(de)(de)2012年全國跳(tiao)水錦標賽(sai)中，施廷(ting)懋不僅奪得(de)女子一米(mi)板(ban)和女子全能項目的(de)(de)冠軍，而(er)且收獲女子三米(mi)板(ban)和女子雙人三米(mi)板(ban)的(de)(de)兩枚銀(yin)牌，隨后施廷(ting)懋入選國家跳(tiao)水隊。
2013年，在(zai)世界(jie)跳(tiao)水系列賽北(bei)京站女(nv)子雙人(ren)三米板決(jue)賽中，施廷懋(mao)搭檔吳(wu)敏霞以(yi)336.60分(fen)奪冠(guan)(guan)；隨后在(zai)全國跳(tiao)水冠(guan)(guan)軍杯(bei)武漢站女(nv)子三米板、女(nv)子三米板雙人(ren)兩個項目摘銀(yin)后，又在(zai)女(nv)子全能(neng)項目上以(yi)713.70的總分(fen)奪得冠(guan)(guan)軍。
2014年，施(shi)(shi)廷懋在全國跳水(shui)冠(guan)軍賽女子三米板(ban)決賽中(zhong)，以(yi)(yi)總分(fen)(fen)360.55分(fen)(fen)獲(huo)得亞軍；第19屆國際泳聯世界(jie)杯女子三米板(ban)展開爭奪(duo)，施(shi)(shi)廷懋憑借穩定的(de)發揮，以(yi)(yi)383.40分(fen)(fen)獲(huo)得冠(guan)軍；在女子一(yi)米跳板(ban)比賽中(zhong)，施(shi)(shi)廷懋以(yi)(yi)308.45分(fen)(fen)獲(huo)得冠(guan)軍，以(yi)(yi)兩金的(de)成(cheng)績(ji)結束了仁(ren)川之旅(lv)。憑借2014年的(de)表現(xian)，施(shi)(shi)廷懋成(cheng)功入圍2014年CCTV體壇風云(yun)人物。
2015年，施廷(ting)懋獲(huo)得世(shi)界(jie)跳(tiao)水系列賽北京(jing)站(zhan)女(nv)(nv)子(zi)雙人(ren)三米(mi)板(ban)、女(nv)(nv)子(zi)三米(mi)板(ban)的(de)金(jin)牌；世(shi)界(jie)游泳錦(jin)標(biao)賽跳(tiao)水比賽女(nv)(nv)子(zi)雙人(ren)3米(mi)跳(tiao)板(ban)決賽中，施廷(ting)懋搭檔吳(wu)敏(min)(min)霞(xia)以351.30分(fen)的(de)巨(ju)大優(you)勢輕松衛(wei)冕，隨后在(zai)女(nv)(nv)子(zi)跳(tiao)水1米(mi)板(ban)決賽中，施廷(ting)懋獲(huo)得亞軍；在(zai)全國跳(tiao)水錦(jin)標(biao)賽女(nv)(nv)人(ren)雙人(ren)三米(mi)板(ban)決賽中，施廷(ting)懋與(yu)搭檔吳(wu)敏(min)(min)霞(xia)以339.00分(fen)的(de)成績成功奪冠(guan)，同時(shi)也鎖定了(le)參加(jia)世(shi)界(jie)杯的(de)資格。
2016年，施(shi)廷(ting)懋在(zai)巴西里約(yue)熱(re)內盧(lu)奧運(yun)會(hui)跳水女(nv)子雙人三(san)(san)米(mi)板、女(nv)子三(san)(san)米(mi)板中(zhong)均折(zhe)桂。同年，施(shi)廷(ting)懋被中(zhong)華全(quan)國總工會(hui)授予全(quan)國五一勞(lao)動獎章。
2017年，施廷懋(mao)在2017賽季國際泳聯(lian)跳水系(xi)列賽北京站(zhan)、廣州站(zhan)、俄羅斯(si)喀山(shan)站(zhan)、加拿大溫莎站(zhan)的比賽中，均(jun)獲得女(nv)子單人三米板(ban)冠軍 。
2018年，國際(ji)泳聯跳(tiao)水系列賽(sai)北京站女子三(san)米(mi)板決賽(sai)，施(shi)廷(ting)懋(mao)以392.10分奪得冠(guan)軍；武漢(han)跳(tiao)水世(shi)界杯第六個比賽(sai)日(ri)，施(shi)廷(ting)懋(mao)為中國跳(tiao)水隊包攬女子三(san)米(mi)板金牌。
2019年，施廷懋以(yi)(yi)413.7的高分(fen)獲(huo)得2019全國(guo)跳水冠軍賽暨世錦賽跳水選拔(ba)賽（第二站）女(nv)子三(san)米板(ban)(ban)金(jin)牌；參加在韓國(guo)光(guang)州舉(ju)行的國(guo)際泳聯世界錦標賽。施(shi)廷懋與王(wang)涵(han)在女(nv)子雙人3米板(ban)(ban)決(jue)賽中以(yi)(yi)342分(fen)毫(hao)無懸念奪冠，隨后她以(yi)(yi)391分(fen)的總成績(ji)衛冕女(nv)子三(san)米板(ban)(ban)。
2020年，施(shi)廷(ting)懋(mao)和河北籍運動員王涵(han)配對參(can)賽，以360.60分奪得2020年中國(guo)跳(tiao)水冠軍(jun)(jun)達標賽女子(zi)雙人3米板冠軍(jun)(jun)。；在全國(guo)跳(tiao)水冠軍(jun)(jun)賽暨東京奧運會、世界杯預選(xuan)賽女子(zi)單人三米板決賽上，施(shi)廷(ting)懋(mao)以395.60分獲得亞軍(jun)(jun)。
2021年，在(zai)東京奧運(yun)會女子(zi)雙人三米(mi)板決賽中，施(shi)廷懋/王涵以總分326.4分奪(duo)得金(jin)牌(pai)。
? 2021-7-25 ? ?東(dong)京(jing)奧(ao)運會跳(tiao)水(shui)女子雙人三米板 冠軍 ? ?搭檔：王涵 ? ?（獲獎）
? 2020-07-20 ? ?第18屆世界游(you)泳錦標賽(sai)跳水女子單人三米(mi)跳板 冠軍? ? ?（獲獎）??
? 2020-07-15 ? ?第18屆世界游泳錦標(biao)賽跳(tiao)水女子雙人三(san)米(mi)跳(tiao)板(ban) 冠軍? ? 搭檔：王涵（獲獎）?
? 2019-06-10 ? ?第21屆跳(tiao)水(shui)世(shi)界杯女子雙人三(san)米(mi)跳(tiao)板冠軍? ? ?搭(da)檔(dang)：昌雅妮 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2019-06-09 ? ?第21屆跳水(shui)世(shi)界杯女(nv)子單人三米跳板 冠(guan)軍? ? （獲(huo)獎）
? 2018-07-22 ? ?第17屆世(shi)界游(you)泳(yong)錦標賽跳水女子(zi)單人三米跳板 冠軍(jun)? ? ?（獲獎）
? 2018-07-18 ? ?第17屆世(shi)界游泳錦標賽跳水女(nv)子雙(shuang)人三米(mi)跳板 冠軍? ?搭檔：昌雅妮 （獲獎）
? 2017-08-08 ? ?2016年(nian)里約奧運會跳水(shui)女(nv)子雙(shuang)人三米板(ban) 冠軍? ? ?搭檔：吳敏霞(xia) ? ?（獲獎）
? 2017-08-05 ? ?2016年里約奧運(yun)會跳水(shui)女子單人(ren)三米跳板(ban) 冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2017-02-24 ? ?第(di)20屆跳(tiao)(tiao)水(shui)世界(jie)杯女子單人三(san)米(mi)跳(tiao)(tiao)板 冠軍? ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2017-02-21 ? ?第20屆跳(tiao)水(shui)世界杯(bei)女子雙人3米跳(tiao)板 冠軍? ? ?搭檔：吳敏(min)霞(xia) ? ?（獲獎） ? ?
? 2016-08-02 ? ?第16屆世界游泳錦標賽跳水(shui)女子單人三米跳板 冠軍? ? ?（獲獎）
? 2016-07-28 ? ?第16屆世界游(you)泳錦標賽跳(tiao)水女子單人(ren)一米跳(tiao)板 亞(ya)軍? ? ?（獲獎(jiang)）
? 2016-07-26 ? ?第16屆世界游泳錦標賽跳(tiao)水女子雙人三米跳(tiao)板(ban) 冠軍? ? 搭檔：吳敏霞（獲獎）
? 2015-07-20 ? ?第19屆跳水世界杯女子單人三米跳板 冠(guan)軍（獲(huo)獎(jiang)）
? 2015-07-16 ? ?第19屆跳水世界(jie)杯(bei)女(nv)子雙人三米(mi)跳板 冠軍? ? 搭檔：吳敏霞（獲(huo)獎(jiang)）
? 2014 ? ?仁川亞運會跳水女子雙人三米板 冠(guan)軍(jun) ? ? 搭檔：吳敏霞（獲獎）
? 2014-07-21 ? ?第15屆世界游泳(yong)錦(jin)標賽(sai)跳水女(nv)子雙人三米跳板 冠軍搭檔(dang)：吳敏霞（獲獎）
? 2012-07-19 ? ?第14屆世界(jie)游泳錦標賽跳水女子單人一(yi)米跳板 冠軍（獲獎）
? 2010 ? ?第(di)16屆(jie)亞運會跳(tiao)水女子(zi)雙人三米跳(tiao)板(ban) 冠軍? ? 搭檔：王(wang)涵(han)（獲獎）
? 2020 ? ?2019年(nian)度最(zui)佳女(nv)子跳水運動員? ? ?（獲獎(jiang)）
? 2018 ? ?2018年度跳(tiao)水(shui)最(zui)佳運動獎? ? （獲(huo)獎）
? 2017 ? ?2017年度跳水最佳運動獎? ? ?（獲獎）
? 2016 ? ?2016年(nian)度跳水最(zui)佳運動獎? ? ?（獲獎）
? 2015 ? ?2015年(nian)度(du)跳(tiao)水最(zui)佳(jia)運動獎 ? ?（獲獎）
? 2019 ? ?2019年全國體育事(shi)業突出貢獻獎訓練標兵（獲獎）
? 2018 ? ?國際(ji)泳聯跳水系列賽蒙特利爾站女子3米跳板冠軍? ? ?（獲獎） ? ?
? 2018 ? ?國際泳聯跳水系列(lie)賽喀(ka)山站女子3米板冠(guan)軍? ? （獲獎） ? ?
? 2015 ? ?國際(ji)泳聯（FINA）世(shi)界跳水系列賽(sai)北京(jing)站女子3米板(ban)冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2014 ? ?全國跳水冠軍賽女(nv)子三米板亞軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2014 ? ?仁(ren)川(chuan)亞(ya)運會(hui)跳(tiao)水女子1米(mi)跳(tiao)板冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2013 ? ?全國跳水冠(guan)軍杯(bei)武漢(han)站女(nv)子3米板(ban)冠(guan)軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2012 ? ?全國跳水冠軍賽女(nv)子1米板冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2011 ? ?全國跳水(shui)冠軍賽女(nv)子1米板金牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2011 ? ?全國(guo)跳水冠(guan)軍(jun)賽女子3米板銅牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2011 ? ?國際泳聯跳水大獎賽(sai)羅斯(si)托克站女(nv)子3米板冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?全國錦標賽(sai)1米板銀牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2010 ? ?中國(guo)跳水明星系列賽(sai)武漢站(zhan)女子3米板銀牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2010 ? ?全國跳水冠軍賽(sai)女(nv)子(zi)1米板季軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2010 ? ?廣州亞運(yun)會跳水女子(zi)3米板銀牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2009 ? ?全(quan)國錦標賽獲得1米板銅牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?十一屆全運會女子一米板銅(tong)牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?全國錦標賽3米板銅牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2018 ? ?新華社中國(guo)十佳運(yun)動員? ? ?（獲獎） ? ?
? 2017 ? ?2017CCTV體壇風(feng)云人物年度最(zui)佳女運(yun)動員(yuan)? ? ?（提名） ? ?
? 2016 ? ?2016CCTV體壇(tan)風云人物(wu)最佳組合獎(jiang)? ? 吳敏霞 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2017 ? ?2017中國十佳勞倫(lun)斯冠軍(jun)獎最佳女運動員(yuan)獎? ? ?（提名(ming)） ? ?
施廷懋是(shi)一個全能(neng)運動員(yuan)，基(ji)本功(gong)非常扎實(shi)，各個項目(mu)都有不(bu)錯的(de)實(shi)力。（清華(hua)大學(xue)跳水隊總(zong)教練于(yu)芬評(ping)）
作為(wei)重慶跳(tiao)(tiao)水隊(dui)的選手(shou)，施(shi)廷懋直到上(shang)海世錦賽開賽前兩周才(cai)開始隨國(guo)家隊(dui)一起訓練(lian)，而以地方(fang)隊(dui)員的身份代表(biao)國(guo)家隊(dui)參加世錦賽這(zhe)在(zai)中國(guo)跳(tiao)(tiao)水隊(dui)的歷史(shi)上(shang)也非常罕見。不過(guo)能(neng)夠在(zai)一個項目(mu)上(shang)具備獨當一面的能(neng)力(li)，其(qi)本身就證明施(shi)廷懋具備成為(wei)頂尖選手(shou)的實力(li)。（新浪體(ti)育評(ping)）
艷陽高照 
