姚(yao)金(jin)(jin)男(nan)，1995年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)2月8日(ri)出生于福(fu)建(jian)省永(yong)泰縣。中(zhong)國女(nv)子(zi)體操隊隊員。2000年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)進(jin)福(fu)州市(shi)少體校學習。2004年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)進(jin)入(ru)福(fu)建(jian)省隊訓練(lian)。2010年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)1月進(jin)入(ru)國家(jia)隊。2011年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)在東(dong)京世界體操錦標賽獲(huo)平衡木亞(ya)軍、團體和(he)個人全能季軍。2012年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)倫敦奧運(yun)會女(nv)子(zi)高低杠(gang)(gang)第(di)4名。2013年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)第(di)12屆全運(yun)會全能冠(guan)軍。2014年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)9月22日(ri)，姚(yao)金(jin)(jin)男(nan)和(he)隊友獲(huo)得仁川亞(ya)運(yun)會體操女(nv)子(zi)團體金(jin)(jin)牌。2014年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)9月23日(ri)，仁川亞(ya)運(yun)會體操女(nv)子(zi)個人全能決賽中(zhong)，姚(yao)金(jin)(jin)男(nan)獲(huo)得冠(guan)軍，隨后又接連(lian)收獲(huo)高低杠(gang)(gang)和(he)自由(you)操金(jin)(jin)牌，成為亞(ya)運(yun)“四金(jin)(jin)王”。在2014年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)9月—2015年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)9月期間擔任中(zhong)國女(nv)子(zi)體操隊隊長。
2014年10月(yue)11日，第45屆世(shi)界體(ti)操錦標賽女子高低杠決賽中，姚(yao)金男以15.633分獲得金牌，首次(ci)加冕世(shi)界冠軍。
2015年，被推薦免試就讀北京體育大學運動(dong)訓(xun)練專業。
2015年10月30日，獲(huo)國家奧委會協(xie)會（ANOC）授予的(de)“2014年亞運會最佳女運動員獎”。
姚(yao)(yao)金男是(shi)福建(jian)人，父親(qin)姚(yao)(yao)建(jian)平主要(yao)是(shi)做一(yi)些水管、電器(qi)的(de)裝修維護(hu)工作，家(jia)庭(ting)經濟并(bing)不(bu)富(fu)裕。姚(yao)(yao)建(jian)平表(biao)示當(dang)年見姚(yao)(yao)金男喜歡(huan)爬(pa)高，也不(bu)怕(pa)摔(shuai)，摔(shuai)倒(dao)之后拍(pai)拍(pai)褲腿(tui)什么都(dou)不(bu)說，爬(pa)上去后會驕傲的(de)炫耀。
見女兒喜歡爬高，姚(yao)建平就想(xiang)到(dao)送(song)她去練(lian)(lian)體育(yu)。于是(shi)2000年，他把5歲的姚(yao)金(jin)男送(song)到(dao)福州市少體校去練(lian)(lian)體操。進去之后訓(xun)練(lian)(lian)比較(jiao)辛苦，每(mei)次打(da)電話回家時都(dou)會訴苦，到(dao)后來(lai)姚(yao)金(jin)男逐漸習慣了，正式(shi)接(jie)受(shou)了體操運動(dong)。
2004年進入福建省隊訓練。
2010年1月(yue)進入國(guo)家隊(dui)，教練為王群策(ce)、徐驚雷。
2011年4月1日，在卡塔爾的阿(a)斯(si)拜爾體(ti)(ti)育館進行(xing)的2011年國際體(ti)(ti)聯挑戰(zhan)賽(sai)(sai)卡塔爾站女子自(zi)由體(ti)(ti)操決賽(sai)(sai)中(zhong)，姚(yao)金男以14.200分的成績奪(duo)得冠軍。
2011年8月初(chu)隊內測試排(pai)名第一。
2011年10月13日(ri)，日(ri)本東京體操錦(jin)標賽女子個人(ren)全能決賽中，因(yin)為在(zai)平(ping)衡木(mu)上掉下器械，姚金男遺(yi)憾地以58.598分獲得銅(tong)牌(pai)。
2011年10月16日(ri)，第43屆(jie)世界體操錦標賽最后一個決(jue)賽日(ri)，在平(ping)衡木決(jue)賽中，姚金男以15.233分獲(huo)得了銀(yin)牌。
2012年7月，第30屆夏季倫敦奧運會(hui)，在高低杠比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，姚(yao)金男的得(de)分是(shi)15.533分，名列第四位。但在跳馬(ma)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，姚(yao)金男出現失誤，只得(de)到(dao)14.333分，無緣獎牌。
2013年9月6日，第(di)十二屆(jie)全運會體操比(bi)賽進(jin)行了女子個人全能決賽，姚金男和商春松同以57.801分并(bing)列奪得金牌女子全能比(bi)賽冠軍(jun)、女子高(gao)低杠(gang)亞(ya)軍(jun)。
2013年(nian)10月5日，比利時安特衛普(pu)體(ti)操世錦賽(sai)女(nv)子(zi)全能的決賽(sai)。女(nv)子(zi)全能預賽(sai)排名(ming)第三的姚(yao)金(jin)男，在自己的最強(qiang)項(xiang)平衡木比賽(sai)中掉下器械，只獲得第五名(ming)。
2014年5月11日，全國體操錦標賽在廣西南寧結(jie)束(shu)了女子個人全能決賽，姚金男一路領先，最終(zhong)以59.400分力壓商春松，成功衛冕(mian)冠(guan)軍。
2014年10月(yue)8日，2014年體操世(shi)錦賽(sai)展開女團決戰(zhan)較量(liang)，在(zai)資格(ge)賽(sai)中(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)國(guo)隊排在(zai)第二。決賽(sai)中(zhong)(zhong)，美(mei)國(guo)奪(duo)冠(guan)，中(zhong)(zhong)國(guo)奪(duo)得亞軍。
2014年9月(yue)(yue)24日，仁川亞運會體(ti)操(cao)高低(di)杠決賽(sai)中，姚金男以15.466分(fen)奪(duo)得金牌(pai)。9月(yue)(yue)25日，仁川亞運會體(ti)操(cao)自由(you)操(cao)決賽(sai)中，姚金男以13.966分(fen)奪(duo)得金牌(pai)。
2014年(nian)10月8日，南(nan)寧(ning)世(shi)錦賽女團決賽中，姚金男和隊友一同奪得了團體(ti)銀牌，這(zhe)也是(shi)2008年(nian)北京奧運(yun)會之后，中國女隊取得的團體(ti)最(zui)好成績。
2014年10月(yue)8日，浪琴表在第(di)45屆體(ti)操世錦(jin)賽女(nv)子(zi)個人(ren)全能(neng)決賽比賽結束后隆重頒發“浪琴表優雅(ya)(ya)大獎”，姚金男(nan)獲得體(ti)操世錦(jin)賽浪琴最優雅(ya)(ya)女(nv)運動員獎。
2014年10月11日，南寧世(shi)錦(jin)賽女子高低(di)杠決(jue)賽中(zhong)，姚金男以15.633分獲得金牌，終于加冕世(shi)界冠軍。
2014年底(di)，姚(yao)(yao)金(jin)男肩傷(shang)加重嚴重影(ying)響訓練，教練組決(jue)定(ding)將姚(yao)(yao)金(jin)男送往美(mei)國(guo)接受(shou)手術治療。但聯(lian)系手術和辦理相關(guan)手續花(hua)費(fei)了大(da)量時間，2015年2月(yue)(yue)10日姚(yao)(yao)金(jin)男才(cai)最終踏上了美(mei)國(guo)的求醫之(zhi)旅，她(ta)于(yu)2月(yue)(yue)18日接受(shou)手術并預計(ji)將只身在(zai)美(mei)國(guo)進行(xing)近兩個月(yue)(yue)的術后(hou)恢(hui)復，由當(dang)地華人負(fu)責她(ta)的生(sheng)(sheng)活和術后(hou)恢(hui)復。至(zhi)于(yu)何(he)時能夠復出，還得看后(hou)期(qi)恢(hui)復情況，希望手術對她(ta)的運(yun)動生(sheng)(sheng)涯不會產生(sheng)(sheng)影(ying)響。
2015年(nian)9月，體操世錦賽(sai)中國隊名(ming)單公布，女隊老將(jiang)姚(yao)金男因手術缺席。
2016年5月(yue)12日(ri)(ri)，全(quan)國體操錦標賽(sai)，姚金男由于(yu)肩傷影響(xiang)放棄(qi)了自己的強項(xiang)高低(di)杠(gang)。在(zai)其(qi)他(ta)3個項(xiang)目(mu)上，她也沒能出色發揮，跳(tiao)馬(ma)和平衡木比賽(sai)都出現了比較大的失誤。5月(yue)16日(ri)(ri)，中國體操隊確認了出征里約奧(ao)運會的隊員名單，姚金男最終落選。
2011年世界體操錦(jin)標賽(sai)日本東京站預賽(sai)
姓名 項目 得(de)分 總(zong)分
姚金男 跳馬 14.866 59.031
高低杠 14.566
平(ping)衡(heng)木 15.066
自由操 14.533
2012年國際體聯世界(jie)杯A級賽(sai)中國站預賽(sai)
姓名 項(xiang)目 得分 排名
姚(yao)金男 高低杠 15.625 第一
平衡木 15.175
2013年比利時安特衛普體操世錦賽女子全能
姓(xing)名 項目 得(de)分 總分
姚(yao)金男(nan) 高(gao)低杠 15.333 57.632
平衡木 13.633
自由操 13.866
跳馬 14.8
2014體(ti)操世錦賽(sai)資格賽(sai)女子全能
姓(xing)名 項目 得分 總分
姚(yao)金男 高(gao)低(di)杠(gang) 15.666 58.032
平衡(heng)木 14.9
自由操 12.633
跳馬 14.833
姚金(jin)男是中國體操隊一位(wei)較(jiao)為優秀的全能型選手。她四(si)項較(jiao)為平(ping)均，沒有(you)明顯的短腿項目(mu)，強項是高低(di)杠(gang)。跳馬(ma)、高低(di)杠(gang)、平(ping)衡木、自由操四(si)項的最高難(nan)度分別是：5.8、7.0、6.6、6.0。
跳馬能做踺子后(hou)手翻(fan)-直(zhi)(zhi)體后(hou)空(kong)(kong)翻(fan)轉(zhuan)體720度(du)；高(gao)低(di)杠(gang)曾經有(you)G組(zu)高(gao)難度(du)的(de)莫空(kong)(kong)翻(fan)（后(hou)擺團身前空(kong)(kong)翻(fan)越杠(gang)），并掏(tao)shapo+帕克+正(zheng)掏(tao)shapo180的(de)連(lian)續(xu)飛行換杠(gang)，林轉(zhuan)+凌轉(zhuan)+凌轉(zhuan)180+分腿(tui)特卡切(qie)夫(fu)的(de)轉(zhuan)體接(jie)空(kong)(kong)翻(fan)連(lian)接(jie)，也有(you)直(zhi)(zhi)體旋的(de)E組(zu)下法儲(chu)備；自由操曾擁有(you)后(hou)直(zhi)(zhi)兩周的(de)高(gao)難度(du)空(kong)(kong)翻(fan)，低(di)水平(ping)(ping)立轉(zhuan)1440和高(gao)舉腿(tui)720的(de)體操動作；平(ping)(ping)衡木上(shang)曾有(you)后(hou)團360接(jie)倒(dao)叉的(de)高(gao)難度(du)連(lian)接(jie)，小翻(fan)+小翻(fan)+直(zhi)(zhi)體后(hou)空(kong)(kong)翻(fan)的(de)縱木長(chang)串。她最大的(de)特點是比賽(sai)氣質、心態很好、比較穩定(ding)，大賽(sai)經驗(yan)豐富(fu)。
2011世界錦(jin)標賽預賽，姚金男表現(xian)很出(chu)色(se)，比較穩定，特(te)別勇敢地去挑站，作為一個年輕選手(shou)，第(di)一次參加(jia)世界大賽，能夠表現(xian)得如此(ci)出(chu)色(se)，讓國家體操隊(dui)很欣慰的。（教練陸善(shan)真評）
2014年仁川亞運會體操比賽，主管教練王(wang)群策表示姚(yao)金男比賽時渾身都是傷，她能(neng)夠(gou)堅持到這(zhe)個時候，是因為教練和她的(de)父母給(gei)她支(zhi)持，她就是這(zhe)樣堅強(qiang)地走到今天(tian)。她的(de)堅強(qiang)感動(dong)了所(suo)有人，并希望姚(yao)金男能(neng)獲得世界冠軍。（主管教練王(wang)群策評(ping)）
2014年(nian)(nian)初時，姚(yao)(yao)金(jin)男和父(fu)母(mu)決定(ding)把自己的名字改(gai)成“姚(yao)(yao)梓釔”。姚(yao)(yao)金(jin)男的諧音(yin)是(shi)“要金(jin)難”，幾年(nian)(nian)來她(ta)始終(zhong)拿不到世界大賽冠(guan)軍(jun)，所以(yi)才(cai)決定(ding)改(gai)名，討個(ge)口彩。
姚金(jin)(jin)男的隊里有(you)一次(ci)發補貼、獎(jiang)金(jin)(jin)，姚金(jin)(jin)男拿著一千(qian)塊錢，手都發抖了。此外，熟悉姚金(jin)(jin)男的專項記者都說，比賽場外的這個16歲的小(xiao)姑娘愛哭鼻子。
精靈世界
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