董棟于1994年開(kai)始練(lian)習體操，進(jin)(jin)河南(nan)省體操隊，后改(gai)練(lian)蹦(beng)床，進(jin)(jin)入山(shan)西省蹦(beng)床專業隊訓練(lian)，隨(sui)即(ji)便(bian)表(biao)現出了在蹦(beng)床項目(mu)上極高(gao)的天賦，再加上訓練(lian)刻苦，在短短兩年內就成為我國蹦(beng)床界(jie)的優秀(xiu)人才。
2004年，董(dong)棟(dong)獲得全國蹦床錦標(biao)賽團體(ti)冠軍。
2005年，董棟獲得(de)第十(shi)屆全國運動會(hui)團體冠軍。
2006年，董棟(dong)開始參(can)加國際比賽。
2007年，董棟參(can)加第25屆蹦(beng)床世錦賽(sai)暨奧運(yun)選(xuan)拔(ba)賽(sai)獲得(de)團體冠(guan)軍、個人亞軍，并獲北京奧運(yun)會入場券，在蹦(beng)床世界杯加拿大魁北克(ke)站(zhan)和中國昆(kun)山站(zhan)上(shang)獲得(de)男(nan)子個人網上(shang)蹦(beng)床冠(guan)軍，成為了國家(jia)體操中心冠(guan)軍墻上(shang)的一員。
2008年，在(zai)蹦床世(shi)界(jie)杯系列賽法國(guo)站(zhan)網(wang)上獲(huo)得(de)個人(ren)冠軍；獲(huo)得(de)蹦床世(shi)界(jie)杯系列賽西班(ban)牙站(zhan)亞軍；在(zai)北京奧運會男子蹦床項(xiang)目中以40.60分(fen)成績斬獲(huo)銅牌。
2009年，在十一運(yun)會上董棟戰勝北京(jing)奧運(yun)會冠(guan)軍陸(lu)春(chun)龍、世(shi)錦賽(sai)冠(guan)軍葉(xie)帥等諸多名將，以(yi)42.30分勇奪男子蹦(beng)床個(ge)(ge)人(ren)(ren)冠(guan)軍；同年蹦(beng)床世(shi)錦賽(sai)中，包攬(lan)男子網(wang)上團體、個(ge)(ge)人(ren)(ren)兩項冠(guan)軍。
2010年，獲(huo)得全國(guo)錦標賽男(nan)子(zi)蹦(beng)床亞軍(jun)；獲(huo)得廣州亞運會男(nan)子(zi)網上個人冠軍(jun)。
2011年，獲得(de)蹦(beng)床世(shi)(shi)界杯中國無錫站冠(guan)(guan)軍；獲得(de)蹦(beng)床世(shi)(shi)界杯系(xi)列(lie)賽捷克站男子(zi)(zi)(zi)個人(ren)項目冠(guan)(guan)軍、與(yu)涂瀟搭檔獲男子(zi)(zi)(zi)雙人(ren)項目冠(guan)(guan)軍；在蹦(beng)床世(shi)(shi)錦賽男子(zi)(zi)(zi)網上雙人(ren)同步決(jue)賽中，董棟搭檔涂瀟以52.400分的成(cheng)績(ji)奪冠(guan)(guan)。
2012年，在(zai)倫敦奧運會男(nan)子蹦床(chuang)項目(mu)中，以62.990分的成(cheng)績(ji)獲(huo)得冠軍。
2013年，在(zai)第九屆(jie)(jie)世(shi)界運(yun)動會蹦(beng)床比(bi)賽(sai)(sai)于中獲得獲得男(nan)子(zi)同步(bu)項目金牌(pai)(pai)，也(ye)是(shi)董棟(dong)運(yun)動生涯中收(shou)獲的第一枚世(shi)運(yun)會金牌(pai)(pai)；在(zai)第29屆(jie)(jie)蹦(beng)床世(shi)錦(jin)賽(sai)(sai)男(nan)子(zi)網(wang)上個(ge)人決(jue)賽(sai)(sai)中，以60.795分在(zai)第3次奪(duo)冠，同時連續五屆(jie)(jie)賽(sai)(sai)事拿到(dao)(dao)3金2銀，個(ge)人世(shi)錦(jin)賽(sai)(sai)金牌(pai)(pai)數達(da)到(dao)(dao)8枚。
2014年，在全國(guo)蹦(beng)床(chuang)冠(guan)軍(jun)賽男(nan)子(zi)網(wang)上個(ge)人中(zhong)，董棟獲得(de)銀(yin)牌；在仁川亞(ya)運(yun)會男(nan)子(zi)蹦(beng)床(chuang)比賽中(zhong)，以62.480分的成績衛冕奪取(qu)金牌。
2015年，蹦床(chuang)世錦賽在丹麥進行，在男(nan)子雙人同步賽中，山西省蹦床(chuang)雙子星、倫敦奧運冠軍董棟(dong)和隊友涂瀟搭檔(dang)，發揮了難度高(gao)、質量(liang)高(gao)、同步好的特色，以52.900分(fen)摘金。
2016年，里約奧運會男子蹦床決(jue)賽，董棟(dong)獲得(de)銀牌。
2017年，“高飛”杯全國(guo)蹦床冠(guan)軍(jun)(jun)賽男(nan)子網上(shang)個(ge)人比賽中，奧運冠(guan)軍(jun)(jun)、山西選手(shou)董(dong)(dong)棟以61.425分強勢奪金(jin)；男(nan)子雙(shuang)人同(tong)步比賽中，世界冠(guan)軍(jun)(jun)組合山西選手(shou)董(dong)(dong)棟/涂瀟以一套配合默契無可挑剔的動作征(zheng)服全場，以52.100分摘得桂冠(guan)；世界蹦床錦標(biao)賽男(nan)子網上(shang)個(ge)人賽，董(dong)(dong)棟以61.540分獲(huo)得第三。
2018年，雅加達亞(ya)運會男子蹦床體操決(jue)賽，董棟以59.925分(fen)實現(xian)了個人亞(ya)運三連(lian)冠。
2019年，在蹦床世(shi)界杯俄羅斯(si)站暨東(dong)京奧運會積分賽上，董(dong)棟以60.100分位(wei)居(ju)男子網上個人項目第(di)五名。
2020年，國際體聯蹦床世界杯阿塞拜疆巴庫站暨(ji)東京奧運會積分(fen)賽收官，董棟以60.260分(fen)獲(huo)得男子網(wang)上個(ge)人(ren)季(ji)軍；全國蹦床冠軍賽在西(xi)(xi)安落幕，董棟擊敗(bai)江蘇隊(dui)的王(wang)嘯吟與山西(xi)(xi)隊(dui)隊(dui)友涂瀟(xiao)摘得男子個(ge)人(ren)決賽的桂冠。
2021年，在東京奧運會男子(zi)蹦床決賽(sai)上(shang)，中國選(xuan)手(shou)董棟獲得銀(yin)牌。
2014年(nian)5月1日，董棟參加由(you)澳門特區政府體(ti)育發展局承辦的(de)“五一(yi)國家體(ti)操精英匯演”，同(tong)20余名體(ti)操運動員(yuan)一(yi)起呈現出的(de)精彩(cai)(cai)表演博(bo)得掌(zhang)聲(sheng)與喝(he)彩(cai)(cai)，受到(dao)澳門市民的(de)熱烈歡迎(ying)。
2015年3月，董(dong)棟作為山西代(dai)表團人大代(dai)表在兩會期間談到學(xue)校體育(yu)發(fa)展問題時他表示，體育(yu)教師資源匱乏(fa)情(qing)況愈發(fa)嚴重(zhong)，希望政府加強重(zhong)視(shi)力度。
? 2021-7-31 ? ?2020年東京奧運(yun)會男子(zi)蹦床亞(ya)軍? ? ?（獲獎）
? 2020-11-6 ? ?2020年全(quan)國蹦床冠軍賽男(nan)子(zi)個人決賽冠軍 ? ?（獲獎）
? 2020-10-3 ? ?2020年全國(guo)蹦(beng)床錦標賽男(nan)子蹦(beng)床個人決賽? ? ?（獲獎）
? 2017 ? ?2017CCTV體壇風云人物年度最佳組合獎? ? 涂(tu)瀟 ? ?（提名）
? 2017-08-14 ? ?第31屆里約奧運會男子蹦床比(bi)賽(sai)銀牌 ? ?（獲獎）
? 2015-09-26 ? ?仁川亞(ya)運會(hui)男(nan)子蹦(beng)床比賽金牌 ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
? 2015-05-18 ? ?全國蹦床(chuang)冠軍賽男子(zi)蹦床(chuang)比賽金(jin)牌 ? ?（獲(huo)獎）
? 2014-11-09 ? ?第29屆蹦床世錦賽男子網上(shang)個人賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2014-07-31 ? ?第九(jiu)屆世界(jie)運(yun)動會男子(zi)蹦床比賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2013-08-13 ? ?倫敦(dun)奧運會男子蹦床比(bi)賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2012-11-21 ? ?第27屆(jie)蹦床世(shi)錦賽男(nan)子網上雙人同步(bu)賽金(jin)牌 ? ?（獲獎）
? 2012-10-02 ? ?蹦(beng)床世界杯捷克站男子蹦(beng)床比(bi)賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2012-10-02 ? ?蹦床世(shi)界杯捷克站男子網上雙人同步賽金牌 ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
? 2012-07-03 ? ?蹦床世界杯(bei)中國(guo)無錫站男子蹦床比賽金(jin)牌 ? ?（獲(huo)獎）
? 2011-04-26 ? ?全國(guo)錦標賽男子蹦(beng)床(chuang)比賽金(jin)牌 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2010-11-10 ? ?第26屆蹦(beng)床(chuang)世錦賽(sai)男子蹦(beng)床(chuang)比賽(sai)金(jin)牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2010-11-10 ? ?第26屆蹦(beng)床世(shi)錦賽(sai)男(nan)子網(wang)上雙人(ren)同(tong)步賽(sai)金(jin)牌 ? ?（獲獎）
? 2010-05-23 ? ?十一全運會(hui)男子蹦床比(bi)賽(sai)金(jin)牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2009-08-19 ? ?北(bei)京奧運會男(nan)子蹦床比賽金(jin)牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2009-06-30 ? ?蹦(beng)(beng)床世界杯系列(lie)賽西班牙(ya)站男子蹦(beng)(beng)床比賽銀牌 ? ?（獲獎）
? 2009-05-28 ? ?蹦(beng)床世界(jie)杯系列賽法國站(zhan)男子蹦(beng)床比(bi)賽金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2008-11-20 ? ?第25屆蹦床世(shi)錦賽男(nan)子蹦床比賽銀牌 ? ?（獲獎）
? 2008-11-20 ? ?第25屆蹦(beng)床(chuang)(chuang)世錦賽男子蹦(beng)床(chuang)(chuang)團體(ti)金牌 ? ?（獲獎(jiang)）
董(dong)棟是(shi)奧運冠軍，實(shi)現了山西在(zai)奧運會上個人項目冠軍的夢想。他是(shi)個標準的帥哥，用流行語形容，就是(shi)“顏值(zhi)”超高。（網(wang)易網(wang)評(ping)）
從2009年全運(yun)(yun)(yun)會起，董棟(dong)幾乎(hu)囊括(kuo)了國(guo)內外大小的蹦床賽事的冠(guan)(guan)(guan)(guan)軍，世(shi)錦賽冠(guan)(guan)(guan)(guan)軍、亞運(yun)(yun)(yun)會冠(guan)(guan)(guan)(guan)軍、世(shi)界杯冠(guan)(guan)(guan)(guan)軍、奧(ao)運(yun)(yun)(yun)會冠(guan)(guan)(guan)(guan)軍。而且這種大滿貫不是偶然出現在塔尖(jian)，而是長期以來對蹦床冠(guan)(guan)(guan)(guan)軍的絕對占有(you)。（東方(fang)網(wang)評）
董棟很喜歡(huan)交朋友(you)，與人友(you)善，很有親和力。滿滿的燦爛(lan)笑容，連(lian)攝影師都贊譽的明亮雙眼最是讓人印象深刻。（騰訊網評）
艷陽高照 
