帕卡(ka)琳(lin)娜(na)的(de)故(gu)鄉是潘薩(sa)，距莫(mo)斯科(ke)250英里，有著優良的(de)跳(tiao)水(shui)傳統(tong)。其中的(de)代表人才包(bao)括：1997年(nian)歐洲錦標賽(sai)跳(tiao)臺冠(guan)軍(jun)克西托(tuo)沃娃，1998年(nian)世界(jie)錦標賽(sai)季軍(jun)里索斯基，而1998年(nian)雙(shuang)(shuang)人跳(tiao)水(shui)世界(jie)冠(guan)軍(jun)帕卡(ka)琳(lin)娜(na)和(he)拉(la)什科(ke)可稱姐妹花，其中前(qian)者還在(zai)(zai)故(gu)鄉的(de)大學學習體育(yu)教育(yu)學。1998年(nian)，帕卡(ka)琳(lin)娜(na)和(he)搭檔拉(la)什科(ke)在(zai)(zai)三(san)米板(ban)雙(shuang)(shuang)人跳(tiao)水(shui)的(de)完美演繹技驚四(si)座，她帶著光(guang)環踏(ta)上(shang)世界(jie)錦標賽(sai)冠(guan)軍(jun)的(de)領(ling)獎臺。
在1998年奪得世界冠軍后(hou)，帕(pa)卡琳(lin)娜的腎不幸被病毒感染。在住院治療期間，病情一度惡化，結果(guo)瘦了十(shi)幾(ji)磅。此后(hou)她的訓練一直未能恢復正常，在1999年的世界杯(bei)賽上只獲得第九名(ming)。
2000年，她的戰友拉什(shen)科棄她而去，加入(ru)澳大(da)利(li)亞籍。她和第二任搭檔伊蓮娜的配合(he)依然(ran)天衣無縫，勇奪悉尼(ni)奧(ao)運會女子三(san)米板雙人金(jin)牌。
2006年，世(shi)界杯女子三米板決賽(sai)中(zhong)，帕卡琳(lin)娜以0.55分的(de)劣(lie)勢(shi)與金牌擦肩而過。對此她安慰(wei)自己：“比賽(sai)就像(xiang)買(mai)彩票，希望下(xia)次中(zhong)獎的(de)是我(wo)。”
2007年，跳(tiao)水大獎賽美國(guo)站，帕卡琳娜(na)擊(ji)敗郭(guo)晶(jing)晶(jing)奪冠(guan)，從而也終結了自2004年雅典奧運會以(yi)來，中國(guo)跳(tiao)水隊(dui)在女(nv)子3米(mi)跳(tiao)板(ban)上的不敗神話(hua)。
2008年5月25日，國(guo)際泳聯跳(tiao)水系列賽英國(guo)站，帕卡琳娜/波茲尼(ni)亞(ya)科娃以10分之差獲得(de)亞(ya)軍(jun)。
2008年8月，帕卡琳(lin)娜(na)與新(xin)搭檔波茲尼亞科(ke)娃參(can)加(jia)北京奧運會女子(zi)3米跳板(ban)的比賽。
1997年歐洲錦(jin)標賽冠(guan)軍(jun)
1997年世界(jie)杯(bei)亞軍
1998年世界錦標賽女子三米板(ban)個人(ren)冠軍、雙人(ren)冠軍(和拉什科)
1999年世界杯第九名
2000年(nian)悉尼奧(ao)運會女子三米板雙人金牌(pai)
2001年世錦賽女子三米板銅牌、雙人銀牌(和伊蓮娜)
2003年世錦賽(sai)女(nv)子三米板銀牌、雙人銀牌(和伊蓮娜)
2004年(nian)雅(ya)典奧運會女(nv)子(zi)三米(mi)板(ban)雙(shuang)人(ren)(ren)賽銀牌、個人(ren)(ren)銅牌，世(shi)界杯女(nv)子(zi)三米(mi)跳板(ban)個人(ren)(ren)冠(guan)軍
2007年游泳世錦賽女子一米(mi)板銅牌(pai)，大獎賽美國(guo)站三米(mi)板金牌(pai)。
2004年(nian)，30歲(sui)的伊蓮娜(na)(na)退役，兩(liang)人分道揚(yang)鑣。昔日(ri)戰(zhan)友拉什科(ke)和伊蓮娜(na)(na)紛(fen)紛(fen)離巢，帕卡琳(lin)娜(na)(na)不免感到有(you)些清冷和孤獨。在談到比自(zi)己年(nian)輕8歲(sui)的新(xin)搭檔波茲(zi)尼亞科(ke)娃時，她表示她們配(pei)合(he)得(de)還不錯(cuo)。“但是如果伊琳(lin)娜(na)(na)和拉什科(ke)能(neng)年(nian)輕幾(ji)歲(sui)的話，我更(geng)愿(yuan)意與她們一(yi)塊配(pei)合(he)。”帕卡琳(lin)娜(na)(na)對昔日(ri)的戰(zhan)友依然(ran)懷有(you)不舍之情。
在2007年世(shi)錦賽上，帕卡(ka)琳(lin)娜(na)和(he)(he)拉什科再度聯手，卻和(he)(he)三米板雙人(ren)(ren)跳(tiao)的(de)獎牌(pai)失之(zhi)交臂。為此拉什科牢騷滿腹(fu)：“裁判的(de)打分(fen)讓我覺(jue)得惡心，他們給我和(he)(he)帕卡(ka)琳(lin)娜(na)的(de)打分(fen)都不夠公道。”而奪得一米板單人(ren)(ren)跳(tiao)銅牌(pai)的(de)帕卡(ka)琳(lin)娜(na)則保持一貫(guan)的(de)冷靜(jing)(jing)，她(ta)表示(shi)能在自己的(de)弱項(xiang)里取得這樣的(de)成績，已經感到很開(kai)心。由(you)此可見帕卡(ka)琳(lin)娜(na)具有比(bi)常(chang)人(ren)(ren)更冷靜(jing)(jing)和(he)(he)堅韌的(de)性格。
曾經星(xing)光熠熠的俄羅斯(si)女(nv)子(zi)跳水隊，只剩下帕(pa)卡(ka)琳娜這位老將獨撐門面。貴(gui)為當家花旦，她依然(ran)懷念和(he)昔日戰(zhan)友(you)朝(chao)夕相(xiang)對的日子(zi)。盡管(guan)已不再年輕(qing)，但帕(pa)卡(ka)琳娜仍如(ru)當年初(chu)出茅廬般雄(xiong)心(xin)勃(bo)勃(bo)，為北京(jing)奧(ao)運金牌備戰(zhan)。
2008年(nian)8月7日，在水(shui)立(li)方(fang)結束訓(xun)練后，中(zhong)國(guo)(guo)跳(tiao)水(shui)隊(dui)主(zhu)要對手(shou)(shou)、俄羅斯名將帕卡琳娜(na)和(he)領(ling)隊(dui)阿列斯·伊萬諾夫表示(shi)在北(bei)(bei)京奧(ao)運(yun)會(hui)盡管中(zhong)國(guo)(guo)跳(tiao)水(shui)隊(dui)很(hen)強(qiang)大而且占據(ju)主(zhu)場優勢，但是她(ta)們的目標依(yi)然(ran)是奪得金牌。2008年(nian)北(bei)(bei)京奧(ao)運(yun)會(hui)帕卡琳娜(na)將參(can)加女子(zi)雙人三(san)米板的比(bi)賽(sai)，關于如何(he)擊(ji)敗(bai)中(zhong)國(guo)(guo)選手(shou)(shou)，她(ta)表示(shi)：“我們將盡力做到動作一致(zhi)，更(geng)重要的是要有(you)擊(ji)敗(bai)中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)的信(xin)念，很(hen)遺(yi)憾我們沒能(neng)準(zhun)備更(geng)高難度(du)的動作。”
同時(shi)(shi)也也承認要想擊敗中(zhong)國隊并(bing)不(bu)容易，“我不(bu)得不(bu)說中(zhong)國跳水隊非常強大(da)，并(bing)且她(ta)(ta)們(men)(men)將得到來自(zi)全場觀眾的(de)支持，主場作戰這是她(ta)(ta)們(men)(men)的(de)優勢(shi)，我希望她(ta)(ta)們(men)(men)在比賽的(de)時(shi)(shi)候(hou)能出現(xian)失誤，但這幾乎是不(bu)可(ke)能的(de)，她(ta)(ta)們(men)(men)參加了(le)那么多的(de)比賽，已經(jing)非常有(you)經(jing)驗了(le)。”
對于(yu)與中國(guo)(guo)跳水隊(dui)(dui)的競爭，伊(yi)萬諾夫承認中國(guo)(guo)隊(dui)(dui)強于(yu)俄羅斯：“中國(guo)(guo)隊(dui)(dui)很強大，她們有吳(wu)敏霞和郭晶晶。比賽(sai)中她們注(zhu)重每一個細節，而且她們的動(dong)作非常精巧，我(wo)愿意承認，中國(guo)(guo)隊(dui)(dui)強于(yu)我(wo)們，我(wo)也(ye)要說(shuo)比賽(sai)的過程要比結果重要的多。”
盡管如此，他(ta)還是(shi)喊出(chu)了奪冠宣(xuan)言：“我們的目標就是(shi)金(jin)牌。”
2008年8月10日下(xia)午(wu)，北京奧運會首枚跳(tiao)水(shui)(shui)金牌將在(zai)“水(shui)(shui)立方”產生。
歲月靜好 
