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主要經歷

1989年11月入選(xuan)湖(hu)南省女子(zi)舉重(zhong)隊，從此她的(de)生活與重(zhong)重(zhong)的(de)杠鈴緊緊地聯系在一起。

2000年悉尼奧(ao)運會(hui)(hui)上，女子舉重(zhong)(zhong)首(shou)次成為奧(ao)運會(hui)(hui)正式(shi)比賽項目。2000年9月12日晚，在(zai)悉尼瑞金斯公(gong)園的舉重(zhong)(zhong)訓(xun)練(lian)場邊，臉上掛滿(man)(man)真誠與渴望的楊(yang)霞(xia)說，她心(xin)中一直有個(ge)夢——一個(ge)“大滿(man)(man)貫”之夢：集全(quan)運會(hui)(hui)、亞運會(hui)(hui)、世錦賽和奧(ao)運會(hui)(hui)冠(guan)(guan)軍(jun)于(yu)一身，這樣，才不(bu)枉干一番舉重(zhong)(zhong)。楊(yang)霞(xia)如愿在(zai)53公(gong)斤級比賽中獲得金牌(pai)，成為中國(guo)女舉首(shou)位奧(ao)運冠(guan)(guan)軍(jun)。

2003年冬天，她正(zheng)式退役。

獲獎記錄

1993年，七(qi)運會女子舉重冠軍。

1995年(nian)9月，在江(jiang)西宜(yi)春舉(ju)行的(de)全國女子舉(ju)重冠軍賽上，她奪得(de)到59公斤級總成績冠軍。

1996年，全國女子舉重錦標賽(sai)上，參加59公(gong)斤級比賽(sai)獲得第五(wu)名(ming)。

1997年(nian)4月(yue)，在濟南(nan)舉(ju)行的(de)全國女子舉(ju)重(zhong)錦(jin)標賽暨(ji)八(ba)屆(jie)全運(yun)會預賽上(shang)，她(ta)奪(duo)得到(dao)(dao)公(gong)斤(jin)級(ji)(ji)挺(ting)舉(ju)金(jin)牌(pai)。10月(yue)，在上(shang)海(hai)舉(ju)行的(de)第八(ba)屆(jie)全運(yun)會上(shang)，她(ta)以232.5公(gong)斤(jin)的(de)成績奪(duo)得到(dao)(dao)公(gong)斤(jin)級(ji)(ji)金(jin)牌(pai)。這(zhe)一年(nian)，她(ta)還在第10屆(jie)亞洲女子舉(ju)重(zhong)錦(jin)標賽上(shang)，奪(duo)得到(dao)(dao)公(gong)斤(jin)級(ji)(ji)抓舉(ju)、總成績2枚(mei)金(jin)牌(pai)，挺(ting)舉(ju)銀(yin)牌(pai)，4次(ci)超(chao)3項世(shi)界紀錄(lu)。

1998年12月，在(zai)泰國曼谷舉(ju)行的(de)第13屆亞(ya)運會上，奪得53公斤級總成(cheng)績金牌(pai)，3次破(po)2項亞(ya)洲紀(ji)錄（超(chao)世界紀(ji)錄），實現了湖南(nan)女(nv)子舉(ju)重亞(ya)運會金牌(pai)零的(de)突破(po)。

1999年10月(yue)，在全國女子舉(ju)重冠(guan)軍賽上，奪得(de)53公斤級抓(zhua)舉(ju)、挺舉(ju)、總(zong)成(cheng)績3枚金牌。

2000年9月，在舉(ju)世矚目的(de)(de)(de)悉尼奧運(yun)會(hui)上，第一次參加奧運(yun)會(hui)的(de)(de)(de)楊霞，以(yi)自信和(he)平靜的(de)(de)(de)心，從容地走向決賽場，以(yi)絕對(dui)的(de)(de)(de)優(you)勢奪(duo)得53公斤級金牌，并打破(po)3項(xiang)世界紀(ji)錄，成為中(zhong)國第一位女子舉(ju)重奧運(yun)會(hui)冠軍。

2001年(nian)全國(guo)九運會(hui)女(nv)子舉重53公斤級(ji)冠軍(jun)；湖南(nan)省(sheng)人(ren)民政府(fu)授予(yu)她(ta)(ta)省(sheng)先(xian)(xian)進工作者，并先(xian)(xian)后記一等功2次，省(sheng)、全國(guo)婦聯先(xian)(xian)后授予(yu)她(ta)(ta)省(sheng)、全國(guo)“三八”紅(hong)旗(qi)手，共青(qing)團湖南(nan)省(sheng)委授予(yu)她(ta)(ta)“長征突擊手”，省(sheng)總工會(hui)授予(yu)她(ta)(ta)“省(sheng)優(you)秀職工”，全國(guo)總工會(hui)授予(yu)她(ta)(ta)全國(guo)“五一勞(lao)動(dong)獎章”等榮譽稱號。

人物評價

楊(yang)霞心理(li)素(su)質好，自我(wo)調節能力強；從(cong)對手實(shi)力上說，黎鋒英(ying)和她的(de)(de)水平很接近，在中國隊參(can)加的(de)(de)女子四個項目角(jiao)逐中，她的(de)(de)對手實(shi)力算(suan)是較強的(de)(de)。楊(yang)霞雖然(ran)感受到了(le)這些壓(ya)力，但沒有背上包袱，從(cong)到悉(xi)尼(ni)后她就保持(chi)了(le)良好的(de)(de)狀態。（楊(yang)霞的(de)(de)指導教練沙峰）

楊霞常在房(fang)間有說有笑，還找人下五子棋什么的，根本(ben)看不(bu)出她(ta)有任何壓力。（楊霞室友、中國舉重隊翻譯(yi)倫淑芬）

楊霞屬于(yu)比賽(sai)型選手，容易(yi)在大賽(sai)中(zhong)(zhong)出成績。她的表現(xian)一直很鎮定，雖(sui)然今天她的身體(ti)不舒服，腰使不上勁，但她仍然挺起了一百(bai)二(er)十(shi)五公斤的世界(jie)紀錄，拼搏(bo)精(jing)神確實可佳。（中(zhong)(zhong)國女子舉重隊主教練張聞喜）