施(shi)廷懋(mao)一開始的(de)名(ming)(ming)字是施(shi)廷婷(ting)，但是她(ta)9歲改練跳水后，家人覺得廷婷(ting)聽起來很像(xiang)“停(ting)停(ting)”，覺得和跳水運動不搭、不太吉利。于是，施(shi)廷懋(mao)的(de)爺爺就幫她(ta)改了名(ming)(ming)字。施(shi)廷懋(mao)父親爸(ba)爸(ba)解釋，“廷”是國(guo)家的(de)意(yi)思，“懋(mao)”指勤(qin)奮努力，“廷懋(mao)”的(de)寓意(yi)就是希望她(ta)努力為國(guo)家做(zuo)貢(gong)獻。
施廷(ting)懋除了平時的訓練(lian)，平時就是(shi)和朋友聊天談(tan)心、逛街，最喜歡的就是(shi)聽王力(li)宏的歌曲，以此來緩解壓力(li)。
2009年至(zhi)2013年，就(jiu)讀(du)于西南(nan)大學(xue)體育學(xue)院運動訓練專業。2017年6月完成西南(nan)大學(xue)碩(shuo)士論文答辯。
施(shi)廷懋(mao)5歲時(shi)(shi)，開(kai)始(shi)在重慶市二體(ti)校訓練(lian)體(ti)操。三年(nian)之后，由于重慶市當(dang)時(shi)(shi)沒(mei)有體(ti)操專業(ye)隊，施(shi)廷懋(mao)被跳水(shui)隊教(jiao)練(lian)選中，改練(lian)跳水(shui)。2006年(nian)，施(shi)廷懋(mao)被清華大學跳水(shui)隊看中，并開(kai)始(shi)師從于芬。2008年(nian)，施(shi)廷懋(mao)結束訓練(lian)回到重慶隊
2008年，施廷(ting)懋獲得全國(guo)錦標賽(sai)三米板(ban)銅牌。
2009年10月，施廷懋在全國錦標賽女子一(yi)米板摘銅。
2010年，在第11屆全國運動會(hui)女(nv)子(zi)三米板決(jue)賽(sai)中(zhong)，施(shi)廷(ting)懋以(yi)369.90分的(de)(de)總(zong)分奪(duo)得第四名(ming)；施(shi)廷(ting)懋在全國跳水錦標賽(sai)重慶站女(nv)子(zi)一米板比賽(sai)中(zhong)奪(duo)得銀牌；在廣(guang)州亞運會(hui)女(nv)子(zi)雙人三米板的(de)(de)角(jiao)逐中(zhong)，施(shi)廷(ting)懋以(yi)超出(chu)第二名(ming)35.70分的(de)(de)絕對(dui)優勢獲(huo)得冠軍。
2011年，在(zai)全國跳(tiao)水冠(guan)軍(jun)賽上，施(shi)廷(ting)懋勇奪(duo)女子(zi)一米(mi)板(ban)冠(guan)軍(jun)；施(shi)廷(ting)懋在(zai)上海世(shi)界錦(jin)標賽女子(zi)一米(mi)板(ban)決賽中(zhong)，以318.65分(fen)奪(duo)得冠(guan)軍(jun)，成為(wei)第一位以地方隊員(yuan)身份(fen)奪(duo)得世(shi)錦(jin)賽金(jin)牌的中(zhong)國跳(tiao)水運(yun)(yun)動員(yuan)；在(zai)第26屆深圳大運(yun)(yun)會女子(zi)一米(mi)板(ban)決賽中(zhong)，施(shi)廷(ting)懋憑借穩定的發揮，以320.65分(fen)奪(duo)得金(jin)牌。
2012年，在(zai)山西太原舉(ju)辦的(de)(de)2012年全國(guo)跳水錦標賽中(zhong)，施廷(ting)懋不(bu)僅奪得女子一(yi)米(mi)(mi)板和(he)女子全能(neng)項目(mu)的(de)(de)冠軍(jun)，而且收獲女子三米(mi)(mi)板和(he)女子雙(shuang)人三米(mi)(mi)板的(de)(de)兩枚銀(yin)牌，隨(sui)后施廷(ting)懋入選國(guo)家跳水隊。
2013年，在(zai)世界跳水系列(lie)賽(sai)北京站女(nv)子雙(shuang)人三米板決賽(sai)中，施廷懋搭檔吳(wu)敏霞以336.60分(fen)奪(duo)冠(guan)；隨(sui)后在(zai)全(quan)國(guo)跳水冠(guan)軍杯武(wu)漢(han)站女(nv)子三米板、女(nv)子三米板雙(shuang)人兩個項目摘銀后，又在(zai)女(nv)子全(quan)能(neng)項目上以713.70的(de)總分(fen)奪(duo)得冠(guan)軍。
2014年，施(shi)廷(ting)懋(mao)(mao)在全國跳(tiao)水冠軍賽女(nv)子三米(mi)板決賽中(zhong)(zhong)，以總分(fen)360.55分(fen)獲得(de)亞軍；第19屆國際泳聯世界杯女(nv)子三米(mi)板展開爭(zheng)奪，施(shi)廷(ting)懋(mao)(mao)憑借穩定的(de)發揮，以383.40分(fen)獲得(de)冠軍；在女(nv)子一米(mi)跳(tiao)板比賽中(zhong)(zhong)，施(shi)廷(ting)懋(mao)(mao)以308.45分(fen)獲得(de)冠軍，以兩金(jin)的(de)成績(ji)結束了仁川(chuan)之旅。憑借2014年(nian)的(de)表現，施(shi)廷(ting)懋(mao)(mao)成功入圍2014年(nian)CCTV體壇風云(yun)人物(wu)。
2015年，施廷(ting)懋獲得世(shi)界跳水(shui)系列(lie)賽(sai)北京(jing)站女(nv)子(zi)(zi)雙人三米(mi)(mi)板(ban)(ban)、女(nv)子(zi)(zi)三米(mi)(mi)板(ban)(ban)的(de)金牌(pai)；世(shi)界游泳(yong)錦標賽(sai)跳水(shui)比賽(sai)女(nv)子(zi)(zi)雙人3米(mi)(mi)跳板(ban)(ban)決(jue)賽(sai)中(zhong)，施廷(ting)懋搭檔吳敏霞(xia)以(yi)351.30分(fen)(fen)的(de)巨大優勢輕松衛(wei)冕，隨后在女(nv)子(zi)(zi)跳水(shui)1米(mi)(mi)板(ban)(ban)決(jue)賽(sai)中(zhong)，施廷(ting)懋獲得亞(ya)軍；在全國跳水(shui)錦標賽(sai)女(nv)人雙人三米(mi)(mi)板(ban)(ban)決(jue)賽(sai)中(zhong)，施廷(ting)懋與搭檔吳敏霞(xia)以(yi)339.00分(fen)(fen)的(de)成績成功奪冠，同(tong)時(shi)也鎖(suo)定了(le)參(can)加世(shi)界杯的(de)資格(ge)。
2016年，施廷(ting)懋在巴西里約熱(re)內盧奧運會跳水女子雙人三米板、女子三米板中均折桂。同年，施廷(ting)懋被中華(hua)全(quan)國(guo)總工會授予全(quan)國(guo)五一(yi)勞動獎章。
2017年，施廷懋在2017賽季國際泳聯跳水系列賽北京站、廣州站、俄(e)羅斯喀山站、加拿大溫(wen)莎站的比賽中，均獲得女(nv)子單人三(san)米(mi)板冠軍 。
2018年，國際泳聯跳(tiao)(tiao)水系列賽北京站(zhan)女子三米板決賽，施廷(ting)懋(mao)(mao)以392.10分(fen)奪(duo)得冠軍；武漢跳(tiao)(tiao)水世界杯第(di)六個(ge)比賽日，施廷(ting)懋(mao)(mao)為中(zhong)國跳(tiao)(tiao)水隊包攬女子三米板金牌。
2019年，施(shi)廷懋以(yi)413.7的高分獲得(de)2019全(quan)國(guo)跳(tiao)水冠軍賽暨(ji)世錦(jin)賽跳(tiao)水選拔賽（第二(er)站）女(nv)(nv)子(zi)三(san)米(mi)板(ban)金牌；參加在韓國(guo)光州舉行的國(guo)際泳聯世界錦(jin)標賽。施廷(ting)懋與王涵(han)在女(nv)(nv)子(zi)雙人3米(mi)板(ban)決賽中以(yi)342分毫(hao)無(wu)懸(xuan)念奪冠，隨后(hou)她(ta)以(yi)391分的總成績(ji)衛冕女(nv)(nv)子(zi)三(san)米(mi)板(ban)。
2020年，施廷懋和河北籍運動員王涵配對參賽(sai)(sai)，以360.60分奪得2020年(nian)中(zhong)國跳水(shui)冠(guan)軍(jun)(jun)達標(biao)賽(sai)(sai)女子雙人(ren)3米板冠(guan)軍(jun)(jun)。；在全國跳水(shui)冠(guan)軍(jun)(jun)賽(sai)(sai)暨東京奧運會、世(shi)界杯(bei)預選賽(sai)(sai)女子單人(ren)三米板決賽(sai)(sai)上，施廷懋以395.60分獲得亞軍(jun)(jun)。
2021年，在東京奧運會女子(zi)雙人三(san)米板決賽中，施(shi)廷(ting)懋/王涵以總分326.4分奪(duo)得金(jin)牌。
? 2021-7-25 ? ?東京奧運(yun)會跳(tiao)水女子雙人三(san)米板(ban) 冠軍(jun) ? ?搭檔：王涵 ? ?（獲獎）
? 2020-07-20 ? ?第18屆世界游泳錦標賽跳(tiao)水女子(zi)單人三米跳(tiao)板 冠軍? ? ?（獲獎）??
? 2020-07-15 ? ?第18屆世界游泳錦標賽跳(tiao)水(shui)女子雙人三米跳(tiao)板 冠軍? ? 搭檔：王涵（獲獎(jiang)）?
? 2019-06-10 ? ?第21屆跳水世界杯(bei)女子雙人三(san)米跳板冠軍? ? ?搭檔：昌雅妮 ? ?（獲獎）
? 2019-06-09 ? ?第(di)21屆跳(tiao)水世(shi)界杯女子單人三(san)米跳(tiao)板 冠軍? ? （獲(huo)獎）
? 2018-07-22 ? ?第(di)17屆世(shi)界游泳錦標賽(sai)跳(tiao)水(shui)女(nv)子(zi)單人(ren)三(san)米(mi)跳(tiao)板(ban) 冠軍(jun)? ? ?（獲獎）
? 2018-07-18 ? ?第17屆世界游(you)泳(yong)錦標(biao)賽(sai)跳水女子雙(shuang)人三米(mi)跳板(ban) 冠軍? ?搭檔：昌雅妮 （獲獎）
? 2017-08-08 ? ?2016年里約奧運會跳水女子雙人三米板(ban) 冠軍? ? ?搭檔：吳敏霞 ? ?（獲(huo)獎）
? 2017-08-05 ? ?2016年里(li)約奧運(yun)會跳(tiao)水女子(zi)單人三米跳(tiao)板 冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2017-02-24 ? ?第20屆跳(tiao)水(shui)世界(jie)杯女子單人三(san)米跳(tiao)板 冠軍? ? ?（獲獎） ? ?
? 2017-02-21 ? ?第(di)20屆跳水(shui)世界(jie)杯女(nv)子雙人3米跳板 冠軍? ? ?搭檔：吳敏(min)霞 ? ?（獲獎） ? ?
? 2016-08-02 ? ?第16屆世界游泳(yong)錦標賽跳(tiao)水女子(zi)單(dan)人三(san)米(mi)跳(tiao)板(ban) 冠軍? ? ?（獲獎）
? 2016-07-28 ? ?第16屆世界游泳錦(jin)標賽跳水女子單人一米跳板 亞軍? ? ?（獲獎）
? 2016-07-26 ? ?第16屆(jie)世(shi)界游泳(yong)錦標賽跳水女子雙(shuang)人三米跳板(ban) 冠軍(jun)? ? 搭檔：吳敏霞（獲獎）
? 2015-07-20 ? ?第19屆跳水(shui)世界杯(bei)女子單人三米跳板 冠軍(jun)（獲獎）
? 2015-07-16 ? ?第19屆跳水世界杯女子雙人三米跳板 冠軍(jun)? ? 搭(da)檔(dang)：吳(wu)敏霞（獲獎）
? 2014 ? ?仁川亞運會(hui)跳水(shui)女子(zi)雙人三米板 冠軍 ? ? 搭檔：吳敏(min)霞（獲獎）
? 2014-07-21 ? ?第15屆(jie)世界(jie)游泳錦標賽跳水(shui)女(nv)子雙人三米跳板 冠軍(jun)搭(da)檔：吳敏霞（獲獎）
? 2012-07-19 ? ?第14屆世界游泳錦標賽跳水女子單(dan)人(ren)一(yi)米跳板(ban) 冠軍（獲獎）
? 2010 ? ?第16屆(jie)亞運會跳水女子雙人三(san)米跳板 冠軍? ? 搭檔(dang)：王涵（獲(huo)獎）
? 2020 ? ?2019年度最佳女子跳(tiao)水運動(dong)員? ? ?（獲(huo)獎）
? 2018 ? ?2018年度跳水最佳(jia)運動獎? ? （獲(huo)獎）
? 2017 ? ?2017年度跳水最佳運動獎? ? ?（獲獎）
? 2016 ? ?2016年度跳水最(zui)佳運動(dong)獎? ? ?（獲獎）
? 2015 ? ?2015年度跳水最佳(jia)運動獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)）
? 2019 ? ?2019年全國體育事業(ye)突出貢獻獎訓練標兵(bing)（獲(huo)獎）
? 2018 ? ?國際泳(yong)聯跳水系列賽蒙特利爾站女子3米跳板(ban)冠軍? ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2018 ? ?國際泳(yong)聯跳水系列賽(sai)喀(ka)山站女子3米板冠軍? ? （獲獎） ? ?
? 2015 ? ?國際泳聯（FINA）世界跳水系列賽北京站女子3米板冠軍(jun) ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2014 ? ?全國跳水冠(guan)軍賽女子三米板亞軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2014 ? ?仁川亞運會跳(tiao)水女子1米跳(tiao)板冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2013 ? ?全國跳水冠(guan)軍杯武漢(han)站女子3米板(ban)冠(guan)軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2012 ? ?全(quan)國跳水冠軍(jun)賽女子1米(mi)板冠軍(jun) ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2011 ? ?全國跳水冠軍賽女子1米板金牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2011 ? ?全國跳水冠軍賽女子3米板銅(tong)牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2011 ? ?國際泳聯跳水大(da)獎賽羅斯(si)托克站女(nv)子3米(mi)板冠(guan)軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?全國錦標賽(sai)1米板銀牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2010 ? ?中國跳水明星系列賽武漢站(zhan)女子(zi)3米板銀(yin)牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2010 ? ?全(quan)國跳水冠軍賽(sai)女(nv)子(zi)1米(mi)板季(ji)軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?廣州(zhou)亞運會跳水女子3米(mi)板銀牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2009 ? ?全國錦標(biao)賽(sai)獲(huo)得1米板銅牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2009 ? ?十一屆全運會女子一米(mi)板銅牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?全國(guo)錦標賽3米(mi)板銅牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2018 ? ?新華社中國(guo)十佳運動員? ? ?（獲獎） ? ?
? 2017 ? ?2017CCTV體壇風云人物年度最佳女運動員(yuan)? ? ?（提名） ? ?
? 2016 ? ?2016CCTV體壇風云(yun)人物最佳組合獎? ? 吳敏霞(xia) ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2017 ? ?2017中國十佳(jia)勞倫斯冠(guan)軍獎最佳(jia)女運(yun)動員獎? ? ?（提名） ? ?
施廷懋是一個全能(neng)運動員，基本(ben)功非常扎實(shi)，各個項(xiang)目都有不錯的實(shi)力。（清華(hua)大學(xue)跳(tiao)水(shui)隊總(zong)教練于芬評）
作為(wei)重慶跳水(shui)隊(dui)(dui)(dui)的選(xuan)手，施廷(ting)懋直到(dao)上(shang)(shang)海世錦賽開賽前兩(liang)周才(cai)開始隨國(guo)家(jia)隊(dui)(dui)(dui)一(yi)起訓(xun)練，而以地方隊(dui)(dui)(dui)員的身份代表國(guo)家(jia)隊(dui)(dui)(dui)參加世錦賽這(zhe)在(zai)中國(guo)跳水(shui)隊(dui)(dui)(dui)的歷史上(shang)(shang)也非常(chang)罕見。不過能夠在(zai)一(yi)個(ge)項(xiang)目上(shang)(shang)具備(bei)獨當一(yi)面(mian)的能力(li)，其(qi)本身就(jiu)證明施廷(ting)懋具備(bei)成為(wei)頂尖選(xuan)手的實力(li)。（新浪(lang)體育評）
艷陽高照 
