帕卡(ka)琳(lin)娜的(de)(de)故鄉是潘薩，距莫斯(si)(si)科250英里，有著優良的(de)(de)跳(tiao)(tiao)水(shui)(shui)傳統。其中的(de)(de)代(dai)表人(ren)才包(bao)括：1997年歐洲錦(jin)標賽(sai)(sai)跳(tiao)(tiao)臺冠軍(jun)(jun)克西托沃娃，1998年世(shi)界(jie)錦(jin)標賽(sai)(sai)季軍(jun)(jun)里索斯(si)(si)基，而1998年雙人(ren)跳(tiao)(tiao)水(shui)(shui)世(shi)界(jie)冠軍(jun)(jun)帕卡(ka)琳(lin)娜和拉什(shen)科可稱姐妹花，其中前(qian)者還(huan)在故鄉的(de)(de)大學(xue)學(xue)習體育(yu)教育(yu)學(xue)。1998年，帕卡(ka)琳(lin)娜和搭檔拉什(shen)科在三米板雙人(ren)跳(tiao)(tiao)水(shui)(shui)的(de)(de)完美演繹技驚四座(zuo)，她帶著光環踏上(shang)世(shi)界(jie)錦(jin)標賽(sai)(sai)冠軍(jun)(jun)的(de)(de)領獎(jiang)臺。
在1998年奪得世(shi)界(jie)(jie)冠軍后，帕卡琳娜的(de)腎不幸(xing)被病毒感染。在住院治療期間，病情一度惡化，結(jie)果瘦(shou)了十幾磅。此(ci)后她的(de)訓練一直未能恢復正常，在1999年的(de)世(shi)界(jie)(jie)杯賽上只獲得第(di)九(jiu)名(ming)。
2000年，她(ta)(ta)的戰友拉什科棄她(ta)(ta)而(er)去(qu)，加(jia)入澳大利亞(ya)籍。她(ta)(ta)和第二任搭檔伊蓮娜(na)的配合依然天衣無縫，勇奪悉尼奧運會女(nv)子三米板雙人(ren)金牌。
2006年(nian)，世界(jie)杯女子三米板決(jue)賽(sai)(sai)中，帕(pa)卡(ka)琳娜以0.55分的劣勢(shi)與金牌擦肩而過。對此她安慰自己：“比(bi)賽(sai)(sai)就像買彩票(piao)，希望(wang)下次中獎(jiang)的是我。”
2007年(nian)，跳(tiao)水(shui)大獎賽美國站，帕卡琳娜(na)擊敗郭晶(jing)晶(jing)奪冠，從而也終結了自2004年(nian)雅典奧運(yun)會以來，中國跳(tiao)水(shui)隊在女子(zi)3米跳(tiao)板上的不(bu)敗神話。
2008年5月25日(ri)，國際泳聯跳水系(xi)列賽英國站，帕卡琳娜/波(bo)茲尼亞科(ke)娃以10分之(zhi)差獲得亞軍。
2008年8月，帕卡琳(lin)娜(na)與新(xin)搭檔(dang)波茲(zi)尼亞科娃參加北京(jing)奧運會(hui)女子3米跳板的比(bi)賽。
1997年歐洲(zhou)錦標賽冠(guan)軍
1997年世界杯亞(ya)軍
1998年(nian)世(shi)界錦(jin)標賽女子三米板個人冠(guan)軍、雙人冠(guan)軍(和拉什科(ke))
1999年(nian)世界杯第(di)九(jiu)名
2000年悉尼奧運會女子(zi)三米板雙人金(jin)牌
2001年世錦賽女(nv)子(zi)三米(mi)板銅(tong)牌、雙人(ren)銀牌(和伊蓮娜)
2003年(nian)世錦賽女子(zi)三米板銀牌(pai)、雙人銀牌(pai)(和(he)伊蓮娜)
2004年(nian)雅(ya)典(dian)奧運會女子(zi)三米板雙人(ren)賽銀牌(pai)、個人(ren)銅牌(pai)，世界杯女子(zi)三米跳板個人(ren)冠軍
2007年(nian)游泳(yong)世錦賽女子一米(mi)板銅牌(pai)，大獎(jiang)賽美國站三米(mi)板金牌(pai)。
2004年(nian)(nian)，30歲的(de)伊(yi)(yi)蓮(lian)娜(na)(na)退役，兩(liang)人分(fen)道(dao)揚鑣。昔日(ri)(ri)戰友拉(la)什科(ke)和伊(yi)(yi)蓮(lian)娜(na)(na)紛(fen)(fen)紛(fen)(fen)離巢(chao)，帕(pa)卡琳(lin)娜(na)(na)不免感到(dao)有(you)些(xie)清冷和孤(gu)獨。在談(tan)到(dao)比自己(ji)年(nian)(nian)輕8歲的(de)新搭檔波(bo)茲(zi)尼(ni)亞科(ke)娃時，她(ta)表示她(ta)們配合(he)得還不錯。“但(dan)是如果伊(yi)(yi)琳(lin)娜(na)(na)和拉(la)什科(ke)能(neng)年(nian)(nian)輕幾(ji)歲的(de)話，我(wo)更愿意與她(ta)們一塊配合(he)。”帕(pa)卡琳(lin)娜(na)(na)對昔日(ri)(ri)的(de)戰友依然懷有(you)不舍之情。
在(zai)2007年世錦(jin)賽上，帕(pa)卡(ka)琳娜(na)和(he)拉什科(ke)(ke)再度聯手，卻(que)和(he)三米(mi)板(ban)雙人(ren)跳(tiao)(tiao)的(de)獎牌失之交臂。為此拉什科(ke)(ke)牢(lao)騷滿(man)腹(fu)：“裁判(pan)的(de)打分(fen)讓我覺得(de)惡心，他們(men)給(gei)我和(he)帕(pa)卡(ka)琳娜(na)的(de)打分(fen)都不夠公道(dao)。”而奪得(de)一米(mi)板(ban)單人(ren)跳(tiao)(tiao)銅牌的(de)帕(pa)卡(ka)琳娜(na)則保持一貫的(de)冷靜(jing)，她表示能在(zai)自己(ji)的(de)弱項里取得(de)這樣的(de)成績(ji)，已經感到很開心。由此可見帕(pa)卡(ka)琳娜(na)具有比常(chang)人(ren)更冷靜(jing)和(he)堅韌的(de)性格(ge)。
曾(ceng)經星(xing)光(guang)熠(yi)熠(yi)的俄羅斯女子跳水隊(dui)，只(zhi)剩下帕卡琳娜(na)這位老(lao)將獨撐(cheng)門(men)面(mian)。貴(gui)為當(dang)家花旦，她依然懷念(nian)和昔日(ri)(ri)戰友朝夕(xi)相對(dui)的日(ri)(ri)子。盡管已(yi)不再年(nian)輕，但帕卡琳娜(na)仍如當(dang)年(nian)初出茅廬(lu)般雄心勃勃，為北京奧運金(jin)牌備戰。
2008年8月7日，在水(shui)立方結束訓練后，中(zhong)(zhong)國(guo)跳(tiao)水(shui)隊主要(yao)對(dui)手(shou)(shou)、俄(e)羅斯名將(jiang)帕(pa)卡琳娜(na)和領(ling)隊阿列(lie)斯·伊萬諾夫表示(shi)在北(bei)京奧運會(hui)(hui)盡(jin)(jin)管中(zhong)(zhong)國(guo)跳(tiao)水(shui)隊很(hen)強大而且占(zhan)據主場優(you)勢，但是她們的目標依然是奪得(de)金牌(pai)。2008年北(bei)京奧運會(hui)(hui)帕(pa)卡琳娜(na)將(jiang)參加女子雙人三(san)米板的比賽，關于如何擊敗中(zhong)(zhong)國(guo)選手(shou)(shou)，她表示(shi)：“我們將(jiang)盡(jin)(jin)力做(zuo)到動作一致，更(geng)重要(yao)的是要(yao)有擊敗中(zhong)(zhong)國(guo)隊的信念(nian)，很(hen)遺憾我們沒能準備更(geng)高難度的動作。”
同時也也承認要想擊(ji)敗中(zhong)國隊并不(bu)(bu)容易，“我(wo)不(bu)(bu)得不(bu)(bu)說中(zhong)國跳水隊非常(chang)強大(da)，并且她(ta)(ta)們(men)將得到(dao)來(lai)自全場(chang)觀(guan)眾的(de)支持(chi)，主場(chang)作(zuo)戰這是她(ta)(ta)們(men)的(de)優勢(shi)，我(wo)希(xi)望她(ta)(ta)們(men)在比賽(sai)(sai)的(de)時候(hou)能(neng)出現失誤，但這幾乎是不(bu)(bu)可能(neng)的(de)，她(ta)(ta)們(men)參加(jia)了那么多的(de)比賽(sai)(sai)，已經非常(chang)有經驗了。”
對于與中(zhong)國(guo)(guo)跳水隊(dui)的競爭，伊(yi)萬諾夫承認中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)強(qiang)于俄羅斯：“中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)很強(qiang)大，她們有吳(wu)敏(min)霞和郭(guo)晶晶。比賽中(zhong)她們注重(zhong)每一個細節，而且她們的動作非常精巧，我(wo)愿意(yi)承認，中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)強(qiang)于我(wo)們，我(wo)也(ye)要說比賽的過程(cheng)要比結果重(zhong)要的多。”
盡管如此，他還(huan)是喊出了奪(duo)冠宣言：“我們的(de)目標(biao)就是金牌(pai)。”
2008年8月10日下午，北京奧(ao)運會首(shou)枚跳(tiao)水(shui)金(jin)牌將(jiang)在“水(shui)立(li)方”產生。
歲月靜好 
