帕卡(ka)琳娜(na)(na)(na)的(de)故鄉是潘薩(sa)，距莫(mo)斯科(ke)(ke)250英里(li)，有(you)著(zhu)優良(liang)的(de)跳水(shui)傳統。其中的(de)代(dai)表人(ren)才(cai)包(bao)括：1997年歐洲錦標賽跳臺冠軍克西(xi)托沃娃，1998年世界錦標賽季軍里(li)索斯基，而1998年雙(shuang)人(ren)跳水(shui)世界冠軍帕卡(ka)琳娜(na)(na)(na)和(he)(he)拉什(shen)科(ke)(ke)可(ke)稱姐妹(mei)花，其中前者(zhe)還在故鄉的(de)大學學習(xi)體育(yu)教(jiao)育(yu)學。1998年，帕卡(ka)琳娜(na)(na)(na)和(he)(he)搭檔拉什(shen)科(ke)(ke)在三米(mi)板雙(shuang)人(ren)跳水(shui)的(de)完(wan)美(mei)演繹技驚四座，她帶(dai)著(zhu)光(guang)環(huan)踏(ta)上世界錦標賽冠軍的(de)領(ling)獎臺。
在(zai)1998年奪得(de)世界冠(guan)軍(jun)后(hou)，帕卡(ka)琳娜的(de)腎不幸被病毒感染。在(zai)住(zhu)院(yuan)治療(liao)期間，病情一度(du)惡化，結果瘦了十幾磅。此后(hou)她的(de)訓練一直(zhi)未能恢復正常，在(zai)1999年的(de)世界杯賽上只獲得(de)第九名。
2000年(nian)，她(ta)的戰(zhan)友拉什科棄她(ta)而(er)去，加(jia)入澳大(da)利亞籍。她(ta)和第二任(ren)搭檔伊蓮娜的配合依然天(tian)衣無縫，勇奪悉尼奧(ao)運會女子三米板雙人金牌。
2006年，世界(jie)杯女子三米板(ban)決(jue)賽中，帕卡琳娜以0.55分的(de)劣勢與金牌擦肩而(er)過。對此她安(an)慰(wei)自己(ji)：“比賽就像買彩票，希望(wang)下次中獎(jiang)的(de)是我。”
2007年，跳水(shui)大獎(jiang)賽(sai)美(mei)國(guo)站(zhan)，帕卡琳娜擊敗郭晶(jing)晶(jing)奪冠(guan)，從而也終結了自2004年雅(ya)典奧(ao)運會以(yi)來，中國(guo)跳水(shui)隊在(zai)女子(zi)3米跳板上的不敗神話。
2008年5月25日，國際(ji)泳聯跳水系列賽(sai)英國站，帕卡琳娜/波茲尼(ni)亞科(ke)娃以10分之差獲(huo)得亞軍。
2008年8月，帕卡琳娜與(yu)新搭檔波(bo)茲尼亞科娃(wa)參加北京奧運會女子3米跳板的(de)比賽。
1997年歐洲錦(jin)標賽冠(guan)軍
1997年世界杯亞軍
1998年世界(jie)錦標(biao)賽女子(zi)三米板個人冠(guan)軍(jun)、雙人冠(guan)軍(jun)(和(he)拉什科)
1999年世界杯(bei)第九(jiu)名
2000年(nian)悉(xi)尼(ni)奧運(yun)會(hui)女(nv)子三(san)米板雙人金牌
2001年世錦賽(sai)女子(zi)三米板(ban)銅(tong)牌(pai)、雙人銀(yin)牌(pai)(和伊(yi)蓮(lian)娜)
2003年世錦賽(sai)女(nv)子三米板銀(yin)牌(pai)(pai)、雙人(ren)銀(yin)牌(pai)(pai)(和伊蓮(lian)娜)
2004年雅典(dian)奧運(yun)會女(nv)(nv)子三米板雙人賽(sai)銀牌、個人銅牌，世界杯女(nv)(nv)子三米跳板個人冠軍
2007年游泳世錦(jin)賽女子(zi)一米板銅(tong)牌(pai)，大獎賽美國站(zhan)三(san)米板金牌(pai)。
2004年(nian)(nian)，30歲(sui)(sui)的(de)伊蓮(lian)娜(na)退役，兩(liang)人(ren)分道揚鑣。昔日戰(zhan)友拉(la)什(shen)(shen)科和伊蓮(lian)娜(na)紛紛離巢，帕卡(ka)琳(lin)(lin)娜(na)不(bu)免感(gan)到有些(xie)清冷和孤(gu)獨。在談到比(bi)自己年(nian)(nian)輕8歲(sui)(sui)的(de)新搭(da)檔(dang)波茲尼亞科娃時，她(ta)(ta)表示她(ta)(ta)們配合得還不(bu)錯。“但是如果伊琳(lin)(lin)娜(na)和拉(la)什(shen)(shen)科能年(nian)(nian)輕幾歲(sui)(sui)的(de)話，我更愿意與她(ta)(ta)們一塊配合。”帕卡(ka)琳(lin)(lin)娜(na)對昔日的(de)戰(zhan)友依然懷有不(bu)舍之情。
在(zai)2007年世錦賽上(shang)，帕(pa)卡琳(lin)娜和拉什(shen)科(ke)再度聯手，卻和三米板(ban)(ban)雙(shuang)人(ren)跳的(de)獎牌(pai)失之交臂。為(wei)此拉什(shen)科(ke)牢(lao)騷滿腹：“裁判的(de)打(da)分讓我覺(jue)得(de)(de)惡心，他們給我和帕(pa)卡琳(lin)娜的(de)打(da)分都(dou)不夠公道(dao)。”而奪得(de)(de)一米板(ban)(ban)單(dan)人(ren)跳銅(tong)牌(pai)的(de)帕(pa)卡琳(lin)娜則保持一貫(guan)的(de)冷靜，她表示能在(zai)自己(ji)的(de)弱項里取得(de)(de)這樣的(de)成績，已(yi)經感到很開心。由此可見帕(pa)卡琳(lin)娜具有比常人(ren)更(geng)冷靜和堅(jian)韌(ren)的(de)性格。
曾經星光熠熠的俄羅斯女子跳水(shui)隊，只剩下帕卡琳(lin)娜這位老將獨撐門面。貴為(wei)(wei)當家(jia)花旦(dan)，她依然(ran)懷念和昔日(ri)(ri)戰友(you)朝(chao)夕相對的日(ri)(ri)子。盡(jin)管已不再年輕，但(dan)帕卡琳(lin)娜仍如當年初出茅廬般(ban)雄心(xin)勃勃，為(wei)(wei)北(bei)京奧運(yun)金牌備戰。
2008年8月7日，在水(shui)立方結束訓練后(hou)，中國(guo)跳(tiao)水(shui)隊(dui)主(zhu)要對手、俄(e)羅斯名將帕卡(ka)(ka)琳(lin)娜和領隊(dui)阿列(lie)斯·伊萬諾夫(fu)表示(shi)在北京(jing)奧(ao)運(yun)會盡管中國(guo)跳(tiao)水(shui)隊(dui)很強大而且(qie)占據主(zhu)場優(you)勢(shi)，但是她們的目(mu)標(biao)依然是奪得金牌(pai)。2008年北京(jing)奧(ao)運(yun)會帕卡(ka)(ka)琳(lin)娜將參(can)加女子(zi)雙(shuang)人三米(mi)板的比賽，關(guan)于如何擊敗中國(guo)選(xuan)手，她表示(shi)：“我們將盡力做到動(dong)作一致，更(geng)重要的是要有擊敗中國(guo)隊(dui)的信(xin)念，很遺憾(han)我們沒能準備更(geng)高難(nan)度(du)的動(dong)作。”
同時也(ye)也(ye)承認要想(xiang)擊敗中(zhong)國隊并不(bu)容易，“我不(bu)得不(bu)說中(zhong)國跳水隊非常強大，并且她們將得到來自全場(chang)(chang)觀(guan)眾的(de)支持，主(zhu)場(chang)(chang)作戰這(zhe)是(shi)她們的(de)優(you)勢(shi)，我希望她們在比賽(sai)的(de)時候能出(chu)現失誤，但(dan)這(zhe)幾乎是(shi)不(bu)可能的(de)，她們參加了那么多的(de)比賽(sai)，已經非常有經驗了。”
對于與中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)跳水隊(dui)的(de)競爭，伊萬(wan)諾夫(fu)承認中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)強于俄羅斯：“中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)很強大，她們有吳敏霞(xia)和郭晶(jing)晶(jing)。比賽中(zhong)(zhong)她們注重(zhong)每一個細(xi)節，而且她們的(de)動作非常(chang)精巧，我(wo)愿意承認，中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)強于我(wo)們，我(wo)也要(yao)說比賽的(de)過程要(yao)比結果重(zhong)要(yao)的(de)多(duo)。”
盡管(guan)如此，他還是(shi)喊出了奪(duo)冠(guan)宣(xuan)言：“我們的目標就是(shi)金牌。”
2008年8月10日下午(wu)，北京(jing)奧運會首枚跳水(shui)金牌將在“水(shui)立方(fang)”產(chan)生。
歲月靜好 
