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少年時(shi)代的(de)海曼生活在加利福尼(ni)亞的(de)羅格伍德，從小就喜(xi)歡田徑(jing)、籃球。到了初(chu)中時(shi)，她的(de)姐姐蘇珊(shan)就告訴她有一(yi)項運動她肯定喜(xi)歡，結果從那天起，海曼就和排球結成了終生伴侶。她把自己的(de)希望、前途都寄(ji)托(tuo)在排球事(shi)業上。

幾(ji)年(nian)后(hou)，海(hai)曼便(bian)成為了全美(mei)最優秀的女排選(xuan)(xuan)手(shou)。當(dang)時美(mei)國(guo)還沒有(you)國(guo)家隊(dui)，在(zai)世界排壇上默(mo)默(mo)無聞，且沒有(you)固定的教練。1972年(nian)，美(mei)國(guo)女排在(zai)奧運(yun)會預選(xuan)(xuan)賽上被淘汰。1974年(nian)美(mei)國(guo)排協決(jue)定成立國(guo)家隊(dui)，海(hai)曼當(dang)然入選(xuan)(xuan)，三個月后(hou)，塞林格出任主(zhu)教練。

在塞林格(ge)的(de)(de)(de)指點和(he)海(hai)曼自己(ji)的(de)(de)(de)不懈努力(li)下，海(hai)曼的(de)(de)(de)技術漸漸成(cheng)熟。她隨塞林格(ge)南征北戰，逐漸成(cheng)為美(mei)(mei)國(guo)(guo)女(nv)(nv)排的(de)(de)(de)頂梁(liang)柱，美(mei)(mei)國(guo)(guo)女(nv)(nv)排取(qu)勝的(de)(de)(de)法寶。她由于有(you)良好的(de)(de)(de)身材和(he)彈(dan)跳(tiao)能(neng)力(li)，從(cong)而成(cheng)為“世界第(di)一炮(pao)手”。美(mei)(mei)國(guo)(guo)女(nv)(nv)排因此(ci)實力(li)大增(zeng)，取(qu)得了(le)1980年奧(ao)運會女(nv)(nv)排的(de)(de)(de)決賽資格(ge)和(he)1984年洛杉磯奧(ao)運會的(de)(de)(de)亞軍(jun)，這些(xie)成(cheng)績(ji)與海(hai)曼付出(chu)的(de)(de)(de)努力(li)是分不開的(de)(de)(de)。