2016年(nian)2月1日，張夢宇(yu)被授予(yu)運動健將(jiang)稱號。
2017年(nian)，張(zhang)夢(meng)宇(yu)(yu)(yu)(yu)被選(xuan)送到國(guo)(guo)家隊。3月(yue)(yue)(yue)(yue)15日，在(zai)全(quan)國(guo)(guo)跆(tai)(tai)(tai)拳道(dao)錦標(biao)賽(sai)(sai)(sai)(sai)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)，張(zhang)夢(meng)宇(yu)(yu)(yu)(yu)擊(ji)敗余小慧(hui)獲(huo)得(de)(de)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)67公(gong)斤(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)級(ji)(ji)冠軍(jun)。6月(yue)(yue)(yue)(yue)26日，在(zai)韓(han)國(guo)(guo)舉行的(de)跆(tai)(tai)(tai)拳道(dao)世(shi)(shi)錦賽(sai)(sai)(sai)(sai)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)67公(gong)斤(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)級(ji)(ji)第三(san)輪(lun)比賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)，張(zhang)夢(meng)宇(yu)(yu)(yu)(yu)以12-2擊(ji)敗了巴西選(xuan)手(shou)米(mi)勒娜晉級(ji)(ji)1/4決(jue)賽(sai)(sai)(sai)(sai)。之(zhi)后在(zai)1/4決(jue)賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)，張(zhang)夢(meng)宇(yu)(yu)(yu)(yu)以31-22戰勝(sheng)英國(guo)(guo)選(xuan)手(shou)勞倫·威廉姆斯躋身四(si)強。6月(yue)(yue)(yue)(yue)27日，在(zai)韓(han)國(guo)(guo)舉行的(de)跆(tai)(tai)(tai)拳道(dao)世(shi)(shi)錦賽(sai)(sai)(sai)(sai)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)67公(gong)斤(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)級(ji)(ji)比賽(sai)(sai)(sai)(sai)半(ban)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)，張(zhang)夢(meng)宇(yu)(yu)(yu)(yu)總比分5-6負(fu)于佩奇，與韓(han)國(guo)(guo)選(xuan)手(shou)并列獲(huo)得(de)(de)季(ji)軍(jun)。9月(yue)(yue)(yue)(yue)6日，在(zai)天津商業(ye)大學體(ti)育館舉行的(de)第十三(san)屆全(quan)運會跆(tai)(tai)(tai)拳道(dao)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)67公(gong)斤(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)級(ji)(ji)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)，張(zhang)夢(meng)宇(yu)(yu)(yu)(yu)以2-0戰勝(sheng)余小慧(hui)獲(huo)得(de)(de)跆(tai)(tai)(tai)拳道(dao)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)67公(gong)斤(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)級(ji)(ji)冠軍(jun)。11月(yue)(yue)(yue)(yue)25日，2017-18賽(sai)(sai)(sai)(sai)季(ji)世(shi)(shi)界跆(tai)(tai)(tai)拳道(dao)大滿貫冠軍(jun)系列賽(sai)(sai)(sai)(sai)暨2020年(nian)奧運會外卡賽(sai)(sai)(sai)(sai)在(zai)無錫結束。在(zai)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)67公(gong)斤(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)以下級(ji)(ji)銅(tong)牌戰中(zhong)，張(zhang)夢(meng)宇(yu)(yu)(yu)(yu)戰勝(sheng)韓(han)國(guo)(guo)選(xuan)手(shou)趙淑英獲(huo)得(de)(de)季(ji)軍(jun)。
2018年1月27日，在(zai)第一(yi)屆跆拳道世(shi)界杯團體錦標賽女子團體賽決賽中，由聞人云濤、周俐君(jun)、張夢(meng)宇、高盼和鄭姝音(yin)組成(cheng)的中國隊(dui)，最終以53-17戰勝韓國隊(dui)獲得團隊(dui)冠軍。
2018年4月22日，在2018年世界(jie)跆拳道(dao)大滿貫冠軍系列(lie)賽海選(xuan)賽首站比(bi)賽中，張夢(meng)宇和土耳其選(xuan)手諾爾·塔塔爾在加時賽中都未得分，最終(zhong)張夢(meng)宇因犯規次(ci)數較少贏(ying)得了(le)最終(zhong)的勝利。
2018年8月6日，張夢宇(yu)入選第十八(ba)屆亞(ya)運會中(zhong)國體育代表團名單。8月19日，在印尼雅加達舉行的亞(ya)運會跆(tai)拳道(dao)比賽(sai)首輪比賽(sai)中(zhong)，張夢宇(yu)以(yi)(yi)10-8淘汰中(zhong)國臺北選手陳彥宇(yu)，晉級八(ba)強(qiang)；在1/4決賽(sai)中(zhong)，張夢宇(yu)擊敗(bai)了不丹(dan)選手，晉級四強(qiang)；在半(ban)決賽(sai)中(zhong)，張夢宇(yu)以(yi)(yi)5-14負于(yu)約(yue)旦(dan)選手阿爾·薩德克(ke)，未能(neng)晉級決賽(sai)，最終獲得女子(zi)67公斤級季軍。
2019年1月8日，張夢宇(yu)被授予(yu)國(guo)際級運動(dong)健將稱號。5月19日，在(zai)(zai)英國(guo)曼徹斯特進(jin)行的世(shi)界(jie)跆拳(quan)道錦標賽(sai)女子67公斤級決(jue)(jue)賽(sai)中，中國(guo)選手張夢宇(yu)以18-9戰勝(sheng)土耳其選手塔塔爾·阿(a)斯卡里，獲得冠軍。10月26日，在(zai)(zai)第七屆(jie)世(shi)界(jie)軍人運動(dong)會跆拳(quan)道女子-67公斤級決(jue)(jue)賽(sai)中，張夢宇(yu)以14-5擊(ji)敗烏茲別(bie)克斯坦(tan)選手，奪得冠軍。
2021年7月14日，張夢宇入選2020年東京奧(ao)運會中國體育代表團(tuan)跆(tai)拳道項目運動員名單。7月26日，在東京奧(ao)運會跆(tai)拳道女子67公(gong)斤級比(bi)(bi)賽中，張夢宇在1/4決(jue)賽中以(yi)9-21負于科特(te)迪選手(shou)瓦魯斯·巴比(bi)(bi)，無(wu)緣東京奧(ao)運會獎(jiang)牌。
2018-8 ?第(di)十八屆(jie)亞運會跆(tai)拳道女子67公斤(jin)級季軍 ?（獲獎） ?
2019 ?世界跆拳道錦標賽女子62公斤級冠軍 ?（獲獎） ?
2019-8-23 ?2019年世界跆拳道(dao)團體(ti)世界杯錦標(biao)賽女子(zi)團體(ti)冠軍 ?（獲獎） ?
張夢宇曾(ceng)在世(shi)界(jie)錦(jin)標賽奪得了女子67公(gong)斤級的銅牌，具備不(bu)俗實力(li)。（騰訊體育評）
像張夢(meng)宇這樣年輕運(yun)動員其實什么都不差(cha)，差(cha)的就是細節(jie)的把握和抗壓的心態，所以要在亞運(yun)會(hui)賽場(chang)讓他(ta)們得(de)到鍛煉。（中國跆(tai)拳道隊主教練管(guan)健民評）
巧笑倩兮
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