2005年，肖若騰第(di)一次參(can)加比賽，李寧杯全國體(ti)(ti)操少兒錦標賽，獲鞍(an)馬，雙杠冠軍，團體(ti)(ti)第(di)二。
2006年，肖若騰參加李寧杯全國少兒體操總決賽，獲鞍馬第一；參加北京市運動(dong)會(hui)，獲(huo)鞍馬第一(yi)、全(quan)能第一(yi)，單杠(gang)第三，團(tuan)體(ti)第一(yi)；入選北京(jing)市(shi)體操運動隊。
2010年，肖若騰參加在云南富寧舉辦(ban)的全國體操(cao)青(qing)年錦標賽，獲團體第四，全能第一。
2011年，肖(xiao)若騰參(can)加在江西(xi)南昌(chang)舉辦的(de)第(di)七屆城市運動會，獲鞍馬第(di)一。
2012年，肖若騰進入國家隊，教練李德志；黃龍杯體(ti)操(cao)全青賽，獲鞍馬第(di)一(yi)，全能第(di)二，團體(ti)第(di)三。
2013年，肖若騰參加第六屆澳大利亞奧林匹克青年節，獲全能，鞍馬冠軍，單杠，跳馬亞軍，以及團體亞軍和雙杠季軍；參加第(di)五屆中俄(e)青(qing)少(shao)年運動會，獲個(ge)人全能(neng)自由操(cao)鞍馬(ma)吊環單杠(gang)第(di)一，雙杠(gang)第(di)二(er)。
2014年，全國體操(cao)錦(jin)標(biao)賽暨第(di)45屆世界錦(jin)標(biao)賽測試賽團(tuan)體第(di)三，鞍馬亞軍。
2015年，肖若騰參加體操世界杯巴西圣保羅站比賽，獲得鞍馬和單杠兩枚金牌；參加全(quan)國體操錦標賽暨首屆全(quan)國青(qing)年運動會測試賽，獲得鞍馬和(he)單(dan)杠兩枚金(jin)牌。
2017年，肖若騰獲得全國體操錦標賽男子單杠冠軍、全能亞軍、鞍馬亞軍、自由操亞軍；在全國體操錦標賽單(dan)杠(gang)決賽中，奪得冠軍(jun)；在泰國曼谷(gu)進(jin)行的(de)2017年亞洲體操錦標賽男(nan)子個(ge)人全能(neng)的(de)爭奪中，肖若騰最(zui)終(zhong)以87.80分，獲得男(nan)子個(ge)人全能(neng)冠軍(jun)。
2018年，全(quan)國體操錦標賽(sai)(sai)在(zai)(zai)(zai)廣東肇慶結束了男(nan)子(zi)個人全(quan)能爭奪(duo)，肖若騰以(yi)88.150分獲得(de)(de)冠(guan)軍，這是肖若騰首次獲得(de)(de)全(quan)國一(yi)線大(da)賽(sai)(sai)的男(nan)子(zi)全(quan)能冠(guan)軍；在(zai)(zai)(zai)卡塔爾首都多哈(ha)舉行的2018年(nian)體操世(shi)界錦標賽(sai)(sai)中(zhong)，肖若騰幫助中(zhong)國隊，時隔四年(nian)再次贏得(de)(de)世(shi)界錦標賽(sai)(sai)男(nan)團(tuan)冠(guan)軍；在(zai)(zai)(zai)男(nan)子(zi)鞍馬決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)，肖若騰憑借更高的完成分擊(ji)敗同分的英國選(xuan)手維特(te)洛克，以(yi)15.166分獲得(de)(de)冠(guan)軍。
2019年，在斯圖加特體操世錦賽男子個人全能比賽中，肖若騰位列第四；在2019年世界體操錦標賽男子自由操決賽中，肖若騰以14.933獲得銅牌；在第(di)七屆世界(jie)軍(jun)人(ren)運(yun)動會(hui)體操個人(ren)全能比賽中，肖(xiao)若騰(teng)以86.265分成(cheng)(cheng)績奪得(de)冠軍(jun)，成(cheng)(cheng)為軍(jun)運(yun)會(hui)歷史上(shang)首枚體操金牌獲得(de)者(zhe)。
2020年，在廣東肇慶舉行(xing)的2020年全國體操錦標(biao)賽男(nan)子個人全能決賽中，肖若騰(teng)以171.600分的總成績獲(huo)得亞軍。
2021年，肖若騰獲得東京奧運會體操男子團體銅牌；隨(sui)后，又在(zai)男子體操單項自由體操決賽中(zhong)，以(yi)14.766分奪得銅牌。
? 2017 ? ?2017中國十佳(jia)勞倫斯冠軍獎最佳(jia)男運動員獎（提名）
? 2016-07 ? ?國(guo)(guo)家(jia)體育總(zong)局授予(yu)其國(guo)(guo)際級(ji)運動健將稱號(hao)（獲獎）
? 2018 ? ?新(xin)華社中國十佳(jia)運(yun)動員（獲獎）??
? 2020-10-25 ? ?第七屆世界軍人運動會自由體操亞軍（獲獎）
2019年10月17日(ri)，肖(xiao)若騰入選2019福布斯中國30位30歲以下精(jing)英榜。
2020年05月(yue)，肖若騰(teng)榮獲“北京青年五四獎(jiang)章”。
如果肖若(ruo)騰(teng)在接下來一年中避免肩部再(zai)次(ci)受傷，提高(gao)自己(ji)的吊環(huan)的質量，單(dan)杠(gang)的高(gao)難度(du)成套(tao)練得(de)再(zai)熟一些，在明年東(dong)京(jing)奧(ao)運(yun)會上仍然(ran)有機會和兩名俄(e)羅(luo)斯選手競(jing)爭全能(neng)冠軍(jun)。（新浪網評）
艷陽高照 
