2011年(nian)10月21日(ri)，在江西撫州(zhou)舉行的(de)第(di)(di)七屆(jie)全國(guo)城市(shi)運(yun)動(dong)會舉重項目男子62公斤級(ji)決賽中，代表廈門隊(dui)參賽的(de)黃閩豪(hao)以300公斤的(de)總成績獲得季軍，當年(nian)的(de)第(di)(di)七屆(jie)全國(guo)城市(shi)運(yun)動(dong)會季軍。
2015年(nian)9月21日，2015年(nian)國際舉聯大獎(jiang)賽暨里約奧運會資格賽，中國選手黃閩豪以抓舉147公(gong)斤獲(huo)得抓舉金(jin)牌，總成績299公(gong)斤獲(huo)得銅牌。
2017年9月2日(ri)，在天津市(shi)濱海新區大港體(ti)育館進行(xing)的第十三屆(jie)全(quan)運會(hui)男子舉重比賽結束62公(gong)斤(jin)級爭奪，福(fu)建選手黃閩豪以313公(gong)斤(jin)獲得(de)亞(ya)軍。
2018年11月4日，2018年舉(ju)重(zhong)世界錦(jin)標賽在塔吉克(ke)斯坦的(de)阿什哈巴德進(jin)行，男子67公(gong)斤(jin)級別比賽中，中國選手(shou)黃閩豪以152公(gong)斤(jin)獲得(de)抓舉(ju)金牌，以323公(gong)斤(jin)獲得(de)總成(cheng)績亞軍(jun)。
2019年2月23日(ri)，黃閩豪以(yi)314公(gong)斤(jin)獲(huo)得2019年舉(ju)(ju)重(zhong)世(shi)界杯暨2020年東京(jing)奧(ao)運會資(zi)格賽(sai)(sai)男子67公(gong)斤(jin)級總(zong)成(cheng)績亞(ya)軍。7月6日(ri)，2019中日(ri)韓舉(ju)(ju)重(zhong)賽(sai)(sai)暨東京(jing)奧(ao)運測試賽(sai)(sai)在(zai)日(ri)本東京(jing)舉(ju)(ju)行(xing)，男子67公(gong)斤(jin)級比(bi)賽(sai)(sai)中，中國選(xuan)手黃閩豪抓舉(ju)(ju)第(di)二把就以(yi)155公(gong)斤(jin)打破世(shi)界紀錄獲(huo)得抓舉(ju)(ju)冠軍，并以(yi)328公(gong)斤(jin)獲(huo)得總(zong)成(cheng)績冠軍。
2020年10月22日，2020年全國男(nan)子舉(ju)重(zhong)錦標賽(sai)暨東京奧(ao)運會模(mo)擬賽(sai)在(zai)浙(zhe)江開化揭幕，在(zai)67公斤(jin)級(ji)比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)，福建(jian)選手黃(huang)閩(min)豪總成績(ji)330公斤(jin)，以1公斤(jin)之差(cha)力壓國家隊隊友諶利軍奪得金牌。黃(huang)閩(min)豪在(zai)抓(zhua)舉(ju)中(zhong)以154公斤(jin)位列第一，并以176公斤(jin)的挺舉(ju)成績(ji)結束比(bi)(bi)賽(sai)。
2021年4月19日，在(zai)舉重亞錦賽(sai)上黃閩豪拿下男子67公斤(jin)級的總成(cheng)績亞軍(jun)。
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