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主要經歷

1989年11月入(ru)選湖南省女(nv)子舉重(zhong)隊(dui)，從此她的生活與重(zhong)重(zhong)的杠(gang)鈴緊(jin)緊(jin)地(di)聯系在一起。

2000年(nian)(nian)悉尼奧運(yun)(yun)會上(shang)，女子舉重首(shou)次成為奧運(yun)(yun)會正式比賽(sai)(sai)項目。2000年(nian)(nian)9月12日晚，在悉尼瑞金斯公園的(de)舉重訓練(lian)場邊，臉上(shang)掛滿(man)真誠與渴(ke)望(wang)的(de)楊霞(xia)說，她心中(zhong)一(yi)直有個夢(meng)——一(yi)個“大滿(man)貫”之夢(meng)：集全運(yun)(yun)會、亞運(yun)(yun)會、世錦賽(sai)(sai)和(he)奧運(yun)(yun)會冠軍于一(yi)身，這樣，才不枉干一(yi)番舉重。楊霞(xia)如愿在53公斤級比賽(sai)(sai)中(zhong)獲得(de)金牌，成為中(zhong)國女舉首(shou)位奧運(yun)(yun)冠軍。

2003年冬天，她正(zheng)式退役。

獲獎記錄

1993年，七運會女(nv)子舉重冠軍(jun)。

1995年(nian)9月，在(zai)江西宜春舉行的(de)全國女子(zi)舉重冠(guan)(guan)軍賽(sai)上，她奪(duo)得到(dao)59公斤級總成績(ji)冠(guan)(guan)軍。

1996年(nian)，全國女(nv)子舉重錦標賽上，參加59公斤級比賽獲得第五名。

1997年(nian)(nian)4月，在濟(ji)南舉(ju)(ju)行(xing)的全(quan)國(guo)女(nv)子(zi)舉(ju)(ju)重錦標(biao)賽暨八屆(jie)全(quan)運會預賽上，她(ta)(ta)奪(duo)(duo)得(de)到公(gong)斤(jin)級挺舉(ju)(ju)金牌(pai)(pai)。10月，在上海(hai)舉(ju)(ju)行(xing)的第八屆(jie)全(quan)運會上，她(ta)(ta)以232.5公(gong)斤(jin)的成績奪(duo)(duo)得(de)到公(gong)斤(jin)級金牌(pai)(pai)。這一年(nian)(nian)，她(ta)(ta)還在第10屆(jie)亞(ya)洲女(nv)子(zi)舉(ju)(ju)重錦標(biao)賽上，奪(duo)(duo)得(de)到公(gong)斤(jin)級抓(zhua)舉(ju)(ju)、總成績2枚(mei)金牌(pai)(pai)，挺舉(ju)(ju)銀(yin)牌(pai)(pai)，4次超3項(xiang)世(shi)界(jie)紀錄。

1998年12月，在泰國曼谷舉(ju)行的第13屆亞(ya)運會上，奪(duo)得(de)53公斤級總成績金牌(pai)，3次破(po)2項亞(ya)洲紀錄（超世界紀錄），實現(xian)了湖南(nan)女子舉(ju)重(zhong)亞(ya)運會金牌(pai)零的突破(po)。

1999年10月，在全國女子舉(ju)重冠軍賽上，奪得53公斤(jin)級抓舉(ju)、挺舉(ju)、總(zong)成績3枚金牌。

2000年(nian)9月，在舉(ju)世(shi)矚(zhu)目的(de)悉尼(ni)奧運會上，第一次參加(jia)奧運會的(de)楊霞(xia)，以(yi)自信和平靜的(de)心，從容地(di)走向決賽(sai)場，以(yi)絕(jue)對的(de)優勢(shi)奪得53公斤(jin)級金牌，并(bing)打破3項世(shi)界(jie)紀錄(lu)，成為中國(guo)第一位女子(zi)舉(ju)重奧運會冠(guan)軍(jun)。

2001年全國(guo)(guo)九運會(hui)(hui)女子(zi)舉(ju)重(zhong)53公(gong)斤(jin)級冠軍；湖(hu)南(nan)省(sheng)人(ren)民政府授予她(ta)省(sheng)先進工(gong)(gong)作者，并先后記(ji)一等(deng)(deng)功2次，省(sheng)、全國(guo)(guo)婦(fu)聯先后授予她(ta)省(sheng)、全國(guo)(guo)“三八”紅旗(qi)手(shou)，共(gong)青團湖(hu)南(nan)省(sheng)委授予她(ta)“長征突(tu)擊(ji)手(shou)”，省(sheng)總(zong)工(gong)(gong)會(hui)(hui)授予她(ta)“省(sheng)優秀職工(gong)(gong)”，全國(guo)(guo)總(zong)工(gong)(gong)會(hui)(hui)授予她(ta)全國(guo)(guo)“五一勞動獎章”等(deng)(deng)榮(rong)譽(yu)稱號(hao)。

人物評價

楊霞心理素質好，自我調(diao)節能(neng)力(li)(li)強；從對(dui)手(shou)實力(li)(li)上(shang)說，黎(li)鋒英和她(ta)的水平(ping)很接近，在中國(guo)隊參加的女子四個項目角逐中，她(ta)的對(dui)手(shou)實力(li)(li)算是較強的。楊霞雖然感受到(dao)(dao)了這些壓力(li)(li)，但沒有(you)背(bei)上(shang)包袱，從到(dao)(dao)悉尼后她(ta)就保持了良好的狀態(tai)。（楊霞的指導教(jiao)練沙峰）

楊霞常在房(fang)間有(you)說有(you)笑，還找人下五子棋(qi)什(shen)么的，根本看不出(chu)她有(you)任何壓力。（楊霞室友、中國舉重隊(dui)翻(fan)譯倫淑(shu)芬）

楊霞屬于(yu)比賽型(xing)選手(shou)，容易(yi)在大賽中出成績(ji)。她(ta)的(de)表現一直很鎮(zhen)定，雖然今天(tian)她(ta)的(de)身體不舒服，腰使不上勁，但她(ta)仍(reng)然挺(ting)起了一百(bai)二十(shi)五公(gong)斤的(de)世界紀錄，拼搏精神確實可佳。（中國女子舉重隊主教練張聞喜）