董(dong)棟(dong)于1994年(nian)開始練(lian)習體(ti)操(cao)，進河南省(sheng)體(ti)操(cao)隊(dui)，后改練(lian)蹦(beng)床，進入山西省(sheng)蹦(beng)床專業隊(dui)訓練(lian)，隨即便表現出了在(zai)蹦(beng)床項目上極高的天賦，再加(jia)上訓練(lian)刻(ke)苦，在(zai)短短兩年(nian)內就(jiu)成為我國蹦(beng)床界的優秀人才。
2004年，董(dong)棟獲得(de)全國蹦床錦標賽團體冠軍。
2005年，董(dong)棟獲得(de)第十屆全國運動會團體冠軍。
2006年，董棟開(kai)始參加國際比賽。
2007年，董棟參(can)加第25屆蹦(beng)床世(shi)錦賽暨(ji)奧(ao)運選拔賽獲得團體(ti)冠(guan)軍(jun)、個(ge)人(ren)亞軍(jun)，并獲北京奧(ao)運會入場(chang)券，在(zai)蹦(beng)床世(shi)界杯加拿大魁北克站(zhan)和中國(guo)昆山(shan)站(zhan)上獲得男子(zi)個(ge)人(ren)網(wang)上蹦(beng)床冠(guan)軍(jun)，成為(wei)了國(guo)家(jia)體(ti)操(cao)中心冠(guan)軍(jun)墻上的(de)一員。
2008年，在蹦床世(shi)界杯系列(lie)賽法國(guo)站網上獲得(de)個人(ren)冠(guan)軍；獲得(de)蹦床世(shi)界杯系列(lie)賽西(xi)班牙站亞軍；在北京奧運會男子蹦床項目中(zhong)以40.60分成績斬(zhan)獲銅牌。
2009年，在十一(yi)運(yun)會(hui)上董棟戰(zhan)勝北京奧運(yun)會(hui)冠軍陸(lu)春龍、世(shi)錦賽冠軍葉帥等諸多(duo)名將，以42.30分(fen)勇奪男子蹦床個人冠軍；同年蹦床世(shi)錦賽中，包攬男子網上團體、個人兩項(xiang)冠軍。
2010年，獲得全國錦(jin)標(biao)賽男子(zi)(zi)蹦床亞(ya)軍(jun)(jun)；獲得廣州(zhou)亞(ya)運會男子(zi)(zi)網上個人冠軍(jun)(jun)。
2011年，獲(huo)得蹦(beng)床世(shi)(shi)界(jie)杯(bei)中國(guo)無錫(xi)站(zhan)(zhan)冠(guan)軍；獲(huo)得蹦(beng)床世(shi)(shi)界(jie)杯(bei)系列賽(sai)捷克站(zhan)(zhan)男子個(ge)人項目冠(guan)軍、與涂(tu)(tu)瀟搭(da)檔(dang)獲(huo)男子雙人項目冠(guan)軍；在(zai)蹦(beng)床世(shi)(shi)錦賽(sai)男子網上(shang)雙人同步(bu)決賽(sai)中，董棟搭(da)檔(dang)涂(tu)(tu)瀟以52.400分的成績(ji)奪冠(guan)。
2012年，在倫敦(dun)奧運會(hui)男子蹦床項目中，以62.990分的成(cheng)績獲得冠軍。
2013年，在(zai)第(di)九(jiu)屆(jie)世(shi)界運(yun)動會蹦床(chuang)比賽(sai)于(yu)中獲得(de)獲得(de)男子同步(bu)項目金牌，也是董棟(dong)運(yun)動生(sheng)涯中收(shou)獲的第(di)一枚世(shi)運(yun)會金牌；在(zai)第(di)29屆(jie)蹦床(chuang)世(shi)錦賽(sai)男子網上個人決賽(sai)中，以60.795分在(zai)第(di)3次(ci)奪(duo)冠，同時連續(xu)五屆(jie)賽(sai)事拿到(dao)3金2銀，個人世(shi)錦賽(sai)金牌數達到(dao)8枚。
2014年，在(zai)全國蹦(beng)床冠軍賽男子網上個(ge)人中，董棟獲得銀牌；在(zai)仁川(chuan)亞運會(hui)男子蹦(beng)床比賽中，以(yi)62.480分的成績衛冕奪取(qu)金(jin)牌。
2015年，蹦床世錦賽(sai)在丹麥(mai)進行，在男(nan)子雙人(ren)同步(bu)賽(sai)中(zhong)，山(shan)西省(sheng)蹦床雙子星、倫(lun)敦奧運(yun)冠軍董棟和隊友涂瀟搭檔(dang)，發揮了難(nan)度(du)高、質量高、同步(bu)好的特色，以52.900分摘金。
2016年，里約奧運會(hui)男子蹦床決(jue)賽，董(dong)棟獲得銀(yin)牌。
2017年，“高飛”杯(bei)全國蹦床冠(guan)軍賽男子網上個人(ren)比賽中，奧(ao)運冠(guan)軍、山西選(xuan)手董棟(dong)以(yi)(yi)61.425分強(qiang)勢(shi)奪金；男子雙人(ren)同步比賽中，世(shi)界(jie)冠(guan)軍組(zu)合山西選(xuan)手董棟(dong)/涂瀟以(yi)(yi)一套配合默契無可(ke)挑剔的(de)動作征服(fu)全場，以(yi)(yi)52.100分摘得桂冠(guan)；世(shi)界(jie)蹦床錦(jin)標賽男子網上個人(ren)賽，董棟(dong)以(yi)(yi)61.540分獲得第三(san)。
2018年，雅加(jia)達亞運(yun)會男子蹦床體(ti)操決賽，董棟以59.925分實現了(le)個(ge)人亞運(yun)三連冠。
2019年，在(zai)蹦(beng)床世(shi)界杯(bei)俄羅斯(si)站暨東(dong)京奧運會積(ji)分賽上，董棟以60.100分位(wei)居男子網(wang)上個人項目第五名。
2020年，國(guo)際(ji)體聯蹦床世界杯(bei)阿塞(sai)拜疆(jiang)巴庫站(zhan)暨東京奧運會積分(fen)賽(sai)收(shou)官，董棟以60.260分(fen)獲(huo)得(de)男(nan)子(zi)網上個人(ren)季軍(jun)；全國(guo)蹦床冠軍(jun)賽(sai)在西(xi)安落幕，董棟擊(ji)敗江蘇隊的(de)王(wang)嘯吟與(yu)山西(xi)隊隊友涂瀟摘得(de)男(nan)子(zi)個人(ren)決(jue)賽(sai)的(de)桂冠。
2021年，在東京奧運會男(nan)子蹦床決(jue)賽上，中(zhong)國選手董棟獲(huo)得銀牌。
2014年5月1日，董(dong)棟(dong)參加由(you)澳門特區(qu)政(zheng)府體(ti)育發(fa)展局承辦的“五一國家體(ti)操(cao)精(jing)英匯演(yan)”，同20余名體(ti)操(cao)運動(dong)員一起呈現(xian)出的精(jing)彩表演(yan)博(bo)得掌聲與喝(he)彩，受到澳門市民的熱烈歡迎。
2015年3月，董棟作為山西代(dai)表團(tuan)人大代(dai)表在兩會期(qi)間(jian)談到學校體(ti)育發展問題(ti)時他表示，體(ti)育教師資源匱乏情(qing)況愈發嚴重，希望政府加強重視力(li)度。
? 2021-7-31 ? ?2020年東京(jing)奧(ao)運(yun)會男子蹦床亞軍(jun)? ? ?（獲獎(jiang)）
? 2020-11-6 ? ?2020年全國蹦床冠軍(jun)賽(sai)男子個人決賽(sai)冠軍(jun) ? ?（獲獎(jiang)）
? 2020-10-3 ? ?2020年全(quan)國蹦床錦(jin)標賽男子(zi)蹦床個(ge)人決賽? ? ?（獲(huo)獎）
? 2017 ? ?2017CCTV體(ti)壇風(feng)云人物年度(du)最佳(jia)組合獎? ? 涂瀟 ? ?（提名）
? 2017-08-14 ? ?第31屆里約奧運(yun)會男(nan)子(zi)蹦床比賽銀(yin)牌 ? ?（獲獎）
? 2015-09-26 ? ?仁川亞(ya)運會男(nan)子蹦(beng)床比賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2015-05-18 ? ?全國蹦床(chuang)冠軍賽男子蹦床(chuang)比賽金牌 ? ?（獲(huo)獎）
? 2014-11-09 ? ?第29屆蹦床世錦(jin)賽(sai)男子網(wang)上(shang)個人賽(sai)金牌 ? ?（獲獎）
? 2014-07-31 ? ?第九屆(jie)世界運動會男(nan)子蹦床比賽(sai)金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2013-08-13 ? ?倫敦奧運會(hui)男子蹦(beng)床比賽(sai)金(jin)牌 ? ?（獲(huo)獎）
? 2012-11-21 ? ?第27屆蹦床世錦(jin)賽(sai)男(nan)子網上雙(shuang)人同步(bu)賽(sai)金牌 ? ?（獲獎）
? 2012-10-02 ? ?蹦(beng)床世界杯捷(jie)克站男(nan)子(zi)蹦(beng)床比賽(sai)金(jin)牌 ? ?（獲獎）
? 2012-10-02 ? ?蹦床世界杯捷克站男子網上雙人同步賽金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2012-07-03 ? ?蹦床世界(jie)杯中國無錫站男子蹦床比(bi)賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2011-04-26 ? ?全國錦(jin)標(biao)賽男子蹦床(chuang)比賽金牌 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2010-11-10 ? ?第26屆蹦床世錦(jin)賽男子(zi)蹦床比(bi)賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2010-11-10 ? ?第26屆蹦床世錦賽男子網上雙人同步賽金牌 ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
? 2010-05-23 ? ?十一全(quan)運會男子蹦(beng)床比賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2009-08-19 ? ?北京奧運(yun)會男子(zi)蹦床比賽(sai)金牌 ? ?（獲獎）
? 2009-06-30 ? ?蹦(beng)床世界杯系列(lie)賽西(xi)班牙站男子(zi)蹦(beng)床比賽銀牌 ? ?（獲獎）
? 2009-05-28 ? ?蹦床(chuang)世界杯(bei)系列賽(sai)法國(guo)站男子蹦床(chuang)比賽(sai)金牌 ? ?（獲獎）
? 2008-11-20 ? ?第25屆蹦床世錦賽(sai)男子蹦床比賽(sai)銀(yin)牌 ? ?（獲獎）
? 2008-11-20 ? ?第25屆蹦(beng)床世錦賽(sai)男子蹦(beng)床團(tuan)體金牌 ? ?（獲獎(jiang)）
董棟是(shi)奧(ao)運冠(guan)軍(jun)，實現了山西在奧(ao)運會上(shang)個人項目冠(guan)軍(jun)的夢想(xiang)。他是(shi)個標準(zhun)的帥哥，用(yong)流行語形容，就(jiu)是(shi)“顏值”超高。（網易網評）
從2009年全(quan)運會起，董棟幾(ji)乎(hu)囊(nang)括了(le)國(guo)內外大小的蹦床賽事的冠(guan)軍，世錦賽冠(guan)軍、亞運會冠(guan)軍、世界杯冠(guan)軍、奧運會冠(guan)軍。而(er)且這(zhe)種(zhong)大滿(man)貫不是偶然出現(xian)在塔尖，而(er)是長期以來對蹦床冠(guan)軍的絕對占有。（東(dong)方(fang)網評）
董棟很喜歡交(jiao)朋友，與人(ren)友善(shan)，很有親和(he)力(li)。滿滿的(de)燦爛笑容，連攝影師都(dou)贊譽(yu)的(de)明亮雙(shuang)眼最是讓人(ren)印象深刻。（騰(teng)訊網評）
艷陽高照 
