弗(fu)蘭(lan)(lan)克·蘭(lan)(lan)帕德（Frank Lampard），1978年6月(yue)20日出生于英(ying)國倫(lun)敦，英(ying)格(ge)蘭(lan)(lan)足球運動員(yuan)，司職中場(chang)，是英(ying)超(chao)歷史上(shang)進球最多的中場(chang)球員(yuan)，同時也是英(ying)超(chao)切爾西足球俱(ju)樂部的歷史第一(yi)射手，并(bing)保(bao)持著(zhu)在英(ying)超(chao)連(lian)續164場(chang)首發的紀(ji)錄。
1994年7月，蘭(lan)帕(pa)德(de)(de)(de)以(yi)(yi)(yi)訓練生(sheng)(sheng)身(shen)份加入西(xi)(xi)漢姆(mu)聯(lian)(lian)足(zu)球俱(ju)樂(le)部(bu)的(de)(de)(de)青年隊。1995年，蘭(lan)帕(pa)德(de)(de)(de)與西(xi)(xi)漢姆(mu)聯(lian)(lian)簽下了職(zhi)業合同(tong)，走(zou)上職(zhi)業足(zu)球的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)涯。2001年，西(xi)(xi)漢姆(mu)聯(lian)(lian)俱(ju)樂(le)部(bu)發生(sheng)(sheng)激(ji)烈動蕩，蘭(lan)帕(pa)德(de)(de)(de)以(yi)(yi)(yi)1100萬(wan)英(ying)鎊的(de)(de)(de)身(shen)價(jia)加盟(meng)切爾(er)西(xi)(xi)足(zu)球俱(ju)樂(le)部(bu)。2005年5月，蘭(lan)帕(pa)德(de)(de)(de)幫(bang)助切爾(er)西(xi)(xi)奪得俱(ju)樂(le)部(bu)自1955年以(yi)(yi)(yi)來第一個頂級聯(lian)(lian)賽冠軍(jun)。效力(li)切爾(er)西(xi)(xi)的(de)(de)(de)13年間(jian)，蘭(lan)帕(pa)德(de)(de)(de)共為出場(chang)648次(ci)，打進211球，奪得3次(ci)英(ying)超冠軍(jun)和1次(ci)歐冠冠軍(jun)。2014年7月，蘭(lan)帕(pa)德(de)(de)(de)加盟(meng)美國職(zhi)業足(zu)球大聯(lian)(lian)盟(meng)的(de)(de)(de)紐約FC。8月，蘭(lan)帕(pa)德(de)(de)(de)租借加盟(meng)曼(man)城。2015年夏天，蘭(lan)帕(pa)德(de)(de)(de)離開英(ying)超，前往紐約FC效力(li)。2017年2月2日，蘭(lan)帕(pa)德(de)(de)(de)退役(yi)。
2018年(nian)(nian)5月(yue)31日，蘭帕(pa)德(de)出任(ren)德(de)比郡(jun)足球俱樂部主教練，雙方簽(qian)約三年(nian)(nian)。2019年(nian)(nian)7月(yue)至(zhi)2021年(nian)(nian)1月(yue)，蘭帕(pa)德(de)擔任(ren)切(qie)爾西(xi)一線隊主教練。
1994年(nian)7月，弗蘭(lan)克·蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)以訓練(lian)生身份加入(ru)西(xi)漢姆(mu)聯(lian)足球俱樂(le)部(bu)的(de)(de)青年(nian)隊(dui)，其父親老蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)當時是該隊(dui)助(zhu)理(li)教練(lian)。1995年(nian)，蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)簽下了職業(ye)合同，走(zou)上職業(ye)足球的(de)(de)運動生涯，并于1995年(nian)10月從西(xi)漢姆(mu)聯(lian)被租借(jie)到(dao)斯旺西(xi)隊(dui)。而租借(jie)在(zai)斯旺西(xi)期(qi)間，蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)在(zai)對陣布(bu)萊頓隊(dui)的(de)(de)比賽(sai)中，打入(ru)了職業(ye)生涯的(de)(de)首個進球。1996年(nian)1月，蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)租借(jie)期(qi)滿回(hui)到(dao)西(xi)漢姆(mu)，成為西(xi)漢姆(mu)預(yu)備隊(dui)的(de)(de)一(yi)員，并在(zai)1月底(di)對陣考文(wen)垂隊(dui)中首次代(dai)表西(xi)漢姆(mu)聯(lian)隊(dui)出場。
1996-1997賽(sai)季(ji)(ji)中，弗(fu)蘭克·蘭帕德在(zai)對隊阿(a)斯頓維(wei)拉隊時(shi)右腿骨折，讓(rang)他缺席整個職業賽(sai)季(ji)(ji)的比賽(sai)。1997-1998賽(sai)季(ji)(ji)，蘭帕德在(zai)對陣巴(ba)恩斯利(li)隊時(shi)首次為(wei)西(xi)漢姆(mu)聯(lian)(lian)進(jin)球。1998-1999賽(sai)季(ji)(ji)，蘭帕德成為(wei)西(xi)漢姆(mu)的主力(li)。1999-2000賽(sai)季(ji)(ji)，蘭帕德以(yi)13個聯(lian)(lian)賽(sai)進(jin)球數，成為(wei)該賽(sai)季(ji)(ji)西(xi)漢姆(mu)聯(lian)(lian)隊內第三得分手(shou)。
2001年，西漢姆聯俱(ju)(ju)樂部發生激烈(lie)動蕩，父(fu)親老蘭(lan)帕(pa)德(de)和老雷德(de)克(ke)納普先后離隊(dui)，西漢姆聯隊(dui)又賣掉了(le)(le)里(li)奧·費迪南德(de)。在有多家俱(ju)(ju)樂部召喚的前提下，蘭(lan)帕(pa)德(de)于2001年3月(yue)以1100萬英鎊的身(shen)價加盟(meng)了(le)(le)切爾(er)西。2001年8月(yue)19日，弗蘭(lan)克(ke)·蘭(lan)帕(pa)德(de)在對(dui)紐卡斯爾(er)的比賽(sai)中上演(yan)切爾(er)西處子秀。在切爾(er)西的頭一個賽(sai)季(ji)各項賽(sai)事中，蘭(lan)帕(pa)德(de)共為切爾(er)西貢獻7球(qiu)進球(qiu)。
2003-2004賽季，弗蘭(lan)(lan)克·蘭(lan)(lan)帕(pa)德職業生涯的英(ying)格蘭(lan)(lan)足球(qiu)超級聯賽進(jin)球(qiu)首次達到兩位數(shu)。在英(ying)格蘭(lan)(lan)足球(qiu)超級聯賽個人獎項中只輸(shu)給了亨(heng)利。在2004年歐(ou)洲杯上，蘭(lan)(lan)帕(pa)德為英(ying)格蘭(lan)(lan)國家隊很好地完(wan)成了任務，并(bing)且被選為2004年英(ying)格蘭(lan)(lan)國家隊的年度最佳球(qiu)員。
2004-2005賽(sai)(sai)季對切爾西(xi)和蘭帕(pa)(pa)德來(lai)說都(dou)是(shi)轉折點(dian)，葡萄牙人若澤·穆里尼奧入主(zhu)執(zhi)教切爾西(xi)，藍軍(jun)(jun)達到巔(dian)峰。弗蘭克·蘭帕(pa)(pa)德在這個賽(sai)(sai)季攻(gong)入19球(qiu)(qiu)（聯(lian)賽(sai)(sai)13球(qiu)(qiu)），還(huan)有(you)16次聯(lian)賽(sai)(sai)助攻(gong)，幫助切爾西(xi)首次奪得英(ying)超冠軍(jun)(jun)。2005年，蘭帕(pa)(pa)德拿到世(shi)界足球(qiu)(qiu)先生和歐(ou)洲金球(qiu)(qiu)獎(jiang)的(de)雙料亞(ya)軍(jun)(jun)，這也是(shi)他(ta)職(zhi)業(ye)生涯的(de)至高榮(rong)譽。
2006-2007賽季，蘭帕德在整個(ge)賽季的出勤率為62次(ci)，使他成為切爾西歷史上單賽季出場(chang)次(ci)數最高的球員，并(bing)且創造連(lian)續(xu)164次(ci)聯賽登場(chang)的記錄，并(bing)且還奉獻了(le)16個(ge)進球。
2007-2008賽(sai)(sai)(sai)季(ji)，蘭帕(pa)德(de)因傷(shang)(shang)缺(que)席(xi)整(zheng)個(ge)九月之(zhi)久(jiu)，剛回到球(qiu)(qiu)隊(dui)后(hou)的(de)節禮日，再(zai)次受傷(shang)(shang)，之(zhi)后(hou)便(bian)缺(que)席(xi)了整(zheng)個(ge)賽(sai)(sai)(sai)季(ji)的(de)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)。在蘭帕(pa)德(de)受傷(shang)(shang)之(zhi)前為(wei)球(qiu)(qiu)隊(dui)貢(gong)獻了11個(ge)進球(qiu)(qiu)，隨后(hou)就再(zai)次缺(que)席(xi)六周。2008年的(de)夏(xia)天，蘭帕(pa)德(de)在簽(qian)訂(ding)一份(fen)新的(de)5年合同之(zhi)前，蘭帕(pa)德(de)在歐冠決賽(sai)(sai)(sai)上(shang)為(wei)球(qiu)(qiu)隊(dui)奉獻了關(guan)鍵的(de)扳平球(qiu)(qiu)，在點球(qiu)(qiu)決戰中再(zai)次完(wan)成自己的(de)任務，盡(jin)管(guan)最后(hou)切爾西(xi)沒能登上(shang)領(ling)獎臺。
在(zai)(zai)2009-2010賽季(ji)，蘭(lan)(lan)(lan)帕(pa)德(de)以(yi)中場的(de)(de)位置，為(wei)球隊打入27球并且(qie)奉(feng)獻多次(ci)(ci)助攻，弗蘭(lan)(lan)(lan)克(ke)·蘭(lan)(lan)(lan)帕(pa)德(de)的(de)(de)表(biao)現(xian)并沒(mei)有隨著(zhu)年齡的(de)(de)增長而下降(jiang)。蘭(lan)(lan)(lan)帕(pa)德(de)的(de)(de)賽季(ji)仍(reng)然以(yi)和曼聯的(de)(de)比賽開始，在(zai)(zai)溫布(bu)利的(de)(de)社(she)區(qu)盾杯對(dui)陣紅魔(mo)的(de)(de)比賽中，他貢獻了一個(ge)進球以(yi)及(ji)一個(ge)助攻，并且(qie)在(zai)(zai)點球決戰中罰入點球完成自己的(de)(de)任務。截至(zhi)2009年12月，弗蘭(lan)(lan)(lan)克(ke)·蘭(lan)(lan)(lan)帕(pa)德(de)在(zai)(zai)切爾西(xi)拿到多項榮譽：2次(ci)(ci)英(ying)(ying)格(ge)蘭(lan)(lan)(lan)足(zu)球超級聯賽冠軍、2次(ci)(ci)英(ying)(ying)格(ge)蘭(lan)(lan)(lan)足(zu)總(zong)杯冠軍、2次(ci)(ci)英(ying)(ying)格(ge)蘭(lan)(lan)(lan)聯賽杯冠軍，并連續三年當選藍軍年度最佳球員。
2010年(nian)03月，蘭(lan)(lan)帕(pa)德幫助(zhu)(zhu)(zhu)切爾西(xi)晉級英(ying)格蘭(lan)(lan)足總(zong)(zong)杯的(de)(de)(de)(de)四強，在(zai)與阿斯頓(dun)維拉的(de)(de)(de)(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)上演大(da)四喜。這是(shi)蘭(lan)(lan)帕(pa)德第(di)二次(ci)在(zai)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)打入(ru)4球(qiu)，并以(yi)151粒(li)進(jin)球(qiu)成為藍(lan)軍切爾西(xi)歷史上排名第(di)三(san)的(de)(de)(de)(de)射手王。在(zai)取(qu)得(de)對陣維岡的(de)(de)(de)(de)勝(sheng)利(li)后(hou)，蘭(lan)(lan)帕(pa)德獲得(de)個人(ren)的(de)(de)(de)(de)第(di)三(san)座英(ying)格蘭(lan)(lan)足球(qiu)超級聯賽(sai)(sai)獎牌。在(zai)足總(zong)(zong)杯決賽(sai)(sai)上，創造第(di)一次(ci)的(de)(de)(de)(de)英(ying)格蘭(lan)(lan)雙冠王，蘭(lan)(lan)帕(pa)德和特里(li)一起(qi)進(jin)入(ru)皇家包廂舉起(qi)冠軍獎盤。在(zai)2010年(nian)11月，蘭(lan)(lan)帕(pa)德的(de)(de)(de)(de)任意球(qiu)助(zhu)(zhu)(zhu)攻幫助(zhu)(zhu)(zhu)特里(li)頭(tou)球(qiu)攻入(ru)曼聯的(de)(de)(de)(de)球(qiu)門。隨(sui)后(hou)由于在(zai)英(ying)格蘭(lan)(lan)國家隊受到大(da)拇指傷勢而(er)缺席2場(chang)聯賽(sai)(sai)比賽(sai)(sai)。之后(hou)蘭(lan)(lan)帕(pa)德在(zai)客(ke)場(chang)3-0戰勝(sheng)阿森(sen)納的(de)(de)(de)(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)復出。
在(zai)2010-2011賽(sai)季，蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)罕(han)見地與傷(shang)病(bing)為伍，疝氣痊愈后又受到肌腱(jian)傷(shang)勢(shi)困擾。盡管如此，他(ta)整個賽(sai)季還(huan)是(shi)取(qu)得13個進(jin)球(qiu)，其(qi)中(zhong)歐冠(guan)對曼聯的(de)(de)比(bi)(bi)賽(sai)后，他(ta)成為第四位為切爾西上(shang)陣超(chao)(chao)過(guo)500場(chang)的(de)(de)球(qiu)員。其(qi)中(zhong)2011年10月(yue)2日(ri)，在(zai)切爾西與博爾頓(dun)的(de)(de)英格蘭(lan)足球(qiu)超(chao)(chao)級聯賽(sai)比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)，蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)首(shou)發出場(chang)，這(zhe)場(chang)比(bi)(bi)賽(sai)是(shi)蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)職業生涯(ya)第350次代(dai)表切爾西出戰，在(zai)比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)打入三球(qiu)，成功上(shang)演了(le)職業生涯(ya)的(de)(de)第5個帽子(zi)戲法。這(zhe)場(chang)比(bi)(bi)賽(sai)也成就了(le)蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)在(zai)切爾西的(de)(de)119粒聯賽(sai)進(jin)球(qiu)，加上(shang)在(zai)西漢姆的(de)(de)進(jin)球(qiu)數，蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)在(zai)英格蘭(lan)足球(qiu)超(chao)(chao)級聯賽(sai)已經留下497場(chang)143個進(jin)球(qiu)，這(zhe)是(shi)英格蘭(lan)足球(qiu)超(chao)(chao)級聯賽(sai)歷史上(shang)進(jin)球(qiu)最多(duo)的(de)(de)中(zhong)場(chang)。
2011-2012賽季，蘭帕德依舊(jiu)受(shou)到傷患困擾(rao)，但不(bu)斷接近博(bo)比·坦(tan)布(bu)林的(de)切(qie)爾(er)西(xi)(xi)進球(qiu)紀錄。2011年10月初，在(zai)客場(chang)對陣(zhen)博(bo)爾(er)頓(dun)比賽中(zhong)，蘭帕德再次上(shang)(shang)演帽子戲法獨(du)中(zhong)三元，帶領(ling)切(qie)爾(er)西(xi)(xi)以5：1痛(tong)擊對手。2012年3月，在(zai)歐冠切(qie)爾(er)西(xi)(xi)對陣(zhen)那不(bu)勒(le)(le)斯的(de)比賽中(zhong)，蘭帕德攻入這個賽季個人第14個進球(qiu)，幫(bang)(bang)助(zhu)切(qie)爾(er)西(xi)(xi)總比分(fen)5比4淘汰那不(bu)勒(le)(le)斯晉級(ji)八強，成為首支在(zai)做客1-3落后情(qing)況下翻盤(pan)的(de)英格蘭球(qiu)隊(dui)。2012年5月在(zai)慕尼黑對陣(zhen)拜(bai)仁慕尼黑的(de)歐冠決賽中(zhong)，蘭帕德頂替(ti)停賽的(de)特里出(chu)任隊(dui)長，最終(zhong)幫(bang)(bang)助(zhu)切(qie)爾(er)西(xi)(xi)點(dian)球(qiu)5-4擊敗對手，歷史上(shang)(shang)首次獲得歐冠冠軍。
2012-2013賽(sai)季，蘭(lan)帕(pa)德再次(ci)取得經典開局，在(zai)2-0客(ke)勝維岡(gang)的(de)揭幕戰(zhan)中點球(qiu)命中，為(wei)藍軍擴大領先(xian)優勢，并在(zai)三天后的(de)斯坦福橋(qiao)球(qiu)場對(dui)陣雷(lei)丁時重演了這一(yi)(yi)幕。在(zai)4-1擊敗諾維奇(qi)的(de)比(bi)賽(sai)中，打入賽(sai)季首(shou)粒運動(dong)戰(zhan)進球(qiu)，于禁區邊緣(yuan)起腳射門，為(wei)藍軍將比(bi)分改寫為(wei)2-1，這也(ye)是他為(wei)俱樂(le)部打入的(de)第189球(qiu)。蘭(lan)帕(pa)德在(zai)歐(ou)冠負于頓涅茨克(ke)礦(kuang)工一(yi)(yi)役中小腿受傷(shang)，因此缺(que)陣一(yi)(yi)段時間，直(zhi)至在(zai)2012年12月客(ke)場對(dui)陣桑(sang)德蘭(lan)的(de)比(bi)賽(sai)中才復出登場。
2012年12月，蘭(lan)(lan)(lan)帕德(de)在個(ge)人(ren)第500次(ci)英(ying)格(ge)(ge)(ge)蘭(lan)(lan)(lan)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)超(chao)(chao)(chao)級(ji)聯賽(sai)登場時(shi)(shi)打入進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)(qiu)，他成為英(ying)格(ge)(ge)(ge)蘭(lan)(lan)(lan)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)超(chao)(chao)(chao)級(ji)聯賽(sai)歷(li)史(shi)上第4個(ge)首(shou)發場次(ci)達(da)到500的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)星，同時(shi)(shi)他的(de)(de)進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)是(shi)第130個(ge)聯賽(sai)進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)(qiu)，獨霸切爾(er)西(xi)隊史(shi)第一(yi)，更是(shi)蘭(lan)(lan)(lan)帕德(de)在倫敦賽(sai)場的(de)(de)第100個(ge)進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)(qiu)，僅(jin)次(ci)于阿(a)森納(na)亨(heng)利(li)的(de)(de)133球(qiu)(qiu)(qiu)。最(zui)終幫(bang)(bang)助球(qiu)(qiu)(qiu)隊8-0橫掃阿(a)斯頓(dun)維拉。又(you)在對陣埃(ai)弗(fu)頓(dun)時(shi)(shi)獨中(zhong)兩元，幫(bang)(bang)助切爾(er)西(xi)以2-1擊敗對手(shou)取(qu)勝，賽(sai)后蘭(lan)(lan)(lan)帕德(de)在2012-2013賽(sai)季的(de)(de)英(ying)格(ge)(ge)(ge)蘭(lan)(lan)(lan)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)超(chao)(chao)(chao)級(ji)聯賽(sai)聯賽(sai)已(yi)打入6球(qiu)(qiu)(qiu)，近3場聯賽(sai)貢獻3球(qiu)(qiu)(qiu)，連(lian)續16個(ge)賽(sai)季有(you)5球(qiu)(qiu)(qiu)以上的(de)(de)英(ying)格(ge)(ge)(ge)蘭(lan)(lan)(lan)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)超(chao)(chao)(chao)級(ji)聯賽(sai)進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)(qiu)，個(ge)人(ren)職業生涯英(ying)格(ge)(ge)(ge)蘭(lan)(lan)(lan)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)超(chao)(chao)(chao)級(ji)聯賽(sai)進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)(qiu)數達(da)到156球(qiu)(qiu)(qiu)，領先魯尼(ni)5球(qiu)(qiu)(qiu)繼續位居英(ying)格(ge)(ge)(ge)蘭(lan)(lan)(lan)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)超(chao)(chao)(chao)級(ji)聯賽(sai)歷(li)史(shi)射手(shou)榜(bang)第5位，同時(shi)(shi)也(ye)是(shi)英(ying)格(ge)(ge)(ge)蘭(lan)(lan)(lan)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)超(chao)(chao)(chao)級(ji)聯賽(sai)現役球(qiu)(qiu)(qiu)員中(zhong)進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)(qiu)最(zui)多的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)員和中(zhong)場。此外蘭(lan)(lan)(lan)帕德(de)已(yi)為切爾(er)西(xi)在各項賽(sai)事打入192球(qiu)(qiu)(qiu)，距(ju)離隊史(shi)第2位的(de)(de)凱利(li)·迪克遜只有(you)1球(qiu)(qiu)(qiu)。
2013年1月5日，在切(qie)爾(er)西(xi)與南安普頓(dun)的(de)足(zu)總杯(bei)第(di)三輪比賽(sai)中，蘭帕德在第(di)65分鐘替補出(chu)場換(huan)下(xia)布拉尼(ni)斯拉夫·伊萬諾(nuo)維(wei)奇，并在比賽(sai)中罰入點球(qiu)，這是蘭帕德為切(qie)爾(er)西(xi)打入的(de)第(di)193球(qiu)，超越切(qie)爾(er)西(xi)隊(dui)史第(di)二射(she)手(shou)凱利·迪克遜的(de)進(jin)球(qiu)數，其中25粒足(zu)總杯(bei)進(jin)球(qiu)也追平博比·坦布林的(de)進(jin)球(qiu)紀錄，離隊(dui)內第(di)一射(she)手(shou)只差(cha)9球(qiu)。
2013年2月(yue)17日，在(zai)(zai)(zai)切爾(er)西(xi)主場(chang)(chang)對陣布倫特福德的(de)(de)(de)足總杯重賽(sai)中，蘭帕(pa)德在(zai)(zai)(zai)下(xia)半場(chang)(chang)第(di)71分(fen)鐘(zhong)接胡安·馬(ma)塔(ta)傳球(qiu)(qiu)打入在(zai)(zai)(zai)切爾(er)西(xi)各(ge)(ge)項賽(sai)事的(de)(de)(de)第(di)199球(qiu)(qiu)。2013年3月(yue)18日在(zai)(zai)(zai)切爾(er)西(xi)主場(chang)(chang)對陣西(xi)漢姆(mu)聯(lian)的(de)(de)(de)英格(ge)蘭足球(qiu)(qiu)超級(ji)聯(lian)賽(sai)聯(lian)賽(sai)中，蘭帕(pa)德在(zai)(zai)(zai)上(shang)半場(chang)(chang)第(di)19分(fen)鐘(zhong)接埃登·阿扎爾(er)的(de)(de)(de)傳球(qiu)(qiu)攻入一(yi)粒頭(tou)球(qiu)(qiu)，這是他(ta)在(zai)(zai)(zai)切爾(er)西(xi)各(ge)(ge)項賽(sai)事的(de)(de)(de)第(di)200球(qiu)(qiu)，距離(li)博比·坦布林的(de)(de)(de)進(jin)球(qiu)(qiu)記錄(lu)只差兩球(qiu)(qiu)。
2013年(nian)4月17日(ri)，在英格蘭足球超(chao)級(ji)聯賽(sai)(sai)第(di)29輪(lun)的(de)(de)(de)補(bu)賽(sai)(sai)中(zhong)，蘭帕德首發出場，完成了自己(ji)在切(qie)爾(er)西(xi)(xi)的(de)(de)(de)第(di)400場比賽(sai)(sai)。2013年(nian)5月11日(ri)，在切(qie)爾(er)西(xi)(xi)對陣阿斯頓(dun)維拉的(de)(de)(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)，蘭帕德不但(dan)獨中(zhong)兩(liang)元(yuan)逆(ni)轉對手(shou)(shou)，而(er)且將自己(ji)在切(qie)爾(er)西(xi)(xi)隊中(zhong)的(de)(de)(de)進球總數(shu)提升至203個，這個數(shu)據超(chao)越了隊史最(zui)(zui)佳射手(shou)(shou)博比·坦布(bu)林的(de)(de)(de)202球，成為了新的(de)(de)(de)切(qie)爾(er)西(xi)(xi)隊史最(zui)(zui)佳射手(shou)(shou)。
2013年(nian)5月16日(ri)，英格蘭(lan)足球超級聯賽(sai)(sai)切(qie)爾(er)西俱樂部在(zai)其官網上宣布，與英格蘭(lan)球星蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)續約(yue)一年(nian)，2013-2014賽(sai)(sai)季將(jiang)是(shi)蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)在(zai)斯坦(tan)福橋的第13個賽(sai)(sai)季。2013年(nian)10月2日(ri)，在(zai)新賽(sai)(sai)季的歐(ou)冠小組賽(sai)(sai)第2輪客場挑戰(zhan)布加勒斯特星的比(bi)賽(sai)(sai)中，蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)攻入(ru)1粒(li)進(jin)球，這(zhe)粒(li)進(jin)球是(shi)蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)在(zai)切(qie)爾(er)西各項賽(sai)(sai)事的第205球，也(ye)意味著蘭(lan)帕(pa)(pa)德(de)在(zai)切(qie)爾(er)西有(you)9個賽(sai)(sai)季都在(zai)歐(ou)冠中有(you)進(jin)球，最終幫助切(qie)爾(er)西4-0大勝對手。
2014年(nian)(nian)(nian)6月(yue)(yue)3日，蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)通過經紀人宣(xuan)布(bu)將在這個夏天離(li)開其長(chang)期效力的(de)切(qie)爾(er)西(xi)俱(ju)(ju)樂部(bu)，但未透露接(jie)下(xia)去(qu)的(de)打算(suan)。2014年(nian)(nian)(nian)7月(yue)(yue)24日，美(mei)國(guo)職業大(da)聯盟(meng)新(xin)軍紐(niu)約(yue)FC宣(xuan)布(bu)簽下(xia)蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)。由于蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)與老東家切(qie)爾(er)西(xi)的(de)合同到(dao)期，因(yin)此以(yi)自由球(qiu)(qiu)員的(de)身(shen)份與紐(niu)約(yue)FC簽約(yue)兩年(nian)(nian)(nian)，并(bing)得到(dao)了一份周薪為9萬英鎊的(de)合同，而蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)在切(qie)爾(er)西(xi)的(de)總(zong)進球(qiu)(qiu)數停留在211個。2014年(nian)(nian)(nian)8月(yue)(yue)6日，曼(man)城俱(ju)(ju)樂部(bu)官(guan)方網(wang)站宣(xuan)布(bu)，蘭(lan)帕(pa)(pa)(pa)德(de)從美(mei)國(guo)大(da)聯盟(meng)紐(niu)約(yue)城隊租借到(dao)曼(man)城，在曼(man)城效力半(ban)個賽季直至2015年(nian)(nian)(nian)1月(yue)(yue)。
2014年9月13日，蘭(lan)帕德(de)在(zai)酋長球場(chang)對(dui)(dui)陣阿森納的(de)(de)比(bi)賽中，第一(yi)次(ci)穿上藍月亮的(de)(de)球衣(yi)完成了(le)新東家曼(man)城(cheng)的(de)(de)首秀(xiu)。2014年9月23日，在(zai)曼(man)城(cheng)對(dui)(dui)陣切爾(er)西的(de)(de)比(bi)賽中，蘭(lan)帕德(de)取得自己在(zai)曼(man)城(cheng)的(de)(de)首粒進球。
2014年12月13日，在曼(man)城對陣(zhen)萊斯(si)特城的比賽中，蘭帕(pa)德打入全場唯一的進球(qiu)(qiu)，以175球(qiu)(qiu)追(zhui)平亨(heng)利在英超聯賽的進球(qiu)(qiu)數據，并列英超歷史射手榜第四(si)位(wei)，排名前三位(wei)置(zhi)的球(qiu)(qiu)員(yuan)是阿蘭·希勒（260球(qiu)(qiu)）、安迪·科爾（189球(qiu)(qiu)）、魯尼（178球(qiu)(qiu)），但蘭帕(pa)德以一個中場球(qiu)(qiu)員(yuan)的身(shen)份走(zou)到這一步已(yi)是前所未有(you)的榮(rong)耀(yao)。
2015年1月2日，蘭(lan)(lan)帕(pa)德在2015年首戰曼(man)城與桑德蘭(lan)(lan)的(de)比賽中(zhong)再建功。蘭(lan)(lan)帕(pa)德在此役替補(bu)上(shang)(shang)場并上(shang)(shang)演絕殺，使他的(de)英(ying)(ying)超(chao)聯(lian)賽歷史進(jin)球數刷新至(zhi)176個，超(chao)越亨利成(cheng)為英(ying)(ying)超(chao)第四得分手。2015年3月15日，在曼(man)城對(dui)陣伯恩利的(de)比賽中(zhong)，蘭(lan)(lan)帕(pa)德替補(bu)出場，成(cheng)為了繼曼(man)聯(lian)傳奇吉格斯之后(hou)第二位(wei)英(ying)(ying)超(chao)出場數達到(dao)600場的(de)球員。
2015年8月3日，離開英超前往美(mei)國(guo)(guo)大(da)聯盟效(xiao)力的蘭(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)終(zhong)于(yu)(yu)迎來了(le)(le)他(ta)(ta)的大(da)聯盟首秀，在紐(niu)(niu)約城對陣蒙特利爾沖擊(ji)的比賽的第(di)68分鐘(zhong)替補出(chu)(chu)場(chang)(chang)(chang)，完成了(le)(le)他(ta)(ta)在大(da)聯盟的首秀，然而(er)蘭(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)的出(chu)(chu)場(chang)(chang)(chang)沒(mei)能幫助(zhu)球隊(dui)(dui)取勝，最(zui)終(zhong)以2-3負于(yu)(yu)對手(shou)。2015年9月17日，美(mei)國(guo)(guo)大(da)聯盟常規賽紐(niu)(niu)約城FC主(zhu)場(chang)(chang)(chang)對陣多倫多FC的比賽，由于(yu)(yu)大(da)衛·比利亞(ya)因為腿(tui)部肌肉拉傷缺(que)席，蘭(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)此(ci)役戴(dai)上了(le)(le)紐(niu)(niu)約城FC的隊(dui)(dui)長袖標，這是蘭(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)該(gai)賽季第(di)5次(ci)出(chu)(chu)場(chang)(chang)(chang)，首發出(chu)(chu)場(chang)(chang)(chang)且出(chu)(chu)任球隊(dui)(dui)隊(dui)(dui)長的蘭(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)禁區邊緣(yuan)低射破門，收獲登(deng)陸美(mei)國(guo)(guo)賽場(chang)(chang)(chang)后的首個入球。
2015年10月3日，在美國足球(qiu)大(da)聯(lian)(lian)盟紐(niu)約FC客場挑戰華盛頓特區聯(lian)(lian)隊(dui)(dui)的(de)比賽中(zhong)，開場48秒，蘭(lan)帕德就(jiu)為紐(niu)約FC隊(dui)(dui)首開紀錄，這(zhe)是蘭(lan)帕德四場比賽中(zhong)的(de)第三粒(li)入(ru)球(qiu)，這(zhe)也是紐(niu)約FC隊(dui)(dui)在美國足球(qiu)大(da)聯(lian)(lian)盟中(zhong)的(de)隊(dui)(dui)史最(zui)快入(ru)球(qiu)。
2016年7月31日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)紐約(yue)(yue)城(cheng)5-1擊敗科(ke)羅拉(la)多急流(liu)的(de)(de)(de)比賽(sai)里，蘭帕德(de)成(cheng)為紐約(yue)(yue)城(cheng)在(zai)(zai)大(da)聯盟歷史(shi)上首位上演帽子戲法的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)員(yuan)。8月20日(ri)(ri)(ri)，蘭帕德(de)在(zai)(zai)紐約(yue)(yue)城(cheng)做客挑戰哥(ge)倫布機員(yuan)的(de)(de)(de)比賽(sai)中打入(ru)一球(qiu)(qiu)，這(zhe)是(shi)蘭帕德(de)職(zhi)業(ye)生涯的(de)(de)(de)第300粒進球(qiu)(qiu)。11月15日(ri)(ri)(ri)，美國職(zhi)業(ye)大(da)聯盟球(qiu)(qiu)隊紐約(yue)(yue)城(cheng)俱(ju)樂(le)部官方宣布，蘭帕德(de)將在(zai)(zai)2016年底合同到期后(hou)離開俱(ju)樂(le)部。蘭帕德(de)為紐約(yue)(yue)城(cheng)出場31次(ci)打進15球(qiu)(qiu)并有4次(ci)助攻。
2017年2月2日，蘭帕德通過社交(jiao)平(ping)臺宣布自己正式退役，結束自己長達21年的職業生涯。
弗蘭(lan)(lan)克·蘭(lan)(lan)帕(pa)德(de)最初的英格蘭(lan)(lan)隊體驗是在(zai)U21隊，皮特·泰勒發現了(le)他的潛(qian)力。1997年11月13日，在(zai)對陣希臘U21隊的比(bi)賽中，蘭(lan)(lan)帕(pa)德(de)上演英格蘭(lan)(lan)U21處子秀。從1997年到2000年6月，弗蘭(lan)(lan)克·蘭(lan)(lan)帕(pa)德(de)為英格蘭(lan)(lan)U21隊打進(jin)過9個球。
1999年(nian)10月10日(ri)，弗蘭(lan)(lan)克(ke)·蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)首(shou)次(ci)代表英(ying)格蘭(lan)(lan)成年(nian)隊(dui)出場，對手是(shi)比利(li)時隊(dui)。2003年(nian)8月20日(ri)，在對陣克(ke)羅地(di)亞的比賽中(zhong)，蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)攻入(ru)(ru)(ru)自在英(ying)格蘭(lan)(lan)國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)的國(guo)(guo)腳處(chu)子(zi)球(qiu)，并(bing)幫助球(qiu)隊(dui)3比1擊敗克(ke)羅地(di)亞隊(dui)。2000年(nian)荷蘭(lan)(lan)比利(li)時歐洲杯和2002年(nian)韓日(ri)世界(jie)杯，弗蘭(lan)(lan)克(ke)·蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)都(dou)未能入(ru)(ru)(ru)選英(ying)格蘭(lan)(lan)陣容。2004年(nian)葡萄牙歐洲杯是(shi)蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)的首(shou)次(ci)大賽，在這次(ci)歐洲杯中(zhong)登場4次(ci)攻入(ru)(ru)(ru)3球(qiu)，幫助英(ying)格蘭(lan)(lan)國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)打進了8強。在歐足(zu)聯評出的2004年(nian)葡萄牙歐洲杯的最佳陣容中(zhong)，蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)占據其中(zhong)一席。
保羅(luo)·斯科(ke)爾(er)斯退出英(ying)格蘭(lan)(lan)國家隊后，蘭(lan)(lan)帕德成為了英(ying)格蘭(lan)(lan)隊中(zhong)場的(de)絕對(dui)主力，在(zai)(zai)2004年(nian)(nian)和2005年(nian)(nian)被球迷評為英(ying)格蘭(lan)(lan)年(nian)(nian)度最佳球員(yuan)。不過在(zai)(zai)2006年(nian)(nian)德國世界(jie)(jie)杯(bei)上，蘭(lan)(lan)帕德的(de)表(biao)現受到批評，整個(ge)世界(jie)(jie)杯(bei)中(zhong)沒能(neng)取得進球，并在(zai)(zai)對(dui)葡萄(tao)牙隊的(de)1/4決(jue)賽(sai)中(zhong)罰(fa)丟了點球。
在法比奧·卡佩羅的執教(jiao)下，蘭(lan)帕德(de)逐漸找(zhao)回信心，在2010年南非世(shi)界杯的歐洲預選(xuan)賽中表現不俗(su)。在對陣克羅地亞(ya)的預選(xuan)賽中，蘭(lan)帕德(de)攻入2球幫助球隊5比1擊(ji)敗克羅地亞(ya)鎖定世(shi)界杯席位。本場比賽杰拉德(de)同時梅開二度，后來此二人同獲(huo)得PFA終身成就獎。
2010年南非世(shi)界杯(bei)，在英格蘭對陣德國的(de)八分(fen)之一賽中，蘭帕德的(de)吊射越過門線近半(ban)米，但卻未被判為(wei)有效(xiao)，成為(wei)世(shi)界杯(bei)歷史(shi)上最明顯的(de)誤判之一。
2011年2月(yue)9日英(ying)格(ge)蘭(lan)(lan)國(guo)(guo)家隊(dui)(dui)對陣(zhen)丹麥國(guo)(guo)家隊(dui)(dui)的友誼賽中，由于里奧·費(fei)迪(di)南德和史(shi)蒂文·杰拉德均因傷缺陣(zhen)，蘭(lan)(lan)帕(pa)德以隊(dui)(dui)長身份首發(fa)出(chu)場(chang)。而在2011年11月(yue)對陣(zhen)西班(ban)牙的友誼賽中，蘭(lan)(lan)帕(pa)德再(zai)次佩戴(dai)隊(dui)(dui)長袖標首發(fa)出(chu)場(chang)，并攻入了全場(chang)唯一進(jin)球，這是蘭(lan)(lan)帕(pa)德在英(ying)格(ge)蘭(lan)(lan)國(guo)(guo)家隊(dui)(dui)的第23個進(jin)球。
2013年3月(yue)22日，在2014年巴西世界杯預選賽(sai)小(xiao)組賽(sai)歐洲區(qu)H組英格(ge)蘭(lan)(lan)客場(chang)對陣(zhen)圣馬(ma)力諾國(guo)家隊(dui)的比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)，蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)(pa)德再(zai)次擔任隊(dui)長上場(chang)。比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)(pa)德為英格(ge)蘭(lan)(lan)打(da)入(ru)第五球，最(zui)終幫助英格(ge)蘭(lan)(lan)以8-0的比(bi)(bi)分大勝對手，這也是英格(ge)蘭(lan)(lan)自1987年一來的最(zui)大比(bi)(bi)分勝利。2013年9月(yue)11日，英格(ge)蘭(lan)(lan)隊(dui)在基輔奧林匹克球場(chang)客場(chang)對陣(zhen)烏克蘭(lan)(lan)隊(dui)中(zhong)，蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)(pa)德迎來了自己(ji)代表三獅(shi)軍團出戰(zhan)第100場(chang)比(bi)(bi)賽(sai)。
2014年，蘭(lan)帕德(de)隨(sui)英格(ge)(ge)蘭(lan)征(zheng)戰(zhan)了巴西世界(jie)杯的比(bi)(bi)賽，在小(xiao)組賽頭兩場的比(bi)(bi)賽未能得到出(chu)場機(ji)會，而且(qie)英格(ge)(ge)蘭(lan)隊(dui)(dui)先后(hou)(hou)不敵意大利和烏拉圭提前出(chu)局。在最后(hou)(hou)一輪(lun)對陣哥(ge)斯(si)達黎(li)加國家隊(dui)(dui)的比(bi)(bi)賽中，蘭(lan)帕德(de)首發(fa)登場并擔任(ren)場上隊(dui)(dui)長，最終雙方未能進球握(wo)手聯(lian)合。2014年8月，在巴西世界(jie)杯結束后(hou)(hou)，蘭(lan)帕德(de)宣(xuan)布(bu)退(tui)出(chu)英格(ge)(ge)蘭(lan)國家隊(dui)(dui)。
蘭(lan)帕德(de)為(wei)英格蘭(lan)隊(dui)(dui)征戰15年(nian)，期(qi)間共代表(biao)“三(san)獅(shi)軍團”出場106次(ci)。2004年(nian)起，蘭(lan)帕德(de)成(cheng)為(wei)了英格蘭(lan)隊(dui)(dui)主(zhu)力球員(yuan)，共代表(biao)英格蘭(lan)隊(dui)(dui)出征了三(san)屆世界杯。作為(wei)一名(ming)中場球員(yuan)，蘭(lan)帕德(de)共為(wei)英格蘭(lan)隊(dui)(dui)攻入了29粒進球，排在英格蘭(lan)隊(dui)(dui)歷史(shi)射手榜的第9位(wei)。
2017年9月9日，蘭(lan)帕德返回切爾西足球俱樂部，輔佐(zuo)約迪(di)·莫里斯執教U18青年隊。
2018年5月31日(ri)(ri)，德(de)(de)比郡(jun)(jun)足球(qiu)俱(ju)樂部宣布：蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)(de)出(chu)任(ren)球(qiu)隊(dui)主帥，雙方簽(qian)約三年，這是蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)(de)第(di)(di)一份教(jiao)(jiao)(jiao)練工作。8月3日(ri)(ri)，在(zai)2018-2019賽(sai)(sai)(sai)(sai)季英(ying)冠(guan)聯賽(sai)(sai)(sai)(sai)揭幕戰暨蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)(de)正(zheng)式比賽(sai)(sai)(sai)(sai)執(zhi)(zhi)教(jiao)(jiao)(jiao)首秀(xiu)中，憑借傷停(ting)補時(shi)最后(hou)一分鐘(zhong)勞倫斯的(de)(de)頭球(qiu)破門，客場(chang)2-1逆轉擊敗雷丁取得(de)開(kai)門紅，這是蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)(de)執(zhi)(zhi)教(jiao)(jiao)(jiao)生(sheng)涯首勝。9月15日(ri)(ri)，在(zai)英(ying)冠(guan)聯賽(sai)(sai)(sai)(sai)第(di)(di)7輪(lun)(lun)德(de)(de)比郡(jun)(jun)客場(chang)0-1不(bu)敵羅(luo)瑟漢姆(mu)的(de)(de)比賽(sai)(sai)(sai)(sai)中，蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)(de)在(zai)第(di)(di)78分鐘(zhong)，被裁判(pan)以“離開(kai)技術(shu)區”為由，紅牌罰(fa)出(chu)教(jiao)(jiao)(jiao)練席，這是蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)(de)執(zhi)(zhi)教(jiao)(jiao)(jiao)生(sheng)涯的(de)(de)第(di)(di)一張紅牌。9月26日(ri)(ri)，蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)(de)執(zhi)(zhi)教(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)德(de)(de)比郡(jun)(jun)在(zai)英(ying)格蘭(lan)(lan)聯賽(sai)(sai)(sai)(sai)杯第(di)(di)三輪(lun)(lun)對(dui)陣(zhen)穆里尼(ni)奧執(zhi)(zhi)教(jiao)(jiao)(jiao)曼聯時(shi)戰成(cheng)2-2，點(dian)球(qiu)決勝以8-7取勝挺進(jin)第(di)(di)四(si)輪(lun)(lun)。在(zai)2018-19賽(sai)(sai)(sai)(sai)季，蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)(de)帶領德(de)(de)比郡(jun)(jun)取得(de)英(ying)冠(guan)第(di)(di)6位的(de)(de)排名，拿到升級英(ying)超(chao)的(de)(de)附加賽(sai)(sai)(sai)(sai)資(zi)格，但在(zai)最后(hou)的(de)(de)決賽(sai)(sai)(sai)(sai)中，蘭(lan)(lan)帕(pa)(pa)德(de)(de)帶領的(de)(de)德(de)(de)比郡(jun)(jun)不(bu)敵阿斯頓(dun)維拉，遺憾地未能升級。
2019年(nian)7月(yue)4日(ri)，蘭帕(pa)(pa)德回歸切(qie)(qie)爾西(xi)(xi)(xi)(xi)成(cheng)為一線隊主教練(lian)，雙方簽下了一份三(san)年(nian)的(de)(de)(de)合約(yue)。由于切(qie)(qie)爾西(xi)(xi)(xi)(xi)受到禁令影響，蘭帕(pa)(pa)德執教的(de)(de)(de)首個賽(sai)季未獲(huo)補強。面對引(yin)援困(kun)境(jing)，蘭帕(pa)(pa)德選擇(ze)大力發(fa)掘新人。7月(yue)11日(ri)，2019-20賽(sai)季切(qie)(qie)爾西(xi)(xi)(xi)(xi)首場(chang)季前熱身賽(sai)在(zai)達利蒙特公園展開爭奪，切(qie)(qie)爾西(xi)(xi)(xi)(xi)最終客(ke)場(chang)1-1戰平波希米(mi)亞(ya)人，這(zhe)是蘭帕(pa)(pa)德入主切(qie)(qie)爾西(xi)(xi)(xi)(xi)后的(de)(de)(de)首場(chang)比賽(sai)。11月(yue)，蘭帕(pa)(pa)德當選英(ying)超(chao)聯(lian)(lian)賽(sai)2019-20賽(sai)季10月(yue)最佳(jia)主教練(lian)。在(zai)2019年(nian)10月(yue)的(de)(de)(de)英(ying)超(chao)聯(lian)(lian)賽(sai)中，蘭帕(pa)(pa)德帶領(ling)切(qie)(qie)爾西(xi)(xi)(xi)(xi)三(san)戰全勝（客(ke)場(chang)4-1南安(an)普頓、主場(chang)1-0紐卡斯(si)爾、客(ke)場(chang)4-2伯恩(en)利），進9球(qiu)失3球(qiu)。在(zai)五(wu)連勝之后，切(qie)(qie)爾西(xi)(xi)(xi)(xi)在(zai)英(ying)超(chao)聯(lian)(lian)賽(sai)積(ji)分榜上排(pai)在(zai)第(di)四名，比第(di)五(wu)名的(de)(de)(de)阿森納多6分。蘭帕(pa)(pa)德成(cheng)為繼2016年(nian)之后第(di)一位當選英(ying)超(chao)月(yue)最佳(jia)的(de)(de)(de)切(qie)(qie)爾西(xi)(xi)(xi)(xi)主帥。
2019-20賽(sai)季(ji)英超(chao)聯賽(sai)，蘭帕(pa)德執教(jiao)的切爾(er)西獲得(de)第(di)四(si)名，晉級下賽(sai)季(ji)歐冠。在足總(zong)杯賽(sai)場上，蘭帕(pa)德率領(ling)切爾(er)西打入決賽(sai)，但在決賽(sai)中1-2不敵阿(a)森納，屈居亞(ya)軍。
2020年夏(xia)天，切爾(er)西豪(hao)擲2億多英(ying)鎊引(yin)入多名強援(yuan)，但豪(hao)華陣容實現的(de)化學反應并不(bu)理想。2020-21賽季，蘭帕德的(de)切爾(er)西在(zai)英(ying)超19輪比賽中(zhong)取得8勝5平6負的(de)戰績，僅積29分位列第9，落后曼(man)聯11分。且五周內接連輸給埃弗(fu)頓、狼隊(dui)、阿森納、曼(man)城和萊斯特城。2021年1月25日，蘭帕德被解雇。
俱樂部（聯賽）數據
賽季 俱樂部(bu) 出場 進球(qiu) 國家/地區 聯賽等級(ji) 排名(ming)
2016 紐約FC 19 12 美國 1 4
2015 紐(niu)約(yue)FC 10 3 美國 1 17
2014-2015 曼(man)城(cheng) 32 6 英格蘭(lan) 1 2
2013-2014 切爾(er)西 26 5 英格蘭 1 3
2012-2013 切爾(er)西 29 15 英格蘭 1 3
2011-2012 切(qie)爾西 30 11 英格蘭 1 6
2010-2011 切爾(er)西 24 10 英格蘭 1 2
2009-2010 切爾西 36 22 英格蘭 1 1
2008-2009 切爾(er)西 37 12 英格蘭 1 3
2007-2008 切爾西 24 10 英格(ge)蘭 1 2
2006-2007 切爾西 37 11 英(ying)格蘭 1 2
2005-2006 切爾西 35 16 英格(ge)蘭 1 1
2004-2005 切爾西 38 13 英(ying)格(ge)蘭 1 1
2003-2004 切爾(er)西 38 10 英格蘭 1 2
2002-2003 切爾西(xi) 38 6 英格蘭 1 4
2001-2002 切爾西(xi) 37 5 英格蘭 1 6
2000-2001 西(xi)漢姆聯 30 7 英格蘭(lan) 1 15
1999-2000 西(xi)漢姆聯 34 7 英格蘭 1 9
1998-1999 西漢姆聯 38 5 英格蘭(lan) 1 5
1997-1998 西漢姆聯 31 4 英格蘭 1 8
1996-1997 西漢姆聯 13 0 英格蘭 1 14
1995-1996 西漢姆(mu)聯 2 0 英格蘭 1 10
1995-1996 斯旺西城 9 1 英格(ge)蘭 3 22
日期 性(xing)質 轉(zhuan)會費 轉(zhuan)出球隊(dui)(dui) 轉(zhuan)入球隊(dui)(dui)
2015/6/30 租借結束 - 曼城 紐約城
2014/8/3 租借 - 紐約(yue)城 曼城
2014/8/1 自由轉會(hui) - 切爾西 紐約(yue)城
2001/7/1 轉會 1100萬英(ying)鎊 西漢(han)姆聯 切爾(er)西
1996/7/1 租(zu)借結束 - 斯旺西(xi) 西(xi)漢(han)姆聯
1995/10/6 租借 - 西漢姆聯 斯旺西
1995/7/1 簽約 - 西漢(han)姆聯U18 西漢(han)姆聯一線隊
年份 出場(chang)次數 進(jin)球(qiu)數 年份 出場(chang)次數 進(jin)球(qiu)數 年份 出場(chang)次數 進(jin)球(qiu)數
1999 1 0 2000 0 0 2001 3 0
2002 3 0 2003 9 1 2004 13 6
2005 9 3 2006 13 2 2007 9 2
2008 6 0 2009 10 6 2010 7 0
2011 7 3 2012 3 3 2013 10 3
2014 3 0
匯(hui)總：共為英格蘭足(zu)球國(guo)家隊出場106次，攻入29粒進球
? 2015 ? ?PFA終身成就獎(jiang)? ? ?（獲獎(jiang)）
? 2008 ? ?2007-2008賽季(ji)歐(ou)洲冠軍聯賽最佳中場(chang)球員 ? ?（獲獎）
? 2008 ? ?BBC年度倫敦最佳球(qiu)員(yuan) ? ?（獲獎）
? 2006 ? ?2008-2009賽季切爾西最佳(jia)球員 ? ?（獲(huo)獎）
? 2006 ? ?2005-2006賽英格蘭(lan)足(zu)球(qiu)超(chao)級聯賽年度最佳陣容 ? ?（獲獎）
? 2005 ? ?世(shi)界足(zu)球(qiu)先生(sheng)亞軍 ? ?（獲(huo)獎）
? 2005 ? ?2004-2005賽(sai)季(ji)英格蘭足球超級聯賽(sai)年度(du)最佳陣容 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2005 ? ?2004-2005賽季切爾西最佳(jia)球員 ? ?（獲獎）
? 2005 ? ?2004-2005賽季英(ying)格蘭足球超(chao)級聯賽最佳球員 ? ?（獲獎）
? 2005 ? ?英格蘭足球(qiu)超級聯(lian)賽最受球(qiu)迷(mi)歡迎球(qiu)員 ? ?（獲獎）
? 2005 ? ?2004-2005賽季英(ying)國記者協會最佳球(qiu)員 ? ?（獲(huo)獎）
? 2005 ? ?歐洲(zhou)足球先生銀球獎(jiang) ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
? 2004 ? ?英格蘭國家(jia)隊最(zui)佳(jia)球員 ? ?（獲獎）
? 2004 ? ?2003-2004賽季(ji)英格蘭足(zu)球超級聯賽年度最佳陣容 ? ?（獲(huo)獎）
? 2004 ? ?2003-2004賽(sai)季英格蘭足球超級聯賽(sai)最佳(jia)球員 ? ?（獲獎）
? 2004 ? ?2003-2004賽(sai)季切爾西(xi)最佳球員(yuan) ? ?（獲獎(jiang)）
? 2004 ? ?英(ying)格蘭足球先生(sheng)評選第二名 ? ?（獲獎）
? 2013 ? ?2012-2013賽(sai)(sai)季歐(ou)洲聯賽(sai)(sai)冠(guan)軍 ? ?（獲(huo)獎）
? 2012 ? ?2011-2012賽(sai)季英格蘭足總杯冠軍 ? ?（獲(huo)獎）
? 2012 ? ?2011-2012賽季歐洲冠軍聯賽冠軍 ? ?（獲獎）
? 2010 ? ?2009-2010賽(sai)季(ji)英格(ge)蘭足球(qiu)超級(ji)聯賽(sai)冠軍 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2010 ? ?2009-2010賽季英格蘭足總杯冠軍 ? ?（獲獎）
? 2009 ? ?2008-2009賽季英格蘭足總杯冠軍 ? ?（獲獎）
? 2007 ? ?2006-2007賽季英格蘭足總杯冠軍(jun) ? ?（獲(huo)獎）
? 2007 ? ?2006-2007賽(sai)季(ji)聯賽(sai)杯冠軍 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2006 ? ?2005-2006賽季英(ying)格蘭足(zu)球超級聯賽冠軍 ? ?（獲獎）
? 2005 ? ?2004-2005賽季聯(lian)賽杯冠(guan)軍 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2005 ? ?2004-2005賽季英(ying)格蘭足球(qiu)總(zong)會社(she)區盾杯冠軍 ? ?（獲獎）
? 2005 ? ?2004-2005賽(sai)季英格蘭足球超(chao)級(ji)聯賽(sai)冠軍(jun) ? ?（獲(huo)獎）
在家(jia)庭生活方(fang)面，弗蘭克·蘭帕德(de)(de)出身于(yu)足球世家(jia)，父親(qin)老蘭帕德(de)(de)曾隨西(xi)漢姆聯隊(dui)奪過2次英(ying)格蘭足總杯，還踢過英(ying)格蘭國家(jia)隊(dui)的(de)(de)(de)邊后衛(wei)。蘭帕德(de)(de)的(de)(de)(de)姨父哈里·雷德(de)(de)克納(na)普（老雷的(de)(de)(de)妻(qi)子(zi)是蘭帕德(de)(de)母親(qin)的(de)(de)(de)姐(jie)姐(jie)桑德(de)(de)拉(la)）是前(qian)熱刺隊(dui)的(de)(de)(de)主帥，前(qian)利物浦(pu)中場杰米·雷德(de)(de)克納(na)普是他的(de)(de)(de)表兄。
2008年4月24日(ri)，蘭(lan)(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)的(de)母親帕(pa)蒂·蘭(lan)(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)因肺炎(yan)去世，為此蘭(lan)(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)曾想離(li)開切爾西俱(ju)樂部(bu)、離(li)開倫(lun)敦，加盟(meng)意甲的(de)國際米蘭(lan)(lan)(lan)。尚未結(jie)婚的(de)弗(fu)蘭(lan)(lan)(lan)克(ke)·蘭(lan)(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)有兩個孩子(zi)，露娜（2005年8月22日(ri)出(chu)生(sheng)）和伊斯(si)拉（2007年5月20日(ri)生(sheng)），都是他和西班牙前女友艾(ai)倫(lun)·里弗(fu)斯(si)所生(sheng)。里弗(fu)斯(si)本已和蘭(lan)(lan)(lan)帕(pa)德(de)(de)訂婚，但兩人于2009年2月分(fen)手。
2011年6月16日，蘭帕(pa)德與相戀(lian)20個(ge)月的(de)女友克里斯蒂娜在洛杉磯度(du)假時宣(xuan)布(bu)訂(ding)婚，克里斯蒂娜是英國(guo)ITV一檔清晨檔節目(mu)《破曉》的(de)主持(chi)人(ren)。2015年12月20日，蘭帕(pa)德與布(bu)利克利完婚。
2006年8月14日(ri)，蘭帕(pa)德在倫(lun)敦(dun)(dun)正(zheng)式發行自傳《絕對坦白》（Totally Frank）。2007年2月15日(ri)，蘭帕(pa)德與中(zhong)國(guo)足球運(yun)動員王(wang)大雷、倫(lun)敦(dun)(dun)市長利文斯通一同出席在倫(lun)敦(dun)(dun)的牛津(jin)廣(guang)場“倫(lun)敦(dun)(dun)·中(zhong)國(guo)年點燈”活動，迎(ying)接(jie)中(zhong)國(guo)農歷春節的到來。
2013年2月13日，蘭(lan)(lan)帕(pa)德同一(yi)(yi)(yi)家出(chu)版(ban)(ban)商達(da)成協(xie)議，出(chu)版(ban)(ban)一(yi)(yi)(yi)套名叫《弗蘭(lan)(lan)克的(de)魔(mo)幻足(zu)球(qiu)(qiu)》的(de)系(xi)列(lie)兒童(tong)圖書，系(xi)列(lie)的(de)第一(yi)(yi)(yi)集(ji)圖書將于(yu)2013年6月正式出(chu)版(ban)(ban)，另外兩集(ji)將于(yu)2014年上市。2016年10月，蘭(lan)(lan)帕(pa)德創作(zuo)的(de)這(zhe)套系(xi)列(lie)兒童(tong)圖書在國內上市，在取(qu)得蘭(lan)(lan)帕(pa)德本人(ren)同意的(de)情況(kuang)下(xia)，中(zhong)文版(ban)(ban)系(xi)列(lie)書名調整(zheng)為“球(qiu)(qiu)衣8號蘭(lan)(lan)帕(pa)德少年足(zu)球(qiu)(qiu)小說系(xi)列(lie)”（第一(yi)(yi)(yi)輯、全(quan)5本）。
2014年7月5日，蘭帕德攜未婚(hun)妻克(ke)里斯蒂(di)娜一起觀(guan)看2014年溫(wen)布(bu)爾登網(wang)球錦標賽的女單決賽。
2015年10月(yue)28日，蘭(lan)帕(pa)(pa)德被授予了大(da)英(ying)帝國的官佐勛章(zhang)(zhang)(zhang)（OBE）。根據(ju)英(ying)媒體(ti)天空體(ti)育(yu)的報道，蘭(lan)帕(pa)(pa)德是在白金(jin)漢(han)宮內獲此榮譽的，威廉王(wang)子(zi)親(qin)自為其頒獎(jiang)。在足壇(tan)領域，在蘭(lan)帕(pa)(pa)德之(zhi)前只有亞(ya)歷克斯·弗(fu)格森和史蒂文·杰(jie)拉德獲得(de)過該勛章(zhang)(zhang)(zhang)。英(ying)國此次決定給蘭(lan)帕(pa)(pa)德授予該勛章(zhang)(zhang)(zhang)主(zhu)要是為了嘉獎(jiang)其對(dui)英(ying)格蘭(lan)足壇(tan)的巨大(da)貢獻。
2017年9月(yue)22日(ri)(ri)，英國(guo)足球名人堂官網宣布(bu)蘭帕德(de)進入英國(guo)足球名人堂。12月(yue)9日(ri)(ri)，蘭帕德(de)重返切爾西(xi)擔(dan)任俱(ju)樂部的形(xing)象(xiang)大使。
2009年，英格利什(shen)博士組(zu)織了一次切爾西俱樂部(bu)(bu)內部(bu)(bu)的(de)智商測試，蘭(lan)帕(pa)德的(de)得分(fen)把其他(ta)人遠遠甩(shuai)在身后，劃定了蘭(lan)帕(pa)德的(de)智商范圍(wei)：超過150，以(yi)蘭(lan)帕(pa)德的(de)得分(fen)，足以(yi)進入(ru)英國著名(ming)的(de)門薩俱樂部(bu)(bu)（Mensa）。球(qiu)場(chang)外(wai)，他(ta)拿到過12個英國中(zhong)等教育(yu)證書，拉丁語成績是(shi)A。
2015年(nian)9月4日，蘭(lan)帕(pa)德收到吉尼斯官方頒(ban)發(fa)的(de)榮譽證書，以褒獎(jiang)在英(ying)(ying)超(chao)踢球(qiu)(qiu)時創(chuang)造的(de)一(yi)個(ge)記錄：攻(gong)破39支(zhi)英(ying)(ying)超(chao)球(qiu)(qiu)隊的(de)大門。值得注意(yi)的(de)是：第39支(zhi)被蘭(lan)帕(pa)德攻(gong)陷城(cheng)門的(de)正是蘭(lan)帕(pa)德效(xiao)力了13個(ge)年(nian)頭的(de)舊主切爾(er)西。在英(ying)(ying)超(chao)踢球(qiu)(qiu)期間，蘭(lan)帕(pa)德一(yi)共(gong)面對過42支(zhi)英(ying)(ying)超(chao)球(qiu)(qiu)隊，只有伯恩(en)利、卡迪夫(fu)城(cheng)、女王公園巡游者這三支(zhi)球(qiu)(qiu)隊的(de)城(cheng)門沒有被蘭(lan)帕(pa)德攻(gong)破過。另(ling)外蘭(lan)帕(pa)德也是英(ying)(ying)超(chao)歷史上第9位攻(gong)破切爾(er)西城(cheng)門的(de)“前切爾(er)西球(qiu)(qiu)員”。
蘭帕(pa)德(de)是一名近似前腰的(de)中(zhong)(zhong)前衛(wei)，也曾在切爾(er)西的(de)菱形中(zhong)(zhong)場里踢左肋或右肋。和(he)一般的(de)攻擊型(xing)前衛(wei)比，蘭帕(pa)德(de)的(de)防守(shou)更好，他身體較(jiao)為強(qiang)壯，能夠防守(shou)和(he)鏟(chan)球，可以(yi)打攻守(shou)職(zhi)責均衡(heng)的(de)中(zhong)(zhong)前衛(wei)甚至留(liu)守(shou)型(xing)中(zhong)(zhong)場。蘭帕(pa)德(de)的(de)技(ji)術(shu)不算是細(xi)膩(ni)派的(de)，踢法(fa)簡(jian)練(lian)實用，他的(de)大局觀好，在中(zhong)(zhong)場的(de)傳球調(diao)度能力強(qiang)。（《江門日報》評(ping)）
作為一(yi)名近似前(qian)腰的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)前(qian)衛，蘭(lan)帕(pa)德的(de)(de)(de)技術不算是細膩派的(de)(de)(de)，但非常(chang)簡練高效(xiao)，良好的(de)(de)(de)大局觀(guan)使他具(ju)備很強的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)場(chang)的(de)(de)(de)傳(chuan)球(qiu)調度(du)能(neng)力。前(qian)插進攻(gong)和遠射是他的(de)(de)(de)得分(fen)利(li)器，他的(de)(de)(de)速度(du)并(bing)不快，但耐力好，不間歇跑(pao)動的(de)(de)(de)能(neng)力強。在(zai)場(chang)上(shang)(shang)覆蓋的(de)(de)(de)范(fan)圍大，后(hou)插上(shang)(shang)進攻(gong)極(ji)為犀(xi)利(li)，而(er)且遠射的(de)(de)(de)命中(zhong)(zhong)率極(ji)高，經常(chang)有一(yi)些遠射的(de)(de)(de)驚天(tian)之作。對(dui)于切爾西和英格(ge)蘭(lan)的(de)(de)(de)球(qiu)迷來講，蘭(lan)帕(pa)德是那盞(zhan)照亮前(qian)路的(de)(de)(de)“神燈”。（騰訊體(ti)育(yu)評(ping)）
蘭帕德的(de)得分能力(li)在不僅在英超，在世(shi)界足壇都首屈一(yi)指。蘭帕德他是(shi)一(yi)個傳(chuan)奇人(ren)物，他是(shi)那種(zhong)可以將美國大聯盟提高一(yi)個層次的(de)高水準球員。（利物浦名宿史蒂文·杰拉德評）
蘭(lan)帕德的(de)(de)學習欲望特別(bie)強，同時他又非常聰明，非常機智。在球場上踢球的(de)(de)時候，蘭(lan)帕德的(de)(de)勤(qin)奮和(he)創造力就(jiu)幫助他取得(de)了非常輝煌(huang)的(de)(de)成(cheng)就(jiu)，已(yi)經(jing)有一個非常成(cheng)功的(de)(de)不可復制的(de)(de)職業生涯。（英格蘭(lan)名宿勒索克斯評）
蘭帕德是(shi)切爾西(xi)歷史上(shang)最出色的(de)(de)球員，也是(shi)英超的(de)(de)一面旗幟。（切爾西(xi)名宿約(yue)翰·特里評(ping)）
蘭帕德(de)是(shi)(shi)足球的(de)(de)標(biao)志，這不僅僅是(shi)(shi)在(zai)英國(guo)，也是(shi)(shi)在(zai)世(shi)界范圍里。是(shi)(shi)一個經驗(yan)豐富(fu)的(de)(de)球員，不管是(shi)(shi)在(zai)俱(ju)樂(le)部(bu)還是(shi)(shi)國(guo)際大賽里。對他完全(quan)的(de)(de)尊重(zhong)，也完全(quan)的(de)(de)信任，因為他是(shi)(shi)那種值得關注(zhu)和學習的(de)(de)球員。（巴(ba)薩名宿安德(de)雷斯(si)·伊涅(nie)斯(si)塔(ta)評）
弗蘭(lan)克是(shi)我接觸(chu)過最優秀的球(qiu)(qiu)員之一(yi)，同時也是(shi)最敬業(ye)的球(qiu)(qiu)員之一(yi)。他(ta)不僅(jin)僅(jin)是(shi)切(qie)爾西(xi)的傳奇，更是(shi)整個英(ying)超聯賽的傳奇。（切(qie)爾西(xi)功勛教練若(ruo)澤·穆里尼奧評(ping)）
所有球(qiu)員(yuan)都有“保質期”，蘭帕德也(ye)不(bu)例外。但他是這一(yi)代(dai)英格蘭球(qiu)員(yuan)中最穩定的人之一(yi)：有禮貌、很少與(yu)人發生爭執、意志力強悍。（《太陽報》評）
雖然蘭帕德已經34歲，神(shen)(shen)勇不復當年，但他依然是(shi)帶領藍軍(jun)的指(zhi)路神(shen)(shen)燈。（《每日郵報》評）
技術方面?特點內容
射門?全歐高(gao)產的(de)(de)中(zhong)場球(qiu)(qiu)員，射門力(li)度大，在切爾西每個賽(sai)季都保持高(gao)效的(de)(de)進(jin)球(qiu)(qiu)率(lv)，聯賽(sai)入(ru)球(qiu)(qiu)都達到2位數，后插上進(jin)攻(gong)極(ji)為犀利(li)，而且遠(yuan)射的(de)(de)命(ming)中(zhong)率(lv)極(ji)高(gao)，經常有一些遠(yuan)射的(de)(de)驚天之作。
傳球?蘭(lan)(lan)帕德的(de)傳球(qiu)以(yi)中(zhong)場(chang)的(de)分球(qiu)調度為主，還能(neng)以(yi)精準的(de)長傳策(ce)動反擊(ji)。另外(wai)，蘭(lan)(lan)帕德直(zhi)(zhi)傳對方防線(xian)身后(hou)幾乎形成了(le)切爾(er)西(xi)的(de)一種打法，常能(neng)給前鋒制(zhi)造直(zhi)(zhi)接面(mian)對球(qiu)門(men)的(de)機會。
盤帶?蘭帕德很少在(zai)比賽中盤(pan)球，但盤(pan)帶、過人技術(shu)絕(jue)對不(bu)差(cha)。
速度?短程(cheng)啟動(dong)的(de)(de)(de)速度和爆(bao)發力不是(shi)蘭帕德的(de)(de)(de)強項(xiang)，但能保持較(jiao)高的(de)(de)(de)平均速度完(wan)成長距離的(de)(de)(de)沖(chong)刺，耐(nai)力極(ji)為出色。
頭球?蘭(lan)帕德的(de)射門(men)以(yi)左右腳為主，頭球破門(men)的(de)演出也常有，在防守中，爭頂能力極佳。
2001年9月12日(ri)，“9·11事件”的(de)(de)第二(er)天，蘭帕(pa)德和其他4名(ming)切爾西(xi)的(de)(de)球員在倫敦的(de)(de)酒吧鬧事，他們當(dang)著悲傷的(de)(de)美國游客脫衣、嘲笑(xiao)和嘔吐，最終被(bei)切爾西(xi)俱(ju)樂(le)部罰款10萬英鎊(bang)。
由切爾(er)西(xi)隊(dui)醫英格(ge)利什博士(shi)組織的(de)一(yi)次俱樂部(bu)(bu)內部(bu)(bu)的(de)智商(shang)測(ce)試中，弗蘭(lan)克·蘭(lan)帕(pa)德得到了罕見的(de)高分，并(bing)達到了這項測(ce)試有史以來的(de)最高水平(ping)。出(chu)于職業(ye)道德，隊(dui)醫沒有透露任何測(ce)試的(de)具體結果(guo)，只是大概劃定蘭(lan)帕(pa)德的(de)智商(shang)范圍為超過150。
精靈世界
】編輯(ji)上傳(chuan)(chuan)提供，詞(ci)條屬(shu)于(yu)開放詞(ci)條，當前(qian)頁面所(suo)展示的詞(ci)條介紹涉及(ji)(ji)宣傳(chuan)(chuan)內容(rong)屬(shu)于(yu)注冊用戶(hu)個人(ren)編輯(ji)行為，與(yu)【弗蘭克·蘭帕德】的所(suo)屬(shu)企業/所(suo)有人(ren)/主(zhu)體無關，網(wang)站(zhan)不(bu)完全保(bao)證內容(rong)信(xin)息的準(zhun)確性(xing)、真實性(xing)，也(ye)不(bu)代表本站(zhan)立場，各(ge)項數據信(xin)息存在(zai)更(geng)新不(bu)及(ji)(ji)時的情況，僅(jin)供參考，請以官方發布(bu)為準(zhun)。如果頁面內容(rong)與(yu)實際情況不(bu)符，可點擊“反饋”在(zai)線向網(wang)站(zhan)提出修改，網(wang)站(zhan)將(jiang)核實后進行更(geng)正。
反饋
