2006年，孫亞楠開(kai)始從事摔跤運動(dong)。
2010年，武搏(bo)會女子摔(shuai)跤48公斤級比賽中，孫亞(ya)(ya)楠戰勝英國對手斯塔德尼克(ke)·亞(ya)(ya)納，獲得金牌，拿(na)下該屆(jie)武搏(bo)會第(di)一(yi)枚摔(shuai)跤金牌；獲得世錦賽第(di)7名。
2012年，在加拿(na)大(da)舉行的(de)世錦賽上(shang)孫亞(ya)楠拿(na)到51公斤級(ji)(ji)亞(ya)軍；榮獲全(quan)國(guo)女子自由式摔(shuai)跤冠軍賽48公斤級(ji)(ji)金(jin)牌。
2013年，在(zai)外(wai)蒙古烏(wu)蘭巴托(tuo)舉行的第(di)十三屆(jie)世(shi)界杯女子(zi)(zi)自由式摔(shuai)(shuai)跤(jiao)比賽中(zhong)，21歲的鳳城姑娘孫亞(ya)楠(nan)，在(zai)女子(zi)(zi)48公斤級比賽中(zhong)以絕對優勢擊敗(bai)多(duo)名(ming)對手(shou)榮(rong)獲冠軍(jun)(jun)；在(zai)第(di)十二(er)屆(jie)全運會女子(zi)(zi)48公斤級古典(dian)摔(shuai)(shuai)跤(jiao)決賽，贏得(de)亞(ya)軍(jun)(jun)。
2014年，在匈牙利首都布達(da)佩斯(si)舉行的(de)世界摔(shuai)跤(jiao)錦標賽女子自(zi)由式摔(shuai)跤(jiao)比(bi)賽中，孫亞楠(nan)奪得51公斤級金牌(pai)。
2016年，在(zai)曼(man)谷進行的亞(ya)洲女子摔跤(jiao)錦標(biao)賽上，孫(sun)亞(ya)楠在(zai)48公(gong)斤(jin)半決賽戰勝日本(ben)名將3屆世界冠軍登坂(ban)繪(hui)莉；里(li)約奧運會自(zi)由式摔跤(jiao)女子48公(gong)斤(jin)級季軍戰中(zhong)，孫(sun)亞(ya)楠僅用時54秒就擊敗哈薩克斯(si)坦選(xuan)手埃什(shen)莫娃，獲得銅牌。
2017年，孫(sun)(sun)(sun)亞(ya)楠以(yi)絕對優勢(shi)10比(bi)0取(qu)勝，奪得第13屆全(quan)運(yun)會女子(zi)自由式摔跤(jiao)資格(ge)賽(sai)暨(ji)全(quan)國錦標賽(sai)48公斤級冠軍；第十三屆全(quan)運(yun)會女子(zi)自由式摔跤(jiao)48公斤比(bi)賽(sai)，孫(sun)(sun)(sun)亞(ya)楠獲得亞(ya)軍；第五屆亞(ya)洲室(shi)內(nei)與武道運(yun)動(dong)會女子(zi)自由式摔跤(jiao)48公斤級比(bi)賽(sai)中(zhong)，孫(sun)(sun)(sun)亞(ya)楠以(yi)2：1的微弱優勢(shi)戰勝日本選(xuan)手奪冠。
2018年，孫亞楠入選(xuan)雅(ya)加達亞運會中(zhong)國代(dai)表團運動(dong)員名單。
2019年，在亞洲摔跤(jiao)錦標(biao)賽女(nv)子自由式(shi)摔跤(jiao)50公斤級(ji)金牌(pai)戰(zhan)中(zhong)，孫亞楠負于入江(jiang)有希(xi)，獲得銀牌(pai)。
2021年，在(zai)2020東(dong)京奧運會摔跤女(nv)子(zi)自(zi)由式(shi)50公斤級比賽中，孫亞楠奪得銀牌。
? 2012-9 世(shi)錦賽51公斤級(ji)亞(ya)軍
? 2012 全(quan)國女子自(zi)由式摔跤冠(guan)軍賽48公斤級金牌(pai)
? 2013 第(di)十(shi)三屆世界杯女子自由式(shi)摔跤比賽(sai)48公斤(jin)級冠軍
? 2013 第十二屆(jie)全運會(hui)女(nv)子48公斤(jin)級(ji)古典摔(shuai)跤亞軍
? 2016-2-20 亞(ya)洲女(nv)子摔跤錦標賽冠軍
? 2016-8-18 里約奧運會自由式摔跤女子48公斤級銅牌、第13屆(jie)全(quan)運會女子(zi)自由式摔(shuai)跤(jiao)資格賽(sai)暨全(quan)國錦標賽(sai)48公斤級冠軍(jun)
? 2017-9-5 第十三屆全運會(hui)女子自(zi)由式摔跤48公(gong)斤亞(ya)軍
? 2017-9-24 第(di)五屆亞洲室內與武道運動會(hui)女(nv)子自由式摔跤48公斤級
? 2019-5-30 亞洲摔跤錦標賽女子摔跤50公斤級冠軍
? 2019-9-18 摔跤(jiao)世錦賽繼續女子自(zi)由式50公斤(jin)級第五
? 2021-8-7 2020年東(dong)京奧(ao)運會摔跤女子自(zi)由(you)式50公斤(jin)級銀牌
? 2017-12-28 2016年度體育運(yun)動榮譽獎章
? 2020-1-11 2018-2019年度(du)中國摔跤協會優秀運動員(yuan)
別看她年紀不大，可亞楠反(fan)應敏(min)捷、個人技(ji)術全面、對于(yu)教練教授的技(ji)能領會得特別快。（女(nv)子(zi)摔跤隊領隊張杰評）
艷陽高照
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