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主要經歷

1989年11月(yue)入選湖南省女子舉重隊，從此(ci)她的生活與(yu)重重的杠鈴緊(jin)緊(jin)地聯系在(zai)一起。

2000年悉尼奧運(yun)會(hui)(hui)上，女(nv)子舉重首次成為奧運(yun)會(hui)(hui)正式比賽(sai)項目。2000年9月12日(ri)晚，在悉尼瑞(rui)金斯公(gong)園的舉重訓練場(chang)邊，臉上掛滿(man)真誠與渴望的楊霞說，她(ta)心中一(yi)直(zhi)有個(ge)夢(meng)——一(yi)個(ge)“大滿(man)貫”之夢(meng)：集全運(yun)會(hui)(hui)、亞運(yun)會(hui)(hui)、世(shi)錦賽(sai)和奧運(yun)會(hui)(hui)冠(guan)軍于一(yi)身，這樣，才不枉干一(yi)番舉重。楊霞如(ru)愿在53公(gong)斤級比賽(sai)中獲得金牌，成為中國女(nv)舉首位奧運(yun)冠(guan)軍。

2003年冬天，她正(zheng)式退(tui)役。

獲獎記錄

1993年，七運(yun)會女子(zi)舉重冠軍。

1995年9月，在(zai)江西宜春舉行的全國(guo)女子舉重冠軍賽上，她奪得(de)到59公斤級總成績冠軍。

1996年，全國女子舉重錦標賽上，參加59公斤級比(bi)賽獲得(de)第五名。

1997年4月(yue)，在濟南舉(ju)行的(de)(de)全國女(nv)子(zi)舉(ju)重錦標賽暨八(ba)屆全運會預(yu)賽上(shang)，她(ta)奪(duo)(duo)得(de)(de)到(dao)公斤(jin)(jin)級挺(ting)舉(ju)金(jin)(jin)牌。10月(yue)，在上(shang)海舉(ju)行的(de)(de)第(di)八(ba)屆全運會上(shang)，她(ta)以232.5公斤(jin)(jin)的(de)(de)成績奪(duo)(duo)得(de)(de)到(dao)公斤(jin)(jin)級金(jin)(jin)牌。這一(yi)年，她(ta)還在第(di)10屆亞(ya)洲女(nv)子(zi)舉(ju)重錦標賽上(shang)，奪(duo)(duo)得(de)(de)到(dao)公斤(jin)(jin)級抓舉(ju)、總成績2枚(mei)金(jin)(jin)牌，挺(ting)舉(ju)銀(yin)牌，4次超3項世界紀錄。

1998年12月(yue)，在(zai)泰國(guo)曼谷舉(ju)行的第13屆亞運(yun)會上，奪得(de)53公斤(jin)級(ji)總(zong)成績金牌，3次(ci)破2項(xiang)亞洲紀錄（超世界紀錄），實現了湖南女子舉(ju)重亞運(yun)會金牌零的突破。

1999年10月，在全國女子舉重冠(guan)軍賽上，奪得53公斤級(ji)抓舉、挺(ting)舉、總成績3枚金牌。

2000年9月，在舉世(shi)矚目(mu)的悉尼奧(ao)運會(hui)上，第一(yi)(yi)次參加(jia)奧(ao)運會(hui)的楊霞，以自(zi)信和平靜的心，從容(rong)地走向決賽(sai)場，以絕對的優勢奪得53公(gong)斤(jin)級金牌，并打破3項世(shi)界紀錄，成為中國第一(yi)(yi)位女子舉重(zhong)奧(ao)運會(hui)冠軍。

2001年(nian)全(quan)(quan)(quan)國(guo)(guo)九運會(hui)女子舉重(zhong)53公斤級(ji)冠軍；湖南省(sheng)人民政府授(shou)(shou)予(yu)(yu)她省(sheng)先進工(gong)作者，并先后記(ji)一等(deng)功2次，省(sheng)、全(quan)(quan)(quan)國(guo)(guo)婦聯先后授(shou)(shou)予(yu)(yu)她省(sheng)、全(quan)(quan)(quan)國(guo)(guo)“三(san)八(ba)”紅旗(qi)手，共(gong)青團湖南省(sheng)委授(shou)(shou)予(yu)(yu)她“長征突擊手”，省(sheng)總工(gong)會(hui)授(shou)(shou)予(yu)(yu)她“省(sheng)優秀職工(gong)”，全(quan)(quan)(quan)國(guo)(guo)總工(gong)會(hui)授(shou)(shou)予(yu)(yu)她全(quan)(quan)(quan)國(guo)(guo)“五一勞動獎章”等(deng)榮譽(yu)稱號。

人物評價

楊(yang)霞(xia)心理(li)素質(zhi)好，自我調節能力強；從對(dui)(dui)手(shou)實(shi)力上(shang)說，黎鋒英和她的水(shui)平很接近，在(zai)中國(guo)隊參(can)加的女子四個項目角逐中，她的對(dui)(dui)手(shou)實(shi)力算是較(jiao)強的。楊(yang)霞(xia)雖然感(gan)受(shou)到了這些壓力，但沒有背上(shang)包袱，從到悉尼后她就保(bao)持了良好的狀態。（楊(yang)霞(xia)的指導(dao)教練沙峰）

楊霞常在房間有說有笑，還找人(ren)下五(wu)子棋什(shen)么的，根本(ben)看不(bu)出她有任何(he)壓力。（楊霞室友、中(zhong)國(guo)舉(ju)重隊翻譯倫(lun)淑芬(fen)）

楊霞(xia)屬于比賽型選(xuan)手，容易在大賽中出成績。她的表現一直很鎮定，雖然今天她的身(shen)體不舒服(fu)，腰使不上勁，但她仍(reng)然挺起了一百二十五公(gong)斤的世界紀錄，拼搏(bo)精神確(que)實可佳。（中國女子舉重隊主(zhu)教練張聞喜(xi)）